کتابخانه دانشگاهی

12 September 2026 11:23

واقعیتی انکار ناپذیر :

شخصی که در ۵ سال آینده خواهید بود بر پایه کتاب‌هایی است که امروز می‌خوانید و افرادی که دور و بر خود دارید ...

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

12 September 2026 09:13

اولویت انجام کارها در ماتریس آیزنهاور :

۱- مهم و فوری: همین الان انجام بده
۲- مهم و غیرفوری: برنامه‌ریزی کن واسش
۳- غیرمهم و فوری: بسپار به کسی یا حذف
۴- غیرمهم و غیرفوری: کلا پاکش کن

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

11 September 2026 22:30

🕊

در این کلاس، به پرسش‌هایی می‌پردازیم که مدتها ذهن انسان‌ها را به خود مشغول داشته‌اند...
و تو را دعوت می‌کنیم به سفری درونی
سفری به نام ارتعاش روح...

لینک دانشکده روح شناسی👇

/channel/+EJrmGDNlbgkzNDI8

کتابخانه دانشگاهی

11 September 2026 20:42

چیزی که ما خیلی وقتا عادی و بدیهی می‌بینیم، شاید همون چیزیه که یه نفر دیگه هر شب برای داشتنش دعا می‌کنه.

حتی تو سخت‌ترین روزای زندگی هم، اگه خوب نگاه کنیم، هنوز چیزای زیادی برای شکرگزاری داریم؛ بیشتر از چیزهایی که بخوایم به خاطرشون ناامید بشیم.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

11 September 2026 18:54

زندگی‌تون رو جلوی چشم همه نذارید. لازم نیست از همه‌چیز حرف بزنید و قرار نیست هر کسی از برنامه‌ها، خوشحالی‌ها و تغییرات زندگی‌تون باخبر باشه.

باارزش‌ترین چیزهای زندگی‌تون رو از حرف و نگاه دیگران دور نگه دارید.

گاهی حسادت می‌تونه حتی چیزی رو که محکم و موندگار به نظر می‌رسه خراب کنه

بعضی وقتا یه نگاه یا یه حرف اضافه، بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی آسیب می‌زنه.

خوشبختی‌تون رو در سکوت حفظ کنید. هر چیز قشنگی قرار نیست به همه نشون داده بشه.

گاهی سکوت، خودش یکی از بهترین راه‌های محافظت از چیزهاییه که برامون خیلی عزیزن.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

11 September 2026 11:16

اگر نتوانید مهارت لذت بردن از هر آنچه را که در زندگی دارید در خودتان ایجاد کنید،
مطمئن باشید با بیشتر به دست آوردن هر چیز، هرگز خوشحال تر نخواهید شد.

#باربارا_دی_آنجلیس

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

10 September 2026 15:32

افسردگی به انسان
فرصت اندیشیدن نمی‌دهد.
بنابراین برای نادان نگه‌داشتن انسان؛
باید به هر روش ممکن اندوهگینش کرد ...

#فردریش_نیچه

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

10 September 2026 08:15

اگه میخوای خودتو بیشتر بشناسی این کارهارو انجام بده:

_ سی دقیقه در سکوت بنشین، بدون گوشی
اون بی‌قراری دقیقاً نشون میده از چی داری فرار می‌کنی.
_ تنهایی به یه جای ناآشنا سفر کن
اون‌جا می‌فهمی وقتی قطعیت نیست، چطور تصمیم می‌گیری.
_ تنهایی تو یه جای شلوغ غذا بخور
می‌فهمی چقدر به تأیید بقیه وابسته‌ای.
_ بدون موزیک پیاده‌روی طولانی برو
وقتی صدا قطع میشه، فکرهای واقعی میان بالا.
_ ترس‌هات رو بی‌سانسور بنویس
وقتی روی کاغذن، قدرتشون کمتر میشه.
_ یه تصمیم سخت بگیر بدون مشورت
اعتماد به خودت همین‌جا ساخته میشه.
_ یه روز کامل آفلاین باش
می‌فهمی بدون حواس‌پرتی، چی واقعاً مهمه.
_ بدون هندزفری تمرین کن
فرق انگیزه با انضباط رو با پوست و استخون حس می‌کنی.
_ به‌جای فرار، با حوصله با بی‌حوصلگی بشین، بی‌حوصلگی نشون میده چی تو زندگیت کمه.
_ بدترین سناریوی ذهنت رو بنویس
روبه‌رو شدن با ترس، کوچیکش می‌کنه.
‌‌
📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

