آرامش (چهلسالگي)...

09 May 2025 10:51

💬 عشق، یعنی بخشیدن چیزی که نداریم، به کسی که در طلبش نیس!

#ژاک_لاکان

اگه خدا بهت داد ؛ دیوارت رو بلند نکن! بجاش سفره ی خودت رو بزرگتر کن...


اگه تمایل به مشارکت در کار خیر در خیریه ای رو دارین که ۱۸ خانواده یتیم رو تحت پوشش داره، لطفا به بنده پیام بدین👈@ghasemhalajian

آرامش (چهلسالگي)...

08 May 2025 20:34

💬 می‌خوام به آرامش برسم !


گفت ببین برای آرامش خودت باید یه «دایره ی اعتماد»درست کنی!
گفتم«دایره ی اعتماد»دیگه چیه؟؟
گفت برای اینکه اونایی که مهم هستن رو بزاری داخل اون دایره؛کم اهمیت ترهارو بزار روی خط های دایره و اونایی که هم جز هیچ کدوم از دو تا دسته ی بالا نیستن رو بیرون دایره فرض کن!
@chehel_salegi
هر وقت هر کسی حرفی زد که اذیت شدی یا کاری کرد که خواستی عصبانی شی و روحتو خسته کنی؛ببین کجای دایره ات هستن؟ببین جز افراد مهم تو هستن یا نه فقط صرفا آدم هایی هستن که میشناسی!؟ببین اصلا ارزش داره که حتی یه لحظه بخاطرشون ناراحت بشی و خودتو اذیت کنی یا نه؟این دایره فرضی رو داشته باش و هر وقت نیاز بود اصلاحش کن این دایره همیشه تا ابد یه راز آرامشت میمونه🍏

لینک پیام صوتی خودم در این زمینه 👇
/channel/chehel_salegi/14948

آرامش (چهلسالگي)...

08 May 2025 07:38

💬 حالا ... اکنون ... این لحظه.... ! (۳۸)


لینکهای مرتبط👇
/channel/chehel_salegi/18398
/channel/chehel_salegi/19842
/channel/chehel_salegi/28080
/channel/chehel_salegi/29928

یه دنیا عکس و مطلب از دیدنیهای ایران 👇
@safar_chehelsalegi

آرامش (چهلسالگي)...

07 May 2025 13:13

💬 به خودت احترام بذار!

این ویدیو رو به نظرم همه آدمها نیاز دارن که ببینن.🍏

لینک پیام صوتی خودم در همین زمینه 👇
/channel/chehel_salegi/14948

آرامش (چهلسالگي)...

06 May 2025 20:28

💬 نفر دوم ؟ .... کیه ؟

برای یک اشتباه ساده یک نفر کافی است.اما برای یک حماقت جدی حداقل دو نفر لازم است....این جمله را ادوارد کامینگز گفته است و مثل هر جمله‌ی کوتاه دیگری مثال‌های بسیاری را در رد یا تأیید آن می‌توان تصور کرد.
اما به گمان من اهمیت این جمله آن‌قدر زیاد هست که ارزش داشته باشد آن را در حد یک «تذکر» جدی بگیریم و به مصداق‌هایش فکر کنیم.نفر دوم همان کسی است که به رغم خطاهای فاحش و جدی نفر اول در یک رابطه‌ی عاطفی باقی می‌ماند.نفر دوم کارشناسی است که در برابر قضاوت و تحلیل اشتباه مدیر خود سکوت کرده یا آن را تأیید می‌کند.
@chehel_salegi
نفر دوم سرمایه‌گذاری است که شوق بی‌پایه‌ی فرد صاحب ایده یا کسب‌و‌کار، حرص او را برمی‌انگیزد و در یک بازی بی‌آینده درگیر می‌شود.نفر دوم شریکی است که در کسب و کار، منطق مستقل خود را کنار می‌گذارد و صرفاً بر پایه‌ی ترس یا اعتماد، با شریک خود همراه می‌شود.نفر دوم کسی است که برای حفظ یک دوستی، اشتباه فاحش و واضح دوستش را به روی او نمی‌آورد و می‌گوید: «چرا من بگویم؟ بگذار دیگران بگویند و تذکر دهند.»
ما معمولاً در سیاست، اقتصاد، مدیریت، مشکلات اجتماعی و روابط عاطفی، نفرات اول را زودتر و زیادتر می‌بینم و نقش و سهم تأثیرگذار نفرات دوم را در زیر سایه‌ی سنگین آن‌ها فراموش می‌کنیم.نفر دوم نباشیم.

نویسنده:؟ 🍏
@chehel_salegi

آرامش (چهلسالگي)...

