2700
💎🌹دوره ی رایگان «تغییر عادت ها ،تغییر زندگی به روش NLP، چهار جلسه در کانال #خنثی کردن خاطرات تلخ گذشته و باورهای منفی # اعتماد بنفس، وابستگی(شکست عشقی) ، افسردگی، اندوه. برنامه ریزی جهت رسیدن به هدف
سلام دوستان امیدوارم عالی باشید
من هم مثل خیلی از شماها از نتیجهی نظرسنجی شوکه شدم. ۷۰ درصد گفتند که غم و افسردگی بخش ثابت یا مهمی از روزهاشونه. این عدد یه فاجعهست، اما یه فاجعهی خاموش.
نکته اینجاست: این حجم از غم، دیگه یه مشکل فردی نیست، یه بحران جمعیه.
یعنی چیزی در هوایی که تنفس میکنیم، در سبک زندگیمون، در افکاری که هر روز میخوریم، مشکل داره.
اما خبر خوب اینه که آگاهی، اولین قدم برای درمانه. تا وقتی فکر میکردیم فقط خودمون بدبختیم و بقیه خوشحالن، فشار دوبرابر بود. اما حالا فهمیدیم اکثریت پشت این نقابهای خندان، درگیر جنگ با درون خودشون هستن.
از این هفته، قراره باهم غم رو کالبدشکافی کنیم. نه صرفاً یه سری حرف انگیزشی الکی، بلکه یه ریشهیابی درستوحسابی.
قراره یاد بگیریم چطور توی این شرایط اقتصادی و اجتماعی، مسئولیت شادی خودمون رو به عهده بگیریم.
اگر این ۷۰ درصد هستید، قلب بذارید «من هستم». میخوام ببینم چه تعداد از ما آمادهایم که برای تغییر، دست به کار بشیم.
قوی ماندن همیشه به معنی گریه نکردن نیست، گاهی قوی ماندن یعنی قبول کنیم که درد داریم و برای درمانش کمک بخواهیم🙏🌺❤️
«وَ نَفَخْتُ فِیهِ مِن رُّوحِی» (حجر: ۲۹).
خداوند گوهری از نور خود در وجودت نهاد؛ همان «خودشکوفایی» که روانشناسی از آن سخن میگوید. استعدادها درونت نهفته اند، اما بدون خاکِ تجربه جوانه نمیزنند.
«وَ لَنَبْلُوَنَّکُم...» (بقره: ۱۵۵).
سختیها و موفقیتها، معلماناند در لباسهای گوناگون؛ تو در کارگاه هستی، با هر تجربه، رشته ای از آگاهی میبافی تا خمیرِ روحت شکل بگیرد.
«إِنَّ اللَّهَ لَا یُغَیِّرُ...» (رعد: ۱۱).
تغییر از درون آغاز میشود. نه تقدیر، نه استادان، نه فرشتگان، به جای تو نمیسازند. این تو هستی که با اراده ات، به وجودت فرم میدهی.
حالا بماند این پرسش که:
تا چه فرمی را خواهی خواست؟
فرمی چون کوهِ استقامت؟ یا آبِ روانِ بخشش؟
به خاطر داشته باش، هر روز با نیت و عملت، خود را میتراشی. و زیباترین فرم، آن است که به «احسنِ تقویم» (تین: ۴) نزدیکتر باشد؛ بازگشت به گوهرِ اصلی ات.
@behtarinammann
🔹 مغز در حالت هیپنوتیزم چطور یاد میگیرد؟
وقتی ذهن وارد حالتهای آلفا و تتا میشود—همان وضعیت آرام و عمیقی که در هیپنوتیزم رخ میدهد—چند اتفاق مهم میافتد:
۱) جذب اطلاعات سریعتر میشود
در این حالت مقاومت ذهنی کم میشود.
مغز آمادهتر است تا:
• اطلاعات جدید را بپذیرد
• بین موضوعات مختلف ارتباط بسازد
• و الگوهای تازه ایجاد کند
به همین دلیل است که بعضی دانشمندان این حالت را «سوپر لرنینگ» مینامند.
