-
🔹 کودکان امروز، قهرمانان فردا! 📚 مهارتهای مهم برای زندگی بهتر کودکان 👶 رشد، یادگیری، موفقیت در یک مدرسهی متفاوت! 📩 حرفی، سوالی، پیشنهادی داشتی؟ بیا اینجا 👇 @F_ymni
🧒 ۶ تا ۸ سالگی | "انجام کارهای منظم و مستقل شدن بیشتر"
🔹 کارهایی که میتونه انجام بده:
✅ آماده کردن کیف مدرسه خودش 🎒
✅ کمک تو شستن ظرفهای سبک 🍽
✅ میتونه خودش مسئولیت مسواک زدن و تمیزی شخصیشو به عهده بگیره
🔹 چطوری کمکش کنیم؟
✔ برنامه مشخصی برای کارهاش بچین و بهش یه چکلیست مسئولیتها بده ✅
✔ اگه یادش رفت، یادآوری کن ولی به جاش انجام نده! (بذار خودش درستش کنه) 🚀
---
👦 ۹ تا ۱۲ سالگی | "مدیریت کارهای خودش و گرفتن تصمیمات"
🔹 کارهایی که میتونه انجام بده:
✅ آماده کردن صبحانه خودش 🍳
✅ مدیریت پول توجیبی و پسانداز 💰
✅ انجام تکالیف و برنامهریزی درسی بدون اجبار 📚
🔹 چطوری کمکش کنیم؟
✔ اجازه بده خودش اشتباه کنه و یاد بگیره!
مثلا اگه پولشو بدون فکر و برنامه خرج کرد، سریع دوباره بهش پول نده! بهش یاد بده تا سر ماه باید مدیریت کنه 🎯
✔ ازش نظر بخواه، مثلاً بپرس: "امروز مهمون داریم،به نظرت چطوری میتونی بهم کمک کنی که خونه رو مرتب کنیم ؟"🤔
---
🧑 ۱۳ سال به بالا | "مدیریت زمان و تصمیمگیریهای مهم"
🔹 کارهایی که میتونه انجام بده:
✅ برنامهریزی برای درسها و تفریحاتش 📅
✅ کمک تو خرید خونه 🛒
✅ شرکت تو کارهای اجتماعی و مسئولیتهای بزرگتر 🌍
🔹 چطور کمکش کنیم؟
✔ بهش مسئولیتهای واقعی بده، مثل مدیریت خریدهای یه هفته! 🛍
✔ روی مشکلاتش زیاد کنترل نکن، بذار راهحل پیدا کنه و مشورت بخواد. 🏆
@MZ_KidsLife
اگه همیشه برای کارای خوبش هدیه بگیره، کمکم عادت میکنه که فقط برای جایزه کار کنه! 😕
✅ پس چیکار کنیم؟
1️⃣ جایزههای غیرمادی هم داشته باشیم، مثل
انتخاب فیلم شب 🎬 ، رفتن به پارک یا دوچرخهسواری 🚴♂️، نقاشی کشیدن روی یه برگه خاص ،۱۰ دقیقه بیشتر بازی کردن 🎮،یه داستان مخصوص قبل خواب 📖
2️⃣ جایزه رو کمکم حذف کنیم، مثلا اول هر ۵ امتیاز یه جایزه بدیم، بعد هر ۱۰ امتیاز، تا جایی که کم کم فقط به کارهای خیلی خاص اختصاص بده وبرای کارهای عادی تشویق کلامی بمونه! 👏
3️⃣ بهش حس موفقیت بدیم! مثلا نمودار پیشرفت درست کن که ببینه چقدر پیشرفت کرده (تشویق کلامی خیلی مهمه) 📊 ، بهش اجازه بدیم خودش یه تصمیم بگیره! (مثلا برنامه شام یه روز در هفته رو اون تعیین کنه🍕)
نتیجه؟ بچه یاد میگیره که مسئولیتپذیری یعنی حس خوب، نه فقط جایزه گرفتن! ❤️💪
📢 تو برای تشویق کودکت از چه روشی استفاده میکنی؟ 🤩👇
@MZ_KidsLife
✅🚀 روشهای جذاب و عملی برای تقویت مسئولیتپذیری و استقلال در کودکان
اگه میخوای بچهات مستقلتر و مسئولیتپذیرتر بشه، نباید فقط نصیحتش کنی! باید یه سری روشهای عملی و کاربردی رو امتحان کنی که هم جذاب باشه، هم توی ذهنش بمونه. 😍👇
1️⃣ بازی "تو رئیس خونهای!" 🏡👩🍳
🔹 یه روز در هفته، مدیریت یه کار خونه رو به بچهات بسپر، مثلاً برنامهریزی برای ناهار، چیدن میز، یا خرید از سوپرمارکت!
🔹 بهش بگو: "امروز تو رئیس خونهای! تصمیم بگیر چی بخریم و چه غذایی درست کنیم."
🔹 اگه خراب کرد، زود مداخله نکن! بذار یاد بگیره که مسئولیت انتخابهاش با خودشه.