06 May 2025 10:17

💬هرکه در عشق سر از قله برآرد هنر است
همه تا دامنه‌ی کوه تحمل دارند

لطفا اول این کلیپ قشنگ‌ رو ببینیم 👇
/channel/safar_chehelsalegi/46825

نام من هاروکی هست. ۹۸ سال دارم و ایشون آمیکو تنها دوست باقیمانده من در این دنیا است. امشب فقط یک موسیقی گوش نمیکنید بلکه یک خاطره هم می‌شنوید. من فقط ۱۸ سالم بود وقتی آسمان ناپدید شد. در ۶ اوت ۱۹۴۵ ما در هیروشیما دانشجوی موسیقی بودیم. من ویولن میزدم و او پیانو. ما در کلاس با همدیگه مشغول تمرین یک آهنگ در مدرسه بودیم که قرار بود آنروز بعدازظهر در مدرسه اجرا کنیم. یک ملودی ساده که با هم نوشته بودیم. یک ملودی پاک که هیچ ارتباطی با جنگ نداشت. من هفته ها روی پیدا کردن جرئت برای اینکه به او بگم دوستت دارم کار کرده بودم ولی قبل از اینکه بتونم به او بگم آفتاب از آسمان افتاد. هیچ اعلان خطر یا صدائی نبود.فقط یک نور سفید آنقدر زیاد مثل اینکه احساس می‌کردیم حذف شدیم،زمان دیگه وجود نداشت

یادم میاد وقتی چشم‌هایم را باز کردم نمی‌فهمیدم چی میبینم. فکر کردم مرده ام. همه کسانی را که می‌شناختم مرده بودند. ساعتها تا بیرون کشیدن در زیر آوار بودم. دستهایم سوخته و چشم چپ من کور شده بود. ویولن من تکه تکه و مثل هیزم شده بود. هیچوقت دوباره آمیکو را ندیدم و یا اینطور فکر کردم.

من ۷۰ سال بعد در این باور بودم که او هم همراه دیگران مرده. هیچوقت ازدواج نکردم و دیگه ویولن نزدم. هر نت منو به یاد زندگی از دست رفته ای می‌انداخت از چیزی که نتونستم اونموقع بگم.

۷ سال قبل نامه ای از سازمان بازماندگان ژاپن رسید که می‌گفت یک نفر بنام امیکوساتو سئوال کرده که آیا من هنوز زنده هستم ؟ . من سه روز قبل از اینکه بتونم حتی زنگ بزنم گریه کردم. ما در سکوت ملاقات کردیم ، هیچ کلامی وجود نداشت که بتونه بیانگر شدت رنجی باشه که در ما بود.
@chehel_salegi
او هم زنده مانده بود. با سوختگی در ستون فقرات و از دست دادن والدین و برادر خرد سالش. او هم فکر میکرد که من هم مرده ام. روی یک نیمکت نشستیم ، فقط دو پیر شکسته شده توسط تاریخ. من پرسیدم آیا آهنگ را یادت میاد. او لبخند کوچکی زد و گفت هیچوقت فراموش نکردم و ما شروع به نواختن کردیم . دهها سال به وسائل موسیقی خودمون دست نزده بودیم و دستهای ما مثل سابق حرکت نمی‌کردند ولی آهنگ مثل یک غوغا بعد از خشکسالی رسید.

ما امشب برای تحت تاثیر قرار دادن کسی اینجا نیامدیم. ما وقت زیادی برای ماندن روی زمین نداریم. آنچه را که خواهید شنید آهنگی هست که قرار بود ما ۸۰ سال پیش اجرا کنیم ، آهنگ دو بچه که هرگز نتوانستند خداحافظی کنند ، یک لالایی برای مردگان ، یک دعا برای صلح ، برای آنهائی که نتوانستند از زیر آوار بیرون بیان و برای نمونه های کوچکی از ما هست که هیچوقت نتونستند رشد کنند. از شما که به ما اجازه دادید آخرین آهنگ خودمان را به اشتراک بگذاریم سپاسگزاریم🍏
@chehel_salegi

آرامش (چهلسالگي)...

05 May 2025 20:20

💬 یه ذره من رو دوست داشته باش !

آقا! ولی بعضی مریضا چقدر گناه دارن. خانم آمد مطب و مضطرب بود. بعد که معاینه‌اش کردم، گفتم کاری از دستم بر میاد؟ گفت دست‌تو بذار روی سَر‌َم و ببین چه نبضی می‌زنه؟
@chehel_salegi
دست‌مو که گذاشتم راست می‌گفت، یک‌دفعه نازش کردم. زد زیر گریه هق هق، گفت همینقدم دوستم نداره🍏

کانالی برای بهتر دیدن 👇
🆔 @safar_chehelsalegi

آرامش (چهلسالگي)...

