📩 دعوتنامه ای برای تغییر زندگی
👇👇👇
/channel/shokoh_servat
/channel/shokoh_servat
/channel/shokoh_servat
🔺🔺
وقتی انتخاب میكنيد كه از زندگيتان لذت ببريد ديگر مهم نيست چه حرفها و نظرات منفیای در موردتان گفته میشود.
در اينصورت بازهم شادی و خوشبختی را پيدا میكنی چون شادی به اينكه كجا هستی ربطی ندارد، به كسی كه هستی مربوط میشود.
👤 ريچل هاليس
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
🟦 از افســردگــی تــا آرامــش
👈👈 با سـابـلـیـمـیـنــال
👇👇👇
/channel/subliminalhalekhoob
/channel/subliminalhalekhoob
⩥⩥
💚💚
هرگز منتظر فردای خیالی نباش
سهمت را از شادیهای زندگی
همین امروز بگیر...
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
اگه بـازی زندگی و
موفقیت دلچسب نیست
گاهی بـازی رو عوض کنین.
یه زمانی فکر میکردم
به جایی میرسم که
تغییرات در زندگیم تموم میشه.
بعداً که بـزرگ تر شدم فهمیدم که
اشتباه فکر میکردم.همونطور که
دنیا همواره در حال تـغييره ما هم همیشه
تغییرات جدیدی رو تجربه میکنیم.
به جای مقاومت و تلاش
برای ایستادگی در برابر تـغییرات
انعطاف پذیر باش و با
موج های دریای زندگی حرکت کـن🌸🌱
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
♦️ این کلیپ ۱۳ دقیقه ای، حاصل ۷۵ سال تحقیق در دانشگاه هاروارد برای شادی در زندگی است!
🔹 لطفاً به سادگی از کنار این کلیپ عبور نکنید و حتما آن ببینید
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
📝
هیچ دقت کرده اید؟
ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﺭ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ.
ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﺁﺏ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﯿﮑﻨﻨﺪ.
ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﯿﻮﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺭﻧﺪ.
ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ.
ﮔﻞ، ﻋﻄﺮﺵ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﻧﻤﯿﺪﻫﺪ.
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﻗﺎﻧﻮﻥ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺍﺳﺖ. پس گذشت و فداکاری قانون طبیعت است بی قانونی کنی از انرژی مثبت اطرافت محروم خواهي شد.
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
زندگی مثل کتابه...
بعضی فصلاش غمگینه ...
بعضیهاش شادِ ...
بعضیهاش هیجانانگیزه ...
اما اگه تو هیچوقت اونها رو ورق نزنی
هرگز نمیفهمی که فصل بعدی چه چیزی داره،
پس نترس از فصلهای جدید زندگیت ...
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
❣من دریافته ام که اگر به زندگی عشق بورزید
زندگی عشق را به سوی شما باز خواهد گرداند...🍃🍃
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
🌀🌀
🟨 دعوتنامه ای از جنس رهایی و تحول
🟡 اگر نیاز به آرامش روحی دارید👇👇👇
/channel/hozurdel963
/channel/hozurdel963
〽️〽️
یک روز به خودت میآیی
که دیگر زمانی برای
کارهایی که همیشه میخواستی
انجام بدهی نداری.
همین حالا انجامش بده...
#پائولو_کوئیلو
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
💚🧡
گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم :
رژیم کمتر حرص خوردن
رژیم کمتر غصه خوردن
رژیم بی اندازه مهربان بودن
رژیم بی ریا کمک کردن
رژیم بی توقع دوست داشتن
رژیم دوری از افکار منفی
رژیم دوری از رفتارهای منفی
بیایید رژیم آرامش بگیریم ...
لطفا یک ماه رعایت کنید تا
سه کیلو از بیماریهایتان کم شود...
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
خوشحال باش دختر زیبای من . . .
برو، بدو،
پرواز کن،
آرزو کن،
بزرگ شو ،
درد بکش یا خوشگذرانی کن،
ولی زندگی کن!
کمی . . .!
✍🏼 #آنا_گاوالدا
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
اگر تو نتوانی بخندی ، برقصی ، آواز بخوانی ، زندگیت مانند یک کویر است ... زندگی باید مثل باغی شود که در آن پرندگان آواز می خوانند گل ها شکوفه می دهند و درخت ها به رقص در میآیند ، جایی که خورشید با شادمانی برخیزد ... این یکی از بزرگترین حماقت های بشر است ... که در دنیا هیچ دانشگاهی هنر زندگی کردن ، هنر عشق ورزیدن و هنر شاد بودن و مراقبه کردن را به مردم آموزش نمیدهد ... تمام چیزهایی که در دانشکده ها تدریس میشوند نمیتوانند به تو احساس شوخطبعی بدهند ... به جز عشق نيايشي نيست ...
