🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

21 Feb 2024 18:39

🎥حق ویزیت پزشکان در سال ۱۴۰۳ چقدر افزایش خواهد یافت؟

رئیس‌زاده، رئیس سازمان نظام پزشکی با حضور در غرفه خبرگزاری فارس گفت: کف خواستۀ جامعۀ پزشکی افزایش ۴۶ درصدی تعرفۀ پزشکی است.

این عدد را شورای‌عالی بیمه قبول کرد و برای سازمان برنامه‌وبودجه فرستاد. امیدواریم دولت افزایش ۴۶ درصدی تعرفه را تصویب کند.


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

21 Feb 2024 11:31

#اطلاع_رسانی 🔻


▪️مراسم چهلمین روز درگذشت مرحومه مغفوره شادروان #سمیه_ریحانی همسر گرامی آقای بیژن نجف پور


🗓 روز پنجشنبه ۳ اسفند ماه ۱۴۰۲

⏰ از ساعت ۱۵ الی ۱۶/۳۰ عصر

🕌 در مسجد پیرمختار شهر احمدسرگوراب برگزار میگردد



👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

21 Feb 2024 10:21

🔻آغاز هفته هفدهم لیگ برتر فوتبال با ۴ دیدار

🔹هفته هفدهم لیگ برتر فوتبال با برگزاری ۴ دیدار آغاز می‌شود که در مهم‌ترین دیدار پرسپولیس در ورزشگاه خالی از تماشاگر آزادی میزبان تراکتور است.



👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

21 Feb 2024 09:24

☃️⛈️🌧️❄️توجه به توصيه ها و نکات آموزشي مي تواند در پيشگيري از تصادفات  و حوادث جاده ای مؤثر باشد:

*در صورت ضرورت سفر در فصل زمستان ، زنجير چرخ ، پتو ، لباس گرم و جيره غذايي خشک به همراه داشته باشيد.

*از سلامت خودرو، برف پاکن ها، بخاری خودرو، چراغ و لاستیک ها و پر بودن باک بنزین اطمینان داشته و قبل از حرکت، چگونگي بستن زنجير چرخ را تمرين کنيد.

*پيش از شروع به رانندگي، کمربند ايمني را ببنديد و در طول رانندگي هميشه آن را بسته نگه داريد.

*درشرايط بارش برف و يخ زدگي جاده، قبل از حرکت، زنجير چرخ را ببنديد تا موجب انسداد معابر و ايجاد خطر براي خود و سايرين نشويد.

*با وجود زنجير چرخ هم ممکن است خودرو سر بخورد بنابراين احتياط را از دست نداده و با دقت رانندگي بکنيد.

*با زنجير چرخ بسته، با سرعت بيش از 50 کيلومتر بر ساعت رانندگي نکنيد چون افزايش و کاهش ناگهاني سرعت همراه با زنجير چرخ بسيار نامطلوب بوده و به چرخ و خودرو آسيب مي زند.

*آهسته برانيد، رانندگي با سرعت کم، بهترين اقدام پيشگيرانه از حادثه و اتفاق ناگوار در جاده هاي لغزنده است. اغلب تصادف ها به علت سرعت زياد و ديد ناکافي در شرايط نامساعد جوي رخ مي دهد.

*هوشيار باشيد! يخ هاي خيلي شفاف، قابل ديد نبوده و ممکن است شبيه آسفالت، براق و تازه به نظر برسد در صورتيکه بايستي خاکستري روشن باشد.

*هنگام نزديک شدن به تقاطع هاي برفي و يخ زده سرعت را کم کنيد.

*اگر هوا نامساعد است، زمان سفر را تغيير داده و در صورت امکان، سفر را به تاخير بيندازيد.

*درطول مسير برف و يخ را از خودرو پاک کنيد، اين موضوع براي بهتر ديدن و بهتر ديده شدن خيلي مهم است.

*فاصله را با خودروي جلويي بيشتر کنيد. زمان توقف در يک جاده يخ زده دو برابر زمان توقف در جاده خشک است.

*از سمت راست حرکت کنيد و هنگام سبقت و يا تغيير مسير از علايم هشدار دهنده استفاد کنيد.

*خودرو را با حرکت آرام و دقيق کنترل کنيد. چون هنگام تغيير مسير سريع همراه با ترمز يا گاز متناوب مي تواند موجب سرخوردن و لغزندگي خودرو شود.

