38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Чесночные куриные крылышки!
Ингредиенты:
Крылышки куриные 1 кг
Лук 1/2 шт
Чеснок 1 головка
Вода 60 мл
Соль морская 1 ч.л
Паприка копченая 1 ч.л
Карри 1/2 ч.л
Черный перец 1/2 ч.л
Кукурузный крахмал 2 ст.л
Запекать 20-25 минут, при 200°С! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Шоколадно-банановый десерт!
Ингредиенты:
1 банан
1 ст.л мёда
2 ст.л какао-порошка
10 г желатина
100 мл молока
200 гр мягкого творога, или густого натурального йогурта
Желатин залить холодным молоком, оставить набухать на 10 минут. Взбить блендером оставшиеся ингредиенты (попробуйте на слабость). Нагреть желатин до растворения крупинок, но не кипятить! Остывший желатин смешиваем с банановой массой, ещё раз взбиваем. Разливаем по формочкам и отправляем в холодильник на 2-3 часа. Украшаем по желанию и наслаждаемся.
@EdaGif
Баклажаны по-французски!
Ингредиенты:
Баклажаны 2-3 шт
Чеснок 2-3 зубчика
Растительное масло
Твёрдый сыр 200 г
Майонез
Специи, прованские травы, чёрный молотый перец
Запекать в духовке при 180°С, 15 минут, в режиме верх-низ плюс конвекция. Без конвекции запекаем чуть дольше.
@EdaGif
Французский картофельный гратен!
Ингредиенты:
Картофель 6-8 шт
Лук 1 шт
Чеснок 2 зубч
Слив масло 40 гр
Мука 3 ст.л
Молоко 500 мл
Сливки 20%, 200 мл
Тимьян 2 щеп
Соль, перец
Растительное масло для жарки
Картошку нарезаем на тонкие слайсы. Лук на мелкий кубик, чеснок так же. Картофель выкладываем на противень вертикально, гармошкой. Убираем в сторону. На раст. масле обжариваем до мягкости лук, закидываем чеснок. Через пару минут добавляем слив масло. Насыпаем муку.
Через 3 мин постепенно наливаем, постоянно помешивая, молоко. Солим, перчим, добавляем тимьян, сливки. Доводим до загустения. Картофель солим, заливаем соусом. Сверху посыпаем тимьяном и сыром. Отправляем в разогретую до 180°С духовку, на 55 мин.
@EdaGif
Бургеры с мясными булочками!
Ингредиенты:
Куриное филе
Помидор
Брынза или сыр
Салатик
Белый или красный лук
Для соуса:
Сметана
Горчица
Соль
Безуглеводные бургеры с мясными булочками, от которых не поправишься!
@EdaGif
Альфредо паста!
Ингредиенты:
Куриная грудка 300-400 гр
Прованские травы микс 1 ст.л
Паприка 1 ст.л
Чеснок сухой 1 ч.л
Соль 3/4 ч.л
Черный перец 1/2 ч.л
Растительное масло 3 ст.л
Маринуем пару часов
Соус:
Сливочное масло 30 гр
Чеснок 2 зубчика
Жирные сливки 30% 250 гр
Пармезан тертый 100 гр
Соль 3/4 ч.л
Черный перец 1/2 ч.л
Мускатный орех щепотка
Альфредо паста! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Грибной крем-суп!
Ингредиенты :
Картофель 300 гр
Грибы 300 гр
Шампиньоны 300 гр
Лук
Вода
Сливки 10%, 200 гр
Сыр копчёный 50 гр
Специи
Масло растительное
Лесные грибы и картофель залить водой и варить до готовности. Тем временем нарезать лук и шампиньоны мелким кубиком и обжарить на 1 ст/л растительного масла. Грибной бульон с картофелем измельчить блендером, добавить половину обжаренных лампионов с луком.
Довести до кипения. Выложить остальные шампиньоны с луком, влить сливки, положить специи по вкусу и нарезаный копчёный сыр. Варить на медленном огне до расплавления сыра!
@EdaGif
Куриные оладушки с сыром!
Ингредиенты:
Куриное филе 400 гр
Репчатый лук 1 шт
Сметана 15%, 120 гр
Сыр твёрдый 70 гр
Яйцо 1 шт
Мука 1,5 ст.л
Соль по вкусу
Специи, зелень по желанию!
Куриные оладушки с сыром! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
😋 Готовите еду и мечтаете сделать её особенной?
Тогда ваш выбор — канал «От салата до десерта»!