فایده اش چیه🤔: افزایش اعتمادبهنفس، تصمیمگیری، قبول مسئولیت
---
2️⃣ سیستم "بانک امتیاز" 💰🏆
🔹 یه تخته (یا دفترچه) آماده کن و اسم کودکتو بنویس. هر بار که یه کار مسئولانه انجام داد، یه ستارهی طلایی یا برچسب رنگی براش بچسبون🎖️🎨
وقتی به یه تعداد مشخص رسید، اجازه بده با امتیازهاش یه جایزه کوچیک انتخاب کنه! مثلاً یه کتاب، یه تفریح خاص یا یه خوراکی موردعلاقه.
🔹 چطوری امتیاز بگیره؟
✔ خودش لباساشو مرتب کنه 👕
✔ تکالیفشو بدون تذکر انجام بده ✏️
✔ اسباببازیهاشو جمع کنه 🧸
✔ توی کارای خونه کمک کنه 🍽️
🔹 این سیستم باعث میشه یاد بگیره که مسئولیتپذیری باعث پاداش و موفقیت میشه.
حالا فایده اش چیه🤔 : انگیزه دادن، یادگیری ارزش تلاش و برنامهریزی
@MZ_KidsLife
✅چطور بچهها رو مسئولیتپذیر و مستقل بار بیاریم؟ 🤔🔥
بچهها یهشبه مسئولیتپذیر و مستقل نمیشن! این مهارت مثل یه ماهیچهست که باید کمکم تقویت بشه. حالا چی باعث میشه این مهارت توی وجودشون قویتر بشه؟ 💪✨
۱️⃣ الگوی خوبی باش! 🏆
بچهها بیشتر از اینکه گوش بدن، نگاه میکنن و تقلید میکنن! پس اگه میخوای مسئولیتپذیر بشن، خودت باید اول این ویژگی رو نشون بدی.
✅ اگه قول دادی کاریو انجام بدی، سر قولت بمون! (اگه بهش گفتی بعداً باهاش بازی میکنی، انجامش بده 😌)
✅ کاراتو پشت گوش ننداز! مثلا نگو: "وای حوصله ندارم کارای عقب افتادمو انجام بدم " بعد حالا انتظار داره بچهش تکالیفشو بدون غر زدن انجام بده! 😄
۲️⃣ اجازه بده خودش تصمیم بگیره! 🤔
یکی از بهترین روشها اینه که حق انتخاب بهش بدی تا بفهمه تصمیماتش مهمه!
🛍️ لباس میخوای براش انتخاب کنی؟ دو گزینه جلوش بذار و بگو: "این بلوزو دوست داری یا اون یکی؟"
🍽 میخوای غذاشو بخوره؟ بگو: "اول سوپتو میخوری یا برنجتو؟"
وقتی حس کنه میتونه انتخاب کنه، کمکم یاد میگیره مسئول انتخاباش باشه! 😍
@MZ_KidsLife
📚 معرفی کتاب 🧡
اگه دنبال کتابای جذاب و آموزنده برای بچهها هستید، این پیشنهادها رو از دست ندید! 🌟
🐰 خرگوش کوچولو و دوستان (۳+ سال)
یه داستان بامزه دربارهی دوستی و کمک به بقیه! خرگوش کوچولو یاد میگیره که چطور با دوستاش مهربون باشه و مشکلات رو با هم حل کنن. یه کتاب عالی برای تقویت مهارتهای اجتماعی!
🦁 چگونه شیر باشیم (۴+ سال)
همهی شیرها باید خشن و ترسناک باشن؟ 🤔 نه! این کتاب یاد میده که مهم نیست بقیه چی فکر میکنن، مهم اینه که خودمون باشیم! یه داستان انگیزشی برای اعتمادبهنفس بچهها.
👦🐭🦊🐴 پسرک، موش کور، روباه و اسب (۶+ سال)
یه داستان لطیف و پر از حرفای قشنگ دربارهی دوستی، عشق و مهربونی. متنش خیلی الهامبخشه و حتی برای بزرگترها هم تأثیرگذاره!
✨ شما چه کتابهای خوبی برای بچهها پیشنهاد میکنید؟ 📖💕
🎭 2.بازیهایی برای تمرین معرفی و شروع گفتگو:
🔹 بازی نقشآفرینی: ازشون بخواید تو خونه نقش معرفی خودشون رو بازی کنن، مثلاً به شما یا عروسکهاشون بگن: "سلام، من امیرم، از فوتبال بازی کردن خوشم میاد، تو چی دوست داری؟"
🔹بازی "تو کی هستی؟"
چطوری بازی کنیم؟
۱️⃣ چند تا کارت یا کاغذ آماده کنید و روی هرکدوم یه شخصیت بنویسید، مثل: "معلم"، "فضانورد"، "آشپز"و غیره.
۲️⃣ بچهها به نوبت یه کارت برمیدارن و باید خودشون رو با اون شخصیت معرفی کنن. مثلاً اگه کارت "فضانورد" رو برداشت، بگه: "سلام، من یه فضانوردم، توی فضا زندگی میکنم و عاشق کشف سیارههای جدیدم!"
۳️⃣ بقیه میتونن ازش سوال بپرسن تا گفتگو شکل بگیره.
🔸 هدف بازی چیه: تمرین معرفی خود، صحبت کردن با اعتمادبهنفس و یاد گرفتن پرسیدن سوال برای ادامه مکالمه.