05 May 2025 07:40

💬 بغل ؛ مغل ؛ بوغاله (۱۸۰)

مثلا بغلم کنی و کنار گوشم آهسته بگویی: بیخیالِ تقویم ها نازخاتونم!
دامن گلدارت را که بپوشی بهار می شود...
روسریِ‌ آبیت را که سر کنی، بهارتر!
مثلا سر روی شانه ات بگذارم و با ناز بگویم:
فروردین و مهر و اسفندش چه فرقی دارد وقتی بهار آغوش شماست!
@chehel_salegi
اصلا به رفت و آمدِ این فصل ها اعتباری نیست، بهار خودِ خودِ شمایی حضرت دلبر!
مثلا یک عمر بهارم باشی..
مثلا چهارفصل بهارت باشم..

#طاهره_اباذری_هریس🍏

آرامش (چهلسالگي)...

04 May 2025 10:01

یکی از سرگرمی های من اینه که شب ها موقع خواب یا تایم های بیکاریم توی گالری م میچرخم.عکس ها و فیلم هایی که یه روزی باهاشون حس میگرفتم رو نگاه میکنم و به اون روزام فکر میکنم که چرا همچین چیزی علاقه مندیم بود...گاهی برام دلنشینه.گاهی برام سنگینه.گاهی بغض به گلوم میاره.گاهی اشک به چشمم میاره
ولی دوسش دارم این حس و حالمو....حتی قسمت سیو اینستام هم اصلا مرتبط به کار و حرفه م نیست.فقط مرتبط به حس و حالمه...
@chehel_salegi
گاهی شادمهر سیو کردم، گاهی حاج محمود، اشک ریختن همایون شجریان سر خاک پدرش یا حمید صفت که از زندان آزاد شد و پای مادرشو بوسید و ...
همه اینارو گفتم که بگم این پست رو دو سه سال پیش سیو کردم: خنده تلخ و بغض خانوم دومی دقیقا شرح حال ماهاست...

#ناشناس🍏

آرامش (چهلسالگي)...

03 May 2025 15:54

ایشون به اندازه ۱۰ تا مسئول و کارخانه ی تفکیک زباله و زباله سوز کار میکرد.اما به بهانه بی کلاسی؛ اونو از ما گرفتن و آوار کیسه ها به سرمان آمد. نماد آموزش در صف ایستادن و نوبت گرفتن بود
@chehel_salegi
پیشنهاد میکنم از تکنیک هایی که برای کمتر شدن تولید زباله در محیط زندگیمان و تفکیک زباله از مبدأ استفاده میکنیم رو اینجا ارسال کنیم تا از هم آموزش ببینیم ❤️🤲🍏

کانالی برای عاشقان سفر 👇
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @safar_chehelsalegi

آرامش (چهلسالگي)...

03 May 2025 08:41

💬 بازخوردهای پیامک صبح شنبه(۱۳)

لینک پیام 👇
/channel/chehel_salegi/32475

پاسخهای محبت آمیز رفقا در واتساپ 👇

پدرت در خیابان انقلاب کرد !
تو ،
در دلم ...

نیما معماریان🍏
...............................................
سلام صبح شمبت بخیر حلاج جان...
ممنون بابت پیام قشنگت...
به قول نزار قبانی
"چه مي گذرد میان من و تو؟
که هرگاه
بوسه هايم را
بر گيسوان تو ،
پراکندم...
گيسوانت بلندتر شد...!"

ابوذر مشایخی🍏
..............................................
خوشبحالش که بهشت را فقط در اون دید🌹🌹❤️❤️❤️🌹🌹🌹
...............................................
بهشت را یک بار دیگر هم می‌توان دید:
در لحظه‌ای که دل‌ها بی‌حرف می‌فهمند،
و رازهایی که چون پرنده‌های قفس‌شده،
بال می‌گشایند و پرواز می‌کنند...

رهایی نزدیک است 🌿
همان‌گونه که سپیده‌دم پس از تاریکی می‌آید،
رنج‌های نگفته نیز روزی بال می‌شکنند
و سبک‌بال به آسمان اعتماد می‌پرند.

مهدي شهرام
...............................................
درود قاسم جان
صبحت بخیر و نیک بختی
هفته ای جذاب و پرتلاش پیش روت باشه
همواره بدرخشی❤️

هوس هر چند گستاخ است ، عذرش صورتی دارد
به یوسف می توان بخشید ، تقصیر زلیخا را ...
...............................................
خدا رو شکر همون دوبار بود فقط😄😬
...............................................
سلام صبح بخیر
چه دلنشین است
صبحگاهی که با لبخند😊
و امید همراه باشد
امیدوارم امـروز
از زمیـن و زمـان
مانند باران رحمت براتون🌧
خوشبختی و برکت
و امیـد ببـارد🌦
...............................................
دیروز بوسه‌ای را به باد سپردم!
بی‌گمان امروز باید
گونه‌ی سمت راستت نم‌دار شده باشد ...
اگر امانت‌دار خوبی بوده باشد!

#آرش_شریعتی🍏
...............................................
﷽درودخدابرشما

هفتمین شمبه سال بخیر و نیکی،... شنبه ها (شمبه) در این چند سال اخیر برای من شده مثل جمعه ها ی انتظار!
منتظر، تا بخوانم پیامک های آرام بخش و انرژی دهنده تو را😘🙏🍏
...............................................
پاراگراف دوم : خوشابحال اونایی که این مسئله رو بهشت می‌دانند ولی شروع بدبختی‌ها و عذاب کشیدنها و منت گذاشته شدن‌شدنها از همونجا شروع شده🍏
...............................................
سلام
اینها که جیک تو جیک هستند😄

بهشت روی دست این اقاست که بساط جیک تو جیک را مهیا کرد
باید پرنده باشی اما رها نباشی🍏
...............................................
گویا در دیوار نوشته‌های فارسی تعداد بهشت‌هایی که می‌توان دید بیشتر باشد.😄


دست از سر این پرنده‌ها بردارید
بگذارید پا روی دستتان بگذارند!🍏
..............................................
سلام و ارادت
چه دعای جالبی
ان شاالله برای همه اجابت بشه
چیزهای کوچکی هست که در مورد انها حرفی گفته نمیشه ولی در عین کوچکی خیلی مهمن
..............................................
سلام قاسم جان !
مهربانی ات بی نهایت

قلبت پر از عشق ،شور و شادی باشد ☘️
.............................................

@chehel_salegi

آرامش (چهلسالگي)...

02 May 2025 13:01

این عکس مادری هست که درسال 61 همسرش را سیلاب خشمگین باخود برد.در همان سال؛ جاریش براثر زایمان و نبود پزشک در روستا فوت میکند بانوزاد مادرندیده و 4 فرزنددیگر را تنها میگذارد به رسم قدیم به عقد برادر شوهرش درمیآید خودش صاحب 6 فرزند و برادر شوهرش که 5 فرزند دارد.حالا11بچه !
«دایه حلیمه»داستان وقصه و رمان نیست,دایه حلیمه یک زن کورد هست.
دکتر ناصر دهقانپور فرزند ارشد دایه خاورالبته فرزند ناتنی دایە حلیمە وقتی درسن 43سالگی دربیمارستان فنلاند خواست به مادرش که دربیمارستان بستری بودخون بدهد متوجه شدکه امکان اهداخون نیست. باتحقیق متوجه شدکه این مادرواقعیش نیست!
@chehel_salegi
در دفتر خاطراتش اینچنین مینویسد:تا آن لحظه حتی احساس نکردم مادرم نیست.محبت و رفتارش کاملا مادرانه بود هرگاه ازخارج برمیگشتم آنچنان مهر مادریش رابین خواهرو برادرانم تقسیم میکرد تا سفر بعدی پرمیشدم ازمحبت. آنقدر که غربت را احساس نمیکردم. چنين مادراني قدمگاه عشق هستند و محبت
خدايا؛سرزمينم را از چنين مادرانی غنی كن.
اين مادر نمونه کورد ؛داراي4 فرزند دكتر و 3 فرزند معلم و 4 فرزند متخصص کە در كشورهای سوئيس و فنلاند هستند.🍏

آرامش (چهلسالگي)...

01 May 2025 17:54

💬 حال خوب با چند ثانیه قشنگ !


گفتم کمی فضا رو عوض کنیم ... ایشالله که همیشه دل و جان مون بسمت آرامش و شادی بره .🍏


@safar_chehelsalegi

آرامش (چهلسالگي)...

01 May 2025 07:43

💬حالا ... اکنون ... این لحظه.... !


لینکهای مرتبط👇
/channel/chehel_salegi/18398
/channel/chehel_salegi/19842
/channel/chehel_salegi/28080
/channel/chehel_salegi/29928

یه دنیا عکس و مطلب از دیدنیهای ایران 👇
@safar_chehelsalegi

آرامش (چهلسالگي)...

30 Apr 2025 14:27

💬 عجب گیری کردما!

خبرهای جنوب را جسته و گریخته ، اما پیگیر می خوانم : اصفهان بیشترین اهدای خون را برای جنوبی ها از آن خود کرده .در ‏سیستان و بلوچستان تمام ماشین های آسیب دیده رایگان صافکاری و نقاشی میشود.در تهران هشتاد پزشک و پرستار به صورت رایگان به بندر اعزام شدند.در تبریز اعزام بیشترین نیروی هلال احمر صورت گرفته است و در فارس اعزام بیش ۵۰ دستگاه خودرو سنگین به محل حادثه عملی شده.

دلم شاد میشود که ما یک ملت یکپارچه ایم و باز با اینکه خودمان مشکلات داریم اما همنوع و هموطن خود غافل نیستیم و این یک موهبت است..... اما این طرف در صفحات مجازی ؛ اقدس گوز شهر ، کمپین آب معدنی و ماسک!!! برای ساکنین جنوب راه انداخته . گویی الساعه شهروندان جنوبی تشنه لب در فرودگاه ایستاده اند تا کمک های او به فرودگاه برسد و رفع تشنگی کنند و یا نیروهای امدادی با آب معدنی هایی که او میخواهد بفرستد آتش را خاموش کنند
@chehel_salegi
او چند آب معدنی به صورت نمادین از بقالی سر خیابان خریده و چند نفر از دوستانش را کنار آن جمع کرده و روی آب معدنی ها پارچه ای سیاه کشیده است و دست هریک از دوستانش شمعی داده و تقاضای کمک های مالی برای خرید آب معدنی و ماسک دارد!!فلان بلاگر نیز نوشته تا اطلاع ثانوی هرکس از ما خرید کند و از جنوب و بندرعباس باشد ارسال آن برایش رایگان است و "بندرعباسم تسلیت !"

هنوز نمی دانم ارسال رایگان کِرِم دور چشم ، برای کسی که خانواده اش را از دست داده چه تاثیری دارد و یا کسی که بالای هفتاد درصد سوختگی دارد آیا لیوان و ماگ طرح دسته بیل به دردش می خورد ؟

نمی دانم آن جانفشانی هموطنانم در استانهای مختلف را ببینم یا این اداها که در اصل باز برای پر کردن کیسه و خورجین خود از حادثه است و این جماعت فرار کرده از طویله را ...من هنوز درگیر این نمی دانم ها هستند و اقدس گوز شهر هزینه ی ارسال را روی کالا میکشد و تند تند مینویسد: قیمت دایرکت!

سهیل-ملکی🍏

آرامش (چهلسالگي)...

09 May 2025 07:38

مدتیه دارم زندگی آهسته و پیوسته رو تمرین میکنم. مثلا قبل ازینکه بخوام چای رو بنوشم گرماشو تو دستام حس میکنم ، عطر چای رو بو میکنم .خوب نگاهش میکنم و مزه مزه میکنم تا طعمشو تا عمق وجودم حس کنم.
@chehel_salegi
زیر بارون تک تک قطرات بارون رو بدنم حسش میکنم ،دون دون شدن پوستم از سرما رو ، با یه نفس عمیق وجودمو با عطر بارون پر میکنم …
زندگی توصیف همین لحظه های نابیه که ما به سادگی ازش رد میشیم🍏

کانال دیگه من در مورد سفر و گردشگری 👇
🆔 @safar_chehelsalegi

آرامش (چهلسالگي)...

08 May 2025 12:45

💬بهترین کلیپ این هفته: پیشکش شما !


میان خاطراتت آنچنان بر سینه می‌کوبم
که ثابت می‌کند یک دست هم گاهی صدا دارد...


۵۸ ثانیه ای که حال آدمو جا میاره و نسیم خنک عشق و ارادت « پدر و دختر » رو در جان و روح آدم به حرکت درمیآره ! 🍏

@chehel_salegi

آرامش (چهلسالگي)...

07 May 2025 20:14

💬بعد از جدایی گفت: حیف از تن و جانمون😔

دوستی دارم زن زیباییه. توی ۱۶ سالگی شوهرش دادند به مردی که ۱۲ سال بزرگتر از خودشه. کنار هم که توی عروسی دخترشون دیدمش، پدر و دختر بنظر می رسیدند....بعد از سی سال زندگی، تحمل زن تموم شد و در مقابل فحاشی های شوهرش که بددلی هم بهش اضافه شده بود و خیانت گاه‌بیگاهش طاقت نیاورد و ... جدا شد. می‌گفت: دنبال سهمم از عشق‌م. می‌خوام لمس کنم حس عشق رو!
به ماها می‌گفت: ما همه‌مون لایق عشقیم...
بعد از جدایی که دیدمش، ملول و شکسته؛ فقط یک چیز می‌گفت: حیف از بدن‌هامون!!!🍏

آرامش (چهلسالگي)...

07 May 2025 07:33

مدیر مدرسه گفته خوراکیایی که بقیه نمیتونن تهیه کنن مثل گوجه سبز، نیارین مدرسه!

@chehel_salegi
یکی از بچه ها گوجه سبز آورده بین همه کلاسها پخش کرده تا همه با هم این خوراکیو داشته باشن🥹🥹🥹🥹
..........................
وقتی غمگین هستیم دنیا ما رو مسخره می‌کنه ! وقتی شاد هستیم, دنیا به ما لبخند میزنه...اما وقتی دیگران رو خوشحال کنیم؛ دنیا به ما تعظیم میکنه !

سرگذشتِ من.... چارلز چاپلین🍏

آرامش (چهلسالگي)...

06 May 2025 14:31

💬درود به غیرت قوم لر !

مدتی پیش ساعت 8صبح خونه ای در روستای طولیان ازتوابع دهدشت سوخت .. کمترازیکساعت بعد ازخاموش شدن آتیش؛ مردم این روستا کل اسباب زندگی این خانواده رو فراهم کردن و مبلغی هم جمع شد برای شروع ساخت خونه نوساز
@chehel_salegi
سرعت عمل این مردم همه مسئولان وشهروندان رو غافلگیر وذوق زده کرد🥰 درود به مردم قوم شریف لر که سنگ تمام گذاشتن

مسولین هم کاش یادبگیرند 🍏

آرامش (چهلسالگي)...

06 May 2025 08:18

.
💬 بزرگسالی : رسیدن به بلوغ غربال‌گری

حالا دیگر دوستان زیادی ندارم و آدم‌های نزدیکِ خیلی صمیمی در تعامل‌های دوستانه. در جهان بزرگسالی، سرانجام یک لحظه شهود و ادراک غم‌انگیز -اما روشن‌گرانه- از راه می‌رسد تا تو متقاعد ‌شوی که هیچ تضمینی بر پایداری و دوام نیست؛ مخصوصا چیزهایی که آدم‌ها تعیین‌کننده بخشی از جوانب آن هستند.
از طرفی، بزرگسالی رسیدن به بلوغ غربال‌گری است. از یک‌جایی به بعد می‌بینی برای رعایتِ انسان و خودت که وقت‌های زیادی در تعامل‌های مختلف، نادیده‌گرفته‌شده یا بیش از توانش تاب آورده، باید از بخشی از آن‌ها صرف نظر کنی.
در چنین بزنگاهی، لازم نیست اعتراف کنی که اشتباه کرده‌ای؛ چراکه چنین اعترافی، ناانصافی در حقِ خویشتن است. ما در هر بزنگاهی، برای انجام درست‌ترین کار، به‌قدر بضاعت تجربه و خودآگاهی‌مان، تقلا کرده‌ایم. بنابراین شاید شکلِ درست و اخلاقی اعتراف این باشد: در ادامه مسیر، مثل گذشته نخواهم بود.
@chehel_salegi
آدمی می‌تواند کیفور لحظه‌های بسیاری باشد که به آگاهی تازه‌ای می‌رسد؛ مخصوصا لحظه‌ای که درمی‌یابد باید عبور کند تا در مواجهه با چیزهای «بدیع» و «نو» قرار بگیرد. باید «ازدست‌دادن‌»ها را تاب بیاورد، از «توفیق» و «به‌دست‌آوردن» زیاد خوشی به دل راه ندهد و بداند که پاشنه زندگی روی همین چیزهایی می‌چرخد که در ذات‌شان پایداری ندارند.
لحظه شهود دیگری هم وجود دارد که می‌تواند آدم را از خوشی لبریز کند؛ این‌که ببیند در آستانه غم، رنج، درک عمیق تنهایی وجودی، تک‌افتادگی اجتماعی و... ایستاده، اما تاریکی، ناخوشی و ناامیدی او را نبلعیده است.
او آگاهانه در مواجهه با احساساتش قرار می‌گیرد؛ بی‌این‌که بخواهد افسار لحظه‌هایش را به دستِ تاریکی بسپارد که او را با خودش به هر سو می‌کشاند. انگار کن که کسی لباسِ رزم بر تن دارد؛ بی‌این‌که بخواهد شروع‌کننده جنگی باشد، یا در جنگی مشارکت کند. او به آن لحظه شکوهمندِ «فهمیدن» و «پذیرش» رسیده، بدونِ این‌که تلخی این آگاهی و واقعیت، او را تلخ‌کام کند.
از ایستادن در این آستانه، دچار خوشیِ غم‌انگیز مطلوبی‌ام....پس، بیش باد!

فاطمه بهروز فخر 🍏

آرامش (چهلسالگي)...

05 May 2025 15:42

هر روز چند کودک از شدت ضعف در مدرسه از حال میرفتند!تلاش کردیم هفته دو یا سه روز میان وعده ای (نان و پنیر و خرما) میان دانش آموزان تقسیم شود …بخشی از بچه ها میان وعده را خوردند و بهتر شدند ولی جمعی از بچه ها هم با بغض ، میان وعده را به خانه میبردند تا با خواهران و برادارنشان بخورند …!تصاویر مربوط به اردیبهشت ماه سال ۱۴۰۴ مدرسه ای در حاشیه شهر زاهدان
رسول خادم🍏
@chehel_salegi
.................................
پارسال در خیریه ای که ۱۸ تا خانواده یتیم در تهران رو تروخشک می‌کنن ؛ اردوی شمال گذاشتیم...چهار تا خانواده تا اونروز دریا رو ندیده بودن !! شب اول تا ساعت سه و نیم صب ؛ این چن تا خانواده کنار ساحل بودن و به سیاهی دریا و صدای ساحل گوش میدادن .... به زحمت بردیمشون که بخوابن😔
فردا رفتیم داخل جنگل .... دیگه بدتر ! یه جوری در دل جنگل به حجم سبز ( بقول سلمان هراتی ) نگاه میکردن که باور کردنی نبود 😔

حلاجیان 🍏
اگه تمایل به مشارکت در این زمینه رو دارین لطفا به بنده پیام بدین👈@ghasemhalajian

آرامش (چهلسالگي)...

04 May 2025 15:15

💬 حالشو خریدارم😊

🎥 نوشته بود: این خانوم داشت ویولون میزد که یهو این هموطن بلوچ با رقص زیباش اومد


🔹 فقط اونجاش که علامت میده که آروم، نذارید متوجه بشه❤️🍏

کانالهایی برای درک حس آرامش👇🏻
@chehel_salegi
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌@safar_chehelsalegi

آرامش (چهلسالگي)...

04 May 2025 07:56

.
💬 تو یکی از اون آدمایی هستی که بی‌هیاهو، دنیا رو جای بهتری می‌کنن!

دیروز ظهر پدرم سکته کرد. اورژانس به مادرم گفت برای بردنش همراه لازمه.
گفتم: مادرم نمیتونه راه بره، برادری کن ببرش من خودمو می‌رسونم.
وقتی رسیدم، بابا اتاق عمل بود.دکتر گفت: اگه لحظه‌ای دیرتر، تموم بود.
@chehel_salegi
هرجا هستی، دمت گرم مرد! تو یکی از اون آدمایی که بی‌هیاهو، دنیا رو جای بهتری می‌کنن.

مینا اکبری🍏

کانالی برای عاشقان سفر👇
🆔 @safar_chehelsalegi

آرامش (چهلسالگي)...

03 May 2025 13:31

💬نیروی خانم استخدام نکنید!

مدیران عزیز تا وقتی که:
۱.درک نکرده‌اید که ادبیات، لحن و شیوه‌ی فیدبک دادن به خانم‌ها نیازمند دقت و ظرافت متفاوتی نسبت به آقایان است.
۲. یاد نگرفته‌اید که بعضی واژه‌ها و عبارات برای خانم‌ها حساسیت‌های بیشتری از آنچه شما فکر میکنید ایجاد می‌کند.
۳. هنوز نمی‌دانید که شوخی‌ها و رفتارهای غیرحرفه‌ای، حد و مرزهای متفاوتی برای خانم‌ها و آقایان دارد.
۴. روش صحیح مدیریت هیجانات در تیم‌های ترکیبی زن و مرد را نیاموخته‌اید تا همه‌ی اعضا احساس ارزشمندی و امنیت کنند.
۵. یاد نگرفتید عدالت جنسیتی را به معنای واقعی "عدالت در فرصت‌ها و دیده شدن" برقرار کنید.
@chehel_salegi
۶.فرهنگ سازمانی خود را برای حضور مؤثر، محترمانه و برابر خانم‌ها آماده نکرده‌اید.

۷. یادنگرفتید که توجه افراطی به یک نفر می‌تواند باعث آسیب به انگیزه‌ی دیگران شود.

🚫 نیروی خانم استخدام نکنید تا وقتی که درک نکردید جذب نیروی خانم، تنها یک استخدام نیست و نیازمند دانشی فراتر از یک تصمیم استخدامی است.
و در صورت نبود این دانش، حضور خانم ها همانقدر که میتواند مفید باشد، میتواند مخرب و آسیب زننده شود.🍏

آرامش (چهلسالگي)...

03 May 2025 06:03

💬 پیامک صبح شمبه (۲۴۵)

بهشت را دو بار دیدم :
بارِ اول در ‎چشمانش
بارِ دوم در لبها و بوسه اش

دیوار نوشته عربی🍏
@chehel_salegi
.............................................
امیدوارم بزودی رها بشیم از چیزهایی که تابحال در مورد اونها با کسی حرف نزدیم🙏

ارادتمند: حلاجیان 🍏

آرامش (چهلسالگي)...

02 May 2025 07:41

💬 همدردی یک «دارا»یی قابل مصرف نیست!

