7406
Белые Халаты - медиа-проект фонда медицинской солидарности BYMEDSOL. Все о здравоохранении Беларуси. Связаться с нами: @belhalat_bot Чат: @belhalat_chat
Дайджест новостей — главное за неделю
🔺Задержан брестский психиатр-нарколог Максим Зайцев за комментарий о Лукашенко.
🔺 Фонд медицинской солидарности Беларуси вместе с командой беларуских врачей представил гайды по легализации докторов за границей.
🔺Запущено открытое тестирование digital платформы “Новая Беларусь” для объединения беларусов в стране и за рубежом, получения помощи, поиска и предложения работы, создания проектов и совместного времяпрепровождения.
🔺“Радио Свобода” рассказало о сложной ситуации с лечением онкобольных детей в Беларуси по причине того, что часть аппаратов дистанционной лучевой терапии (ДЛТ) не работает.
🔺В третьем квартале 2022 года беларусы тратили на здравоохранение 11% потребительских расходов. По сравнению с прошлым кварталом также увеличились расходы на культуру и спорт.
@belhalat_by
Уважаемые читатели! У нас есть информация, но мы не уверены в ее достоверности. Кроме вас нам никто не поможет ее подтвердить. Мы будем рады узнать, что это шутка.
Поступают сигналы из различных лечебных учреждений Витебской области о том, что активно внедряется практика отслеживания сотрудников по номеру телефона.
🗒 Схема выглядит так: в больницах сотрудников принуждают подписывать согласие на обработку персональных данных, после чего сотрудники так называемых правоохранительных органов получают доступ к геолокации мобильных телефонов медиков.
Пока это используется для учета рабочего времени, и если сотрудник находился на своем рабочем месте не все время, указанное в графике, то производился перерасчет оплаты с вычетом недоработанных часов и депремирование.
Отрабатывать время, конечно же, нужно честно, но в данном случае используется совершенно бандитская схема контроля. Что же будет тогда следующим шагом? Радио-ошейники?
❗️Уважаемые беларусы, власть в стране находится в руках преступной хунты, и любое сотрудничество с ними, любое согласие на их условия приводит к ухудшению нашего положения. Знайте, что никто не думает о благополучии медиков, рабочих, учителей. Вас просто используют.
@belhalat_by
Бясплатная псіхалагічная дапамога ў Літве
⛑У Віленскім цэнтры псіхічнага здароўя адкрылася клініка Samopomoch для бясплатнага абслугоўвання украінскіх і беларускіх уцекачоў, ахвяр вайны і рэпрэсій.
Клініка паміж псіхалагічнай кансультаціі таксама пры неабходнасці аказвае і медыцынскую дапамогу. Можа накіраваць пацыентаў да амбулаторных і стацыянарных службаў медыцынскай дапамогі і псіхасацыяльнай рэабілітацыі альбо ў Віленскі центр, альбо ў іншыя службы Літвы.
❗️Клініка прынімае як дарослых, так і дзяцей. І аказвае дапамогу на украінскай і рускай мовах.
Кантакты клінікі глядзiце пад гэтым пастом. ⬇️
Таксама падрабязную інфармацыю вы знойдзеце па спасылцы.
@belhalat_by
Новая Беларусь: свободное государство в вашем телефоне.
2 декабря в открытое тестирование вышла digital платформа «Новая Беларусь».
Разработчики проекта Павел Либер и Ярослав Лихачевский рассказали, что платформа — это цифровая версия демократической Беларуси в смартфоне, нацеленная на объединение беларусок и беларусов и восстановление потерянной после 2020 года связи.
На платформе «Новая Беларусь» или Digital Belarus доступны такие функции, как:
🔺поиск и предложение работы;
🔺получение помощи;
🔺совместное проведение времени;
🔺принятие совместных решений;
🔺работа над проектами;
🔺онлайн участие в культурной, социальной, а позже и политической жизни;
🔺образование новых связей с земляками и землячками из разных стран.
В платформе также уже имеются блоки с новостями, гайды по релокации, культурные события и возможность проводить опросы.
В «Новой Беларуси» можно получить помощь и поддержку, так как в ней собраны все фонды и инициативы, а также объективные новости.
Уже сейчас, независимо от вашего места нахождения, можно воспользоваться имеющимися услугами или же их предложить:
🔺медицинские и юридические услуги;
🔺онлайн-обучение;
🔺вакансии в беларуских компаниях;
🔺экспертные консультации для бизнеса.
❗️Digital Belarus не собирает и не хранит ваши данные, так как не имеет единой базы. Большинство функций доступны без авторизации. Это позволяет сохранить анонимность.
Присоединиться к «Новой Беларуси» можно по ссылке.
