🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

11 October 2026 21:35

🛍️رژلب جامد کیکو

🌈در 6 رنگ شیک و کاربردی
🧿ماندگاری 24 ساعته
🎊مات و مخملی
🤎سبک
🤍بدون پارابن و گلوتن
🩵کیفیت عالی
🌸دارای رنگدهی بالا
💛بدون خشکی و ترک خوردگی لب
✅بدون چسبندگی پوسته شدن لب

قیمت پک 6عددی :۱۵۰۰

قیمت پک 12عددی :۲۹۹۰
شماره تماس و مشاوره : 👇
: +989199973745
: @m_rahimpoorr

لینک کانال تلگرامی میتونید عضو بشید👇

/channel/arayeshi_rahimpoor

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

11 October 2026 19:25

🛑این گیاه را عمداً مخفی نگه داشته‌اند، زیرا توانایی بالایی در کنترل سریع زودانزالی دارد.

یک گیاه بسیار ساده که می‌تواند زودانزالی را به‌طور مؤثر مهار کند

👈و شدید ترین زود انزالی را از ثانیه به ۲۰ تا ۲۵ دقیقه برساند!

👈نکته قابل‌توجه این است که تقریباً در هیچ منبعی درباره آن صحبت نمی‌شود.

دلیل این موضوع کاملاً مشخص است؛
چرا که اگر مردان از وجود چنین راهکار طبیعی و مؤثری آگاه شوند، دیگر تمایلی به استفاده از قرص‌های شیمیایی و روش‌های پرخطر نخواهند داشت.

این گیاه، که به‌راحتی در دسترس بوده و در بسیاری از مناطق یافت می‌شود،

قابل تهیه بدون هیچ‌گونه هزینه‌ای است و می‌تواند زودانزالی را سریع و به‌صورت ریشه‌ای درمان کند.

برای آشنایی کامل با این گیاه ساده اما بسیار قدرتمند
و یادگیری روش درمان سریع زودانزالی بدون پرداخت هیچ هزینه‌ای،

روی لینک زیر کلیک کنید.

/channel/+zjZv4NgPn_liZTg0

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

11 October 2026 13:34

🥦 کلم بنفش؛ ستاره‌ای که کمتر دیده می‌شود

🟣 کلم بنفش علاوه بر فیبر، سرشار از آنتوسیانین‌هاست؛ ترکیباتی که رنگ بنفش آن را ایجاد می‌کنند. اضافه کردن آن به سالاد یا ساندویچ، علاوه بر زیبایی، ارزش غذایی وعده را نیز افزایش می‌دهد.

🌐 nutritionsource.harvard.edu
#ناهار_سالم #کلم_بنفش

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

10 October 2026 19:34

🔸 همیشه قوی بودن هم خسته‌کننده است

👤 افرادی که همیشه سعی می‌کنند احساسات خود را پنهان کنند، ممکن است فشار روانی بیشتری را تجربه کنند. صحبت کردن با یک فرد مورد اعتماد درباره نگرانی‌ها، نشانه ضعف نیست؛ بلکه بخشی از مراقبت از سلامت روان است.

🌐 www.apa.org/topics/emotions
#روانشناسی_و_سبک_زندگی #سلامت_روان

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

10 October 2026 13:30

♎️ تعادل بدنت را تمرین بده

☯️ تمرین‌های تعادلی فقط مخصوص سالمندان نیستند. ایستادن روی یک پا، حرکات کنترل‌شده و تمرین‌های ساده تعادلی می‌توانند هماهنگی عضلات و کنترل بدن را در هر سنی بهبود دهند.

