بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

28 May 2025 13:34

تنها چیزی که بدتر از شکسته شدن قلبته، اینه که به دست خودت شکسته بشه...🌱

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

28 May 2025 09:32

قطع رابطه با کسی که به رفتارهای ناسالم خود ادامه میدهد و تمایلی برای تغییر ندارد طرد کردن او محسوب نمی شود،
بلکه « مراقبت از خود » است.

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

28 May 2025 08:41

۱۰:۱۰

به غیر خودت هیچکس تا تهش باهات نیست🌱

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

28 May 2025 05:29

واسه این که به خودت افتخار کنی، منتظر رسیدن به هدفت نمون؛ به هر قدمی که در راه هدفت برمیداری افتخار کن!

+ صبحتون بخیر ☕️

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

27 May 2025 17:31

کسی که دوست داره میزاره کارهای مورد علاقه‌ات رو انجام بدی چون بهت حس خوبی میده و اون هم از این موضوع حس خوبی میگیره چون حال روحیت براش مهمه، پس انقدر نگید اگه بهم میگه فلان کار رو نکن یعنی دوستم داره.

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

27 May 2025 13:29

آز آدم‌های زیادی حسابگر دوری کن و هیچ‌وقت در قلبت را به روی آن‌ها باز نکن.
آن‌ها حساب عشقی که به تو می‌دهند را نیز دارند و روزی آن را با تو تسویه خواهند کرد.

📚 #دوستش_داشتم
✍🏻 #آنا_گاوالدا

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

27 May 2025 09:29

گاهی بهترین کاری که میشه کرد
- نه فکـره
- نه خـیال
- نه تـعجب
- نه نـاله و نه زاری...

فقط باید یه نفـس عمیق کشید
و ایمـان داشت که بالاخره همه چیز
اون جوری که باید، درست میشه🩵

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

27 May 2025 05:32

مردم ترجیح می دهند،
دروغی را بپذیرند که باورهای قبلی آن‌ها را تاییدکند،
تا واقعیتی که امنیت ذهنی را از آن‌ها بگیرد ...🌱

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

26 May 2025 21:32

خوشبختی
در میان خانه ی شماست
بیهوده آن را
در باغ همسایه جستجو می کنید.

+ شب خوش ✨

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

26 May 2025 13:32

این‌ روزا
روزایین که
هیچ کاری نمیشه کرد،
جز اینکه
دست نوازش بکشی رو شونه های خودت و بگی:
از پس اینم‌ بر میای 💚

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

26 May 2025 09:32

‏همنشین خوب کسیه که یک یا چندتا از این موارد رو در ما ایجاد کنه یا افزایش بده:

۱)امید
۲)شادی
۳)آگاهی
۴)پرسش
۵)شناخت خود
۶)میل به سخن گفتن
۷)حس ارزشمند بودن
۸)اراده به زیست اخلاقی.

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

26 May 2025 08:40

۱۰:۱۰

عادت‌های خوب به اتوماتیک شدن موفقیت کمک میکنند ☕️

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

26 May 2025 05:29

‏زندگی همیشه تازه ست
زندگی هرگز تکرار نمیشه 
فقط هرروز نو میشه، هر لحظه نو
از امروز قدم به لحظه نو بگذار و تازگی رو تجربه کن ☕️

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

25 May 2025 20:27

اینجا تخصصی از پوست و موهات مراقبت کن و بدرخش
/channel/postomozibayiii

با دوبیتی هاش ، عاشقی کن
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

گردشگری کم هزینه
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

لذت آشپزی ایرونی همراه با فیلم
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

حاجت روایی. با دستورات.مجرب
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

ترانه های ماندگار و خاطره انگیز
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

یه دنیا عکس پروفایل
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

حرف های دلنشین باخدا
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

نسکافه
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

ذکرها و دعاهای گره‌گشا سرکتاب قرآنی دَقیق
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

فال ارمنی بازگشت معشوق صدرصد دقیق
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

ویدیو استوری
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

پزشک خود باشیم 
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

دلنوشته های دلنشین
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

متن‌ها و استوری های بسیار زیبا
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

استوری، متن و عکس های ناب، قشنگ وخاص
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

آرامبخش ترین متنهاکلیپ واستوری
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

استوری فیک زیبا
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

غذاهای نونی 5دقیقه ای
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

سابلیمینال قدرتمند فارسی
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

شکرگزاری و پاکسازی
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

شعر، متن و دلنوشـته‌های قشنگ
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

تکست تلخ تلخ
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

زندگی شاد روزانه
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

اشعار بزرگان و سخنان حکیمانه بزرگان
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

ملت عشق
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

عاشقانه های از جنس دلتنگی
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

استوری دلتنگ کربلا
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

عاشقانه یواشکی
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

تکنیک سلامتی وزیبایی پوست ومو
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

مدیتیشن و چاکرا
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

عجایب ودانستنیهای باورنکردنی جهان
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

دنیای کتاب صوتی
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

به رنگ دریا
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

عاشق خودت باش!
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

تکست سنگیـن سنگین
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

بهبود روابط زناشویی وعاشقی کردن
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

دپ دپ موزیک
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

تقویم همسران وجدول نجومی1404
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

عاشقانه های زن وزندگی
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

بیو مفهومی
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

گیف کده
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

بیو ؛ تکست غمگین
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

استوریهای خاص وذکرهای گره گشای حاجت
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