«‏پسره مَست‌طور اومد تویِ داروخونه گفت: دکتر الکل چند روز تویِ خون می‌مونه‌؟ گفتم‌: حدود ۲۴ تا نهایتاً ۴۸ ساعت؛ می‌خوای بری چه آزمایشی بدی؟ گفت: آزمایش نیست، می‌خوام برم خون بدم‌ واسه بندرعباس»
اریک فروم، در یکی از نوشته‌های خود روایتی از تفاوت میان «داشتن» و «بودن» ارائه می‌کند و توضیح می‌دهد که «دارا» بودن یک صفت، با «بودن» در آن صفت متفاوت است. «داشتنِ» یک ویژگی به معنای تملک موقت آن است؛ ویژگی‌ای که ممکن است در شرایطی، فارغ از هستیِ دارنده‌اش زایل شود. اما «بودن» در یک صفت، به معنای یکی‌شدن انسان با آن صفت است؛ به گونه‌ای که زوال آن، تنها با زوال خود فرد ممکن می‌شود.
@chehel_salegi
در فرهنگ ایرانی، همدردی یک «دارا»یی قابل مصرف نیست؛ بلکه وابسته به هستی انسانی و جمعیِ اوست. بروز این ویژگی نه از سر الزام اجتماعی یا انگیزه‌های بیرونی، بلکه بازتاب فرهنگی درونی‌شده است. در این فرهنگ، «هم‌وطن» امتداد طبیعی وجود انسان به شمار می‌آید؛ و در چنین زمینه‌ای، همدردی نه یک واکنش انتخابی، بلکه ساحتی از بودنِ «انسان ایرانی» است.

#فاطمه_داداشی 🍏
@fatemedadashi_jazavat
@chehel_salegi

آرامش (چهلسالگي)...

01 May 2025 12:54

گونی‌های سیمان می‌دانند؛ چرا کارگر پیر؛ صورت دخترک خود را نوازش نمی‌کند.
#سعید_فلاحی 🍏
....................................................
پدرم کارگر است،به مزرعه می‌آید با آخرین ستاره , از آسمان صبح .... و باز می‌گردد با اولین ستاره در آسمان شب...پدرم خورشید است...
#سلمان_هراتی🍏
.....................................................
تمام عمر کار کردیم و  کارگر بودیم تا به یک قرص نان برسیم...
زمانی دست های پینه بسته امان؛ نزدیکِ نصف نان شد که دندان هایمان ریخت

فخرالدین احمدی سواد کوهی🍏

آرامش (چهلسالگي)...

30 Apr 2025 18:25

💬خودت چی پس؟ (۷۱)

من آدم ذوق هاى كوچکم!آدم ساختن خوشحالى‌هاى كوچک‌تر...من به شوق احساس‌هاى قشنگی كه مى توانند براى چند دقيقه، التيام بخش زخم‌هايم باشند نفس مى‌كشم!
@chehel_salegi
من زنده‌ام كه ثمره‌ تلاش‌هايم را ببينم حتى اگر همه دهانشان را كج كنند و مسخره‌ام كنند. من به استمرار خودم مى بالم!

#فاطمه_اندربای🍏

آرامش (چهلسالگي)...

30 Apr 2025 07:39

💬رسم وفا (۱۲۱)

استاد علی نصیریان: همسرم فرش نفیسی را که جهیزیه اش بود فروخت تا من بتوانم به فستیوال آتن بروم/ بعد از فوتش سه روز اشک چشمم خشک نشد
خوب به‌خاطر دارم که فستیوال بزرگی در آتن اجرا می‌شد که برای شرکت در آن در همان مقطع زمانی پول زیادی می‌خواستم. همسرم گفت که برای این کار می‌توانیم فرشی را که جهیزیه من است، بفروشیم.
@chehel_salegi
▫️قرار بود از استانبول با قطار بروم و غیر ازکمک هزینه، پولی نداشتم. همسرم به همین دلیل این پیشنهاد را به من داد. فرش زیر پایمان، فرش کاشان و دستباف بود و به قیمت بالایی هم آن را می‌خریدند؛ به همین دلیل است که پس از فوتش ۳ روز اشک چشمم خشک نشد. 
وقتی که بورسیه ۶ماهه مطالعاتی به من دادند یک بچه ۲ساله و یک ۲ماهه داشتیم که همسرم گفت تو برو ، من بچه‌ها را بزرگ می‌کنم. اینگونه فداکاری‌ها هیچ‌گاه از خاطرم نمی‌رود. به گمانم زنان ایرانی، نجیب‌ترین و بامحبت‌ترین زنان جهان‌ هستند. زنان ایرانی بهترین زنانند و اگر به آنها محبت کنید، چندین برابر پاسخش را به شما می‌دهند. پس از فوت همسرم، من تنها شدم و از آن پس هم تنها زندگی می‌کنم🍏