38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Галета с тыквой и яблоком!
Ингредиенты:
Мука цельнозерновая 200 гр
Масло сливочное 50 гр + 10 гр
Для начинки:
Вода холодная 30 мл
Тыква маленькая 1/4 часть
Яблоко 1 шт
Корица 1 ч.л
Кедровый орех 1 ч.л
По желанию:
Мед 1 ч.л
Творожный сыр 1 шарик
Просеять муку, добавить холодное сливочное масло. Перетереть в крошку. Добавить воду, замесить тесто. Убрать в холодильник, пока готовите начинку. Дольками порезать тыкву и яблоко. Тесто раскатать, выложить начинку. Сбрызнуть лимонным соком и посыпать корицей. Положить кусочки сливочного масла. Сформировать бортики. Отправить в духовку на 30 мин при температуре 180 град. Сверху галету полить медом, и шариком творожного сыра
@EdaGif
Лазанья из баклажанов!
Ингредиенты:
Баклажаны 2 шт
Фарш говяжий 400-500 г
Помидоры 2 шт
Сыр нежирный 180 г
Луковица 1 шт
Чеснок 2 зубчика
Томатная паста 1 ст.л
Оливковое масло 4 ст.л
Соль и перец по вкусу
Черри по желанию
Зелень для подачи
Лазанья из баклажанов! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Нежные котлеты с грибами и сыром!
Ингредиенты:
Фарш 500 гр
Яйцо 1 шт
Лук 1 шт
Сметана
Грибы
Сыр
Специи по вкусу
Панировочные сухари
Запекать при 200°С, около 20 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Вкусный завтрак с брокколи!
Ингредиенты:
Брокколи 450 гр
Шампиньоны 300 гр
Чеснок 1-2 зубчика
Яйцо 3 шт
Сыр 80 гр
Соль по вкусу
Зелень по вкусу
Вкусный завтрак с брокколи! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
SimpleGate VPN — когда интернет должен просто работать.
Без сложных настроек, ручного ввода серверов и танцев с конфигами. Получаете ссылку, подключаете устройство — и пользуетесь.
⚡ Быстрые серверы в Европе📱 Подходит для телефона, компьютера и других устройств🔐 Современное защищённое соединение🚀 Стабильная работа сайтов, приложений и мессенджеров👨👩👧 Можно подключить несколько устройств🛠 Если что-то не работает — есть нормальная человеческая поддержка
Попробовать можно бесплатно — тестовый доступ на 3 дня.
SimpleGate создавался не как очередной «VPN из магазина приложений», а как сервис, которым мы пользуемся сами и который постоянно дорабатываем.
SimpleGate VPN — подключил и забыл.
#реклама
Горячее блюдо из капусты и мясного фарша!
Ингредиенты:
Капуста небольшой кочан
Соль 10 гр
Мясной фарш 500 гр
Морковь 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Соль, черный перец
Сушеный чеснок
Сладкая паприка в фарш
Сметана 40 гр
Помидоры 2 шт
Сметана для помидоров 20 гр
Для соуса:
Майонез 150 гр
Кетчуп 50 гр
Горчица 30 гр
Соус чили 10 гр
Соевый соус 30 мл
Выпекайте в разогретой до 190°С духовке, 35 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Запечённый картофель в сметанно-сливочном соусе!
Ингредиенты:
Картофель 600-700 гр
Соль и чёрный перец
Сметана 20%, 200 гр
Сливки от 10%, 200 мл
Моцарелла 120-150 гр
Запекаем при 200°С под фольгой, затем убираем фольгу, посыпаем сыром и запекаем еще 10-15 минут.
@EdaGif
Пирог с курицей и яйцом!