@MZ_KidsLife
مهارت گفتگو و حل اختلاف رو از چه سنی به بچهها یاد بدیم؟ 🤝
👼 ۳ تا ۴ سالگی:
تو این سن بچهها شروع به ابراز احساسات میکنن. از این زمان میشه بهشون یاد داد که وقتی چیزی برامون مهمه یا احساس ناراحتی داریم، به جای جیغ زدن یا گریه کردن، با کلمات ساده بیان کنیم که چی شده. این قدم اولیه پایهای برای مذاکره و حل تعارض محسوب میشه.
💬 مثال: «من ناراحتم چون این اسباببازی رو میخوام.»
👼 ۵ تا ۶ سالگی:
تو این دوره بچهها متوجه میشن که همیشه همه چیز به میل ما پیش نمیره. از طریق بازیهای گروهی و داستانهای ساده میشه بهشون آموزش داد که چطوری نوبت رو رعایت کنن، به حرفهای همدیگه گوش بدن و سعی کنن راهحلی پیدا کنن که هم خودشون و هم طرف مقابل راضی باشه.
🔄 مثال: «ما میتونیم نوبتی بازی کنیم.»
👼۷ تا ۸ سالگی:
تو این سن بچهها میتونن دلایل خودشون رو بیان کنن.میتونید ازش بپرسید :
🗣️ مثال: «وقتی این کار رو میکنی، من یکمی ناراحت میشم. میتونی بهم بگی چرا این کارو کردی؟»
👼۹ سال به بعد:
با بزرگتر شدن، بچهها میتونن مستقلتر تصمیم بگیرن و تو موقعیتهای پیچیدهتر مذاکره کنن.
🗣️ مثال: «بیا با هم فکر کنیم چطوری میتونیم این موضوع رو حل کنیم تا هر دوتامون خوشحال باشیم.»
@MZ_KidsLife
✅4. تکنیک "توقف، فکر، حرف بزن"
وقتی کودک عصبانی یا ناراحته، خیلی مهمه که به جای واکنش سریع، کمی مکث کنه.
👣 مراحل این روش:
1️⃣ توقف کن: قبل از اینکه چیزی بگی یا کاری بکنی، چند لحظه مکث کن.
2️⃣ فکر کن: ببین چه راههایی برای حل مشکل وجود داره.
3️⃣ حرف بزن: به جای جیغ زدن یا دعوا، احساساتت رو بیان کن.
📝 مثال:
اگر بچهای توی مهد دوستش رو هل داده، بهش یاد بدیم بگه:
🔹 "یه لحظه صبر کن، چرا عصبانی شدی؟"
🔹 "فکر کن، چطور میتونی مشکلت رو حل کنی؟"
🔹 "حالا حرف بزن و احساس واقعیات رو بگو."
با تمرین مداوم، این روش توی ذهن کودک ثبت میشه و یاد میگیره که کنترل بیشتری روی رفتارهاش داشته باشه.
🟢اگه حس میکنی برای آموزش مستقیم به بچهها سخت میشه، میتونی به جای یه آموزشی سنگین، این تکنیک رو داخل بازیها، داستانها و مثالهای ساده استفاده کنی مثل این داستان 👇
@MZ_KidsLife
✅2. استفاده از جملات "من" به جای "تو"
بچهها معمولا وقتی ناراحت میشن، به طرف مقابل حمله میکنن:
❌ "تو همیشه منو اذیت میکنی!"
❌ "تو عمدا اسباببازیمو برداشتی!"
🔹 بهشون یاد بدیم که احساساتشون رو با "من" بیان کنن:
✅ "من ناراحت شدم چون دوست داشتم با اون اسباببازی بازی کنم."
✅ "من حس کردم که به من توجه نکردی ."
این باعث میشه که طرف مقابل احساس گناه نکنه و به جای دفاع کردن، دنبال راهحل بگرده.
🔴اگه پست مربوط به بیان احساسات رو ندیدی، لینکش رو مشخص کردم، میتونی راحت پیداش کنی و بخونی!
@MZ_KidsLife
✅ مهارت حل تعارض و مذاکره
حتماً تا حالا دیدین که بچهها با هم بحث میکنن، دعواشون میشه یا سر یه اسباببازی جر و بحث میکنن. خیلی وقتها اولین واکنش پدر و مادرها اینه که سریع بخوان مشکل رو خودشون حل کنن. اما آیا این کار درسته؟ 🤔
بچهها باید یاد بگیرن که خودشون مشکلاتشون رو حل کنن! چون مهارت حل تعارض چیزی نیست که یه شب یاد بگیرن؛ بلکه یه مهارته که باید از بچگی روش تمرین کنن. وقتی بچهها بدونن چطور بدون دعوا و داد و بیداد حرفشون رو بزنن و به یه توافق خوب برسن، تو آینده آدمای قویتری میشن.
✅ حل تعارض یعنی بتونی وقتی با کسی اختلاف داری، بدون جنگ و دعوا و با حرف زدن، یه راهحل خوب پیدا کنی.
✅ بچههایی که این مهارت رو یاد میگیرن، در آینده روابط بهتری دارن و کمتر توی کار و زندگی دچار مشکل میشن.