🌐 www.cdc.gov/physicalactivity/
#ورزش_و_تندرستی #تمرین_تعادل

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

10 October 2026 07:31

🌰 فندق؛ سوخت کوچک مغز

🚨 فندق علاوه بر چربی‌های غیراشباع، حاوی ویتامین E و مواد معدنی مختلف است. مصرف متعادل مغزها می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

🌐 fdc.nal.usda.gov
#تغذیه_و_رژیم #فندق

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

09 October 2026 19:32

🙏 تشکر کردن را به مناسبت خاص موکول نکنید

💟 قدردانی از کارهای کوچک همسر، حتی برای کارهای روزمره، می‌تواند احساس ارزشمندی و صمیمیت را در رابطه افزایش دهد. یک «ممنونم» صادقانه گاهی بیشتر از هدیه‌های بزرگ اثر دارد.

🌐 www.apa.org/topics/relationships
#سلامت_زناشویی #قدردانی

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

09 October 2026 07:33

🤩 رگ‌های خونی اگر پشت سر هم قرار بگیرند، هزاران کیلومتر طول دارند

🖤 شبکه رگ‌های بدن انسان آن‌قدر گسترده است که اگر همه آن‌ها را پشت سر هم قرار دهیم، طولشان به حدود ۱۰۰ هزار کیلومتر می‌رسد؛ یعنی بیش از دو برابر محیط کره زمین.

🌐 www.nhlbi.nih.gov
#فکت_پزشکی #قلب

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

08 October 2026 13:31

👂 وزوز گوش همیشه به معنی کاهش شنوایی نیست

🎚 صدایی مانند سوت، زنگ یا خش‌خش در گوش که منبع خارجی ندارد، می‌تواند نشانه وزوز گوش باشد. این علامت دلایل مختلفی دارد و اگر ادامه‌دار باشد، بررسی توسط پزشک اهمیت دارد.

🌐 www.nidcd.nih.gov
#شناخت_بیماری‌ها #وزوز_گوش

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

08 October 2026 07:31

🍤 میگو؛ کوچک اما سرشار از پروتئین

✅ میگو یکی از منابع پروتئین کم‌چرب است و در کنار سبزیجات بخارپز و برنج قهوه‌ای می‌تواند یک ناهار متعادل ایجاد کند. روش پخت گریل یا بخارپز نسبت به سرخ‌کردن انتخاب سالم‌تری است.

🌐 www.heart.org
#ناهار_سالم #میگو

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

07 October 2026 19:28

ایمپلنت و جایگزینی دندان با اقساط ۲۴ ماهه 🔴

وقتی جای دندون خالی می‌مونه، هم روی جویدن تاثیر می‌ذاره و هم به‌مرور باعث تحلیل استخوان فک می‌شه🚨

پس تا دیر نشده از شرایط ویژه مرکز تخصصی ایمپلنت استفاده کن 👇
✔️ بدون نیاز به ضامن
✔️ اقساط بلندمدت و منعطف
✔️ مشاوره تخصصی رایگان
✔️ همراه با ضمانت نامه کتبی 🦷

📍 ما در شهرهای مازندران ، البرز و قم در کنار شما هستیم.

برای اطلاع از شرایط اقساط و دریافت مشاوره ، پرسش نامه کوتاه زیر را تکمیل کنید 👇

https://survey.porsline.ir/s/7aEo5aU6
https://survey.porsline.ir/s/7aEo5aU6

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

07 October 2026 18:45

رایج‌ترین دروغ‌ها درباره آمپول لاغری که نباید باور کنید! 👀

چند باور رایج درباره آمپول‌های لاغری مثل زیکورپا که ممکنه اون‌قدرها هم درست نباشن.

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

07 October 2026 07:30

👨‍🔬 کنجد؛ دانه‌ای کوچک با کلسیم فراوان

🤩 کنجد علاوه بر چربی‌های مفید، حاوی کلسیم، منیزیم و آهن است. استفاده متعادل از آن روی سالاد، نان یا غذاهای خانگی می‌تواند تنوع مواد مغذی رژیم غذایی را افزایش دهد.

