وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

19 September 2026 23:07

" In The Wind "

#Arman_Mousapour

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

19 September 2026 09:07

وقتی به کودک گفته می‌شود «گریه‌ات که تمام شد بیا»، این‌چنین دریافت می‌کند که: «برای پذیرفته‌شدن، باید بخشی از تجربهٔ درونی‌اش را #حذف کند.»
سال‌ها بعد، همان فرد با بخش‌های خشمگین، غمگین یا نیازمندِ خود احساس بیگانگی دارد.

▽△

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

17 September 2026 21:07

#ایدئولوژی، عمیق‌ترین فرمِ درون‌فکنیِ اتوریته است؛ جایی که سوژه، «خواستهٔ سیستم» را به جای «میلِ اصیل» خود می‌نشاند.
در این نقطه، اطاعت دیگر یک تحمیلِ دردناک بیرونی نیست، بلکه به تجربه‌ای درونی و هویتی بدل می‌شود.

▽△

Photo: Savitri Wilder

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

15 September 2026 23:07

"In Time"

#Engelbert_Humperdinck

#Vocal

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

15 September 2026 09:07

عدمِ پیشرویِ درمان به دلیل #انفعال درمانجو، ممکن است درمانگر را به حس ناکارآمدی بکشاند.
این تجربه، بیشتر ریشه در احساس گناهِ ناسالم و صدای سرزنشگر درونی درمانگر دارد تا در واقعیت بالینی.
چرا که در این‌جا مسئول توقف یا کندی درمان، انفعال درمانجوست، نه ناکارآمدی درمانگر.

▽△

Video: Akio Isshiki

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

13 September 2026 21:07

بسیاری از روابط به دلیل نبودِ ویژگی‌های خوب تمام نمی‌شود، بلکه این نبودِ الگوی‌های آسیب‌زننده است که #رابطه را به نقطهٔ پایان می‌رساند.
اتفاقا گره‌خوردنِ الگوهای مَرَضی دو نفر، بخشِ پنهانِ تداومِ رابطه است.

▽△

Artist: Ulpiano Checa y Sanz

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

11 September 2026 23:07

"Parting"

#Frans_Bak

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

11 September 2026 09:07

وقتی دیگری #آینه شکست‌های تو می‌شود، خشم علیه او دیگر فقط دربارهٔ خودِ او نیست؛ او تصویری از خودت را زنده می‌کند که تحمل دیدنش را نداری.

▽△

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

09 September 2026 21:07

#احترام، گاهی واژه‌ای می‌شود که اجازه نمی‌دهد سلطه‌گر احساس‌گناهش را و سلطه‌‌پذیر احساس خشمش را ببیند.

▽△

Photo: Peter Lindbergh

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

07 September 2026 23:07

" And This Is How It Ends "

#Daigo_Hanada

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

07 September 2026 09:07

خستگیِ مزمن، لزوماً نشانهٔ ضعفِ ایگو نیست، بلکه می‌تواند پیامدِ سال‌ها سازگار شدنِ افراطی با محیطی باشد که #امنیت_روانی، در آن مختل شده...
وقتی بخش زیادی از انرژی روانی صرفِ مهار اضطراب، انکار نیازها و حفظِ تعادلِ رابطه با دیگری می‌شود، چیزی از ظرفیتِ روان برای میل، خلاقیت و زیستن باقی نمی‌ماند.

▽△

Photo: Hugo Lee

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

05 September 2026 21:07

تنهاییِ سازنده، نشانهٔ فاصله‌گرفتن از روابطی‌ست که منجر به #خودتحقیری می‌شود.
این تنهایی، نتیجهٔ فقدانِ عشق نیست، بلکه پیامدِ رهایی از عشقی مَرَضی‌ست که آزادی را بلعیده بود.
رابطهٔ سالم و واقعی بعد از مواجهه با این تنهایی رقم می‌خورد.

▽△

Video: Reza Nazemi

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

03 September 2026 21:07

انزوا دفاعی در برابر رابطه نیست، بلکه دفاعی در برابر هیجان است. وقتی دیگری نباشد، عشق، خشم، حسادت و نیاز هم کمتر بیدار می‌شوند.
اما روان در تنهایی هم از نیاز به #رابطه دست نمی‌کشد، فقط آن را به خیال منتقل می‌کند.

▽△

Video: Akio Isshiki

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

01 September 2026 23:07

"The stars we follow"

#Fedrico_Albanese

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

01 September 2026 09:07

آنچه امروز درک می‌شود، پاسخی‌ست به فریادی که سال‌ها در #ناهشیار بی‌پاسخ مانده بود.
مانند فردی که سال‌ها پس از مرگ پدرش، می‌گِرید و می‌گوید: «انگار تازه دارم دلتنگی رو حس می‌کنم.»
لحظهٔ زنده‌شدنِ سوگی که، «اکنون» می‌تواند تاب آورده شود.

