139782
کانالهای ما 👇 سرگرمی کودک @Ghesse_lalaii آشپزی کودک @BabyMenu کانالهای درسی @cllass1_ir @cllass2_ir @cllass3_ir @cllass4_ir @cllass5_ir @cllass6_ir @cllass7_ir @cllass8_ir @cllass9_ir 🥀🥀🥀 تعرفه👇 t.me/+QJkV-tv2jQ-Vmmj1 ادمین تبلیغ👇 @momes_ad
💕💕
دلخوشی های کوچک یعنی ذوق کودک از توصیف کفش جدیدش
یعنی یک لبخند در جواب نگاهت
یعنی جمع دوستانت
یعنی امروز تو زنده و سالم هستی
یعنی باز عقربه ساعت زندگی ات
برای ۲۴ ساعت دیگر به راه افتاده
دلخوشی کوچک یعنی
چراغ خانه هنوز روشن است
یعنی مادر می خندد
پدر حالش خوب است
زندگی
همین دلخوشی های کوچک است
به جزییات زندگی دقت می کنم
و از آنها لذت می برم
خدایا شکرت❤️
@BehtarinMadareDonya
⚠️ هشدار: از ۰ تا ۷ سالگی رو از دست نده!
میدونی چرا با اینهمه کلاس زبان، هنوز لنگِ یه مکالمه سادهای؟
چون سن طلایی یادگیری رو رد کردی!
❌ بعد از ۷ سالگی، یادگیری زبان ۱۰ برابر سختتر و هزینهها نجومی میشه. نذار این اتفاق برای بچهت تکرار شه!
«کودک لرن» برای اولینبار در ایران، آموزش زبان انگلیسی مخصوص بچههای ۰ تا ۷ سال گذاشته
فقط تا آخر امشب مشاوره رایگان داره:
همین الان کلیک کن 👇🏻
https://B2n.ir/bf8402
طبق گزارشات؛
بعضی از دانشآموزهای کشور دارن اسم مدرسهشون رو تو گوگل مپ به "آژانس انرژی اتمی" تغییر میدن تا آمریکا اونجا رو هم بزنه!
از دستِ این جماعتِ دهه هشتاد نودیِ درس نخوانِ از مدرسه فراری🤦🏻♂️
عشق به مدرسه موج میزنه 😃
@BehtarinMadareDonya
امروز ظهر ناهار عدس پلو داشتيم ،
نه اينکه بد مزه باشد ، من دوست ندارم ...
ناهار نخوردم ، يک تکه خربزه با دست گاز زدم و رفتم سر درسم ، بقيه هم ناهارشان را خوردند رفتند پي کارشان
خيلي اتفاق خاصي نيفتاد
نه بقيه تب کردند که من ناهار نخورده ام نه من از گشنگي مُردم
حالا من اگر عدس پلو را به زور مي خوردم برنج و عدس و آب و روغن را که حرام مي کردم هيچ ، هر قاشقي هم که پايين مي دادم عذاب مي کشيدم
اگر از تنهايي رنج مي بَريد خواهشا به عدس پلو قانع نشويد ، برويد بگرديد غذاي مورد علاقه تان را پيدا کنيد ، مثلا زرشک پلو با مرغ ...
اين که از سر تنهايي وارد يک رابطه با کسي شويد که خيلي دوستش نداريد ، هم خودتان را عذاب مي دهيد و هم طرف مقابلتان را حرام مي کنيد
هميشه به خاطر نياز هايتان دست به هر کاري نزنيد ، هيچ وقت عدس پلو را بخاطر گشنگی نخوريد.
@BehtarinMadareDonya
مرکز مشاوره «آرمانا» تقدیم می کند:
با سلام خدمت دانشآموزان و اولیای محترم !
