513
🌐آدرس وب سایت: Https://bigdreamss.com
:كليپ انكيزشي🎥
تی.دی جیک: اهمیتی ندارد در کدام دهه از زندگی تان هستید، استعدادی درون شماست که محدود شده است، استعدادی که فریاد می زند: مرا آزاد کن!
@big_dreams 🔮
⚜️⚜️⚜️
🌎در نبرد بين آرزوها و انتظارات، جهان بيشتر پاسخگوی #انتظارات شماست.
🔰⬇️🔰⬇️🔰⬇️🔰⬇️🔰
✍ آرزوهاي شما جايي هستند كه خواسته هاي شما در آنجاست،
انتظارات شما جايي هستند كه باورهاي شما آنجاست؛
و در فرمول خلق سرنوشت،هیچ چیزی نیرومندتر از #باور نیست.
🆔 @big_dreams 👈
⚜️⚜️⚜️
#داشتن یا #بودن
🔹اریک فروم در کتاب داشتن یا بودن توضیح می دهد که ما آدم ها به جای آنکه زندگی کنیم و باشیم فقط در حال جمع کردن و "داشتن" هستیم.
ما به پدیده ها به چشم مایملک نگاه می کنیم و به آنها چنگ می زنیم تا پیش خودمان نگه داریمشان.
🔸ما به جای آنکه دنبال #دانستن باشیم، دنبال جمع کردن اطلاعات هستیم،
به جای آنکه از پول لذت ببریم، دنبال ذخیره کردن برای آینده هستیم، به جای آنکه به بچه هایمان فرصت حضور و زندگی کردن بدهیم، سعی می کنیم مثل یک دارایی آنها را داشته باشیم، تا آنطور که ما می خواهیم زندگی کنند و به آنچه ما باور داریم، ایمان بیاورند ....
به جای آنکه از لحظه ای در آن هستیم لذت ببریم، سعی می کنیم با عکس گرفتن، آن لحظه و خاطره را تصاحب کنیم و....
💢شاید یک نتیجه این تمایل ما به داشتن و نگه داشتن، این باشد که مرتب دنبال #ثبات می گردیم؛
می خواهیم همه چیز را در بهترین حالت آن حفظ کنیم، دوست داریم همیشه جوان بمانیم و سالم،
دوست داریم وسایلی که به ما مربوط است،نو و سالم باقی بمانند...
در همه اینها ما دنبال "ثبات" و "قرار" هستیم، و از این بابت متحمل اضطراب و رنج می شویم،
نگرانی اینکه ثبات در مسایلی که به ما مربوط است، از بین برود..
در حالی که در دنیا هیچ چیز ثبات و قرار ندارد، هیچ چیزی "همانطوری که هست باقی نمی ماند".
و این قانونی است که ما مدام آن را از یاد می بریم.
☑️ اگر جرات داشته باشیم این قانون را بپذیریم که دنیا #بی_ثبات است و هیچ چیز #پایدار نیست، به آرامش بزرگی می رسیم .
" همه چیز گذرا و فانی است، فقط اوست که می ماند"
و چون مولانا این قانون را از شمس آموخته بود، به یک شادی و آرامش عمیق رسیده بود .
تمام تلاش ما برای آنکه " قرار" و "ثبات" را در این دنیا حفظ کنیم، محکوم به شکست است.
ما برای آنکه "قرار" را حفظ کنیم، بی قرار می شویم.
🔹هرگاه سعی می کنیم پدیده ای را همانطوری که هست حفظ کنیم، دچار اضطراب و رنج فراوان برای "حفظ قرار" آن پدیده می شویم.
بی قراری آدم ها عمدتا نتیجه این است که به دنبال قرار می گردند.
یکی از نتایج ملاقات شمس با مولانا آن بود که فهمید تنها اصل ثابت جهان، بی ثباتی است.
فقط بی ثباتی است که ثبات دارد.
و ما مدام در حال نقض این مهم ترین قانون جهان هستیم. مدام می خواهیم قرار و ثبات را حفظ کنیم در حالی که اصل جهان بر بی ثباتی است.
اگر مانند مولانا یاد بگیریم که از جستجوی "قرار "بگذریم، و دیگر "قرار" برای ما مهم نباشد تازه در آن صورت است که به "قرار" می رسیم:
💫💫جمله بی قراریَت از طلب قرار توست
طالب بی قرار شو، تا که قرار آیدت💫💫
@big_dreams 💎
🍁🍁🍁
#ذهن_انسان_چه_تأثیری_بر_جسم_او_دارد؟!
-محمود معظمى-
♻️وقتی می‌رنجید، دیگر نمی‌توانید بگویید من از فلان شخص فقط به اندازه پنج درجه رنجیده‌ام. چراکه بلافاصله آدرنالین ترشح می‌کند و وارد خونتان می‌شود و تمام بدنتان را برای خشم، حمله یا فرار تجهیز می‌کند.
⚡️وقتی رنجش‌ها زیاد شوند، شیمی خونتان عوض می‌شود و این دیگر دست من و شما نیست.
برای اینکه دقیقاً به شما نشان بدهم که چقدر ما از اثرات جنبی این حالِ وحشتناک در رنجیم آماری خدمتتان عرض می‌کنم:
طبق آماری که در آمریکا گرفته‌اند، هشتادوپنج درصد-درست خواندید 85 درصد- از مراجعان به پزشکان، دارای مشکلات سایکوسوماتیک(بیماری روان تنی) هستند.
⚠️بیماری روان تنی یعنی اینکه در ذهن منِ انسان مشکلی وجود دارد (مثلاً فکر نامرغوبی هست، رنجشی هست، تضادی هست، عنادی هست و...) که اثرات منفی و کشنده‌اش در جسم من خودش را نشان میدهد: قلبم درد می‌گیرد، معده‌ام درد می‌گیرد، کمر یا زانوهایم درد‌می‌گیرد، کلیه‌ام از کار می‌افتد و... بسته به اینکه سازوکار بدن من چگونه باشد و بیش از همه در کدام بخش ضعف داشته باشد، فشار روانی در آن قسمت متمرکز می‌شود.
