3474
خوش آمدید🌹🍁 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است.
فایل صوتے معجزه شڪرگزاری
روز سوم
#سپاسگزاری یا #شکرگزاری🙏
#روز_سوم
⭕️جستار برنامه :
#روابط_اعجازآفرین👨👨👧👦
#سپاسگزاری_و_قدردانی_از_افراد👩❤️👨
پیش از انجام ،
خوب گوش کنید🦻 🙏🏻 😊
#کانال_ترفندهای_روانشناسی
🍃💚 @aramesh_roh_ravan
بی‌خیالِ حرفِ این و آن باش
وقتی خودت از زندگی‌اَت لذت ببری
دیگر نگرانِ قضاوت‌هایِ دیگران
نخواهی بود.
و این یعنی خودِ زندگی
🍃💚 @aramesh_roh_ravan
یجا خوندم که موقعی که برف می باره همه جا ساکت میشه چون دونه های برف امواج صوتی رو جذب میکنن .
میدونی من فکر میکنم آدمی هم که دوسش داری مثل برف میمونه وقتی میاد دیگه هیچ صدایی نمی‌شنوی و چشمت دیگه هیچ جا رو نمی‌بینه فقط و فقط همون آدمو میبینی و توش غرق میشی...
🍃💚 @aramesh_roh_ravan
فایل صوتے معجزه شڪرگزارے روز دوم
#شکرگزاری🙏
⭕️جستار برنامه :
✍🏻#یادداشت_شگفت_انگیز
پیش از انجام ،
خوب خوب خوب گوش کنید 🙏🏻 😊
🍃💚 @aramesh_roh_ravan
اگر سلامتی بیشتر ، کار موفق تر ، پول زیادتر و زندگی سعادتمندانه تری میخواهید باید بخاطر آنچه اکنون دارید شکرگزار و قدردان باشید .
خدایا سپاسگزارم
🍃💚 @aramesh_roh_ravan
هر روز صبح که از خواب بیدار میشی ده دقیقه تمرکز کن و اینارو بگو:
قراره تا یک سال آینده به چیزای که میخوام برسم.
امروز بیشتر از دیروز تلاش میکنم.
امروز روز منه!
امروز حالم عالیه، خداروشکر.
خدا همیشه مسیرو تا اینجا برام باز کرده و از این جا به بعد هم کمکم میکنه پس نباید بیخود استرس داشته باشم یا نگران باشم.
این جمله ها هر روز معجزه میکنه.
🍃💚 @aramesh_roh_ravan
درابتدا مبانی را بیاموزید☺️
فایل صوتے معجزه شڪرگزارے روز اول و مبانی
توضیحات بیشتر حل تمرین ها در گروه زیر
🍃💚 /channel/+UCbcVlDaItQyNmFk
تزریق انرژی مثبت➕
تکرار کنیم💐امروز تمام کائنات همدست میشوند تا آرزوی مرا محقق گردانند و من در برآورده شدنش ایمان کامل دارم.
خداوندا سپاسگزارم
🍃💚 @aramesh_roh_ravan
از مجموعه نبایدهای زندگی.
🍃💚 @aramesh_roh_ravan
ترجيح ميدم تو زندگى منو به عنوان يه گناهكارِ صادق بشناسن تا يه رياكارِ دروغگو ....
❤️ @aramesh_roh_ravan
دنیا پر است از انسان هایی به ظاهر زیبا
که هر روز لباسی نو بر تن می کنند ،
ولی نزدیکشان که می شوی
بوی کهنگی عقایدشان آزارت می دهد
#آلبرت_انیشتین
❤️ @aramesh_roh_ravan
تـــو هر کسی را بفهمی
قطــــعا او را مــی بخشی...
#دکتر_محمود_انوشه
❤️ @aramesh_roh_ravan
هنگامیکه یک شخص گریه میکند
اگر اولین قطره اشک از چشم راست او بیرون بیاید نشانه شادی از سمت چپ نشانه ناراحتی و درد است و اگر از هر دو باشد نشانه ناامیدی است .
❤️ @aramesh_roh_ravan
دلایل نیمه تمام گذاشتن کارها ...
❤️ @aramesh_roh_ravan
اگر می خواهید روزی دلپذیر و شاد داشته باشید :
به غریبه ها لبخند بزنید
آهسته حرکت کنید
از دیگران بسیار تمجید کنید
شکرگزار باشید
خوب لباس بپوشید
عطر بزنید
بخندید
و برای آدم ها آرزوی روزی خوش کنید
❤️ @aramesh_roh_ravan
✔️ﺑﺎﺧﻮﺩﺕ #ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻦ؛
«امروز حالم عالی است و من با ایمان و توکل گامهایم را در مسیر رسیدن به اهدافم محکم تر بر می دارم.»
{خداوندا سپاسگزارم}
🍃💚 @aramesh_roh_ravan
۷ دلیلی که باعث شده عاشقت بشم:
- تو بدترین حالت منو دیدی و همچنان عاشقم موندی.
- تو خوب میدونی که چجوری حالمو خوب کنی.
- تو هر چیزی که فکرش رو بکنی بهت اعتماد دارم.
- همیشه و تو هر شرایطی کنارم بودی.
- همه‌ی رفتارات ثابت میکنه که تو برای من ساخته شدی.
- به همه‌ی انتخاب‌ها و اهدافم برای زندگی احترام ميذاری.
- از خودم بیشتر به فکر منی :)
🍃💚 @aramesh_roh_ravan
رایحه خوش زندگی
با لبخند صبح آغاز میشود
و لبخند زیبای زمان
با رایحه دلنشین صبح همراه ست
آغوش تنفس را بگشاییم
چشمهای جان را بکار گیریم
و آهنگ آرامش را بنوازیم
شروع کنیم
خوشبختی جایش همینجاست کنارمان.
صبح سه‌‌شنبتون بخیر
🍃💚 @aramesh_roh_ravan
#انگیزشی 💚🍃
خیلی جاها خوندم و شنیدم که میگن نگو زندگی سخته بگو آسونه بگو برای رسیدن به موفقیت هیچ سختی ای تو مسیرت نیست و این حرفا...
اما من خودمو گول نمیزنم
همیشه میگم زندگی سخته من باید قوی تر شم و مسیرِ موفقیت از رنج میگذره
همین که به خاطر رسیدن به اهدافت صبح خیلی زود بیدار میشی و تا دیروقت بیداری
همین که تو اون مسیر کلی مانع هست تا جلوی راهت و بگیره و تو اینطرف و اونطرفت رو نگاه میکنی و میبینی هییییچکسی رو جز خودت نداری
همین که بارها شکست میخوری زمین میخوری اماااا باید بلند شی و ادامه بدی و و و ...
همینا بهم میگن که زندگی سختی های خودشو داره امااااا مهم باورِ خودمه ...مهم اینه من به خودم ، به قدرتم و به بزرگی و مهربونیِ خداا ایمان و باور دارم
پس هییییچ غمی
هییییچ سختی و تلخی ای
هیییییچ کس و هییییچ چیز
نمیتونه من و از ادامه دادن منصرف کنه
همین ...))
🍃💚 @aramesh_roh_ravan
دست بردار از سرزنش کردن خودت. انقدر به خودت سخت نگیر. تو فقط یه انسانی. اینجایی که تجربه کنی؛ که اشتباه کنی، یاد بگیری، شکست بخوری، شک کنی، قهر کنی، عاشق بشی، دلتنگ بشی، جدا بشی. استرس چیو داری؟ مگه چیزی مهمتر از خودت و آرامشت وجود داره اصلا؟ زندگی خودتو با بقیه مقایسه نکن. هر کسی یه داستانی داره. بچسب به داستان خودت. کتاب خودتو ورق بزن. از رو جلد کتاب نمیشه همه ی محتواشو تا آخر حدس زد. هر کسی تو زندگیش اتفاقات بد و خوب داره و بیشترِ ما فقط بُعدِ خوب زندگیِ هم رو میبینیم و حسرتش رو میخوریم. رها کن بره بابا. از همین لحظه ی ساده ی حال لذت ببر. زندگیو آسون بگیر تا زندگی هم بهت آسون بگیره.