Ингредиенты:
Творог мягкий 350 гр
Яйца 3 шт
Масло оливковое 1,5 ст.л
Разрыхлитель 1/2 ч.л
Соль
Рисовая мука 8 ст.л
Начинка:
Отварные яйца 3 шт
Филе вареное 300 гр
Зеленый лук 5-6 веточек
Взбить все кроме муки, венчиком, ввести муку. Тесто получается жидковатое. Вливаем 1/3 теста в силиконовую форму. Сверху нарезанная начинка, немного соли и перца. Сверху вводим оставшееся тесто. Запекаем при 180°С, 40 мин.
@EdaGif
Салат Лесная поляна!
Ингредиенты:
Грибы 1 банка
Укроп 1/3 пучка
Яйцо 3 шт
Куриная грудка 1/2
Лук 1 шт
Огурцы соленые 3 больших
Картофель 3 средних
Майонез
Каждый слой немного придавливайте, чтобы конструкция не рухнула, когда начнете его резать. С майонезом тоже аккуратнее. Салат не должен в нем плавать, но и сухим тоже не должен быть.
Можно использовать маринованные шампиньоны, так будет попикантнее.
Поляну можно полностью засадить грибами. В моей банке было всего 180 г шампиньонов, поэтому мои грибочки растут на расстоянии друг от друга.
Слои: Грибы / Укроп / Яйца / Майонез / Курица / Лук / Майонез / Огурцы / Майонез / Картошка / Майонез
@EdaGif
Кексы без сахара и муки!
Ингредиенты:
Яйцо 3 шт
Яблочное пюре 200 гр
Овсяные хлопья 60 гр
Сметана 1 ст.л
Кокосовое масло 20 гр
Разрыхлитель 1 ч.л
Орешки + соленая карамель без сахара
Яблоки нарезаем и пробиваем блендером до состояния пюре и отдельно блендером измельчаем овсяные хлопья.
Смешиваем все ингредиенты для кексов, раскладываем до формочкам и убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут. Достаём, поливаем топпингом и украшаем орешками.
@EdaGif
Пирог с капустой и курицей!
Ингредиенты:
Слоёное тесто 1 пласт
Куриное филе бедра 300 гр
Капуста 1/2 шт
Яйца 4 шт
Соль, перец
Масло сливочное
Куриное филе нарезать небольшими кусочками и обжарить на растительном масле с солью и специями. Переложить на тарелку. Капусту нашинковать и обжарить в той же сковороде, посолить и поперчить. В миске взбить 3 яйца и добавить к капусте, перемешивая до готовности яиц. Добавить к капусте с яйцами обжаренную курицу.
Слоёное тесто немного раскатать и разрезать края. Выложить начинку в центр и аккуратно завернуть пирог. Сверху смазать желтком и запекать в разогретой духовке при 180°С, около 20 мин. После приготовления смазать пирог сливочным маслом.
@EdaGif
Куриный рулет!
Ингредиенты:
Бекон 200 гр
Куриный фарш 400 гр
Сыр
Шампиньоны
Специи
Зернистая горчица 3 ст.л
Выложить бекон на пергамент. Сверху равномерно распределить куриный фарш, немного присолить. Смазать фарш зернистой горчицей и посыпать сыром, добавить специи.
На фарш выложить обжаренные на сливочном масле шампиньоны. Аккуратно свернуть рулет и отправить запекаться в духовку при 180-200°С, на 30 мин.
@EdaGif
Пирог-улитка с фаршем!
Ингредиенты:
Лаваш круглый тонкий
Фарш 400 гр
Яйца 3 шт
Греческий йогурт 200 гр
Сыр твердый легкий 100 гр
Зелень
Соль, перец, можно еще чеснок
Фарш смешать с яйцом, зеленью, специями и хорошо перемешать, на лаваш выложить начинку и свернуть в рулетик, выложить в форму (хорошо если она круглая).
Для соуса: смешать 2 яйца, сыр, греческий йогурт и добавить 100 мл. воды, можно молоко. Залить соусом лаваш и отправить в духовку на 30-40 мин. на 180°С.
