-
بیداری معنوی در قلمروی سکوت خودشناسی غایت اصلی قلمروی سکوت است.
☢ یک تکنیک باستانی موثر به نام تنفس استخوانی برای رهایی از انرژی‌های منفی 🔶🔸🔸
🈺 چگونه می‌توان از این تکنیک برای آرامش استفاده کرد؟
✴️ نکته مهم تکنیک بالا این است:
عاشق خودت باش
لحظه‌ای که خودت را می‌پذیری زیبا می‌شوی. وقتی با بدن خودت شاد هستی، دیگران را نیز شاد می‌کنی. بسیاری از مردم عاشقت خواهند شد، زیرا تو عاشق خودت هستی.
اما وقتی که از دست خودت عصبانی هستی، فکر می‌کنی که زشتی، فکر می‌کنی که نفرت انگیزی، یا هر حس بدی که به خودت داشته باشی مردم را از تو دور خواهد کرد.
این عقیده به آنها کمک نمی‌کند که عاشق تو بشوند، آنها را دور نگه خواهد داشت. حتی اگر آنها به تو نزدیک شوند.
لحظه‌ای که ارتعاش منفی درونی تو را حس کنند دور می‌شوند. لازم نیست به دنبال کسی بروی، به دنبال کسی بودن تنها زمانی پدید می‌آید که ما عاشق خودمان نبوده‌ایم وگرنه مردم با پای خودشون می‌آیند.
اگر تو عاشق خودت باشی برای آنها تقریبا غیر ممکن میشود که عاشق تو نشوند. اوشو
🌎✨🪷 ما در دوران انتقال بزرگ زندگی می‌کنیم
در حال حاضر، ما یک زمان شگفت انگیز و سرنوشت ساز را تجربه می‌کنیم- زمان آخرالزمان، زمان گذراندن امتحانات کارمایی، زمانی که تمام بشریت از قبل مهم‌ترین انتخاب را کرده:
🌖 مسیر نور یا مسیر تاریکی؟🔻
آخرالزمان شخصی
🪷 پاک‌سازی، بیداری و تحول 🪷
💌 به یاد داشته باشید:
من صمیمانه شما را دوست دارم و در آغوش می‌گیرم و دریایی از عشق را برای همسویی با روح الهی شما می‌فرستم.. باشد که عزیز من، تنها انتخاب تو نور باشد و عشق...
🌏⚡️❤️🫂🪷☀️😇
روش‌های فعال کردن هورمون‌های شادی آور
اوکسی توسین ( هورمون عشق ) □~ ابراز محبت فیزیکی و عاطفی به دیگران □~ تعریف و تمجید از دیگران.
سروتونین( هورمون رضایت ) □~ تمرین مدیتیشن □~ورزش کردن □~ آفتاب گرفتن □~ وقت گذراندن در طبیعت
دوپامین ( هورمون پاداش ذهنی ) □~ مصرف غذای سالم □~ تمام کردن یک کار □~ انجام خود مراقبتی □~ جشن گرفتن موفقیت های کوچک
اندورفین ( هورمون ضد درد ) □~ بلند خندیدن □~ تماشای یک فیلم خوب □~ ورزش کردن □~ داوطلب شدن برای کارهای خیرو نیک
@OCEAN_OM✨🧚
چرا شما از شناخت خودتان وحشت دارید؟ / خلاصه کتاب خودکاوی اثر کارن هورنای
این خودکاوی می‌تواند بزرگ‌ترین ماجراجویی زندگی انسان باشد
🪂🪂🪂🪂🪂
آموزش فن بیان و زبان بدن؛ فوت و فن میخکوب کردن دیگران
@raz_zabanbadan
📎
اتصال به یگانگی و آگاهی کل
افکار زبان مغز شما و احساسات زبان بدن شماست روشی که شما فکر می‌کنید و احساس می‌کنید حالت وجودی شما را نشان می‌دهد. هیچ کسی نمی‌تواند دچار تغییر شود مگر این که سطح انرژی‌اش تغییر کند.
از زمانی که شروع به سپاسگزاری می‌کنید، مرحله سلامت شما شروع میشود. از زمانی که خوتان را به سمت خالق هستی و هوش برتر رها می‌کنید، تولید وفور برای‌تان آغاز شده است.
