══ 💙 ══ ❥
🌀 روح‌های قدیمــی✞ روح ِ آگــاه ✞
◐ mission TheSoul
🔹🔹
هر روز بارها به خودت بگو ؛
من عاشق خودم هستم.
🤍✨
این لیست و این روش ها بهتون کمک میکنه
که چه طور خودتون رو دوست داشته باشید
و به خودتون عشق بورزید.✅
#لوییزهی
از همین الان شروع کنید.
دست کم از فردا😄
@Louise_Haychanel
@Louise_Haychanel
❣اگر ندانی که
چطور ذهن خود
را تغییر دهی
نمیتوانی
تجربه ات راعوض کنی!!.
#لوییز_هی
@Louise_Haychanel
@Louise_Haychanel
❚▷
جملات تاکیدی
#شفای_زندگی
#لوییز_ال_هی
@Louise_Haychanel
@Louise_Haychanel
√√√
افکار شما مثل قطرات آب هستن...
#لوئیز_هی
#افکارمثبت
#افکارمنفی
@Louise_Haychanel
@Louise_Haychanel
❤️...مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنین...❤️
🌸 اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هر بار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آنها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.
🌸 هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با این‌همه انرژی منفی پُر نکنید.
سعی کنید به روزهای خوبِ آینده فکر کنید تا انرژی مثبت شما باعث بروز آن اتفاقات شوند...
👤 لوئیز هی
@Louise_Haychanel
@Louise_Haychanel
فایده ی خشم چیست؟
وقت خود را با خشم تلف کردن واکنشی احمقانه است. نمیگذارد که از راهی تازه و متفاوت به زندگی بنگرید.
هر آنچه از شما بروز کند به خودتان باز خواهد گشت. هرچه بیشتر خشم نشان بدهید، بیشتر اوضاعی ایجاد میکنید که موجب خشم شما میشود. همان‌طور که اگر سر خود کلاه بگذاریم و گوشه ای بنشینیم ما را به جایی نمیرساند، خشم نیز مشکلی را حل نمیکند.
#لوییز_هی
@Louise_Haychanel
══🔻══ ❥
♦️شنـاخـت ِ قــدرت ِ روح
◐ KnowingSoulpower
♦️ شهرآشــوب ◈ شورِ عـرفــان
◐ ShahrAshoob121
🔺🔺
#انعطاف_پذیری..
#خشکی_بدن : نشانه‌ی خشکی ذهن می‌باشد. ترس ما را مجبور میکند که به راه‌های کهنه چسبیده و نرمش و انعطاف پذیری خود را از دست بدهیم.
اگر معتقد باشیم که برای انجام هر کاری فقط يك راه هست ، اغلب پی می‌بریم که سفت و سخت شده‌ایم. اگر گره‌ی کار ما در این باشد که تنها " يك راه " یا " یك دیدگاه " است، بیشتر درهای زندگی را به روی خود بسته‌ایم.
پس فراموش نکنیم انعطاف پذیر باشیم چون همواره می‌توانیم راه‌های جدید بیابیم.
#لوییز_هی
@Louise_Haychanel
بدن شما،خانه ای است که درآن زندگی می کنید .وقتی متولد می شوید به این مکان قدم می گذارید ووقتی این سیاره را ترک می کنید ،از آن خارج می شوید .
پس عاشق خانه ای باشید که درآن زندگی می کنید واز آن مراقبت کنید.
#کتاب_شفای_ذهن
#لوییز_هی و #مونالیزا_شولز
@Louise_Haychanel
◼◻
زندگی همیشه سعی می کند ما را هدایت کند،ازما حمایت کند وبه ما الهام کند.گاهی ماآنقدر درگیر داستان خودمان هستیم ودر شوربختی شخصی خودگم میشویم که نمیتوانیم این حقیقت را ببینیم
#زندگی_عاشق_توست
#لوییز_هی
@Louise_Haychanel
🧡🧡
🔘 فرمول شگفت‌انگیز
🔘 آغاز تغییرات مثبت در زندگی
« #جملات_تأکیدی » چونان دانه‌ای است که در سرزمین وجودی خود می‌کارید. این جملات به شکل اعجاب‌آوری تدریجا شخصیت شما را ارتقا میدهند. «جملات تأکیدی» چیست و چگونه کار میکند؟ توضیحات لوئیز هی را ببینید.
#لوئیزهی
@Louise_Haychanel
نفرت از خود، یعنی داشتن افکار نفرت انگیزی درمورد خود. نمی خواهید که برای داشتن افکار، ازخودتان متنفرباشید.
بلکه با مهربانی می خواهید این افکار راتغییردهید.
شماشایسته عشق هستید.