❌شاید شما هم سراغ داشته باشید بعضی افراد را که سرجلسه امتحان دچار اسهال می‌شوند. این امر به روشنی نشان میدهد که تا چه میزان، جسم و روح به‌هم ربط دارند و اضطراب ناشی از امتحان می‌تواند به‌این شکل در جسم ما اثر بگذارد.
باید بدانیم:
هرچه در سرمان بگذرد، در جسم ما به نوعی خودش را نشان میدهد.
البته گفتن این حرف‌ها به معنای آن نیست که به پزشک مراجعه نکنید یا داروهایتان را نخورید. تنها می‌خواهم از شما دعوت کنم از خودتان این سئوالها را بپرسید:
⛔️ آیا بیماری جسمی من منشاء روانی ندارد؟
⛔️ آیا من زیاد حرص نمی‌خورم؟
⛔️ آیا من زیاد افسرده نیستم؟
⛔️ آیا زیاد مسائل کوچک زندگی را بزرگ نمی‌کنم؟
⛔️ آیا منفی‌بین و غرغرو نیستم؟
یادتان باشد:
تمام این احساسات منفی و رفتارهای ناشی از آن، زندگی من و شما را خراب می‌کند.
@big_dreams 💎
♻️♻️♻️
#لطفا_مرا_تاييد_كنيد_!
-محمود معظمی-
✨طبق آمار به‌دست آمده: وقتی با کسی رو‌به‌رو می‌شویم، مغزِ ما ٣٠ ثانیه به طرف مقابل فرصت میدهد و خنثی است.
به مدت ٣٠ ثانیه دریچه باز است و بعد بسته می‌شود. وقتی بسته شد، "اولین اثر" شکل گرفته است.
ارزشِ این ٣٠ ثانیه اول به مراتب بیشتر است و کم‌کم کاهش می‌یابد. پس شما ٣٠ ثانیه وقت دارید که در طرف مقابلتان تأثیر مطلوبتان را بگذارید و باید برای این کار آماده باشید.
بعضی وقت‌ها با یک نفر برخورد می‌کنید و بعد دیگر از او خوشتان نمی‌آید.
وقت‌هایی هم هست که پس از برخورد اولیه، از طرف خوشتان می‌آید و وقتی خوشتان آمد، مغزِ شما بر اساس تصمیمی که به آن "اولین اثر" می‌گوییم، بقیه کارهای شما را قضاوت می‌کند.
⚠️ما به عنوان انسان، نیاز به تأیید و تصویب دیگران داریم. بدون تأیید و تصویب دیگران، اموراتمان نخواهدگذشت.
مثال:
🔹یک فروشنده خوب وقت ندارد که ثابت کند فروشنده‌ی خوبی است. تنها ٣٠ ثانیه برای انتقال این مطلب وقت دارد. اگر توانست که چه خوب وگرنه یا بی‌تفاوت و یا ضعیف است.
🔹اگر بروید استخدام شوید، درصورتی‌که به شما اعتماد کنند و از شما خوششان بیاید، آیا به شما حقوق بیشتری نخواهندداد؟ کارِ بهتری به شما نخواهندداد؟
چرا حتماً همین‌طور خواهدبود.
🔹اگر همسرتان بتواند در نگاهِ اول شما را تأیید کند، خیلی مسائلتان حل خواهد شد.
اگر اثرِ خوبی در نگاه اول بر ما گذاشته باشد، وقتی کار اشتباهی هم از او سر بزند، می‌گوییم مهم نیست! متوجه نبود و اشتباه کرد.
اما وای به حال وقتی که از طرف خوشمان نیاید...
اساسمان این است که نمی‌خواهیم طرف را دوست بداریم!
✅ قانونی در انسان هست به نام "حفظِ منافع".
این قانون می‌گوید انسانها این‌گونه‌اند:
می‌خواهند بیشترین امکانات و چیزهای ممکن را در مقابل کمترین پرداخت دریافت کنند!
این خاصیت بشر است.
هر آدمی که این را بداند، موفق است.
هر آدمی که این را بداند و پاسخ دهد، موفق‌تر است.
بنابراین:
💡اولین اثری که در ذهنِ شما می‌ماند، پایدارترین است.
وقتی چیزی در سرمان رفت، خیلی سخت می‌شود آن را بیرون آورد. پس همیشه به نفع ماست که تلاش کنیم اولین اثری که در دیگران می‌گذاریم، بهترین اثر باشد.
📌این وظیفه‌ی من و شماست.
مردم وقت ندارند که به شما فرصت دهند ثابت کنید چقدر آدم خوبی هستید یا چقدر باشعورید و چقدر توانایید.
@big_dreams 💎
⚜️⚜️⚜️
#آرتروز_فکری_چیست؟
محمود معظمي
💫آرتروز بیماری‌ای است که به مفاصل حمله می‌کند و نتیجه اش این می‌شود که بیمار نمی‌تواند مفاصلش را به راحتی تکان دهد.
و اما...
🔹آرتروز فکری بیماری‌ای است که وقتی به انسان حمله می‌کند، فرد قدرت خلاقیتش را از دست می دهد، دیگر نمی‌تواند نوآوری کند، همیشه مستأصل است و قادر به یافتن راه‌حل‌های جدید نیست. مغز هنوز هم این توانایی‌ها را دارد اما چون آرتروز گرفته قادر به تفکر و خلاقیت نیست و نمی‌تواند تمام قدرت خود را به‌کار بندد.
🔸فرد مبتلا به آرتروز فکری در هر سن و سالی که باشد از فکر کردن و خلاقیت و آموختن رنج می‌برد، نمی تواند کتاب بخواند، نمی تواند برنامه‌های آموزشی و مفید را تماشا کند و نمی‌تواند از دیگران بیاموزد؛ درچنین حالتی فرد دوست دارد در همین وضعیتی که هست بماند و خود را از هر حرکتی دور می‌دارد. درنتیجه کارها را طوطی‌وار انجام میدهد و درنهایت در "تلۀ روزمره‌گی" گرفتار می‌شود.
