مرکز مشاوره بصیرت

10 Jun 2025 06:43

🔺 انتخاب رشته فرهنگیان توسط دکتر محمدرضا عطوفی مدرس شورای عالی انقلاب فرهنگی به صورت حضوری فقط در مرکز مشاوره بصیرت کاشان 03155454806
غیر حضوری با هماهنگی با خود دکتر 09131635980

درمسیر معلم شدن 🌱💚

🔷 شما یکبار انتخاب رشته و بواقع انتخاب مسیر زندگی می کنید👌
@basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

10 Jun 2025 06:42

🔶 خوش اخلاق باشید تا سالم بمانید!

نتایج پژوهشی نشون می‌ده افرادی که برای خودشون استانداردهای اخلاقی بالایی دارن(مثلاً دروغ نمیگن یا امانت دارند) ۲۱ تا ۵۰ درصد کمتر از دیگران کمتر دچار افسردگی میشن.

این پژوهش مدعیه که استاندارد اخلاقی بالا به سلامت روان و جسم هم کمک میکنه.

در واقع تاخیر در ارضای خواسته‌ها و کنترل اونها میتونه پتانسیل خوبی برای کاهش اضطراب باشه. گزارشات دیگری هم نشون دادن که کمک به دیگران به پیشگیری از بیماری‌ها و سلامتی قلبی و عروقی کمک میکنه.

باید به اون «عقل سالم در بدن سالم» اضافه کنیم که «بدن سالم هم در اخلاق سالمه»

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

10 Jun 2025 06:41

🔺تربیت کودک

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

10 Jun 2025 06:33

👇این آزمون برای کنکوری های امسال نیست ، برای دارندگان مدارک دانشگاهی است 👌

آزمون‌استخدامی:
.
📣 اطلاعیه فوری شروع ثبت نام

جهاد دانشگاهی اطلاعیه ای صادر کرد

🔸با تـوکل بر خـدای بـزرگ سـامـانه ی
ثبت‌ نام این آزمون از عصر روز یکشنبه
۱۸خرداد جهت ثبت‌نام متقاضیان فعال
شده و داوطلبان تا روز ۲۶ خرداد فرصت
خواهند داشت در آزمون ثبت‌نام کنند✓

داوطلبــان گــرامی جـهت انــجام فــرآیند
ثبـت‌ نام می‌تواننـد در زمــان مشــخص
شده با مـراجعه به صفـحه اختــصاصی
آزمون به نشانی اینترنتی www.hrtc.ir
نسبت به ثبت‌نام اقدام نمایند 📝

🔹 نوع ثبت نام :
آموزگاری ،دبیری ،هنرآموزی، هنرآموزی
استاد کار

هرداوطلب امکان انتخاب یک کدمحل✓

🔻شروع ثبت نام : از ۱۸ خرداد‌ماه
🔻پایان ثبت نام : تا ۲۶ خرداد ماه
🔻زمان برگزاری آزمون : ۲ یا ۳ مرداد
🔻ظرفیت جذب : ۲۹۷۵۰ نفر
🔻ضرایب : کتبی ۷۰٪ _ مصاحبه ۳۰٪
🔻جذب مرحله کتبی : دوبرابر ظرفیت

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

08 Jun 2025 06:15

#توجه_مهم
#انتخاب_رشته_فرهنگیان

🔺قابل توجه دانش آموزان عزیز :

۱_ تعدادی از شما عزیزان هزینه انتخاب رشته واریز کرده اید ولی معلوم نیست مربوط به چه کسی هست ؟ لطفا تصویر فیش واریزی به همراه کارنامه کنکورتان را به پیوی من ارسال کنید.

۲_ تعدادی نیز هزینه واریز کرده اید به همراه تصویر فیش و نیز کارنامه در حالی که متاسفانه مجاز به انتخاب رشته فرهنگیان نشده اید ، عزیزان بالای کارنامه تان نوشته مجاز هستید یا خیر؟ لطفا نوشته های کارنامه تان را مطالعه کنید😳

مرکز مشاوره بصیرت

08 Jun 2025 06:13

*
هیچ ماده توهم زا و مخدری در دنیا نمی تواند اندازه"جهل و خرافات" اینگونه اشرف مخلوقات را اسیر و رام خود کند!