Вы получите:
- 🍲 Простые и оригинальные рецепты для любого случая
- 🤖 Полезные лайфхаки для кухни
- 🙆 Советы по сервировке и украшению блюд
- 😊 Отличное настроение и радость творчества
Готовьте с удовольствием и делитесь результатами с близкими!
Мы нашли для тебя самые топовые каналы в Telegram
Канал с потрясающей душевной музыкой и не только!
Заходи и выберай что тебе нужно👇
/channel/addlist/EgGfWaPJUd0xYTFi
Обалденная треска под шубой из овощей!
Ингредиенты:
Филе трески 500 гр
Лук средний 1 шт
Морковь 1 шт
Сметана 10% 3 ст.л
Чеснок 2 зубчика
Лёгкий сыр 150 гр
Соль, перец по вкусу
Треска под шубой из овощей! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Котлеты с брокколи!
Ингредиенты:
1 зубчик чеснока
Зеленый лук или любую зелень
Черный молотый перец
Соль
2 яйца
70 гр панировочных сухарей
Брокколи 1 кг, варить в подсоленной кипящей воде 3-5 минут, слить воду, обдать холодной водой чтобы сохранился красивый зеленый цвет, дать стечь лишней воде, измельчить мелко, можно толкушкой для пюре, либо блендером.
Начинка:
Любой твердый сыр 100 гр
Для жарки:
Растительное масло
Брокколи содержит огромное количество важных для человека витаминов и минералов. По своему химическому составу брокколи обгоняет цветную капусту.
@EdaGif
Ужин от которого ты похудеешь!
Ингредиенты:
Кабачки
Куриный фарш
Сметана
Сыр
Томатная паста
Нарезаем с помощью овощечистки кабачок на тонкие полоски, выкладываем фарш, сворачиваем в рулет. Кладем в форму. Делаем соус из сметаны и томатной пасты, поливаем кабачки, сверху натираем сыром. Запекаем при 180°С, 30-40 минут.
@EdaGif
Самый вкусный салат с капустой, Коул Слоу!
Ингредиенты:
Капуста белокочанная 350 г
Морковь 1 шт
Красный лук 1/2 шт
Соус:
Сахар 1 ч.л
Соль по вкусу
Черный перец
Майонез 1 ст. л
Сметана 1 ст.л
Горчица дижонская 1 ч.л
Горчица зернистая 1 ч.л
Уксус яблочный 1 ст.л
Йогурт классический 1 ст.л
Нарезать соломкой капусту, морковь и красный лук. Отправить все в глубокую чашу, добавить все ингредиенты для соуса и перемешать.
@EdaGif
Сырно-Картофельные вафли!
Ингредиенты:
Картофель 5-6 шт
Сыр пармезан 100 г
Зелень любая
Яйцо 2 шт
Чеснок 1 зубчик
Мука 2/3 ст.л
Соль, перец, паприка
Отвариваем любой картофель до готовности, остужаем его (быстрее остудить в холодной воде) и натираем на терке. Далее натираем сыр, у меня пармезан (думаю, сыр здесь подойдет любой) и соединяем с тертым картофелем. Так же можно добавить по желанию зелень любую какую любите, у меня тонкий лук-себулет. К картофельной массе добавляем. 2 яйца, можете и одно (в зависимости от того, какая у вас получится итоговая консистенция) если суховато добавляете два яйца. По желанию можно добавить чеснок, соль, перец по вкусу и немного паприки. Муки добавляем 3 столовых ложки и все хорошо перемешиваем.⠀Выпекаем в вафельнице, до золотистой корочки и подаем с любимой начинкой.
@EdaGif
Попробуете эту необычную пиццу!
Ингредиенты:
Творог 200 гр
Яйца 2 шт
Мука 5-7 ст.л
Разрыхлитель 1/2 ч.л
Любимые специи
Ветчина 100-150 гр
Сыр, сколько совесть позволит
К творогу добавляем яйца, хороше перемешиваем. Добавляем ветчину, сыр, перемешиваем. Добавляем постепенно муку и разрыхлитель. Тесто должно получиться послушным и слегка липнуть к рукам. Катаем колбаски, заплетаем косички, смазываем яйцом, посыпаем кунжутом. Выпекаем при 180°С, 20-25 минут.
@EdaGif
Крылышки в медово-соевом соусе!
Ингредиенты:
Куриные крылышки 2 кг
Мука 3-4 ст.л
Паприка 2-3 ч.л
Чёрный перец 1 ч.л
Соль 1,5-2 ч.л
Для соуса:
Кетчуп 6-8 ст.л
Мед 6 ст.л
Соевый соус 2-3 ст.л
Крылышки в медово-соевом соусе! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Чесночный батон!