🍃💚 @aramesh_roh_ravan
بلند پرواز باش!
بلند پرواز که باشی؛
دیگر سنگ‌هایی که به طرفت پرتاب میشوند
هرگز به تو نخواهد رسید ...
حتی ابرها هم نمی‌توانند بر تو ببارند
تا پرهایت را خیس کنند.
چون بالاتر از ابرها به پرواز درآمده‌ای
و هیچ‌وقت زیر سایه کسی قرار نخواهد گرفت.
صبح دوشنبتون بخیر☺️🍃
🍃💚 @aramesh_roh_ravan
-اعتماد به نفست رو بالا ببر
-عزت نفست رو بالا ببر
-خودت رو دوست داشته باش
-مهارت گفتگو و معاشرت یاد بگیر
-روی اخلاقت کار کن
-عادت های خوبت رو تثبیت کن
-عادت های بدت رو ترک کن
-افکارِ محدود کنندت رو دور بریز
-خودت رو باور داشته باش
اینا پایه ترین کارهاییه که باید انجام بدی تا برسی به بقیه کارها که رو خودت کار کنی تا بشی همونی که میخوای قطعا خودتم یه چیزایی میدونی که من اینجا نگفتم پس رو اونایی هم که خودت میدونی کار کن.
🍃💚 @aramesh_roh_ravan
دکتر الهي قمشه ای :
به زندگي فکر کن! ولي براي زندگي غصه نخور.
ديدن حقيقت است ، ولي درست ديدن ، فضليت.
ادب خرجي نداره .ولي همه چيز را مي‌خرد.
با شروع هر صبح فکر کن تازه به‌دنيا آمدي .مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش. شايد فردايي نباشد. شايد فردايي باشد اما عزيزی نباشد...
یادمان باشد..... با شکستن پای دیگران ما بهتر راه نخواهیم رفت!
یادمان باشد.... با شکستن دل دیگران ما خوشبخت تر نمی شویم!
کاش ..............بدانیم
اگر دلیل اشک کسی شویم دیگر با او طرف نیستیم ;باخدای او طرف هستیم.
❤️ @aramesh_roh_ravan
شما در کدام از این ۵ زمینه هدف دارید؟
#دکترهلاکویی
❤️ @aramesh_roh_ravan
❌راست گو باشیم!❌
.
#دکتر_هلاکویی
❤️ @aramesh_roh_ravan
خداوند بی‌نهایت است
اما هیچگاه فراموش مکن
او به قدر فهمت کوچک میشود
و به قدر نیازت فرود می آید
و به قدر آرزويت گسترده میشود
و به قدر ایمانت کارگشا میشود !
❤️ @aramesh_roh_ravan
فکرش رو بکن. یک روزی به جایگاهی میرسی که تمام آدمایی که تو رو از دست دادن افسوس میخورن اما تو خوشحالی که آدمای بی ارزش زندگیت رو پشت سر گذاشتی و بی محابا به سمت اهدافت رو به جلو حرکت کردی!
من فکر میکنم موفقیت این‌جوری رقم میخوره که تو کاریو که بهش مطمئن نیستی انجام ندی ولی کاری که بهش مطمئنی رو به هر قیمتی شده انجام بدی!
حواست باشه زندگی انقدر طولانی نیست که وقت کنی بدهیاتو با خودت صاف کنی!
تو به خودت بدهکار نباش دیگه هیچی مهم نیست!
.
متن از مانگ میرزایی
❤️ @aramesh_roh_ravan
اجازه نده، دیروز بـا خاطـراتش و فـردا با وعده‌هایـش تـو را خواب کنند.اجـازه نده، دیـروز و فـردا با هم دست به یکی کنند، و لذت لحظات نـاب امروز را از تو بگیرند، اجازه نده افکار پـوچ، تازگی زندگی اکنون را از تو بگیرند، بدون قضاوت و بـر چسب زدن به افکارت از لحظات امـروز لذت ببر.
❤️ @aramesh_roh_ravan