کتابخانه دانشگاهی

01 November 2026 17:25

اشتباه نکنید؛ بعضی از آدم ها به شما وفادار نیستند. در واقع آن ها درگیر نیازشان به شما شده اند.
روزی که دیگر به شما احساس نیازی نداشته باشند وفاداریشان نیز از بین می‌رود.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

01 November 2026 16:31

ما معمولاً فکر می کنیم
اگه بیشتر توضیح بدیم
طرف بالاخره متوجه میشه.
نه لزوماً.
گاهی شما با کمبودِ توضیح طرف نیستی
با کمبود تمایل به فهمیدن طرفی.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

01 November 2026 14:43

یافتن نیمه‌ی گمشده‌ی خود در ازدواج، توهم است؛ گمشده‌ای بیرون از تو وجود ندارد.

این اصلِ دنیایِ روان که « آب در کوزه است و ره آسمان درون» را از زبان اندیشمند بزرگ و بنیان‌گذار نظریه‌ی رشد روانی اجتماعی، دکتر اریک اریکسون، بشنوید

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

01 November 2026 11:18

«گران‌ترین درس‌های زندگی را از ارزان‌ترین آدم‌ها می‌آموزید.»

#ویکتور_هوگو

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

01 November 2026 08:46

خودت رو با آدمایی احاطه کن که دوست دارن پرواز کردنتو ببینن، نه اونایی که از ترسِ جلو زدنت، بال‌هاتو می‌بُرن. آدمای درست از موفقیتت خوشحال می‌شن، حتی اگه از خودشون بالاتر پرواز کنی.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

31 October 2026 21:32

🎓 یادگیری مهارت‌های هفتگانه ICDL رو از همین‌جا شروع کن!

💻 اگه دنبال یک مسیر آموزشی برای یادگیری مهارت‌های کامپیوتری هستی و می‌خوای توانایی‌هات رو در کار با کامپیوتر و نرم‌افزارهای کاربردی افزایش بدی، پیشنهاد می‌کنم قبل از هر تصمیمی سری به کانال ما بزنی.

🎬 نمونه تدریس‌ها رو مشاهده کن، با محتوای دوره آشنا شو و تمام اطلاعات لازم رو در کانال بخون.

👇 برای آشنایی بیشتر، وارد کانال زیر شو:

🔗 t.me/icdl_vira

کتابخانه دانشگاهی

31 October 2026 19:02

کاش می‌شد به خودمون توی غمگین‌ترین روزای زندگیمون سر بزنیم، بغلش کنیم و بگیم:
تو هنوز نمی‌دونی قراره چقدر اتفاقای خوب برات بیفته.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

31 October 2026 12:15

آنچه که خداوند برایت مقدر کرده، تو را خواهد یافت، حتی اگر خسته از انتظار شده باشی.
و آن چیزی که از آن تو نیست، از بین خواهد رفت، حتی اگر محکم آن را در دست داشته باشی.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

31 October 2026 06:48

تو دوباره همه‌چیزو تجربه می‌کنی
دوباره از ته دل می‌خندی

دوباره خاطره‌های قشنگ می‌سازی
و روزهایی رو زندگی می‌کنی که حتی از بهترین روزهای گذشته‌ات هم قشنگ‌ترن.
همه‌چی درست می‌شه.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

30 October 2026 21:20

آدم سالم نیازی به آزار دیگران ندارد. تا وقتی کسی از درون در عذاب نباشد، برای بی‌رحمی کردن در حق دیگران انگیزه‌ی کافی ندارد.

📕 #گاهی_که_از_نه_شنیدن_می‌ترسیم
✍🏻 #آلن_دوباتن

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

30 October 2026 14:14

اینجوری ساعت خوابتون رو تنظیم کنید

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

30 October 2026 08:14

از بینِ آدم‌های دنیا فقط و فقط کفایت کنید به آن‌هایی که حالِ شما را خوب می‌کنند...
باقیِ آدم‌ها را  به حالِ خودشان رها کنید.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

29 October 2026 21:31

⭕️ سه رازی که زبان انگلیسی شما را دگرگون می کند

1️⃣ داستانهای کوتاه انگلیسی بخوانید

2️⃣ فیلمها را با زیرنویس انگلیسی ببینید

3️⃣ به جای هدر دادن وقت در شبکه های اجتماعی،کانالها و پیجهای زبان را دنبال کنید.