@big_dreams 💎
🌎🌎🌎
✨مغزِ شما، جهان هستی را چگونه میبیند؟
محمود معظمى
🔹هریک از ما می‌بایست بتوانیم نخست وضعیت موجود را "بپذیریم" و سپس سعی در "تغییر" آن داشته باشیم.
ولی متأسفانه اغلبِ ما این نوآوری و این توانایی را نداریم؛ چون از کودکی یاد گرفته‌ایم به گونه‌ای خاص که برای آن برنامه ریزی شده‌ایم به دنیای اطراف خود نگاه کنیم، بی‌آنکه درباره درستی و کارآمد بودن آن فکر کنیم!!!
یک بازی:
لطفاً به اطرافتان به مدت ٣٠ ثانیه خوب نگاه کنید و هرچه رنگ سبز میبینید را به‌خاطر بسپارید.
اکنون چشمانتان را ببندید و هرچه رنگ آبی در اطرافتان است را به یاد آورید.
کار سختی است؛ اینطور نیست؟
حالا چشمانتان را باز کنید و به اطرافتان نگاه کنید. خواهید دید بسیاری از چیزهایی که در اطرافتان است به رنگ آبی است اما شما آنها را به‌یاد نیاوردید.
🔸باید بدانید مغز شما مثل یک دوربین فیلمبرداری نیست که هرچه را در میدان دیدش قرار گرفت، ثبت کند. برعکس بسیار انتخابگرانه عمل می‌کند. مغز شما سبزها را انتخاب کرد و به‌خاطر سپرد. وقتی از شما خواسته شد آبی را به‌خاطر بیاورید، چیزی به یاد نیاوردید (یاخیلی کم به‌یاد آوردید) چون اصلاً آبی‌ها را ندیده بودید!
🔍 نکتۀ مهم:
ما تنها آن چیزهایی را در دنیای اطرافمان می‌بینیم که خودمان می‌خواهیم و یا برای دیدن آنها برنامه‌ریزی شده‌ایم، نه آن چیزهایی را که واقعاً وجود دارند.
پس:
باور کنیم که ما در زندگی و روابط انسانی و جهان هستی، تنها آن چیزهایی را می‌بینیم که در مغز ما تعریف و یا برنامه‌ریزی شده است.
@big_dreams 🔮
💠💠💠
من برای چه زنده‌ام؟!
-محمود معظمی-
👈 نخستین علامتِ خوشبختی، «تبسم» است.
آدمی که خوشبخت است، هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ روانی و اجتماعی و فردی، خانوادگی و کسب‌وکار و... در تعادل است. نتیجه‌ی این تعادل «تبسم» است.
چنین فردی چرخ زندگی‌اش گرد است و خوب می‌چرخد و جایی گیر نمی‌کند.
📍 ولی اگر من فکر کنم که خوشبختی، پول یا رسیدن به فلان مقام است، وقتی به آن رسیدم می‌فهمم که پول و مقام، خوشبختی نیست.
اما بعضی وقت‌ها خیلی دیر است...
خوشبختی را یاد بگیریم و تمرین کنیم.
وقت و عمرمان را بیهوده تلف نکنیم.
🔅 بیاییم دست به دست هم دهیم...
بزرگترین خدمتی که می‌توان به جامعه‌ی بشری کرد این است که:
اول خودمان خوشبخت باشیم.
وقتی من خوشبخت باشم، بچه و همسر خوشبختی دارم و به خوشبختی آنها نیز کمک می‌کنم؛ و این ممکن نیست مگر این که زندگی‌ام معنایی داشته باشد.
من برای چه زنده‌ام؟
در سایه‌ی یک معنای بزرگ حرکت کردن، به انسان آرامش میدهد.
من احساس می‌کنم که ارزش دارم.
💡 به‌قول نیچه:
هرکس که چراییِ زندگی را یافته‌است، با هر چگونگی خواهد ساخت.
مادری که فرزندش را دوست دارد، سختی‌های او را تحمل می‌کند. اصلاً این را سختی نمی‌بیند. وسیله‌ی ابراز وجود میبیند. پدری که آرزویش رفاه خانواده‌اش است، از این که کار می‌کند و خانواده‌اش خوشبخت است، خوشحال است.
انسان وقتی احساس «ناخوشبختی» دارد که درکی از «زندگی» ندارد!
✨ بیاییم...
به هم کمک کنیم، اول از خودمان. از همین الآن شروع کنیم و کاری کنیم که خوشبختی، مثل هوا و آب، برای ما، محیط زندگیمان را پُر کند.
بچه‌های ما در محیطی خوشبخت رشد کنند.
مادر و پدر به خود و به همدیگر و فرزندانشان احترام بگذارند.
این کار شدنی است.
از همین الآن و از خودمان شروع کنیم.
@big_dreams 💎
💫💫💫
🔰تغییر فرهنگ باید در مغز من و شما رخ بدهد.
-محمود معظمی-
👈ما در زندگی و روابط انسانی و جهان هستی، تنها آن چیزهایی را می‌بینیم که در مغز ما تعریف یا برنامه‌ریزی شده است.
در دنیا هم خوبی هست هم ناخوبی؛ هم خوشی هست هم ناخوشی؛ همه‌چیز هست.
اما مغزمان را عادت داده‌ایم که از میان آنها، به انتخاب‌گری دست بزند.
👍 به‌خاطر ابتلا به آرتروز فکری، یعنی خشک شدن مغزمان، انتخاب‌هایمان بسیار محدود می‌شود؛ نه اینکه محدودیتی در دنیای اطرافمان وجود دارد.
🔴 همان‌طور که در کودکی به ما یاد داده‌اند و با جملات تلقینی برنامه‌ریزی شده‌ایم. مانند:
"خیلی مواظب باش، هیچ‌وقت به آدم‌ها اعتماد نکن مادر!"
"مادرشوهرها خیر عروس شان را نمی‌خواهند، همیشه مراقب خواهرشوهرهات باش!"
"مواظب همکارت باش، یک‌وقت برات نزنه!"
همه اینها را به مغز بچه‌هایمان فرو می‌کنیم؛ آن‌وقت یک فرهنگ می‌سازیم، یک ملت می‌سازیم. غافل از توانایی‌هایمان و نقشی که می‌توانیم داشته باشیم، سرنوشت آیندگان را رقم می‌زنیم.
