🔮🔮🔮

💎برترین کانال‌های تلگرام:

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd

Читать полностью…

در والدگری این نکته را می‌تونیم به عنوان یک اصل در نظر داشته باشیم

🔹ایده آل‌ترین حالت ممکن در فرزند پروری این هست که بچه‌ها مشغولیت واقعی و ذهنی نسبت به وضعیت پدر و مادرشون نداشته باشند و فقط بودن و حمایتشون را حس کنند،برای درک بهتر میتونیم از مثال نفس کشیدن استفاده کنیم

با وجود اینکه وجود اکسیژن و تنفس از مهمترین نیازها هست ولی اصولا نباید شرایط جوری باشه که کسی نگران هوای تنفسش باشه، هوای خوب باید همیشه در جریان باشه و بدون اینکه توجهمون بهش جلب بشه ازش استفاده کنیم

🔹پس کودکانی که درگیر دعواها، مشکلات، بدهکاری ها، مشکلات معیشت و مسکن و بیماری و بیکاری و ورشکستگی و فقر میشوند علاوه بر اینکه نمیتوانند خوب نفس بکشند باید مدام مراقب و نگران این هوا باشند و فرصت لازم را برای رشد و بازی و تحول سالم را از دست میدهند

پس با این فرمول:


✓با آنها درد دل نکنید
✓جلوی آنها دعوا نکنید
✓مشکلات مالی را تا حد توان از بچه ها پنهان کنید
✓جلوی آنها درباره مشکلات مالی و مسکن صحبت نکنید
✓جلوی آنها درباره خطر جنگ و تحریم و اوضاع وحشتناک کشور بحث نکنید


🔹همانطور که بدن نوزاد تا زمان سفت شدن استخوان‌ها ضعیف هست و آماده تحمل فشار فیزیکی زیادی نیست، روان آنها هم تا چندین سال آسیب‌پذیر و شکننده هست و نباید آنها را در معرض استرس‌ها و فشارهای شدید بزرگسالی قرار داد


پ.ن: حواسمون باشه که هیچ کس در این زمینه نمیتونه کامل عمل کنه و از اینکه والد کاملی نبودید خودتون را سرزنش نکنید، فقط این مسأله را به عنوان یک اصل قرار بدیم و سعی کنیم تلاشمون در این راستا باشه

Читать полностью…

🔹فردا ساعت 18 یک لایو اینستاگرامی درباره امکان درمان اختلالات شخصیت دارم

برای اینکه بدونیم چه اختلالاتی با چه شرایطی چقدر شانس درمان شدن دارند می‌تونه مفید باشه


اگر دوست داشتید تو این پیج میتونید شرکت کنید 👇

@Dr.taheralizadeh

Читать полностью…

در سیستم آموزشی و تربیتی ایران جدا از آسیب و شکنجه‌ای که بچه های غیر‌زرنگ و معمولی و ضعیف تجربه می‌کنند، درسخوان ها هم به شکل دیگری در معرض آسیب جدی هستند


🔹به شکل جالبی خیلی از بچه‌هایی که در ابتدا خیلی درسخون نبودند و متوسط بودند و اهل شلوغ کردن و تفریح و بازی بودند بعد از یک سنی که بازیهایشان را کردند و علایق و راهشون را بهتر شناختند، موفقتر می‌شوند و عملکرد بهتری را تجربه می‌کنند، چون هم ناکامی و کامل نبودن را بهتر مدیریت می‌کنند(باهاش آشنا هستند و از آن وحشت ندارند) هم لزوما برای ستاره شدن و درخشیدن درس نمیخوانند

🔹ولی بچه‌ هایی که با وابستگی به تایید و تشویق و پاداش والدین از همان اول با شدت بیشتری درس می‌خوانند در معرض این هستند که وسط راه خسته شوند یا با اولین ناکامی‌ها تصویرشان از خودشان دچار آسیب و شکستگی شود و عزت نفسشان خدشه دار شود یا هم، بازی و تفریحی که در بچگی تجربه نکردند را در زمان نامناسبی شروع کنند، این کودکان همیشه اضطراب از دست دادن جایگاه خود را دارند و تصور می‌کنند عادی بودن یعنی بد بودن و متاسفانه ارزش‌شان به نمونه بودن و شاگرد اول بودن وابسته هست که با هر اُفتی ممکن هست عزت نفسشان تَرک بخورد

هر چند خیلی از بچه درسخون ها هم تا آخر خوب ادامه می‌دهند و به نتایج عالی دست پیدا می‌کنند که احتمالا دلیلش این هست که در مدرسه و خانواده فضا برای اشتباه کردن و معمولی دیده شدن و اول نبودن فراهم بوده و درس را برای خود درس و یادگیری و تعامل با دیگران میخونند نه صرفا برای ستاره شدن و فقط در این صورت هست که در مواقع اشتباه و ناکامی کودک می‌تواند بدون حمله به خود و احساس دردناک بی‌ارزشی دوباره خودش را سرپا کند و راه را ادامه دهد

✨پس حواسمان باشد به عنوان والد و معلم به بچه‌های زرنگ و باهوش برای شاگرد اول شدن تایید و تشویق زیادی ندهیم و فقط تلاش و پیشرفت و آموزش و ارتباط صحیحش را تایید کنیم

✨اصلا سیستم شاگرد چندم بودن را لغو کنیم و اینکه کسی نفر چندم هست معنی نداشته باشد(بچه تصور می‌کند شاگرد دوم یعنی نفر دوم ارزشمند و نفر بیستم یعنی بیستمین بچه ارزشمند کلاس)

‌کودک کم کم نسخه‌ای از ما بزرگترها را به درون خودش می‌برد و با آن خودش را کنترل و تربیت می‌کند، هر طوری باشیم و با کودک رفتار کنیم همان (حتی بسیار سخت‌گیرتر) از از آن را درونی خواهد کرد و بعد از آن با خودش رفتار خواهد کرد، پس حواسمان باشد چه نسخه‌ای از خودمان را به کودک میدهیم

Читать полностью…

💎💎💎

💎برترین کانال‌های تلگرام:

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd

Читать полностью…

🚬درباره سیگار کشیدن

🔹متأسفانه از نظر تکاملی، انسان‌ها نمی‌توانند به‌راحتی به عواقب بلندمدت عادت‌های مضر توجه کنند و مثلاً مصرف غذاهای چرب، پرنمک یا دخانیات را کنترل کنند. یکی از دلایلش این است که این عادت‌های مضر پدیده‌های نسبتاً جدیدی هستند و انسان مدرن به‌سرعت به حجم عظیمی از منابع نمک، چربی و شیرینی دسترسی پیدا کرده، بدون آنکه فرصتی برای سازگاری تکاملی داشته باشد.

🔹همان‌طور که در جوک‌ها با فاسد شدن سَم شوخی می‌کنند، می‌شود به «سیگارِ خوب» هم نگاهی انداخت. یکی از حالت‌های شایع سیگاری شدن این است که فرد در ابتدا یکی‌دو نخ سیگار گران‌قیمت و خاص مثل مارلبورو یا سناتور می‌خرد و در کافه، همراه با قهوه و دوستانش دود می‌کند. در اینجا یک پیام مثبت به ذهن داده می‌شود: «سیگارِ خوب». ذهن ما چیزهای مثبت را بهتر درک می‌کند و جذبشان می‌شود، پس در ترکیب «سیگارِ خوب»، وزن مثبت‌ها بیشتر است و جنبه‌های منفی سیگار کمتر دیده می‌شود.(نمی‌بینی سیگارِ خوبیه پس جای اعتراض نیست، حیفه)

🔹نکته دیگر این است که خود سیگار چندان جذاب نیست، اما چیزهایی که همراه آن هستند، جذابش می‌کنند: نحوه نگه داشتن سیگار بین انگشتان، ژست گرفتن، دود کردن و فضای مه‌آلودی که ایجاد می‌شود. همچنین، علاقه تکاملی انسان به آتش و دود، همراه با اثر محرک نیکوتین، تأثیر خود را می‌گذارد و در ذهن فرد یک حس خوب از کلیت سیگار کشیدن شکل می‌گیرد.

🔹علاوه بر این، حس استقلال، بزرگ شدن، دهن‌کجی به بزرگترهایی که بی‌منطق با خوشی‌های جوانان مخالفت می‌کنند، لذت قانون‌شکنی پنهانی و احساس پذیرفته‌شدن در جمع، از عوامل تقویت‌کننده این گرایش هستند. در واقع، بسیاری از اوقات افراد حال‌وهوای همراهی با دوستان را دوست دارند؛ مثلاً وقتی دو نفر به بهانه سیگار کنار هم می‌نشینند و در فضایی آرام، حس نزدیکی و صمیمیت را تجربه می‌کنند.

🔹حالا اگر سیگار کشیدن بتواند اضطراب فرد را کاهش دهد، خطر وابستگی جدی می‌شود. با تکرار این رفتار، احتمالاً در مواقع اضطراب یا بی‌قراری به سیگار پناه می‌برد و به‌مرور، با افزایش نیاز، مجبور می‌شود به جای مارلبورو، به سیگارهای ارزان‌تری مثل اونیکس یا بهمن روی آورد.

همان‌طور که دیدیم، سیگار به‌خودی‌خود چیزی جز بیماری، بوی بد، آسیب جسمی و وابستگی ندارد، اما بسیاری از نوجوانان و جوانان به‌خاطر حس خوبی که اطراف آن وجود دارد جذبش می‌شوند. مثلاً در مورد بسیاری از دختران سیگاری، شایع است ابتدای مصرف به سراغ سیگارهای طعم‌دار مثل «شافل» با بسته‌بندی‌های جذاب می‌روند تا راحت‌تر ذهن خود را فریب دهند و احساس گناه طبیعی را خفه کنند.

✨پس حواسمان باشد که بخاطر جذابیت‌های جانبی که می‌شود با جایگزین‌های بهتری هم تجربه کرد، آغوشمان را به اعتیاد و وابستگی و آسیب باز نکنیم، چون چنین مسائلی ممکن است درباره گل و الکل و چیپس و تنقلات آسیب‌زا و ... دیگر هم اتفاق بیفتد( یعنی احتمالا اگر سٓمی را با بسته بندی جذاب به بازار روانه کنند شاید آمار خودکشی‌ها چند برابر شود)

✍: طاهر علیزاده

@NeoRavankavi

Читать полностью…

در پست قبلی اشاره کردم که کودکان در مقابل یونیفرم و لباس پلیس به شدت فرمانبردار و حرف گوش کن میشن(تا حد زیادی والدین مسئول این وضعیت هستند)، یعنی ترکیب عشق و علاقه شون به قدرت پلیس و تصویر آرمانی که ازشون دارند، جرات مخالفت و مقاومتشون را خیلی کم می‌کنه(این شخص هم احتمالا بخاطر مشابهت لباس شهرداری با پلیس و برای اینکه به دردسر هم نیفته از یونیفرم شهرداری استفاده کرده) تصویر متجاوز

🔹الان که داشتم فکر میکردم دیدم آدم بزرگا هم اکثرا وضعیت مشابهی دارند، یعنی اگر یک نفر با یک بی‌سیم و لباس فرم جلوشونو بگیره بعضا هر نوع فرمانی را ممکنه بپذیرن

🔹جدا از دلایلی که یاد نگرفتیم کارت و نشان پلیس‌ها را ازشون بخواییم، این نکته هم مهمه که آدمها در مقابل یک فیگور قدرتمند که پشتش به یک قدرت دولتی و نظامی گرمه، یهو ناهشیار به ورژن ترسیده و ضعیف و بچگانه خودشون تغییر وضعیت میدن و در شرایط آسیب پذیری میفتن

پس مهمه که همگام با کودکان، خودمون هم باهاشون تمرین نقش داشته باشیم و به حقوق شهروندیمون آگاهی بیشتری داشته باشی

پ.ن: برای مجبور کردن کودکان به اطاعت و انجام کار، آنها را از اشخاصی مثل دکتر و پلیس و نمکی و دزد و ... نترسونید، چون ممکنه در موقعیت‌هایی که نیاز به قاطعیت و اقدام مناسب داره خشکشون بزنه و از وحشت گیر افتادن توسط یک موجود قوی که هیچ شانسی برای خلاصی نیست، کاری نکنند و تبدیل به طعمه آماده بشن

پ.ن۲: به همین منوال، نباید بچه‌ها را بیش از حد به سمت ادب و مراعات و احترام در برابر معلم و بزرگ‌ترها هل داد؛ چون این خطر وجود دارد که اگر بزرگ‌تری کودکی را آزار داد، کودک از ترس اینکه نکند خودش کار بدی کرده، یا تقصیر خودش بوده، یا حتی در شرایط وخیم‌تر، به خودش شک کند (مثل این سریال)، سکوت کند و اصلاً ماجرا را بازگو نکند.

Читать полностью…

🔹به نکاتی درباره به اصطلاح متجاوز کفتار صفت توجه کنیم👇

Читать полностью…

✅ این پوشه از بین کانال‌های مفیدِ تلگرام دست‌چین شده و در اختیارِ شما قرار گرفته‌است. با زدن روی لینکِ زیر می‌توانید فهرستِ کانال‌ها را دیده، انتخاب کرده، و در صورت نیاز عضو شوید. ✅

/channel/addlist/fqLoxG-YoVA1ZjM0

🔻...  کانالِ پشتیبان؛

ترکی مثل بلبل صحبت کن
✅ @TurkishDilli

هماهنگی برای تبادلات؛
✅ @TlTANIOM

Читать полностью…

🔹به مناسبت نمایشگاه کتاب تهران

✨توضیحاتی درباره رمان خواندن و آثار برجسته ادبی که ارزش روانکاوانه هم دارند

°برادران کارامازوف
°جنایات و مکافات
°یادداشت هایی از زیرزمین
°یادداشت هایی از خانه مردگان
°شب‌های روشن
°ابله

در جست‌وجوی زمان از دست رفته

•دمیان
•سیدارتا
•گرگ بیابان

∆مسخ
∆محاکمه

×بیگانه
×طاعون
×سقوط

شنل

^بلندی های بادگیر

®دوست نابغه من

حباب شیشه‌ای

Читать полностью…

به این متن توجه کنیم👇

شما یه پسر به من نشون بده که دختره بهش توجه کنه، درکش کنه، براش وقت بذاره، رعایت جیبش رو‌ بکنه، بهش وفادار باشه، جوابشو زود بده، همیشه در دسترسش باشه. ول نکرد بره، من مریدش میشم

»فرزانه«

Читать полностью…

نهم اردیبهشت، روز مشاور و روانشناس را به همه دوستانی که در این عرصه زحمت می‌کشند تبریک میگم

Читать полностью…

اشکالی نداره برای ویژگی هایی از پارتنر که دوست داریم، ذوق کنیم و برای بهتر نشون دادن حسمون اغراق کنیم

ولی چه بهتر که این تعریفا خطاب به خودش باشه، حالا خطاب به خودش هم نباشه اشکالی نداره

فقط دوستان سینگل، نوجوانان و کسانی که شاید تجربه کافی ندارند، ممکنه این اغراق ها را جدی بگیرند و به جای توجه به معیارهای واقعی و اصلی بخاطر این نوع حرکات وارد رابطه بشن

مثلا یهو تو کافه ی پسر با لبخند طولانی بهت زل بزنه و تو ذهنت اصطلاح «وای از اون نگاها» روشن بشه و بخوای وارد رابطه بشی

درسته از یک نگاه نباید درباره کلیت شخصیت یک فرد قضاوت قطعی کرد ولی بخواییم یک قضاوت سریع داشته باشیم نگاه طولانی بدون اضطراب به شخصی که حس خوبی بهش داریم بیشتر نشانه منفی هست تا مثبت، چون حتما آدم نسبتا سالم باید در این مواقع تا حدی هم اضطراب داشته باشه

در کل موقع مدیا گَردی حواستون به تاثیر سریع و ناهشیار این نوع پیام ها باشه

Читать полностью…

آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بیکلام در
@RadioRelax

به کاریزماتیک‌ترین ورژنت تبدیل شو TED
@BUSINESSTRICK

معرفی ربات‌های تلگرام
@ROBOT_TELE

آهنگ‌های انگلیسی با ترجمه
@behboud_music

برنامه‌های پولی رایگان شده اندروید
@APPZ_KAMYAB

انگلیسی حرفه‌ای کودک و بزرگسال
@RealEnConversations

حوادث واقعی از سرتاسر جهان
@Havadesdaq

 مجلهٔ رشد و آگاهی
@majallezendegii

دانلود فیلم و سریال روانشناسی
@FILMRAVANKAVI

گلچین کتاب‌های صوتی وPDF
@ketabegoia

اینجا گرامر رو آسون یاد می‌گیری!
@ehbgroup504

به وقت کتاب
@DeyrBook

وکیل پایه یک دادگستری
@ADLIEH_TEAM

حقوق برای همه
@jenab_vakill

کتاب کتاب کتاب بخوانیم
@LibMajazi

ترکی فول صحبت کن
@TurkishDilli

فنونِ نویسندگی
@ErnestMillerHemingway

آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi

مولانا و عاشقانه شمس (زهرا غریبیان)
@baghesabzeshgh

جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه!
@its_anak

انگلیسی را اصولی و حرفه‌ای بیاموز
@novinenglish_new

فرزندپروری آدلری با مهارت‌های زناشویی
@moraghbat

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir

آموزش ترکی استانبولی از مبتدی تا پیشرفته
@turkce_ogretmenimiz

‌‌‌وبینارهای رایگان زبان
@WritingandGrammar1

آموزش زبان با فیلم و سریال
@Englishwithmima

افشاگری با تحلیل! هر دو، بی‌سانسور
@ir_paradigm
‌
گلچین موسیقی سنتی
@sonati4444telegram

مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE

《شعر بهانه‌ای برای عاشقی》
@kolbeh_sher_delaviz

سفر به دنیای خیال و رویا
@mehrandousti

نظریه‌های جامعه شناسی
@sociologyat1glance

پاسخ به سوالات حقوقی در کانال حقوقی ما
@mehdihemmati59

کافه رویا
@DreamCafe1018

تمرکز روی خودم!!!
@shine41

انگلیسی کاربردی با فیلم
@englishlearningvideo

متن دلنشین
@aram380

کتابخانه دانشگاه
@ketabedanshjo

شخصیت، رشد فردی
@razhaye_darun

دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1

تقویت لیسینینگ با سخنرانی انگلیسی
@english_ielts_garden

کانال خشت وخیال
@kheshtbekhesht

کتاب𝐏𝐃𝐅 رایگان
@PARSHANGBOOK_PDF

آموزش دکوراسیون منزل
@ZibaManzel

شعر لری
@skeyani

کژنگریستن/فلسفه/روانکاوی/جامعه‌شناسی
@Kajhnegaristan

دنیایی از تنوع و دانستنی
@donyatanawo

گردشگری ، طبیعتگردی
@Jahangram

رمان آنلاین
@dastandarya1400

موسیقی بی‌کلام آتن تا سمرقند
@LoveSilentMelodies

زرنگاری و طراحی سنتی
@vida_dabir

داستان کوتاه
@zhig_story

الفبای نوشتن وخلاقیت
@Alefbayeneveshtan

اقتصاد و بازار
@AghaeBazar

بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood

ادبیات فانتزی
@worldlocked

مجله کاریکلماتور
@AlirezaJamshididastana

حریر
@Golparrrrrrrr

عربی به زبان ساده
@Arabicconversation20

گوشه‌ای دنج برای لحظه‌ای آرامش
@RangiRangitel

ادبیات و هنر
@selmuly

زیباترین کلیپ‌های طبیعت، استیکر، موزیک
@stiiiiicker

حافظ - خیام ( صوتی )
@GHAZALAK1

کاغذِ خط‌خطی ( رمان-داستان)
@FICTION_12

دنیای زیبای موسیقی  (( پیانو ))
@pianolandhk50

برترین اجراهای ((پیانوی کلاسیک)) و...
@pianoland123

درمان اضطراب اجتماعی(خجالت در جمع)
@NEORAVANKAVI

لطفا گوسفند نباشید....
@zehnpooya

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS

45000هزار کتاب pdf
@ketabZahra1369

حقایق عجیب و کاربردی!
@ajibtok

هماهنگی برای تبادل؛
@TlTANIOM

Читать полностью…

‏از جلسه تراپی اومدم بیرون اسکله شهرمون منفجر شد. تراپی رفتن یه شوخیه مسخره‌ست بخدا.

• زر •

🔹به این پیام توجه کنیم، چند نکته هست که میتونیم بهش توجه کنیم👇

Читать полностью…

🎯 این پوشه از بین کانال‌های مفیدِ تلگرام دست‌چین شده و در اختیارِ شما قرار گرفته‌است. با زدن روی لینکِ زیر می‌توانید فهرستِ کانال‌ها را دیده، انتخاب کرده، و در صورت نیاز عضو شوید. 🔻

/channel/addlist/4LtRIy-RFEQ1OGI0

کانالِ پشتیبان 🔻

آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بی‌کلام در:
🎹 @RadioRelax

هماهنگی برای تبادلات؛
✅ @TlTANIOM

Читать полностью…

آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بی‌کلام در
🌵 @RadioRelax

معرفی ربات‌های تلگرام
🌵 @ROBOT_TELE

اشعار ناب و کمیاب
🌵 @moshere

برنامه‌های پولی رایگان شده اندروید
🌵 @APPZ_KAMYAB

زیباترین شعر و متن کوتاه
🌵 @kahkeshan_eshge

روانشناسی برای زندگی بهتر
🌵 @majallezendegii

گلچین ‌کتاب‌های صوتی و PDF
🌵 @ketabegoia

دانلود فیلم و سریال روانشناسی
🌵 @FILMRAVANKAVI

علم نجوم‌ و کیهان شناسی
🌵 @keyhan_n1

وکیل پایه یک دادگستری
🌵 @ADLIEH_TEAM

به وقت کتاب
🌵 @DeyrBook

حقوق برای همه
🌵 @jenab_vakill

کتاب کتاب کتاب بخوانیم
🌵 @LibMajazi

ترکی فول صحبت کن
🌵 @TurkishDilli

تقویت مکالمه انگلیسی با۳۷۶کارتون چنددقیقه‌ای
🌵 @EnglishCartoonn2024

آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
🌵 @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE

مولانا و عاشقانه شمس (زهراغریبیان)
🌵 @gharibianlavasanii

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
🌵 @matlabravanshenasi

جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه!
🌵 @its_anak

دانستنی‌هایی از ایران و جهان
🌵 @shogo_jaleb

تربیت فرزندان با مهارت‌های زندگی آدلری
🌵 @moraghbat

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
🌵 @anjomanenevisandegan_ir

انگلیسی حرفه‌ای کودک و بزرگسال
🌵 @RealEnConversations

یونگ، روان درمانی، مشاوره
🌵 @hamsafarbamah

کافه شعر و حکایت‌های خواندنی
🌵 @Kafeh_sher

((سرزمین پیانو)) نت ..موزیک...
🌵 @pianolandhk50

آگاهی.بیداری.آزادی
🌵 @Meditationfarsi369

گلچین موسیقی سنتی
🌵 @sonati4444telegram

نظریه‌های جامعه‌شناسی
🌵 @sociologyat1glance

پله پله رشد فردی
🌵 @shine41

انگلیسی کاربردی با فیلم
🌵 @englishlearningvideo

متن دلنشین
🌵 @aram380

راحت عربی یاد بگیر
🌵 @atranslation90

کتابخانه دانشگاه
🌵 @ketabedanshjo

دنیای غذا در تلگرام
🌵 @telefoodgram

رازهای درون
🌵 @razhaye_darun

خبرهای ورزشی جهان
🌵 @KhebarhaVarzeshiJahan

گردشگری، طبیعتگردی
🌵 @Jahangram

موسیقی بی‌کلام آتن تا سمرقند
🌵 @LoveSilentMelodies

الفبای نوشتن وخلاقیت
🌵 @Alefbayeneveshtan

داستان کوتاه
🌵 @zhig_story

آهنگ‌ روسی‌ انگلیسی
🌵 @rushearts

پرورش گل و گیاه به طور حرفه‌ای
🌵 @Maryamgarden

هوروسکوپ و مدیتیشن
🌵 @Agahiiiiiiiiiiiiiii

انگلیسی با طعم آهنگ‌ و هنر
🌵 @PrincessLumina

نظم‌ نوین جهانی
🌵 @matrixxx369

اقتصاد و بازار
🌵 @AghaeBazar

ادبیات فانتزی
🌵 @worldlocked

آرام، روشن، روان؛ مثل یادگیری با Lunera
🌵 @luneraEnglish

بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
🌵 @ThemeMood

راهکارهایی برای توسعه فردی اینجاست!!!
🌵 @Mind_plussss

آموزش نویسندگی
🌵 @daldastan

آرشیو دوره رایگان
🌵 @Arshivagahi

مجله کاریکلماتور
🌵 @AlirezaJamshididastana

انرژی مثبت و آرامش + نوستالژی
🌵 @RangiRangitel

آموزش مكالمه عربی
🌵 @Arabicconversation20
‌‌‌
ادبیات و هنر
🌵 @selmuly

کهکشان(Galaxy)
🌵 @mars13u

حافظ - خیام ( صوتی )
🌵 @GHAZALAK1

‌لذتِ کتاب‌خوانی با دوستان !!!
🌵 @FICTION_12

برترین اجراهای (( پیانوی کلاسیک )) و ...
🌵 @pianoland123

درمان اضطراب اجتماعی(خجالت در جمع)
🌵 @NEORAVANKAVI

لطفا گوسفند نباشید....
🌵 @zehnpooya

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
🌵 @ECONVIEWS

45000هزار کتاب pdf
🌵 @ketabZahra1369

لذتِ کتاب‌خوانی با دوستان !!!
🌵 @FICTION_12

هماهنگی برای تبادل؛
🌵 @TlTANIOM

Читать полностью…

🔹یکی از عواقب دخالت و کنترل زیاد فرزندان در درس و انجام کارها این هست که، بچه ها یاد می‌گیرند تا وقتی فشار و سرزنش جدی وجود نداره می‌تونند اون کار را انجام ندهند و وقت کشی کنند و در واقع انجام خودجوش کارها از بین می‌رود

Читать полностью…

آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بیکلام در
@RadioRelax

آهنگ‌های انگلیسی با ترجمه
@behboud_music

دانلود فیلم و سریال روانشناسی
@FILMRAVANKAVI

لغات کتاب ۵۰۴ و ۱۱۰۰واژه!
@ehbgroup504

به وقت کتاب
@DeyrBook

حقوق برای همه
@jenab_vakill

کتاب کتاب کتاب بخوانیم
@LibMajazi

ترکی فول صحبت کن
@TurkishDilli

آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE

مولانا و عاشقانه شمس (زهراغریبیان)
@baghesabzeshgh

جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه!
@its_anak

دانستنی‌هایی از ایران و جهان
@shogo_jaleb

انگلیسی را اصولی و حرفه‌ای بیاموز
@novinenglish_new

تربیت فرزندان با مهارت‌های زندگی زناشویی
@moraghbat

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir

آموزش ترکی استانبولی از مبتدی تا پیشرفته
@turkce_ogretmenimiz

زبانشناسی و آموزش زبان انگلیسی
@Linguistics_TEFL

یونگ ، روان‌درمانی ، مشاوره
@hamsafarbamah

انگلیسی حرفه‌ای کودک و بزرگسال
@RealEnConversations

متن‌های آرام‌بخش و حال خوب
@Kafeh_sher

گلچین موسیقی سنتی
@sonati4444telegram

نظریه‌های جامعه شناسی
@sociologyat1glance

تمرکز روی رشد خودم
@shine41

انگلیسی کاربردی با فیلم
@englishlearningvideo

متن دلنشین
@aram380

کتابخانه دانشگاه
@ketabedanshjo

آموزش عربى
@atranslation90

دنیای غذا در تلگرام
@telefoodgram

شخصیت، رشد فردی
@razhaye_darun

آموزش هنر دکوراسیون منزل
@ZibaManzel

گردشگری ، طبیعتگردی
@Jahangram

زبانشناسی و علوم شناختی
@Cognitive_Linguistics_Institute

الفبای نوشتن وخلاقیت
@Alefbayeneveshtan

داستان کوتاه
@zhig_story

(آموزش)فنّ ِبیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi

پرورش گل و گیاه به طور حرفه‌ای
@Maryamgarden

ربات «حال خوب» را استارت کن
@LearnDotfar

"جملاتی که افکار شما را تغییر می‌دهد."
@Andishe_parvaz

شعر و ادب معاصر
@sheradabemoaser

اقتصاد و بازار
@AghaeBazar

ادبیات فانتزی
@worldlocked

بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood

مجله کاریکلماتور
@AlirezaJamshididastana

مكالمه عربی
@Arabicconversation20

گوشه‌ای دنج برای لحظه‌ای آرامش
@RangiRangitel

ادبیات و هنر
@selmuly

حافظ - خیام ( صوتی )
@GHAZALAK1

کاغذِ خط‌خطی ( رمان-داستان)
@FICTION_12

دنیای زیبای پیانو  (( نت.موزیک.آموزش...
@pianolandhk50

درمان اضطراب اجتماعی(خجالت در جمع)
@NEORAVANKAVI

لطفا گوسفند نباشید...
@zehnpooya

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS

45000هزار کتاب pdf
@ketabZahra1369

حقایق عجیب و کاربردی!
@ajibtok

هماهنگی برای تبادل؛
@TlTANIOM

Читать полностью…

🕸درباره غیبت کردن


دکتر طهماسب یک کتاب کوچک درباره حرف مفت یا چرندیات bullshit معرفی کرد، داشتم مطالعه میکردم و دوست داشتم کلیات آن را باهاتون به اشتراک بذارم، مثلا این توییت را دیدم حس کردم این توییت مصداق حرف مفته:

پرسید: اعتیاد به پو.رن آسیب‌رسان‌تر است یا اعتیاد به غیبت؟!

گفتم: مطمئنا غیبت، غیبت خودارضایی با روان دیگریست و پو.رن خودارضایی با تن خویشتن




از اونجایی که بعضی از پیامهای افراد معروف ممکمه تاثیرات بدی داشته باشه (مثل این پیام از یک روانپزشک معروف) بهتره به چند نکته مهم توجه کنیم


🔹منظور از اینکه غیبت، خودارضایی با روان دیگریست را متوجه نمیشم حتی پورن، خودارضایی با تن خویش را هم خوب متوجه نشدم چون پورن با خودارضایی متفاوت هست

🔹اینکه شدت اعتیاد به غیبت از پورن بیشتر هست یک ادعایی هست که قابل بررسی هست، اصلا آیا غیبت کردن اعتیاد آور هست؟ بعید میدونم

🔅در فرهنگ ما که نسبت به جاهای دیگر دنیا تعارف و روداری افراطی بیشتر هست و احتمالا میزان قاطعیت در روابط بین فردی کمتر می‌شود قابل درک هم هست که آدما بعضاً پشت سر هم صحبت کنند.

🔹آیا پرخاش و حسادت را میشه مستقیم به خود طرف ابراز کرد؟ پرخاش را ابراز کنیم ممکن رابطه خراب بشه و در چشم دیگران بد به نظر برسیم، حسادت هم از اون سخت‌تر حتی اعتراف کردن آن در خلوت خودمان هم عذاب آور هست چه برسد ابراز مستقیم به خود فرد

🔹از طرف دیگه ما انسان‌ها به شکل تکاملی موجودات گروهی بودیم و هستیم و برای اینکه از گروه طرد نشویم همیشه مجبور بوده‌ایم تا حدودی صداقت کاملی نداشته باشیم، احساساتمان را سرکوب کنیم و بعضا به روشهای غیر مستقیمی این احساسات را ابراز کنیم

پس لزوما غییت چیز تماماً بدی هست؟ و هیچ کارکردی برای انسان ها نداشته؟ قطعا که داشته ما وقتی متوجه بشیم که تحت نظارت آشکار و پنهانی گروه هستیم با دقت بیشتری مراقب اعمالمون میشیم، سعی میکنیم شبیه اونی که داره ازش بدگویی میشه نشیم و بیشتر مراعات کنیم

🔹اگر دقت کنید امروزه هم نگرانی جدی از قضاوت دیگران یا به اصطلاح «حرف مردم» مربوط به همین مساله هست، خیلی از مردم و بلاگرها دارند داد میزنند که گور پدر حرف مردم و نظر دیگران چه اهمیتی داره؟ ولی متاسفانه یا خوشبختانه سیستم مغزی انسان ها اونقدر قدیمی و قوی هست که این حرفها براش چیزی شبیه به جوکه و اتفاقا هرکسی بیشتر درباره بی اهمیتی حرف مردم درگیری داره احتمالا از درون بیشتر به قضاوت دیگران حساسیت داره و اگر این مسأله اختلالی در زندگی اش به وجود آورده بهتره در اتاق درمان بررسی بشه