@EdaGif
Омлет в тортилье!
На 1 порцию:
Тортилья 40 г
2 яйца
20 г сыра
Помидор, перец
Шпинат
20-30 г ветчины из курицы/индейки
Тортилью выкладываем в форму, вливаем взбитые яйца с солью и специями, выкладываем нарезанную ветчину, помидор, шпинат, посыпаем тёртым сыром. Выпекаем при 180-190 градусах, 15-20 минут.
@EdaGif
Сытная запеканка!
Ингредиенты:
Шпинат замороженный 100 г
Сыр 100 г. 80 г в основу, 20 г для посыпки
Яйцо 1 шт
Сливки 10%, 80 г
Макароны отварные 250 г
Индейка отварная, филе бедра 150 г
Соль, черный перец и кориандр
Разморозить шпинат. В миске соединить яйцо, сливки и 80 г сыра, добавить шпинат. Все хорошо перемешать, затем добавить макароны, соль и специи, перемешать снова. Выложить смесь в форму для запекания, посыпать оставшимся сыром. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке, 25 минут.
@EdaGif
Привет👋
Я создаю свой бренд одежды ASCENT с нуля. Здесь не будет сотни одинаковых принтов — только продуманные дропы, качественные зип-худи и внимание к каждой детали: от ткани до упаковки.
Если интересно наблюдать за созданием бренда, первыми видеть новые дизайны и будущие релизы — подписывайся. Начинаем путь с самого нуля. 🚀
Рис с фрикадельками и овощами!
Ингредиенты:
Фарш 300 гр
Лук 1 шт
Соль по вкусу
Специи по вкусу
Мексиканская смесь 1 уп
Рис 1 ст
Вода 2 ст
Петрушка сушеная
Перец по вкусу
Рис с фрикадельками и овощами! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Оладьи из цветной капусты!
Ингредиенты:
Цветная капуста 500 гр
Яйцо 3 шт
Лук 1 пучок
Петрушка 1 пучок
Укроп 1 пучок
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Оливковое масло 1 ч.л
Оладьи из цветной капусты! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Сырный суп с фрикадельками!
Ингредиенты:
Фарш
Шампиньоны 120 гр
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Картофель 4 шт
Зелень
Вермишель
Соль
Перец
Плавленый сыр 90 гр
Картофель мелко нарезать и поставить вариться. Сформировать мини-шарики из фарша с солью и перцем и добавить к картофелю. Варить до готовности на среднем огне.
Обжарить лук с морковью до золотистости и добавить в суп. Обжарить шампиньоны и добавить вместе с вермишелью в суп.
Всыпать плавленый сыр, помешивать до полного растворения. Посолить и поперчить по вкусу. В конце добавить мелко нарезанную зелень.
@EdaGif
Люля-кебаб по домашнему!
Ингредиенты:
Фарш куриный 800 гр
Лук 2-3 шт
Кинза пучок
Соль 1 ч.л
Зира 1/2 ч.л
Перец молотый и кориандр, по вкусу
Люля-кебаб по домашнему! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Высокобелковая курочка в луковом кляре!
Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр
Лук 2 шт
Зубчики чеснока 3 шт
Яйцо 2 шт
Мука 100 гр
Соль, специи
Греческий йогурт или сметана 200 гр
Высокобелковая курочка! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Сырно картофельные вафли!
Ингредиенты:
2 отварных картофеля 280-300 г
2 яйца
40 г рисовой муки
50 г сыра
Соль, зелень и специи по вкусу
Картофель и сыр трем на тёрке, зелень нарезаем. Смешиваем все ингредиенты и выпекаем вафли в разогретой вафельнице, смазанной небольшим количеством сливочного или кокосового масла
@EdaGif
Сочные свиные отбивные с грибами и сыром в духовке!