قربانیانی بار می‌آوریم که قربانیان دیگری می‌سازند...
💡و می‌دانید چرا تغییر فرهنگ و عوض کردن عادت‌های نادرست اجتماعی این‌قدر سخت است؟
برای اینکه تغییر فرهنگ باید در مغز من و شما رخ بدهد، نه در بیرون!
💥بنابراین:
ما تنها آن چیزهایی را در دنیای اطرافمان می‌بینیم که خودمان می‌خواهیم و یا برای دیدن آنها برنامه‌ریزی شده‌ایم؛ نه آن چیزی را که واقعاً وجود دارند.
@big_dreams 👑 👈
💫💫💫
چرا زندگی‌ام اینگونه است؟
-محمود معظمی-
👈 شما چه چیزهایی در زندگی طلب می‌کنید؟ تندرستی، محبت، آرامش، ثروت، خوشبختی، موفقیت، امنیت، شهرت... هر چیزی دیگری را که می‌خواهید، می‌توانید در این فهرست بیاورید.
📍تمام اینها در کدام دنیا قرار دارند؟
دنیای فعلی و مادی ما. و باید بدانیم که این دنیای فیزیکی یا مادی از دنیای دیگری سرچشمه می‌گیرد که دنیای ناپیداست.
🌳 درختی را تصور کنید. شما از آن میوه می‌چینید و می‌خورید، میبینید که میوه‌اش خوشمزه نیست، کال و تلخ و گَس است؛ و آن را تُف می‌کنید و دور می‌ریزید. میوه‌هایش ریز است، کرمو است، خوب نیست و خشک است.
💡شما به عنوان یک انسان عاقل چه می‌کنید؟ آیا میوۀ خوب می‌خرید و به این درخت می‌چسبانید؟! چه کار می‌کنید؟
🔅 شما می‌دانید که این میوۀ بد، نتیجۀ دو چیز است:
۱- ریشه (یعنی خاکش خوب نیست، کود ندارد، آب ندارد و ویتامین آن کم است)
۲- از ابتدا بذر خوبی نبوده است.
میوه، محصول و نتیجه است.
اگر شما پول ندارید، خوشحال نیستید، با بچه‌هایتان و همسرتان اختلاف دارید و تقلا می‌کنید برای زنده ماندن؛ قلبتان ناراحت است، کبدتان از کار افتاده است؛ دوستان خود را دارید از دست میدهید؛ و...
اینها همه، «نتیجه» و «محصول» است.
اینها به‌تنهایی مشکل نیستند، مشکل در کجاست؟ در «ریشه» است.
💥 مشکل در جایی است که شما «نمی‌بینید». به همین جهت است که ما به‌اشتباه به میوه حمله می‌کنیم و می‌خواهیم میوه را درست کنیم.
@big_dreams 💎
💫💫من چه‌کار کردم؟
-محمود معظمی-
⁉️ خیلی وقت‌ها به‌جای اینکه مشکلتان را گردن دیگران بیندازید، فرافکنی کنید، از خودتان و یا دیگران عیب‌جویی و ملامت کنید و ...، باید شجاعانه بایستید و از خودتان بپرسید:
من چه‌کار کرده‌ام که این مسئله بوجود آمده است؟
چه‌کار کرده‌ام که بچه‌ام معتاد شده است؟
چه‌کار کرده‌ام که خودم معتاد شده‌ام؟
چه‌کار کرده‌ام که الآن همسرم می‌خواهد از من جدا شود؟
چه‌کار کرده‌ام که یک دوست خوب کنارم نیست؟
چه‌کار کرده‌ام که ثروت ندارم؟
چه‌کار کرده‌ام که تندرست نیستم؟
و...
اینها از مسائلی هستند که برای حل آنها باید به خودم برگردم:
چه تصمیماتی گرفته‌ام؟
چه انتخاب‌هایی کرده‌ام؟
🔑 اگر این را یاد بگیرم و مسئولیت بپذیرم، آن‌وقت است که کلید هر مشکلی در دست خود من خواهد بود.
بی‌خود این‌سو و آن سو نمی‌رویم و دیگران را مسبب مشکلات خودمان نخواهیم دانست.
🔴 اگر من فکرهای مخرب دارم، اگر قلبم ناراحت است، اگر خشم دارم، اگر از آدم‌ها متنفرم، اگر رنجش دارم، اگر معده‌ام دارد سوراخ می‌شود، اگر کمرم دارد می‌شکند، اگر پایم از کار افتاده و... باید بدانم که:
🗝 کلیدها، راه‌حل‌ها، بیشتر در خود من و در همین نزدیکی‌ها هستند!
خیلی دور نروید، کلید همراه مشکل آمده است.
این دردها نشانه‌هایی هستند از اتفاقات و یک سری از رفتارها و طرزفکرهایی که مرا امروز به اینجا رسانده‌اند.
اینها خودبه‌خود رخ نداده‌اند. اگر هم رخ داده‌اند، به این دلیل است که من این راه را برای زندگی‌ام برگزیده‌ام.
کلیدها در وجود خود من است.
✍ آب در کوزه یعنی همین!
خودت را بپذیر، به خودت احترام بگذار و از خودت بخواه که مسئله را حل کنی.
حتی اگر مسئله به دست دیگران حل می‌شود، این شما هستید که می‌بایست انتخاب کنید که:
به دست چه کسی؟ چه هنگامی؟ و به چه طریقی ارتباط برقرار کنید.
👈 در مورد توکل به خداوند نیز، نخست توجه داشته باشیم به اینکه ما در زمانی می‌بایست توکل کنیم که دیگر از خودمان کاری بر نمی‌آید.
مثلاً سنجیده نیست اتومبیل خود را بدون محافظ رها کنیم و از خداوند بخواهیم ماشین ما را تحت حفاظت خود قرار دهد. به عبارت بهتر:
"با توکل زانوی اشتر ببند".
مشکلات را بپذیریم و سهم خود را قبول کنیم و برای حل آنها مسئولیت بپذیریم.
🔓 آن‌وقت است که درها به رویمان باز می‌شوند...
