.
خواندنی کوتاه
#خوشبختی
چگونه میفهمی خوشبخت هستی؟
توماس وِلوِیس احساس خوشبختی میکند. اما آیا واقعاً خوشبخت است؟
خواندنی کوتاهی دربارهی جستوجوی خوشبختی
نوشته: توماس وِلوِیس
گاهی از خودم میپرسم آیا واقعاً به همان اندازهای که احساس میکنم خوشبختم، خوشبخت هم هستم؟
میدانم عجیب به نظر میرسد، اما دلایل روشنی که برای خوشبختبودنم میتوانم نام ببرم—اینکه شغل خوبی دارم، خانهی زیبایی دارم و قرار است بهار ازدواج کنم—چیزهایی هستند که دیگران هم میتوانند داشته باشند، بیآنکه خوشبخت باشند.
پس شغل، خانه و محبوب داشتن شرط کافیِ خوشبختی نیست. اما پس چه چیزی هست؟ و اصلاً چطور ممکن است از خوشبختیِ خود مطمئن نباشم—آیا خوشبختی چیزی نیست که اگر داشته باشی، فوراً آن را تشخیص بدهی؟
از کجا میفهمی خوشبختی؟
پاتریشیا دِ مارتِلار در جایی میپرسد:
«آیا زندگی وقتی دربارهاش فکر نمیکنیم زیباتر نیست؟»
به نظر میرسد این گزاره بیش از همه دربارهی خوشبختی صدق میکند.
همانطور که کسی که با تمام قوا به دنبال خوشبختی میگردد آن را پیدا نمیکند، کسی هم که شروع میکند به فکرکردن دربارهی خوشبختیاش، ممکن است آن را از دست بدهد.
اما پس با این احساس خوشبختی که من دارم و ماههاست ادامه یافته، چه باید بکنم؟
در رمان دورهی شاگردی از آیریس مرداک، شخصیتی هست که دیوانهوار همسرش را دوست دارد، اما از سر غریزه با او سرد و محتاط رفتار میکند تا «حسادت خدایان را برنینگیزد».
شاید تردید من هم در بهکار بردن واژهی «خوشبختی» از همینجا میآید:
ترسی خرافی از اینکه غرور سرانجام به سقوط میانجامد؛ اینکه کسی که خوشبخت است، دیگر فقط راهِ پایینرفتن پیشِ رو دارد و در نهایت—به تعبیر شوپنهاور—«چون لاشهای بیدکل» وارد بندر میشود.
شاید خوشبختی را از ترسِ ازدستدادنش میشناسیم.
شاید بهتر باشد دیگر فکر نکنم.
امنتر است که به گذشته نگاه کنم و بگویم آیا در زمانی مشخص خوشبخت بودهام یا نه.
گاهی میشنویم که خوشبختی فقط وقتی معلوم میشود که تمام شده باشد.
اما این پاسخ قانعکننده نیست. خوشبختی فقط خاطرهای خوشایند نیست؛ تجربهای است مربوط به اکنون: عشقِ احساسشده، بیخیالی، رضایت. بسیاری از فیلسوفان از خوشبختی بهعنوان چیزی سخن میگویند که همیشه در تعقیبش هستیم.
اگر آنچه میخواهی را نداشته باشی، رنج میبری؛ و اگر داشته باشی، حوصلهات سر میرود—چنانکه آرتور شوپنهاور استدلال میکند.
از نظر او، خوشبختی نهایتاً در یک لحظهی بسیار کوتاه میان رنج و ملال جا میگیرد.
وقتی دوباره اینها را میخوانم، با خودم میگویم: چه پرسش عجیبی.
«در پرسشهای فلسفی چیزی مجانی، چیزی نامفهوم و نهبهندرت چیزی آشکارا مضحک وجود دارد»،
پاتریشیا دِ مارتِلار در مقالهی «دربارهی جستوجو و یافتن» مینویسد.
چیزهایی که اگر به حال خود رها شوند ساده و بدیهیاند، در فلسفه به مفاهیمی مسئلهدار بدل میشوند.
«آیا چنین نیست که زندگی وقتی زیباتر است که دربارهاش فکر نکنیم؟».......
.
.
میان این دو احساس در نوسانم:
اینکه فکر کنم دیوانهام،
و اینکه فکر کنم
به اندازهٔ کافی دیوانه نیستم.....
— جویس کارول اوتس
@Alkonosttt
.
وقتی یک خبر ساده، زخمی عمیق را یادآوری میکند...
#سپیده_صفاریان
.
چون به گیسوی تو منسوب بود شام فراق
به که ناید سحر و این شب یلدا نرود.....
#آشفته_شیرازی
@Alkonosttt
.
دو قدم مانده که پاییز به یغما برود
این همه رنگ قشنگ از کف دنیا برود
هرکه معشوقه برانگیخت گوارایش باد
دل تنها به چه شوقی پی یلدا برود؟
گلهها را بگذار!
