یوگا و چاکراها

30 June 2025 21:30

🔴 پاکسازی کارمای گذشتگان

یوگا و چاکراها

30 June 2025 20:20

‼️کپشن ، توضیح تمرینات🤌🏻

🥶تا حالا اسم شانه یخ زده یا frozen shoulder به گوشت خورده؟

🤔این عارضه باعث ایجاد درد و محدودیت حرکتی در شانه شما می‌شه و ممکنه مدت ها طول بکشه تا بهتر شین.

🤗فیزیوتراپی در تمامی مراحل شانه یخ زده در جهت کاهش درد و التهاب و افزایش دامنه حرکتی کاربرد داره!

❕در تمرین اول و دوم با کمک دست سالم شانه آسیب دیده رو حرکت بدین.
❕در تمرین سوم حواستون باشه دستتون با بدنتون حرکت کنه، نه این که خودتون حرکت بدید، درست مثل پاندول ساعت🕛

#شانه_درد #شانه_یخ_زده #تمرین_در_منزل

#frozenshoulder
#frozenshouldertreatment #frozenshoulderexercise

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

30 June 2025 08:52

🟣 پاکسازی ضمیر ناخودآگاه

یوگا و چاکراها

29 June 2025 21:28

🔴 پاکسازی چاکرای ریشه (ثروت)

یوگا و چاکراها

29 June 2025 20:16

🖍خطر کفش پاشنه بلند

#آموزشی

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

28 June 2025 21:30

🔴 پاکسازی چشم زخم

یوگا و چاکراها

27 June 2025 21:31

🔴 پاکسازی کارمای گذشتگان

یوگا و چاکراها

27 June 2025 20:15

🖍ذهن آگاهی و نحوه عملکرد مغز

#آموزشی

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

27 June 2025 09:25

🔴 پاکسازی چشم زخم

یوگا و چاکراها

26 June 2025 20:26

🦅

✔️ #آیا_میدانید:

🐍 با انجام روزانه آساناهای یوگا حتی به مدت ۲۰ دقیقه: ⬇️⬇️

🛡 مفصلها نرمتر شده و دامنه حرکتشان به مرور افزایش می‌یابد.

🏮 با نرمتر شدن مفصلها ، عضلات بهتر کشیده می‌شوند و بدن فرم ظاهری بهتری پیدا می‌کند.

🏃‍♀ با بهتر شدن فرم بدن، شما از قدرت ذهنی بهتری برخوردار خواهید شد.

🎨 هر چه قدرت ذهنی شما بالاتر رود، نوع نگاه شما به مسائل زندگی تغییر خواهد کرد.

🏜 با تغییر جایگاه نگاه شما به زندگی، تجربه های زیباتری در مسیر زندگی شما قرار خواهد گرفت.

🔗 و در مواجهه با تجربیات زیبای زندگی، شما آرامتر، شادتر، راضی‌تر، خلاق تر خواهید بود.

🖇 تمرینات روزانه را جدی بگیرید.


#یوگا
🧘‍♀️ @Yogazehn 🧘‍♂️🍃

یوگا و چاکراها

25 June 2025 22:35

🔴 پاکسازی کارمای گذشتگان

یوگا و چاکراها

25 June 2025 20:18

🍂

آموزش
#یوگا_و_مدیتیشن_در_30_روز

#ریچارد_هیتلمن

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

25 June 2025 20:18

🦋

#موسیقی_درمانی

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

18 June 2025 21:45

💖⭐️💖💞⭐️🦋🍬⭐️
بگو متولد چه سالی هستی تا بگم شما فردی با چه سرنوشتی هستی؟

فروردین   اردیبهشت   خرداد
تیر   مرداد   شهریور
مهر   آبان    آذر
دی  بهمن   اسفند

یوگا و چاکراها

18 June 2025 10:17

🔴 پاکسازی درون از ترس

یوگا و چاکراها

30 June 2025 20:29

🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀

❖ چگونه ضمیر ناخودآگاه خود را پاکسازی کنیم؟
@paksazi_daroon
📎

یوگا و چاکراها

30 June 2025 20:20

فقط با یک حرکت😳😳‌

توام زانوت صدای تق تق میده؟!🥲‌
نمیدونی چطوری برطرفش کنی؟!🤔‌

فقط با انجام این حرکت ساده میتونی صدای تق تق زانوت رو از بین ببری😍👌🏻‌

اگه این پست برات مفید بود اول لایک کن بعد بفرست برای دوستات🥰🤌🏻‌

#زانو #زانودرد #آرتروز_زانو #زانو_درد #دردزانو #بابلی #بابلی_ها #بابل #درمان_زانو_درد

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

29 June 2025 21:32

هیچ کس به هدف و علاقه‌اش نمیرسه❌

همه فقط به چیزی میرسن که در فرکانسش قرار دارن💫

🔴✨اگه تا حالا در زمینه مالی و کاری، روابط، سلامتی، تحصیلی و ... به چیز‌هایی که میخوای نرسیدی، مشکل تو فقط در سطح فرکانسته✨🔴

توی دوره هک ذهن میتونی فرکانس‌هایی که جلوی پیشرفتت رو گرفتن، پیدا کنی و اصلاحشون کنی✅

🎉ارزش دوره هک ذهن، ۲/۰۰۰/۰۰۰ تومنه ولی الان به شکل رایگان در اختیارته🎉

برای شرکت توی دوره هک ذهن، بزن روی لینک زیر👇

@mahdikardan_mindhack
@mahdikardan_mindhack
@mahdikardan_mindhack

یوگا و چاکراها

29 June 2025 20:30

🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀

❖ چگونه کارمای گذشتگان را پاکسازی کنیم؟
@paksazi_daroon
📎

یوگا و چاکراها

29 June 2025 20:16

🖍فشار درمانی

🌸با فشار این نقطه استرس از بین می رود

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

28 June 2025 09:10

🟢 عوامل انسداد چاکراها

یوگا و چاکراها

27 June 2025 20:15

🖍یوگای چربی سوزی کل بدن

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

27 June 2025 14:35

🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀

❖ چگونه کارمای گذشتگان را پاکسازی کنیم؟
@paksazi_daroon
📎

یوگا و چاکراها

26 June 2025 21:26

🔴 پاکسازی کارمای اجدادی

یوگا و چاکراها

26 June 2025 20:26

🐳

#یوگا

✔️ سیکل حرکات بهبود #کمر_درد

🧘‍♀️ @Yogazehn 🧘‍♂️🍃

یوگا و چاکراها

25 June 2025 21:30

👇
🔺 پاکسازی هاله انرژی بدن 🔺
👆

یوگا و چاکراها

25 June 2025 20:18

🍂

آموزش
#یوگا_و_مدیتیشن_در_30_روز

#ریچارد_هیتلمن

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

25 June 2025 14:29

🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀

❖ چگونه چاکرای ترس خود را پاکسازی کنیم؟
@paksazi_daroon
📎

یوگا و چاکراها

18 June 2025 20:34

🪐🪐🪐🪐🪐

⭕️ آیا موافق ادامه جنگ ایران و اسرائیل هستید؟

❓   بلی  ..........

❓   خیر .........

🔺 لطفا همه شرکت کنید 🔺


⚙️

یوگا و چاکراها

18 June 2025 00:40

🪂 پاکسازی چاکرا رفع سنگینی