@big_dreams 👑 👈
🔮قدرت ذهن🔮
🔹يک اسب تيزپا و قدرتمند، اگر با هزار کيلومتر سرعت هم بدود؛ باز نميتواند؛ به پرواز درآيد. ولى، يک پرنده کوچک با کمترين سرعت هم پرواز مي كند. زيرا براى پرواز نياز به بال داريم؛ نه قدرت و سرعت!
بالِ پرواز ما انسانها، ذهن ماست. موفقيت، هيچ ربطى به هيکل، زيبايى، جنسيت، قدرت، سن و سال، داخلى و خارجى بودن ندارد!
درصد موفقيت انسانها بستگى به درصد استفاده از قدرت ذهنشان دارد.
به قول مولانا:
رهِ آسمان درون است؛ پرِ عشق را بجنبان
پرِ عشق چون قوى شد؛ غم نردبان نماند...
💫فقط آنچیزی که دوست دارید باشد را در ذهن خود راه دهید.
@big_dreams 👑 👈
💫💫💫
💠اغلب مردم فکر می کنند زندگی میدان جنگ است. ولی این طور نیست، زندگی فقط یک بازی ساده است .
هرچندکه بدون آگاهی از قوانین معنویت نمی توان در این بازی موفق شد. عهد قدیم و عهد جدید به طور شگفت انگیزی قوانین این بازی را شرح می دهد.
🌟زندگی بازی بزرگ «داد و ستد » است.🌟
در این جهان هر چه بکاری همان را درو خواهی کرد یعنی هر عملی که فردی انجام می دهد و هر کلامی که بر زبان می آورد، به او باز می گردد. از هر دستی بدهی، به همان دست میی گیری .
اگر نفرت بورزد، مورد تنفر قرار می گیرد.
اگر عشق ورزد، دیگران به او عشق می ورزند، اگر به دیگران انتقاد کند از او انتقاد خواهند کرد. اگر دروغ بگوید ، به او دروغ می گویند و اگر خیانت کند، به وی خیانت خواهند کرد. ونیز آموختیم که فقط تخیل افراد ، نقشی به سزا در زندگی آنان ایفا می کند.
✅هر آنچه فردی در ذهن خود تصور می کند دیر یا زود در زندگی اش ظاهر می شود.
#فلورانس_اسکاول_شین
@big_dreams 💎
🌟🌟🌟
🔰تفاوت افرادی که مانند مرغابی هستند،
با افرادی که عقابند!
🔸وقتی شما به شهر نیویورک سفر می‌کنید، جالب‌ترین بخش سفر شما هنگامی است که پس از خروج از هواپیما و فرودگاه، قصد گرفتن یک تاکسی را داشته باشید. اگر یک تاکسی برای ورود به شهر و رسیدن به مقصد بیابید شانس به شما روی آورده است؛ اگر راننده تاکسی شهر را بشناسد و از نشانی شما سر در آورد با اقبال دیگری روبرو شده‌اید؛ اگر زبان راننده را بدانید و بتوانید با او سخن بگویید بخت یارتان است؛ و اگر راننده عصبانی نباشد، با حسن اتفاق دیگری مواجه هستید. خلاصه برای رسیدن به مقصد باید از موانع متعددی بگذرید...
🔹هاروی مک کی می‌گوید: روزی پس از خروج از هواپیما، در محوطه‌ای به انتظار تاکسی ایستاده بودم که ناگهان راننده‌ای با پیراهن سفید و تمیز و پاپیون سیاه از اتومبیلش بیرون پرید، خود را به من رساند و پس از سلام و معرفی خود گفت: "لطفا چمدان خود را در صندوق عقب بگذارید." سپس کارت کوچکی را به من داد و گفت: "لطفا به عبارتی که رسالت مرا تعریف می کند توجه کنید." بر روی کارت نوشته شده بود: در کوتاه‌ترین مدت، با کمترین هزینه، مطمئن‌ترین راه ممکن و در محیطی دوستانه شما را به مقصد می‌رسانم. من چنان شگفت‌زده شدم که گفتم نکند هواپیما به جای نیویورک در کره‌ای دیگر فرود آمده است. راننده در را گشود و من سوار اتومبیل بسیار آراسته‌ای شدم. پس از آنکه راننده پشت فرمان قرار گرفت، رو به من کرد و گفت: "پیش از حرکت، قهوه میل دارید؟ در اینجا یک فلاسک قهوه معمولی و فلاسک دیگری از قهوه مخصوص برای کسانی که رژیم تغذیه دارند هست." گفتم: "خیر، قهوه میل ندارم، اما با نوشابه موافقم". راننده پرسید: "در یخدان هم نوشابه دارم و هم آب میوه، کدام را میل دارید؟" و سپس با دادن مقداری آب میوه به من، حرکت کرد و گفت: "اگر میل به مطالعه دارید مجلات تایم، ورزش و تصویر و آمریکای امروز در اختیار شما است." آنگاه، بار دیگر کارت کوچک دیگری در اختیارم گذاشت و گفت: "این فهرست ایستگاه‌های رادیویی است که می‌توانید از آنها استفاده کنید. ضمنا من می‌توانم درباره بناهای دیدنی و تاریخی و اخبار محلی شهر نیویورک اطلاعاتی به شما بدهم و اگر تمایلی نداشته باشید می‌توانم سکوت کنم. در هر صورت من در خدمت شما هستم." از او پرسیدم: "چند سال است که به این شیوه کار می‌کنید؟" پاسخ داد: " دو سال." پرسیدم: "چند سال است که به این کار مشغولید؟" جواب داد: "هفت سال." پرسیدم "پنج سال اول را چگونه کار می‌کردی؟" گفت: "از همه چیز و همه‌کس، از اتوبوس‌ها و تاکسی‌های زیادی که همیشه راه را بند می‌آورند، و از دستمزدی که نوید زندگی بهتری را به همراه نداشت می‌نالیدم. روزی در اتومبیلم نشسته بودم و به رادیو گوش می‌دادم که وین دایر شروع به سخنرانی کرد. مضمون حرفش این بود که مانند مرغابی‌ها که مدام واک واک می‌کنند، غرغر نکنید، به خود آیید و چون عقاب‌ها اوج گیرید. پس از شنیدن آن گفتار رادیویی به پیرامون خود نگریستم و صحنه‌هایی را دیدم که تا آن زمان گویی چشمانم را بر آنها بسته بودم. تاکسی‌های کثیفی که رانندگانش مدام غرولند می‌کردند، هیچ‌گاه شاد و سرخوش نبودند و با مسافرانشان برخورد مناسبی نداشتند. سخنان وین دایر، بر من چنان تاثیری گذاشت که تصمیم گرفتم تجدید نظری کلی در دیدگاه‌ها و باورهایم به وجود آورم." پرسیدم: "چه تفاوتی در زندگی تو حاصل شد؟" گفت: "سال اول، درآمدم دوبرابر شد و سال گذشته به چهار برابر رسید. نکته‌ای که مرا به تعجب واداشت این بود که در یکی دو سال گذشته، این داستان را حداقل با سی راننده تاکسی در میان گذاشتم؛ اما فقط دو نفر از آنها به شنیدن آن رغبت نشان دادند و از آن استقبال کردند. بقیه چون مرغابی‌ها، به انواع و اقسام عذر و بهانه‌ها متوسل شدند و به نحوی خود را متقاعد کردند که چنین شیوه‌ای را نمی‌توانند برگزینند."