#اشو
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
🔷🔹
اگر ندانیم که می میریم
طعم زنده بودن را
نمی توانیم بچشیم و بدون
دریافت شگفتی شگرف زندگی
تصور مرگ نیز ناممکن است.
روزی که پزشک به مادربزرگش
خبر داد که بیماری اش لاعلاج است
چیزی بدین مضمون بر زبان آورد :
تا این لحظه نفهمیده بودم
زندگی چه زیباست ...!!
تاثرآور نیست که آدم
باید بیمار شود تا بفهمد ...
زنده بودن چه نعمتی است؟
📚دنیای سوفی
👤 یوستین گردر
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
══ 🧡 ══ ❥
✴️ شڪــوه ثــروت
👈 رمز و رازهای موفقیـت
❖ Shokoh_Servat
▪️▪️
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﺑﺰﻥ،
ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ شکرانه ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﺖ ﺑﻨﻮﺵ...
ﻣﺒﺎﺩﺍ ﺯﻧﺪگی ﺭﺍ ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ.
پایان آدمیزاد نه رفتن یار است و نه تنهایی،
آدمی آن هنگام تمام میشود
که دلش پیر شود
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
══ 💜 ══ ❥
💟 سابلیمینــال ، وسیلهای برای تحول واقعی از درون
❖ SubliMinal•Halekhoob
▪️▪️
#تلنگر
چقدر برای خودتان ارزش قائل هستید؟
اگر به جای آموختن، فقط روزهایتان را می گذرانید و هرساله فقط تولد می گیرید و سن تان را زیاد می کنید، بازنده محسوب می شوید.
اگر فقط برای داشتن آسایش، اتومبیل و خانه، زندگی می کنید، بازنده هستید.
اگر طولانی ترین مسافرت های شما، تا منزل خواهر و مادرتان است.
اگر هر روز و هرشب، سریال های بیشتری می بینید.
اگر هنوز نمیتوانید روزی ده صفحه کتاب بخوانید.
و اگر نمیتوانید روش زندگی تان را مثل همان هایی کنید که مدام از آنها مثال می زنید، بازنده محسوب می شوید.
اگر آموختن و ارتقای شخصیت خودتان را متوقف کرده اید.
اگر تمام عمر، فقط یک الگو را زندگی می کنید، جز بازنده ها محسوب می شوید.
اگر خوشحال بودن و شاد کردن دیگران را نیاموخته اید.
اگر نمیتوانید خود و دیگران را ببخشید.
اگر بازی و تفریح در برنامه ی شما نیست.
اگر شنا نمی کنید.
اگر نمی توانید یک روز از وقت تان را برای دیدن دریاچه ای در ۵۰ کیلومتری شهرتان آزاد کنید.
یا غروب آفتاب را در دشت و کویر ۲۰ کیلو متری تان تماشا کنید.
اگر خانواده، مهمانان و همه باید حتی در روزهای تعطیل، تا دیروقت منتظر شما بمانند تا با شما شام میل کنند، شما بازنده واقعی هستید.
اگر تاکنون آدم برفی نساخته اید.
اگر تاکنون به سالن تئاتر نرفته اید.
اگر گالری هنری یا مسابقه فوتبال یا والیبال را به صورت زنده ندیده اید.
شما بازنده اید.
اگر بعد از خواندن این متن می گویید: "ای بابا دلتان خوش است" شما زندگی را باخته اید.
برای خودتان احترام قایل شوید.
شما یک بار زندگی میکنید.
شادی و خوشبختی ذخیره کردنی نیستند!
قابل بازیافت هم نیستند.
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
علل وجود چالشها در زندگی
#اکهارت_توله
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
۱۲ چیز رو توی زندگیت فراموش نکن:
۱- گذشته رو نمیتونی تغییر بدی.
۲- نظرات دیگران؛ شما رو تعریف نمیکنه.
۳- نگرش زندگی هرکس متفاوته.
۴- با گذشت زمان همه چی بهتر میشه.
۵- افکار مثبت؛ چیزای مثبت رو میاره.
۶- باد آورده رو باد میبره.
۷- کنار بکشی، باختی.
۸- قضاوت دیگران؛ نشانه شخصیتشونه.
