-
سعی میکنم فایلها، فیلمها، کارگاهها و درسگفتارهای اساتیدی رو که به نظرم مفید و بەدرد بخور هست اینجا به اشتراک بگذارم.
هیچ چیز نتوانست نجاتش بدهد نه علم پزشک، نه عشق ما، نه مراقبتی که از او میشد، میبایست میمرد و مُرد.
خاطرات پس از مرگ براس کوباس - ماشادو د آسیس
عبدالله کوثری
این سریال رو حتما ببینید. 🥹❤️
📖داستان درباره معلمی به نام «جیک اپینگ» است که یک راه سفر در زمان پیدا میکند و به سال ۱۹۶۰ برمیگردد. مأموریتش این است که جلوی ترور رئیسجمهور آمریکا John F. Kennedy در ۲۲ نوامبر ۱۹۶۳ را بگیرد. در این میان، دلبستگی او به زندگی و عشق در گذشته، انتخابش را میان نجات تاریخ یا ماندن در گذشته سختتر میکند....
🎬 𝟭𝟭.𝟮𝟮.𝟲𝟯 ( Series )
🌟 𝗜𝗠𝗗𝗯 : 𝟴/𝟭𝟬
🍅 𝗥𝗼𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗧𝗼𝗺𝗮𝘁𝗼𝗲𝘀 : 𝟴𝟯%
🦋 @PsycheFiles
🎬 چرا خوابِ باکیفیت؛ ضروری، مفید و مهم است؟
گفتگوی
👤 دکتر نریمان صدری
و
👤 دکتر سامرند سلیمی
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
📖 چگونه یک نفر را بشناسیم؟
نویسنده: دیوید بروکس
مترجم: نولان
🦋 @PsycheFiles
🎧 درمانگری در بحران جمعی: از بقا تا شایستگی
👤 دکتر فرشته موتابی؛ روانشناس بالینی
👤 دکتر فریبا زرانی؛ روانشناس سلامت و دانشیار دانشگاه شهید بهشتی
📆 ۲۳ خردادماه ۱۴۰۵
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🎧 در ستایش شکست
گفتگوی
👤 استاد مصطفی ملکیان
و
👤 محسن شعبانی
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🎧 رویایِ پیشاجنگ، کابوس پساجنگ
👤 کاوه بهبهانی
پژوهشگر، مترجم و مدرس فلسفه
📆 ١٩ خردادماه ۱۴۰۵
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🎧 باضیا - اکبر سلطانی
گفتوگوی
👤 علی ضیا
با
👤 دکتر اکبر سلطانی
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🎧 باضیا - مصطفی ملکیان
گفتوگوی
👤 علی ضیا
با
👤 استاد مصطفی ملکیان
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🎧 نشست «شنیدن دیگری»
🌀 بخش اول
👤 محمدمهدی اردبیلی
با تسهیلگری مائده صدیقی و سمیرا هاشمی
📆 ۱۸ اردیبهشتماه ۱۴۰۵
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
نوجوانی یک دورهی گُذار است، گذار بین نقش کودکانه و نقش بزرگسالانه.
بلوغ جنسی و رشد جسمانی، بدن کودکانه را به سمت بدن زنانه و مردانه میبرد و این تغییر مشهود، باعث میشود که هم خود نوجوان و هم اطرافیانش، برای او نقشهای بزرگسالان را در نظر بگیرند؛ اما روشن است که تغییرات جسمانی برای بهعهده گرفتن نقشهای بزرگسالی کافی نیستند و بلوغ عقلی و اجتماعی در گروی آموزش نگرشهای صحیح و مهارتهای مناسب است. نقش ما مربیان و مشاوران این است: به نوجوانان نگرشها و مهارتهای ضروری را انتقال دهیم.
در این کتابچه فهرستی از موضوعاتی که باید در آموزش و مشاوره به نوجوانان در نظر داشته باشیم، ارائه میشود.
مجموعه کتابهای "نوجوانی":
🔹 جلد سوم - برای مشاوران و مربیان نوجوانان
این کتابها رایگان هستند و انتشار آنها کمکی است به ارتقای دانش و کیفیت زندگی نوجوانان عزیز ایران
لطفا به اشتراک بگذارید
باشگاه پریفرونتال:
ترویج تفکر نقاد - ارتقای مهارتهای زندگی
#نوجوانی #باشگاه_پریفرونتال #نوجوان
@drsargolzaei
@prefrontalclub
@drsargolzaeipodcast
اسم من رها است. من ۱۶ سال دارم. من خیلی درس میخوانم و بیشتر وقتها شاگرد اوّل کلاس بودهام و کلّی تقدیرنامه دارم، اما حالم خوب نیست!
با اینکه معنای اسمم «آزاد» است، ولی من آزاد نیستم، احساس میکنم کلّی زنجیر به دست و پاهایم بسته شده و بیشتر وقتها احساس میکنم در فشار هستم.