Ингредиенты:
Свиная отбивная 1 кг
Соль 5 гр
Чёрный перец 5 гр
Плавленый сыр 8 шт
Лук 100 гр
Сыр твёрдый 200 гр
Яйцо 1 шт
Майонез 50 гр
Консервированные грибы 300 гр
Запекайте в разогретой духовке 35-40 минут, при 180°С. Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Картофель в сливочном соусе с беконом!
Ингредиенты:
Бекон 150-200 гр
Картофель
Сметана 3-4 ст.л
Сыр твердый 100 гр
Зелень
Чеснок 3 зубчика
Соль
Масло растительное
Картофель очистить, нарезать брусочками, положить на сковороду, залить водой, посолить и накрыть крышкой. Варить после закипания 10-15 мин.
Слить воду, вернуть на плиту, добавить масло и нарезанный бекон, обжаривать до румяной корочки.
Для соуса смешать сметану, сыр, чеснок и зелень, добавить к картофелю.
@EdaGif
Любимые завтраки!
Ингредиенты:
Картофель 4-5 шт
Яйцо 1 шт
Мука 2 ст.л
Укроп
Соль, перец
Картофель натереть на мелкой терке, отжать. Добавить яйцо и муку. Консистенция как густая сметана. Обжариваем с двух сторон и выкладываем на бумажное полотенце.
@EdaGif
Куриные пончики!
Ингредиенты:
Филе грудки 500 гр
Лук 1 шт
Панировочные сухари
Грудку с луком перебила в блендере. Добавила соль, перец. Мокрыми руками сформировала шарики. Обваляла в панировке, сделала дырочки. В духовку на 20-30 мин. при 200°С.
@EdaGif
🤬 Опять всех слили...
Сегодня @ruschan подготовили для вас самый масштабный слив закрытых каналов. Мы не знаем, как долго будут работать эти ссылки, поэтому подпишитесь прямо сейчас, чтобы точно успеть 👇
💅 ⇆ Макияж в MAX
🦋 ⇆ Твоё Саморазвитие!
💟 ⇆ Психология счастья!
🌈 ⇆ Мотивация и вдохновение!
😂 ⇆ Убойный Юмор
👨🏫 ⇆ Удалёнка Профессии Обучение
🤖 ⇆ Нейросети и ИИ
👳♂️ ⇆ Слова Мудрости
🍎 ⇆ Дача. Сад. Растения
🥢 ⇆ Азиатская Кухня
🎁 ⇆ Курсы!Чек-листы бесплатно!
🎙 ⇆ Подкасты каждый День
🔥 ⇆ Все новинки кино тут 18+ 2026
🧶 ⇆ Вязание Выкройки Шитье
👨💻 ⇆ СММ Новости Соцсети
🥳 ⇆ Поздравительные открытки
👶 ⇆ Наши дети
🤩 ⇆ Секреты вирусного контента!
❤️ ⇆ Киношка для взрослых
😍 ⇆ Сочные Красотки
🏠 ⇆ Дизайн/Интерьер Квартиры
📹 ⇆ Фильмы для взрослых ищут все
🍆 ⇆ Факты для Взрослых
😳 ⇆ Факты о которых Вы Не Знали
🔞 ⇆ Слив фильмов 18+ 2026
💪 ⇆ Фитнес и Качалка
🚀 ⇆ Ретро Фото
🦥 ⇆ Ленивый English
😺 ⇆ Котики и Животныее
🛑 ⇆ Пожелания Любимым
🥳 ⇆ Ёксель-моксель и халам-балам
🍕 ⇆ Видеорецепты
🍋 ⇆ Бизнес Идеи на Миллион
🩵 ⇆ Фоны/Готовые Stories!
