کتابخانه دانشگاهی

10 October 2026 07:42

برای زنی که پنج سال دیگه قراره باشی دعا می‌کنم؛ امیدوارم خوشحال باشی
عمیقاً دوست داشته بشی، برای خودت بودن از کسی عذرخواهی نکنی و مشغول کاری باشی که واقعاً دوستش داری

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

09 October 2026 22:29

اگر می‌توانستم برای خودم انگشتری با نوشته‌ای بر روی آن سفارش دهم احتمالاً این عبارت را انتخاب می‌کردم؛ "هیچ چیز نمی‌گذرد."

من معتقدم که هیچ چیز بدون این که اثری از خود به جای بگذارد، نمی‌گذرد. و هر قدم کوچکی که برمی‌داریم، بر حال و آینده ما بسیار اثرگذار است...

#آنتون_چخوف

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

09 October 2026 20:26

بخشیدن یه آدم در سکوت و دیگر صحبت نکردن با اون، بهترین نوع مراقبت از خوده

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

09 October 2026 18:37

اگه همه‌چیز طبق برنامه پیش نرفت، زود ناراحت نشو؛ چون ممکنه فردا بفهمی همین اتفاق، بهترین تغییری بوده که می‌تونسته مسیر زندگیت رو عوض کنه
برنامه های تو با برنامه های خدا فرق داره

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

09 October 2026 15:14

۲۰ چیزی که خیلی‌ها وقتی سن‌شون بالاتر میره، حسرتش رو می‌خورن

شاید دونستن این حسرت‌ها کمک کنه امروز یه جور دیگه زندگی کنیم:

۱. کاش وقتی توانش رو داشتم، بیشتر سفر می‌کردم.

۲. کاش سال‌های خوب زندگیم رو پای رابطه‌ای که ته دلم می‌دونستم تموم شده، نمی‌ذاشتم.

۳. کاش انقدر منتظر تأیید بقیه نمی‌موندم و بیشتر کاری رو می‌کردم که خودم می‌خواستم.

۴. کاش از ترس شکست، بعضی فرصت‌های بزرگ رو رد نمی‌کردم.

۵. کاش زودتر ورزش و مراقبت از بدنم رو جدی می‌گرفتم.

۶. کاش یه زبان دیگه یا حداقل یه مهارت مهم رو وقتی وقت و انرژی بیشتری داشتم یاد می‌گرفتم.

۷. کاش به آدم‌هایی که دوستشون داشتم، بیشتر می‌گفتم که چقدر برام مهمن.

۸. کاش به خاطر پول یا امنیت، سال‌های زیادی توی کاری که دوستش نداشتم نمی‌موندم.

۹. کاش زودتر یاد می‌گرفتم پولم رو مدیریت کنم و برای آینده کنار بذارم.

۱۰. کاش این‌همه خودم رو با بقیه مقایسه نمی‌کردم.

۱۱. کاش بیشتر از پدر و مادر و بزرگ‌ترهای خانواده درباره زندگی و گذشته‌شون سؤال می‌کردم.

۱۲. کاش دوستی‌های خوبم رو فقط به خاطر مشغله و فاصله رها نمی‌کردم.

۱۳. کاش زودتر می‌فهمیدم «نه» گفتن به بعضی آدم‌ها یعنی «آره» گفتن به خودم.

۱۴. کاش این‌همه نگران اتفاق‌هایی نمی‌شدم که بیشترشون هیچ‌وقت نیفتادن.

۱۵. کاش بیشتر عکس می‌گرفتم، خاطره می‌ساختم و لحظه‌های معمولی زندگیم رو ثبت می‌کردم.

۱۶. کاش برای آدم‌هایی که چندبار ثابت کرده بودن قرار نیست تغییر کنن، این‌همه وقت نمی‌ذاشتم.

۱۷. کاش بعضی کارها رو به «یه روزی» موکول نمی‌کردم؛ چون بعضی از اون روزها هیچ‌وقت نرسیدن.

۱۸. کاش بیشتر از حق خودم دفاع می‌کردم و برای راضی نگه داشتن همه، خودم رو نادیده نمی‌گرفتم.

۱۹. کاش می‌فهمیدم خیلی از چیزهایی که اون موقع برام مسئله بزرگی بودن، چند سال بعد حتی اهمیتی ندارن.

۲۰. کاش بیشتر در زمان حال زندگی می‌کردم؛ چون بعدها فهمیدم همون روزهای ساده‌ای که عجله داشتم ازشون رد بشم، خودِ زندگی بودن.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

09 October 2026 09:06

فکر، قدرتی باورنکردنی دارد.
گاهی می‌تواند آن‌قدر بر جسم اثر بگذارد که به روند بهبود بیماری‌ها کمک کند و بیمار شفا پیدا کند.