۲) حافظه بلندمدت فعالتر میشود
ناخودآگاه، همانجایی که خاطرات عمیق ذخیره میشوند،
در وضعیت هیپنوتیزمی بازتر و قابلدسترستر میشود.
به همین دلیل:
آموختهها «تهنشین» میشوند و ماندگارترند.
۳) تمرکز چندبرابر میشود
در حالت هیپنوتیزمی، مغز از شلوغیهای روزمره جدا میشود.
ذهن دیگر بین:
• هشدارها
• افکار پراکنده
• یا استرس
نمیپرد.
و همین تمرکز عمیق اجازه میدهد اطلاعات بهتر در ذهن بنشیند.
۴) یادگیری احساسی قویتر میشود
احساسات نقش مهمی در یادگیری دارند.
وقتی هیپنوتیزم ذهن را آرام میکند، احساسها نیز تنظیم میشوند.
این یعنی:
مغز بدون مقاومت،
اطلاعات را با حس آرامش ثبت میکند—و هرچه حس بهتر باشد، یادگیری عمیقتر است
@behtarinammann
💎چگونه شادی و احساس خوب را در زندگی داشته باشیم
📌تحقیقات پل دولان استاد علوم رفتاری و نویسنده کتاب شادکامی ،درمورد شادی
✅دو اصل لذت بردن از زندگی (شادی روزانه و هدفمند بودن )
گوینده : مهدی نظری ،روانشناس و کوچCT
@behtarinammann
این جهان فعالانه عاشق خودش و تمام بخشهایش است.
این جهان عاشق خودش و تمام بخشهایش است.
اینطور نیست که انرژی، خنثی یا بیتفاوت باشد؛ انرژی، فعال و مثبت است،
و نیروی محرکه آن چیزی است که میتوان آن را تقریباً یک خوشی آنی با خودش و با ویژگیهایش نامید.
علیرغم تمام مفاهیمی که برخلاف این گفته شده، انرژی البته که جهتگیری (بایاس) خودش را دارد: عشق.
انرژی متشکل از آگاهی پرشارژ نیز هست که تقریباً به روشی جهنده عمل میکند، با انفجارات بزرگی از نشاط و سرزندگی.
آن نیروی بزرگ -بزرگترین نیروی آفریننده- که منشا تمام زندگی فیزیکی است، در یک گذشته بسیار دور و به ناگهان ظاهر نشده که بعدش منشا دنیای فیزیکی باشد، که به آن انرژیای دهد که بعد سرنوشت آن انرژی پراکندگی یا از بین رفتن باشد.
بلکه این انرژی بکر و همیشه جدید، به طور پیوسته و مداوم خلق میشود
و در تمام نقاط قابل ادراک در درون سیستم جهانی شما وجود دارد.
#ست
#هستی_وجود
/channel/behtarinammann
مولانا میگوید:
«تو جهان را آنگونه که هست نمیبینی، بلکه آن را آنگونه که “هستی” میبینی.»
هر چه در قلبِ توست، جهان همان را به تو نشان میدهد.
قلبِ بدگمان، شک میبیند…
و قلبِ مهربان، در سختترین شرایط نیز نشانی از عشق مییابد.
🌱 رسالتِ ما، اصلاحِ جهان نیست؛ رسالتِ ما، صیقل دادنِ آیینه ی جان است تا حقیقت، بی غبار دیده شود
/channel/behtarinammann
💎 عبارات تاکیدی صبحگاهی با شکرگزاری ❤️😍
صبح زیبایی است! 😍😍
امروز را با قلب سپاسگزار آغاز میکنم.
هر نفسی هدیهای است و هر لحظه فرصتی برای رشد و شادی.
خدایا، ممنونم برای این روز پر از برکت.
من آمادهام تا بهترین نسخهٔ خودم باشم و از هر ثانیه لذت ببرم.
با سپاس از زندگی، امروز را پر از امید، عشق و موفقیت میبینم.
جهان به من خیر میرساند و من پذیرای آن هستم.
هر صبح، یک شروع تازه است.
سپاسگزارم برای فرصت دیگری که به من داده میشود تا زندگیام را زیباتر کنم.
من عمیقاً شکرگزار هستم.
برای خانواده، دوستان، سلامتی و تمام نعمتهای کوچک و بزرگی که دارم.
امروز انتخاب میکنم که شاد باشم، مثبت فکر کنم و سپاسگزار هر آنچه هستم و دارم.
خدایا، شکرت برای این نور صبح، برای هوایی که تنفس میکنم و برای قلبی که هنوز مملو از عشق است.
من هر روز بهتر از دیروز میشوم و با سپاسگزاری، برکات بیشتری را به زندگیام جذب میکنم.
زندگی زیباست!
امروز را با لبخند، قدردانی و ایمان به آیندهای روشن شروع میکنم.
صبحتان پر از نور، شادی و برکت باد! 🌺🙏🌸
کارل یونگ میگه: هر چیزی که در دیگران تو را آزار میده، میتونه چراغی باشه برای شناخت بهتر خودت.
وقتی تو نورانی میشی و روی خودت کار میکنی، ناخودآگاه «سایهها»ی اطرافیانت بیدار میشن.
تنفر یا عصبانیت ناگهانیشون به این دلیل نیست که تو بدی؛ بلکه به این خاطره که تو چیزی رو نشون میدی، "صلح درونی"، "انضباط"، یا "خوبی" که اونها در خودشون سرکوب کردن.
آنها به جای مواجهه با ضعفهای خودشون، با «تصویر تو» میجنگن.
نذار ارتعاش تو رو این جنگ خاموش پایین بیاره.
«دشمنی آنها با تو نیست، با بخشهایی از خودشان است که جرأت روبهرو شدن با آن را ندارند.»
/channel/behtarinammann
🌧️ فایل هیپنوتیزم افزایش عزت نفس | همراه با صدای باران
🧠 این فایل هیپنوتیزم با پسزمینهی آرامشبخش صدای باران طراحی شده تا به کاهش تنش ذهنی کمک کند و بهمرور، احساس ارزشمندی و عزت نفس را در ناخودآگاه تقویت کند.
---
🎯 این فایل به چه کسانی پیشنهاد میشود؟
اگر با یکی از این موارد درگیری:
- 🔸 خودت را کمتر از دیگران میبینی یا مدام خودت را نقد میکنی
- 🔸 در جمع یا روابط، اعتماد به نفس کافی نداری
- 🔸 از قضاوت دیگران یا اشتباه کردن میترسی
- 🔸 نه گفتن و مرزبندی برایت سخت است
---
✅ نتایجی که با استفاده منظم میتوانی بگیری:
- 🌱 افزایش عزت نفس و تصویر ذهنی مثبتتر از خود
- 🧹 کاهش خودسرزنشی و افکار منفی
- 😌 آرامش بیشتر و ثبات احساسی بهتر
- 💬 اعتماد به نفس بالاتر در ارتباطات و تصمیمگیری
- 🛡️ توانایی بیشتر در «نه گفتن» و حفظ مرزهای شخصی
---
🎧 روش استفاده
- ⏳ روزی ۱ بار، در محیط آرام (ترجیحاً با هدفون)
- 📅 برای اثرگذاری بهتر، حداقل ۲۱ تا ۳۰ روز منظم استفاده شود
---
🧾 گارانتی ۱ ماهه بازگشت وجه
💯 در صورت استفاده منظم تا یک ماه و عدم رضایت از نتیجه، پیام بدهید تا مبلغ کامل عودت داده شود.