نالهها را بس کن!
روزگار گوش ندارد که تو هی شِکوه کنی!
زندگی چشم ندارد که ببیند اخم دلتنگِ تو را
فرصتی نیست که صرف گله و ناله شود!
تا بجنبیم تمام است تمام!
مِهر دیدی که به برهم زدن چشم گذشت
یا همین سال جدید!
باز کم مانده به عید!
این شتاب عمر است…
من و تو باورمان نیست که نیست!
زندگی گاه به کام است و بس است
زندگی گاه به نام است و کم است
زندگی گاه به دام است و غم است؛
چه به کام و
چه به نام و
چه به دام
زندگی لحظه ی بیداری ماست ….
#فرامرز_عرب_عامری
.
«موسیقی واسطۀ بین زندگی روحانی و نفسانیست.»......
لودویگ وان بتهوون
@Alkonosttt
▪️
حرف زدن
موقع حرف زدن فقط چیزی را که لازم است بیان کنید.
درست مثل اینکه می خواهید یک تلگراف بزنید.
فقط اجازه دارید ده کلمه را استفاده کنید.
به حرف زدن مردم دقت کنید.
حتما تعجب می کنید.
سوء تفاهم همه جا دیده می شود.
شما یک چیز می گویید، بقیه چیز دیگری می فهمند.
اگر مردم فقط پنج درصد مقدار فعلی حرف می زدند، دنیا محلی بسیار ساکت تر و صلح آمیزتر می شد.
باور کنید فقط پنج درصد از آنچه می گویید برای بیان خواسته ها و منظورتان کفایت می کند.
وقتی تلگرافی حرف می زنید بیاد داشته باشید در بیان و استفاده از کلمات محدودیت دارید.
این مراقبه را انجام دهید و با کمال تعجب مشاهده می کنید که در طول روز چقدر به حرف زدن کمی احتیاج دارید.......
اوشو
.
Awareness
آدم هر دفعه خیال میکنه اینبار دیگه نمیتونه،
ولی ناگهان خودش رو میبینه، وسطِ ادامه دادن....
#بیکلام
@Alkonosttt
.
در عشقْ زیستن، بزرگترین نبرد زندگیست.
عشق بیش از هر تلاش انسانی دیگر یا هر احساس عاطفی دیگر، نیاز به ظرافت، انعطافپذیری، حساسیت، درک، پذیرش، شکیبایی، تحمل، دانش و قدرت دارد......
لئو بوسکالیا
📸
مجموعه عکس "درهم تنیدگی" از "ناندا هاخِنارس"
این مجموعه بخشی از آثار عکاس خلاق(Nanda Hagenaars) است.
او میگوید: فرآیند خلاقانه پشت کار من متغیر است. معمولاً بیشتر از یک حالت وجودی الهام میگیرم و متصل میشوم. منظور از متصل، اتصال با خود و همچنین با یک منبع بالاتر است و منظور از الهام این است که من با دیدگاهم متمرکز و همسو میشوم.
از خودم میپرسم چه چیزی باید به این دنیای فیزیکی آورده شود. این یک آزمایش است.
ما نمیتوانیم مشکلاتمان را با همان طرز فکری که آنها را ایجاد کردهایم، حل کنیم، مغز یک عضو در حال تکامل است که دائماً از طریق فرآیندی که به عنوان نوروپلاستیسیته شناخته میشود، خود را تغییر شکل میدهد. نوروپلاستیسیته ما را قادر میسازد تا با موقعیتهای جدید سازگار شویم، مهارتهای جدید کسب کنیم و مسیرهای عصبی جدیدی ایجاد کنیم.
این کاری است که من هم در زندگی روزمره و هم به ویژه در کار عکاسیام انجام میدهم. مغز و کار من را به عنوان یک سیستم پویا و سازگار ببینید که قادر به تغییر مداوم در طول زندگی است.
#مجموعه_عکس
#مفهومی
.
همزمان، انسان در مسیر عمر خود مگر چند بار میتواند به دوستانی بربخورد که از میان آنها همزبانی بیابد؟
همزبانی که همدل باشد. و مگر دوستی از آن مایه که به رفاقت بیانجامد چند بار میتواند رخ بدهد و در چند مقطع عمر؟.....
سلوک
محمود_دولت_آبادى
@Alkonosttt
☕️
گفتم: سلام!
آمدهام تا دوباره بنویسمت
و هیزم کلمه ریختم آنجا
گفتم: میخواهم بدانم نون نامت
چهگونه بر تنور حس امروزم میچسبد
وامروز نبضم
چه انفجاری خواهد داشت
وقتی بگویم دوستت دارم..