پس به جای اینکه همیشه دعواهای بچهها رو حل کنیم، بهشون یاد بدیم که خودشون یاد بگیرن چطور مسائلشون رو حل کنن! ✨
@MZ_KidsLife
🗣️ از چه سنی مهارت صحبت مؤثر و احترامآمیز رو تقویت کنیم؟
این مهارت یه چیزیه که بچهها از همون کوچیکی یاد میگیرن! از همون لحظهای که شروع میکنن به حرف زدن، دارن سبک ارتباطشون رو شکل میدن. ولی هر سنی یه روش خودش رو میطلبه:
👶 ۲ تا ۴ سال – بچهها تازه دارن کلمات و جمله ساختن رو یاد میگیرن. اینجا کافیه ما الگوی خوبی باشیم و خودمون مؤدب و واضح صحبت کنیم. مثلا:
✅ وقتی چیزی میخوان، یادشون بدیم بگن "لطفاً"
✅ اگه خواستن چیزی رو بگیرن، بهشون یاد بدیم به جای جیغ زدن بگن "میشه بدی؟"
👦 ۵ تا ۷ سال – این سن بهترین وقته که بچهها یاد بگیرن چطور محترمانه خواستههاشون رو بیان کنن.
✅ بازیهای نقشآفرینی خیلی کمک میکنه! مثل بازی "فروشنده و مشتری" که بچهها یاد بگیرن چطوری محترمانه سوال بپرسن و جواب بدن.
✅ میتونیم ازشون بخوایم وقتی میخوان چیزی بگن،اول فکر کنن تا کلمات بهتری انتخاب کنن.
🧑🎓 ۸ تا ۱۲ سال – حالا وقتشه که یاد بگیرن چطور حرفشون رو واضح و قاطع بزنن، اما با احترام.
✅ میتونیم بهشون کمک کنیم نظرشون رو با دلیل بگن، مثلا به جای "من اینو دوست ندارم!" بگن: "فکر میکنم این برای من خوبه، چون..."
✅ بهشون یاد بدیم که "نه گفتن" هم محترمانه میشه، مثلا "ممنونم که دعوتم کردی، اما امروز نمیتونم بیام."
@MZ_KidsLife
4. بهشون یاد بدید که "لحن صدا" مهمتر از کلماته! 🎶
خیلی وقتها، نحوه گفتن یه جمله مهمتر از خود جمله است. یه جملهی ساده مثل "چی کار میکنی؟" میتونه مهربانانه، کنجکاوانه یا حتی عصبانی به نظر برسه، فقط بسته به لحنی که استفاده میکنیم.
🎯تمرین: یه جملهی کوتاه انتخاب کنید (مثلاً "میشه کمکم کنی؟") و از بچهها بخواید که با لحنهای مختلف (خوشحال، ناراحت، عصبانی، بیحوصله) اون رو بگن. این کار کمک میکنه که متوجه بشن چطور لحنشون روی درک دیگران تأثیر میذاره.
@MZ_KidsLife
2. بهشون یاد بدید که گوش دادن، نصف مکالمه است! 👂🤝
بیشتر مردم موقع مکالمه فقط به این فکر میکنن که بعدش چی بگن، نه اینکه واقعاً به حرفهای طرف مقابل گوش بدن. به بچهها یاد بدید که قبل از جواب دادن، اول به دقت به صحبتهای طرف مقابل گوش کنن.
🎯تمرین: بازی "ماجرای گمشده" رو امتحان کنید! یکی از اعضای خانواده یه داستان کوتاه تعریف کنه و بقیه باید دقیق گوش بدن. بعد از تموم شدن داستان، هر نفر باید یه بخش از ماجرا رو بازگو کنه. این بازی هم گوش دادن فعال رو تقویت میکنه و هم مهارت خلاصهگویی رو.
@MZ_KidsLife
✅مهارت صحبت مؤثر و احترام آمیز
چطوری به بچهها یاد بدیم که مؤثر و با احترام صحبت کنن؟ 🗣️✨
یکی از مهمترین مهارتهایی که بچهها باید یاد بگیرن، صحبت کردن به شیوهای مؤثر و محترمانه است. این مهارت، نهتنها بهشون کمک میکنه دوستهای بهتری پیدا کنن، بلکه باعث میشه در آینده هم توی مدرسه، کار و روابط اجتماعی موفقتر باشن. اما چطوری میتونیم این مهارتو بهشون یاد بدیم؟ 🤔
بیاین چندتا روش کاربردی رو با هم بررسی کنیم! 🔥
@MZ_KidsLife
😲شاید بپرسین که اینجوری سخت نمیگیریم بهشون ؟
✅ همهچیزو تبدیل به بازی کنیم! 🎲
✅بچهها با بازی خیلی راحتتر یاد میگیرن
اجبار نکنیم، فقط الگو باشیم! 💡
مثلاً اگه میخوایم ارتباط چشمی یاد بگیرن، مجبورشون نکنیم که به چشمامون زل بزنن! فقط خودمون موقع حرف زدن بهشون نگاه کنیم و کمکم خودشون یاد میگیرن.
✅ بهشون بگیم که هیچچیز اشتباه نیست! 🚀
اگه اولش اشتباه کنن، اشکالی نداره. بهشون یاد بدیم که تمرین باعث بهتر شدن میشه، نه کامل بودن از اول! هرکی یه جور یاد میگیره، پس قرار نیست یهشبه عالی بشن.