افکار می‌توانند حال‌وهوای آدم را عوض کنند، نگاهش به زندگی را تغییر بدهند و مسیر تصمیم‌هایش را از نو بسازند.

فکر، آغاز خیلی از تغییرهای بزرگ است؛ گاهی چیزی که امروز فقط در ذهن توست، فردا تبدیل به بخشی از زندگی‌ات می‌شود.

پس مراقب چیزهایی باش که هر روز در ذهنت تکرار می‌کنی.
ذهن، کم‌کم به همان سمتی می‌رود که بیشتر به آن فکر می‌کنی.
بعضی معجزه‌ها، قبل از اینکه در زندگی اتفاق بیفتند، اول در ذهن آدم شروع می‌شوند.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

08 October 2026 20:53

📚 آن کارسون (Anne Carson) نویسنده، شاعر، مترجم و استاد ادبیات کلاسیک کانادایی به عنوان برنده نوبل ادبیات ۲۰۲۶ معرفی شد

📚 آن کارسون در سراسر دوران حرفه‌ای خود، شعرنویسی را با کار ترجمه و تدریس در دانشگاه‌های مختلف ترکیب کرده است. تقریباً تمام آثار ادبی او حول نقطه تلاقی وسواس یک فیلولوگ (متخصص متن‌های کهن) به کلمات و اشتیاق یک شاعر به معنای تازه می‌چرخد. او خود، ریشه‌شناسی کلمات را نقطه شروع تمام کارهایش معرفی کرده است.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

08 October 2026 13:18

آدم‌هایی که وقتی بند کفشت رو می‌بندی، می‌ایستن و منتظرت می‌مونن.

آدم‌هایی که وقتی توی خیابون بی‌اختیار ازشون فاصله می‌گیری، خودشون دوباره بهت نزدیک میشن.

آدم‌هایی که به محض اینکه نگاهتون به هم می‌افته، بهت لبخند می‌زنن.

آدم‌هایی که وقتی یه خبر خوب دارن، دلشون می‌خواد زودتر پیدات کنن و با تو در میونش بذارن.

آدم‌هایی که فقط به حرف‌هات گوش نمی‌دن؛ واقعاً می‌شنونت و می‌فهمنت...

همین آدم‌ها، قشنگ‌ترین بخشِ زندگی‌ ما هستن.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

08 October 2026 08:01

هیچ چیزی تصادفی اتفاق نمی‌افتد.
هیچ چیز!
میلیون‌ها امکان وجود دارد
و همه چیز ممکن است.

اما فقط یک چیز برایت رخ خواهد داد:
آن چیزی که برایش، آماده و منتظری...

آگاه باش! تو منتظر چه چیز هستی؟

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 October 2026 20:34

من این حساب‌وکتابِ زندگی رو دوست دارم؛
اینکه آخرش هر کسی همون چیزی رو نصیبش می‌شه که لیاقتش رو داشته و برای رسیدن بهش تلاش کرده.

بدی‌ای که در حق کسی کردی، بالاخره به خودت برمی‌گرده؛ حتی اگر این بار شکل و ظاهر دیگه‌ای داشته باشه.

خوشبختی‌ و زندگی ای که از کسی دزدیدی، موندگار نیست.
اشک‌هایی که ریخته شده، یه روز جاشون رو به لبخند می‌دن.

خوبی‌ای که کردی، یه روز درست وقتی انتظارش رو نداری، چند برابر برمی‌گرده و درِ خونه‌ات رو می‌زنه.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 October 2026 16:31

بدترین نوع خشم، خشمیه که نسبت به خودت داری.
اون لحظه‌هایی که میگی چرا نفهمیدم؟
چرا اعتماد کردم؟ چرا زود گذشتم؟ چرا موندم؟
ولی واقعیت اینه که اون موقع فقط به اندازه همون روز می‌دونستی.
اون تصمیم‌ها رو با درک همون موقع گرفتی.
پس از خودت دلگیر نباش.
اشتباه کردی؟ خب کردی، همه میکنن!
مهم اینه که امروز اون‌قدر آگاه شدی
که بفهمی دیگه تکرارش نمی‌کنی.
و اون آگاهی، یعنی شروع بخشش خودت
یعنی صلح…

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 October 2026 13:03

حذف حیاط بدترین انتخاب ما بود برای حیات ...

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 October 2026 10:40

یک یادآوری:
تو تنبل نیستی،
‏بلکه تو مقدار محدودی انرژی داری، که در حال حاضر داری از همه اون انرژی برای ادامه دادن استفاده می‌کنی.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 October 2026 09:00

روزی می‌رسه که دیگه از توجیه رفتار دیگران نسبت به خودت ،دست برمی داری

و رشته‌ای رو که از قلبت به اونها وصل بود، با دستای خودت پاره می‌کنی.