همه ی ما شایسته عشق هستیم.
#کتاب_شفای_ذهن
#لوییز_هی #مونالیزا_شولز
@Louise_Haychanel
🔺🔺🔺
کاش این جمله اولی که لوئیز هی گفت رو با تمام وجودتون درک کنیم👇
❣هر فکری که می کنیم و هر کلمه ای که میگیم آینده ما رو خلق میکنه
@Louise_Haychanel
#لوییز_هی
🔺 شما به تمام آرزوهایتان میرسید .
🔺 اگر بدانید چطور از کائنات درخواست کنید؛
🔺 آن ها به شما پاسخ میدهند.
@Louise_Haychanel
❚▷
▫️بخشی از سمینار «محو کردن محدودیت ها» از خانوم لوییز هِی در سال ۱۹۸۹. در این ویدیو خانوم هِی از اهمیت متوقف کردن انتقاد بی ثمر و مداوم از خود و دیگران صحبت می کنن و با مثال جالبی تاثیر خرد افکار منفی را توضیح می دهند. 💛✨
@Louise_Haychanel
@Louise_Haychanel
❣لوئیز میگوید:
در‌کتاب مروری بر معجزات کوچک خواندم که
همه ی بیماری ها از نبخشیدن سرچشمه میگیرند و این بخشش میتواند همه ی گناهان وترس ها را شفا دهد.🍃🍃🍃
#لوییز_هی
@Louise_Haychanel
@Louise_Haychanel
❚▷
تمایل به رها کردن گذشته، عجیب ترین رازتغییر زندگی تان است.
بنابراین اگر به خودتان عشق دارید گذشته را رها کنید.
وخودرا ودیگران را به خاطر گذشته سرزنش نکنید.🍃🍃
#لوییز_هی
@Louise_Haychanel
@Louise_Haychanel
❚▷
با نفرت و حسد نسبت به دارایی دیگری ، ثروت خودرا به تاخیر نیندازید، ازراهی که آنها برای مصرف خود پول برمیگیزنند ، انتقاد نکنید ،
مثلا (نگویید آنها کلاهبرداری یا راه پولشان حرامه) این امر به شما مربوط نیست. و فقط ثروت شما به تاخیر میفتد...
هر کسی قانون میداند ، مراقب اندیشه های خودباشید، برای خوش اقبالیه دیگران دعا کنید و بدانید نعمتهای خداوند به وفور هست
آیادر انعام دادن خسیس
هستید؟آیا به کسانی که دست شویی ها را تمیز میکنند جواب سربالا میدهید؟آیا به دربان و مستخدم اداره یا منزل عیدی نمیدهید؟
#لوییز_هی
@Louise_Haychanel
@Louise_Haychanel
آنچه_معتقدم
☑️همة امراض از عدم بخشایش ناشی می شوند.
هر گاه که بیماریم، باید در دل خود جستجو کنیم و ببینیم که چه کسی را باید ببخشاییم. کتاب «تعلیم معجزات » می گوید: «همة امراض از عدم بخشایش ناشی می شوند. و هر گاه که بیماریم باید به پیرامون خویش بنگریم و ببینیم که چه کسی را باید عفو کنیم.»
من به این نظریه می افزایم که عفو و بخشایش هر کس را دشوارتر می یابید، هم اوست که بیش از هر کس دیگر باید رهایش کنید. بخشایش یعنی دست برداشتن و رها کردن. این به معنای تأیید رفتار آنها نیست. این به معنای دست برداشتن از سر آن کس و آن مسأله است. لازم نیست که بدانیم چگونه عفو کنیم. تنها کاری که باید بکنیم این است که مشتاق عفو و بخشایش باشیم. کائنات، خود از «چگونه ها» مراقبت خواهد کرد.
ما چه خوب درد خود را درک می کنیم. اما برای بیشتر ما تا چه اندازه دشوار است که بفهمیم که آنها با فهم و هشیاری ودانشی که در آن زمان داشتند، بهترین کاری را که به عقلشان می رسید انجام داده اند.
هنگامی که مراجعانم نزدم می آیند، اصلاً به این که مشکل آنها بیماری است که یا بی پولی یا روابط ناموفق یا خلاقیت ناکام مانده، توجه نمی کنم. من همواره بر یک نکته تأکید می کنم و آن خویشتن دوستی است.
در یافته ام زمانی که دقیقاً همان گونه که هستیم، خود را دوست بداریم و بپذیریم و تأیید کنیم، همه چیز زندگی بر وفق مرادمان خواهد بود. گویی معجزه هایی کوچک در همه جا منتظرند. سلامت ما بهبود می یابد، پول بیشتری به سراغمان می آید، روابط ما موفقیت آمیزتر می شود، و خلاقیت خود را از راه هایی رضایت بخش تر عیان می سازیم. و انگار همة اینها بدون تلاشی از جانب ما پیش می آیند.