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

08 Jun 2025 06:10

♦️علت اصلی رفتارهای ما چیست؟

#زیگموند فروید (Sigmund Freud) عصب‌شناس و بنیان‌گذار روان‌کاوی بود، و یکی از تأثیرگذارترین و در عین حال جنجالی‌ترین چهره‌های تاریخ روان‌شناسی به شمار می‌رود. او نظریه‌ای عمیق درباره‌ی ساختار ذهن انسان ارائه داد که بر سه بخش «نهاد» (id)، «من» (ego) و «فرامن» (superego) استوار است. فروید باور داشت بسیاری از رفتارها و مشکلات روانی ریشه در انگیزه‌ها و تعارض‌های ناخودآگاه دارند، به‌ویژه آن‌هایی که در دوران کودکی شکل گرفته‌اند. او مفاهیمی چون «غرایز جنسی»، «تداعی آزاد»، «تحلیل رؤیا» و «مکانیسم‌های دفاعی» را وارد روان‌شناسی کرد و معتقد بود که شناخت و درمان این لایه‌های پنهان ذهن، کلید سلامت روان است. با اینکه بسیاری از نظریات او امروز با انتقاد روبه‌رو هستند، اما تأثیرش بر هنر، ادبیات، فلسفه و روان‌درمانی غیرقابل انکار است.

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

07 Jun 2025 06:04

🔺 انتخاب رشته فرهنگیان توسط دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان به صورت حضوری فقط در مرکز مشاوره بصیرت کاشان 03155454806
غیر حضوری با هماهنگی خود دکتر 09131635980

درمسیر معلم شدن 🌱💚

🔷 شما یکبار انتخاب رشته و بواقع انتخاب زندگی می کنید👌
@basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

07 Jun 2025 06:02

یکی از مفیدترین چیزهایی که آموخته‌ام این است که همیشه خود را به آن شکلی که می‌خواهم باشم ببینم، نه آن شکلی که در حال حاضر هستم. بدین ترتیب همیشه توانسته‌ام بسیار راحت‌تر به آن شخصی که می‌خواهم باشم تبدیل شوم.

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

07 Jun 2025 06:01

🍎

✅ فکر در درمان شناختی-رفتاری چه تعریفی دارد؟

در درمان شناختی-رفتاری (Cognitive Behavioral Therapy – CBT)، فکر (Thought) به معنای گفت‌وگوی درونی، تفسیر ذهنی یا باورهایی است که فرد درباره خودش، دیگران و جهان دارد.

تعریف دقیق‌تر:
فکر در CBT هرگونه محتوای شناختی است که بین رخداد بیرونی و واکنش هیجانی یا رفتاری فرد قرار می‌گیرد.
CBT بر این اصل استوار است که:

"نحوه‌ی فکر کردن ما نسبت به یک موقعیت، احساس ما را نسبت به آن موقعیت شکل می‌دهد؛ نه خود موقعیت."

🔺انواع فکر در CBT:
🔸افکار خودکار (Automatic Thoughts):

سریع، کوتاه و اغلب ناخودآگاه هستند

در موقعیت‌های خاص ظاهر می‌شوند

اغلب منفی، غیرمنطقی یا تحریف‌شده‌اند

🔸باورها (Beliefs):

عمیق‌تر و پایدارتر از افکار خودکار

شامل باورهای مرکزی (Core Beliefs) و باورهای شرطی (Assumptions)

🔸طرز فکرهای تحریف‌شده (Cognitive Distortions):

مثل فاجعه‌سازی، شخصی‌سازی، تفکر سیاه و سفید، ذهن‌خوانی و...

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

05 Jun 2025 07:25

♦️صحبت های مهم دکتر عطوفی راجع به چگونگی انتخاب رشته دانشگاه فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی ۱۴۰۴

#کنکور_فرهنگیان
#انتخاب_رشته
#موفقیت_تحصیلی_شغلی

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

05 Jun 2025 07:22

♦️فقر فکری

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

05 Jun 2025 07:20

🍎

🟧 تعریف چرخه فکر_ هیجان _رفتار

تعریف «چرخه فکر – هیجان – رفتار» یکی از بنیادی‌ترین مفاهیم در روان‌شناسی شناختی و به‌ویژه در درمان شناختی-رفتاری (CBT) است. این مدل توضیح می‌دهد که چگونه افکار ما احساسات‌مان را شکل می‌دهند، و چگونه احساسات منجر به رفتارهایی خاص می‌شوند.

🧠 تعریف چرخه فکر – هیجان – رفتار:
فکر (Cognition):
تفسیر ذهنی ما از یک موقعیت یا اتفاق است. این تفسیر می‌تواند منطقی یا تحریف‌شده (خطای شناختی) باشد.
مثلا: «او به من نگاه نکرد، حتما از من خوشش نمیاد.»

هیجان (Emotion):
واکنش احساسی‌ای است که بعد از فکر تجربه می‌کنیم.
مثلا: ناراحتی، اضطراب، خشم، شرم

رفتار (Behavior):
واکنش عملی‌ای است که بعد از تجربه هیجان از ما سر می‌زند.
مثلا: کناره‌گیری، حمله، سکوت، یا اجتناب

🔄 نحوه‌ی چرخه:
محرک بیرونی (مثلاً یک اتفاق یا برخورد) →
فکر خودکار →
هیجان (مثل ترس، خشم) →
رفتار (مثل حمله، فرار، اجتناب) →
و این رفتار اغلب به تقویت فکر اولیه منجر می‌شود →
و چرخه ادامه پیدا می‌کند.

🧩 مثال ساده:
اتفاق: دوستم جواب پیامم رو نمی‌ده.

فکر: «حتما از دستم ناراحته.»

احساس: نگرانی، اضطراب

رفتار: من هم به او پیام نمی‌دم.

نتیجه: رابطه‌مان سردتر می‌شود → فکر تقویت می‌شود: «دیدی ناراحته!»

📍 اهمیت در درمان:
در CBT، تمرکز بر شناسایی و اصلاح افکار تحریف‌شده است تا بتوان هیجانات ناسالم و رفتارهای نادرست را کنترل یا تغییر داد.

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

04 Jun 2025 05:47

⭕️ تغییرات دفترچه انتخاب رشته فرهنگیان ۱۴۰۴

✅امسال انتخاب رشته دانشگاه شهید رجایی با انتخاب رشته دانشگاه فرهنگیان هست.

✅رشته کاردانی آموزش و پرورش ابتدایی حذف شده

✅ گروه تجربی رشته طراحی لباس برای پذیرش در دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران به دفترچه اضافه شده

✅گروه ریاضی رشته های جدید حسابداری و معماری  برای پذیرش در دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران به دفترچه اضافه شده

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

04 Jun 2025 05:46

#انتخاب_رشته
#فرهنگیان

📚 دفترچه ی انتخاب رشته کنکور فرهنگیان ۱۴۰۴👌

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

10 Jun 2025 06:42

🏃🏃رشته های با آزمون شرایط خاص و دارای آزمون عملی در آزمون سراسری سال ۱۴۰۴

🔺#آزمون عملی علوم ورزشی
(تربیت بدنی)
مهلت اعلام علاقه مندی و پرداخت هزینه آزمون عملی تربیت بدنی از ۲ لغایت ۱۲تیر ماه ۱۴۰۴

🔺#آزمون عملی گروه آزمایشی هنر
مهلت اعلام علاقه مندی و پرداخت هزینه
از ۲ لغایت ۱۲تیرماه ۱۴۰۴

●این اطلاعیه شامل آزمون عملی تربیت بدنی دانشگاه فرهنگیان هم میشه

● داوطلبانی که میخوان در رشته دبیری تربیت بدنی در دانشگاه فرهنگیان قبول بشن لازمه دراین آزمون عملی شرکت کنند.

● آزمون عملی تربیت بدنی صرفا برای پذیرش دانشگاه های با آزمون روزانه و شبانه و دانشگاه فرهنگیانه، بنابراین برای قبول شدن در رشته های تربیت بدنی سایردانشگاهها(بدون آزمون) مثل دانشگاه پیام نور، غیرانتفاعی و یا دانشگاه آزاد نیازی به شرکت در آزمون عملی نیست.

● داوطلبان برای انتخاب رشته تربیت بدنی با آزمون روزانه، شبانه و یا دانشگاه فرهنگیان الزاما باید در یکی از گروه های  آزمایشی ریاضی و فنی یا علوم تجربی  یا علوم انسانی شرکت کنند ، بنابراین داوطلبانی که صرفا درگروه آزمایشی هنر و یا زبان شرکت کردند، مجاز به انتخاب رشته تربیت بدنی روزانه و یا شبانه با آزمون و یا رشته دبیری تربیت بدنی دانشگاه فرهنگیان نیستند.