قیمت
- قیمت اصلی: 299 هزار تومان
- 🔥 قیمت با تخفیف ویژه تا آخر امشب: 99 هزار تومان
📩 برای تهیه فایل، به آیدی ادمین پیام بدهید.👇👇👇
@hypnotizmnlp
@hypnotizmnlp
امروزه افراد زیادی به مراقبه روی می آورند تا فشارها و تنش هایشان را کاهش دهند؛ آگاهی شان افزایش یابد و سلامت شان را بهبود بخشند. آنها به نتایجی که می خواهند، دست خواهند یافت، اما نباید فراموش کرد که هدف مراقبه، خداست. هدف مراقبه باید جدا کردن قلب از هر آنچه غیر خداست باشد و بنابراین هدف آن باید یافتن ارتباط با خـدا باشد. پس در میان کارهای روزانه لحظه ای مکث کنید و بگویید: «خدایا به «تو» عشق می ورزم. می خواهم بیشتر و بیشتر به «تو» عشـق بـورزم. می خواهم بیش از هر چیز دیگری در این دنیا به «تو» عشق بورزم. مـرا عشق پاک و ارادت به درگاهت اعطا کن تا این دنیای افسونگر مـرا بـه سرگردانی نکشد. خدایا مرا متبرک گردان تا وسیله ای برای التیام بخشیدن به این دنیای رنج و درد باشم.» آن جا که عشق باشد مراقبه، آسان و طبیعی می شود.
جی.پی. وسوانی
با خالق هستی
/channel/behtarinammann
🌺ضمن تبریک سالروز عید سعید غدیر خم. امروز و فردا به مناسبت این ایام ,محصولات با تخفیف تقدیم عزیزان می شود.
@moshavernlp
📣 برگشتیم پرانرژیتر از همیشه!
بعد یه مدت کوتاه قطعی و نبود دسترسی، بالاخره موفقیت پله پله با NLP دوباره آنلاین شد. بدون هیچ بهانهای، فقط با انرژی مضاعف و کلی مطلب جدید برای قلههای موفقیت.
✅«موفقیت نه یک اتفاق، بلکه یک عادت کوچکِ تکراریِ روزانهست.»
✨جان کلام :
شما همیشه با خویشتن خویش تنهایید .اما تنها زمانی خود را بی کس و غریب احساس خواهید کرد که خود را دوست نداشته باشید .
/channel/behtarinammann
اگر میدانستی چقدر انرژی دقیقاً و به طور فردی بر روی تو متمرکز شده،
دیگر هرگز حس نمیکردی که
مورد عشق
یا مهم
یا توانمند
و یا مورد برکت
نیستی.
#آبراهام_هیکس
/channel/behtarinammann
کدام یک از موارد زیر را این روزا بیشتر تجربه میکنید ؟
anonymous poll
4-غم و افسردگی – 3
👍👍👍👍👍👍👍 75%
1-اضطراب زیاد – 1
👍👍 25%
2-استرس پس از سانحه
▫️ 0%
3-پنیک
▫️ 0%
4-اضطراب به همراه پنیک
▫️ 0%
👥 4 people voted so far.
مایکل جردن وقتی از تیم بسکتبال مدرسه کنار گذاشته شد، به خانه رفت و خود را در اتاقش زندانی کرد!
آلبرت انیشتین تقریبا تا 4 سالگی هنوز توان حرف زدن نداشت، معلمانش گفتند خیلی به بلوغ نخواهد رسید!
استیو جابز در 30 سالگی، سرخورده و آشفته بدون تشریفات از شرکتی که خود ساخته بود اخراج شد!
والت دیزنی از یک روزنامه اخراج شد، به خاطر عدم تخیل و نداشتن ایدههای اورجینال!
همیشه بعد از شکست، موفقیتی نیز وجود دارد، به شرطی که انسان تسلیم نشود...
@behtarinammann
بزرگی را گفتند
راز همیشه شاد بودنت چیست؟
گفت :
دل بر آنچه نمی ماند نمی بندم
فردا یک راز است ، نگرانش نیستم
دیروز یک خاطره بود
حسرتش را نمیخورم
و امروز یک هدیه است قدرش را میداند.