*در صورت نزديک شدن به پل سرعت را کم کنيد. پل هاي فلزي و بتوني حتي وقتي يخ روي سطح آسفالت وجود ندارد ممکن است يخ زده و لغزنده باشند، پل ها در معرض هواي سردتر هستند و زودتر از سطح جاده لغزنده مي شوند.

*به وسايل نقليه برف روب و شن ريز نزديک نشويد.

*در صورت گرفتار شدن در برف و کولاک خونسردي خود را حفظ کنيد و اگر نمي توانيد خودرو را از برف خارج کنيد تا رسيدن نيروهاي امدادي، داخل خودرو بمانيد.

قبل از سفر برای اطلاع از وضعیت راه ها با شماره های 110 و 141 تماس حاصل فرمایید.
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄


◽️مرکز بهداشتی درمانی شهر احمدسرگوراب


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

21 Feb 2024 05:33

#اطلاع_رسانی 🔺



👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

21 Feb 2024 05:27

ماش بخورید!

◽️ماش موجب شستشوی کلیه ها شده پایین آورنده درجه اسیدی خون است. به دلیل داشتن پتاسیم موجب منظم شدن ضربان قلب می شود همچنین به دلیل داشتن فسفر و کلسیم برای رشد کودکان بسیار مفید است .چون دارای آهن بالایی است به کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود.


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

20 Feb 2024 22:00

✨
‌
" خداوندا "
آرامم کن همان گونه که دریا را...
پس از هرطوفانی آرام میکنی...
راهنمایم باش که در این چرخ و فلک...
روزگار بدجور سرگیجه گرفتم..
               ایمانم راقوی کن...
      که تو را در تنهایی خود گم نکنم...
                " خداوندا "
      من فراموش کارم اگر گاهی...
       یا لحظه ای فراموشت کردم...
       تو هیچ وقت فراموشم نکن...
رهایم مکن حتی اگر همه رهایم کردند...
خداوندا تقدیردوستانم را انگونه که صلاح میدانی رقم بزن


شبتون آرام✨💖



👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

20 Feb 2024 20:18

سه شنبه مورخ ۱/۱۲/۱۴۰۲ مصادف با چهارمین سالگرد درگذشت شادروان ناصر دانشمند میباشد

روحش شاد و یادش گرامی 🖤🌹


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
https://t.me/joinchat/QByOqcBzNS9N4t6b

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

20 Feb 2024 19:09

حضور حمیدرضا امام پناهی در جمع طرفداران رودپیشی


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

20 Feb 2024 17:00

📌 شورای‌عالی فضای مجازی: استفاده از فیلترشکن ممنوع است

🔹 در مصوبۀ جدید شورای‌عالی فضای مجازی آمده: استفاده از ابزارهای پاﻻیش‌شکن ممنوع است؛ مگر مواردی که دارای مجوز قانونی باشند.

🔹 در این مصوبه از رئیس مرکز ملی فضای مجازی، دادستان کل کشور، وزرای اطلاعات و ارتباطات، نمایندۀ سپاه و ۲ عضو شورای‌عالی خواسته‌شده برای ساماندهی وضعیت فیلترشکن‌ها کارگروه تشکیل دهند.

🔹 وزارت ارتباطات نیز مکلف شده برای مقابله با تحریم‌های فناوری، ابزار تحریم‌شکنِ رایگان در اختیار مردم بگذارد.


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

20 Feb 2024 16:44

مسعود راد ، عضو فعلی شورای شهر شفت به عنوان رئيس ستاد انتخاباتی دکتر معصومی در شهر شفت منصوب شد

مسعود راد ، از خانواده بزرگ راد ، دارای سابقه ارزنده سیاسی و انتخاباتی ، از فرهنگیان شهر شفت و هم اکنون عضو شورای شهر شفت هست. وی چهره ای سرشناس و مورد وثوق جامعه شهری شفت می باشد.


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

20 Feb 2024 14:21

فهرست نهایی نامزدهای مجلس فردا اعلام می‌شود

🔹سخنگوی ستاد انتخابات کشور: شب گذشته شورای نگهبان آخرین فهرست تایید صلاحیت نامزدها را به وزارت کشور اعلام کرد و این ستاد فردا با انتشار آگهی این فهرست را اعلام می‌کند/ تسنیم


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

20 Feb 2024 13:35

🎥ویدیو/ جلسه هم اندیشی و دوستانه مهندس ساسان ولی‌زاده با جمعی از طرفداران و حامیان محترم از شهرستان های فومن و شفت✌️✌️


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

20 Feb 2024 07:18

.

🌹🍃صبح
آغاز دوباره زیستن است.
تنفسی عمیق
از تازه ترین هوای زندگی،
یک قدم نزدیک تر به رؤیاهای دیروزت...

پس نفس بکش امروز را
وجاری کن عشق رادربند بند وجودت...

🍃🌹صبح بخیر زندگی🌹🍃



👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

19 Feb 2024 21:52

حال محال

🎧 : #سالار_عقیلی




#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈
@ahmadsargoorab 👈
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

21 Feb 2024 11:48

🔴آغاز بارش ها از روز جمعه در گیلان

⭕️مدیر کل هواشناسی گیلان گفت: با ورود سامانه بارشی از عصر جمعه در گیلان دمای هوا بین 8 تا 12 درجه کاهش می یابد.

🔸 محمد دادرس با اشاره به اینکه هوای گیلان امروز و فردا ابری و مه آلود است گفت: از جمعه بعداظهر در گیلان با ورود سامانه بارشی دمای هوا به تدریج بین 8 تا 12 درجه کاهش می یابد و درمناطق کوهستانی و دامنه ها برف خواهد بارید.

🔸مدیر کل هواشناسی گیلان افزود: دریا امروز و فردا آرام و برای فعالیت های دریانوردی مناسب است.


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

21 Feb 2024 11:05

⭕️اسامی ۴۲۲ نامزد انتخابات مجلس دوازدهم در گیلان منتشر شد

🔶شفیعی ثابت گفت: احتمال تغییر تعداد این اسامی به جهت انصراف یا دلایل قانونی دیگر وجود دارد و فرمانداران ۱۰ اسفند اسامی نهایی را جهت درج در مراکز اخذ رای تهیه و با اسامی و آدرس شعب منتشر خواهند کرد.

◀️مشاهده خبر در لینک زیر:

https://diyarmirza.ir/?p=844736



👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

21 Feb 2024 09:31

#اطلاع_رسانی 🔻


▪️مراسم اولین سالگرد درگذشت پدری دلسوز و مهربان ، همسری فداکار ، مرحوم مغفور شادروان  محمد مرادی رودپیشی
برادر گرانقدر شهید احمد مرادی


🗓 روز پنجشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۲

⏰ از ساعت ۳ الی ۴ عصر

🕌 در مسجد شهدای دهستان رودپیش برگزار میگردد




👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

21 Feb 2024 05:36

Ⓜ️ آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت به گفته رامین اناری نماینده نیروهای شرکتی کشور


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

21 Feb 2024 05:32

#اطلاع_رسانی 🔻


▪️مراسم اولین سالگرد درگذشت مرحومه مغفوره شادروان ملوک نظری احمدسرایی
و یادبود همسر گرامی اش مرحوم سید باقر صمیمی


🗓 روز پنجشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۲

⏰ از ساعت ۱۶ الی ۱۷ عصر

🕌 در مسجد پیرمختار شهر احمدسرگوراب برگزار میگردد



👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

21 Feb 2024 05:23

  می‌رود صبح و اشارت می‌کند.
  کاین ‌گلستان خنده‌واری بیش نیست

 تا شوی آگاه فرصت رفته است
وعدهٔ وصل انتظاری بیش نیست

  #بیدل_دهلوی

#صبحتان_بخیر 🍃🌸



👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

20 Feb 2024 20:19

بعضيها هم هستن
هرچى ندارترن
بخشنده ترن

هرچى سختى كشيده تر
مهربون تر❤️


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

20 Feb 2024 20:14

🔸به‌زودی می‌توانید گزارشگر تلویزیون را هنگام تماشای فوتبال تغییر دهید

🔹رئیس مرکز تولید و فنی سیما: اقدامات اساسی برای ارسال ۲ صدای مجزا روی تصاویر تلویزیونی انجام شده؛ هر فیلم یک صدای اصلی دارد و ما با ایجاد یک کانالِ صدای مستقل، صدای دوم را فعال کردیم.

🔹مثلاً رقابت فوتبال با صدای یک گزارشگر در محل برگزاری مسابقات و صدای گزارشگر دوم که در استودیو حضور دارد قابل پخش است.

🔹این اتفاق برای اولین بار در صداوسیما افتاده و به‌زودی مسابقات ورزشی با صدای ۲ گزارشگر پوشش داده خواهد شد.