✅ کمکم و تو موقعیتهای واقعی آموزش بدیم! 🎭
لازم نیست یه کلاس رسمی براش بذاریم! توی بازی، حرف زدن روزمره یا حتی موقع دیدن کارتون، درباره زبان بدن و لحن حرف زدن صحبت کنیم. مثلاً بگیم:
"به نظرت این شخصیت خوشحاله یا ناراحت؟ از کجا فهمیدی؟"
"اگه دوستت ناراحت بود، چهجوری بهش نشون میدادی که داری گوش میدی؟"
@MZ_KidsLife
🛑تو هر سنی باید چه مسئولیتهایی بهش بدیم؟ چطوری استقلالشو تقویت کنیم؟ 👇
👶 ۲ تا ۳ سالگی | "کمکهای کوچیک و حس استقلال اولیه"
🔹 کارهایی که میتونه انجام بده:
✅ جمع کردن اسباببازیهای خودش 🧸
✅ گذاشتن لباسهای کثیف توی سبد لباسشویی 👕
✅ آوردن پوشک یا وسایل ساده وقتی ازش
میخوای
✅ انداختن آشغالهای خودش توی سطل 🗑
🔹 چطوری کمکش کنیم؟
✔ ازش تشکر کن و تشویق کلامی داشته باش👏
✔ کارها رو بازیگونه کن (مثلاً مسابقه بدی که کی زودتر وسایلش رو جمع میکنه یا آهنگ بذار و بگو قبل از تموم شدن آهنگ باید همه چیز مرتب بشه! 🎵🎶) 🎯
---
👧 ۴ تا ۵ سالگی | "ایجاد مسئولیت تو کارهای شخصی"
🔹 کارهایی که میتونه انجام بده:
✅ لباسای سادهاش رو خودش بپوشه 👗
✅ سفره رو کمک کنه بچینه یا جمع کنه 🍽
✅ وسایل شخصیاش رو مرتب کنه مثل اسباببازی ،کفش و لباسا سرجای خودش و غیره(ولی سعی کن دستوری نباشه)
✅با کمک تو به گلدونا آب بده یا میزو دستمال بکشه
🔹 چطوری کمکش کنیم؟
✔ بهش انتخاب بده، مثلاً: "میخوای اول تختت رو مرتب کنی یا اسباببازیهاتو جمع کنی؟" 🤔
✔ بهش برچسب تشویقی یا یه جایزه کوچیک تو بانک امتیاز بده ⭐
@MZ_KidsLife
3️⃣ تکنیک "اگه… پس…" 🎯
🔹 به جای دستور دادن، بهش پیامدهای طبیعی کاراشو نشون بده. مثلاً:
❌ به جای گفتن: "کتابتو جمع کن!"
✅ بگو: "اگه کتابتو جمع نکنی، ممکنه گم بشه و دفعه بعد پیداش نکنی!"
❌ به جای گفتن: "باید صبح زود بیدار شی!"
✅ بگو: "اگه دیر بخوابی، فردا برای مدرسه
خواب میمونی و نمیتونی خوب درس بخونی."
فایده اش چیه🤔: کمک به درک پیامدهای واقعی، افزایش حس مسئولیت بدون اجبار
---
4️⃣ "سیستم چرخشی وظایف" | تنوع در کارها ♻️
اگه همیشه به بچهها یه کار تکراری بدی، خسته میشن!🥴پس هر هفته یه چرخش وظایف داشته باش!
🔹 چجوری؟
✔ یه لیست از مسئولیتهای خونه درست کن. 📋
✔ هر هفته وظایف رو تغییر بده، مثلا این هفته شستن ظرفا با اونه، هفته بعد خرید نون، هفته بعد مرتب کردن لباسا و ... 🛒👕
فایدهها🤔:
✔ یادگیری انواع مهارتهای زندگی 🔥
✔ جلوگیری از خستگی و دلزدگی 🤩
✔ ایجاد حس مسئولیت در کارهای مختلف 💪
@MZ_KidsLife
۳️⃣ تشویق یادت نره! 🎉
بچهها وقتی ببینن تلاششون دیده میشه، انگیزه بیشتری برای مسئولیتپذیر بودن پیدا میکنن. ولی یادت باشه که بیش از حد تعریف نکنی که مصنوعی بشه!
✅ بگو: "چه خوب که خودت اسباببازیاتو جمع کردی!"
❌ نگو: "وای تو بهترین بچه دنیایی! نابغهای! عجب شاهکاری کردی!" (چون بعداً انتظار تشویقای عجیبغریب پیدا میکنه 😅)
۴️⃣ اجازه بده اشتباه کنه! 😌
اگه همیشه کاراشو درست کنی، هیچوقت یاد نمیگیره خودش مسئولیت بپذیره. مثلاً:
🚲 وقتی داره دوچرخهسواری یاد میگیره، اگه افتاد، بهجای گفتن "دیدی گفتم مواظب باش؟" بگو "عیبی نداره، چطوری میتونی دفعه بعد بهتر تعادلتو حفظ کنی؟"
اشتباهات، بهترین معلم بچهها هستن! 📚✨
۵️⃣ وظایف متناسب با سنش بهش بسپر! 🎯
نباید توقع داشته باشی یه بچه ۳ ساله خونه رو جارو کنه! ولی میتونه اسباببازیهاشو جمع کنه. یه بچه ۸ ساله میتونه ظرفاشو بشوره یا پول توجیبیشو مدیریت کنه. وقتی ببینه کارایی که بهش سپردی رو بلده، احساس توانمندی میکنه! 😍💪
@MZ_KidsLife
💡مهارت مسئولیت پذیری و استقلال
بچهمون مسئولیتپذیره یا نه؟ 🤔
اصلاً مسئولیتپذیری یعنی چی؟ استقلال یعنی بچهمون خودش تنها بره مدرسه؟ یا مثلاً بتونه غذاشو خودش گرم کنه؟
بذار یهکم بازش کنیم:
✅ مسئولیتپذیری یعنی بچهمون بدونه یه کاری به عهدهشه و برای انجام دادنش تلاش کنه، حتی اگه سخت باشه. مثلاً وقتی قول میده اتاقشو مرتب کنه ، واقعاً انجامش بده (حتی اگه شش بار یادآوری بخواد!😁 )
✅ استقلال هم یعنی بتونه کارایی که از پسش برمیاد رو، بدون اینکه مدام بالای سرش باشیم، انجام بده. مثل لباس پوشیدن ، جمع کردن اسباببازی 🧸 یا حتی انتخاب بین دو تا لباس.