👌ببخش تا سلامت بمانی👍
#کتاب_شفای_زندگی
#لوییز_هی
@Louise_Haychanel
@Louise_Haychanel
بخشش رها کردن است.
رها کردن گذشته، گناه، رنجش، ترس،عصبانیت، هر چیزی که عشق نباشد.
#لوییز_هی
#زندگی_عاشق_توست
@Louise_Haychanel
🟣 شناخت ِ قدرت ِ روح 💯
👇👇👇
/channel/knowingsoulpower
💚💚
#معرفي_كتاب
📚شفای ذهن
📝اثري است از لوئيز هي و موناليزا شولز به ترجمه ي محمود پورآزاد- دكتر زهرا شجاعي و چاپ انتشارات ذهن زيبا.
نويسندگان در كتاب پيش رو با فراهم سازي زمينه ي شناخت افسردگي، اضطراب، اعتياد و علل ايجاد آنها، آموزش ساختار مغز و سبك هاي يادگيري و آشنايي با حافظه، به ارائه ي روش ها و تكنيك هاي موثر جهت درمان و شفاي بيماري هاي ذهن و بدن مي پردازند.
📖بخشي از كتاب:لوئیزهی جملات تاکیدی زیر را برای کمک به تقویت روحیه و انرژی پیشنهاد می دهد:
– وقتی احساس شکست می کنید، این جمله را در آینه بگویید: «زندگی من یک موفقیت است.»
– وقتی میل دارید که دیده نشوید، جمله این است: «اکنون فراتر از ترس ها و محدودیت های گذشته ام می روم.»
– وقتی تنهایی شدید شما را فرا می گیرد بگویید: «من ایمن هستم، این تنها یک تغییر است.»
– وقتی عصبانی هستید و حس می کنید آنچه را که باید ندارید، جمله این است: «اکنون فراتر از ترس ها و محدودیت های گذشته پیش می روم. من زندگی خودم را خلق می کنم.»
@Louise_Haychanel
#نوع_تفکر_باعث_ایجاد
#تومور_در_بدن_میشود..
#او_به_من_بد_كرد..🔻🔻🔻
#لوییز_هی: تورمورهایی راکه گاهی بانوان با آن روبرو می‌شوند، عارضه "او به من بد کرده است" می‌نامند.
بانو "لوییز هی" در کتاب شفای زندگی خود می‌نویسد که: #تومورها، رشدهای كاذب هستند. صدف برای حمايت از خود، يك دانه‌ی كوچك را بر می‌دارد و پوسته‌ای ضخيم دورش می‌کشد، كه ما آن را مرواريد می‌نامیم. ما هم اين كار را اما در جهت منفی _ انجام می‌دهیم.
ما هم آزاری كهنه را بر می‌داریم و می‌پرورانيم و از آن محافظت می‌كنیم تا از بين نرود و تا ابد باقی بماند و در نهايت يك تومور می‌سازیم! " لوئيز هی " تومورهایی را كه گاهی بانوان با آن روبرو می‌شوند، عارضه‌ی "او به من بد كرد" می‌نامد! او معتقد است بانوانی كه آزاری عاطفی می‌بينند و احساس می‌كنند به زنانگی آنها لطمه وارد شده، دچار "كيست رحم" می‌شوند.🔺🔺🔺
@Louise_Haychanel
#آموزشی
✅برای چیزهای تازه جا باز کنید و ذهنتان را خانه تکانی کنید👌
💚 گنجه لباس خود را خالی و تمیز کنید و خود را از شر لباس هایی که در شش ماه گذشته نپوشیده اید, خلاص کنید.
اگر یک سال است که آن ها را نپوشیده ایدحتما آن ها را از خانه خود دور کنید. آنها را بفروشید، ببخشید، معاوضه کنید و ...
💚 گنجینه های در هم برهم نشانه ذهن بهم ریخته است.
زمانی که گنجه خود را تمیز و مرتب می کنید با خود بگویید:
"گنجه های ذهن خود را تمیز و مرتب می کنم"
کائنات اشارات نمادین را دوست دارد.
💚 نخستین بار که این مفهوم را شنیدم: "فراوانی کائنات در اختیار همه ماست", به نظرم خنده دار آمد.
با خود گفتم: "به همه تنگدستان بنگرید. به فقر و تنگدستی چاره ناپذیر خودم نگاه کنید!"
💚 شنیدن اینکه:
"فقر تو حاصل اعتقادی است که در ذهنت نقش بسته است", تنها خشمگینم می کرد.