کُلی پروفایل خاص و قشنگ
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

کنترل ذهن
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

استوری با کلاس بزار همه عاشقش بشن
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

اذکار روزانه وتعقیبات نماز
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

نجوای عـشق ودلبری
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

بهار سبز سبز من باش
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

استوری اَنگیزشی مفهومی
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

دلنویس
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

پروفایل هایی که هیچ جا ندیدی
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

کلیپ اینستا
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

عکس‌نوشته‌پروفـایل‌باکلاس وزیبا
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

انواع کیک قابلمه‌ای بدون فر
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

تکست تکست عاشقانه
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

موزیک مدیتیشن و یوگا
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

آموزش غذا دسر و شیرینی خوشمزه
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

زیباترین استوری های شیک و متنوع
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

پاکسازی استرس ذهنی
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

استوری تولدت مبارک
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

70000 عکسنوشته کمیاب پروفایل
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

کلیپ های ناب اینستا
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

قشنگترین کلیپ و آهنگهای روز اینستایی
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

زنگ موبایل زیبا
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

آهنگ شاد ریمیکس جدید 1404
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

فیلترشکن رایگان
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

زندگی همسرانه و زناشویی من
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

گالری عکس پروفایل
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

آهنگ شاد آهنگ های جدید خاص 1404
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

خوشگلترین عکس نوشته. زیباترین استوری
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

این کانال پر از حال خوبه
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

شعر های زیر خاکی
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟

#ویژه :معدن عکس پروفایل
   ✦⃟▪️  join▪️  ✦⃟


🗓 1404/3/4
🍎 @sulooktab

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

25 May 2025 13:32

نکته روانشناسی:

مغزت فرق بین تصور و واقعیت رو نمی‌فهمه.
اونی باش که هر روز خودتو تو آیینه تصور می‌کنی.

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

28 May 2025 13:32

فرق یک آدم موفق با یک آدم معمولی توی دو چیزه

- جرأت شروع کردن
- انضباط ادامه دادن

شکست خورده ها یا شروع نمیکنن یا جا میزنن🌱     

💠 @Baharsabzam 💠    

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

28 May 2025 09:29

من چند ساله اینو میگم ولی وایرال نمی‌شه...
حالا از زبون این خانم گوش کنید...🌱

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

28 May 2025 05:32

🟡 شاگرد از استاد پرسید:
چه کنم بی انگیزه تر نباشم ؟

استاد گفت: وقتی بقیه دارن تو بی انگیزگی  وقت تلف میکنند تو🫵🏻بهترین خودتو بساز💥

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

27 May 2025 21:34

نصیحت امشب:☕️

خودتو با کسی که دنبال راه آسونه مقایسه نکن...

مگه میشه کوه‌نورد رو با کوه ندیده مقایسه کرد؟

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

27 May 2025 13:32

یا بخواه یا ولش کن با خواستنای نصفه نیمه به مقصد نمی‌رسی ❌

دلتو بنداز وسط میدون.

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

27 May 2025 09:32

بعضی زخم‌ها نمی‌رن… اما می‌تونن شکل‌مون بدن. آدم‌هایی که از دل تاریکی بیرون اومدن، یه نوری با خودشون دارن که هیچ‌کس دیگه نداره ☕️

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

27 May 2025 08:40

10:10

ولی ما با همه میگیم میخندیم، اما تو دلِمون میدونیم بلیطِ کی، چقدر می‌ارزه...🌱

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

27 May 2025 05:29

امیدوارى رو باید از یاکریم یاد بگیریم
بزرگوار تا آخرین لحظه امید داره یه معجزه رخ بده که مجبور نشه بال بزنه بره 😄

+ صبح بخیر ☕️

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

26 May 2025 17:32

وقتی از ته دل بخندی
وقتی هر چیزی را به خودت نگیری
وقتی سپاسگزار انچه که هست باشی
وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی
اون زمان واقعا زندگی میکنی ☕️

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

26 May 2025 13:29

همه چیز از بین می‌ره جز اون لحظه‌هایی که زندگی کردی و به زمان و مکان اهمیت ندادی ☕️

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

26 May 2025 09:29

یادآوری روزانه:

هر چیزی که برای خودت میخوای برای دیگرانم بخواه ☕️

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

26 May 2025 05:32

آدمهاي مهربان زندگيمان
قرص هاي آرامبخش بدون عوارض هستند
قدرشان را بیشتر بدانيم...🌾

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

25 May 2025 21:33

نصیحت امشب:☕️

وقتی کاری رو بارها انجام میدی مغزت شروع می‌کنه به ساختن هویت جدید بر اساس اون.

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

25 May 2025 17:33

دیروز یه کاربری تو توئیتر نوشته بود: "ارتباط سالم و امن اونیه که بدونید اگه یه روز به هر دلیلی دیگه باهم دوست و در ارتباط نبودید ازتون هیچ آسیبی به هم نمی‌رسه، و تمام حس‌ها، صحبت‌ها و لحظه‌هاتون پیش هم جاش امنه."
دیدم واقعا درست میگه؛ آدم امن یه نعمته نه اونی که هی باید نگران این باشی که ازت آتو نداشته باشه ☕️

💠 @Baharsabzam 💠

بـــــღـــــار ـــــــبــــزم ☘

25 May 2025 13:29

سفره دلت رو پیش کسی باز نکن، مخفی نگه دار؛ بسوز اما دود نکن ☕️

💠 @Baharsabzam 💠