اینا کمکم و با تمرین تو وجود بچه شکل میگیره. ما فقط باید یه کوچولو کمکش کنیم و فرصت بدیم خودش تجربه کنه. 💪😊
پس قراره این سری بریم سراغ اینکه چطوری بچههایی مسئول و مستقل تربیت کنیم👌
👫 3.تشویق به برقراری ارتباط
بچهها رو تو موقعیتهایی قرار بدید که بتونن با هم سنهای خودشون ارتباط بگیرن، مثل پارک، کلاسهای گروهی ،بازیهای دستهجمعی تو مهمونیهای خانوادگی یا حتی قرار بازی با همسنهاش بذاریم.
🏡 4. الگوی خوبی براش باشیم
بچهها از رفتار ما یاد میگیرن. اگه ببینن که ما با بقیه مهربون حرف میزنیم، سلام میکنیم، سؤال میپرسیم و با دقت گوش میدیم، اونها هم همین کارو تمرین میکنن.
وقتی تو جمع جدیدی هستیم، خودمون رو معرفی کنیم، لبخند بزنیم و با بقیه تعامل داشته باشیم.
@MZ_KidsLife
✅مهارت ارتباط با دیگران
🌟 چطوری به بچهها یاد بدیم که راحتتر دوست پیدا کنن؟🫂
🌈1.اعتمادبهنفس، کلید اول ماجراست!
بچهها وقتی بدونن که ارزشمند و دوستداشتنی هستن، راحتتر به بقیه نزدیک میشن. تعریف از تلاشهاشون، تشویق کردنشون برای ابراز نظر و گوش دادن بهشون، پایهی یه اعتمادبهنفس قوی رو میسازه.
مثلاً تصور کن یه بچه توی زمین بازیه و دوست داره به جمع بقیه بچهها ملحق بشه، ولی تردید داره. اگه اعتمادبهنفسش کم باشه، ممکنه یه گوشه بایسته و فقط نگاه کنه. اما اگه قبلاً توی خونه یا محیطهای دیگه تشویق شده باشه که خودش رو ابراز کنه، راحتتر جلو میره و میگه: "میتونم با شما بازی کنم؟"
🔹 چطور اعتمادبهنفسش رو تقویت کنیم؟
✅ تعریف از تلاش، نه نتیجه: اگه بچه نقاشی میکشه، به جای "وای چه قشنگه!"، بگیم: "خیلی با دقت رنگ کردی، معلومه کلی براش وقت گذاشتی!" اینجوری یاد میگیره که تلاشش مهمتر از نتیجهست.
✅ فرصت صحبت کردن بدیم: گاهی بچهها از حرف زدن جلوی بقیه خجالت میکشن. اگه عادت کنن تو خونه نظر بدن، تو جمع هم راحتتر حرف میزنن.
⁉️تو جمعهای خانوادگی، نظرش رو بپرسیم. مثلاً تو رستوران بگیم: "تو چی دوست داری سفارش بدیم؟" یا تو خرید بپرسیم: "به نظرت این لباس قشنگتره یا اون یکی؟ چرا؟"
✅ بهش گوش بدیم: وقتی با هیجان از یه چیزی تعریف میکنه، وسط حرفش نپریم. حتی اگه حرفش خیلی ساده باشه، گوش دادن فعال نشون میده که نظرش مهمه.
✅ تشویق برای امتحان کردن چیزای جدید: اگه تو یه کلاس جدید میره یا میخواد یه مهارت تازه یاد بگیره، بهش بگیم: "همه از یه جایی شروع میکنن، مهم اینه که امتحانش کنی و لذت ببری!"
@MZ_KidsLife
📖 داستان کوتاه: روزی که آقا فیلی ناراحت شد! 🐘
یه روز آقا فیلی کوچولو با دوستاش توی جنگل بازی میکرد. همه داشتن توپبازی میکردن که یهدفعه میمون بازیگوش توپ رو خیلی محکم شوت کرد و خورد به گوش آقا فیلی!
آقا فیلی خیلی ناراحت و عصبانی شد، دماغش رو تاب داد و میخواست داد بزنه: "چرا این کارو کردی؟!" ولی یه لاکپشت پیر از کنارش رد شد و گفت:
🔹 "یادته سه تا قانون طلایی رو؟"
🔹 "اول توقف! یه نفس عمیق بکش..."