@belhalat_by
Если вы вдруг заскучали после утомительной работы, то #медицинскиймемдня пришел как раз для того, чтобы поднять вам настроение ✨
Пишите в комментариях, какой из мемов повеселил вас больше всего 😉
А если вы хотите увидеть свои шутки на медицинские темы в нашей рубрике, обязательно оставляйте их в комментариях под этим постом или присылайте в наш бот @belhalat_bot.
@belhalat_by
Брестского психиатра задержали за комментарии о Лукашенко
Провластные телеграм-каналы сообщают о задержании нарколога-психиатра Максима Зайцева — заведующего отделением Брестского областного наркологического диспансера.
По данным силовиков, мужчина оставил комментарии о Лукашенко и председателе Брестского горисполкома Александре Рогачуке. Сообщается, что врачу предъявлено обвинение по ст. 368 и 369 УК («оскорбление Лукашенко» и «оскорбление представителя власти»).
@belhalat_by
Кетогенная диета. Так ли она хороша?
В нашей новой статье рассказываем подробнее о кетогенной диете (она же кето-диета). Так ли она хороша, как мы про нее думаем? Какие опасности в себе скрывает такая диета?
📌Ответы на эти и другие вопросы ищите по ссылке.
@belhalat_by
Ці могуць Трэнды TikTok сапсаваць здароўе?
Парады па пахуданню распаўсюджаныя паўсюдна, сустрэць іх можна ў абсалютна любой сацыяльнай сетцы і TikTok не стаў выключэннем. Некаторыя парады з'яўляюцца сапраўды карыснымі і экалагічнымі: карыстальнікі TikTok сваім прыкладам паказваюць, як добра харчавацца, выконваць баланс сну, адпачынку і нагрузак і ў цэлым ставіцца да працэсу пахудання пазітыўна і лёгка. Іншыя ж рэкамендацыі могуць быць адкрыта небяспечнымі.
Так, у TikTok ў пэўны час набралі папулярнасць відэа-ролікі ад інфлюэнсераў з шматтысячнай аўдыторыяй, з рэкамендацыямі аб выкарыстанні некаторых лекаў off-label, інакш кажучы — не па прамым іх прызначэнні. Так атрымалася з прэпаратам Аземпік (Ozempic) - лекам, якое выкарыстоўваецца у лячэнні цукровага дыябету 2 тыпу і атлусцення.
Аземпік або семаглуцід - лекавы сродак, які падаўляе апетыт і дазваляе чалавеку адчуць сытасць пры меншай колькасці з'едзенай ежы. Для пацыентаў з цукровым дыябетам гэты прэпарат сапраўды з'яўляецца выдатным памочнікам: даследаванні кажуць пра тое, што Аземпік можа дапамагчы скінуць у сярэднім 15% вагі цела на працягу года. Аднак гэты прэпарат не з'яўляецца «чароўнай таблеткай»: для дасягнення максімальнага эфекту ўсё роўна трэба змяніць харчовыя звычкі і быць фізічна актыўнымі. Таксама гэты прэпарат ухвалены для лячэння людзей з ІМТ не менш 27 з спадарожным(і) захворваннеммі) звязаным(і) з вагой, або з ІМТ 30 і больш.
Але пры чым жа тут TikTok?
Гэтай вясной селебрыці Кім Кардашыян, з 5,4 мільёнамі падпісчыкаў у TikTok, з'явілася на падзеі Мет Гала ў знакамітай сукенцы Мэрылін Манро. Сукенка, пашытая па постаці Мэрылін, была не па памеры Кардашыян, таму яна была вымушана скінуць вагу. З часам TikTok напоўніўся чуткамі пра тое, што прыкметнае пахуданне Кардашыян было звязана менавіта з ужываннем Аземпіка.
Знакаміты нядаўняй купляй Твітэру мільянер Ілан Маск наўпрост прызнаўся ў тым, што выкарыстаў Аземпік для пахудання.
Часопіс Variety назваў Аземпік "горшым сакрэтам у Галівудзе, асабліва з улікам таго, што яго самыя актыўныя карыстальнікі не пакутуюць перад-дыябетам і не маюць патрэбы ў прэпараце». Багатыя і знакамітыя марнуюць ад 1200 да 1500 даляраў у месяц, каб атрымаць доступ да гэтага лекавага сродка, пры гэтым зусім не хаваючы факт яго оф-лэйбл выкарыстання.
Як гэта часта бывае, шырокае выкарыстанне Аземпіка селебрыці і инфлюенсерами соцсетак стала трэндам. Відэа ў TikTok з хэштэгам #ozempic набрала больш за 275 мільёнаў праглядаў, а #ozempicweightloss — больш за 110 мільёнаў праглядаў. Гэты трэнд выклікае сур'ёзную заклапочаннасць у прафесіяналаў у сферы аховы здароўя. Людзі шукаюць чароўную таблетку для пахудання, а сацыяльныя сеткі выстаўляюць Аземпік менавіта ёй. Пры гэтым, успрымаючы Аземпік, як чароўную таблетку, людзі не мяняюць свой лад жыцця і харчавання, што і без Аземпіка магло б прывесці да страты вагі.
