کتابخانه دانشگاهی

15 September 2026 15:40

اگر احساس می‌کنید که دیگه مثل قبل خوشحال نیستید این کلیپ رو ببینید.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

15 September 2026 11:49

۸ توصیه که برای تمام عمر به دردت میخوره:

۱. هرچقدر کمتر حرف بزنی کلامت ارزش بیشتری پیدا می کند.

۲. اگر روی مشکلات تمرکز کنی مشکلات بیشتری نصیبت میشه وقتی روی احتمالات تمرکز کنی موفقیتهای بیشتری نصیبت میشه.

۳. هرچقدر سنت بالاتر میره به آدمهای کمتری اعتماد میکنی.

۴. مهم نیست که الان زندگی چقدر سخته، روزی به عقب نگاه می کنی و می فهمی که همهی تلاش هایی که کردی و سختی هایی که کشیدی باعث رشد تو و بهتر شدن زندگیت شدن.

۵. سعی نکن همه کارها رو به تنهایی انجام بدی و خودت رو خسته کنی و در آخر بگی تنهایی انجامش دادم. مهم انجام دادن کاره، چه تنهایی چه گروهی.

۶. بعضی از مسیرها رو باید تنها بری بدون دوست، بدون خانواده، بدون شریک. گاهی اوقات مجبوری، گاهی اوقات نیازه.

۷. تا انرژی و انگیزه داری برای خودت وقت صرف کن، آموزش ببین، مهارت کسب کن. مادیات به سمت کسی میره که براش آماده شده باشه.

۸. به دنبال یک زندگی راحت نباش، بلکه به دنبال قدرتی باش که بتوانی از پس یک زندگی سخت بربیای.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

15 September 2026 10:21

هیچ‌گاه نومید مشو ...

اگر همه درها هم به رویت بسته شوند، سرانجام او کوره راهی مخفی را که از چشم همه پنهان مانده، به رویت باز می‌کند. حتی اگر هم‌اکنون قادر به دیدنش نباشی، بدان که در پس گذرگاه‌های دشوار باغ‌های بهشتی قرار دارد. شکر کن! پس از رسیدن به خواسته‌ات شکر کردن آسان است. صوفی آن است که حتی وقتی خواسته‌اش محقق نشده، شکر گوید.

#الیف_شافاک

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

14 September 2026 20:46

‏مراقب هم باشیم. ....
کسی از زندگی کسی خبر نداره

مرهم نیستید نمک هم نباشید ..

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

14 September 2026 18:33

یک نصحیت برای اینکه کاریزماتیک تر باشین:

برای آدم‌ها مرز بذار
مرز صمیمیت
مرز گفتار
مرز رفتار
مرز تماس فیزیکی
مرزِ...
خودت این مرزها رو تعیین کن
و همیشه یک قدم عقب‌تر بایست!

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

14 September 2026 13:15

زندگی تو این دنیا وحشتناکه و وحشتناک‌تر از اون اینه که کسی رو به وجود بیاریم و فکر کنیم که اون خوشبخت‌تر از ما میشه.

#دیالوگ فیلم : توت فرنگی های وحشی -  ۱۹۵۷
🎥 Wild Strawberries - 1957

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

14 September 2026 08:45

سال‌ها بود که میخوﺍستم اﺯ فردﺍ شروع کنم، اما همیشه فردﺍ یک رﻭﺯ ﺍز من جلوتر بوﺩ .
سال‌ها گذشت تا فهمیدم باید اﺯ همین الاﻥ شرﻭع کنم ...

#دیل_کارنگی

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

13 September 2026 22:31

هیچ‌کس به هدفش نمیرسه...❌

مگر اینکه فرکانس ذهنش با هدفش یکی باشه! 💫

اگر تو هم تا حالا با وجود تلاش زیاد، به اهداف مالی، کاری، سلامتی و ارتباطی که می‌خواستی نرسیدی، مشکل از «فرکانس» توئه! 🔴

تو دوره‌ی «هک ذهن» این فرکانس‌ها رو ریشه‌یابی می‌کنیم تا مسیر جذب ثروت و موفقیت باز بشه ✅

💎 ارزش دوره: ۲,۰۰۰,۰۰۰ تومن
🎁 اما الان کاملاً رایگان در اختیارته

همین حالا وارد شو👇

@mahdikardan_mindhack
@mahdikardan_mindhack

کتابخانه دانشگاهی

13 September 2026 19:47

هر شب قبل از خواب، وقتی همه چیز آرام می‌شود لحظه‌ای با خودم فکر می‌کنم: برای خوشحال کردن خودم چه کرده‌ام؟

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

13 September 2026 17:19

الگویی برای نسل جدید؛ تصویر مریم میرزاخانی روی جلد کتاب های درسی ایتالیا

🔹️تصویر مریم میرزاخانی، نابغه فقید ریاضیات و برنده مدال فیلدز، روی جلد کتاب های درسی ریاضی پایه چهارم ابتدایی در کشور ایتالیا نقش بست.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

13 September 2026 16:22

سرخپوستا میگن:
زیاد عادت کردن به هر چیزی باعث
میشه که شکار بشی..

اونقدر عادت نکن که بتونن شکارت کنن...

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

13 September 2026 10:49

وقتی می‌گن «عشق همه‌چیز رو تحمل می‌کنه»، منظور سختی‌های زندگیه؛ فقر، بیماری، مشکلات و روزهای بد هست.

اما دروغ، بدرفتاری، خشونت و بی‌احترامی هیچ‌وقت جزو چیزهایی نیستن که به اسم عشق باید تحملشون کرد.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

13 September 2026 07:47

هر چه داری به پای زندگی بریز
تا مرگ نتواند چیزی با خود ببرد ...

#جیم_هریسون

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

12 September 2026 20:13

بعد از اتفاقات خاصی،
دیگر نمی‌توانی مثل گذشته
به بعضی آدم‌ها نگاه کنی...
فرقی نمی‌کند چه کسی باشند...
بعضی رفتارها،
چیزی را در نگاهت
نسبت به آدم‌ها تغییر می‌دهند
که دیگر به حالت اول برنمی‌گردد...

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

12 September 2026 14:27

پولدارى،
منش است و ربطى به
ميزان دارايى ندارد!

گدايى؛
صفت است ربطى به
بى پولى ندارد!

دانايى؛
فهم و شعور است
و ربطى به مدرک تحصيلى ندارد ...

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

15 September 2026 13:14

⭕️یک متخصص مغز و اعصاب ۳۵۰ فرد مین را که حافظه ای کاملا سالم داشتند و هیچ نشانه ای از زوال عقل در آنها مشاهده نمیشد را مورد مطالعه قرار داد و اما چیزی که او کشف کرد یک دارو یا غذای خاص نبود بلکه یک تکنیک بود:

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

15 September 2026 10:31

⁉️ دلتون میخواد هم داستان های عالی بخونید، هم انگلیسی یاد بگیرید؟

🎊 این کانال دوره های آموزش زبان انگلیسی با ادبیات برگزار میکنه.

📚 فرقی نمیکنه انگلیسی شما در چه سطحی باشه، اگر داستان خوندن رو دوست دارید این دوره ها رو از دست ندید.

/channel/efl_novel_club

کتابخانه دانشگاهی

15 September 2026 08:25

فقط لازمه کاری رو انجام بدی که اکثر مردم انجام نمیدن...

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

14 September 2026 20:22

آدم‌ها از این شکایت می‌کنن که هر روز مجبورند
غذای تکراری بخورن،
لباس‌های تکراری بپوشن
و کارهای تکراری انجام بدن.

اما اینکه هر روز دقیقاً با همون فکرهای مسموم همون نگرانی‌ها و همون باورهای قدیمی زندگی می‌کنن،
براشون کاملاً عادیه.

در حالی که شاید بزرگ‌ترین تکرار زندگی،
نه در کارهای روزمره،
بلکه در افکاری باشه که هر روز بی‌وقفه توی ذهنمون تکرار می‌شن.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

14 September 2026 17:42

وقتی که ارتعاشی حاصل از عصبانیت ، خشم ، تنفر ، حسادت و دیگر احساسات سطح پایین در وجود شما جریان پیدا می‌کند چه واکنشی نشان می‌دهید؟

باید یاد بگیرید تخلیه این احساسات مخرب است که با توجه به نوع و سطح این احساسات ، ما آن‌ها را در بخش‌های مختلف بدن فیزیکی و همچنین چاکراهای خود ذخیره می‌کنیم.

چند راهکار برای تخلیه و پاکسازی این احساسات ویرانگر:
۱ـ آب درمانی
( دوش گرفتن ، شنا کردن و همچنین آب نمک درمانی و . . . )
۲ـ ورزش کردن و انجام تمرینات یوگا
۳ـ "آگاهی" نسبت به هر کاری که انجام می‌دهید
۴ـ عبادت ، ذکر و نیایش و هرگونه ارتباط و اتصال با خداوند.
۵ـ مدیتیشن و مراقبه
۶ـ ارتباط با طبیعت و حضور آگاهانه در آن
۷ـ راه رفتن و حضور در زیر باران
۸ـ شنیدن موسیقی و امواج شفا بخش ،گوش دادن به مانتراها

۹ـ رقص که باعث می‌شود انرژی های منفی از بدن خارج شده و انرژی‌های مثبت جایگزین آن گردد.
۱۰ـ فریاد کشیدن
۱۱ـ گریه کردن و اشک ریختن

١٢- تکیه دادن کف دستها به تنه درختان و تمرکز هم باعث تخلیه انرژی منفی از شما می‌شود.
١٣- راه رفتن با پای برهنه برروی چمن

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

14 September 2026 10:29

هیچ‌چیز به اندازه‌ی دوستی که برای خودت انتخاب می‌کنی، نمی‌تونه روی خوب یا بد شدنِ آدم تأثیر بذاره.

آدم‌ها کم‌کم شبیه کسایی می‌شن که بیشتر وقتشون رو باهاشون می‌گذرونن؛
پس حواست باشه چه کسی رو به دنیای نزدیک خودت راه می‌دی.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

14 September 2026 07:31

ذهن خود را با کلمات مثبت برنامه‌ریزی کنید

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

13 September 2026 21:56

جوان که بودم از مردم چیزی می‌خواستم که نمی‌توانستند بدهند: دوستی پیوسته، عاطفه مدام.
حال یاد گرفته‌ام از آنان چیزی بخواهم کمتر از آنچه می‌توانند بدهند: همنشینی بی‌کلام.

#آلبر_کامو

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

13 September 2026 18:31

خیام که می‌‌گفت پیش آر پیاله را منظورش این بود که یک چیزی در این دنیا پیدا کن و لذتش را ببر. 

فهمیده بود که هر کس پیاله خودش و می‌ خودش و ساقی خودش را دارد.

فهمیده بود که در این کنج خراب هر کس را چیزی مست می‌کند. فهمیده بود که خرابی آمده که بماند، که آبادی گاهی با چند نسل قهر می‌کند.

فهمیده بود که غم فردای حریفان ارزش خوردن ندارد.

همفری بوگارت جایی می‌گوید اشکال کار دنیا این است که همه، چند پیاله کمتر از آنی که باید سرکشیده‌اند.

راه‌حل زندگی هم شاید همین باشد، اینکه هر کدام از ما پیاله مان را پیدا کنیم، قدر پیاله مان را بدانیم، پیاله‌مان را پر کنیم، پیاله مان را سر بکشیم.
هر چه بیشتر، بهتر.

می نوش و گلی بچین که تا درنگری
گل خاک شده‌ست و سبزه خاشاک شده‌س

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

13 September 2026 16:25

✨ زبان فرانسه رو با برنامه خودت یاد بگیر!

کلاس خصوصی زبان فرانسه سفیر، متناسب با سطح، هدف و زمان‌بندی شما برگزار می‌شه.

✔️ برنامه آموزشی شخصی‌سازی‌شده
✔️ زمان‌بندی منعطف
✔️ مناسب اهداف آموزشی، مهاجرتی و آزمون‌های بین‌المللی
✔️ آموزش زیر نظر اساتید مجرب فرانسه

دریافت مشاوره و ثبت‌نام:
📞 021-84347743
🆔 @Safir_mall
https://jryn.me/r9Xp3p

کتابخانه دانشگاهی

13 September 2026 12:37

یه سری لحظه‌ها توی زندگی هستن که آدم فقط خودش تجربه‌شون میکنه.

مثل اولین باری که با پای برهنه می‌ری توی آب سرد دریا،
وقتی غرق خوندن یه کتاب خوب می‌شی،
صبح از خواب بیدار می‌شی و می‌بینی شب تا صبح برف باریده،
یا روز تولدت چشماتو باز می‌کنی...

ولی یه سری لحظه‌های دیگه هم هست...
که قشنگیشون فقط وقتی کامل می‌شه
که توی چشم‌های یه نفر دیگه نگاه کنی.

بعضی حس‌ها رو باید تنهایی زندگی کرد،
بعضی معجزه‌ها هم فقط وقتی واقعی می‌شن
که یکی کنارت باشه تا اون لحظه رو باهاش شریک شی

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

13 September 2026 09:41

6 عادتی که موفقت میکنه :

برای ایده های جدید : راه برو
برای اعتماد به نفس : ورزش کن
برای افزایش انرژیت : بخواب
برای اینکه بیش از حد فکر نکنی : بنویس
برای برطرف کردن استرس : نفس عمیق بکش
برای افزایش تمرکز : مدیتیشن کن

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

12 September 2026 21:59

می‌شه حماقت آدم‌ها رو بخشید؛ چون خیلی وقت‌ها عمدی نیست و از ناآگاهی میاد.

اما نامردی و پستی رو نباید به همین راحتی بخشید؛ چون اون آدم معمولاً خوب می‌دونه داره چی کار می‌کنه و کاملا با قصدو نیته.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

12 September 2026 17:34

انتقام من همیشه این شکلی بوده: دیگه هیچ‌وقت از من پیامی نمی‌بینی، هیچ حرف دلگرم‌کننده‌ای ازم نمی‌شنوی و تحت هیچ شرایطی دیگه به من دسترسی نخواهی داشت.

این رو برای خودتون تبدیل به یه قانون کنین: وقتی کسی بهتون بی‌احترامی کرد، دیگه هیچ‌وقت اجازه ندین مثل قبل به شما و زندگیتون دسترسی داشته باشه.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

12 September 2026 12:30

تظاهر به نفهمیدن، در جای مناسب
اوج فهم است...

📚 @Academic_Library