09 September 2026 19:18

اون با خودش می‌گه:
«یه مدت ناراحت می‌شه، بعدشم می‌بخشه.»

اما اریش رمارک می‌نویسه:

«شکننده‌ترین چیز روی زمین، عشق یک زنه؛ گاهی فقط یک قدم اشتباه، یک حرف یا حتی یک نگاه کافیه تا چیزی خراب بشه که دیگه هیچ‌وقت نتونی مثل قبل درستش کنی.»

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

09 September 2026 14:57

آدم‌هایی که فقط غر میزنن و تلاشی نمی‌کنن و انرژی منفی دارن به مرور از درون سیاه میشن و این سیاهی رو به شما هم منتقل می‌کنن، از روانتون مراقبت کنید، حتی بیشتر از جسمتون.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

08 September 2026 21:04

وقتی ذهنت به‌هم می‌ریزه، این لیست رو یادت بیار
۱۳ حس آشنا؛ ۱۳ کار ساده برای بهتر شدن حالت

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

08 September 2026 19:56

📣 استخدام فوری | یک شرکت دانش‌بنیان برای تکمیل تیم کاری خود و فعالیت در زمینه‌ی دیجیتال مارکتینگ و اینستاگرام به دنبال نیروی کار میگردد.

✔️ ویژگی‌ها:
*  آموزش‌های حرفه‌ای و بین‌المللی بصورت رایگان
* روش‌های مدرنیته بازارسازی و کار اینستاگرامی
* بدون نیاز به داشتن سابقه کار
* پرداختی مناسب
* ساعت کاری شناور (مناسب برای دانشجوها)

🔴 شرايط جذب همكار:
* حداقل سن ۱۹ سال
* محل سکونت تهران
* دیپلم به بالا

📌 لذا كساني كه تمايل به همكاري با شركت را دارند در صورت داشتن شرايط، اسم کامل همراه با شماره تماس خود را به آیدی زیر ارسال کنند: 👇
@LeylaJbr

کتابخانه دانشگاهی

08 September 2026 17:23

آدم‌ها مانند پنجره‌هایی
با شیشه‌های رنگی‌اند.
وقتی آفتاب می‌تابد
برق می‌زنند و می‌درخشند،  
اما وقتی تاریکی سایه می‌گسترد
زیبایی حقیقی آن‌ها
فقط در صورتی هویدا می‌شود
که نوری در درونشان باشد.

#الیزابت_کوبلر_راس

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

08 September 2026 16:13

💰 تا ۳۰ میلیون تومان اعتبار بلوجونیور برای خرید از دیجی‌کالا 🛍

🎒 از ۱۵ شهریور تا ۱۵ مهر، با ساخت قلک «مدرسه» در بلوجونیور، به‌صورت شانسی از ۵ تا ۳۰ میلیون تومان اعتبار خرید از دیجی‌کالا در حساب پدر یا مادر در بلو ایجاد می‌شود.

⌛ بعد از ساخت قلک، حداکثر ۲ روز کاری باید برای دریافت اعتبار صبر کنید.

🏧 بعد از ایجاد این اعتبار تا ۳۰ روز فرصت دارید آن را از طریق اپلیکیشن بلو فعال کنید و بعد از فعال‌سازی هم فقط یک ماه برای استفاده از آن فرصت دارید.📦

🤩 خبر خوب اینکه سود این اعتبار صفر درصد است و تنها ۴٪ هزینه فعال‌سازی دارد.