زمانی که شما شروع به عشق ورزیدن به خودتان، زندگی، جهان و آفریدگار می‌کنید، موفقیت را به سمت خودتان جذب می‌کنید. برای دست‌یابی به قدرت حضور در زمان حال و تغییر سطح انرژی و آگاهی خودتان باید کاملا فارغ از آن چه هویت فعلی خود می‌دانید تسلیم شوید.
برای اتصال به یگانگی و آگاهی کل باید خود را تسلیم کنید و توجه خودتان را به آن معطوف دارید. هر چه که به این هوش و آگاهی مطلق متصل شوید از استرس که باعث بیماری شما خواهد شد دور می‌شوید. هر چه بیشتر در این تجربه غرق شوید میزان جدایی شما از هستی کمتر و کمتر خواهد شد.
@OCEAN_OM✨🧚♀
تمرینات سلامتی
5 دقیقه در روز = سلامتی و طول عمر
@OCEAN_OM✨🧚♀
SECRET GARDEN - ADAGIO
در زندگی روزمره همگی در حال دویدن هستیم و این به عادت تبدیل شده است. همواره می‌دویم چون در جست‌وجوی آرامش، موفقیت، و عشق هستیم. اما در تک‌تک گام‌های ما، در این دویدن‌ها، یک معنا نهفته است و آن دور شدن ما از زندگی در لحظۀ حال است.
از این غافل هستیم که تمام این موارد تنها با زندگی در لحظۀ حال قابل دسترسی است. آرامش را تنها با زندگی در لحظۀ حال می‌توان تجربه کرد. یک گام بردارید و سپس لحظه‌ای درنگ کنید تا از وضعیت، جهت و مسیرتان کاملاً آ گاه شوید.
این عمل همان متوقف کردن دویدن‌های بی‌حاصل است. این کار برای کسانی که عادت دارند همواره بدوند همچون انقلاب است. هنگامی که یک گام بر می‌داریم، اگر بدانیم چگونه با ذهن‌آ گاهی این کار را بکنیم، در همان لحظه که پاهایمان زمین را لمس می‌کنند آرامش را تجربه خواهیم کرد.
جای افسوس دارد، اگر روز را به شب برسانید بی‌آنکه از گام برداشتن بر روی زمین لذت برده باشید.
تیچ نات هان
@OCEAN_OM✨🧚♀
با این کار همیشه سرحال باش
با اين تكنيك ساده از "سادگورو" هميشه سرحال بمان و سرحال از خواب بيدار شو
@OCEAN_OM✨🧚♀
ایمان به ذهن را رها کنید🕊💫🤍
کسی که ارباب ذهن خودش شده باشد، به منبع ابدی شادی دست یافته است، و گرنه برای ابد در رنج و اندوه باقی خواهد ماند. ذهن جهنم شماست با چه حقه‌ای او شما را در چنگ خود می‌گیرد؟ او از حیله‌ی که تمام ماهی گیران بکار می‌برند استفاده میکند. آنها کمی خمیر نان روی قلاب می‌گذارند و ماهی را فریب می‌دهند.
ذهن عینا همین ترفند را بکار می‌گیرد. ابتدا ذهن شما را ترغیب میکند و می‌گوید: اگر فلان چیز بخصوص را به دست بیاورید خیلی شاد خواهید شد، و شما تلاش می‌کنید، تقلا می‌کنید و آن را به دست می‌آورید ولی می‌بینید که هیچ شادی در آن نیست- بر عکس، کاملا غرق در رنج و اندوه می‌شوید.
ذهن تور بزرگی از احساسات برای شما می‌تند، او رویاهای شادی را جلوی چشم شما نگاه می‌دارد مادامی که امیدهای واهی و وعده‌های ساختگی مد نظر باشند، هیچ سیاستمداری را مکارتر از ذهن پیدا نخواهید کرد. آیا می‌توانید در تمام زندگی‌تان به یک مورد از وعده‌ای که ذهن جامه‌ی عمل پوشیده باشد اشاره کنید؟ کوری هم حدی دارد ! تا کی می‌خواهید این ذهن را باور کنید؟
ایمان به ذهن را رها کنید، ذهن به ساختن وعده ادامه می‌دهد این عادت اوست. درست مثل یک فیل که سر راهش به عوعو سگ ها اعتنایی نمی‌کند، شما هم باید عوعو ذهن را انکار کنید و ندیده بگیرید. به ذهن بگوئید اگر از این عوعو کردن‌هایت لذت می‌بری هر قدر دلت می‌خواهد ادامه بده اما نمی‌توانی مرا مخدوش کنی، من به راه خودم ادامه می‌دهم. وقتی محکم و با اطمینان باشید، می‌بینید که به مرور ذهن ساکت میشود.