🤑 ⇆ Думай и Богатей
🥳 ⇆ Ню открытки любимым
🌜 ⇆ Ежедневный гороскоп
🔮 ⇆ Магия Эзотерики
👻 ⇆ Высмех и потеха ночером
💋 ⇆ Женский Журнал
👨👩👦 ⇆ Льготы/Пособия и Выплаты
👥 ⇆ Анонимный чат
🔞 ⇆ Открытки для взрослых
😂 ⇆ Мир юмора Тут
👨🍳 ⇆ Рецепты Быстро и Вкусно
❤️ ⇆ Секрет Крепких Отношений
💅 ⇆ Маникюр для Девочек
🏕 ⇆ Красивая Планета
🎬 ⇆ Новинки кино бесплатно
🇺🇸 ⇆ Английский с носителем
👨🌾 ⇆ Дача Сад Огород
💄 ⇆ Макияж для Девушек
🥵 ⇆ Откровенные Истории
🧘♀️ ⇆ Худеем за Неделю
📗 ⇆ Эксклюзивные Книги!
🇬🇧 ⇆ Английский на 5+
🦉 ⇆ Мудрые Мысли
😻 ⇆ Живые открытки!
🥳 ⇆ Открытки и Поздравления
🧸 ⇆ Моя Квартира - Дизайн
🇬🇧 ⇆ English с 0 до Профи
‼️ ⇆ Эти факты надо знать
😊 ⇆ Психология Счастья
🍖 ⇆ GIF рецепты
🇺🇸 ⇆ Английский с полного 0!
📚 ⇆ Мудрость из книг
📲 ⇆ Обои и Рингтоны
💡 ⇆ Секреты Хозяйки
🤓 ⇆ Удаленка и Курсы
💿 ⇆ Музыка для Reels/Stories
👷♂️ ⇆ Ремонт и Строительство
📕 ⇆ Отрывки из книг
💟 ⇆ Цитаты и мотивация
🍜 ⇆ Рецепты для Мультиварки
😘 ⇆ Поздравления с Днём рождения
📝 ⇆ Грамотность Русский язык
🏡 ⇆ Дизайн и Интерьер
📚 ⇆ Душевные цитаты из книг
💡 ⇆ Gif лайфхаки на все случаи
🍝 ⇆ Готовим дома как в ресторане!
🇺🇸 ⇆ Английский для ленивых
👑 ⇆ Premium Проги/Игры
❤️ ⇆ Поздравления и открытки!
💫 ⇆ Народная Медицина
❤️ ⇆ Цитаты о любви
🎂 ⇆ Домашние рецептики
🍔 ⇆ Gif рецепты быстро и вкусно
🔞 ⇆ Обои на телефон 18+
🥺 Кто самый скучный человек в мире?
Тот, кто не читает отборные каналы от @ruschan. Порви скуку, успей подписаться на каждый канал за 100 минут! Вызов принят? 🤨
🫶🫶- X -Психология счастья в MAX
⭐️⭐️- X -ИИ Фотосессия Бесплатно!!!
🦋🦋- X -Твоё Саморазвитие!
💟💟- X -Психология счастья!
🛑🛑- X -Пожелания Любимым
🥳🥳- X -Ёксель-моксель и халам-балам
🥗🥗- X -Готовим вкусно
🍋🍋- X -Бизнес Идеи на Миллион
🏡🏡- X -Ремонт от А до Я
🩵🩵- X -Фоны/Готовые Stories!
🤠🤠- X -Денежное Мышление
🥳🥳- X -Ню открытки любимым
✨✨- X -Гороскоп на завтра
👻👻- X -Высмех и потеха ночером
🧶🧶- X -Вязание Выкройки Шитье
👨💻👨💻- X -СММ Новости Соцсети
🤩🤩- X -Секреты вирусного контента!
😂😂- X -Убойный Юмор
🔥🔥- X -Все новинки кино тут 18+ 2026
👨🏫👨🏫- X -Удалёнка Профессии Обучение
🤖🤖- X -Нейросети и ИИ
❤️❤️- X -Киношка для взрослых
👳♂️👳♂️- X -Слова Мудрости
🎁🎁- X -Курсы!Чек-листы бесплатно!
📹📹- X -Фильмы для взрослых ищут все
🎙🎙- X -Подкасты каждый День
🍓🍓- X -Факты для Взрослых
🔞🔞- X -Слив фильмов 18+ 2026
😍😍- X -Сочные Красотки
🛍🛍- X -Wildberries/Ali Находки
😳😳- X -Факты о которых Вы Не Знали
💪💪- X -Фитнес и Качалка
📸📸- X -Ретро Фото
🦥🦥- X -Ленивый English
😺😺- X -Котики и Животныее
💄💄- X -Женский Журнал
👨👩👦👨👩👦- X -Льготы/Пособия и Выплаты
🥘🥘- X -Восточная кухня
🌺🌺- X -Идеи для контента
🌼🌼- X -Посты для сторис
🔞🔞- X -Открытки для взрослых
😂😂- X -Мир юмора Тут
😜😜- X -Лайфхаки для Жизни
❤️❤️- X -Секрет Крепких Отношений
🌸🌸- X -Цветы. Растения
🎁🎁- X -С аli алиэкспресс
💅💅- X -Маникюр для Девочек
🏕🏕- X -Красивая Планета
🎬🎬- X -Новинки кино бесплатно
🇺🇸🇺🇸- X -Английский с носителем
👨🌾👨🌾- X -Дача Сад Огород
🍿🍿- X -Фильмы и Сериалы HD
🥵🥵- X -Откровенные Истории
🧘♀️🧘♀️- X -Худеем за Неделю
📗📗- X -Эксклюзивные Книги!
🇬🇧🇬🇧- X -Английский на 5+
🦉🦉- X -Мудрые Мысли
😻😻- X -Живые открытки!
🥳🥳- X -Открытки и Поздравления
🛋🛋- X -Моя Квартира - Дизайн
🇬🇧🇬🇧- X -English с 0 до Профи
🏠🏠- X -Дизайн/Интерьер Квартиры
🔥🔥- X -GIF рецепты
🇺🇸🇺🇸- X -Английский с полного 0!
📚📚- X -Мудрость из книг
📲📲- X -Обои и Рингтоны
🤑🤑- X -Думай и Богатей
🤓🤓- X -Удаленка и Курсы
📀📀- X -Музыка для Reels/Stories
👨🍳👨🍳- X -Рецепты Быстро и Вкусно
📕📕- X -Отрывки из книг
💟💟- X -Цитаты и мотивация
🍝🍝- X -Рецепты для Мультиварки
😘😘- X -Поздравления с Днём рождения
📝📝- X -Грамотность Русский язык
🏡🏡- X -Дизайн и Интерьер
📚📚- X -Душевные цитаты из книг
💡💡- X -Gif лайфхаки на все случаи
🍝🍝- X -Готовим дома как в ресторане!
🇺🇸🇺🇸- X -Английский для ленивых
👑👑- X -Premium Проги/Игры
❤️❤️- X -Поздравления и открытки!
💫💫- X -Народная Медицина
❤️❤️- X -Цитаты о любви
🍖🍖- X -Домашние рецептики
🍔🍔- X -Gif рецепты быстро и вкусно
🌈🌈- X -Мотивация и вдохновение!
Секрет горохового пюре!
Ингредиенты:
Горох 1,5 стак
Сода 1 ч.л
Вода горячая
Соль
Горох засыпать содой и залить горячей водой на 40 мин. После горох промыть, залить горячей водой, посолить и поставить на огонь. Варить 25 мин., после пробить блендером.
@EdaGif
Новый способ приготовления куриной грудки!
Ингредиенты:
Кабачки 2 шт
Яйца 4 шт
Сметана 100 гр
Филе целой куриной грудки 1 шт
Сыр 100 гр
Лук репчатый 1 шт
Помидор 1 шт
Пармезан 50 гр
Соль, черный молотый перец
Выпекайте в разогретой до 180°С духовке, 40 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif