اسرار روانشناسی دکتر انوشه

13 November 2026 16:06

.
🖍 اجازه نده رویای تو بمیرد....!!!!!

رویایی که به واقعیت تبدیل نشود یک خیال پوچ است، رویای شما باید رویای صادقه باشد و تبدیل به واقعیت شود، یادت باشه رویایی در سر شما نمی آید مگر خدا بخواهد، و بدان هر آنچه بخواهی به اذن خدا خلق میشود.
اما چقدر باور به رویای خود داری ؟؟؟؟

#دکتر_آزمندیان

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

13 November 2026 09:50

💜 خودت رو لایق آرزوهات کن!

⭕️ توی این دنیا چیزی به نام قانون جذب و میدان مغناطیسی وجود داره.
چیزهای خوب جذب آدم های خوب میشن.

🌸 چیزهای معمولی جذب آدم های معمولی.
هرچی اندیشه هات و تلاش هات بزرگتر باشه
بیشتر خودت رو لایق آرزوها
و اهداف بزرگتر میکنی.
زندگی معمولی و از روی نیاز
مختص آدم های معمولیه
و زندگی خوب و بدون نیاز،
مختص افراد بی نیاز و بزرگ.

🌸 پس یاد بگیریم به جای کوچک کردن
و محدود کردن دنیامون،
خودمون رو بزرگ کنیم.
دنیا گوش به فرمان ماست...

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

13 November 2026 09:49

کتاب شفای زندگی اثر

قسمت۴

#لوئیز_ال_هی

🆑 @arameshzehne   🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

13 November 2026 07:25

ﺧﻴﻠﯽ ﻭﻗﺖ‌ﻫﺎ ﺣﻖ ﺁﺩﻣﻮ ﻧﺎﺣﻖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ،
اﺫﻳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ،
ﺍﻟﮑﯽ ﺗﻬﻤﺖ ﻣﯽ‌ﺯﻧﻦ،
ﺑﺮﺍﺕ ﭘﺎﭘﻮﺵ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ،
ﻣﺪﺭﮎ ﺳﺎﺯﯼ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ
ﻭ ﺗﻮ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﯽ‌ﮐﻨﯽ
ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺍﺯ ﺣﻘﺖ ﺩﻓﺎﻉ ﮐﻨﯽ،
ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﯽ ﺣﻘﺖ ﺿﺎﻳﻊ ﺷﺪﻩ.

ﺍﻳﻦ ﻭﻗﺖ‌ﻫﺎ ﻳﻪ ﺁﻳﻪ ﻣﻴﺎﺩ ﺳﺮﺍﻏﺖ،
ﺍﺯﺕ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻪ ﻭ ﺍﮔﻪ ﺍﺯ ﺗﻪ ﺩﻝ ﺑﺨﻮﻧﻴﺶ،
ﻧﺠﺎﺗﺖ ﻣﯽ‌ﺩﻩ،
ﺩﻳﺮ ﻳﺎ ﺯﻭﺩ ﺩﺍﺭﻩ
ﻭﻟﯽ ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﻮﺯ ﻧﺪﺍﺭه.🪴

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

12 November 2026 16:42

💜
گاهی برای ساختن قوی‌ترین نسخه از خودت، باید با ضعیف‌ترین نسخه‌ات خداحافظی کنی… 🖤🔥

نه از روی بی‌رحمی، بلکه برای تولدی دوباره!

بعضی تغییرها از جایی شروع می‌شن که تصمیم می‌گیری دیگه آدمِ دیروز نباشی. ✨

🎬 وقتی هوش مصنوعی، نبرد درونی انسان رو به تصویر می‌کشه…

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

12 November 2026 16:42

🍂

🌸 تو یک انسانی، زیبا باش، لباس خوب بپوش، ورزش کن، مواظب هیکل و اندامت باش.

🌸 هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد، همیشه بوی عطر بده، مطالعه کن و آگاهيت رو بالا ببر. خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن.

🎁 براي خودت گاهی هديه ای بخر.

🌸 وقتی به خودت و روحت احترام می گذاری احساس سربلندی می کنی، آنوقت ديگر از تنهايي به ديگران پناه نمی بری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی.

🔸 يادت باشد: «برای انسان عزت نفس غوغا مي کند.»

👤 #وین_دایر

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اینستاگرام🔻👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

12 November 2026 08:54

کتاب شفای زندگی اثر

قسمت۳

#لوئیز_ال_هی

🆑 @arameshzehne   🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

12 November 2026 07:25

نیایش صبحگاهی
به محبتت الهی
دل غمدیده ما را عاشقانه بنواز
که جز تو پناهی نداریم
و جز تو کسی را نداریم...

امیدوارم امروز
هر قدمی که برمی‌دارید
به سمت خوبی‌ها و نـور باشه🪴

.