به چه دلیل دری را می‌زنید که کسی به آن جواب نمی‌دهد؟ اگر می‌خواهید ذهن را بکشید، فقط به مرور و تدریجا همکاریتان را با آن متوقف کنید، ذهن بر اساس همکاری شما به حیاتش ادامه می دهد، او بخودی خود قدرتی ندارد. برای از بین بردن آن، کار زیادی لازم نیست بکنید، او بخاطر عادات قبلی‌اش، تا مدتی به کارش ادامه خواهد داد، ولی خیلی طول نمی‌کشد.
👈 ذهن پا ندارد که راه برود، قلب ندارد که بتپد، خون ندارد که بگردش در آید، دست ندارد که کاری بکند، ذهن از خودش هیچ چیزی ندارد، او فقط شما را دارد که ابزار عمل کرد ذهن‌اید 👉
ولی بلافاصله بعد از اینکه همکاری شما با او کاملا متوقف شود، ذهن پاک میشود و شما وارد معبد می‌شوید، ورود به معبد وقتی آغاز میشود که ذهن پایان یافته باشد. و در معبد ریزش شهد شروع میشود. به معبد خودت درآ... اوشو
کانال معجزه‌ی سکوت درونیღ
Join us @OCEAN_OM 🔚
چگونه کارمای خوبی در زندگی ایجاد کنیم1
11 قانون کارما که می‌تواند به شما کمک کند تا درک کنید کارما واقعا چگونه کار میکند و چگونه کارمای خوبی در زندگی خود ایجاد کنید.
💌🌱دوستان عزیز، لطفا به هر یک از این قوانین که با جزئیات بیشتری بررسی شده دقت بفرمایید. سپاسگزارم 🙏😊👇
1. قانون بزرگ یا قانون علت و معلول: دکتر پاتل می‌گوید، وقتی بیشتر مردم در مورد کارما صحبت می‌کنند، احتمالاً به قانون بزرگ علت و معلول اشاره می‌کنند. بر اساس این قانون، هر فکر، یا انرژی که از ذهن خود بگذرانید، به شما باز می‌گردد - خوب یا بد. برای به دست آوردن آنچه می‌خواهید، باید آن چیزها را مجسم کنید و لایق آن باشید. این به مفهوم آن جمله‌ای است که می‌گویند، شما آنچه می‌کارید را درو می‌کنید.
دکترپاتل می‌گوید: «به عنوان مثال، اگر در زندگی‌تان عشق می‌خواهید، خودتان را دوست داشته باشید.
2. قانون خلقت: قانون خلقت بر اهمیت این نکته تأکید دارد که زندگی فقط برای ما اتفاق نمی‌افتد. برای اینکه چیزهایی در زندگی شما اتفاق بیفتد، به جای اینکه منتظر چیزی باشید که به طور جادویی سر راه‌تان قرار بگیرد، باید دست به اقدام بزنید.
پاتل می‌گوید: "شما خالق آنچه می‌خواهید، بر اساس نیات خود هستید". او توصیه میکند از خود بپرسید که چه چیزی را باید رها کنید تا بتوانید فضایی برای چیزی که می‌خواهید، ایجاد کنید.
همچنین در نظر بگیرید که چگونه می‌توانید از مهارت‌ها، استعدادها و نقاط قوت خود برای ایجاد چیزی استفاده کنید که نه تنها برای شما، بلکه برای دیگران نیز مفید باشد.
3. قانون تواضع: به گفته پل هریسون، خالق مدیتیشن‌های روزانه، قانون فروتنی بر این اصل استوار است که باید آنقدر فروتن باشید تا بپذیرید واقعیت فعلی شما نتیجه اعمال گذشته شماست.
برای مثال، اگر همکاران خود را به خاطر عملکرد ضعیف خود در محل کار سرزنش می‌کنید، هریسون می‌گوید باید بپذیرید که این واقعیت را با عملکرد صحیح خود تصحیح کنید نه سرزنش کردن همکاران.
4. قانون رشد: رشد از درون ما شروع میشود. برای شکل دادن مثبت به جهان، باید از خودتان شروع کنید. به این دلیل که، تغییر واقعی یا رشد شخصی با آنچه شما به آن کنترل دارید آغاز میشود، که این کنترل رفتار خودتان است، نه دیگران.
قانون رشد همچنین به چیزهایی که نمی‌توانید کنترل کنید و نحوه برخورد با پذیرش یا سرنوشت را نیز بررسی میکند. در نهایت، تمرکز شما باید روی خودتان باشد، نه اینکه سعی کنید افراد یا چیزهای اطراف خود را کنترل کنید.
5. قانون مسئولیت: الکس تران، مربی یوگا می‌گوید، قانون مسئولیت قانون مورد علاقه او برای تدریس در کلاس است. این یک یادآوری است که شما مسئول رویدادهایی هستید که در زندگی برای شما اتفاق می‌افتد. این یک یادآوری عالی است که آنچه برای شما اتفاق می‌افتد به خاطر شماست.
الکس ترن توضیح می‌دهد که این فرصت خوبی است تا به بیرون نگاه کنید تا علت مشکلات را که از خودتان شکل گرفته را بیابید. او دوست دارد از این برای توصیف قانون مسئولیت پذیری کارما استفاده کند: "شما محصول انتخاب‌هایی هستید که می‌کنید."
🔺🔻ادامه🔻🔺
🧚♀💫@OCEAN_OM
آنچه باقی می‌ماند خداست
همه چیز را تسلیم کنید، مشکلات‌تان، نفس‌تان، بدنتان، ذهن‌تان، کارتان، به دنیای‌تان بگویید:
"خدایا، آن را از من بگیر، من دیگر این را نمی‌خواهم. من مال تو هستم، هر طور که می‌خواهی با من رفتار کن. باشد تا اراده تو انجام شود." این بدان معناست که دیگر چیزی برای نگرانی ندارید.
اگر واقعاً تسلیم شوید، فوراً خوشحال خواهید شد، زیرا نفس خود را به خدا داده‌اید و آنچه باقی می‌ماند خداست.
رابرت آدامز
@OCEAN_OM✨🧚♀
چطور با استفاده از روشی ساده از فکرهای منفی نشخوار ذهنی خلاص شویم؟ / دکتر رضایی
🔺چطوری فکر و خیال نکنیم؟ 🔺
اینجا یکی از راه‌های متوقف کردن نشخواز ذهنی رو با هم یاد می‌گیریم
فرکانس قوی پاک‌سازی، کارماسوزی و دفع انرژی‌های منفی
فرکانس قوی همراه با اوم چانتینگ Om Chanting
سطح ارتعاش مثبت را بالا ببرید
آنگاه که افکار منفی در حال رسوخ کردن بر ذهن‌تان است کافی ست با کمک چیزهایی که به شما حس بهتری می‌بخشند احساستان را تغییر دهید و آنگاه دیگر جایی برای پرورش افکار منفی باقی نمی‌ماند و انرژی‌های مثبت خود در شما شکل می‌گیرند.
به قدرت انرژی‌های مثبت درونی خویش اعتماد کنید چرا که یک فکر مثبت صد برابر از یک فکر منفی قوی‌تر است و در صورتی که تکرار شود به باوری مثبت تبدیل می‌گردد و شما بواسطه هر باور مثبت می‌توانید زندگی دلخواه‌تان را خلق نمایید. .
برای بالا بردن سطح ارتعاشات خویش کافی‌ست منطقه آرامش و شادی خود را پیدا کنید، قدم زدن در دامن طبیعت، آواز خواندن، گوش دادن به موسیقی، دوش گرفتن و نوشتن خواسته‌هایتان همه سبب بالا رفتن ارتعاشات ذهنی مثبت در شما فراهم می‌کنند.
خود را از خلق انرژی مثبت محروم نکنید و این روند را هر روز تکرار نمایید تا مثبت بودن در ضمیر ناخودآگاه‌تان نقش ببندد و به صورت ناخودآگاه طرف مثبت قضیه را ببینید. زمانیکه ارتعاشتان را بالا می‌برید، تمامی آنچه که با شما هم ارتعاش و هماهنگ نیست خودبخود از زندگی‌تان محو میشود.
🧚♀💫@OCEAN_OM
معجزه با ۴ واژه هواوپونوپونو
تکرار این ۴ کلمه به صورت مکرر باعث پاک‌سازی قوی روحی و فیزیکی میشود، به شما توصیه می‌کنم هر روز این جملات رو تکرار کنید.
هواوپونوپونو (به انگلیسی: Ho’oponopono) روش پاک‌سازی درونی مبتنی بر بخشش، عشق و دگرگونی است که متعلق به بومیان هاوایی است
.
واژه هواوپونوپونو به معنی درست کردن اشتباه است. بومیان هاوایی بر این باور بودند که اشتباهات از فکرهای آلوده با خاطرات تلخ گذشته نشات می‌گیرند.
روش هواوپونوپونو فرایندی است که ضمن به عهده گرفتن مسئولیت اتفاق‌های زندگی، انرژی نادرست ناشی از خاطرات و اشتباهاتی که باعث انسداد، عدم تعادل و بیماری می‌گردد را پاک و آزاد میکند.
لینک 👈 چهار فایل کامل صوتی هواوپونوپونو/ مدرس دکتر افشار
@OCEAN_OM✨🧚♀
خود را از نگرانی‌ها خالی کنید..
اگر در خود جایی خالی باقی بگذارید، خداوند شما را با چیزهای خوب پر میکند، شما خودتان را از نگرانی خالی کنید خداوند شما را از آرامش پر میکند، خود را از ضعف خالی کنید، خود را از چیزهای منفی که دیگران در رابطه با شما گفته‌اند خلاص کنید، خداوند شما را از اعتماد به نفس لبریز میکند.
شما نگرانی‌ها را خالی کنید، خداوند در وسط طوفان به شما آرامش می‌دهد. تا وقتی که خودتان را از درد و ناراحتی، عصبانیت و بدخلقی خلاص نکنید، خودتان گرفتار هستید نه دیگران، اینها زندگی شما را آلوده می‌کنند.
نبخشیدن مثل یک زهر سمی است، شاید احساس خوبی به شما بدهد، اما زندگی شما را آلوده میکند. سوال این است: آیا ممکن است خداوند در تلاش باشد تا شما را از چیزهای خوب_پر کند، ولی جای خالی پیدا نکند؟ خبر خوب این است که
لطف خداوند تمام شدنی... نیست.
دیگران را ببخشید
بی‌عقلی، تهمت‌ها، خیانت و بی‌ادبی نشانه عدم بلوغ روحی انسان‌هاست. انسان‌های نارس این موارد را زیاد دارند، شما انسانی بالغ و رسیده باشید! با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید، و بدون اینکه از این حرف‌ها ناراحت شوید…
از کنار اینها گذر کنید …
اگر هوای دل‌تان ابری شد و چشم‌هایتان باریدند، بگذارید این اشک‌ها باران رحمت و بخشش باشند ...
برای آنها که نمی‌دانند و زمین دل‌شان خشک شده است. اینجاست که قلب مهربان و بخشنده شما چشمه جوشانی میشود که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است.
@OCEAN_OM✨🧚
فقط آنها را دوست داشته باشید.!🫶
ناله نکن، شکایت نکن. از خدا برای در خواست چیزی التماس نکنید. خدا به شما چیزی نمی‌دهد. مسئول تامین شادیت فقط خودت هستی. بنابرین دنبال شادی درون خود باشید. استعدادهای خود را شکوفا کنید، آرزوهای خود را برآورده کنید و در جشن زندگی برقصید.
اگر فکر می‌کنید که عزیزتان می‌تواند به شما شادی بدهد، عمیقاً در اشتباه هستید. به محض اینکه به این فکر کنید، تبدیل به خون آشامی می‌شوید که سعی میکند شادی را از وجود شخص دیگری بمکد.
بس کن! این فکر یک بن بست است. دیگران وظبفه ندارند شادی شما را تامین کنند. به یاد داشته باشید: اگر رنج می‌برید، به خاطر خودتان رنج می‌برید.
نزاع بین عاشقان تلاشی برای بیرون کشیدن شادی از دیگری است.