Ингредиенты:
Батон
Сыр 140 гр
Чеснок 2-3 зубч
Укроп
Масло сливочное 120 гр
В миске соединяем мягкое слив масло, порубленный укроп, натертый сыр и выдавленный чеснок. Все перемешиваем. На батоне делаем надрезы, будто отрезаете кусочек, но не до конца. Заталкиваем начинку в эти разрезы. Заворачиваем батон в фольгу и отправляем в разогретую до 200°С духовку, на 10-15 мин.
@EdaGif
Мы нашли для тебя самые топовые каналы в Telegram
Канал с потрясающей душевной музыкой и не только!
Заходи и выберай что тебе нужно👇
/channel/addlist/EgGfWaPJUd0xYTFi
Самое лучшие ты найдёшь только у нас, сохраненки и фото на аву, музыку и только👇
/channel/addlist/EgGfWaPJUd0xYTFi
❄️ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ !!! ❄️
ДАРИМ ВАМ БЕСПЛАТНУЮ ПОДПИСКУ
НА ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ TELEGRAM
❗️ Количество ограничено ❗️
Булгур с грибами и кукурузой!
Ингредиенты:
Булгур 140 гр
Грибы 250 гр
Кукуруза 150 гр
Луковица 80 гр
Морковь 35 гр
Зелень пол пучка
Соль, перец
Оливковое 15 гр
Булгур с грибами и кукурузой! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Засолка сала!
Ингредиенты:
Сало 1 кг
Чёрный перец по вкусу
Чеснок 2 головки
Лавровый лист 3 шт
Кипяток 1 л
Соль 150 гр
Душистый перец 10 горошин
Засолка сала! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Пибимпаб, корейский боул!
Ингредиенты:
Куриное филе, индейка, говядина 1 шт
Рис 160 гр
Вода 190 гр
Кунжутное масло 2 ст.л
Соль, щепотка
Морковь 1/2 шт
Лук репа 1/2 шт
Кабачок 1/2 шт
Перец болгарский 1/3 шт
Соль, перец
Яйца 1 шт
Салат листовой
Кунжут
Зеленый лук
Соевый соус 3 ст.л
Рисовый уксус 1 ст.л
Сахар 1/2 ст.л
Чеснок 1 зубчик
Перец чили 1/2 ч.л
Пибимпаб, корейский боул! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Простые, быстрые сосиски в тесте!
Ингредиенты:
Сосиски 6-8 шт
Лаваш тонкий 1 шт
Бекон 250 гр
Плавленый сыр 6-8 шт
Для соуса:
Сметана 1 ст.л
Майонез 1 ст.л
Горчица 0,5 ч.л
Укроп сушенный
Простые сосиски в тесте! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Картофель с грибами!
Ингредиенты:
Картофель 4-5 шт
Шампиньоны 200 гр
Сыр 50 гр
Лук 1 шт
Масло растительное 2-3 ст.л
Вода 3 ст.л
Паприка, сушеный чеснок, соль, перец черный
Картофель с грибами! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Запечённое авокадо с яйцом!
Ингредиенты:
Авокадо 1 шт
Яйца 2 шт
Пармезан 10 г
Хлопья чили, сухой чеснок, соль, перец по вкусу
В половинки авокадо выливаем яйца, добавляем сухой чеснок, соль, перец и отправляем в аэрогриль на 7 минут при температуре 200 градусов (можно также сделать в духовке, понадобится 10-12 минут). При подаче посыпаем сыром и хлопьями чили
@EdaGif
Ароматная куриная запеканка!
Ингредиенты:
Филе индейки 800 гр
Яйца 4 шт
Молоко 3,2%, 200 мл
Соль, перец
Замороженные овощи 400 гр
Куриная запеканка! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
👌🏻 ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДОМА!
▫️секреты и хитрости, которые пригодятся всем!
Полезные лайфхаки, хитрости и советы, которые пригодятся всем! С ними вести домашние дела станет проще и веселее!
Вам понравится! ↓
/channel/+PN78_dzs1jUxNWRi
...
Творожная запеканка!
Ингредиенты:
Творог жирность любая 500 гр
Сахар 3 ст.л
Манка 3 ст.л
Сметана 3 ст.л
Яйцо 3 шт
Соль щепотка
Складываем все ингредиенты в миску и тщательно пробиваем блендером до однородности. Выливаем массу в форму для запекания, застеленную пергаментной бумагой. Или же просто смажьте форму маслом. Выпекаем в духовке при 180 градусов, минут 40-45.
@EdaGif