پیشنهاد ما برای این مورد به شما کانال اساطیر زبان هست👇👇👇
@asatirezaban_official
@asatirezaban_official

کتابخانه دانشگاهی

29 October 2026 18:15

پرسید: از کجا تفاوت آدم تقلبی و اصیل رو تشخیص بدم؟

گفتم: با آدم اصیل هرچی بیشتر آشنا بشی، جهانش برات دلنشین‌تر میشه.

این در مورد آدم تقلبی برعکسه.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

29 October 2026 11:36

این رو پین کنین و برای خودتون داشته باشین؛

از تنهایی نترسید،
از اینکه دایره اطرافیانتون کوچیک بشه نترسید،
از اینکه با آدم ها کم رفت و آمد کنید نترسید یا کنار گذاشته بشید نترسید،
از این بترسید که توسط ِآدم هایی احاطه بشید که دوزاری و بدرد نخورن.
همینقدر صریح؛
«دوزاری» کلمه مناسبیه برای ادم هایی که بلد نیستن
کی چطور رفتار کنن و چی بگن
و چه چیزی رو به زبون بیارن.
نترسید اگه چارچوبتون رو حفظ کنید و طرد بشید
باور کنید آدم های حسابی فقط و فقط جذب ادم هایی میشن که سفت و محکم پای چارچوباشون میمونن.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

01 November 2026 16:50

⚖️ آداد؛ دستیار هوشمند کارهای حقوقی شما

با آداد، پاسخ سؤال‌هایتان را بر پایه قوانین ایران بگیرید، ریسک‌های قراردادتان را بشناسید و برای تنظیم قرارداد، لایحه و اظهارنامه کمک بگیرید.

مسئله‌تان را به زبان خودتان بنویسید یا مدارکتان را بارگذاری کنید؛ آداد کمک می‌کند قدم بعدی را بهتر بشناسید.

👇 با یک سؤال، رایگان شروع کنید:

https://go.adad.ai/QL8z3TW

کتابخانه دانشگاهی

01 November 2026 15:37

ما به فهرست درست‌ها و نادرست‌ها، بايدها و نبايدها نيازی نداريم؛

ما به كتاب‌ها، زمان و سكوت احتياج داريم ...

#فيليپ_پولمن

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

01 November 2026 12:39

اگر احساس می‌کنید که دیگه مثل قبل خوشحال نمی‌شید. مشکل از شما نیست.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

01 November 2026 10:31

🍁 فصل رشد مهارت‌ها شروع شد!

در پاییز هلو آکادمی، دور‌ه‌های متنوع آموزشی رو با تخفیف ویژه خریداری کن!

☎️مشاوره رایگان: ۰۲۱۲۳۰۶۷ داخلی ۵

👈 همین الان ثبت‌نام کن!

کتابخانه دانشگاهی

01 November 2026 06:43

یه وقت‌هایی باید یاد بگیری بعضی اتفاق‌ها رو همون‌جایی که افتادن، رها کنی.

قرار نیست هر حرفی که شنیدی، تا شب توی ذهنت تکرار بشه. قرار نیست هر کسی که ناراحتت کرد، ساعت‌ها توی فکر و خیالت حضور داشته باشه.

قرار نیست هر چیزی که مطابق میلت پیش نرفت، تمام چیزهای قشنگ زندگی رو از چشمت بندازه.

زندگی پر از اتفاق‌هاییه که هیچ اختیاری روشون نداریم. آدم‌هایی که بی‌ملاحظه حرف می‌زنن، قول‌هایی که فراموش می‌شن، انتظارهایی که بی‌جواب می‌مونن و برنامه‌هایی که درست وقتی براشون ذوق داریم، به هم می‌ریزن.

اما یه چیزی رو فراموش نکن:

تو مسئول تمام اتفاق‌هایی که برات می‌افتن نیستی، ولی می‌تونی تصمیم بگیری چقدر از زندگیت رو درگیرشون کنی

گاهی لازمه به جای اینکه هزار بار یه مکالمه رو توی ذهنت مرور کنی، بری سراغ کاری که دوستش داری.

به جای اینکه منتظر عذرخواهی کسی بمونی، برای خودت یه عصر قشنگ بسازی. به جای اینکه مدام فکر کنی چرا فلان اتفاق افتاد، حواست رو به چیزهایی بدی که هنوز خوب و دوست‌داشتنی‌ان.