با توجه به سالها فعالیت در زمینه مشاوره تحصیلی و ارتباط با دانشآموزان و خانوادهها، نیازهای اصلی دانش آموزان در پنج حیطه شناسایی شدند. بنابراین با استفاده از منابع علمی معتبر بسته مشاوره تحصیلی طراحی شد که شامل آموزش مهارتهای زیر است:
🔹 هدفگذاری تحصیلی
🔹 برنامهریزی تحصیلی
🔹 مدیریت زمان
🔹 روشهای صحیح مطالعه
🔹 اهمالکاری تحصیلی
در قالب ویدیو، فایل صوتی و کتابچه
👨⚕️ طراح و مدرس دوره: دکتر محمد گودرزی
دکترای تخصصی مشاوره
این بسته مناسب برای:
🎓 دانشآموزان ابتدایی (با همراهی والدین)
🎓 دانشآموزان متوسطه اول و دوم
❗️۱۰۰ نفر اول= پنجاه درصد تخفیف ویژه
📩 جهت دریافت توضیحات تکمیلی و تهیه بسته آموزشی به آدرس زیر پیام دهید:
@Dr_m_goodarzi
💕💕
●افکار افسردگی
هیچکس به تو اهمیت نمیده
زندگی ارزش زیستن نداره
تو در این دنیا تنها هستی
برای هر اتفاقی خودت رو سرزنش کن
دیگران درباره تو تفکر منفی دارند
مشکلات هیچوقت درست نمیشن
●چطور افکار پریشان رو مدیریت کنیم؟
به این فکر کنید که « از کجا معلومه اینطوری بشه؟چرا این فکرو میکنم؟شاید اصلا واقعیت نداشته باشه»
تمرین «ذهن آگاهی » کنید
به خودتون یادآوری کنید که این افکار به دلیل افسردگی در شما به وجود اومدند و واقعی نیستند..
در پایان اگر از پس مدیریت افکارت برنیومدی حتما از مشاور و روانشناس کمک بگیر ❤️🌸
اگر این افکار و داری برامون زیر این پست حرف بزن
شاید با حرف زدن حالت بهتر بشه ❤️
@BehtarinMadareDonya
💕💕
بر اساس یک پژوهش معتبر که بیش از ۱۰۶۰ نوجوان را بررسی کرده، حدود ۷۲٪ از نوجوانان حداقل یک بار از رباتهای هوش مصنوعی همراه استفاده کردهاند و ۵۲٪ آنها به صورت منظم با این ابزارها صحبت میکنند. اما نه فقط برای سرگرمی، بلکه برای گفتگوهای اجتماعی، تمرین مکالمه و حمایت عاطفی.
🔹 حدود ۳۳٪ از نوجوانانی که از این ابزارها استفاده میکنند، گفتهاند که با هوش مصنوعی درباره مسائل اجتماعی و عاطفی صحبت کردهاند، چیزی که بهراستی به معنای «درد دل» با ماشین است.
🔹 در یک مطالعه دیگر، حدود ۳۱٪ نوجوانان اظهار کردند که گفتوگو با این رباتها به اندازه صحبت با دوستان واقعی رضایتبخش بوده، حتی وقتی مسئله شخصی یا جدی بوده است.
هشدارهای علمی درباره خطرات و آسیبهای روانی؛
هوش مصنوعی برای پشتیبانی عاطفی طراحی نشده است!
یک گزارش تخصصی میگوید که هوش مصنوعیها اغلب نشانههای ظریف خطر مثل خودآسیبی و بحران روانی را شناسایی نمیکنند و حتی ممکن است در مکالمات پیچیده واکنش نامناسب یا خطرناک ارائه دهند.
وابستگی عاطفی و «روابط مصنوعی»
تحقیقات در حوزه روابط انسانی با AI نشان داده که پاسخهای قابل پیشبینی، تأییدگر و احساسی میتواند باعث خلق احساسات کاذب ارتباط و «وابستگی عاطفی» شود، مخصوصاً در نوجوانان با سبکهای مقابلهای ناسالم یا سطح بالای استرس.
نمونههای واقعی آسیبزا
مطالب رسانهای و اسناد قضایی گزارش دادهاند که تعاملات خطرناک با رباتها میتواند پیامدهای جدی به همراه داشته باشد، از تشویق به افکار خودآسیبی تا مشکلات رفتاری خطرناک.
✔️ هشدار پژوهشگران و روانشناسان
تحقیقات آخرین سالها هشدار دادهاند که AI بهطور سیستماتیک توانایی هدایت نوجوانان به سمت کمک حرفهای واقعی را ندارد و فقط ممکن است احساس موقت راحتی ایجاد کند که میتواند مانع از جستجوی راهحلهای سالمتر شود.
@BehtarinMadareDonya
💕💕
این بچه نه صحنهی خشونتی دیده،
نه جایی بوده که اتفاق خاصی بیفته.
فقط…
فقط نشسته بین بزرگترها.
بین مهمونیهایی که همهش حرف گرونی بود.
بین خونهای که هر روز اخبار روشنه.
بین تلفنهایی که با صدای بلند از سیاست و اعتراض و جنگ احتمالی حرف میزنن.
بین بزرگترهایی که خودشون مضطربن و میگن «اوضاع خیلی خرابه»
و حواسشون نیست یه جفت گوش کوچیک اونجاست.
بچهها تحلیل سیاسی نمیکنن.
ولی ترس رو میفهمن.
لحنِ لرزون رو میفهمن.
کلمهی «جنگ» رو میفهمن.
کلمهی «بدبخت شدیم» رو میفهمن.
و ذهنشون شروع میکنه داستان ساختن…
داستانهایی خیلی ترسناکتر از واقعیت.
این بچه به جایی رسید که:
دلدردهای عصبی گرفت.
بیخوابی شدید.
ترس از جدا شدن از مادر.
حملات اضطرابی.
افکار فاجعهساز.
میدونی چی درد داره؟
اینکه این اضطراب،
محصول اخبار بیوقفهست.
محصول بحثهای بیپایان سیاسی جلوی بچههاست.
محصول استرس جمعیایه که تو خونهها جریان داره.
بچهها ظرفیت روانیِ بحرانهای بزرگسالانه رو ندارن.
وقتی هر جا میرن فقط حرف گرونی، سیاست، جنگ و آیندهی مبهمه
ذهنشون امنیت رو از دست میده.
و کودک بدون امنیت روانی
کمکم از درون میریزه.
لطفاً…
اگر این روزها خودتون مضطربید،
حق دارید.
ولی حواستون باشه کودکتون صندوقچهی اضطراب شما نشه.
بچهها قرار نیست بارِ سنگینِ اخبار رو به دوش بکشن.
قرار نیست نگران فردایی باشن که هنوز نیومده.
امنیت روانی کودک
اتفاقی نیست.
باید آگاهانه ساخته بشه.
@BehtarinMadareDonya
💢 اینفوگرافیک؛ نکات کلیدی برای ایمنی در هنگام جنگ و حملات هوایی!
@BehtarinMadareDonya
رنج همیشه مقدس نیست🖤.
@BehtarinMadareDonya
خیلی از نوجوانها در شرایطی هستن که احساسات سختی رو تجربه میکنن؛ این راهنمای کوتاه کمک میکنه که بدونیم چطور میتونیم باهاشون رفتار کنیم
@BehtarinMadareDonya
💕💕
مادر بودن
تمام نمیشود….
.
.
.
@BehtarinMadareDonya
💕💕
خانمها مواظب باشند هیچ وقت یک خانم باسیاست جلوی بچه به پدر خانه بياحترامی نمیکند.
کمترین ضرر بیاحترامی به پدر اين است که فرزند به خودش اجازه ميدهد گاهی به پدرش بیاحترامی کند.
ضرر اصلی آن این است که همسر شما آن احساس اقتدار و قدرتی را که به عنوان پدر خانواده در داخل منزل بايد داشته باشد از دست ميدهد.
هميشه مخصوصاً در حضور بچهها اقتدار شوهرتان را تثبیت کنید مثلاً به همسرتان بگویید: "شما بهترین بابای دنیایی"
البته این قضیه دو طرفه است
پدر ها هم باید این موضوع رو مدنظر قرار بدن...
@BehtarinMadareDonya
اگه از روسریهای نخنما و لیز که رو سر بند نمیشن خسته شدی 😑
و دلت تنوع، کیفیت و یه قیمت منطقی میخواد…
«ماهور» همون نازنینیه که باید بشناسی 💙
تازه کارشو شروع کرده، ولی وسواسش روی کیفیت کاملاً معلومه؛
مدلهای شیک، جنس درجه یک و انتخاب بیدردسر ✨
فقط حواست باشه…
چون اوایل راهه، بعضی مدلها تعدادشون محدوده و زود تموم میشن 😬
راستی، اگه دنبال یه استایل شیک و راحتی، بد نیست یه سر بزنی 👇
https://t.me/joinchat/4y8sxdNoQMhkMWI0
#شال_روسری #استایل_شیک #زنانه
.
بعضی با مرگ میمیرن؛ بعضی دوباره متولد میشن
چهل روز پیش چندین هزار نفر از هموطنانِ عزیزِ ما کشته شد
بدنهاشون بی جان شد اما نامشون نامی شد
اسامیای که تا چهل روز قبل نشنیده بودیم حالا در جانِ ما جاگرفتن و از یادِ ما فراموش نمیشن
باور دارم این نامها اثر خودشون رو در تحولات آیندهی این سرزمین خواهند گذاشت؛
یادشان گرامی 💔💔
@BehtarinMadareDonya
خیلی از والدین فکر میکنن
«بچهست، با گوشی آروم میشه»
اما مغز کودک، آروم نمیشه؛ وارد حالت بقا میشه.
📱 استفادهی مداوم از گوشی (بهخصوص قبل خواب یا در تنهایی)
این ۴ آسیب شایع و پنهان رو ایجاد میکنه:
1️⃣ کاهش ترشح هورمون رشد
نور صفحهنمایش و تحریک عصبی مداوم →
اختلال در خواب عمیق →
🔻 کاهش ترشح Growth Hormone
یعنی رشد جسمی و ترمیم مغز، کامل انجام نمیشه.
2️⃣ تضعیف قشر پیشپیشانی (PFC)
بخشی از مغز که مسئول:
تمرکز
کنترل هیجان
تصمیمگیری
صبر و تحمل
است، در اثر مصرف زیاد گوشی کمفعال میشه.
نتیجه؟
❌ حواسپرتی
❌ بیقراری
❌ زود عصبی شدن
3️⃣ بیشفعالی مدار پاداش
مغز به تحریک سریع عادت میکنه.
دیگه:
بازی عادی لذت نمیده
درس خستهکنندهست
دنیای واقعی کُند به نظر میاد
اینجاست که والد میگه:
«هیچچیزی خوشحالش نمیکنه.»
4️⃣ افزایش اضطراب پنهان
حتی اگر کودک ساکت باشه،
سیستم هشدار مغز (آمیگدالا)
در حالت فعال مزمن باقی میمونه.
🔔 اضطرابی که بعدها
به شکل:
بدخوابی
شبادراری
زودرنجی
یا افت تحصیلی
خودش رو نشون میده.
@BehtarinMadareDonya
💕💕
همه بچه ها تا حدودی درجات مختلف اضطراب جدایی از والدین رو در موقعیت های مختلف تجربه میکنن و اگر کمی با مراحل رشد کودک آشنا باشیم میدونیم که این اضطراب جدایی امری کاملا طبیعیه. و البته مساله ای موقتی و قابل مدیریته.
خداحافظی از بچه ها در زمان ترک اونها یکی از کارهایی هست که برای شدت نگرفتن این اضطراب جدایی توصیه میشه.
نیاز نیست ازشون اجازه بگیریم، فقط نباید کودک حس کنه که یکباره غیب شدیم!
کیا بچه هاشون اضطراب جدایی دارند و بگید چند ساله هستند...؟
@BehtarinMadareDonya
💕💕
گاهی فقط کافی است لحظهای به زندگی مادران نگاه کنیم؛ زنانی که با کمخوابیهای طولانی، فشار روحی، مسئولیتهای بیوقفه و فرسودگی پنهان دستوپنجه نرم میکنند، اما باز هم میایستند، مراقبت میکنند و ادامه میدهند. اگر مادری گفت خسته است، شک نکن که از مرزهای توان گذشته.
@BehtarinMadareDonya
استرس مادر در بارداری میتونه بعد از تولد و حتی تا سالها روی شخصیت و روان کودک اثر بذاره و این موضوع از نظر علمی ثابت شده
وقتی مادر استرس مزمن داره:
• بدنش هورمون کورتیزول زیاد ترشح میکنه
• بخشی از این هورمون از جفت رد میشه
• وارد بدن جنین میشه
• روی رشد مغز اثر میذاره
این یعنی:
ساختارهای مربوط به کنترل احساسات، ترس و آرامش در مغز کودک تغییر میکنن.
کودکانی که مادرشون در بارداری استرس شدید داشته، بیشتر ممکنه:
🔹 اضطرابیتر باشن
🔹 زودتر بترسن
🔹 وابستگی بیشازحد داشته باشن
🔹 اعتمادبهنفس پایینتری نشون بدن
🔹 زود عصبی یا حساس بشن
یعنی از همون کودکی، «سیستم عصبیشون» آمادهی نگرانیه ⚠
@BehtarinMadareDonya
اگه بخوایم از این جمله یه برداشت روانشناختی بکنیم، داره به یک خطر
جدی اشاره میکنه: قطعیت مطلق.
آدمی که همیشه خودش رو «کاملاً درست» میدونه، عملاً جایی برایگفتوگو، اصلاح یا رشد باقی نمیذاره. ذهنش بسته میشه، حتی اگر
ظاهرش منطقی باشه.
در روانشناسی، ما میدونیم انعطافپذیری شناختی یکی از شاخصهای سلامت روانه. یعنی توانایی اینکه بگی: «ممکنه من اشتباه کنم.»
وقتی این توانایی از بین بره، رابطهها تبدیل میشن به میدان اثبات برتری، نه میدان فهمیدن.
کامو داره هشدار میده که خطرناکترین آدمها لزوماً خشنترینها نیستن
گاهی اونهایی هستن که در برابر فهمیدن مقاومت می کنن!
@BehtarinMadareDonya
📌این روزها حال خود ما هم خوب نیستیم
«طبیعیه اگر بچهها هم بیقرارتر شده باشن.
اگر کودکت بیشتر میچسبه، بد میخوابه یا زودتر عصبی میشه،
ممکنه داره اضطراب رو نشون میده.
✅ من شادی ام، روانشناس کودک.
توی کانالم توضیح میدم چطور اضطراب کودک رو بشناسی و کمکش کنی آرومتر بشه
🎁 چند تا وورکشیت رایگان کاربردی مدیریت اضطراب کودک و والد داخل کانال پین شده که میتونی همین امروز استفاده کنی.
اگر میخوای تو این روزهای پرتنش، برای کودک تکیهگاه امنتری باشی، از اینجا شروع کن 👇
/channel/shadi_eskandarii
هیچ چیزی به اندازهی «نشنیده شدن» آدم رو زخمی نمیکنه.
ما برای دعوا یا قانع کردن نیومدیم؛
ما فقط میخواستیم شنیده بشیم.
ولی وقتی بارها و بارها حرفهامون نیمهکاره رها شد، وقتی جوابهامون فقط سکوت یا قضاوت بود،
وقتی صدامون به دیوار خورد و برگشت…
اونجاست که رابطه میمیره، نه از خیانت، نه از کمبود عشق،
بلکه از بیتوجهی به سادهترین نیاز انسانی: درک شدن
@BehtarinMadareDonya
💕💕
همسایه مهربون که منو تو راهرو یا آسانسور میبینی و لپ منو میکشی،
مغازه دار عزیزی که دست روی سرم می کشی،
بزرگترای مهربونی که دلتون غنج میره برای کشیدن لپ های من، عمه جون و مامان جون و عمو جون که منو قلقلک میکنید و گازم میگیرید،
فامیل و دوستان گل خانوادگی:
من خیلی کوچولوام،
لطفا منو بوس نکنید،
لپمو نکشید،
به صورتم دست نکشید!
منو فشار ندین!
گازم نگیرید،
قلقلکم نکنید،
من دستامو توی دهنم میکنم. دست منو توی دهنتون نکنید.
من مثل شما قوی نیستم، سیستم ایمنی من به اندازه شما قوی نیست. مراقبم باشید. مطمئنم که دلتون نمیخواد من مریض بشم. اجازه بدید بزرگتر که شدم خودم از سروکولتون بالا میرم. با تشکر از درک بالای شما!
🕊
@BehtarinMadareDonya
اصلا وقت آتلیه رفتن نداری؟🤔
هزینه های آتلیه سنگیه و بچه هم اذیت میشه؟ 🤦🏻♀
🔴ولی من یک کانال پیشنهاد میکنم که عکس های معمولی شمارو به عکس آتلیه ای تبدیل میکنه بدون رفتن به آتلیه و هزینه های سنگین میتونی عکس های خوشگلی داشته باشید
لینک کانالشون:
https://t.me/joinchat/AAAAAEPQwqTd288_8u6RAw
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
💕💕
موافقی؟
@BehtarinMadareDonya
🎥 #هتل_بسیار_بسیار_عجیب روی آنتن شبکه نهال
💬 سریال رمضانی شبکه کودک از راه رسید
🔻فصل نخست سریال اپیزودیکِ رئالنمایشی «هتل بسیار بسیار عجیب» به کارگردانی سامان غنائمی و تهیهکنندگی حامد یامینپور با آغاز #ماه_مبارک_رمضان در ١۵ قسمت از شنبه ۲ اسفند روی آنتن میرود.
این اثر معمایی- ماجراجویی، داستان چهار کودک با بازی رایان سرلک، آیلار عباسی، آرشیدا درستکار و حسین شهبازی است که مدیریت یک هتل و میزبانی از جهانگردان و مسافران را برعهده دارند و به دنبال حل مسائل آن هستند.
🔻سریال «هتل بسیار بسیار عجیب» محصول جدید #سوره برای بچههاست که در #باشگاه_فیلم_سوره تولید و در مرکز کودک و نوجوان سیما با حمایت سازمان فرهنگی- هنری شهرداری تهران تهیه شده است.
📺 پخش هر روز #شبکه_نهال
🕓 ساعت ١۶، تکرار ساعت ۲۰
🎬 @soureh_cinemaЧитать полностью…
💕💕
آیا فرزندانتون رو آماده کردین برای برخورد با دیوار ها؟؟؟
اونجایی که میگه قلب مادر زیر پاهای کودک میتپه،، عین حقیقته...
@BehtarinMadareDonya
مامان🥹❤️
#مامان_قشنگم #بغل_مامان
@BehtarinMadareDonya
اگه بچهت یه رفتاری نشون میده که نمیدونی چی باید بگی یا چطور کنترلش کنی…
این پیام دقیقاً برای توئه ✨
جملههایی که باعث میشه هم آروم بمونی، هم بچه ادب رو یاد بگیره بدون دعوا و فشار.
@BehtarinMadareDonya