🔹 "بعد فکر کن... شاید میمون قصد بدی نداشت!"
🔹 "حالا حرف بزن و بپرس چی شده!"
آقا فیلی یه لحظه مکث کرد، یه نفس عمیق کشید و بعد به میمون گفت: "چرا اینقدر محکم زدی؟ گوشم درد گرفت!"
میمون با تعجب گفت: "وای، ببخشید! اصلاً حواسم نبود، نمیخواستم اذیتت کنم!"
آقا فیلی لبخند زد و دید که با یه حرف زدن ساده، مشکلش حل شد! حالا اون یاد گرفته بود که قبل از ناراحت شدن، یه لحظه مکث کنه، فکر کنه و بعد حرف بزنه!
📌 پیشنهاد: بعد از خوندن این داستان، از بچهها بپرس:
اگه جای آقا فیلی بودی چیکار میکردی؟
یه بار که عصبانی شدی رو یادت میاد؟ دفعه بعد میتونی مثل آقا فیلی یه نفس عمیق بکشی و بعد حرف بزنی
@MZ_KidsLife
✅3. پیدا کردن راهحل مشترک (برد-برد)
بعضی وقتا بچهها فکر میکنن که باید یا برنده بشن یا ببازن. اما همیشه یه راه وسطی هست که هر دو طرف ازش راضی باشن.
📝 مثال:
دو تا بچه سر یه عروسک دعوا دارن. میتونیم بهشون پیشنهاد بدیم که:
⏰نوبتی بازی کنن.
🧸یکی از اونها یه اسباببازی دیگه پیشنهاد بده.
🪁با هم یه بازی جدید بسازن که شامل اون عروسک بشه.
اینجوری هر دو احساس میکنن که حقشون حفظ شده و یاد میگیرن که به جای جنگیدن، راهحل پیدا کنن.
@MZ_KidsLife
چطوری به بچهها حل تعارض رو یاد بدیم؟🤔
✅1. به حرفهای هم گوش بدیم (گوش دادن فعال)
بچهها وقتی ناراحتن، دوست دارن کسی به حرفاشون گوش بده. بهشون یاد بدیم که قبل از هر واکنشی، اول حرفهای طرف مقابل رو بشنون.
📝 مثال:
دوتا کودک سر یه مداد رنگی خاص بحث میکنن. به جای اینکه سریع قضاوت کنیم، بهشون یاد بدیم که از هم بپرسن:
❓ "چرا این مداد رنگی برات مهمه؟"
❓ "میخوای باهاش چی بکشی؟"
وقتی هر دو طرف احساس کنن که شنیده شدن، راحتتر میتونن به توافق برسن.
@MZ_KidsLife
سال پر از بالا و پایین گذشت، ولی حالا وقتشه که با کلی امید و انرژی، سال جدیدو شروع کنیم. امیدوارم امسال از همون روزای اولش حال دلتون خوب باشه، لبخند از لبتون نیفته، جیبتون پر پول باشه و دلتون پر عشق! ❤️💸
هرچی آرزوی قشنگ دارین، تو این سال جدید براتون برآورده بشه!
سال نو مبارک، بهترینا! 🎉💫
5. تمرین کنیم که چطوری نه بگیم، بدون بیاحترامی! 🚫👍
بچهها باید یاد بگیرن که بتونن "نه" بگن، اما بدون اینکه باعث ناراحتی دیگران بشن. چون توی زندگی، قطعاً موقعیتهایی پیش میاد که نیاز دارن نظرشون رو محترمانه بیان کنن.
🎯تمرین: یه موقعیت خیالی بسازید، مثلاً: "دوستت ازت میخواد که اسباببازیت رو بهش بدی، ولی تو نمیخوای." از کودک بخواید که ۳ مدل جواب محترمانه برای نه گفتن پیدا کنه. مثلاً:
1️⃣ "من الان نمیتونم، ولی شاید بعداً بهت قرض بدم!"
2️⃣ "این اسباببازیمو خیلی دوست دارم و نمیخوام بدم، ولی میتونیم با هم یه بازی دیگه انجام بدیم."
3️⃣ "متأسفم، ولی این رو به کسی قرض نمیدم."
این تمرین باعث میشه که بچهها یاد بگیرن چطور بدون ناراحت کردن دیگران، نظر خودشون رو بگن.
@MZ_KidsLife
3. جایگزینهای محترمانه برای کلمات ناخوشایند پیدا کنید 🗣🚫➡️✅
گاهی بچهها بدون اینکه متوجه بشن، از لحن یا کلماتی استفاده میکنن که بیادبانه به نظر میاد. اما به جای این که فقط بهشون بگیم "این حرف رو نزن!"، بهتره بهشون جایگزین یاد بدیم.
مثلاً:
❌ "تو همیشه این کار رو اشتباه انجام میدی!"
✅ "به نظرم میتونی این کار رو یه جور دیگه امتحان کنی!"
❌ "این ایدهات خیلی بده!"
✅ "شاید بشه یه راه دیگه هم براش پیدا کرد، نظر تو چیه؟"
❌"چرا این کارو کردی؟"
✅ "چی شد اینجوری شد؟"
❌ "ساکت شو!"