میخواهم دوباره بچینمت
ای میوهی رسیدهی کامل
ای اتفاق هر نفس افتادنی
ای گوشت شیرین خالص تابستان
میخواهم دوباره بخوانمت
تا دوباره خواندنت را
پرندگان مهاجر ترانهی اشتیاق وطن کنند
و آسمان غروب پاییزی
یکسره کهکشانی از ترانه و پرواز شود
گفتم: سلام!
آمدهام تا دوباره بخوانم
شاید سطری شگفت
ناخوانده ماند، گلاویز حافظهام شود
و بخواهد بداند که
خوانده بودهامش از این یا نه
و یا نوشته بودهامش اصلا؟
یا از پرندهای شنیده بودهامش
سلام..! سلام..!
آمدهام تا دوباره حفظت کنم
بخوانمت،
شب
روز
بیداری
رویا
ای درس سخت ناآموختنیِ زیبا.......
#منوچهر_آتشی
☕️
زندگی میگذرد و هر کس سهمی از عمر دارد،
تا آنجا که از دست برآید باید چنان زندگی کرد که تلخ نباشد
و برای دیگران هم تلخی نیاورد، که زندگی همه اش شوخی است.......
از_مسافر_تا_تبخال
#احمد_محمود
.
زیر اون نخل بلندو
خواننده: #محمدرضا_زمانی، Mammreza، متولد سال 1369 اهل بوشهر – بندر دلوار، خواننده و موسیقیدان که از سال 1378 فعالیت موسیقی اش را با آموزش آغاز کرد.
در حال حاضر مهندس بهره بردار در پتروشیمی های منطقه ی صنعتی عسلویه می باشد و موسیقی را صرفا برای عشق و علاقه اش دنبال می کند و قصد کار کردن بصورت حرفه ای رو ندارد.
دل ﺑﻪ درﻳﺎ زده ﺑﻮدم ﻛﻪ ﺑﺮاش ﻣﺎﻫﻰ ﺑﻴﺎرم
ﻳﻪ ﺳﺒﺪ ﺻﺪف ﺑﺴﺎزم رو ﺳﺮش ﺗﺎج ﺑذارم
اﻣﺎ ﻏﺎﻓﻞ ﻛﻪ ای درﻳﺎ
ﻳﻪ روزاﻳﻰ ﻃﻮﻓﺎﻧﻰ ﻣﻴﺸﻪ
ﻳﻪ دوﺳﺎﻟﻰ ﺑﺮﻧﮕﺮدی ﻋﺸﻖ ﺗﻮ اﻓﺴﺎﻧﻪ ﻣﻴﺸﻪ
اگه نشد ﻓﺮاﻣﻮﺷم ﭼﻴﺸﺎش
ﺻﺪای ﻗﺸﻨﮕﺶ ﭼﻰ ..
اﮔﻪ ﻧﺮﻓﺖ اَ ﺗﻮ ﺧﺎﻃﺮم !!
ﻗﺪ و ﺑﺎﻟﺎی ﺑﻠﻨﺪش ﭼﻰ
اﮔﻪ کسی نرفت ﺗﻮ دﻟﻢ دیگه ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮم
ﻳﻪ ﻏﺮﻳﺒﻪ ﺟﺎ ﻣﻮﻧﻪ ﭘُﺮ ﻛﻨﻪ
ﻏﻢ ﻧﮕﺎش ﺧﻮﻧﺪش ﭼﻰ
زﻳﺮ اوو ﻧﺨﻞ ﺑﻠﻨﺪو ﺳﺮ او ﻛﻴﭽﻪ ﻗﺸﻨﮕﻮ
ﻣﻮ ﺑﺎ ﻳﻪ ﺿﺮب و نی انبون
ﺗﻮ ﺑﺎ اوو داﻣﻦ زردوو ﻣﮕﻪ اَ ﻳﺎد ﻣﻮ ﻣﻴﺮه
ای ﻫﻤﻪ ﺧﺎﻃﺮه ﺑﺎزی
ﺗﻮ ای ﻗﺼﻪ ﻫﺎر ﺑﺎﻛﻰ دوﺑﺎره ﻣﻴﺨﻮی ﺑﺴﺎزی...
اگه نشد ﻓﺮاﻣﻮﺷم ﭼﻴﺸﺎش
ﺻﺪای ﻗﺸﻨﮕﺶ ﭼﻰ ..
اﮔﻪ ﻧﺮﻓﺖ اَ ﺗﻮ ﺧﺎﻃﺮم !!
ﻗﺪ و ﺑﺎﻟﺎی ﺑﻠﻨﺪش ﭼﻰ
اﮔﻪ کسی نرفت ﺗﻮ دﻟﻢ دیگه ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮم
ﻳﻪ ﻏﺮﻳﺒﻪ ﺟﺎ ﻣﻮﻧﻪ ﭘُﺮ ﻛﻨﻪ
ﻏﻢ ﻧﮕﺎش ﺧﻮﻧﺪش......