▽△

Photo: Alexander McLendon

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

19 September 2026 21:07

ما فقط آدم‌ها را به خاطر نمی‌سپاریم؛ خودمان را در حضور آن‌ها هم به خاطر می‌سپاریم.
اگر سال‌ها در یک رابطه، خودت را منتظر، بی‌اهمیت یا نادیده‌گرفته‌شده #تجربه کرده باشی، حتی رسیدنِ دیگری هم همیشه نمی‌تواند آن بخشِ زخمی را ترمیم کند.

▽△

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

17 September 2026 23:07

" Holm Sound "

#Erland_Cooper

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

17 September 2026 09:07

بعضی آدم‌ها وقتی #رنج می‌کشند، به تنهایی پناه می‌برند؛ نه چون دیگری برایشان مهم نیست، بلکه چون تحملِ درد در حضورِ دیگری برایشان دشوارتر از تحملِ خودِ درد است.

▽△

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

15 September 2026 21:07

وقتی والد از نافرمانی یا استقلالِ فرزندِ بزرگسال خود خشمگین می‌شود، معمولاً با او در زمان حال نمی‌جنگد، بلکه با والدی درونی از گذشته درگیر است.
این #خشم_انتقالی بازتابِ رنجِ کودکیِ او از نادیده‌گرفته‌شدن و بی‌اعتناییِ والدین خودش است.

▽△

Photo: Daiki Hosaka

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

13 September 2026 23:07

" A Model of the Universe"

#Dalal

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

13 September 2026 09:07

مواجهه با فقدان، آغاز امکانِ دگرگونی‌ست، درحالی‌که #تسلیم، شکل دیگری از مقاومت را به نمایش می‌گذارد.
مقاومتی پنهان در برابر دردِ پذیرشِ آنچه از دست رفته است.

▽△

Video: Merab Beridze

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

11 September 2026 21:07

گاهی فرد دقیقاً همان کسی را طرد می‌کند که جذبش شده است.
این پس‌زدن نه به‌خاطر بی‌میلی، بلکه به‌خاطر ناتوانی در تحمل نزدیکی و #صمیمیت است. صمیمیت چیزی را درونش فعال می‌کند که برایش تهدیدکننده است.

▽△

Photo: Noemi Ottilia Szabo

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

09 September 2026 23:07

"Remnants of Departed Days"

#Owsey

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

09 September 2026 09:07

بعضی آدم‌ها از آزادی نمی‌ترسند؛ از این می‌ترسند که بعد از آزادی، دیگر ندانند چه کسی هستند.
وقتی سال‌ها یک نقش، رابطه یا هدف، هویت فرد را حمل کرده، رها کردنش می‌تواند شبیه از دست دادنِ #خود باشد.

▽△

Artist: Carl Robert Croll

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

07 September 2026 21:07

در جهان امروز، کمتر فضایی برای افزایش #ظرفیت_روانی وجود دارد، زیرا که آغوش‌های خیالی و تأییدهای لحظه‌ای، موقت و در دسترس [به‌مثابهٔ رَحِم مادر]، فرد را از مواجهه با واقعیت‌های تلخی مانند فقدان و ناکامی بازمی‌دارد.

▽△

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

05 September 2026 23:07

" Desperado"

#Jarrod_Morris

#Vocal

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

05 September 2026 09:07

زندگی در واقعیت، متغیر و پیش‌بینی‌ناپذیر است، اما نظام‌های تمامیت‌خواه تلاش می‌کنند این سیالیت را مهار کنند و آن را به ساختاری قابل‌کنترل درآورند.
در واقع #تمامیت_خواهی تلاشی برای منجمد کردن پویایی زندگی‌ست.

▽△

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

03 September 2026 09:07

درونی‌سازی والدِ افسرده به شکل نوعی «خودِ سرزنشگر» ظاهر می‌شود؛ بخشی در درون فرد که با هر نشانه‌ای از شادی و لذت، احساس‌گناه می‌کند.
در درون او شادی یعنی #خیانت به مادرِ غمگین، و این‌گونه میراث‌دار اندوهی می‌شود که واقعاً آن را تجربه نکرده است.

▽△

Artist: Mary Cassatt

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

01 September 2026 21:07

#صمیمیت یعنی جرأتِ دیدنِ بخش‌های پنهانِ دیگری، بدون تلاش برای تغییر دادنِ او.
در واقع، تغییردادنِ دیگری، پوششی‌ست بر عدم تاب‌آوری در نزدیکی و صمیمیت…

▽△

Artist: John Warwick Smith

@VahidAkbariOfficial

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه

30 August 2026 23:07

"without you"

#Sjors_Mans

@VahidAkbariOfficial