✅ "بیا یه کم آرومتر حرف بزنیم" یا "یه دقیقه صبر کن، بذار حرف بزنم"
❌ "به تو ربطی نداره!"
✅ "فعلاً دوست ندارم در موردش حرف بزنم" یا "ببخشید، ولی نمیخوام در موردش صحبت کنم"
❌"حوصله تو ندارم!"
✅ "الان یه کم سرم شلوغه، بعداً صحبت کنیم؟"
❌"زر نزن!"
✅ "بیا منطقیتر حرف بزنیم" یا "ببین، یه کم آرومتر حرف بزنیم بهتره"
❌"تو غلط میکنی!"
✅ "فکر نمیکنم اینجوری باشه" یا "نظرم با تو فرق داره"
❌"ولم کن!"
✅ "یه لحظه میشه تنها باشم؟" یا "بیا بعداً در موردش حرف بزنیم"
🎯تمرین: یه لیست از جملات معمولی که ممکنه بچهها استفاده کنن درست کنین و ازشون بخواین که جایگزینهای محترمانهتری براش پیشنهاد بدن.
@MZ_KidsLife
1. مدل خوبی برای بچهها باشید 👨👩👧👦💬
بچهها بیشتر از چیزی که بهشون یاد میدیم، از رفتار ما یاد میگیرن. اگر میخوایم اونها محترمانه صحبت کنن، باید اول از همه خودمون این کار رو انجام بدیم. وقتی با دیگران (حتی توی بحثها) با احترام حرف میزنیم، بچهها هم از ما یاد میگیرن که چطور ارتباط محترمانه داشته باشن.
🎯تمرین: وقتی با فرزندتون حرف میزنید، همیشه از "لطفاً"، "ممنون"، "متشکرم" و "ببخشید" استفاده کنید. این عبارات کوچک، تأثیر بزرگی روی رفتار کودک میذاره.
@MZ_KidsLife
💡 راهنمای سن شروع آموزش زبان بدن:
✅ ۲ تا ۳ سالگی → تقلید حالات چهره و یادگیری مفاهیم ساده مثل "شادی"، "ناراحتی"، "تعجب" با بازی و قصه.
✅ ۴ تا ۶ سالگی → شناخت دقیقتر احساسات و تمرینهای ساده مثل بازی "حدس احساس" و تقلید حرکات.
✅ ۷ سال به بالا → درک نشانههای پیچیدهتر مثل لحن صدا، فاصله در ارتباطات و استفاده از زبان بدن در گفتوگو.
📌 نتیجه: از همون سالهای اول میشه زبان بدن رو بهصورت بازی و مشاهده به بچهها آموزش داد، ولی ۵ تا ۷ سالگی بهترین زمان برای آموزش هدفمندتره، چون در این سن بچهها بهتر مفهوم ارتباطات رو درک میکنن.
@MZ_KidsLife
چطور ارتباطمون رو بهتر کنیم؟ 👀🎤
بچهها اگه بدونن چطور از بدنشون، حالت چهره، چشماشون و صداشون استفاده کنن، خیلی راحتتر میتونن با بقیه حرف بزنن و دوستای بیشتری پیدا کنن. حالا چیکار کنن؟
✅ صاف بایسته، دست به سینه نباشه! 🙅♂️🙅♀️
وقتی داره با کسی حرف میزنه، صاف وایسته، بدنشو خیلی سفت نگیره و دست به سینه نشه، چون ممکنه طرف مقابل فکر کنه که ناراحته یا علاقهای به حرف زدن نداره! به جای این، دستاش آزاد باشه که راحتتر و صمیمیتر به نظر بیاد.
✅ ارتباط چشمی داشته باشه! 👀
اگه موقع حرف زدن با بقیه بهشون نگاه نکنه، ممکنه فکر کنن که حواسش بهشون نیست. ولی لازم نیست زل بزنه! یه قانون ساده بهشون بگیم: به چشمای طرف مقابل نگاه کن، بعد یه کم به اطراف، بعد دوباره بهش نگاه کن. اینجوری طبیعیتر میشه.
✅ حالت صورتش با حرفش یکی باشه! 😀😠😟
مثلاً اگه داره یه چیز خوشحالکننده میگه، ولی اخم کرده، طرف مقابل گیج میشه! به بچهها بگیم جلوی آینه حالتای مختلف چهره رو تمرین کنن، مثلاً یه جمله رو با چند احساس مختلف بگن:
🎭 "امروز روز خیلی خوبی بود!" (یه بار با لبخند، یه بار با اخم، یه بار با تعجب بگن و تفاوتشو حس کنن.)
✅ با صدای رسا و مناسب حرف بزنه! 🎤
بعضی بچهها خیلی آروم حرف میزنن، بعضیا هم خیلی بلند. بهشون یاد بدیم که تو یه جای معمولی، صدای خودشونو ضبط کنن و گوش بدن که بفهمن چقدر بلنده یا ضعیف. بعد ازشون بخوایم که یه بار کمی بلندتر یا آرومتر بگن تا ببینن چی بهتره.
✅ سر تکون دادن و واکنش نشون دادن مهمه! 🤔👍
وقتی کسی داره باهاش حرف میزنه، فقط نگاهش نکنه! گاهی سرتو تکون بده، یه "آهان"، "جدی؟"، "واااقعا؟" بگه که بفهمه به حرفاش گوش میده.
@MZ_KidsLife