@Alkonosttt
☕️
جناب نزار قبانی چه قشنگ میگه:
تو را بر شانههایم حمل میکنم
و میگردانمت میان فصلها
در زمستان، کلاه پشمی قرمز رنگی
بر سرت خواهم گذاشت تا سردت نشود
در پاییز، تنها بارانیام را به تو خواهم داد که خیس نشوی
در بهار تو را بر سبزههای تازه روییده رها میکنم تا به خواب فرو روی
و با ملخها و گنجشکان صبحانه بخوری
و در تابستان
برایت تور کوچکی خواهم خرید
تا صدفها و مرغان دریایی
و ماهیهای گمنام را صید کنی
دوستت دارم...
و نمیخواهم تو را به حافظهی کارهای گذشته،
و نه به حافظهی قطارهایِ سفر کرده وصل کنم
تو آخرین قطاری که شبانهروز
روی رگهای دستانم در حال سفر است
تو آخرین قطار منی
و من آخرین ایستگاه تو......
.
☕️
و ما زمستان دیگرى را سپرى خواهیم کرد...
با عصیان بزرگى که درون مان هست
و تنها چیزى که گرم مان مى دارد،
آتش مقدس امیدوارى ست!.......
ناظم_حکمت
عشقِ تو ..
سرکشی است ..
عرفان است ..
عبادت است ...
عشقِ تو ..
مثل مرگ و زندگی است ..!
#نزار_قبانی
.
پا برهنه تا کجا دویدهای؟
که این همه
گل شکفته است!......
کیکاووسیاکیده
@Alkonosttt
.
" گر به بتخانه چین نقش رخت بنگارند
هر که بیند نکند میل تماشای دگر "
" راه پنهانی میخانه نداند همه کس
جز من و زاهد و شیخ و دو سه رسوای دگر "
.
.
شادمهر عقیلی
عادت
نزار میگه
برای من وتو همین بس است که برای همیشه رازی میمانی در قلبم که مرا می درد اما گفته نمیشود......
@Alkonosttt
.
عزیزِ نادیدهی من!
دنیا مطلقا سیاه و مطلقا سفید نیست
آدمها مطلقا خوب و مطلقا بد نیستند
در هرکدام از ما آنقدر بدی هست که کاملا خوب نباشیم و همچنین در هرکدام از ما آنقدر خوبی هست که مطلقا بد نباشیم.
در جهان آنقدر امید هست که ناامید نباشیم و آنقدر ناکامی، که تمام طول زیستنمان به شادی و عیش و نوش نگذرد
عزیزِ نادیدهی من! بعد از این، هر غروب که دلت گرفت و اندوه جهان روی سرت آوار شد، به طلوع هم فکر کن، خزان را که دیدی، به بهار هم فکر کن.
و از آدمها که به تو رنجی و اندوهی رسید و به بد بودنشان که فکر کردی؛ به این هم فکر کن که همان آدمها جایی و برای کسی، آدمِ خوبِ داستاناند.
نه همیشه ناامید و نه همیشه امیدوار باش؛ چرا که هر شرایط و هر موقعیتی، احساسات متفاوتی را ایجاب میکند و همه چیز نسبیست، حتی خوب یا بد بودنِ آدمها و حتی سیاه یا سفید بودنِ جهان...
روی هیچچیز و هیچکس نمیتوان مطلقا حساب کرد، اما تو زندگی کن و فراموش نکن که تو باید بتوانی از میان این همه انسان، روی خودت حساب کنی......
#نرگس_صرافیان
.
دوست داشتن که عیب نیست ، دوست داشتن دل آدم را روشن میکند.
اما کینه و نفرت دل آدم را سیاه میکند.
اگر از حالا دلت به محبت انس گرفت
بزرگ هم که شدی آماده دوست داشتن چیزهای خوب و زیبای دنیا هستی.
دل آدم عین یک باغچه پر از غنچه است،
اگر با محبت غنچه ها را آب دادی باز میشوند، اگر نفرت ورزیدی غنچه ها پلاسیده میشوند......
سووشون
#سیمین_دانشور
.
از آن فراز و این فرود غم مَخور
زمانه بر بلند و پَست می رود...
هوشنگ ابتهاج
@Alkonosttt
.
یادآوری به خود:
هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمیکند.
این انسان آزار دیده است که آزار میرساند.
زخم خوردهها علاقه عجیبی
به زخم زدن به دیگران دارند،
آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند
میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.
تو هیچگاه کنار آنها بزرگ نمی شوی،
فقط تحقیر می شوی.
چون، یک فرد ناسالم،
هرچیز در اطرافش را بیمار میکند.....
#کارل_گوستاو_يونگ
.
توجه نادرترین و خالص ترین نوع سخاوت است...
سیمون ویل