فقط آنها را دوست داشته باشید و از وجود آنها لذت ببرید."@OCEAN_OM✨🧚♀ Читать полностью…
🍀 اوشو
چرا همیشه با خودتان حرف می‌زنید؟
کشف راز صدای درون‌تان🔻🔺
یه چیزی که اگه بهش عمل کنی به آرامشی میرسی و هیچ چیز نمی‌تونه خرابش کنه.
طب سنتی چینی / تایچی/ مزایای مالش لوب گوش
این تمرینات گردش خون صورت را بهبود می‌بخشد.🔻🔺
دوست فهیم و خوبم..، 👇😊👇
اگه از علاقمندان کتب و کتب صوتی در حوزه متافیزیک، خودشناسی، خودیاری و... هستی یه پیشنهاد عالی برای شما!
افکارت رو با فایل‌های صوتی، کتب و فیلم‌های ارزشمند... متحول کن تا با قدرت درونی خودت به خودشناسی و صلح درونی برسی نه با اتکاء به دیگران.. !
🔻 JOIN 🔻
/channel/asrebidaari
دکتر باخ معتقد است: "بیماری‌ها با شيوه مادی از ميان نمی‌روند، زيرا بیماری‌ها اصلاً مادی نيستند و آنچه را که ما بيماری می‌خوانیم حاصل نهایی نيروهایی است که عميقاً در دراز مدت عمل کرده‌اند."
جسم فيزيکی فقط وسیله‌ای برای زندگی در دنيای مادی محسوب میشود و آنچه که از اهميت بالاتری برخوردار است، آگاهی ذهن و ارتباط آن با روح و از طريق آن با ذات الهی است. اين آگاهی منعکس کننده کيفيت و قصد روح است
زمانی که آگاهی بشر منعکس کننده کيفيت و قصد روح نباشد، بیماری‌های جسمی و روحی بروز می‌نماید. بنابراين بيدار کردن آگاهی فرد و درک علت بروز بيماری، از عوامل بسيار مهم درمان محسوب می‌گردند
همچنين اگر فرد به اين باور برسد که می‌تواند در روند درمان خود نقش اساسی داشته باشد، شفا سریع‌تر حاصل خواهد شد
👈 پس برای درمان و شفای واقعی می‌بایست از اعمال و افکار خود آگاه گرديم و الگوها، تصاوير ذهنی، احساسات و باورهای خود را مورد بازنگری قرار داده، وحدت و يگانگی خود و همه چيز را بپذيريم و از اين طريق به اصل خويشتن خويش بازگرديم که باز يافتن حس گمشده يگانگی ، هدف تمام راه‌های معنوی و سیستم‌های شفا بخشی معتبر دنياست💯
@OCEAN_OM✨🧚♀
🕙 5 دقیقه برای هارمونی روح 🪷
5 روش 5 دقیقه در صبح که زندگی شما را تغییر می‌دهد: آن را امتحان کنید تا شگفت زده شوید
دقیقه 1 - سکوت
دقیقه 2 - تنفس
دقیقه 3 - تجسم
دقیقه 4 – قدردانی
دقیقه 5 – نیت
چگونه کارمای خوبی در زندگی ایجاد کنیم2
6. قانون اتصال: این قانون بر این اصل استوار است که همه چیز در زندگی شما از جمله گذشته، حال و آینده‌ی شما به هم مرتبط است.
هریسون می‌گوید: «آنچه که امروز هستید نتیجه اعمال و اقدامات قبلی شماست. و اینکه فردا چه کسی خواهید بود، نتیجه اعمال امروز شما خواهد بود.
7. قانون تمرکز: تمرکز روی بسیاری از چیزها به طور همزمان می‌تواند سرعت شما را کاهش دهد و منجر به ناامیدی و منفی بافی شود. به همین دلیل است که قانون تمرکز شما را تشویق میکند که در یک زمان روی یک چیز تمرکز کنید.
پاتل می‌گوید: «اگر روی ارزش‌های بالاتری مانند عشق و آرامش تمرکز کنید، به احتمال زیاد از شدت عصبانیت، حرص و آزتان. . کاسته خواهد شد.
8. قانون اینجا و اکنون: برای تجربه آرامش، باید زمان حال را در آغوش بگیرید. این تنها زمانی اتفاق می‌افتد که افکار یا رفتارهای منفی گذشته خود را رها کنید. اگر بیش از حد روی رویدادهای گذشته متمرکز شوید، آنها را دوباره زنده خواهید کرد. یکی از تمریناتی که پاتل برای برقراری ارتباط با اینجا و اکنون توصیه میکند، این است که در حواس خود ریشه دوانید.
او می‌گوید: "به اطراف اتاقی که در آن هستید نگاه کنید، چشمان خود را روی چیزی متمرکز کنید، پلک بزنید و بگویید 👈 "من اینجا هستم".
9. قانون تغییر: بر اساس این اصل، تاریخ به تکرار خود ادامه خواهد داد تا زمانی که شما از این تجربه درس بگیرید و برای متوقف کردن این چرخه تکراری کاری متفاوت انجام دهید.
تغییر، مسیر جدیدی به شما می‌دهد تا بتوانید آینده‌ای جدید و نسخه بهتری از خود را خلق کنید، فارغ از الگوهای گذشته.
10. قانون صبر و پاداش: برای ایجاد تغییر در آینده، هریسون می‌گوید ما باید امروز در اعمال کارمایی خود ثابت قدم باشیم. او می‌گوید: «این خوب نیست که یک روز سالم زندگی کنیم و روز بعد آن را خراب کنیم».
در اهداف خود ثابت قدم باشید، چون سرانجام آنها به نتیجه خواهند رسید.
11. قانون اهمیت و الهام: همه‌ی ما برای ایفای نقشی به دنیا آمدیم که حتما چیزی برای کمک یا اشتراک گذاری داریم. ممکن است گاهی این کمک‌ها ما کوچک به نظر برسد، اما می‌تواند تغییری عظیم در زندگی دیگران ایجاد کند.
پاتل می‌گوید: قانون اهمیت و الهام قانون بسیار خوبی است که می‌توان روی آن تمرکز کرد، زمانی که نیاز به تقویت انگیزه دارید یا احساس می‌کنید هدف یا موضوعی ندارید.
طبق این قانون، هر کمکی که بکنید، دنیا را تحت تاثیر قرار خواهد داد. شما با یک موهبت، ماموریت و هدف خاص به دنیا آمده‌اید که تنها شما می‌توانید با منحصر به فرد بودن خود آن را به دنیا بیاورید. به اشتراک گذاری واقعی مهارت‌ها و هدایای خود دلیل حضور شما در اینجاست.
سخن آخر و نتیجه‌گیری: 11 قانون کارما می‌تواند به عنوان یک راهنما یا نقشه راهی باشد که می‌توانید در طول زندگی روزمره خود از آنها پیروی کنید. این قوانین، می‌توانند به شما کمک کنند تا بفهمید کارما واقعاً چگونه کار میکند و افکار و اعمال شما چه تاثیری می‌تواند بر خودتان و جهان اطرافتان داشته باشد.
استفاده از کارما به عنوان مجموعه‌ای از دستورالعمل‌ها در زندگی‌تان می‌تواند به شما انگیزه دهد که قبل از تصمیم‌گیری بیشتر مراقب افکار، اعمال و کردار خود باشید. 🔺🔺🔺
🧚♀💫 @OCEAN_OM
پاک‌سازی واکسن‌های ژنتیکی
چگونه واکسن‌های ژنتیکی فایزر و مودرنا را از بدن خود پاک‌سازی کنیم؟
مدت زمان این پروتکل و مصرف این مکمل‌ها ۴ تا ۵ ماه و ترجیحا ۶ ماه
دکتر اباذر حبیبی نیا
https://youtu.be/2WaUeXs2qh8?si=oCjYMTPmr0ra0naF
@OCEAN_OM✨🧚♀
ساده زندگی کنید
ساده زندگی کنید، هر روز ورزش کنید، کتاب‌های الهام بخش مطالعه کنید، و عادت به مراقبه کردن روزانه را در خود پرورش دهید.
اگر مراقبه کنید، خواهید دید که بیش از آن که تصور کنید بر شادمانی شما افزوده میشود و هر نوع دانشی از درون خودتان در دسترس شما قرار خواهد گرفت.
پاراماهانسا یوگاناندا
@OCEAN_OM ✨🧚♀
چهار مودرا برای درمان
مودرا اول: برای رفع یبوست
مودرا دوم: قوی کردن تارهای مو
مودرا سوم: بهبود بینایی
مودرا چهارم: قوی کردن ذهن
🌟هر مودرا را به مدت ۲ دقیقه انجام بدید.🌟