7711
اطــلــاعــات عــمــومــے وتــرفــنــد پــزشــڪ خــودبــاشــیــدرازســلــامــتـی https://t.me/joinchat/AAAAAEB9lYDo8WiMxccQVA اطلاعات عمومی🍀
#عناب_یار_زمستانه
👈🏻مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است
👈🏻این میوه دارویی برای اختلالات نازایی نیز مفید است
☘
@Ettelaate_omoomi
☕️ نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه درطول روزمی تواندبه بهبود قوای جنسی کمک کند.
♨️کافئین اثرات دارویی خاصی داردکه عروق عصبی آلت تناسلی راآرام کرده وجریان خون درآن راافزایش میدهد
☘
@Ettelaate_omoomi
کلسیم برای استخوان های شما به اندازه ی ویتامین K مناسب نیست. بر خلاف باور عمومی، شیر بهترین چیز برای استخوان های شما نیست. آووکادو، هلو و موز بسیار بهتر هستند.
☘
@Ettelaate_omoomi
چـطوری غلظت خون رو کاهش بدیم؟🤔
👈 روزانه کیوی بخورید ، كيوي مانند قرص آسپرين موجب رقيق شدن خون شده و از ايجاد پلاك در خون جلوگيري مي كند!
☘
@Ettelaate_omoomi
❌صبح با معده خالی چایی یا دارو نخورید !
👈🏻 خوردن چایی باعث افزایش اسید معده،یبوست وحالت تهوع میشود
👈🏻 خوردن دارو(مگرباتجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود
☘
@Ettelaate_omoomi
👩🏼 جوش
⭕️ اگر پوست شما چرب است حتی یک شکلات به سرعت پوست شما را جوش باران می کند.
👈 مصرف مداوم کاهو ،کلم ، چای سبز و عرق کاسنی مانع جوش زدن صورت میشود.
☘
@Ettelaate_omoomi
🌀لوبیاقرمز:
🔸کلسترول خون راپایین می آورد
🔸دارای ویتامینAمی باشد
🔸برای پایین آوردن فشارخون مفیداست
🔸دارای کلسیم،فسفروآهن می باشد
☘
@Ettelaate_omoomi
افرادی که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هائی همچون
سیب، گلابی، هلو و همۀ میوه هایی که دارای منگنز هستند را در برنامۀ غذایی خود بگنجانند..
☘
@Ettelaate_omoomi
چندچيز قوت جنسی را زياد میكند 💪🏻
🔸خوردن پياز
🔸خضاب كردن
🔸خوردن حليم
🔸استعمال عطر
🔸پوشيدن كفش‌زرد
🔸خوردن شير دوشيده تازه
🔸خوردن گوشت با تخم مرغ
🔸خوردن انارشیرین، خربزه، زردک
☘
@Ettelaate_omo
✅درمان #تب_ناشی_از_سرماخوردگی
🔹پوشاندن کامل بدن
🔸قرارگرفتن در جای گرم
🔹استراحت
🔸ماساژ
🔹عسل+سیاهدانه
☘
@Ettelaate_omoomi
❣۵ نوشیدنی برای رسیدن به وزن ایده آل:
🔸آب
🔸آب سبزیجات
🔸چای سبز
🔸قهوه بدون‌سکر
🔸شیر کم چرب
☘
@Ettelaate_omoomi
💥چای کهنه دم ننوشید
چای کهنه باعث تولید مواد سمی در بدن می شود و ترشح اسید معده را تحریک می کند که باعث درد و زخم معده میشود
☘
@Ettelaate_omoomi
با کباب سماق بخورید
با برنج سماق بخورید
با مرغ سماق بخورید
با هر چی میتونید سماق بخورید !
سماق یکی از ده آنتی اکسیدان برتر گیاهی است و تا ۳ برابـــــر خرما اثر ضد سرطانی دارد
☘
@Ettelaate_omoomi
🍕 اگر باخوردن ساندويچ يا پيتزا دچار مسموميت شديد سريعا چند حبه سير بخوريد ،سير باعث از بين رفتن مسموميت ميشه.
☘
@Ettelaate_omoomi
بادام بخورید تا کمر باریک شوید💯
#تغذیه
😋خوردن روزانه ۴۲گرم بادام، باعث لاغر شدن پاها، آب شدن چربی دور شکم وباریک شدن کمر میشود.
☘
@Ettelaate_omoomi
❌صبح با معده خالی چایی یا دارو نخورید !
👈🏻 خوردن چایی باعث افزایش اسید معده،یبوست وحالت تهوع میشود
👈🏻 خوردن دارو(مگرباتجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود
☘
@Ettelaate_omoomi
ده عادت بد که همه داریم!
🔺بعد از مشاهده این گیف آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید☝️
☘
@Ettelaate_omoomi
اگر برنج پخته را شب در دمای اتاق نگهداری کنید باکتریی بنام باسیلوس سرئوس درآن رشد میکند. این باکتری مواد سمی‌ای تولید میکند که سبب گرفتگی عضله و اسهال وتهوع و مسمومیت شدید میشود !
☘
@Ettelaate_omoomi
چجوری میتوانیم خطر ابتلا به آلزایمر رو کاهش بدیم؟🤔
کافیست هفته ای یک بار از ماهی استفاده کنید
استفاده از ماهی تا 60 درصد ابتلا به آلزایمر را کم میکند
☘
@Ettelaate_omoomi
زنان در دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی،
نسبت به سایر سنین میل جنسی بیشتری دارند
همچنین زنان ۲۷ تا ۴۵ سال دارای تخیلات جنسی قوی تر و تمایلات جنسی بیشتری نسبت به دختران سنین ۱۸ تا ۲۶ سال هستند
☘
@Ettelaate_omoomi
🅾 خوردن باقالی، مايه تقويت مغز استخوان هاى ساق پا مى شود همچنین توان مغز را زیاد کرده و خون تازه توليد مى كند.
☘
@Ettelaate_omoomi
توصیه_برای_باردار_شدن
💓
14 روز قبل از شروع پریود بعدی،
زمان تخمک گذاری است
و در این زمان شانس پسر بودن جنین بالا میرود.
برای پسردار شدن از خوردن آب معدنی بپرهیزید.
☘
@Ettelaate_omoomi
درمان سردرد🤕
🍌افرادی که به طور منظم دچار سردرد می شوند، باید روزی یک عدد موزبرای صبحانه مصرف کنند.
🍌منیزیم موجود در آن به طور موثر سردرد را درمان میکند
☘
@Ettelaate_omoomi
غذاهای مفید برای بهبود سرفه
شلغم و کدو حلوایی پخته، شیر بادام، حریره بادام، دم‌کرده آویشن و شیرهویج براي بهبود سرفه مفيد هستند
☘
@Ettelaate_omoomi
ایده جالب برای برش یکسان میوه ها ...👌👌
☘
@Ettelaate_omoomi
🍲سوپ جو بخوریم چون..
♨️از ریزش مو جلوگیری می کن و باعث رویش موهای تازه می شود
♨️از بیماری های روده جلوگیری می کند
☘
@Ettelaate_omoomi
میوه ی ماه تولدتون رو بشناسید.
☘
@Ettelaate_omoomi
🎥 کلیپ آموزشی
با موضوع: با مردها چگونه صحبت کنیم !؟
☘
@Ettelaate_omoomi
❗️مصرف بیش از حد کره کلسترول را بالا می برد و احتمال سکته های قلبی را تا ۲۵-۳۰٪ افزایش میدهد.
☘
@Ettelaate_omoomi
✅اگر زمانی که استرس به سراغتان می آید مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید به سرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت
☘
@Ettelaate_omoomi