دنیا با یه دلخوری از حرکت نمی‌ایسته. هنوز آدم‌هایی هستن که دیدنت خوشحالشون می‌کنه، هنوز خبرهای خوبی هست که نشنیدی، جاهایی هست که نرفتی، خنده‌هایی هست که از ته دل نکردی و لحظه‌هایی هست که می‌تونن به خاطره‌های عزیزت تبدیل بشن.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

31 October 2026 21:26

ﺍﺯ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ:
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﻭﯼ در زندگی ﭼﯿﺴﺖ؟
ﮔﻔﺖ : ‏« ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ‏» ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﮔﻔﺘﻨﺪ :ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻨﺪ ،
ﮔﻔﺖ : ﺳﺨﺖ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ ، ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺶ ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻫﯿﭻﮔﺎﻩ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ...

ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﯽﺩﻟﯿﻞ ﺷﺎﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ
ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﺳﺖ
ﺳﻮﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ
ﺗﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﻧﺪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺑﺮ ﻧﻤﯽﺩﺍﺭﻧﺪ
ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﺑﻨﺪﻧﺪ.
ﭘﻨﺠﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ
ﺳﺮﯾﻊ ﺁﺷﺘﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻢ ﮐﯿﻨﻪ ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ 
و ﺷﺸﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.

پس کودکانه زندگی کنید ...

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

31 October 2026 16:09

چطوری با گوشی کار کنیم تا آسیب کمتری به چشممون برسه؟

این پست رو بفرستید برای کسایی که همیشه سرشون تو گوشیه.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

31 October 2026 08:43

مرد اشتباه می‌تونه از یه زن شاد و آروم و دوست داشتنی، یه زن عصبی، بی‌اعتمادبه‌نفس و همیشه نگران بسازه

زنی که مدام به خودش شک می‌کنه و حتی گاهی خودش رو هم نمی‌شناسه.

اما کنار مرد درست، همون زن می‌تونه خوشحال، مهربون، بااعتمادبه‌نفس و سرشار از عشق باشه؛ زنی که از زندگی لذت می‌بره و دوباره می‌درخشه.

پس اگه می‌خوای بدونی چه جور مردی هستی، یه نگاه به زنی بنداز که کنارت زندگی می‌کنه. ببین بیشتر می‌خنده یا گریه می‌کنه، بیشتر آرامش داره یا اضطراب...

حالِ اون تماماً مسئولیت تو نیست، اما رفتار تو می‌تونه سهم بزرگی توی خوشبختی یا رنجش داشته باشه.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

30 October 2026 21:29

🕊

در این کلاس، به پرسش‌هایی می‌پردازیم که مدتها ذهن انسان‌ها را به خود مشغول داشته‌اند...
و تو را دعوت می‌کنیم به سفری درونی
سفری به نام ارتعاش روح...


دانشکده روح شناسی
/channel/+ICaWM8Ennzo5NDQ8

کتابخانه دانشگاهی

30 October 2026 17:20

این تصویر، یکی از قشنگ‌ترین تعبیرها از ساختن عادت‌های خوبه. شاید شروعش سخت و طاقت‌فرسا باشه، اما با تکرار و استمرار، کم‌کم به بخشی از زندگی روزمره‌تون تبدیل می‌شه.

برای ساختن عادت‌های خوب به خودتون زمان بدید تغییرات بزرگ از قدم‌های کوچیک شروع می‌شن. 🌱

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

30 October 2026 10:30

بدون نیاز به هیچ توضیح اضافه:

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

30 October 2026 06:31

برای بهتر زندگی کردن هیچ وقت دیر نیست👌

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

29 October 2026 21:14

‌بیشترِ وقت‌ها، خواب تنها راه فرار است.

#چارلز_بوکوفسکی

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

29 October 2026 13:43

آدم باهوش لزوما کسی نیست که تو هر بحثی برنده میشه .
گاهی کسیه که زودتر تشخیص میده
که این بحث اصلا ارزش برنده شدن نداره .

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

29 October 2026 10:40

گاهی برای اینکه دیگران اذیت نشن، انقدر از خودت مایه میذاری که در نهایت بیشترین صدمه رو خودت میبینی…

در نظر گرفتن بقیه قسمتی از هوش اجتماعیه اما تا حدی که قرار نباشه خودت خیلی اذیت بشی …

اگر تو هم همیشه خودت رو فدا میکنی شاید دچار طرحواره ایثارگری باشی (البته من رویکردم هیجان مدار هست).

📚 @Academic_Library