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

10 Jun 2025 06:41

❌هیچ رابطه ی بد زناشویی با به دنیا امدن کودک خوب نمی شود.

❌ هیچ رابطه ی بد زناشویی با چاق/لاغر شدن خوب نمی شود.

❌ هیچ رابطه بد زناشویی با قطع رابطه با خانواده همسر خوب نمی شود.

❌هیچ رابطه بد زناشویی به صرف گذر زمان و افزایش سن زوجین خوب نمی شود.

❌ هیچ رابطه بد زناشویی با تزریق ژل،بوتاکس،عمل زیبایی و ... خوب نمی شود.

👈 راه درمان مشکلات خانواده ، مراجعه به درمانگر است و تغییر روشهای زندگی است 🌹

#همسرانه

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

10 Jun 2025 06:37

🌹🌹دفترچه آزمون استخدامی آموزش و پرورش ۱۴۰۴

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

10 Jun 2025 06:33

آدمها فکر می کنند؛
اگر یک بار دیگر متولد شوند،
جور دیگری زندگی می کنند،
شاد وخوشبخت و کم اشتباه...
فکر می کنند همه چیز را از نو خوب خواهند ساخت، محکم و بی نقص! اما، حقیقت ندارد...

اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم،
اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم،
اگر آدم ساختن بودیم،
از همین جای زندگیمان به بعد را مى ساختیم...

امروزمان همان فردایی است که دیروز برایش فکرها داشتیم...امروز برای ساختن فردایمان نه فقط فکر، که قدمی برداریم تا فردا به آن افتخار کنیم...

درودعزیزان
ایام بکام

مرکز مشاوره بصیرت

08 Jun 2025 06:14

✅ مجموعه سوالات مصاحبه فرهنگیان

•در مسیر معلم شدن •🌱💚

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

08 Jun 2025 06:10

‍ خیاطی میگفت؛اگرشبهاجیبهای لباسها روخالی کنین لباسهازیباترمیمونن خالی کردن ذهن هم همینه طول روزمجموعه‌ای ازآزردگی،پشیمونی روجمع میکنیم ذهنمون راپاک کنیم تادنیای زیباتری بسازیم

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

08 Jun 2025 06:10

نوع نگاه ما به زندگی است که زندگی مان را میسازد

اگر در انتظار تغییر دیگران بمانیم سراسر زندگی پر از رنج و بدبختی خواهد شد...

تا خودمان تغییر نکنیم هیچ چیز تغییر نخواهد کرد، زیرا نقشه راه ابتدا در ذهن خودمان ساخته می شود...
هیچ کس مانعی در مسیر سرنوشتمون به حساب
نمی آید ،هیچ مانع دیگری وجود ندارد، موانع در نوع اندیشیدن ماست که به وجود می آید...

برای دقایقی چشمانمون را ببندیم و جهان را همانطور که دوست داریم تصور کنیم،برای تسلط بر سرنوشت ابتدا باید بر اندیشه مان مسلط شویم....

از امروز به رفتارها و کارهایی بپردازیم که
با سرنوشت مورد علاقه مون در هماهنگی کامل باشد....

تسلط بر اندیشه، تسلط بر سرنوشت است..

سلام دوستان ناب
زندگیتون سراسرناب ناب

مرکز مشاوره بصیرت

07 Jun 2025 06:03

🔴 جدول زمانبندی پذیرش فرهنگیان

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

07 Jun 2025 06:01

جشن گرفتن موفقیت‌های کوچک، باعث تقویت انگیزه و حس دستاورد در شما می‌شود. این موفقیت‌ها هرچند کوچک باشند، می‌توانند به شما انگیزه بدهند تا به سمت اهداف بزرگتر حرکت کنید. این جشن‌ها به شما یادآوری می‌کنند که شما در حال پیشرفت هستید و این خود باعث انگیزه مضاعف برای ادامه کار می‌شود.

#انگیزشی

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

07 Jun 2025 06:00

هنگامی که دری از خوشبختی به روی ما بسته میشود، در دیگری باز می شود ولی ما اغلب چنان به
در بسته چشم میدوزیم که درهای باز را نمیبینیم...!

انسان هیچ وقت بیشتر از آن موقع خود را گول نمی‌زند که خیال می‌کند دیگران را فریب داده است...!