❤️پس در بلوجونیور قلک مدرسه بسازید، اعتبار را در بلو فعال کنید و لوازم مدرسه را با اعتبار بلوجونیور از دیجی‌کالا بخرید.🧑‍🎓📚

🔗اطلاعات بیشتر

کتابخانه دانشگاهی

08 September 2026 13:27

‏صد خوبی و یک گند؟ به گندت بنویسند!
صد قهقهه یک وَنگ؟ به ونگت بنویسند!
صد جایزه و یک ننگ؟ به نَنگت بنویسند!
صد گل بفرستی و یکی سنگ؟ به سنگت بنویسند!
دیوانه نشو، حرف نزن، مهر نسوزان
این قافله تک‌تک به مَشنگت بنویسند!

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

12 September 2026 10:15

سه چیز که برای رسیدن به رشد اجتماعی بهت کمک میکنه:

۱- یه دوست بزرگتر از خودت داشته باش
۲- یه دوست که زبان مادریش مثل تو نیست داشته باش
۳- یه دوست که سطح اجتماعی اقتصادی متفاوت داره، داشته باش

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

12 September 2026 07:30

جایی بنویس هیچکس دو بار زندگی نمی‌کند
و روزی دو بار به آن نگاه کن ...

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

11 September 2026 21:54

اولین و مهم ترین چیزهایی که در ابتدای روابط عاطفی باید بررسی کرد و اطمینان حاصل کرد:

_سلامت روان، شخصیت، هویت
_سلامت جسم
_سلامت اخلاقی(دروغ، عدم تعهد و ..)
_میزان مسئولیت پذیری
_میزان توجه(صمیمیت، محبت)
_میزان روابط اجتماعی
_میزان استقلال(فکری، اقتصادی)

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

11 September 2026 19:42

🎶✨ یک شب برای شنیدن موسیقی، حس کردن و خاطره ساختن...

«شَب‌گَرد»؛ شبی با موسیقی، خاطره و همراهی
🎼 با اجرای هادی حدادی و سروش محمدی
📅 ۲۲ شهریور ۱۴۰۵
🕙 ساعت ۲۲
📍 خانه هنر تمام فیدیبواستيج
🎟️ ظرفیت محدود است؛ بلیتت رو همین حالا رزرو کن و این شب رو از دست نده.
🌐 http://fidb.ir/eco

کتابخانه دانشگاهی

11 September 2026 15:02

The falling man
یکی از مشهورترین عکس‌های حمله 11 سپتامبر به برج‌های دوقلو.
مردی که بین سوختن و سقوط، سقوط کردن رو انتخاب کرد.
زندگی همیشه به آدم حق انتخاب میده؛ مثل همین که توو تصویر می‌بینید!
امروز ۱۱ سپتامبر سالروز حمله‌ به برج‌های تجارت جهانی است.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

11 September 2026 07:34

من اهمیت نمیدم که کی بهتر از منه!
من از پارسالِ خودم بهتر تلاش میکنم!

رقابت من با خودمه.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

10 September 2026 13:53

قطع کردن ارتباط با کسی که بارها به تو آسیب می‌زند و هیچ تلاشی برای تغییر نمی‌کند، بی‌رحمی نیست... این یعنی برای آرامش خودت ارزش قائلی
اگر کسی نمی‌خواهد تغییر کند، تو هم مجبور نیستی تاوانِ انتخاب‌های او را بدهی. گاهی فاصله گرفتن، سالم‌ترین تصمیم ممکن است.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

09 September 2026 22:05

زبان بدن در بازیگری:

۱۷ احساس را در زبان بدن و مایکرواکسپرشن صورت مشاهده کنید.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

09 September 2026 16:49

داشتن خواهر می‌تواند اعتماد به نفس و سلامت روح روان فردا را بالاببرد

داشتن خواهر می‌تواند تأثیرات مثبتی بر اعتماد به نفس و سلامت روحی روانی افراد داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که رابطه خواهران با یکدیگر می‌تواند منبع حمایت عاطفی، همدلی و همراهی باشد.
این نوع روابط نزدیک می‌تواند فرد را در مواقع استرس و فشارهای روانی یاری کند، احساس تنهایی را کاهش دهد و به رشد مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی کمک کند.