مجموعه کتابهای "نوجوانی":
🔹 جلد اول- برای نوجوانان
این کتابها رایگان هستند و انتشار آنها کمکی است به ارتقای دانش و کیفیت زندگی نوجوانان عزیز ایران
لطفا به اشتراک بگذارید
باشگاه پریفرونتال:
ترویج تفکر نقاد - ارتقای مهارتهای زندگی
#نوجوانی #باشگاه_پریفرونتال #نوجوان
@drsargolzaei
@prefrontalclub
@drsargolzaeipodcast
🎧 سوگ در کودکان و نوجوانان (برای عموم)
👤 دکتر مریم حسینزاده
فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان
📆 ۲۸ فروردین ۱۴۰۵
منابع پیشنهادی خانم دکتر حسینزاده در این وبینار برای مواجهه با سوگ
📚 کتابهای کودک
• Goodbye Book
(کتاب خداحافظی) — موجود در ایران
• Badger’s Parting Gifts
(هدیههای خداحافظی گورکن)
• When Dinosaurs Die
(وقتی دایناسورها میمیرند) —
در ایران موجود نیست
🎬 فیلمها و انیمیشنها
این آثار علاوه بر کودکان، برای نوجوانان نیز ارزشمند و قابل استفاده هستند:
• Inside Out
• Coco
• The Lion King
• Up
📖 کتاب (ویژه نوجوانان)
• They Both Die at the End
(هر دو در انتها میمیرند) — موجود در ایران و بسیار پرطرفدار در خارج از کشور؛ اثری مناسب برای پرداختن به «سوگِ انتظار» و تجربهی مواجهه با مرگِ پیشبینیشده
🎥 پیشنهادهای سنی فیلمها
• Up —
مناسب برای ۸ سال به بالا
• Bridge to Terabithia —
مناسب برای ۱۰ سال به بالا
• A Monster Calls —
مناسب برای ۱۳ سال به بالا
• The Fault in Our Stars
— مناسب برای ۱۵ سال به بالا؛ اثری بسیار ارزشمند برای به تصویر کشیدن «سوگِ انتظار»
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🎧 مدیریت ترس در شرایط پر استرس
👤 دکتر نیما قربانی
▫️ استاد دانشگاه تهران
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
آرمان مهرآوران تو پیجِ اینستاگرامش یه چندتا نکتە خوب بەعنوان خلاصهای از این ویدئو گفته. بە نظرم مهم و جالب اومد. گفتم شما هم بخونیدش.
🦋 @PsycheFiles
دونالد هب میگه: «اینکه بپرسیم برای شکلگیری شخصیت ما ژنها مهمترن یا محیط؛ مثل اینه که بپرسیم برای حساب کردن مساحت یه مستطیل، طول مهمتره یا عرض!»
Читать полностью…
🎧 چرا خوابِ باکیفیت؛ ضروری، مفید و مهم است؟
گفتگوی
👤 دکتر نریمان صدری
و
👤 دکتر سامرند سلیمی
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🎬 درمانگری در بحران جمعی: از بقا تا شایستگی
👤 دکتر فرشته موتابی؛ روانشناس بالینی
👤 دکتر فریبا زرانی؛ روانشناس سلامت و دانشیار دانشگاه شهید بهشتی
📆 ۲۳ خردادماه ۱۴۰۵
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🎬 در ستایش شکست
گفتگوی
👤 استاد مصطفی ملکیان
و
👤 محسن شعبانی
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🎬 باضیا - اکبر سلطانی
گفتوگوی
👤 علی ضیا
با
👤 دکتر اکبر سلطانی
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🎬 باضیا - مصطفی ملکیان
گفتوگوی
👤 علی ضیا
با
👤 استاد مصطفی ملکیان
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🎬 When Life Gives You Tangerines
2025 ‧ Romance ‧ 1 season
🦋 @PsycheFiles
نوجوانی پُلی است بین دنیای کودکی و دنیای بزرگسالی؛ بنابراین در وجود نوجوان، ویژگیهای یک کودک و ویژگیهای یک نوجوان درهم آمیختهاند و همین درهمآمیختگی، هم خود نوجوان و هم والدین او را گیج میکند. شروع سفر از کودکی و کوچ به بزرگسالی، با تغییرات جسمانی جدیدی کلید میخورد. تغییرات هورمونی باعث میشوند که فردی که تاکنون خودش را یک دختربچه یا پسربچه میدیده، ویژگیهای زنانه و یا مردانه را در خود کشف کند. این ویژگیها این پیام را به او میدهند که باید نقش جدیدی را در زندگی بازی کند.
همانطور که تغییرات جسمانی بلوغ به یکباره ایجاد نمیشوند، بلکه تدریجی و پلکانی پیش میروند، تغییر نقش نیز بهتدریج و پلّکانی رُخ میدهد؛ ولی برخلاف تغییرات جسمانی که مستقل از شرایط خانوادگی، اجتماعی و فرهنگی رُخ میدهند، تغییر نقش در دوران بلوغ، کاملاً در تعامل با محیط اجتماعی قرار دارد. بنابراین اینکه دوران نوجوانی فرد سرشار از فرصتهای رشد باشد یا سرشار از آسیبها و تهدیدها، به این بستگی دارد که نوجوان چه پیامهایی را از دنیای بیرون دریافت میکند.
در این کتابچه، به تکتک موضوعاتی که باید مدّ نظر والدین باشند تا عبور نوجوانان از پُل بین کودکی و بزرگسالی به سلامت صورت گیرد را به اختصار ذکر میکنیم.
مجموعه کتابهای "نوجوانی":
🔹 جلد دوم - برای والدین نوجوانان
این کتابها رایگان هستند و انتشار آنها کمکی است به ارتقای دانش و کیفیت زندگی نوجوانان عزیز ایران
لطفا به اشتراک بگذارید
باشگاه پریفرونتال:
ترویج تفکر نقاد - ارتقای مهارتهای زندگی
#نوجوانی #باشگاه_پریفرونتال #نوجوان
@drsargolzaei
@prefrontalclub
@drsargolzaeipodcast
عکسهایی که تو این مدت گرفتم؛ گفتم شما هم ببینید.
Читать полностью…
🌀 راهنمای مشاوره روانشناختی تلفنی در بحران؛ فروردین ۱۴۰۵
❕ ویژه کارشناسان سلامت روان
✍ تهیه و تدوین: دانشگاه علوم پزشکی ایران و دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان (انستیتو روانپزشکی تهران)
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🎬 مدیریت ترس در شرایط پر استرس
👤 دکتر نیما قربانی
▫️ استاد دانشگاه تهران
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles