🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

15 Sep 2024 10:42

🟧 هشدار سطح نارنجیِ سیلاب برای گیلان و ۹ استان دیگر

🔹کارشناس هواشناسی: امروز همچنان بارندگی‌ها در شمال‌غربی کشور و سواحل جنوبیِ دریای کاسپین، دامنه‌های جنوبی البرز و بخش‌های شمال‌شرقی کشور ادامه پیدا می‌کند.

🔹امروز در بخش شمالی آذربایجان‌شرقی، نیمۀ شمالی اردبیل، گیلان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی و رضوی و ارتفاعات البرز، تهران و سمنان هشدار نارنجی بارندگی صادر شده.

🔹فردا بارش‌ها در سواحل جنوبیِ دریای کاسپین، ارتفاعات البرز و بخش‌های شمال شرقیِ کشور ادامه دارد.

👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

15 Sep 2024 06:29

چرا باید زبان را مسواک زد؟ 🪥

◽️باکتری‌های موجود بر سطح زبان ‌می‌توانند در سطح زبان رشد کرده و تکثیر شوند زیرا شکاف‌های زیادی در سطح زبان وجود دارند که محیطی مناسب برای رشد باکتری‌ها را فراهم ‌می‌کنند. مسواک زدن و ‌تمیز کردن زبان یکی از بهترین روش‌ها جهت از بین بردن این باکتری‌ها به شمار ‌می‌رود.

◽️در ادامه به صورت خلاصه بیان شده است که چرا باید زبان را مسواک زد:
◽️تازه شدن نفس و دهان
◽️بهبود قدرت چشایی
◽️کاهش خطر ابتلا به بیماری پریودنتال
◽️اجتناب از برفک دهان


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

15 Sep 2024 00:02

‌

همه چیز در آخرین آدمی خلاصه می‌شود
که در تنگنای شب به یاد می‌آورید
قلب شما آنجاست....

شب خوش ✨💖



👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

14 Sep 2024 22:24

از دستم در رفته بود و اندازه‌ی یک دیگ بزرگ، نمک ریخته‌بودم توی قابلمه‌ی کوچک غذا. هیچ‌کاریش هم نمی‌شد کرد، خورشت داشت برای خودش می‌جوشید و دل من هم مثل سیر و سرکه بابت تلاش بیهوده‌ای که داشتم می‌کردم و نتیجه‌ای که قرار نبود بگیرم. یادم به حرف بی‌بی‌خاتون افتاد. گفته‌بود "سیب‌زمینی" شوریِ غذای درحال جوش را می‌گیرد. بلند شدم به‌قدر کفایت سیب‌زمینی پوست گرفتم و ریختم توی قابلمه و نشستم کنار و اجازه دادم سیب‌زمینی‌ها کار خودشان را بکنند. چند ساعت بعد که غذا جاافتاد، سیب‌زمینی‌های شور را برداشتم و ریختم بیرون که طعم غذا خراب نشود. بیچاره‌ها غذا را از خطر انهدام نجات داده‌بودند و حالا خودشان باید دور ریخته می‌شدند!!!
یادم به این افتاد که خیلی از ما خیلی برای سنجاق کردن کلیپ، آن را لمس کنید و نگه دارید. کلیپ‌هایی که سنجاق از آن‌ها برداشته می‌شود، پس‌از ۱ ساعت حذف می‌شوند. سیب‌زمینی‌های نجات‌بخشِ آدم‌ها بودیم. تلخی و شوریِ جهانشان را که گرفتیم و نجات که داده شدند، حالا این ما بودیم که حضورمان تهدید به حساب می‌آمد و باید بی‌معطلی کنار گذاشته‌ می‌شدیم.
این خاصیتِ مهربانی‌ست، وقتی که انتخاب کردی محبت کنی و نجات بدهی و مفید باشی، می‌شوی وسیله‌ای برای پیروزی یا نجات آدم‌ها... به هدف که رسیدند، خیلی راحت کنار گذاشته می‌شوی.
نه اینکه مهربان نباشی، بپذیر که آخرش معمولا همین است و مهربان باش. قانون جهان را که نمی‌شود تغییر داد!


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

14 Sep 2024 19:28

🌀خروج سامانه هوای ناپایدار در گیلان از فردا شب

🌨مدیرکل هواشناسی گیلان با اشاره به اینکه آسمان گیلان هم اکنون نیمه ابری است، گفت: وضعیت آب و هوای استان تا فردا شب ناپایداراست و در برخی نقاط رگبار و رعد برق گاه شدید خواهد بود. 

☀️محمد دادرس افزود: آسمان گیلان از روز دوشنبه آفتابی است و دمای هوا نسبتا افزایش می‌یابد. 

🌊دریای خزر امروز و فردا مواج و برای فعالیت‌های دریانوردی مناسب نیست. 


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

14 Sep 2024 14:34

⚪️ شیر گران می‌شود

🔅احمد مقدسی، رئیس انجمن صنفی گاوداران:براساس مذاکرات صورت گرفته با وزیر جهاد، قیمت مصوب شیر خام طی روزهای آتی ابلاغ می‌شود. نرخ کنونی مصوب هر کیلو شیرخام در دامداری ۱۵ هزار تومان است که با افزایش ۳ هزار تومانی به ۱۸ هزار تومان رسیده است.


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

14 Sep 2024 12:12

سهم سوابق تحصیلی در کنکور سال آینده به ۶۰ درصد می‌رسد

🔹آموزش و پرورش به تازگی پیشنهادی را در شورای سنجش و پذیرش دانشجو مطرح کرد و بر این اساس مصوب شد که از سهم ۶۰ درصدی سوابق تحصیلی کنکور ۱۴۰۴، ۲۰ درصد برای پایه یازدهم و ۴۰ درصد برای پایه دوازدهم در نظر گرفته شود.

🔹در کنکور سال ۱۴۰۵ نیز سهم سوابق تحصیلی ۶۰ درصد اما از سه سال دوره متوسطه دوم است که سهم پایه دهم ۱۰ درصد، پایه یازدهم ۲۰ درصد و پایه دوازدهم ۳۰ درصد خواهد بود.

👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

14 Sep 2024 11:15

‌
آنان که عشق را پیدا می کنند
حالشان "خوب" می شود
و آنانکه موفقیت را پیدا میکنند روزگارشان
اما هیچ‌کدام خوشبخت نمی‌شوند
خوشبختی سهم کسانی است
که موفقیت و عشق را توأمان داشته باشند
زندگیتون پراز عشق و موفقیت🩵


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

13 Sep 2024 18:43

آخر هفته ها بیشتر بخوابید!

◽️خواب بیشتر در آخر هفته می‌تواند همان چیزی باشد که قلب شما برای سالم و قوی ماندن به آن نیاز دارد. تحقیقات قبلی مشکلات خواب را با طیفی از مشکلات سلامتی مرتبط دانسته است که افراد را در معرض خطر بیشتر بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته قرار می‌دهد.

◽️در یک مطالعه جدید، محققان کمبود خواب را به صورت منظم کمتر از ۷ ساعت در شب تعریف کردند. احتمال ابتلا به بیماری قلبی در افرادی که در تعطیلات آخر هفته بیشترین خواب را داشتند، نسبت به افرادی که کمترین خواب جبرانی آخر هفته را داشتند، ۱۹ درصد کمتر بود.


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

13 Sep 2024 18:35

با سلام و عرض تسلیت به خانواده‌ شاکری ، به برادران ، آقایان حسن و اسماعیل شاکری ، خواهران داغدیده ، خانواده ی محترم ظهران زاده و فرزندان ، درگذشت زنده یاد ابراهیم شاکری را تسلیت گفته و ابراز همدردی می‌نمائیم .

خانواده ی عباس زاده و شاکری



👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

13 Sep 2024 15:49

‌
پرنده‌ها دیرشان نمی‌شود.
هیچ سگی ساعتش را نگاه نمی‌کند.
گوزن ها دلواپس فراموش کردن تولدها نیستند
فقط انسان زمان را اندازه می‌گیرد
فقط انسان ساعت را اعلام می‌کند
و به همین دلیل فقط انسان از ترسی فلج کننده رنج می‌برد که هیچ موجود دیگری تحمل نمی‌کند؛
ترس تمام شدن وقت ...

📚 ارباب زمان
👤 #میچ_آلبوم

عصر آدینه تان پر از معجزه عشق ☕️🩵



👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

13 Sep 2024 11:45

⛰تصاویری زیبا از مناطق ییلاقی ( سوته ، .دایلسر ) سیاهمزگی بخش احمدسرگوراب


📷 ارسالی آقای حمداله موثقی 🙏


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

13 Sep 2024 10:37

♦️ترافیک ورودی گیلان پر حجم است

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای گیلان:
🔹️ورود بالغ بر ۸۰ هزار خودرو به گیلان طی روز گذشته، ترافیک در محدوده امامزاده هاشم پرحجم است.
🔹️با توجه به وضعیت تردد در محورهای مواصلاتی استان گیلان طی ۲۴ ساعت گذشته، شاهد ورود ۸۰ هزار و ۸۶ دستگاه خودرو به استان گیلان هستیم.
🔹️همچنین از خروج ۶۶ هزار و ۵۶۰ دستگاه خودرو طی ۲۴ ساعت گذشته خبر داد، تردد در محورهای استان عادی و روان بوده و فقط شاهد ترافیک پرحجم در محور قزوین - رشت، محدوده امامزاده هاشم هستیم.