درباره درخت، بر اساس میوه‌اش قضاوت کنیم،
نه بر اساس برگهایش...!

خداوند به هر پرنده‌ای دانه‌ای می‌دهد، ولی آن را داخل لانه‌اش نمی‌اندازد...!

درودعزیزان
صبحتون عالی

مرکز مشاوره بصیرت

05 Jun 2025 07:22

❌ مهم ❌

✅ اعلام علاقه مندی آزمون عملی تربیت بدنی و نیز هنر از:
٢ تیرماه تا ١٢ تیر ماه

افرادی که می خواهند در زمان انتخاب رشته، رشته های تربیت بدنی و تعدادی از رشته های هنر را انتخاب نمایند ، لازم است طبق این اطلاعیه عمل نمایند وگرنه انتخاب های آنان در این رشته ها سوخت می رود.

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

05 Jun 2025 07:22

🔺هر رفتار دشوار، داستان ناگفته‌ای دارد..."

دفعه بعد که کسی با شما بدرفتاری کرد:

1. مکث کنید (حتی سه نفس عمیق بکشید)
2. به خود یادآوری کنید:
"این رفتار بیشتر درباره اوست تا من"
3. با کنجکاوی بپرسید:
"چه اتفاقی افتاده که اینطور شده؟"

🔹چرا این روش جواب میده؟

- از چرخه "واکنش-تلافی" خارج می‌شوید
- فشار روی اعصابتان کم می‌شود
- فضای ذهنی برای پاسخ درست پیدا می‌کنید

💡 نکته طلایی:
این کار برای تغییر دیگران نیست،
برای آرامش شما است.

👇 امتحان کنید و بگویید:
آیا تا به حال با تغییر نگاهتان،
احساستان نسبت به کسی عوض شده؟

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

05 Jun 2025 07:20

تو قوی هستی وقتی
غمت را در دست میگیری و یادش میدهی لبخند بزند

تو شجاع هستی وقتی
به ترست غلبه میکنی و به دیگران کمک میکنی که چنین کنند

تو شاد هستی وقتی
یک گل را میبینی و قدردان نعمت حضورش هستی

تو عشق می ورزی وقتی
رنج خودت چشمهایت را به روی رنج دیگران نبندد

تو خردمند هستی وقتی؛
محدودیتهای بینشت را می شناسی...

تو حقیقی هستی وقتی
اذعان داری برخی لحظات خود را می فریبی

تو زنده هستی وقتی
امید فردا برایت پررنگتر از خطای دیروز است

تو در حال رشد هستی وقتی
میدانی چه هستی ولی نمیدانی چه خواهی بود

تو آزاد هستی وقتی
به خود مسلطی و تمایلی به سلطه بر دیگران نداری

تومایه افتخار هستی وقتی
درمیابی که ارزش تو درارزش گذاردن به دیگران است
تو فروتن هستی وقتی
که ندانی تا چه اندازه فروتنی

تو دلسوز هستی وقتی
مرا همانطور که هستم می بینی و با من همانگونه که هستی رفتار میکنی

تو مهربان هستی وقتی
خطاهایی که درخود نمی پسندی رادردیگران میبخشی

تو زیبا هستی وقتی
نیاز نداری آینه این را به تو بگوید

تو ثروتمند هستی وقتی
هیچوقت بیش از آنچه داری نیاز نداری
توخودت هستی وقتی
باآنچه که نیستی در آرامشی

سلام دوستان عزیز
روزتون بخیر

مرکز مشاوره بصیرت

04 Jun 2025 05:46

#اخبار_کنکور

🔴 سامانه تقاضای بررسی مجدد نمرات بر اساس شماره داوطلبی (نوبت اول و اختصاصی فرهنگيان) فعال شد!

در سایت زیر ثبت نام کنید و درخواست بدید 👇

🌐 https://request.sanjesh.org

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc

مرکز مشاوره بصیرت

04 Jun 2025 05:39

.
نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان داد بین شدت درد و میزان افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به کمردرد مزمن ارتباط وجود دارد و بیمارانی که افسردگی و اضطراب بیشتری دارند، اصولا در همه بیماری ها درد بیشتری احساس می‌کنند.

🌍 خودشناسی ، رشد همراه با دکتر محمدرضا عطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇
🆔 @basiratcc