✨شما، در زندگی خود از اختیار کامل برخوردارید و به همین دلیل نمی‌توانید گناه نابسامانی‌های خود را به گردن این و آن بیندازید. پس بهتر است برخیزید، به عرصه پر تلاش زندگی وارد شوید و مرزهای موفقیت را یکی پس از دیگری بگشایید.
@big_dreams 🔮
💐💐💐
💫تکرار کنید. تکرار کنید. تکرار کنید.💫
-محمود معظمی-
🔹اگر عبارت یا موضوعی را مرتب به خودتان تلقین و تکرار کنید پس از مدت زمانی که معمولا ۲۱ روز است، آن عبارت و موضوع به سطح ناخودآگاهتان راه پیدا می‌کند و دیگر بدون اختیار (و بدون اینکه نیاز باشد درباره‌اش فکر کنید) آن‌را انجام میدهید.
💥 رمز این تلقین‌ها هم در این است که جملات را "به زمان حال ساده در عبارات کوتاه و به شکل مثبت" بگویید.
⛔️ مثلاً به‌جای اینکه بگویید:
"من سیگار نخواهم کشید و تندرستی‌ام را به‌خطر نخواهم انداخت"
یا " دیگر عصبانی نخواهم شد و کنترل خودم را از دست نخواهم داد چون به ضرر من است"
✅ می‌بایست بگویید:
"من سیگار را ترک کرده‌ام" یا بگویید: "من تندرست و خشنود هستم"، "من خونسرد و آرام عمل می‌کنم"، "من کاملاً خونسرد و آرام هستم".
@big_dreams
چرا که در ضمیر ناخوآگاه شما، سیگار نکشیدن یا عصبانی نشدن دلیلی بر انتخاب و انجام رفتار درست نیست.
اگر شما عصبانی نشوید، دلیلِ این نیست که کار درستی انجام میدهید. چون مرده‌ها هم عصبانی نمی‌شوند!
پس:
به‌جای آنکه بگویید: "من افسرده نیستم".
بگویید:
من شاد هستم
من شاد هستم
من شاد هستم
و همین را تکرار کنید.
تکرار کنید.
تکرار کنید.
@big_dreams
شاید بخندید و حرف خودتان را باور نکنید؛ اما هیچ ایرادی ندارد فقط بگویید و تکرار کنید.
حتی بهتر است یک تسبیح دستتان بگیرید و درحالی که تسبیح می‌اندازید برای هر دانه تسبیح، مرتب و با آرامش بگویید:
من شادم!
من شادم!
من شادم!
💡 در مغزِ ما بین آنچه که "می‌گوییم" و "عمل می‌کنیم" یا آنچه که "فکر می‌کنیم" و "احساس می‌کنیم" می‌بایست "هماهنگی" وجود داشته باشد.
@big_dreams 💎
🌼🌼🌼
#همخوانی و #هماهنگی
-محمود معظمی-
✨می‌دانم که همه شما می‌خواهید موفق بشوید، موفقیت هم در ذهن هر کدام از شما متفاوت است.
🔹ولی بر فرض الآن افسرده هستید و می‌خواهید شاد بشوید، می‌خواهید ازدواج کنید، می‌خواهید از همسرتان جدا شوید، می‌خواهید بچه خوب تربیت کنید، می‌خواهید کار خوب پیدا کنید، می‌خواهید درآمدتان برود بالا، می‌خواهید ورزش کنید، وزنتان را کم کنید، یا وزنتان را اضافه کنید و...
یک چیز یا چیزهایی در ذهنتان به عنوان هدف قرار داده‌اید و می‌خواهید اجرایشان کنید، با این‌حال در عمل ناموفق‌اید.
🔹وقتی اینگونه است باید به‌خاطر بیاورید که:
اشکال در این است که شما می‌خواهید تنها با فکرتان (آگاهتان) این کار را انجام دهید. اما برعکس باید بتوانید خواست و نیروی ناخودآگاهتان را در این کار شرکت دهید؛ وگرنه کارتان به شکست و دلسردی تبدیل خواهد شد.
💫در مغز ما بین آنچه "می‌گوییم" و "عمل می‌کنیم" یا آنچه که "فکر می‌کنیم" و "احساس می‌کنیم" می‌بایست "هماهنگی" وجود داشته باشد.💫
⚠️اگر اینها (گفتن و عمل کردن، یا فکر و احساس) باهم همخوانی نداشته باشند، یکی‌شان باید حذف شود.
به‌طور مثال:
🔸من به شما می‌گویم: "من شما را دوست ندارم"، درحالی که واقعاً دوستتان دارم. همین‌که می‌خواهم بگویم: "شما را دوست ندارم" مغزم می‌گوید: "تو که دوستش داری" و این تضاد باعث می‌شود که رفتار من عوض شود و شما متوجه می‌شوید که راست نمی‌گویم، چون در مغز من همخوانی بین فکر، احساس و رفتارم وجود ندارد.
🔸حالا من می‌گویم: "شما را دوست دارم" مغزم هم می‌گوید: "آره دوستش داری" بعد در رفتارم این دوست‌داشتن نشان داده می‌شود، بدون اینکه هیچ مشکل و ترمزی وجود داشته باشد.
در ذهن ما، باید احساس من با گفته و با رفتار من بخواند؛ اگر نخواند، من آدم خوشبختی نیستم.
☑️ چرا می‌گویند دروغ بد است؟ برای اینکه دروغ یعنی گفتن چیزی که در ته ذهنت آن را باور نداری. همین سبب می‌شود در مغزت ترشحاتی صورت بگیرد که در نهایت شیمی خون‌ات را عوض می‌کند و آدم ناخوشبختی می‌شوی.
@big_dreams 👑 👈
☘️☘️☘️
#وقت_رویارویی_رسید!
-محمود معظمی-
🔹یادتان باشد وقتی مشکلی را به شما نشان میدهند، به این معنا است که شما توانایی حل آن را دارید!
اگر این توانایی را نداشته باشید، آن مشکل پیش نمی‌آید.
اگر بر فرض:
⚠️ پول ندارید!
⚠️ سلامتی‌تان در خطر است!
⚠️ با همسرتان مشکل دارید!
⚠️با بچه‌هایتان مشکل دارید!
ویا هر مشکل دیگر...!
بدانید که زمان "رویارویی" با آن مشکل فرا رسیده و بدانید که "می‌توانید حلش کنید".
💥 همه مشکلات قابل حل‌اند.
میلیون‌ها انسان همین الآن دارند حلش می‌کنند.
میلیاردها انسان هم در آینده حلش خواهند کرد و شما می‌توانید جزء یکی از آنهایی باشید که این مشکل را حل کرده‌اند.
همه مسائل قابل حل‌اند. فقط باید قیمتشان را بدهید:
📍بعضی وقت‌ها قیمت آنها یک مقدار سکوت است
📍یا یک مقدار مشورت
📍یا یا کمی صبر و حوصله
📍و یا حتی کمی جرئت.
باید ببینید در آن لحظه چه‌کار باید بکنید:
حوصله کنید یا اقدامی انجام دهید؟
به‌هرحال چه صبر و سکوت و حوصله و اقدام، در نهایت باید کاری بکنید.
پس بگردید و آن کار را پیدا کنید.
✅ ولی باز هم یادآوری می‌کنم:
"صبوری" یکی از راه‌حل‌ها است.
به‌قول شاعر:
چو در تاس لغزنده افتاد مور
رهاننده را چاره باید نه زور
@big_dreams 💎
💠ذغال های خاموش را
کنار ذغال روشن می گذارند
تا روشن شود
یعنی هم نشینی
اثر دارد
پس آدمی را انتخاب کنید
که به شما انرژی بخشد
@big_dreams 🔮
✨✨✨
🎥دارن هاردی: آیا حاضر هستید سختی ها و رنج های دستیابی به رویایتان را تحمل کنید؟!
@big_dreams 🔮
⚜️⚜️⚜️
#چگونه_ما_انسانها_به_آرتروز_فکری_دچار_می‌شویم؟
(محمود معظمی)
💫 تحقیقات در آمریکا نشان داده اگر ضریب خلاقیت و نوآوری بچه‌ها را درهنگام تولد برابر 100 بگیریم، در 6سالگی این ضریب به چیزی در حدود 4 یا 5 افت می‌کند!
❌ علت این کاهش شدید چیزی نیست جز: بازتاب رفتار والدین، سیستم آموزشی، فرهنگ و جامعه.
یعنی تقریباً تمام خلاقیت و نوآوری بچه‌ها تحت عنوان "تربیت" از آنها گرفته می‌شود.
حتماً میپرسید: چگونه این اتفاق می‌افتد؟
🔅 تصور کنید بچه‌ای می‌خواهد روی دیوار خط بکشد؛ پدر یا مادر با عجله به او می‌گوید:«نه نه نه! یک‌وقت از این کارها نکنی! اگر دیوار را کثیف کنی تنبیه می‌شوی!»
به همین سادگی و با این رفتارهای «به‌ظاهر خیرخواهانه» خلاقیت بچه‌ها را می‌کُشیم. غم‌انگیز است، اینطور نیست؟
💢 دائم با این نوع کنترل‌ها و تصور اینکه ما آدم بزرگ‌ها همه‌چیز را می‌دانیم، به بچه‌ها یاد می‌دهیم که چطور «فکر» کنند! و بدتر ازهمه اینکه چطور «احساس» کنند!
«اگر کسی این حرف را به تو گفت، بخند!»
«اگر این‌طوری باهات حرف زدند، غمگین شو!»
⚠️ یعنی حتی این امور ساده را هم در اختیار او نمی‌گذاریم تا با مراجعه به غریزه‌اش، واکنش طبیعی را نشان دهد. فراموش کرده‌ایم که خودِ ما هم، قربانیانِ قربانیانِ دیگری هستیم و به همین شیوه‌های نادرست بار آمده‌ایم و برهمین مبنا فکر می‌کنیم رفتار ما درست است.
♻️ بنابراین وقتی می‌خواهیم چیزی به فرزندامان یاد بدهیم، بهتر است اندکی تأمل کنیم و از خودمان بپرسیم:
آیا حقیقتاً من این را می‌دانم؟
آیا واقعاً این راه درست است؟
آیا مسیر صحیحی را انتخاب کرده‌ام؟
آیا خودم در وضعیت مطلوبی قراردارم که انتظار دارم فرزندم هم از آن پیروی کند؟
@big_dreams 💎
⚜️⚜️⚜️
🎥جول اوستین: به خواسته قلبی تان بچسبید، اما چگونگی اتفاق افتادن آن را به خداوند.
@big_dreams 💎
💫🌟💫
🔸ﺑﺎ ﺩﺳﺘﻤﺎﻝ ﮐﺜﯿﻒ ﻫﯿﭻ ﺷﯿﺸﻪ ﺍﯼ ﺗﻤﯿﺰ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ...!
🔺ﺯﻣﺎﻧﯿﮑﻪ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ ﭘﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻥ ﻣﺜﺒﺖ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩ...!
@big_dreams 💠
❤️❤️❤️
شاد بودن به معنای زیاد داشتن از چیزی نیست ...
🆔 @big_dreams 🔮
🌐🌐🌐
شما هرگز
یک دزد را به
خانه تان دعوت
نمی کنید پس چرا
اجازه میدهید افکاری
که شادی شما را میدزدند
در ذهنتان سکنی گزینند ... ؟
#چارلی_چاپلین
@big_dreams 🔮
🍃🍃🍃
♻️این سه کلید در کامپیوتر مهم اند اما در زندگی مهمتر !
✨کنترل کردن خودمان
✨پیدا کردن راه حل جایگزین
✨حذف موقعیت هایی که به شما تنش و انرژی منفی میدهند
@big_dreams 🔮
💫💫💫
کلیپ انگیزشی بسیار تاثیر گذار و دیدنی.
@big_dreams 💠
ما چاره‌ی عالمیم و بیچاره‌ی تو
💠 #مولانا ○●○●○●
شعر خوب بخوانید
\❆\ ؛ @Best_Poems
هیهات از جهل...
\❆\ ؛ @Book_Life
افکار زنـده ، تمرین مثبت اندیشـی
\❆\ ؛ @Afkarezendeh
عاشق تر بشو
\❆\ ؛ @Donya_kaf
جملات زیبای انگلیسی با ترجمه و صوت
\❆\ ؛ @Studywithus2451720
کاریکاتور و تصاویر مفهومی
\❆\ ؛ @imAAges
کتاب نخواهد مُرد
\❆\ ؛ @ketab_nakhahad_mord
هر روز با یک بیت شعر
\❆\ ؛ @No1Poems
مولانا غزلیات، مولانا شرح مثنوی
\❆\ ؛ @mo_lana
کافه کتاب پررنگ
\❆\ ؛ @por_rang
رندان تشنه لب
\❆\ ؛ @sher1vaadab
باشگاه مطالعاتی جوان
\❆\ ؛ @gymstuding
شعرهایم_برای_او
\❆\ ؛ @poems_for_her
کتابخانه مجازی
\❆\ ؛ @libyou7
دل نویس"فقط تکست یه خطی"
\❆\ ؛ @dlnves
آنچه باید خواند(سین_میم_نوشت)
\❆\ ؛ @salemehmahmoodichannel
شرح قصائد خاقانی
\❆\ ؛ @khaghanieshervani
یـک جـرعـه تنـهـایـی
\❆\ ؛ @nabz_nevis
سیزده(شعر و شعروگرافی)
\❆\ ؛ @sizdah13ch
یک جرعه موسیقی
\❆\ ؛ @One_Music
سرزمین کتاب، نقاشی و ترانه
\❆\ ؛ @sarzamine_ketabha
گل بیت هایی که شاه لایک دارند
\❆\ ؛ @t_a_k_b
یک "عاشقانه" آرام
\❆\ ؛ @totiamo
روانشناسی برای زندگی
\❆\ ؛ @ravanshenasee1
آگاهی
\❆\ ؛ @baassirat
فن بیان، سخنرانی،بهبود فردی
\❆\ ؛ @FanneBayanSokhanrani
دو کــلام حـــرف حــســاب
\❆\ ؛ @manaieadami
رادیو ارغوان
\❆\ ؛ @RadioArghavan
برترین دیالوگ‌های سینما
\❆\ ؛ @sea_quotes
یادگیری آسان 504
\❆\ ؛ @Learn_504_Words
پریزاد
\❆\ ؛ @PARiii_ZAD
شیرین سخن
\❆\ ؛ @shirin_sokhan_tajvid
کتابفروشان خوشحال
\❆\ ؛ @Baharnarenjchannel
راویان، امین در روایت
\❆\ ؛ @raviaan
مراقبه
\❆\ ؛ @Avazesokot
سرای شاعری
\❆\ ؛ @poesyhouse
عاشقانه‌ای برای خدا
\❆\ ؛ @khoda_lovers
دلنوشته‌هایی از جنس پاییز
\❆\ ؛ @paiizze
تک بِیت های ناب
\❆\ ؛ @tak_be_yt
گزینهٔ شعر معاصر
\❆\ ؛ @gozineyesher
دوبیتی‌های شیک و مجلسی مولانا
\❆\ ؛ @khatemooj
تکست برای اینستا و پروفایل خاص
\❆\ ؛ @girl_2002
شعرهایم برای تو
\❆\ ؛ @asbghalam
دنیای بی تو...
\❆\ ؛ @mehran_rmzn
صدای سخن عشق
\❆\ ؛ @s_sokhan_eshgh
گرامر زبان انگلیسی به روش ساده
\❆\ ؛ @easygrammar1361
شعرِ ناب
\❆\ ؛ @Shear_Nab
کاردو را متفاوت ببینید
\❆\ ؛ @kardoiran
کافه نوشت
\❆\ ؛ @Cafeneveshtgram
تحلیل گفتمان، نشانه‌شناسی، متن
\❆\ ؛ @irCDS
روياهای دست يافتنی
\❆\ ؛ @big_dreams
شعرونه
\❆\ ؛ @sherooone
انتشارات لوگوس
\❆\ ؛ @irlogos
30 روزه انگلیسی فول شو!
\❆\ ؛ @english1388
" حرف تلخ " " شعر سیاه "
\❆\ ؛ @shere_siyah
آرامش، تغییر زندگی و موفقیت
\❆\ ؛ @NEGARESH_ZIBA
من آنِ توام
\❆\ ؛ @zahrasarkarrah
عاشِقـــانہِ‌تریــن شِعـــرهاےِ دِلـــــبرانہِ
\❆\ ؛ @Sweetdreams3
پست‌های ناب و قشنگ
\❆\ ؛ @golbeit_nab
کلکسیون غزلیات و دوبیتی‌های ناب
\❆\ ؛ @poemlife
😊 کانال‌های ادبی-فرهنگی ناب
برای Join شدن ○●○●○●