🌐 fdc.nal.usda.gov
#تغذیه_و_رژیم #کنجد

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

06 October 2026 19:25

🎓 فرصتی برای آغاز مسیر تحصیلی و تخصصی در دانشگاه معماری و هنر پارس

دانشگاه معماری و هنر پارس در مقطع کارشناسی پیوسته و در مجموعه‌ای از رشته‌های هنر و معماری، مهندسی و طراحی، سینما و تئاتر، گرافیک و نقاشی، کارگردانی و بازیگری، رسانه و عکاسی و دیگر رشته‌های تخصصی، برای سال ۱۴۰۵ بر اساس سوابق تحصیلی (بدون آزمون) دانشجو می‌پذیرد.

دانشگاه پارس بر اساس نظام رتبه‌بندی وزارت علوم، دانشگاه سطح یک رتبه‌بندی شده و فارغ‌التحصیلان این دانشگاه با حضور در عرصه‌های علمی و حرفه‌ای بین‌المللی و دانشگاه‌های معتبر ایران و جهان، افتخارآفرینی نموده‌اند.

دانشگاه معماری و هنر پارس با بهره‌گیری از استادان برجسته و تمرکز بر آموزش تخصصی، طی سال‌های فعالیت خود جایگاه قابل توجهی در میان جامعه تخصصی و حرفه‌ای کشور به دست آورده و امروز به‌عنوان یکی از مجموعه‌های اثرگذار در رشد علمی، تخصصی، حرفه‌ای و خلاقانه دانشجویان شناخته می‌شود.

📅 زمان ثبت‌نام و انتخاب رشته:
۱۳ تا ۱۶ مهرماه ۱۴۰۵

🌐 ثبت‌نام از طریق سایت سازمان سنجش (سامانه جامع آزمون سراسری)

www.sanjesh.org

دانشگاه معماری و هنر پارس
دانشگاه اساتید برتر

☑️ @ParsUniversity

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

06 October 2026 13:34

🎤 اجازه دهید کودک برای شما آواز بخواند

⬅️ خواندن شعر و آواز، حتی اگر کاملاً درست نباشد، می‌تواند به رشد مهارت‌های زبانی، حافظه و اعتمادبه‌نفس کودک کمک کند. مهم نیست صدایش چقدر زیباست؛ مهم لذت بردن از یادگیری است.

🌐 www.healthychildren.org
#مادر_و_کودک #رشد_کودک

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

11 October 2026 19:32

🍜 سوپ عدس قرمز؛ سبک اما سیرکننده

🥘 عدس قرمز سریع می‌پزد و همراه با هویج، پیاز و ادویه‌های ملایم، یک شام سبک و مغذی می‌سازد. این غذا منبع مناسبی از پروتئین گیاهی و فیبر است.

🌐 nutritionsource.harvard.edu
#شام_سالم #عدس

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

11 October 2026 19:15

💜جدیدترین عضو خانواده لوکس: شامپو حاوی عصاره سیر

🧄 برای تقویت موهای آسیب‌دیده‌ت، شامپوی جدید لوکس حاوی عصاره سیر
یه انتخاب دقیق و درسته 💜🧄

از همین امروز، شامپویی رو که مناسب موهاته بخشی از روتین سلامتیت کن.

👇🏻👇🏻خرید مستقیم با تخفیف👇🏻👇🏻
از دیجی کالا: با تخفیف بخرید
از اسنپ مارکت: با تخفیف بخرید

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

11 October 2026 07:32

🌟 رنگ صبحانه‌ات روی سلامتی‌ات اثر می‌گذارد!

🌈 هرچه رنگ میوه‌ها و سبزیجات صبحانه متنوع‌تر باشد، احتمال دریافت طیف گسترده‌تری از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی بیشتر است. اضافه کردن چند برش کیوی، توت، انار یا انگور به صبحانه، راهی ساده برای افزایش تنوع غذایی است.