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

20 Feb 2024 19:05

حضور علیرضا علیدوست در جمع مردم شریف گسکره       ۱ اسفند ۱۴۰۲


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

20 Feb 2024 16:58

✌ هم اکنون شفت

تصویر خود گویای عشق به  غلامرضا خاکسار «گل سرخ فومن و شفت» است ،گویای لزوم تغییر بزرگ در شهرستان فومن و شفت هستیم 📣 حمایت تمام قد آقای اسماعیل فروغی رئیس شورای بخش مرکزی شهرستان شفت و آقای امیر چاووشی مرد نام آشنای بخش جیرده و حومه 
🎺🎺 🎺
هم قسم و هم قدم هستیم تا در پس یک دوره زمستان شهرستانمان را بهاری کنیم، بهاری پر از امید پر از حس خوب دگرگونی# غلامرضا خاکسار


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

20 Feb 2024 16:44

دکتر عباس رجب پور نصیرمحله چهره جوان نخبه و مردمی💪💪


حضور دکتر عباس رجب پور نصیرمحله کاندیدای دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی فومن و شفت درجمع جوانان ومردم خوب دهستان گشت ومنطقه ، سیدسرا، کمال محله ،پیرسراگشت رودخان که ایشان استقبال گرمی صورت پذیرفت و در خصوص مشکلات و کمبود ها بحث گفتگو نمودن

دکتر عباس رجب پور در قلبها ❤️جا دارد .


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

20 Feb 2024 13:43

شکایت قضایی در پی سهل انگاری شهرداران و دهیاران در مدیریت پسماند گیلان

🔹مدیرکل حفاظت محیط زیست گیلان اعلام کرد: کارهای بسیار مثمری در حوزه مدیریت پسماند استان در سطح کلان در حال انجام است؛ اما متاسفانه برخی از شهرداران، بخشداران و دهیاران با سهل انگاری در وظیفه موجب نادیده انگاری زحمات انجام شده می شوند.

🔹وی با تاکید براینکه برای بسیاری از شهرداران و دهیاران استان پرونده قضایی تشکیل شده، تاکید کرد: با در پیش بودن تعطیلات نوروز مدیران یادشده نسبت به مدیریت پسماند حوزه خود بیش از همیشه توجه و برنامه ریزی داشته باشند تا چهره ناخوشی از استان در ذهن گردشگران شکل نگیرد./ایرنا


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

20 Feb 2024 07:33

چرا باید هر روز دارچین بخوریم؟

◽️ محققان دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس دریافتند که خوردن یک قاشق چای خوری دارچین می تواند به میزان قابل توجهی سطح قند خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت کاهش دهد - و همچنین ممکن است از دیابت جلوگیری کند.

◽️  محققان دریافتند که دارچین به طور قابل توجهی سطح قند خون را در بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاق و افراد مبتلا به پیش دیابت کاهش می دهد.


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

19 Feb 2024 23:13

✨

نه مرا خواب به چشم
و نه مرا دل در دست

چشم و دل هر دو به
رخسار تو آشفته و مست

#امیرخسرو_دهلوی

#شب_خوش ✨💖



👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

19 Feb 2024 21:47

🔵یک برنامه نویس:منظور از «پوسته» در مصوبه شورایعالی فضای مجازی، ارایه نسخه های غیررسمی است، چیزی مشابه تلگرام طلایی

🔵 چنین کاری امنیت اطلاعات کاربر را در معرض خطرهای مختلفی قرار می دهد

🔹میلاد نوری، برنامه نویس گفت: این مصوبه صحبت از ارائه خدمات سکو‌ها و خدمات پرکاربرد خارجی در قالب «پوسته» است. احتمالا منظور از سکو‌های پرکاربرد، سرویس‌های فیلتر شده است. چرا که سرویس‌های فیلتر نشده به صورت عادی در دسترس کاربران قرار دارند. منظور از پوسته هم ارایه نسخه‌های غیررسمی‌ست که با واسطه به سرویس‌دهنده اصلی متصل شود و احتمالا در این لایه فیلترینگ محتوا و عدم دسترسی به موضوعات مورد نظر اعمال خواهد شد. چیزی مشابه تلگرام طلایی و نسخه‌های غیررسمی تلگرام که پس از فیلترینگ تلگرام به تعداد آن‌ها افزوده شد.


👇👇
#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
@ahmadsargoorab