💚 سال ها طول کشید تا توانستم دریابم و بپذیرم که من تنها کسی هستم که مسئول عدم توانگری من است.
💚 اعتقادم این بود که "بی ارزشم", "لیاقت ندارم", "پول در آوردن سخت است", "استعداد و توانایی لازم را ندارم" و ..
از کتاب "شفای زندگی"
#لوییز_ال_هی
@Louise_Haychanel
🧡🧡
خودتان و کاری را که انجام میدهید، دوست بدارید. به خود و زندگی‌تان بخندید و چیزی را زیاد سخت و جدی نگیرید. همه چیز موقت و گذرا است.
روش های بسیاری وجود دارد که با آن، می‌توانید خود را درمان کنید و شفا دهید.
وقتی شب ها به بستر می‌روید، چشم های خود را ببندید و بابت تمام نعمت هایی که در زندگی دارید، از خالق این نعمت ها تشکر کنید. شکر نعمت ها باعث افزون شدن آن ها میشود.
لطفا شب ها قبل از رفتن به بستر، به اخبار گوش ندهید و تلویزیون تماشا نکنید. زیرا اکثر خبرها صرفا شامل فهرستی از وقایع ناخوشایند و مصیبت بار است که ذهن شما را مغشوش و آشفته میکند و باعث می شود خواب ها و رویاهای شبانه تان منفی و کابوس مانند باشد. رویاها و افکار مثبت می‌توانند نقشی مثبت و مفید داشته و در زندگی روزانه شما موثر باشند.
با آرامش کامل به بستر بروید. به فرآیند زندگی و خداوند اعتماد داشته باشید و بدانید که پشتیبان و حامی شماست.
📚 شفای زندگی
👤 اثر: لوییز هی
@Louise_Haychanel
🔸♦️🔸♦️🔸
همه ی وقایع زندگی
درس هایی است
که خدا میخواهد بیاموزم .
هر درس معجزه ایست
که خداوند ،
به جای افکاری که خودساخته ام
و مرا میرنجاند ، به من اعطا میکند .
@Louise_Haychanel
تمرین : #پذیرش_خود
🧡 عبارت زیر را حداقل هفت بار بخوانید:
1. «من تمام آنچه را برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم.»
2. «من خودم را همین گونه که هستیم دوست دارم و می پذیرم.»
3. «هر جا باشم، از خودم حمایت می کنم، به خودم اعتماد می کنم، و خودم را می پذیرم.»
4. «من می توانم عاشق خودم باشم. دستم را روی قلبم می گذارم و عشقی را که در قلبم نسبت به خودم دارم، احساس می کنم.»
5. «می دانم که می توانم درست همین جا و همین حالا خودم را بپذیرم.»
6. «من ظاهرم، جسمم، وزنم، قدم، جنسیتم، و تجاربم را می پذیرم.»
7. «تمام آنچه را در گذشته و اکنون برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم و مایلم به آینده ام اجازه دهم رخ نمایاند.»
8. «من جلوه ی الهی و باشکوه زندگی ام، و شایسته ی بهترین ها هستم.»
9. «اکنون همه ی این ها را برای خاطر خودم می پذیرم. من معجزات را می پذیرم، شفا را می پذیرم، و مهم تر از همه، خودم را می پذیرم. من ارزشمند هستم و به آنچه هستم عشق می ورزم.»
✍ #لوییز_هی
@Louise_Haychanel
🔘 نسخه ای کلی برای بهود بیماری از نظر لوییز هی
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️
1- دست خود را بر قسمتي كه درد دارد بگذاريد و به آن بگوئيد : " من دوستت دارم و به تو كمك مي كنم تا خوب شوي. " به حسهاي خود توجه كنيد نه به دردهايتان!
2 _ در آرامش بنشينيد يا دراز بكشيد و مجسم كنيدكه عشق از قلب شما به سوي بازوان و پاها و تك تك اعضايتان جريان مي يابد.
3 _ پيشاپيش خود را در فرايند شفا ببينيد
@Louise_Haychanel
اگرترس از انتقاد و شکست مانع از این شود که از تمام هدایای خدادادی و استعدادهایتان استفاده کنید؛ آنگاه اضطراب و نگرانی، توانایی بالقوه ی شمارا مسدود می کنند، و در نهایت اگر شما از تنها ماندن بترسید ،شاید رابطه ای را ادامه دهید که در واقع در آن موردسوء استفاده قرار میگیرید .
البته ترس می تواند از ما محافظت کند، اما میزان بیش از حد آن ما را فلج می کند.
#شفای_ذهن
#لوییز_هی و #مونالیزا_شولز
@Louise_Haychanel