Попыт на Аземпік цяпер перавышае усе мажлівыя межы. Прэпарат шукаюць нават тыя, хто не мае паказанняў для яго прымянення. Асабліва гэта тычыцца галівудскіх зорак і селебрыці, якія натуральна змяншаюць запасы лекаў, фактычна пазбаўляючы людзей з атлусценнем і дыябетам дадатковай лекавай дапамогі. У ЗША нават з'явіліся праблемы з пастаўкамі пэўных доз Аземпіка: да канца года, верагодна, ён будзе недаступны ў нізкіх дозах.
Як вы лічыце, наколькі шкодныя падобныя трэнды на пахуданне з дапамогай лекаў? Ці могуць яны прывесці да сур'ёзных праблем? Пішыце вашыя думкі ў каментарах
Крыніца
@belhalat_by
Что нам известно об эндопротезах из Индии
Недавно в государственных СМИ появилась новость о том, что беларуские ортопеды осваивают установку эндопротезов от компании Meril, головной офис которой находится в Индии, штат Maharashtra.
Мы попробовали разобраться, почему выбор мог пасть на данного производителя.
На сайте компании сказано, что эндопротезы они выпускают с 2009 года. Сегодня у них в арсенале есть и коленные, и тазобедренные протезы.
Еще мы изучили сайты индийских клиник и с первого взгляда можно сказать, что на платной основе они предлагают устанавливать суставы других производителей. Почему? Мы пока не знаем.
Одной из важных характеристик для таких изделий служит показатель "выживаемости" или срок службы искусственных суставов, который должен быть не менее 15 лет. Еще очень важно знать о том, насколько успешны и безопасны операции по репротезированию - замене уже искусственного сустава после износа. Достаточной информации об этих протезах в общем доступе нет. Хотя обычно производители стремятся подчеркнуть свою надежность и делают эти данные публичными. Например, про суставы Waldemar link такую информацию найти легко. Правда, после дела ортопедов производитель решил больше не работать на нашем рынке.
Мы также выяснили, что Meril хотели прийти несколько лет назад на российский рынок, но смогли договориться об открытии представительства только за Уралом. Их представительство по-прежнему очень немногочисленно.
Логистика. Чем хороши DePuy, Waldemar link и тем более отечественный Альтимед - производитель близко. Если что-то случается с протезом или инструментарием для установки, то легко получить замену от производителя. А как с Индией? Это должны быть либо очень большие поставки, либо не повезло. Расстояние между Минском и офисом Meril - почти 5,5 тысяч километров.
Цена. В Индии данный протез тазобедренного сустава стоит 1300 евро, если добавить к этой цене затраты на регистрацию, логистику, оплату посредникам, то сколько это выйдет для конечного потребителя? Напомним, что до того, как с рынка Беларуси стали уходить европейские производители, окончательная цена для пациента импортного протеза была от 2500 до 5000 евро. Будет ли дешевле новый производитель?
Навыки. Каждая модель сустава требует определенного навыка - самому опытному врачу нужно время, чтобы освоить технику, в идеале - съездить поучиться. Это неизбежный этап, когда речь идет о новом оборудовании, новых технологиях. Но зачем это сейчас, когда на рынке Беларуси уже много лет существовали проверенные производители?
А что с отечественным Альтимедом? В Беларуси не такая большая потребность в протезировании - около 7000 искусственных суставов в год (данные за 2018 год). И раз уже вы избавили рынок от иностранных производителей, может поддержите своего? Почему бы не вложить деньги в развитие беларуского завода, чтобы он закрыл внутренний спрос? Вариантов может быть несколько:
▫️Неспособность наладить производство. Здесь уже может быть дело в санкциях.
▫️Нежелание брать на себя ответственность по развитию бизнеса. Действительно, зачем? Ведь в любой момент его могут отобрать.
▫️Ну или банальный "договорняк", когда за продвижение на рынке просто платят взятки. Но это наши догадки, которые лучше проверить.
📌Напомним, что Беларусь лишилась эндопротезов не из-за санкций, нет никаких запретов со стороны Евросоюза экспортировать сюда такого рода изделия. Единственная причина - это репрессии внутри страны, которые выдавливают с рынка любых производителей и поставщиков, это совершенно непрозрачные условия работы, когда государственные органы то и дело устраивают бандитские облавы на офисы иностранных кампаний, это аресты людей, когда людей просто забирают с рабочих мест, держат в тюрьме сутками, месяцами, требуя выкуп, грабят и выпускают до следующего раза.
Ну а мы следим за ситуацией далее.
@belhalat_by
На свободу вышла выпускница БГМУ, фигурантка "дела студентов" Алана Гебремариам
Алана - смелая активистка, экс-представительница Светланы Тихановской по делам молодежи и студентов, сегодня утром вышла на свободу из гомельской колонии №4, полностью отбыв срок в 2 года и 6 месяцев.
📌Сегодня также ожидается освобождение и других фигурантов "дела студентов", которых обвинили в участии в университетских протестах, разработке плана по привлечению студентов и преподавателей к участию в акциях, информационном освещении акций протеста.
Всего на свободу 30 ноября должны выйти 10 политзаключенных.
Фото: facebook.com/moladzbel
@belhalat_by
#медицинскиймемдня возвращается с мемами на беларуском языке!
Собрали для вас подборку, чтобы вы могли немного похихикать и расслабиться.
🤔Нравятся ли вам такой формат? Стоит ли нам чаще выкладывать мемы на мове? Пишите в комментарии.
@belhalat_by
Стоматолога-ортопеда из Гродно осудили на три года колонии
Александр Дураевв - стоматолог-ортопед медико-санитарной части "Гродно Азота". Его задержали в начале января 2022 года и с тех пор содержали в гродненской тюрьме №1.
Суд над Александром длился почти полгода. Процесс начался в конце апреля, но был приостановлен для проведения лингвистической экспертизы. По версии следствия, стоматолог почти 50 раз в соцсетях "оскорбил представителей власти" и непосредственно Лукашенко.
Источник
@belhalat_by
⚡️ Дайджест по безопасности
Напоминаем, что у нас есть канал П-Телеграм и кибербезопасность, где мы регулярно публикуем полезные посты с рекомендациями.
По тэгу #безопасность вы найдете:
🛡 Инструкции:
- Как навсегда удалить ботов в Telegram.
- Топ-5 от КиберПартизан - лучшие настройки Партизанского Телеграм.
- Как безопасно отправлять фото и видео в протестные каналы.
- Рекомендации тем, кто хочет вернуться в Беларусь.
- Как делать "партизанские" покупки в Интернете.
📽 Видео:
- Как удалять ботов в Telegram.
- Как анонимно пользоваться Google и Youtube.
Инструкции по настройкам П-Телеграм №1| №2 | №3 | №4
💡Тесты:
- Как хорошо защищен твой "протестный" аккаунт в Telegram?
- Насколько ты анонимен в Telegram?
Подписывайтесь, читайте и делитесь с другими.
Жыве Беларусь! ⬜️🟥⬜️
Сбор на помощь активистке протестного движения медиков Екатерине Марецкой
Екатерина была участницей протестного движения медиков в 2020 году в Витебске. На нее было оформлено три протокола, прошло два заседания суда, а также девушку вызывали в прокуратуру для "профилактической беседы". После этого она изменила род деятельности и место жительство, занялась волонтерством.
После того как в сети начали появляться слухи о скрытой мобилизации, Екатерина решила уехать в Польшу, поскольку является военнообязанной по наличию медицинской специальности.
Сейчас девушке, в связи с экстренным переездом, нужна финансовая помощь на оплату первого месяца жилья в Польше.
Необходимая сумма - 720 евро.
📌Помочь Екатерине Марецкой можно по ссылке.
@belhalat_by
‼️ Сёння падчас заняткаў затрымалі студэнта-медыка Гуйдо Максіма
Максіму 26 гадоў, ён вучыцца ў Беларускім дзяржаўным медычным каледжы.
Хлопец паступіў у каледж толькі ў гэтым годзе, да гэтага ён 5 гадоў служыў па кантракце, а потым працаваў у міліцыі. У 2020 годзе звольніўся.
Крыніца: чытачы @belsat
Калі ў вас ёсць падрабязнасці, напішыце ў @belhalat_bot
Забыли про ковид? А мы помним и обязательно вам расскажем, как он портит эпидемиологическую ситуацию в мире этой зимой.
Сейчас ковид больше не воюет против здоровья людей в одиночку: мир вступил на путь тридемии — пандемии, связанной сразу с тремя заболеваниями.
❗️Тридемия уже видится фактором, который может всерьез напрячь системы здравоохранения по всему миру. Активное распространения SARS-COV-2, вируса гриппа и РСВ (респираторно-синтициального вируса) вызывает серьезное беспокойство, особенно у педиатров. В первую очередь, тридемия начала отправлять в больницы детей: во многих европейских странах вплоть до половины или 3/4 педиатрических коек заняты заболевшими одним из трех вирусов детьми. В США некоторые из штатов сообщают занятость более 90% педиатрических коек.
Также отмечается прирост числа взрослых с респираторными заболеваниями. В том числе это касается и РСВ — вируса, который более часто встречается в педиатрической практике. Согласно CDC, уровень госпитализаций взрослых людей с РСВ возрос в 10 раз по сравнению с прошлыми годами.
📍Основными симптомами трех респираторных заболеваний, распространяющихся сейчас по миру довольно похожи: лихорадка, насморк, кашель, боли в горле, утомляемость, боли в мышцах и суставах, диарея и боли в животе.
Как вы видите, эти симптомы довольно неспецифические и их можно контролировать в домашних условиях. Тем не менее необходимо знать тревожные симптомы, в случае которых необходимо обратиться за медицинской помощью:
🔺Неконтролируемая лихорадка, которая не устраняется приемом стандартных жаропонижающих средств;
🔺Одышка в покое, включение в процесс дыхания дополнительных дыхательных мышц, синюшность губ и носогубного треугольника;
🔺Прекращение мочеиспускания;
🔺Потеря или затуманивание сознания, нарушение зрения;
🔺Судороги, связанные или не связанные с лихорадкой.
К счастью, вышеописанные осложнения случаются довольно редко, однако, необходимо быть внимательным к себе и своему ребенку и знать, в каких случаях необходимо вызывать скорую помощь или обращаться в стационар.
Против коронавируса и вируса гриппа существуют вакцины, в отличие от РСВ. Кроме того, чтобы обезопасить себя от болезни, следует вспомнить о том, как носить маску, мыть руки и самоизолироваться в случае болезни. К счастью, эти нехитрые манипуляции мы хорошо запомнили за два года пандемии.
❤️Редакция канала желает читателям крепкого здоровья и просит поделиться в комментариях мнением: замечаете ли вы, что все больше людей вокруг вас заболевают и уходят на больничный? Также, мы просим вас делиться с нами любыми проблемами, касающимися медицины и медицинской помощи в Беларуси: наш @belhalat_bot безопасен и анонимен.
Берегите себя и близких!
@belhalat_by
«Мы павінны выдаліць ракавую клетку, каб жыць»
Прадстаўніца па нацыянальным адраджэнні Аб'яднанага Пераходнага Кабінета Аліна Коўшык звярнулася да беларускіх медыкаў і ўсіх беларусаў:
«Шаноўныя медыкі, я хачу звярнуцца да вас у сувязі з тым, што рэжым раптам пра вас узгадаў. Стаў «велікадушна» абмяркоўваць грашовыя надбаўкі і льготы для вас — тое, што і так вам павінна належыць. Вам нават «падзякаваў» за вашу працу ў пандэмію той, хто адмаўляўся прызнаваць гэтую пандэмію увесь час, ператвараючы вашу працу ў пекла, набліжаючы яе па ўзроўню рызыкі да працы ліквідатараў чарнобыльскай аварыі. Той, хто забараняў нашэнне масак, замоўчваў праблему, раіў катацца на трактары і ўжываць алкаголь. Сёння ён гучна заўляе, як падтрымлівае медыкаў. Ён думаў, што мы забылі сваіх памерлых, але мы не забылі. Мы ведаем, колькі людзей Беларусь пахавала ў пандэмію — тых, мог бы жыць, калі б той чалавек прыняў, дакладней — дазволіў прыняць своечасова хоць нейкія меры. Але яму было важней, як ён сам сказаў, каб потым «было што жраць». І вось цяпер ён сыпле падачкамі, ашчадзіўшы на нашых жыццях і здароўі. І сцвярджае, што, маўляў, гэта жорсткі ціск яго сістэмы усіх уратаваў.
Мне ўзгадваецца, як гэты чалавек, калі ад ковіда памёр артыст віцебскага тэатра Віктар Дашкевіч — публічна заявіў, маўляў, не трэба было яму хадзіць па вуліцы. І той цынізм, абыякаваць да нашых жыццяў — ускалыхнулі ўсю Беларусь у 2020-м. Сёння гэты чалавек дзеля сваёй улады працягвае руйнаваць сістэму аховы здароўя — праз беспадстаўныя арышты медыкаў, ідэалагічныя чысткі ў лячэбных і навучальных установах, стварэнне такіх працоўных умоў, з якіх медыкі проста бягуць у іншыя краіны, і наўрад іх спыняць навіны пра якія-кольвек надбаўкі. Усё гэта сведчыць, што рэжыму, як і ў 2020-м, напляваць на медыцыну, здароўе і жыццё людзей.
Я прашу вас не забываць: сваіх блізкіх, якія памерлі ці страцілі здароўе праз недахоп медабслугоўвання. Як мы мабілізаваліся ў 2020-м, каб самім пераадолець праблему, і шмат зрабілі разам з нашымі дарагімі медыкамі. І сёння мы не павінны спыняцца, павінны давершыць пачатае: выдаліць прычыну, якая так доўга шкодзіць нашаму жыццю і здароўю. Выдаліць ракавую клетку, што гадамі расла і запаўняла сабой здаровы арганізм. Мы павінны ліквідаваць гэты рэжым, які спрабуе выглядаць карысным для грамадства толькі тым, што праз яго праходзяць і размяркоўваюцца ўсе грамадскія даброты - якія насамрэч яму не належаць. Мы мусім вылечыць Беларусь, каб жыць. Каб нармальна клапаціцца пра сваё здароўе. Каб медыкі атрымлівалі не падачкі з панскага пляча, а належны заслужаны заробак, павагу і ўмовы для прафесійнага росту».
@CabinetBelarus
Беларусам на заметку
Тelegram начал продавать анонимные NFT-номера +888 ХХХХ ХХХХ. Суть этих номеров одна - использование для получения кодов подтверждения в мессенджере. То есть наличие eSIM/физической сим-карты/телефона уже не обязательно. Минимальная стоимость составлят 9 TON или почти 1000 RUR. Приобрести можно на аукционе >>Fragment<<
Говоря понятным языком - появилась "платная возможность зарегистрировать Telegram без номера телефона".
❗️Уважаемые читатели, просим поделиться информацией.
Мы знаем, что в Беларуси активно призывают на сборы и производят сверку данных в военкоматах.
Просим сообщить в бот @belhalat_bot, если вам или вашим знакомым медикам приходило мобилизационное предписание. Это анонимно.
@belhalat_by
Вчера Фонд медицинской солидарности Беларуси представил гайды по легализации врачей за границей
Специально для Фонда команда беларуских врачей подробно описала в гайдах процессы легализации медиков в разных странах. На данный момент доступна информация по Польше, Литве, Швеции. Вся информация размещена на сайте Фонда, а также в телеграм-боте @vrach_emigrant_bot.
❗️Фонд отмечает, что заранее позаботился о безопасности при обращении в бот. Поэтому никакой личной информации через него собираться не будет. Даже если сервер найдут, то там ничего не будет храниться.
А в качестве новогоднего подарка амбассадоры Фонда согласились в течение месяца проводить личные консультации, чтобы помочь тем, у кого возникнут какие-либо вопросы по легализации за рубежом. Консультацию можно запросить через бот в телеграме. Акция продлится с 5 декабря до конца 2022 года.
Если вы вдруг хотите помочь Фонду в составлении гайдов по другим странам - пишите на почту bymedsol@gmail.com.
@belhalat_by
❗️Последнее время нам стало поступать множество сообщений (более 10) о том, что медикам активно вручают повестки на сборы. Под призыв попадают даже женщины, как врачи, так и медсестры. Сроки сборов - от 10 дней.
Также военкомат уточняет размер одежды и обуви медработников. Известны случаи, когда медиков целыми отделениями приписывали к военной части. На данный момент нам еще не известны случаи отправки медицинских работников непосредственно на территорию военных действий.
Мы в очередной раз позволим себе напомнить, что на Беларусь никто не нападет. Нет никаких внешних врагов кроме выдуманных пропагандой.
Если вас вдруг заставляют выполнять преступные приказы, склоняют к пособничеству режиму, помните: никто из этих людей не возьмет на себя ответственность за ваши действия. Режим относится к людям как к расходному материалу. Поэтому ни в коем случае не давайте себя втягивать в войну.
@belhalat_by
"Масштаб эмиграции врачей из Беларуси трагически велик, но оценить его можно только по косвенным признакам"
Координатор Фонда медицинской солидарности Лидия Тарасенко в интервью Delfi рассказала про отношение беларусов к войне, репрессии медиков, нехватку врачей в Беларуси и о том, как Фонд помогает беларусам.
Полный материал доступен по ссылке.
@belhalat_by
1 снежня — Сусветны дзень барацьбы са СНІДам
Штогод 1 снежня людзі па ўсім свеце аб'ядноўваюцца для дэманстрацыі падтрымкі людзям, якія жывуць з ВІЧ-інфекцыяй.
Дадзеныя UNAIDS (аб'яднанай праграмы ААН па ВІЧ/СНІД) сведчаць аб тым, што за апошнія два гады, у сувязі з пандэміяй каранавіруса і іншымі глабальнымі крызісамі, прагрэс у барацьбе з ВІЧ запаволіўся, аб'ём рэсурсаў скараціўся, у выніку чаго мільёны жыццяў апынуліся пад пагрозай. .
На думку ААН, шмат у чым няроўнасць перашкаджае выкараненню пандэміі СНІДу. Сюды адносяцца гендэрная няроўнасць, няроўны доступ да медыцыны, дыскрымінацыя, стыгматызацыя і крыміналізацыя пэўных груп насельніцтва.
📌"Мы ведаем, як пакласці канец няроўнасці. Усе нашыя дзяўчынкі павінны вучыцца ў школе ў бяспечных і роўных умовах. Важна спыніць гендэрны гвалт. Падтрымліваць жаночыя арганізацыі. Садзейнічаць здаровай маскуліннасці — замест шкодных паводзін, які пагаршае рызыкі для ўсіх. Забяспечыць даступнасць паслуг для дзяцей, якія жывуць з ВІЧ, і задавальняць іх патрэбнасці, папаўняючы прабелы ў лячэнні, каб назаўжды выкараніць СНІД у дзяцей. Адмовіцца ад крымінальнага пераследу людзей у аднаполых адносінах, работнікаў сэкс-бізнесу і спажыўцоў наркотыкаў, а таксама інвеставаць у паслугі грамадскай аховы здароўя для ўзмацнення іх інклюзіўнасці: гэта дапаможа ліквідаваць бар'еры на шляху да атрымання паслуг і догляду для мільёнаў людзей", — заявіла Выканаўчы дырэктар UNAIDS Віні Б'яніма.
@belhalat_by
К Марии Колесниковой не пускают отца и адвоката
Канал Виктора Бабарико сообщает, что отец Марии Александр Павлович находится в больнице Гомеля, но к дочери его не пустили и диагноз сообщать отказались. Общение Александра Павловича с врачами происходит в присутствии сотрудников МВД.
По словам врачей, операция прошла успешно, но Мария все еще находится в тяжелом состоянии.
@belhalat_by
‼️Мария Колесникова попала в реанимацию
Канал Виктора Бабарико сообщает, что Мария Колесникова госпитализирована в реанимацию УЗ "Гомельская городская клиническая больница скорой медицинской помощи". Эту информацию подтвердили в больнице адвокату Марии. Причина пока неизвестна.
Известно, что ранее Марию поместили в штрафной изолятор.
Если у вас есть какая-либо информация о состоянии Марии, сообщите в наш бот - @belhalat_bot. Это безопасно.
UPD: "Машу привезли в больницу с хирургической патологией и прооперировали 28 ноября. Сейчас она в стабильно тяжелом состоянии с улучшением. Завтра должны перевести в хирургическое отделение", - сообщает телеграм-канал Виктора Бабарико.
@belhalat_by
COVID-19 напомнил о себе яркой вспышкой в Китае
21 ноября Национальная комиссия здравоохранения Китая заявила, что за сутки по всей стране было зарегистрировано 26 824 случая заражения COVID-19. А на выходных из-за коронавируса погибли три человека. Это первые жертвы инфекции в Китае за последние полгода.
В связи с этим КНР вновь вводит ограничения в некоторых городах страны. "Зеркало" предлагает взглянуть, как выглядят китайские города во время новой вспышки COVID-19.
Фото: Reuters
@belhalat_by
Дактары ў кіеўскім Інстытуце сэрца працягнулі апераваць дзіця, пасля поўнага адключэння святла, выкарыстоўваючы налобныя ліхтарыкі.
Пра гэта ў сераду, 23 лістапада, паведаміў дырэктар медустановы Барыс Тодураў.
"Радуйцеся, расіяне. Сёння дзіця на стале і ў час аперацыі поўнасцю выключылася святло. Малайцы. Вельмі гуманныя людзі", - сказаў Барыс Тодураў.
Паведамляецца, што ў Інстытуце сэрца знаходзяцца 190 пацыентаў і 300 супрацоўнікаў. Па стане на вечар 23 лістапада ўжо некалькі гадзін, як не было вады.
"Пакуль спраўляемся ў адзіночку, але з кожнай гадзінай усё цяжэй. Працягваем рабіць толькі экстраныя аперацыі. Ноч правядзем у клініцы, трэба кантраляваць сітуацыю. Дзякуй усім супрацоўнікам за зладжаную і самаахвярную работу. У гэтай нестандартнай сітуацыі мы не страцілі ніводнага хворага", - напісаў дырэктар Інстытута.
@belhalat_by
Seasonal Affective Disorder
Многие люди наверняка замечали у себя либо у своих знакомых эпизоды длительного пониженного настроения, упадка сил, которые случаются с приходом осени и зимы. Это не выдумки и не индивидуальные реакции, это, действительно, довольно распространенное явление, которое получило название сезонного аффективного расстройства или SAD (аббревиатура от англ. Seasonal Affective Disorder, которая по иронии переводится как “грустный, унылый”). Это стойкие депрессивные эпизоды, связанные с изменениями сезонов. В международной классификации болезней SAD рассматривается не как самостоятельное заболевание, а как частный случай проявления повторяющегося депрессивного расстройства или реже — биполярного аффективного расстройства (БАР).
Чаще всего симптомы проявляются поздней осенью или в начале зимы и исчезают с приходом лета. Гораздо реже встречается противоположный вариант, он называется летней депрессией.
Симптомы SAD:
▫️Подавленное настроение большую часть дня;
▫️Потеря интереса к активностям, которые раньше приносили удовольствие;
▫️Изменения аппетита и веса. Тяга к мучному и сладкому;
▫️Проблемы со сном;
▫️Непривычные вялость или возбуждение;
▫️Низкий уровень энергии;
▫️Чувство безнадежности и бесполезности;
▫️Трудности с концентрацией внимания;
▫️Апатия;
▫️Мысли о смерти, тяга к самоубийству.
Дополнительные симптомы для зимнего варианта SAD:
▫️Гиперсомния (пересыпание);
▫️Переедание, особенно пищей, богатой углеводами. И, как следствие, увеличение веса;
▫️Социальная изоляция (ощущение “зимней спячки”).
Дополнительные симптомы для летнего варианта SAD:
▫️Бессонница;
▫️Плохой аппетит и, как следствие, потеря веса;
▫️Беспокойство, возбуждение;
▫️Эпизоды агрессивного поведения.
Причины возникновения сезонного аффективного расстройства до конца не изучены. Однако, чаще всего их связывают с генетической предрасположенностью и укорочением светового дня и, как следствие, изменениями обменов серотонина и мелатонина.
Оба этих гормона участвуют в поддержании циркадных ритмов и нарушения их уровней затрудняет приспособление организма к сезонным изменениям длины дня.
При этом важно понимать, что SAD — это не просто “осенняя хандра” или плохое настроение, которые хоть и неприятны сами по себе, но не влияют на активность и работоспособность человека. SAD — это стойкое повторяющееся из года в год состояние, которое серьезно влияет на самочувствие и повседневную жизнь и требует лечения.
К счастью, SAD неплохо поддается коррекции. Для его лечения используются следующие методы:
▫️Светотерапия: это и длительные прогулки в первой половине дня, особенно в солнечную погоду, и использование специальных ламп и светобудильников, которые дают свет, близкий по спектру к солнечному. И при возможности — путешествия в теплые страны;
▫️Достаточная физическая нагрузка;
▫️Здоровое питание;
▫️Когнитивно-поведенческая психотерапия;
▫️В более тяжелых случаях назначаются антидепрессанты группы СИОЗС.
Напоминаем вам, что для беларусов продолжает работать проект еЗдоровье, где вы также можете получить консультацию психолога/психотерапевта.
(Пользователи из Беларуси, не забывайте включить VPN!)
Будьте внимательны к себе и не отказывайте себе в помощи, если чувствуете ее необходимость❤️
@belhalat_by
#медицинскиймемдня пришел, чтобы поднять вам настроение в начале рабочей недели❤️
Сегодня предлагаем вам оценить мемы, которые нам отправляли подписчики в комментариях под этой рубрикой.
Ставьте реакцию, если улыбнулись! А если не улыбнулись, то скиньте в комментарии мем, который рассмешил вас 😉
@belhalat_by
Что такое межпоколенческая травма?
Если у вас есть предки или старшие родственники, которые пережили очень тяжелое или угнетающее событие, их эмоциональные и поведенческие реакции могут пронестись через поколения и повлиять на вас. Это называется межпоколенческой травмой.
Она может быть следствием:
▫️Личной травмы, например, детского или домашнего насилия;
▫️Трагедии, которую пережила определенная культурная, расовая или этническая группа;
▫️Глобальных событий - война, рабство, Холокост;
▫️Стихийных бедствий: наводнение, землетрясение или пандемия.
Механизм развития
Первоначальное травматическое событие может повлиять на навыки взаимоотношений, личное поведение, взгляды и убеждения родственников таким образом, что это отразится на будущих поколениях семьи.
То, как ваши родители говорят с вами о травмирующем событии (или не говорят о нем), и то, как функционирует ваша семья, играет важную роль в том, передастся ли травма по наследству. Пережитая травма может повлиять на родительские навыки и сыграть роль в проблемном поведении детей.
Изучают возможную роль "эпигенетических изменений" - условия, в которых мы существуем, влияют на то, как организм считывает последовательность ДНК, при этом в последовательности генов все остается, как и было.
Долгосрочные последствия
Реакция может включать, но не ограничивается следующим:
▫️Беспокойство и чувство вины;
▫️Чувство беспомощности или уязвимости;
▫️Низкая самооценка;
▫️Депрессия;
▫️Повышенная вероятность самоубийства;
▫️Высокий уровень сердечных заболеваний;
▫️Злоупотребление психоактивными веществами;
▫️Проблемы в отношениях;
▫️Трудности с контролем агрессивных чувств;
▫️Сниженная толерантность к стрессу;
▫️Нарушенная культурная идентичность (чувство принадлежности к большой группе).
Тем не менее у многих людей нет явных последствий травмы, через которую прошли прошлые поколения их семьи.
Как это лечится?
Поскольку речь идет о косвенном травматическом воздействии, такая ситуация часто остается нераспознанной или диагностируется неверно.
Эффективное лечение направлено на изучение, развитие и поддержание защитных факторов, которые могут уменьшить негативное воздействие межпоколенческой травмы. Защитные факторы включают укрепление надежной привязанности между родителями и детьми, а также доступ к другим источникам поддержки.
Эффективными в лечении различных травм и стрессовых расстройств признаны различные формы психотерапии.
Глядя на события в нашей стране за последние два года, мы думаем, что Беларуси срочно нужно много специалистов по терапии межпоколенческой травмы.
Источник
@belhalat_by