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

13 Sep 2024 07:36

‌
بیا جمعه ها را
شعر بخوانیم....
آسمان را
نفس کشیم
بر حضور نمناک آبی عشق
و طراوت شبنم گونه ی دستانمان را
پیوند زنیم
بر شمعدانی های حیاط احساس...
قالیچه ای از جنس نسیم
پیوند زنیم
بر ایوان خاطرات چشمهایمان....
و بر غروب آدینه های نیاز
بسراییم
آبی ترین ترانه ی پرواز را
بر هوای سبزینگی جمعه های دیدار...
بیا جمعه هارا
تنها....با عشق♡
شعر بخوانیم....

🍃◍⃟🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎

صبح جمعه تون سرشار از آرامش🩵



👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

12 Sep 2024 23:32

🔵 همشهری عزیزمان آقا مهدی شریفی در یک شب خوب کنار هنرمندان و پیشکسوتان تیم استقلال که متاسفانه در این دیدار دوستانه آقا مهدی با پارگی همسترینگ مواجه شد.

انشالله که هرچه زودتر بهبودی حاصل گردد


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

15 Sep 2024 09:01

چهارمین پویش #خرید_امن

از تاریخ 24 شهریور لغایت 31 شهریور ماه 1403 با شعار خرید امن، حق شماست و باهدف پیشگیری از آسیب های ناشی از کلاهبرداری مالی در فضای مجازی، ارتقاء آگاهی اجتماعی درخصوص شیوه صحیح #خرید_امن در فضای مجازی برگزار می‌گردد.

#پلیس_فتا
#کلیک_امن
#خرید_امن



👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

15 Sep 2024 06:24

‌
گرچه خاکستر شب
صیقلِ زنگار دل است

در صفاکاریِ دل،
دستِ دگر دارد صبح . . .

#صائب_تبریزی

صبحتون پر نشاط 🌻



👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

14 Sep 2024 23:41

🎙آهنگ جدید حجت اشرف زاده


برای گریه هایت شانه آوردم نفهمیدی
برایت یک دل دیوانه آوردم نفهمیدی

تو در من حسرت آن بغض های آخرم بودی
تو در من نیمه پنهانی عاشق ترم بودی


#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈
@ahmadsargoorab 👈

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

14 Sep 2024 22:23

مراسم تشییع و خاکسپاری دکتر بهزاد جمشیدی چناری فردا قبل از ظهر در بقعه آقا نورسه تن چنارودخان برگزار میگردد


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

14 Sep 2024 15:10

📌 مهارت خرید امن خود در فضای مجازی را بسنج!

✅ با کلیک روی لینک زیر، با گذاشتن چند دقیقه از وقت خود می‌توانید میزان آشنایی خود با مباحث پایه مهارت خود را در خرید امن در فضای مجازی بسنجید. پس روی لینک زیر کلیک کنید:👇👇👇

🌐 https://cyberpolice.porsline.ir/s/0g6O1Pt4

#پلیس_فتا
#خرید_امن
#کلیک_امن
✅ با اشتراک گذاری محتوای پیشگیرانه در آگاه سازی عمومی مشارکت کنید. کانال #کلیک_امن را دنبال کنید تا از آخرین هشدارها و آموزش‌های ایمنی و امنیت سایبری به زبان ساده آگاه شوید.

🆔 @safeclick


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

14 Sep 2024 12:58

#هوالباقی 🔻

با کمال تأسف مطلع شدیم هم‌ولایتی‌عزیزمان دکتر #بهزاد_جمشیدی_چناری دعوت حق را لبیک گفت

این ضایعه بزرگ را به پدر و مادر و خانواده ارجمند جمشیدی بویژه به فرهیخته گرامی جناب آقای دکتر رضا جمشیدی چناری و مردم خونگرم روستای چنارودخان ، چوبر و حومه تسلیت عرض مینمائیم.