🔹احتمالا جنبه دیگر تکاملی غیبت هم حس نزدیکی و اتحاد با دوستان در مقابل دیگران بد و آسیب‌رسان هست و باعث کاهش اضطراب و افزایش حس مثبت به خود و خودی‌ها هم می‌شود

🔹حالا اینها را برای این گفتم که بگم هر پدیده انسانی لزوما چیز تماماً بد و قبیحی نیست، همانطور که گفتیم دروغ هم شرایط خودش را داره و قابل بررسی هست، غیبت هم همینطور، چون اگر اینها را پدیده‌های کاملآ بد و منفی در نظر بگیریم بعد از انجامشان حس خیلی بدی به خودمان میگیریم چون فکر می‌کنیم نباید اصلا غیبت کنیم یا دروغ بگوییم و اگر این رعایت نکنیم آدم بدی هستیم یا در حال انجام عمل کثیف خودارضایی با روان دیگران هستیم

به جای اینها میشه:

🔹تلاش کنیم که به احساساتمان در روابط بیشتر توجه کنیم، آنها را انکار نکنیم و از این احساسات به شکل سالمتری برای تنظیم روابط استفاده کنیم و تا حد امکان تعارفات غیر ضرروی را کنار بگذاریم و به جای عملی کردن سریع احساسات منفی، درباره آنها با دوستان نزدیک یا در دفترچه شخصی صحبت کنیم و حواسمون باشه این میل به تخریب و حمله و آسیب به دیگران ختم نشه

هر چند به همه این تفاسیر باز هم امکان نداره میل به غیبت را کاملا کنار بگذاریم فقط میتوانیم آن را به شکل سالمتری مدیریت کنیم

Читать полностью…

📖 به مناسبت نمایشگاه کتاب چند عنوان تقریبا غیر‌تخصصی(قابل مطالعه برای غیر متخصصین) برای علاقه مندان به روانشناسی معرفی میکنم:

📚📚📚

•101 مکانیسم دفاعی(انتشارات رشد)
•دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم
•سبک ها و مهارت‌های ارتباطی
•از خط تا مثلث تعارض
•تمدن و ملالت های آن
•چگونه رنج بکشیم
•ژن تاریخ خودمانی
•چرا آن کار را کردم
•من به روایت من
•تفکر سریع و کند
•برف در تابستان
•رودخانه آگاهی
•انسان خردمند
•ذهن بیمار


•شرم کاوی
•مغاک جنون
•جنون شهرت
•قهوه با فروید
•داشتن یا بودن
•پیش از آنکه بدانی
•چگونه تصمیم میگیریم
•دروغ سرآمد تمام بدی‌ها
•درس‌های فروید برای زندگی
•مشکل همیشه افسردگی نیست
•چگونه رواندرمان‌گر انتخاب کنیم
•چرا اشتباهاتمان را تکرار می‌کنیم؟
•در جستجوی کودک فراموش شده
•کتابهای قدم اول انتشارات پردیس دانش

📚📚📚


☕️پ.ن:با یکی،دو تا بن کتاب دانشجویی و از طریق نمایشگاه مجازی هم میتونید چند تا کتاب خوب تهیه کنید، ارسالش هم رایگانه

☑@NeoRavankavi

Читать полностью…

🔹طبیعیه که از چنین شخصیت‌هایی نفرت جمعی شدیدی در جامعه ایجاد بشه ولی اینکه خبرنگارانی با کنایه و سرزنش با این افراد مصاحبه می‌کنند خیلی فایده‌ای نداره

💡چون خبرنگار محترم از ساختار شخصیت این نوع اشخاص اطلاعی نداره و فکر می‌کنه آدم معمولی هست و با این پیش فرض داره ازش سوالاتی میپرسه و معلوم نیست میخواد به چی برسه

حالا درباره این مسأله به چند نکته اشاره میکنم:

1⃣ این شخص آزارگر مشکل هوشی داره یا نه ولی با توجه به کارهایی که کرده و خیلی سریع دستگیر نشده بعید می‌دونم مشکل هوشی داشته باشه، این افراد لزوما در هوش فرقی با عموم جامعه ندارند و در بینشون هم کم هوش پیدا میشه هم باهوش، فقط کم هوشا سریع لو میرن و عموما حذف میشن ولی باهوشا ممکنه بتونند تا چند مدت ادامه بدن

2⃣پس چیزی که باعث میشه این افراد خیلی وقتا با موفقیت قتل‌ها و تعرضات جنسی سریالی را ادامه بدن، اکثرا نداشتن اضطراب زیاد و تسلط به کارشون هست، یک آدم نسبتا سالم بخواد یک کار خلاف انجام بده سوپرایگوش چنان فشار و اضطراب وارد می‌کنه که فرد خودش را لو میده 

3⃣در اکثر چنین شخصیت هایی یک تمایل خام و بچگانه برای نگه داشتن آبجکت (کسی که دوستش داریم) وجود داره و ممکنه بخواد با زندانی کردن و یا کشتن و نگهداری جسد،  آبجکت را ماندگار کنه، برای درک بهتر این مسأله سریال دامر و دز را میتونید تماشا کنید، ( اکثر سایکوپات ها این مسأله صدق می‌کنه)

4⃣نکته بعدی اینه که اکثر این افراد قربانیان تجاوز و تعرض جنسی هستند و قبل از اقدام بارها و بارها با این مسأله درگیری ذهنی داشتند و فانتزی‌هایی را پرورش میدادند و وقتی شرایط مهیا شد شروع به عملی سازی می‌کنند

5⃣اکثر قربانیان این افراد، پسر بچه هایی که در محله های فقیر نشین بازی می‌کردند بوده که با یونیفرم شهرداری(شبیه لباس پلیس) اعتماد بچه ها را جلب میکرده و سوار موتور می‌کرده و سمت خونش میبرده، در سریالی که بر اساس واقعیت هم ساخته متوجه میشید که این افراد از این شگردها زیاد استفاده میکنند، پس حواستون باشه که با بچه هاتون این مسایل را مدام در قالب بازی تمرین کنید

6⃣اکثریت این افراد خطرناک مرد هستند(شما بخونید ۹۹ درصد) پس در انتخاب سرویس مدارس و مربی و معلم حواستون به این مسأله باشه، در اکثریت مواقع در این زمینه ها خانمها قابل اعتماد تر هستند، پس به مردان خیلی چرب زبان و کسانی که رفتارهای خام و عجیبی دارند دیرتر اعتماد کنید و اگر لازمه بدون خجالت تحقیق کنید

7⃣این شخص مثل بیجه و متجاوزین دیگر حداقل یکبار دستگیر شده و بدون هیچ نظارت و کنترلی آزاد و در شهر رهاسازی شده و این دفعه با شدت بیشتری کارهاش را پیش برده، طبیعتاً وقتی کسی به کودکی تجاوز می‌کند به لحاظ شخصیت شناسی انسان بسیار خطرناک و ترسناکی هست و نباید همینطوری آزاد و بدون نظارت زندگی کند 

8⃣متاسفانه سیستم قضایی ایران در این زمینه یک شکاف جدی داره که تا زمانی که ثابت نشه تجاوز عمیقی صورت نگرفته، مجازات جدی نداره و راحت از آن عبور می‌کنند یعنی اگر یک پدوفیلی به اَشکال متنوع به کودکی تعرض کند ولی کارِ اصلی را انجام ندهد مجازات جدی براش در نظر نمیگیرن چون مهم فقط تجاوز و اثبات آن هست که اثبات آن هم بسیار کار سختی هست 


🔹پس وقتی قانون نقص داره و حمایت خوبی در این زمینه وجود نداره لطفا بچه هاتون را همینطوری رها نکنید، بخصوص از پسر بچه ها هم مراقبت جدی داشته باشید چون هم بخاطر باورهای اشتباه حساسیت زیادی روشون نیست و راحتتر تو تله میفتند و هم اینکه آسیب تعرض و تجاوز در پسرها شدیدتر هست، در هر دو جنس وحشتناک هست ولی پسرها چند درجه بیشتر آسیب میبنند چون جدا از ترومای اصلی حتی هویت جنسیشون هم زیر سوال می‌ره

Читать полностью…

▪️ ۱۰ فیلم اگزیستانسیالیستی برای دانشجویان فلسفه

۱. «برهنه» (Naked) مایک لی، 1993
۲. «آنومالیسا» (Anomalisa) دوک جانسون و چارلی کافمن، 2015
۳. «شما، زنده‌ها» (You, the Living) روی اندرسون، 2007
۴. «توت‌فرنگی‌های وحشی» (Wild Strawberries) اینگمار برگمان، 1957
۵. «نیویورک از جزء به کل» (Synecdoche, New York) چارلی کافمن، 2008
۶. «گل‌های پرپر» (Broken flowers) جیم جارموش، 2005
۷. «درباره‌ی اِشمیت» (About Schmidt) الکساندر پین، 2002
۸. «زندگی شیرین» (La Dolce Vita) فدریکو فلینی، 1960
۹. «بلید رانر» (Blade Runner) ریدلی اسکات، 1982
۱۰. «پرسونا» (Persona) اینگمار برگمان، 1966

@zibaishenasi

Читать полностью…

‍ همراهان عزیز

به مناسب زادروز فروید گروه روانکاوی دیگری ویژه‌نامه فروید را منتشر کرده است؛ در فایل پی‌دی‌اف لینک دسترسی به مقالات این ویژه نامه موجود است.

لینک دسترسی به صفحه اصلی ویژه‌نامه ‌

همچنینی از طریق لینک‌های زیر می‌توانید به مقالات دسترسی داشته باشید:


✅
وقوع عناصری از داستان‌‌های پریان در رویاها؛ غزل داودی بروجردی

✅
یادآوری، تکرار و کارپردازی؛ نرگس یگانه

✅
شوخ‌طبعی؛ یاسمن سواری

✅
فروید بر پرده سینما؛ محمد محمودزاده

✅
سال‌شمار زندگی فروید؛ گروه روانکاوی دیگری


نامه‌های فروید

📝
ارﻧﺴﺖ ﺟﻮﻧﺰ؛ ﻧﻮﯾﺪ اﻧﺘﻈﺎری
📝
ﺑﯿﻨﺰواﻧﮕﺮ؛ ﻓﺎﻃﻤﻪ ارﺟﻤﻨﺪ
📝
ﺗﻮﻣﺎس ﻣﺎن؛ ﮐﯿﻮﻣﺮث رﯾﺤﺎﻧﯽ
📝
وﯾﻠﻬﻠﻢ ﻓﻠﯿﺲ؛ ﻣﺤﺴﻦ ﺳﻼﻣﺖ
📝
ﺳﺎﻧﺪور ﻓﺮﻧﺰی؛ ﻧﻮﯾﺪ اﻧﺘﻈﺎری
📝
ﮐﺎرل اﺑﺮاﻫﺎم؛ ﻓﺎﻃﻤﻪ ارجمند


سردبیر: بهار آیت‌مهر
مدیر ارتباطات: نیما مهرپویا
طراح گرافیک: مازیار غنیان



گروه روان‌کاوی دیگری


پشتیبانی در تلگرام
@digaripsychology_group
+49 178 2032337

حساب اینستاگرام


با احترام
«دیگری»

Читать полностью…

🔹به مناسبت نمایشگاه کتاب تهران

این لیست برای توصیه کردن نیست، بهانه ای هست که درباره رمان های معروف به نکاتی توجه کنیم
اگر علاقه داشتید به این ویس گوش بدید👇

Читать полностью…

به این متن توجه کنیم👇

شما یه پسر به من نشون بده که دختره بهش توجه کنه، درکش کنه، براش وقت بذاره، رعایت جیبش رو‌ بکنه، بهش وفادار باشه، جوابشو زود بده، همیشه در دسترسش باشه. ول نکرد بره، من مریدش میشم



»فرزانه«

🔹بعد به این ویس توجه کنیم

Читать полностью…

‌‏🧨اشعار ناب و دلنشین
‌‏@Hamidrezaabravan

🧨دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
‌‏@yortci_bosjin_pdf

🧨کتابخانه علمی
‌‏@Libraryinternational

🧨جمـــلات *نااااب* انــگلیسـی
‌‏@jomalatnab_ENGLISH

🧨فن بیان وشخصیت کاریزماتیک
‌‏@goyande_radio

🧨شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
‌‏@book_tips

🧨کتاب‌های pdf و صوتی ممنوعه !!!
‌‏@nazaninenshaei

🧨مطالب مفیدی که به سواد شما کمک میکند
‌‏@atelaateomom

🧨رایگان pdf دانلود کن
‌‏@Mser_12

🧨آموزش مدیریت واردات و صادرات
‌‏@modirtamin

🧨اشعــار نــاب و ڪمیاب
‌‏@moshere

🧨دانلود فیلم و سریال روانشناسی
‌‏@FILMRAVANKAVI

🧨سرزمینِ رویاهای گمشده
‌‏@lost_dreams_world

🧨وکیل پایه یک
‌‏@ADLIEH_TEAM

🧨تیکه های ناب کتاب
‌‏@DeyrBook

🧨معلومات کمیاب طبی و درمانی
‌‏‌‏@internationalmedicaluseful

🧨کتاب‌های اقتصادی را فول شو
‌‏@economic786

🧨اطلاعات حقوقی مهم برای همه
‌‏@LAW_SEVDA

🧨من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
‌‏@aramesh13577

🧨مولانا وعاشقانه شمس(غریبیان لواسانی)
‌‏@baghesabzeshgh

🧨لحظه عشق
‌‏@Lahzelove

🧨کتب صوتی نایاب/زندگینامۀ مشاهیر و...
‌‏@feqdanedel

🧨رمانسرای مجازی
‌‏@Salam_Roman

🧨مجله فرازمینی ها
‌‏@arzamin

🧨آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
‌‏@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE

🧨کانال آموزش عربی
‌‏@amuzesharabi

🧨اطلاعات پزشکی دانستنیهای ناب
‏@kalemnab

🧨انگلیسی را اصولی و آسون یادبگیر
‌‏@novinenglish_new

🧨افکاریسم
‌‏@aneurysm

🧨مجله تلگرامی
‌‏@post2post

🧨فاز سنگین غمگین
‏@dadgah_delam2

🧨طب سینوی، درمان های خانگی
‏@teb_sinawi

🧨مکالمه‌های روزمره انگلیسی
‏@EnglishWithMima

🧨هر کتاب بگی داریم
‌‏@kabuluniversitybooks

🧨سرزمین آریایی
‌‏@royayemehr

🧨کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
‏@anjomanenevisandegan_ir

🧨اشعار نـاب و زیبا
‏@seda_tanha

🧨واج های عشق
‌‏@vaj_hay_eshgh

🧨مدرسه دانش و اطلاعات
‌‏@INFORMATIONINSTITUTE

🧨به نام دوست
‌‏@benamedostt

🧨"مدیتیشن"جذب"موفقیت"رشد شخصیت"
‏@pareparvaz63

🧨کانال شعر و ادب
‏@shero_adab2

🧨شاه بیت
‌‏@setareh50

🧨اسکن و پاکسازی چاکراها، خودشفادهی
‌‏@IAM_infinity000

🧨دنیایی از تنوع و شگفتی
‌‏@donyatanawo

🧨موسیقی بی کلام آتن تا سمرقند
‌‏@LoveSilentMelodies

🧨《 درخواستی/نایاب/کمیاب 》
‏@KETAB_SALAM_CAFE

🧨متن دلنشین
‏@aram380

🧨برترین‌ها و زیباترین ها
‌‏@asraarehasti

🧨کتابهای صوتی آرامش با داستان
‌‏@arameshbadastan

🧨آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
‏@tabnahayteshgh

🧨آموزشگاه طبی سید
‏@samsadeghitebeslami

🧨شعرناب و ڪوتاه
‏@sher_moshaer

🧨کتابخانه بزرگ ادیان و فرهنگ باستان
‏@Zardoshti_book

🧨کتابخانه ممنوعه✓
‏@KETAB_MAMNUE

🧨فـقط *کتاب‌خـوااان‌ها* عـضو شوند؛
‏@mutaliagaran

🧨یه مهندس تمام عیار شووو
‏@civil101

🧨کتابخانه جامع فاطمی
‏@FA_TI_MI

🧨دهکده تلگرامی
‏@pace2pace

🧨دنیای پادکست
‌‏@OneThousandandOnePodcast

🧨عشق و عاشقی زیبا س
‌‏@HASRAT_ASHGH1

🧨کلیپ‌های اینستاگرام
‌‏@stiiiiicker

🧨تقویت 100% Listening شما با ما!
‌‏@ENG_PODCAST

🧨افشاگری‌های بی‌سانسور، تحلیل‌های واقعی
‌‏@ir_paradigm

🧨گنجینه‌ای از کتاب‌های صوتی و متنی رایگان
‌‏@ketabkhaniye_telegram

🧨یک میلیون کتاب "PDF و صوتی"
‌‏@PDF_and_audio_library

🧨کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
‌‏@danyalshafa

🧨سفر به دنیای خیال و رویا
‌‏@mehrandousti

🧨با کانال مطالب حقوقی به روز باشید
‌‏@kanalearavamatalebehhoghoogee

🧨روانشناسی با طعم هیجان
‌‏@ravantahlilgar

🧨بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
‌‏@matlabravanshenasi

🧨بازسازی اعتماد به نفس و عزت نفس
‌‏@Etemadbenafse_fogholade

🧨جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
‏@its_anak

🧨کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
‌‏@Top_books7

🧨نویسندگیِ خلّاق
‌‏@ErnestMillerHemingway

🧨آموزش ترکی استانبولی از مبتدی تا پیشرفته
‌‏@turkce_ogretmenimiz

🧨حقوق برای همه
‌‏@jenab_vakill

🧨زیباترین شعر و متن ڪوتاه
‌‏@kahkeshan_eshge

🧨گلچین کتابهای صوتیPDF
‌‏@ketabegoia

🧨از صفر تا صد(گرامر اسپیکنگ....)
‌‏@grobP1

🧨سرای موزیک شاد
‌‏@sarayehmusic

🧨کتاب‌هایی که چاپ مجدد نشدند!
‌‏@jadidtarinha3

🧨برترین کتابها
‌‏@bartarinbookk

🧨یادگیری لغت با آنکی
‌‏@AlienAnkiDecks

🧨درمان اضطراب اجتماعی(خجالت در جمع)
‌‏@NEORAVANKAVI

🧨صوتی کتاب‌های پولی را ازینجا دانلود کن
‌‏@sound_lib

🧨فرازمینی ها
‌‏@FARZAMINIHA

🧨آموزش نویسندگی خلاق♡
‌‏@benevis_s

🧨آموزش علم نجوم,هوروسکوپ
‌‏@yortchi_bosjin

‌🔹هماهنگی‌ تبادل:
‌‏@mrsmafd

Читать полностью…

اگر دنبال مطالب مفید و کاربردی درباره بیش فعالی یا ADHD هستید میتونید به اینجا سر بزنید👇

/channel/Reasersh_Edu/1273

Читать полностью…

درباره تاثیر روانی حادثه #اسکله_شهید_رجایی و #بندر_عباس

🔹چی میشه در مواقع تروما و بحران به خودمان آسیب می‌زنیم و مراقبت از خود را رها میکنیم؟

✨به تأثیر این پدیده هم توجه کنیم

Читать полностью…

"به مناسبت روز روانشناس و مشاور"


مروری بر کتاب چگونه درمانگری شکوفا شویم؟
اثر برت کار

تسهیل‌گر: زهرا عباس‌نژاد
تاریخ: ۹ اردیبهشت ۱۴۰۴
ساعت: ۱۸:۰۰
پلتفرم: Google Meet
ثبت نام: 09901911369

همراهی شما برای ما دلگرم‌کننده‌ست.
مشتاق دیدار شما هستیم.

Читать полностью…