28575
خودتو بِسپار به مَن کمکت میکنم به رویاهای قشنگت برسی 🪴🌈🌨️ ᵀᴮᴸᴵᵠᴬᵀ↴ @tabliqat_rangi ᴹʸ ᴹᵁˢᴵᶜ♪↴ @LLISTENTOME
برای رها شدن از زخم های زندگی باید
بخشید و گذشت...
میدانم که بخشیدن آدم هایی که از آنها زخم خورده ایم، سخت ترین کار دنیاست... ولی تا زمانی که هر صبح چشمان خود را با کینه باز کنیم و
آدم های خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود هر روز محاکمه شان کنیم رنگ آرامش را نخواهیم دید..!!
گاه باید چشم ها را بست بخشید و
از کنار تمام بودن ها گذشت.. 🌝🌸🌿
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ☁️
شادی یه حس موقته. میتونه بیاد و بره؛ مثلِ یه آهنگ خوب، یه پیام دلنشین، یا حتی یه لیوان چای. اما مثبتاندیشی یه انتخاب مداومه، یعنی توی دل سختی، امیدو انتخاب کنی. فرقش توی عمقه. شادی سطحیه، ولی مثبتاندیشی میره تهِ تهِ ذهن.
درسته که شاد بودن قشنگه، ولی مثبت موندن تو شرایط سخت، واقعا هنر بزرگیه.
پس تمرین کن دوست من. تمرین کن وقتی حالِ دلت بَده؛ ذهن مثبتت، نجاتت بده.❤️🌱🦄
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ✨
شد شد، نشد زندگی ادامه داره:)🔗🌻🧡
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ👝
اگه دنبال بالا بردن انرژی زنانه و توسعه فردی هستی این چنل مال توئه!🐆✨
ما اینجا دورهمیم تا با هم پیشرفت کنیم وانرژی گربه سیاه درونمون رو فعال کنیم....💎🐈⬛️
لینک چنلمون:
/channel/blackcatenergyy
زنان گربه سیاه چه ویژگی های دارند؟
وقتی انرژی روانیت ته کشیده، مغزت ترجیح میده از ارتباطهای اجتماعی دور بمونه تا بتونه ترمیم بشه.
گاهی تنهایی یه راه شفاست، که خودتو پیدا کنی، روی خودت و پیشرفت خودت و کارات متمرکز تر بشی و یه مَن قوی تر خلق کنی.🦄🪻💜
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🪿
[]بهت توضیح میده که چطوری دیگه اشتباهاتتو تکرار نکنی[]
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🦇
بهترین جملهای که یاد گرفتم اینه که من مجبور نیستم:
من مجبور نیستم قهرمان زندگی همه آدمها باشم، همین که بتونم زندگی خودم رو نجات بدم کافیه، مجبور نیستم هر کاری کنم که آدم خوبه زندگی اطرافیانم باشم، همین که برای خودم مفید باشم کافیه، مجبور نیستم طوری نشون بدم که از نگاه کسی کامل دیده بشم، همین که برای خودم کافی باشم شاهکار کردم.🎀🌝🌿
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌹
اگه میخوای سبک زندگیت رو تغییر بدی
باید با تموم وجودت بخوای که رشد کنه و تا به وجود اومدنش ازش مراقبت کنی
و احتمالا تا یه مدت میوفتی توی دره ناامیدی جایی که نتیجه نمیبینی و میخوای بیخیال بشی
اما همونجاست که باید ادامه بدی و بدونی که خیلی زود شرایط تغییر میکنه چون تلاشی که گذاشتی هدر نرفته فقط زیر خاکه و دیده نمیشه و خیلی زود خودش رو نشون میده🌞🪐🏅
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🪽
باید چیکار کنی؟
فقط باید ادامه بدی.
به چیزی فکر نکن و فقط ادامه بده.
خیلی به کاری که داری انجام میدی فکر نکن. بعد یروز متوجه میشی به طرز چشمگیری رشد کردی. این واقعا درسته..
خب.
برای رسیدن به موفقیت بعضی از مردم کاری میکنن که تو فکر کنی باید کار خیلی خاصی انجام بدی؛ اینطور نیست.