وجود یک خواهر می‌تواند به عنوان یک الگوی مثبت در زندگی عمل کند و از آنجا که خواهران اغلب از دوران کودکی با هم رشد می‌کنند، می‌توانند از تجربیات یکدیگر یاد بگیرند و در برابر چالش‌های مختلف زندگی حمایت لازم را ارائه دهند.

به‌طور کلی، رابطه سالم با خواهر می‌تواند بهبود سلامت روانی، افزایش حس تعلق و پیوند اجتماعی و تقویت هویت فردی را به همراه داشته باشد.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

09 September 2026 09:10

برای هر کدوم از ما چیزی هست که سهم ماست و یه جایی منتظرمونه.

درهای بسته، جا موندن از پرواز، ترافیک، از دست دادن کار، جدایی‌ها و برنامه‌هایی که به هم می‌ریزن...

گاهی همه‌ی این‌ها اتفاق می‌افتن تا ما رو به جایی برسونن که باید باشیم.

نمیگم همیشه ولی آخرش خیلی چیزا به صلاحمون تموم میشه.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

08 September 2026 19:57

تمرینات نوروساینس برای تقویت هوش، حافظه و تمرکز کودکان

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

08 September 2026 19:46

خر در مسابقه شرکت نمی‌کنه،
اما به اسبی که مسابقه رو باخته می‌خنده.

کمی بهش فکر کن...

خیلی وقتها کسانی که خودشون حتی جرئت وارد شدن به میدان رو ندارن، بیشتر از همه شکست آدم‌هایی رو مسخره می‌کنن که حداقل تلاش کردن.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

08 September 2026 16:14

اكثر انسانها حتی جسارت دور ريختن لباسهايی كه مدتها بدون استفاده در كمدهايشان آويخته شده را ندارند؛ بعد توقع داريم كه عقاید غلطی كه قرنهاست در ذهنشان است به راحتی دور بریزند!

#گاندی

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

08 September 2026 15:02

بالغ بودن در رابطه ی عاطفی یعنی متوجه بشیم وقتی پارتنر ما درباره ی موضوعی که داره اذیتش میکنه، صحبت میکنه؛
قصدش زیر سوال بردن یا حمله به ما نیست
اون فقط دنبال راهی برای ترمیم و تقویت رابطه میگرده
بلوغ عاطفی یعنی بجای مغرور بودن، مسئولیت پذیر باشیم و بهش بگیم که من نمیدونستم چیزی داره اذیتت میکنه
الان اماده ام تا کاملا بهت گوش بدم و با هم به یک راه حل برسیم تا مشکل حل بشه

"گوش دادن، عمیق ترین نوع عشقه!"

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

08 September 2026 12:59

خودتو ببخش

آموختم نیاز واقعی من، دوست داشتن خودم است.

کسی که به راستی و بادلی گشوده، خودش را دوست دارد، هرگز همه‌ی انرژی‌اش راصرف نمی‌کند

دیدم لازم است برای همه‌ی مواقعی که به جای استراحت، به گفتگوی کاری پرداخته‌ام، خودم را ببخشم

همه دفعاتی که وسط بازی تنیسِ پسرم، برای دیگران پیامک فرستادم؛
یا مواقعی که شام نخوردم تا بتوانم یک کلاس از راه دور را اداره کنم

به منظور بخشایش خودم، لازم بود به دوست داشتن خودم متعهد شوم، تعهدی که هنوز نداشتم‌.

#دبی_فورد

📚 @Academic_Library