@behtarinammann
💎امشب راس ساعت 20
📌خودهیپنوتیزم خود ایده آل (من ارزشمند ) 😍😍
📌در روبیکا بصورت ویسکال
پاکسازی ذهن و تحربه حس خود ارزشمندی
لطفا برای دوستان تون بفرستید و خودتون هم راس ساعت 21انلاین باشید 🙏💎
@nlpdeep
@nlpdeep
💎امشب راس ساعت 21
📌مدیتیشن سفر از کالبد جسم به نورالهی 😍😍
📌در روبیکا بصورت ویسکال
پاکسازی ذهن و تحربه حس خود ارزشمندی
لطفا برای دوستان تون بفرستید و خودتون هم راس ساعت 21انلاین باشید 🙏💎
در روبیکا به صورت ویسکال
@nlpdeep
@nlpdeep
جمله ی طلایی دکتر وین دایر: بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید.
/channel/behtarinammann
خداوند تو را از احساسی به احساس دیگر بر می گرداند و به وسیله اضداد می آموزد تا دو بال برای پرواز داشته باشی نه یک بال.
مولانا
برکت در راهه…
نگران نباش، دنیا داره به نفع تو جابهجا میشه ✨
#پیام_شبانگاهی
/channel/behtarinammann
#معرفی کتاب
نام کتاب : با خالق هستی
نویسنده : جی پی واسوانی
ترجمه : فریبا مقدم
درباره کتاب :
جی پی واسوانی (J. P Vaswani) در کتاب حاضر از قلبهای غمگین و رنجدیده صحبت میکند؛ از دلهایی که پناهشان تنها خداوند است. نویسنده به خوبی با جنس این درد و رنج آشناست و درمان آن را نیز یافته است؛ رو آوردن به خداوند بزرگ که درمان هر دردی در دستان اوست. کتاب با خالق هستی (Steps to Happiness ) به چرایی رنج بردن ما در زندگی اشاره میکند و راه نجات از این دردها را توجه به نعمات و شکرگزاری از خداوند میداند. موضوع دیگری که کتاب حاضر به آن میپردازد نتیجهی اعمال نیک و بد انسان است، از این رو ما را به نیکی کردن همیشگی در زندگی دعوت میکند.
/channel/behtarinammann
💎تغییر در کدام سطح برای ما مفید تر هست ؟
📌چرا در بسیاری از مواقع ،تغییر ایجاد شده ،عمیق ودرونی نیست ؟
👌چگونه تغییر درونی و عمیق را ایجاد کنیم ؟
جواب تمام سوالات بالا در فایل هست ،گوش کنید و برای عزیزان تون بفرستید 🙏🌹
/channel/behtarinammann
اگر میتونستی یک تغییر درونی ایجاد کنی که ،کل زندگیت رو تغییر بده ،کدوم بود ؟
anonymous poll
1_سطح توانمندی – 53
👍👍👍👍👍👍👍 43%
3-باور منفی – 47
👍👍👍👍👍👍 38%
2-عادت منفی – 15
👍👍 12%
4-سطح هویت – 8
👍 7%
👥 123 people voted so far.
سلام به همهی همراهان عزیز 🌿
بعد از چند ماه قطعی و دوری، خوشبختانه دوباره کنار شما هستیم.
خیلی دلمون برای این جمع و همراهیهاتون تنگ شده بود.
از امروز با انرژی بیشتر و یک شروع تازه برگشتیم و انشاءالله دوباره در کنارتون خواهیم بود.
ممنون از صبر و محبتتون 🤍
به جمع خودتون دوباره خوش اومدید
وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ ﴾
و به زودی پروردگارت آنقدر به تو عطا خواهد کرد که خشنود شوی!
ممکن است امروز داشتههایت کم به نظر برسند، ممکن است آرزوهایت دور و غیرقابل دسترس بنظر آیند. اما صبر کن. بدان که خداوند برای تو برنامۀ بزرگی دارد. روزی خواهد رسید که به گذشته نگاه میکنی و از ته دل خدا را شکر میکنی که چرا بعضی چیزها را امروز به تو نداد. روزی میرسد که آنقدر لبخند بر لبانت مینشیند که تمام اشکهای دیروز را فراموش میکنی.
/channel/behtarinammann
🌟جان کلام :
اگر از اعتماد به نفس بهره ندارید به کاری بپردازید که در نتیجه ان نسبت به خود احساس رضایت کنید
/channel/behtarinammann