فقط باید ادامه بدی! ناراحت نباش که در حال پیشرفت نیستی،
چون یه روز متوجه میشی که چقدر رشد کردی.🔥🤌🏼🧠
-مین یونگی
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌿
یه روزهایی هم هست که اونقدر احساس ناامیدی میکنی
که دلت میخواد گریه کنی.
حتماً اینکارو انجام بده،
اگه دلت میخواد گریه کن!
خودتو تخلیه کن!
اصلا بهت پیشنهاد میکنم اگه خیلی فکرت درگیره،
پتو رو بکش رو سرت و یه دل سیر بخواب.
اما بعدش اشکهاتو پاک کن.
صورتتو بشور،
و به راهت ادامه بده.🌝🎀🫂
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🎀
آدم نباید فراموش کنه چطوری باهاش رفتار کردن،
تو چه موقعیتی قرارش دادن،
باهاش چطوری حرف زدن و چی بهش گفتن،
آدم وقتی فراموش کنه؛
هزاران بار تو یه موقعیت مشابه قرار میگیره.🙂✨🤌🏻
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌿
[]اگه انگیزت برای زندگی کم شده این پادکست رو گوش بده چون بهت راه های افزایش انگیزه رو میگه🔥☁️ []
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🦊
در آخر مسیر بیشتر از چیزی که فکرشو بکنی مارو تغییر میده تا اینکه هدف بخواد تغییر بده.🌚✨🛣
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌿
💛📝بیو اینستاگرامت：
✨：/channel/iErota1/164124
❤👭🏻مینویسم برای رفیقم . . .
😍：/channel/iErota1/164132
💙🫂ازش دوری！？مثل مولانا بهش بگو：
📖：/channel/iErota1/160437
🖤🔏منبع کپشن های خااص
رها کن. 🌈
میدونی هیچکس عالی شروع نکرده؛
هیچ قهرمان المپیکی، اولین مسابقهش عالی نبوده!
هیچ نویسندهی مشهوری، اولین کتابش چاپ نشده!
هیچ خوانندهی پرطرفداری اولین کنسرتش تو سالنهای بزرگ نبوده!
هیچ نقاش معروفی اولین تابلوهاش دیده نشده!
هیچ کمدین معروفی اولین اجراهاش مجذوب کننده نبوده!
موفقیت یعنی همین! یعنی هیچکس عالی شروع نکرده ولی تا زمانی که قصهش تموم نشده ادامه داده.
تو هم ادامه بده...
همین!💪🏻👑🔥
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🎀
آموزش شیک کافی شاپی🧋🍨
↝ @sheftehh
آموزش اسنک مرغ برای دورهمی دوستانه🍗🍕
↝ @sheftehh
نوتلا و پاستیل خونگی درست کن🍫🍡
↝ @sheftehh
آموزش غذاهای دانشجویی و سرد🌯🥗
[]با این تکنیک به همه کارات میرسی![]
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌿
میدونی چیه، یه حس درونم دائم تکرار میکنه:
«شروع کن، حتی وقتی هیچ تضمینی نیست، حتی وقتی راه سخت و طولانیه، همین که تلاش میکنی و دست رو دست نمیذاری، یعنی یک قدم از خیلیها جلوتری🌪🌝🫧»
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🦔
[]هر وقت آماده ای برای تغییر، این کار ساده رو انجام بده[]
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🧤
من قهرمان نیستم؛ اما خودم انتخاب کردهام که چه کسی باشم و همان هستم🧠👩🏻🦰🍒
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ👀
[]چرا نباید در مورد هدف هامون، با کسی صحبت کنیم؟[]
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ📮
اگر کسی برامون دست نزنه ما موفق نیستیم؟
اون همه تلاش هایی که کردی ولی دیده نشد؛ اون همه رنج هایی که کشیدی اما کسی متوجهش نشد.
فقط باید دیگران بدونن که تو، توی خلوت خودت چه سختی ها و مشکلاتی رو تجربه کردی تا تو موفق باشی؟
لطفا به خودت افتخار کن حتی
اگه هیچکس برات دست نزد، خودت دست بزن.🤌🏻🔥🤹🏻♀
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🎲