یوگا و چاکراها

06 May 2025 21:28

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟🌈

یوگا و چاکراها

06 May 2025 20:24

#ماساژ_دور_چشم

قبل از خواب شبانه برای جلوگیری از چروک اطراف چشم، دور چشم را ماساژ دهید.

@yogazehn

یوگا و چاکراها

06 May 2025 10:56

عدد مسیر زندگی ⭐️💗👽

یوگا و چاکراها

05 May 2025 20:16

#حرکت_انگشتان_شست_پا

🖍برای پیشگیری از تشدید انحراف انگشتان پا

🖍هر روز نیم ساعت انجام دهید

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

05 May 2025 18:31

🔺 سابلیمینال جذب عشق :
@frekans

یوگا و چاکراها

04 May 2025 21:32

🎁👇🏻دوره های جدید تتاهیلینگ جدیدترین متد پاکسازی ناخوداگاه/ پاکسازی با متد انرژی درمانی
پاکسازی تمام احساسات گیر افتاده
در تمام عوالم قبلی ، جنینی ، موروثی وووو
پاکسازی چاکراها / هاله ها/ کالبدها  

کاملا رایگان وهدیه 😍🥰🎁🎁
به همراه مدرس و‌محقق / سرکار خانم الماس سویدی

فقط وفقط در کانال زیر 👇🏻👇🏻

/channel/+5UdZnBYGc0RmYjY0

یوگا و چاکراها

04 May 2025 20:29

🪂🪂🪂🪂🪂

❖ گشایش رزق و روزی، دفع انرژی‌ منفی از منزل و جذب عشق
@energimosbat
🔗

یوگا و چاکراها

04 May 2025 20:18

#حرکات_یوگا
#بوق_زدن (دونوراسانا)
(Dhanurasana)

خم شدن به عنوان کمان، مانند یک فلش، و آمادگی برای هدف تناسب اندام، انعطاف پذیری و قدرت(به یاد داشته باشید که شما در جنگ نیست

#ضدپیری

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

04 May 2025 08:38

🌟مشاوره تلفنی
⭐️بازگشت معشوق ۲۴ساعته
⭐️دفع جادو همزاد طلسم از راه دور
⭐️افزایش رزق وروزی

یوگا و چاکراها

03 May 2025 20:35

🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀

‌‏≣ کد کیهانی ≣ راز اعداد تکرارشونده ( 11:11 ) ✦
@numerulogy
🔗

یوگا و چاکراها

03 May 2025 20:24

تقویت عضلات کمر و گودی کمر

@yogazehn

یوگا و چاکراها

02 May 2025 21:26

راز اعداد تکرار شونده (11:11) 🍃

یوگا و چاکراها

02 May 2025 20:19

#یوگای_صورت_رفع_چین_و_چروک

صورت خود را با روغن بادام تلخ چرب كنید، سپس حرکت یوگا را انجام دهید.

@yogazehn

یوگا و چاکراها

02 May 2025 09:31

💥 عدد کوا من چنده؟ 💥

یوگا و چاکراها

01 May 2025 20:22

#سبک_های_معروف_یوگا_در_جهان

وي نياسا : يوگاي سيال

🌸 وي نياسا نوع ديگري از يوگاست که با اثرگذاري بر ساختارهاي مختلف بدن , بيماري ها را درمان مي کند. اين شيوه ملايم يوگا مي تواند براي افراد مسن که از ناراحتي هاي حاد يا مزمن رنج مي برند به کار رود.

🌸 دکتر شرمن معتقد است که وي نياسا اثرات درماني بسياري دارد چرا که عملکرد دستگاههاي مختلف بدن را تنظيم کرده  موجب فرمانبري دستگاههاي بدن از مغز مي شود.

🌸 اين سبک را, تي . کا . وي دسيکاچار T.K.V.Desikachar که در 21 جون سال 1938 ميلادي در ميسور , ايالت کانارتاکا به دنيا آمد , بنيانگذاري کرد.
وي چهارمين پسر استاد بزرگ يوگا , شري ترومالاي کريشنام آچاريا Tirumalai Krishnamacharay است . اين سبک انجام هر حرکت را با عمل دم و بازددم هماهنگ مي کند . در وي نياسا , براي کاهش فشار بر مفاصل زانو در زمان اجراي حرکات ايستاده , اين مفاصل کمي خم و رها نگه داشته مي شوند.

🌸 آساناهاي آرام ويني يوگا يا همان وي نياسا شبيه به حرکات پوياي سبک آشتانگا هستند , با اين تفاوت که کاملا آهسته و با فشار کم انجام مي شوند . اين آساناها با توجه به توان پرتوجو انتخاب مي شوند. 