۹- درگیری زیاد فکر، افسردگی میاره.
۱۰- مهربون بودن؛ رایگانه.
۱۱- آرامش رو در درونت جستجو کن.
۱۲- خنده؛ واگیر داره.
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
همهکاره و همهچیزدان نباشید!
آنچه زندگی را غنی میسازد چیزهایی نیستند که به آن اضافه میکنید، بلکه چیزهایی هستند که از آن حذف میکنید.
آنچه زمانهی ما را تهدید میکند انفجار اطلاعات نیست، بلکه انفجار انواع نظرات مختلف است.
آزادی واقعی یعنی این که، مجبور نباشید در مورد همهچیز و همهکس نظری داشته باشید، نگران این نباشید که بینظر بودن نشانهی ضعف شماست، برعکس این نشانه هوش و بلوغ شماست!
#رولف_دوبلی
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
اول از همه برایت آرزومندم که عاشق شوی
و اگر هستی، کسی هم به تو عشق بورزد
و اگر اینگونه نیست،
تنهائیت کوتاه باشد
و پس از تنهائیت،
نفرت از کسی نیابی...
آرزومندم که اینگونه پیش نیاید،
اما اگر پیش آمد
بدانی چگونه به دور از نا امیدی،
زندگی کنی...!
✍🏻 ویکتور هوگو
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
#رفتار_دیگران
تا به حال به این فکر کردید که چرا رفتار دیگران نسبت به شماهمیشه یکسان نیست مثلا رفتار همسایتان یک روز با شما خوب است وروز دیگر بداست
چرا یک روز رییستان لبخند به لب دارد وروزی دیگر شما را به کم کاری متهم میکند؟
یک روز چهره تان زیباست وروزی دیگر متفاوت است؟
همه اینها یک جواب دارد مشکل خودتان هستید .
زمانی که شما در حالت ارتعاشی خوبی نیستید یعنی احساس خوبی ندارید این احساس بد شما واین ناهماهنگی شما با جهان هستی باید به صورتی به شما برگرداننده شود نتیجه اش میشود اخم پست چی به شما ،بدرفتاری همسایتان نسبت به شما و برخورد بد رییستان.زمانی که حستان خوب نیست روی بد وحس ناخوشایند مردم اطرافتان را به خود جذب میکنید. واما زمانی که حستان خوب است وارتعاشات مثبت میفرستید روی خوب واحساسات خوب دیگران را به خود جذب میکنید در واقع شما تعیین میکنید که دیگران باشما چه برخوردی داشته باشند.وحالا میتوانید دلیل رفتارهای متغیر دیگران را بفهمید .
همه چیز از خودتان شروع میشود
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
══ 💜 ══ ❥
🟪 در بــاب ِحــضــورِ دل
◉ Hozure•del963
🟪 مـعـجــزه شـڪــرگــزاری
◉ Magic•Thankss
▪️▪️
بیخیالِ حرفِ این و آن باش
وقتی خودت از زندگیاَت لذت ببری
دیگر نگرانِ قضاوتهایِ دیگران
نخواهی بود
و این یعنی خودِ زندگی
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
زندگی موسيقی است.
و ذهن سر و صدايی گوش خراش
بدليل سر و صداي ذهن،
ما نمي توانيم موسيقي زندگي را بشنويم.
تا زمانيكه ذهن و سر و صداي آنرا خاموش نكنيم،
هرگز نخواهيم توانست از موسيقي زيباي زندگي آگاه شويم.
وقتي ذهن غير فعال است،
شادماني هست.
وقتي ذهن فعال است،
شادماني نيست.
اين راز اساسي عرفان است.
اگر از اين راز آگاه شوي،
از همه رازهاي زندگي آگاه خواهي شد.
كليد اين راز، شاه كليد تمام رازهاست.
" اشو "
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم.
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
زندگی تو در اختیار خودت است مهم نیست الان کجا هستی و چه بر سر زندگیات آمده، تو میتوانی آگاهانه افکار خودت را انتخاب و زندگیات را متحول کنی. وضعیتی به نام یاس وجود ندارد. تک تک موقعیتهای زندگیات میتواند دگرگون شود.😊
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
یادتان باشد زندگی بدون هدف و معنا ، هیچ وقت نمیتواند به شما آرامش ببخشد .اتفاقات و افکار منفی را رها کنید و به دنبال آنها نباشید انرژیتان را با نگرانی و استرس بیمورد خسته نکنید و از بین نبرید.
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌