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

11 November 2026 17:12

❤️
🪷 تو هم آرامش میخوایی ؟؟

#روانشناسی #مشاوره #موفقیت #آرامش

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

11 November 2026 12:04

🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼

✅ طوفــــان باعث می‌شــــــود
درخت ریشه‌هایش را عمیق‌تر و قوی‌تر کند
در طوفان‌هاى زنـــدگى به برگ‌هایى
که از دســــــت می‌دهى فکر نکن
به ریشه‌اى فکر کن که قوی‌تر می‌شود ......
🍁
🎙صدا : #دکتر_علی_بابایی_زاد

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

11 November 2026 08:54

کتاب شفای زندگی اثر

قسمت۲

#لوئیز_ال_هی

🆑 @arameshzehne   🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

11 November 2026 07:30

﷽

نیایش صبحگاهی

خدایا ما را محتاج این و آن مکن…
همه مثل تو مهربان نیستند
پس دست ما را بگیر و قلب‌هامان را
از مهر و بخشش پر کن...
به ما یاد بده که
با امید و صبر پیش برویم
دل‌های دیگران را آرام کنیم
و حتی در سختی‌ها
نور تو را در زندگی‌مان ببینیم.
الهی روزمان پر از عشق و آرامش باشد🪴

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

10 November 2026 12:17

《 پادکست 》

اصل دوم:
سواد، هوش منطقی، عمق فکری، آزادفکری، انعطاف پذیری، مؤدب بودن، خجالتی بودن، خوش اخلاقی، مهربانی، کمک رسانی، روراستی و صداقت، عامل جذابیت نیستند

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

10 November 2026 12:13

‍ #انواع_عشق

✅ ۱۱ نوع عشق که هر آدمی در زندگی تجربه می‌کند🔻

🌸 در این نوشتار در باره انواع عشق که هر آدمی در زندگی تجربه می‌کند بحث می شود.

🌸 آدم و حوا در باغ عشق متولد شدند، در طبیعت شکوفا شدند و جهان را دوباره جوان کردند. عشق آن چیزی است که در این دنیای فانی، خشن و بی رحم، هر کسی در جستجوی آن است . حتی در بزرگ‌ترین فاجعه‌ی زندگی‌تان عشق مانند پرتوِ امید می‌درخشد. عشق واقعی به شما قدرت می‌دهد تا از عهده‌ی هر شرایط نامطلوبی که پیش روی‌تان قرار می‌گیرد، بربیایید. عشق به زندگی شما معنی می بخشد و روابط شما را زیبا و دلپذیر می سازد. واقعا عشق چیست ؟


🌸 جهانی که در آن زندگی می‌کنیم، این چنین مملو از تنوع، تفاوت و ایدئولوژی‌های مختلف، با عشق واقعییکپارچه می‌شود. عشق یک شفادهنده، تسکین‌دهنده و منبع خرد و قدرت است برای هرکسی که عاشق می‌شود و تلنگر خوشایند آن را تجربه می‌کند. انسانِ عاشق حس می‌کند می‌تواند جهان را با تمام شادی‌ها و جنبه‌های مثبتی که به او ارزانی می‌دارد، فتح کند. در ادامه انواع عشق را که هرکسی در زندگی‌اش تجربه می کند می بینیم:🔻🔻🔻

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اینستاگرام🔻👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe

👇👇👇👇👇👇

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

10 November 2026 09:28

.
کتاب شفای زندگی

اثر #لوئیز_ال_هی

🆑 @arameshzehne   🌸🍃

👇👇👇👇👇

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

13 November 2026 10:36

همدردی مشکلی حل نمیکنه!

#دکتر_هلاکویی

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

13 November 2026 09:50

🦋

💢 شما چقدرخوشبخت هستید؟

🔰 اگر امروز صبح سالم و با آرامش بیدار شدید، بدانید که خوش شانس تر از ۱ میلیون نفر دیگری هستید که تا آخر هفته قرار است از دنیا برند.

🌸 اگر تا حالا تجربه جنگ و جنگیدن را نداشتید و یا اگر تجربه تلخ تنهایی در زندان را نداشتید، درد شکنجه را تحمل نکردید و یا تا حالا گرسنگی نکشیدید، شما خوشبختتر از ۵۰۰ میلیون انسان دیگر دنیا هستید

🌸 اگر با آزادی و بدون ترس میتوانید به مسجد، کلیسا و… بروید، خوشبخت تر از ۳ میلیارد انسان دیگر هستید.

🌸 اگر در یخچال شما به اندازه کافی غذا وجود دارد و زیر یک سقف زندگی میکنید، شما خوشبخت تر از ۷۵ درصد انسانهای دیگر دنیا هستید.

🌸 اگر پدر و مادر شما زنده هستند و با هم زندگی میکنند، پس شما یک انسان کمیاب هستید.

🌸 اگر حساب بانکی دارید، در کیفتان پول دارید و تو قلک شما پول هست، پس شما جز آن ۸ درصدی هستید که رفاه مالی دارند

❇️ این دنیای شما است و واقعیت جهانی است که ما در آن زندگی می‌ کنیم.