🌐 nutritionsource.harvard.edu
#صبحانه_سالم #آنتی_اکسیدان

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

10 October 2026 19:15

🔴 سازمان بهداشت جهانی : اکثر بیماران دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود

🔺تزریق گاز اوزون بدون هیچ عارضه به همراه لیرز اکسیژن رسانی به بافت را افزایش داده و باعث ترمیم آن میشود
❌ بدون بیهوشی و عمل جراحی
📞 09127370271     ☎️ 02126701272

🆔 @DrseyedamirMJ 👈🏻آیدی مشاوره

✅ به کانال سینوهه در تلگرام بپیوندید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD93H-IdLmhm9MlqeQ
آدرس وبسایت
Www.dr-jamaly.com

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

10 October 2026 13:15

💊ما‌ داروهای کمیاب و مکمل‌ هایی که تهیه‌‌اشون دشوار هست رو در سریع‌ترین زمان، براتون تهیه و ارسال می‌کنیم.

👈🏽ورود به کانالِ تلگرام داروهای کمیاب

🔎 اسم دارو یا مکمل موردنظرتون رو بفرستید تا موجودی و امکان تهیه رو بررسی کنیم.👇🏽

🆔 @Mch6761
📱 09351218185
📱 09143636761

👩🏻‍💻خرید مستقیم و آنی از وب‌سایت طب شاپ استور

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

10 October 2026 07:15

نمایش دستاورد علمی ایران در درمان فلج مغزی کودکان برای اولین بار؛ سل‌تک فارمد نور امید را روشن کرد

همزمان با روز کودک، حدود ۲۰ خانواده از کودکان فلجِ تحت درمان سلول‌درمانی، در جشن «رویش امید» گرد هم آمدند تا روایتگر تغییرات و امیدهای تازه در مسیر درمان فرزندانشان باشند.

سلول‌درمانی، فناوری نوین پزشکی در لبه دانش جهانی است؛ عرصه‌ای که ایران با تولید ۲۰ محصول از حدود ۱۵۰ محصول سلول‌درمانی جهان، سهمی قابل‌توجه در آن دارد.

سل‌تک فارمد تنها سازنده داروی فلج مغزی کودکان در ایران است و ۳ محصول دیگر در زمینه درمان‌های پوستی و مفاصل دارد.

🖥 @Dr_SalamatX

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

09 October 2026 15:15

✅ بگذار خودش راه‌حل پیدا کند

🌟 اگر کودک هنگام ساخت پازل یا بازی با مشکل روبه‌رو شد، بلافاصله پاسخ را نگویید. کمی فرصت فکر کردن به او بدهید. این کار مهارت حل مسئله و اعتمادبه‌نفس را تقویت می‌کند.

🌐 www.healthychildren.org
#مادر_و_کودک #حل_مسئله

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

08 October 2026 19:34

🥗 سالاد نخود مدیترانه‌ای

✅ ترکیب نخود پخته، خیار، گوجه، جعفری، آبلیمو و مقدار کمی پنیر فتا، یک شام سبک، سیرکننده و سرشار از فیبر ایجاد می‌کند که بدون احساس سنگینی، بدن را تا صبح همراهی می‌کند.

🌐 nutritionsource.hsph.harvard.edu
#شام_سالم #سالاد_مدیترانه‌ای

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

08 October 2026 13:15

📹زبیده برای نجات خودش و فرزندانش از خشونت، خانه را ترک کرد؛ مدتی کنار کلانتری و در پارک زندگی کردند و حالا موقتاً در یک حسینیه ساکن‌اند.

🌿 پنجشنبه مهرورزی این هفته، برای تأمین ودیعه مسکن زبیده و مادرانی با شرایط مشابه همراه شویم.