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

06 May 2025 20:33

🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀

≣ چگونه از کائنات درخواست کنیم؟✦ گشایش رزق و روزی ✦
@kaenat
🔗

یوگا و چاکراها

06 May 2025 20:24

‍ ‍ #یوگا_ضد_پیری

یوگا یک معجزه نیست. یوگا میتواند جلوی مسن تر شدن شما را بگیرد در حالی که احساس انعطاف بیشتری می کنید و سر زنده تر به نظر می ایید یوگا به طول عمر شما اضافه می کند که قطعا برای دستیابی به آن به تمرینات منظم احتیاج دارید وقتی بیوگرافی مربیان یوگای مشهور گذشته را بررسی کنید خواهید دید اکثر آنها عمر زیادی داشتند. چگونه یوگا موجب ایجاد احساس جوانی در بیرون و درون شما میشود

🌸تقویت ستون فقرات با یوگا

🌸تقویت حافظه با یوگا و مدیتیشن

🌸استرس زدایی با یوگا

درحالی که پا به سن میگذاریم مسائل بیشتری برای نگرانی مییابیم :

حسرت خوردن کارهای انجام نداده
کنار آمدن با تعققیرات ظاهری
مشکلات جسمانی

تمرینات منظم یوگای دقیقا همان چیزیست که برای مبارزه با این استرس ها احتیاج داریم. یوگا تنفستان را متعادل می کند و می آموزد چگونه در لحظه زندگی کنیم و از زندگی خود در هر سنی لذت ببریم

🌸ماساژ اعضای داخلی بدن توسط وارونگی

🌸افزایش سلامت کلی بدن با یوگا

🖍چگونه با یوگا از پیری جلوگیری کنیم

حالا چگونه می توان سرعت افزایش سن را کاهش داد تا طول عمر بیشتر و سالمتری داشت؟

کافیست یوگا را شروع کرده و ادامه بدهید و مدیتیشن یا مراقبه جزوی از برنامه روزانه تان باشد تا تاثیرات بی نظیر آنها را در زندگی خود ببینید…

@yogazehn

یوگا و چاکراها

06 May 2025 08:33

🌎🌎🌎

🔺 با محاسبه کدکیهانی فرزندانتان

🔸 با مسیر زندگی و رشته تحصیلی ، پتانسیل ، استعدادها و شخصیت آنها آگاه شوید و پرورش دهید
🆔
/channel/+0nBT4rkMHipmMDY0
/channel/+0nBT4rkMHipmMDY0

#توصیه_میشود

یوگا و چاکراها

05 May 2025 20:16

#یوگا

🖍چربی سوزی ران

#آموزشی

🆑 @yogazehn 🧘‍♂️🌸🍃

یوگا و چاکراها

05 May 2025 08:35

💖⭐️💖💞⭐️🦋🍬⭐️
بگو متولد چه سالی هستی تا بگم شما فردی با چه سرنوشتی هستی؟

فروردین   اردیبهشت   خرداد
تیر   مرداد   شهریور
مهر   آبان    آذر
دی  بهمن   اسفند

یوگا و چاکراها

04 May 2025 21:30

‌‌
‌ما اینجا قصه‌ های طبیعتو میفروشیم، زیورآلات و اکسسوری بهونه‌ست❤️🤩😍

اگه دنبال یه اکسسوری قشنگ و جذاب با سنگهای اصل و معدنی هستی، حتما عضو این کانال شو👇

https://t.me/joinchat/AAAAAD_Drv-O_MJTQa14ZA

یوگا و چاکراها

04 May 2025 20:18

موزیک ریلکسیشن قبل از خواب

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

04 May 2025 09:28

🚨پاکسازی و فعال کردن چاکراها

یوگا و چاکراها

03 May 2025 21:25

💥 عدد شانس من چنده؟ 💥

یوگا و چاکراها

03 May 2025 20:24

‍ #لبخند_ماهی

در حالی که لبهاتون را غنچه کردید لبخند بزنید. مثل ژست برخی از آدم‌های مشهور در عکس‌ها

@yogazehn

یوگا و چاکراها

03 May 2025 12:19

عدد سرنوشت من👌

یوگا و چاکراها

02 May 2025 20:19

🍂

#یوگای_صورت

✅ چهار حرکت یوگای صورت.
برای پیشانی، ابرو، خط خنده، غبغب و ضد افتادگی پوست.

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

02 May 2025 10:54

ارتباط ارتعاش نام با سرنوشت چیه ؟

یوگا و چاکراها

01 May 2025 20:22

🌸 یوگا فقط به معنی انجام حرکات نیست بلکه حفظ آرامش در حین انجام دادن آنها بسیار اهمیت دارد و باعث اثر گذاری در زندگی روزانه شما می شود.

🆑 @yogazehn

یوگا و چاکراها

01 May 2025 10:13

رمز کارتتو بزار 88xx چون :