نه از سرِ کینه، بلکه از سرِ آرامشی که بالاخره یاد گرفتی از این بعد اول خودت رو انتخاب کنی.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

06 October 2026 22:15

خب بریم با یه نوشیدنی توی خواب چربی‌سوزی کنیم👌

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

09 October 2026 22:32

گوش دادن به موسیقی خارجى به همراه متن انگلیسی و ترجمه فارسی هم لذت بخشه و هم برای یادگیری زبان انگلیسی مفیده.
پس بیاید به کانالِ @Englishier 🌹

کتابخانه دانشگاهی

09 October 2026 21:31

بعضی آدما رو که می‌بینی، انگار دکمه‌ی «راحت باش» توی وجودت روشن میشه

قشنگی این رفاقتا اینه که هیچ‌کس سعی نمی‌کنه خودش رو بهتر از چیزی که هست نشون بده

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

09 October 2026 19:02

کتابامونو از کجا بگیریم که...

1. سانسور نداشته باشه
2. ارسالش رایگان باشه
3. کنارش کلی هدیه ارسال کنن
4. تخفیف هم بدن😎

کتابخانه دانشگاهی

09 October 2026 17:15

یه متن روسی قشنگ خوندم ترجمه شو میذارم

نوشته بود:

برای از دست دادن زنی بترس که همیشه حاضر بود اول بهت پیام بده، نگرانت بشه، از حال و روزت بپرسه، بدونه روزت چطور گذشته و حتی حواسش باشه چیزی خوردی یا نه.

همونی که ساعت‌ها با شوق منتظر جوابت می‌موند؛ بیشتر از هر چیز دیگه‌ای.

زنی که حاضر بود با هر شرایطی کنارت بمونه، باهات از صفر شروع کنه، رشد کنه و دوتایی برای موفق شدن تلاش کنید.

همونی که حتی وقتی ازت دلخور بود و رفتارت اذیتش کرده بود، باز هم بلد بود ببخشتت.

برای از دست دادن کسی بترس که بلد بود بی‌چشمداشت دوستت داشته باشه و ازت چیزی نمی‌خواست جز همون چیزی که خودش بهت می‌داد:

عشق، توجه و درک شدن.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

09 October 2026 11:20

نهم اکتبر روز آدم‌هایی که لبخند می‌زنن اما حالشون خوب نیست!

امروز بهانه‌ایه برای اینکه بیشتر حواسمون به حال همدیگه باشه. گاهی پشت یه سکوت طولانی یا یه لبخند ساده، غمی پنهان شده که هیچ‌کس ازش خبر نداره.❤️‍🩹

گاهی فقط شنیده شدن و درک شدن، می‌تونه حال یه آدم رو کمی بهتر کنه.

#افسردگی

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

09 October 2026 07:36

توصیه دنزل واشنگتن بازیگر بزرگ هالیوود وقتی هر روز صبح از خواب بیدار میشن👌

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

08 October 2026 16:57

اولین نشانه‌ی استرس مزمن، فرسودگی نیست
بلکه فشار دادن فَک است.

نشانه‌ی بیماری قلبی درد قفسه‌ی سینه نیست،
بلکه التهاب لثه است.

نشانه‌ی آلزایمر از دست دادن حافظه نیست،
بلکه خواب ضعیف است.

نشانه‌ی افسردگی غمگین بودن نیست،
بلکه از دست دادن علاقه است.

اوّلین نشانه‌ی دیابت قند خون بالا نیست،
بلکه تشنگیِ مداوم است.

این علائم اولیه، راهی است که بدن شما
برای صحبت با شما انتخاب می‌کند.
سلامتی شما مهم است، پس از امروز
مراقبت از آن را آغاز کنید.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

08 October 2026 09:46

‏متعهد باشیم

‏توی رفتارمون
‏کارمون
‏رفاقتمون
‏عشقمون
‏حتی توی کلاممون
‏ما آدم‌ها رو به شکلای مختلف درگیر خودمون می‌کنیم...

‏تعهد خیلی خوبه گاهی امتحان کنیم!

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 October 2026 22:26

یک نصحیت برای اینکه کاریزماتیک تر باشین:

برای آدم‌ها مرز بذار
مرز صمیمیت
مرز گفتار
مرز رفتار
مرز تماس فیزیکی
مرزِ...
خودت این مرزها رو تعیین کن
و همیشه یک قدم عقب‌تر بایست!

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 October 2026 18:17

همیشه به نظر غیر ممکن می‌اومد
تا اینکه انجام شد...

#نلسون_ماندلا

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 October 2026 16:30

اولین نشانه‌ی استرس مزمن، فرسودگی نیست
بلکه فشار دادن فَک است.