کمک کنیم فرار از خشونت، آغاز بی‌خانمانی نباشد. 🤍

💳 6037991199529904
💳 6037991199506100
💳 6037991199500038
🔖 IR710170000000216780692009

📲 *780*35260#

برای کمک مستقیم به زبیده و فرزندانش:
🤙 +989101785282

🔻پرداخت مستقیم
Mehrafarincharity.com

⭐️ مهرآفرین باشیم

|اینستاگرام| وب سایت | پرداخت آنلاین|

❤️ @mehrafarincharity

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

07 October 2026 19:33

🧠 ذهن خسته همیشه به خواب نیاز ندارد

🧠 گاهی چیزی که مغز شما می‌خواهد، فقط تغییر محیط است. حتی چند دقیقه نگاه کردن به فضای سبز یا قدم زدن در حیاط می‌تواند فشار ذهنی را کاهش دهد و تمرکز را بهتر کند.

🌐 www.apa.org/topics/stress
#روانشناسی_و_سبک_زندگی #سلامت_ذهن

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

07 October 2026 19:01

‌
🚨 اگه هنوز انتخاب رشته‌ات رو نهایی نکردی، این پیام رو از دست نده!

فقط چند انتخاب می‌تونه مسیر چند سال آینده‌ات رو تغییر بده.
پس قبل از اینکه انتخاب‌هات رو ثبت کنی، حتماً با «مسیر» بررسی‌شون کن.

🎯 «مسیر» یک ابزار هوشمند برای انتخاب رشته است که بهت کمک می‌کنه با توجه به رتبه‌ات، گزینه‌های مناسب‌تر رو بهتر بشناسی و آگاهانه‌تر انتخاب کنی.

✅ هوشمند
✅ کاربردی
🎁 کاملاً رایگان


👇 همین حالا «مسیر» را امتحان کنید.

🔗 شروع رایگان انتخاب رشته با مسیر [+]

@MasirGuide

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

07 October 2026 13:34

🚶 پیاده‌روی روی مسیرهای خاکی را امتحان کنید

🌬 راه رفتن در پارک، جنگل یا مسیرهای طبیعی علاوه بر فعالیت بدنی، تنوع بیشتری نسبت به پیاده‌روی روی آسفالت ایجاد می‌کند. تغییر محیط می‌تواند انگیزه ادامه ورزش را نیز افزایش دهد.

🌐 www.cdc.gov/physicalactivity/basics/index.htm
#ورزش_و_تندرستی #پیاده_روی

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

06 October 2026 19:34

💤 قبل از خواب، از اتفاق خوب امروز بگویید

🌘 هر شب فقط یک اتفاق خوب که در طول روز برایتان افتاده را با همسرتان به اشتراک بگذارید. این عادت ساده می‌تواند گفت‌وگوهای مثبت را بیشتر کند و روز را با احساس بهتری به پایان برساند.

🌐 www.apa.org/topics/relationships
#سلامت_زناشویی #رابطه_سالم

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

06 October 2026 19:10

‌
🎯 با رتبه کنکورتان، در کدام رشته‌محل‌ها شانس قبولی دارید؟

«مسیر»، نرم‌افزار هوشمند و رایگان انتخاب رشته است. با واردکردن اطلاعات کارنامه کنکور می‌توانید احتمال قبولی خود را براساس داده‌های سال گذشته بررسی کنید و انتخاب‌های آگاهانه‌تری داشته باشید.

در «مسیر» می‌توانید:
🔹 احتمال قبولی در رشته‌محل‌های مختلف را ببینید.
🔹 رشته‌محل‌های متناسب با کارنامه‌تان را پیدا و مقایسه کنید.
🔹 انتخاب‌ها را اولویت‌بندی و فهرست نهایی را آماده کنید.


✅ استفاده از «مسیر» کاملا رایگان است.

🔗 شروع رایگان انتخاب رشته با مسیر [+]

مسیر، محصولی از فرادرس
@MasirGuide

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

06 October 2026 13:25

بچه‌ها این تست داره پاک میشه، اگر نزدید حتما برید تو کانال انجام بدید خیلی خوبه👌