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اینستاگرام🔻👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

13 November 2026 09:49

.
کتاب شفای زندگی

اثر #لوئیز_ال_هی

🆑 @arameshzehne   🌸🍃

👇👇👇👇👇

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

12 November 2026 20:25

🪂 فعال کردن چاکرای ثروت 🔺

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

12 November 2026 16:42

😍تزریق انرژی مثبت➕

تکرار کنیم❤️
امروز رهاترین روز زندگیم را تجربه میکنم. خود را به آغوش پر مهر خدایم میسپارم و با تمام وجود از موهبت‌هایش لذت میبرم.

پروردگارا سپاسگزارم🙏🏻

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

12 November 2026 16:42

🍂

🖍 نفس عمیق بکشید تا آلزایمر نگیرید!

🌸 مطالعات نشان میدهد فعالیت ضعیف ریه‌ موجب میشود اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد!

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

12 November 2026 08:54

.
کتاب شفای زندگی

اثر #لوئیز_ال_هی

🆑 @arameshzehne   🌸🍃

👇👇👇👇👇

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

11 November 2026 20:29

.
🔺 یوگا یوگا یوگا یوگا  👇

/channel/+FxT2L8SQtasyN2Rk

#توصیه_میشود

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

11 November 2026 12:06

《 پادکست 》

اصل سوم:
فیلم ها و رمان های عاشقانه تصور اشتباهی به شما می دهند.

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

11 November 2026 12:04

#انواع_عشق

✅ ۱۱ نوع عشق که هر آدمی در زندگی تجربه می‌کند🔻

۲. عشق به والدین

🌸 پدر و مادر تنها دلیل وجود شما بر روی زمین هستند. بدون آن‌ها نمی‌توانید در این دنیای خشن دوام بیاورید. آن‌ها حامی، سرپرست، اولین دوستان، اولین معلم و بزرگ‌ترین پشتیبان شما در این دنیا هستند. عشق به والدین نه تنها بزرگ‌ترین توانایی شما است بلکه قوی‌ترین و قابل‌اعتمادترین منبع الهام و شادی‌تان است. درست از زمان کودکی‌تان تا زمانی که حضور جادویی آن‌ها را در زندگی‌تان احساس می‌کنید، عشق بی قیدوشرط و عظیم آن‌ها به شما اعطا می‌شود، عشقی که شما از هیچ شخص دیگری در زندگی دریافت نخواهیدکرد. هیچکس، دقیقا هیچ‌کس نمی‌تواند جایگزینی برای پدرومادر و عشق‌شان در این دنیا پیداکند.

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

11 November 2026 08:54

.
کتاب شفای زندگی

اثر #لوئیز_ال_هی

🆑 @arameshzehne   🌸🍃

👇👇👇👇👇

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

10 November 2026 17:32

💜
چه شبهایی ک فک میکردیم دیگه صبح نمیشه ولی شد

چه روزهای که فک میکردیم دیگه نمیتونیم ادامه بدیم ولی دلیلی برای ادامه دادن پیدا گردیم چه هاااا فک میکردیم وچه هااا شد ….

امید وتوکل پایمان به خدا غیر ممکن هاروممکن میکنه اونه که قدرت بی انتهاست🫰🏻🥹💫🌱

#خدایاشکرت❤️ #خدایاشکرت #خدا #امید #توکل

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

10 November 2026 12:13

#انواع_عشق

✅ ۱۱ نوع عشق که هر آدمی در زندگی تجربه می‌کند🔻

۱. عشق به خدا

🌸 واقعا چه کسی می‌تواند این‌جا باشد و بدون او این نوشته‌ها را بخواند، بدون او که ما را آفرید؟ او کسی است که ما را از رحم مادر به وجودآورد و همه ی آن‌چه را امروز داریم به ما ارزانی داشت. او ما را با توانایی‌های بدنی شخصی برای دیدن، حس کردن، شنیدن، بوکردن، خوردن و رشد کردن نه فقط به لحاظ جسمی بلکه به لحاظ روحی و فکری به اوج رساند. او همچنین خوراک، پوشاک، مسکن و سایر نعمت‌ها را در اختیار ما گذاشت، نعمت‌هایی که ما آن‌ها را به عنوان ضرورت و مهم‌ترین بخش زندگی‌مان می‌بینیم. او بود که انواع دیگر عشق‌ ‌و همراهی را که امروز تجربه می‌کنیم به ما ارائه داد. هیچ‌کس از عشق‌ او گزیر و گریزی ندارد، چه، شما به عنوان یک روح این‌جا هستید زیرا او عاشق شما است!

🆑 @arameshzehne 🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

10 November 2026 09:28

کتاب شفای زندگی اثر

قسمت۱

#لوئیز_ال_هی

🆑 @arameshzehne   🌸🍃

اسرار روانشناسی دکتر انوشه

10 November 2026 07:31

.
آرامش‌ذهن

از جدال با کسی که قدردان محبت های تو نیست بپرهیز، اینکه تصور کنی روزی میتوانی او را متوجه اشتباهش سازی درست مثل آب کردن کوه یخ با ها  است ، چاره ای نیست باران هم باشی برای کاسه های وارونه کاری نمیشه کرد...
دکتر_الهی_قمشه_ای
.