نشانه‌ی بیماری قلبی درد قفسه‌ی سینه نیست،
بلکه التهاب لثه است.

نشانه‌ی آلزایمر از دست دادن حافظه نیست،
بلکه خواب ضعیف است.

نشانه‌ی افسردگی غمگین بودن نیست،
بلکه از دست دادن علاقه است.

اوّلین نشانه‌ی دیابت قند خون بالا نیست،
بلکه تشنگیِ مداوم است.

این علائم اولیه، راهی است که بدن شما
برای صحبت با شما انتخاب می‌کند.
سلامتی شما مهم است، پس از امروز
مراقبت از آن را آغاز کنید.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 October 2026 11:47

آدمی که عزت نفس داره و ارزش خودش رو می‌دونه، هیچ‌وقت آرامش و احترامش رو قربانیِ ترسِ از دست دادنِ کسی نمی‌کنه.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 October 2026 09:36

‌🎓 انتخاب رشته کنکور سراسری با نرم‌افزار رایگان مسیر
 
🔥 نرم‌افزار «مسیر» توسط فرادرس و برای داوطلبان ورود به دانشگاه ارائه شده که ابزاری رایگان برای انتخاب رشته است.
 
✅ بررسی بیش از ۳۴ هزار رشته‌محل
✅ معرفی بیش از ۷۰۰ رشته تحصیلی
✅ جمع آوری اطلاعات بیش از ۸۰۰ دانشگاه
✅ مقایسه گزینه‌ها و ساخت فهرست انتخاب‌ها
 
🔗 شروع رایگان انتخاب رشته با مسیر [+]
 
🔗 معرفی رشته‌های دانشگاهی [+]
 
🔗 آشنایی با دانشگاه‌های کشور [+]

@MasirGuide — کانال تلگرام مسیر
@FaraDars — فرادرس

کتابخانه دانشگاهی

07 October 2026 07:35

بین حداقل ۱۴ دارایی لوکس و ارزشمند انسان، کالاهای لوکس چهاردهمین دارایی لوکس و ارزشمند محسوب می‌شوند

اولویت‌بندی دارایی‌های یک انسان
از مهم‌ترین دارایی‌ها تا کم اهمیت دارییها

۱. سلامت جسم و روان
پایه و اساس استفاده از همه دارایی‌های دیگر

۲. زمان تنهایی
دارایی غیرقابل جایگزین

۳. آزادی
آزادی انتخاب، بیان، حرکت و تصمیم‌گیری

۴ خانواده و روابط عمیق شبکه‌ای از عشق، اعتماد و حمایت

۵ .شخصیت و اخلاق
صداقت، انضباط، مسئولیت‌پذیری و ویژگی‌های اخلاقی دیگر

۶. دانش، مهارت و توانایی خلق ارزش سرمایه‌ای که می‌تواند بارها ثروت خلق کند
۷. اعتبار و خوشنامی چیزی که ساختنش سال‌ها و از دست دادنش ممکن است چند دقیقه طول بکشد

۸ .هدف، معنا و رضایت زندگی احساس جهت و رضایت درونی

۹. ثروت و دارایی مالی ابزاری برای آسایش و فرصت‌های بیشتر

۱۰. شبکه ارتباطات و نفوذ اجتماعی دسترسی به افراد، فرصت‌ها و همکاری‌ها

۱۱ .تحصیلات و مدارک
افزایش‌دهنده فرصت‌ها و اعتبار
۱۲ .موقعیت شغلی و جایگاه اجتماعی منبع درآمد، نفوذ و احترام اجتماعی

۱۳. دارایی‌های فیزیکی خانه، خودرو، زمین و...

۱۴ .کالاهای لوکس ساعت، جواهرات، کلکسیون‌ها و...؛ نماد مصرف یا سلیقه

ثروت مهم است، اما ابزاری برای رسیدن به اهداف دیگر محسوب می‌شود. ارزشمندترین دارایی، خودِ انسان است. در این نگاه، کالاهای لوکس در پایین‌ترین سطح قرار می‌گیرند.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

06 October 2026 17:42

آخرش همه‌چی درست میشه.

هر دوره‌ای از زندگی، فقط یه دوره‌ست؛
میاد و می‌گذره.
هیچ حال بدی همیشگی نیست.

اگه یه چیزی اون‌جوری که می‌خواستی نشد،
اگه بهش نرسیدی،
اگه مسیرت یه دفعه عوض شد،
اشکالی نداره.

لازم نیست زندگی همیشه دقیقاً طبق برنامه‌ها و لیست کارات پیش بره.
گاهی فقط کافیه بذاری زندگی مسیر خودش رو بره.

زندگی همون‌طور که هست هم قشنگه؛
حتی اگه شبیه چیزی نباشه که توی ذهنت تصورش کرده بودی.

📚 @Academic_Library