روحش شاد و یادش گرامی 🌹



👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

14 Sep 2024 11:33

خال های جدید را جدی بگیرید🚨

◽️ملانوما نوع دیگری از سرطان پوست است که معمولاً از خال ایجاد می‌شود. اگر خال جدیدی پیدا کرده‌اید یا یکی از خال‌هایتان تغییر کرده باید به متخصص پوست مراجعه کنید. اگر سرطانی و در مراحل اولیه باشد، پزشک به سادگی آن را برمی‌دارد. موارد توسعه‌یافته‌تر نیاز به درمان جدی دارند.


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

13 Sep 2024 20:15

♦️به مناسبت سالروز درگذشت شاعر محبوب گیلانی؛

🔴مروری بر زندگی نامه شیون فومنی

❌«میر احمد سید فخری‌نژاد»، معروف به «شیون فومنی»،یکی از مهم‌ترین شاعران معاصر ایران بود که با اشعاری ماندگار در قلب و یاد مردم گیلان جاودانه شد.

🔻به مناسبت سالروز درگذشت ایشان مروری بر زندگی‌نامه این فرهیخته گیلانی داشته‌ایم.
روحش شاد و یادش گرامی



👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

13 Sep 2024 18:37

با استفاده از آدرس اینترنتی زیر وارد پیج بازارچه دوبخشر پایین در اینستاگرم شوید و از با مشاهده آلبوم خاطرات، وقایع، رویدادها و.... لذت ببرید.

https://www.instagram.com/bazarche.dobakhshar.paayin110?igsh=a2dvcXNkMHlnNXd2

کانال و پیج ما رو به دوستان خودتون معرفی کنید

#عضو_کانال_ما_شوید
#مارا_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
#کانال_خبری_بازارچه_دوبخشرپائین

@bazarchedobakhshar

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

13 Sep 2024 15:49

جاده چالوس

آهنگ جدید #گرشا_رضائی



#کانال_شهرمن_احمدسرگوراب
┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈
@ahmadsargoorab 👈

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

13 Sep 2024 15:37

#سـلام‌امـام‌زمـانم 💞

📖 السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا جَامِعَ الْکَلِمَةِ عَلَی التَّقْوَی...✋

🌱 سلام بر شادی جمعیت قلبهای ما در سایه‌ی دستهای مبارک تو.
سلام بر آن لحظه ای که پراکندگی های هوا و هوس را به نگاهی آرام می کنی.

📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص610

آغاز امامت و ولایت امام‌زمان (عج)
تبریڪ‌ وتهنیت‌ باد🌱🌼🌺

#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ 🤲


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

13 Sep 2024 10:38

☔️ورود سامانه بارشی به گیلان

⭕️مدیرکل هواشناسی گیلان با اشاره به اینکه آسمان گیلان هم اکنون کمی ابری تا نیمه ابری است، گفت: با توجه به نقشه های هواشناسی از ساعاتی دیگر تا یکشنبه ی هفته‌ی پیش رو بارش باران و کاهش دما در استان پیش بینی شده است.

🔸محمد دادرس با اشاره به اینکه در این مدت روند افزایش ابر و رگبار و رعد وبرق گاهی شدید دور از انتظار نیست افزود : دمای هوا ۳ تا ۷ درجه سلسیوس کاهش می یابد.

🔸وی همچنین گفت : دریا در این مدت برای فعالیت‌های دریایی و شنا نامناسب است.


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

13 Sep 2024 07:57

مصرف زیاد نمک با سلامتی‌مان چه می‌کند؟ 🧂

◽️ اکثر غذاهای آماده و فرآوری‌شده و حتی نان، غلات و محصولات لبنی حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند. بدن ما روزانه تنها به مقدار کمی سدیم، چیزی حدود یک چهارم قاشق چای‌خوری، نیاز دارد تا به انقباض ماهیچه‌ها، حفظ تکانه‌های عصبی سالم و تعادل مایعات کمک کند.

◽️مصرف حاد و مزمن سدیم در بسیاری از افراد می‌تواند اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد، از جمله: فشار خون بالا، افزایش خطر سکته مغزی و بیماری قلبی عروقی.


👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

12 Sep 2024 23:56

‌
در این شب
میان های و هویِ تاریکی
دلت را به همان خدایی بسپار
که
یک کهکشان را معلق نگه داشته
تا تو آرام بخوابی!


شبتان آرام ✨💖



👇👇
@ahmadsargoorab

🌐 شهر من احمدسرگوراب 🌐

12 Sep 2024 22:45

«شیدا شدم»

#استادشهرام_ناظری به همراهی ارکستر سمفونیک ارمنستان به رهبری #لوریس_چکناواریان


👇👇
@ahmadsargoorab