تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

03 November 2026 19:31

🎁 مجموعه کانال های منتخب تلگرام؛

🇬🇧 انگلیسی | 🧠 روان‌شناسی | 🔬 علمی

💻 فناوری | 🎨 هنری | 📚 کتاب و PDF

شرکت در تبادل؛ @Ads_adminIR

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

03 November 2026 11:11

‍ 🎙 تنبیه کردن یا درسِ مسئولیت دادن؟ تفاوت بزرگی وجود دارد!

خیلی از ما وقتی فرزندمان اشتباهی می‌کند، اولین واکنشمان این است که او را «تنبیه» کنیم (مثلاً حذفِ بازی موردعلاقه‌اش یا دعوا کردن). اما تنبیه، فقط باعث ایجاد ترس، لجبازی و پنهان‌کاری می‌شود؛ نه یادگیریِ مسئولیت‌پذیری.

اما راهِ جایگزین چیست؟ استفاده از «پیامدِ طبیعی» 💡

تفاوت در چیست؟
🔹 تنبیه: یک مجازاتِ بیرونی است که ربطی به اشتباهِ کودک ندارد (مثلاً: چون اتاق را تمیز نکردی، اجازه نداری تلویزیون ببینی! -> این دو ربطی به هم ندارند).
🔹 پیامد طبیعی: نتیجه‌ی مستقیمِ خودِ رفتارِ کودک است (مثلاً: چون لباس‌های کثیف را در سبد نریختی، لباس موردعلاقه‌ات برای فردا آماده نیست!).


🛠 چطور این کار را عملی کنیم؟ (مثال‌های کاربردی)

موقعیت: ریختنِ آب روی زمین یا پخش کردنِ غذا
❌ تنبیه: «چون بی‌نظم هستی، تا شب حق نداری با اسباب‌بازی بازی کنی!»
✅ پیامد طبیعی:«آب ریخته روی زمین، بیا با هم یک دستمال برداریم و خشکش کنیم.» (او یاد می‌گیرد که هر ریختنی، نیاز به پاک کردن دارد).

موقعیت: دیر رسیدن به مدرسه یا آماده شدن
❌ تنبیه: «چون دیر کردی، امروز دیگه حق نداری با دوستات بازی کنی!»
✅ پیامد طبیعی:«چون دیر آماده شدی، وقتِ بازی در مدرسه کمتر می‌شه.» (او یاد می‌گیرد که مدیریت زمان، مستقیماً روی لذت‌هایش اثر می‌گذارد).

موقعیت: شکستنِ اسباب‌بازی با بی‌دقتی
❌ تنبیه:«چقدر بی‌دقت هستی! برو تو اتاقت تا حالِ من خوب بشه!»

✅ پیامد طبیعی: «متاسفم که اسباب‌بازی‌ات شکست. حالا باید ببینیم چطور می‌شه تعمیرش کرد یا اگر نشه، دیگه نیست.» (او با مفهومِ «از دست دادن» و «مسئولیتِ نگهداری» روبرو می‌شود).

✨ نکته‌ی طلایی برای والدین:
پیامد طبیعی باید «بدونِ عصبانیت» و «بلافاصله» اعمال شود. هدف ما این نیست که کودک را اذیت کنیم، بلکه می‌خواهیم او بفهمد هر انتخاب و هر رفتاری، یک نتیجه‌ی منطقی در دنیای واقعی دارد.

با این روش، شما به جای «قاضی» بودن، به «مربی» تبدیل می‌شوید. 🌱

❤️ روزتون پر از فرصت‌های یادگیری

@childeducation
.𖥔 ݁ ˖🍁── .✦

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

02 November 2026 11:01

🎙 چرا وقتی حرف می‌زنیم، نوجوان فکر می‌کند داریم «غر» می‌زنیم؟
(و چطور به جای دیوار کشیدن، او را با خودمان همراه کنیم)

«باز شروع کردی!»، «چقدر غر می‌زنی!»، «همه‌چیز رو امنیتی می‌کنی...»
این‌ها جملاتی است که خیلی از ما پدر و مادرها از نوجوانمان می‌شنویم؛ در حالی که ما فقط داریم درباره درس، آینده، نظم یا سلامتِ او صحبت می‌کنیم. اما چرا نیتِ خیرخواهانه‌ی ما در گوشِ او تبدیل به «غر زدن» می‌شود؟

بیاید کدهای ارتباطیِ مغزِ یک نوجوان را رمزگشایی کنیم 👇

۱️⃣ تکرارِ مکررات، مرگِ توجه است:
مغز نوجوان عاشقِ کشف کردن است، نه تکرار شنیدنِ خطاهای گذشته‌اش. وقتی مدام یادآوری می‌کنیم (اتاقش نامرتب است، دیر می‌خوابد، درس نمی‌خواند)، او کلماتِ ما را نمی‌شنود؛ فقط یک «نوارِ تکراریِ آزاردهنده» دریافت می‌کند.

۲️⃣ نصیحت در لباسِ سرزنش:
از نظر یک نوجوان، مرزِ بین «راهنمایی» و «کنترل‌گری» خیلی باریک است. هرجایی که احساس کند استقلال و هویتِ در حالِ شکل‌گیری‌اش زیر سؤال رفته، گارد می‌گیرد و کلمه‌ی «غر» را سپرِ دفاعی خود می‌کند.


🌱 چطور این دیوار رو بشکنیم و او رو با خودمون همراه کنیم؟

۴ کلیدِ طلایی برای صحبت با نوجوان بدونِ برچسبِ غر زدن:

🔸 قانونِ «کمتر، معنادارتر»:
به جای ده جمله تذکر در طول روز، روی یک موضوع تمرکز کنید. بگذارید سکوتِ خانه با جملاتِ دستوری پر نشود تا وقتی حرف می‌زنید، ارزشِ شنیدن داشته باشد.

🔸 تبدیلِ مونولوگ (سخنرانی) به دیالوگ (گفتگو):
به جای اینکه بگویید «باید این کار رو بکنی»، بپرسید: *«نظرت درباره این موضوع چیه؟»* یا *«دوست داری چطور با هم حلش کنیم؟»* نوجوان عاشقِ این است که نظرش به رسمیت شناخته شود.

🔸 حذفِ لحنِ قضاوت‌گر:
به جای قضاوت کردنِ شخصیتش، روی احساس یا حل مسئله تمرکز کنید.
*به جای: «تو اصلاً برنامه‌ریزی نداری!»*
*بگویید: «من نگرانم که با این حجم کار، خسته بشی. بیاید با هم یه نگاهی به برنامه‌ات بندازیم.»*

🔸 ساختنِ پناهگاهِ امن (بدون پند و اندرز):
گاهی اوقات، نوجوان نیاز ندارد ما به او راه حل بدهیم؛ فقط نیاز دارد کنارش بنشینیم، چای بنوشیم، یک موسیقیِ خوب گوش دهیم یا درباره‌ی یک موضوعِ بی‌ربط گپ بزنیم. وقتی او مطمئن شود که حضورِ ما همیشه مساوی با «سخنرانی و نصیحت» نیست، خودش به سمت ما می‌آید و حرف می‌زند.

برای همراه کردنِ یک نوجوان، اول باید از مقامِ «معلمِ همیشه‌ناظر» پایین بیاییم و کنارش روی مبل بنشینیم؛ شانه به شانه، نه رو در رو.

❤️ حالِ دلتون با نوجوان‌تون صمیمی و پر از آرامش...

@childeducation
.𖥔 ݁ ˖🍁── .✦

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

01 November 2026 11:02

‍ 🎙 چرا وقتی داد می‌زنیم، ارتباط قطع می‌شود؟
(و چطور در لحظه‌ی بحران، کنترل را به دست بگیریم)

خیلی از ما والدین، روزهایی رو تجربه می‌کنیم که صبرمون لبریز میشه و ناخواسته صدایه‌مون رو بالا می‌بریم؛ مثلاً وقتی بعد از یک روز سخت کاری به خانه برمی‌گردیم و می‌بینیم تکالیف انجام نشده، اسباب‌بازی‌ها همه‌جا پخش است و کودک به حرفمان گوش نمی‌دهد. بلافاصله بعد از داد زدن هم احساس گناه سراغمون میاد: (باز نتونستم خودم رو کنترل کنم...)

بیاید نگاهی روان‌شناختی بندازیم که در آن لحظه دقیقاً چه اتفاقی می‌افتد 👇

وقتی سرِ کودک یا نوجوان داد می‌زنیم، مغزِ متفکر و منطقیش (قشر پره فرونتال) کاملاً از کار می‌افته و سیستم عصبی او وارد حالت بقا و ترس میشه. او دیگر محتوای حرف‌های شما را نمی‌شنود، بلکه فقط لحن تهدیدآمیزرا دریافت می‌کند. به همین دلیل یا لجبازتر می‌شود، یا گارد می‌گیرد و یا کاملاً بی‌تفاوت می‌شود.

یک مثال ملموس:

موقعیت:ساعت ۸ شب است، کودک حاضر نیست وسایلش را جمع کند تا بخوابد و فردا صبح هم مدرسه دیر می‌شود. شما بارها تکرار کرده‌اید اما بی‌توجهی دیده اید. ناگهان صدا بالا می‌رود: (چند بار باید بگم؟ مگه با دیوار حرف می‌زنم؟ جمع کن اون آشغال‌ها رو!)
نتیجه: کودک می‌زند زیر گریه یا با لجبازی می‌گوید: (نمی‌خوام! اصلاً دوستت ندارم!) و هر دو طرف خسته و ناراحت می‌شوید.


راهکارهای عملی برای مدیریت لحظه‌ی بحران:

۱. توقفِ خودکار
قبل از اینکه صدا بالا برود، از بدن خود کمک بگیرید. دست‌ها را به نشانه توقف جلو بیاورید یا سکوت کنید. این سکوتِ ۵ ثانیه‌ای، مدارِ مغزی فرزندتان را از حالت حمله خارج می‌کند.

۲. تغییرِ لحن به جای حجم صدا
به جای اینکه بلندتر داد بزنید، آرام‌تر و بم‌تر صحبت کنید. عجیب است اما بچه‌ها برای شنیدنِ صدای آرام، ناخودآگاه ساکت می‌شوند و گوش تیز می‌کنند.
مثال:به جای داد زدن بگویید (با لحن آرام اما جدی): (من منتظرم تا جمع‌کردن اتاق رو شروع کنی... هر وقت آماده بودی، با هم کتاب می‌خونیم.)

۳. نام‌گذاری هیجان
به جای سرزنشِ کودک، احساسِ خودتان را بیان کنید:
به جای (تو چقدر بی‌نظمی!) بگویید: (من الان خیلی خسته‌ام و از به هم ریختگی اینجا کلافه شدم. دلم می‌خواد با هم تمیزش کنیم.

۴. ترمیمِ رابطه‌ی آسیب‌دیده
اگر باز هم داد زدید، دنیا به آخر نرسیده! بعد از آرام شدن، کنارش بنشینید و بگویید: (عزیز دلم، من امروز خیلی خسته بودم و نباید صدایم را بالا می‌بردم. من تو را خیلی دوست دارم و از اینکه داد زدم عذرخواهی می‌کنم. بیاید با هم از نو شروع کنیم.)

💡 به یاد داشته باشیم:
بچه‌ها از والدینِ بی‌نقص چیز زیادی یاد نمی‌گیرند؛ آن‌ها از والدینی یاد می‌گیرند که اشتباهاتشان را می‌پذیرند، بابتش عذرخواهی می‌کنند و راهِ درستِ ترمیم را نشان می‌دهند.

❤️ حالِ دلتون آروم و رابطه با بچه‌ها پر از صبوری...

@childeducation
.𖥔 ݁ ˖🍁── .✦

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

31 October 2026 11:10

در این کانال به زبان ساده، به دنبال توضیح علت‌های زیربنایی رفتار بچه‌ها هستیم، همچنین راهکار مشکلات رو هم مطرح می‌کنیم و شما رو تنها رها نمی‌کنیم بلکه می‌تونید مشکلاتتون رو با ادمین درمیون بگذارید و ایشون با خانم داداشی مطرح می‌کنن و اگر مشکل طوری بود که می‌شد راهکار داد کمکتون می‌کنیم.

✅ده سال سابقه‌ی تلاش در زمینه‌ی خشم و پرخاشگری والد و کودک
✅دوره دیده در زمینه‌ی تربیت درمانگر و سوپرویژن
✅ دانش آموخته‌ی دانشگاه خوارزمی تهران


/channel/kodakeemroooz

لینک کانال بله:

https://ble.ir/koodakeemrooz

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

31 October 2026 09:59

✨ آرامش، در پذیرشِ همین لحظه است…

زندگی شاید همین باشد؛

کنار آمدن با چیزی که نمی‌توانیم تغییرش بدهیم،

دوست داشتنِ چیزی که همین حالا وجود دارد،

و ساختنِ چیزی که هنوز نیامده… 🌱

به والدینِ عزیز می‌گوییم:

همان‌طور که برای فرزندتان به دنبالِ بهترین‌ها هستید، به خودتان هم اجازه دهید که با «واقعیت‌های موجود» صلح کنید و از دلِ همین لحظاتِ ساده، معنا بسازید. 🤍

روزتون خوش 🌸

کانال تربیت کودک و نوجوان

.𖥔 ݁ ˖🍁── .✦
@childeducation

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

30 October 2026 12:13

صبر کردن رو خوب بلدیم،
دوام آوردن رو بلدیم،
اما دلمون یه خوشحالیِ ناگهانی می‌خواد،
خدایا
لطفأ یه سورپرایز برامون جور کن .

روز آدینه‌تون دلپذیر♥️
@childeducation

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

29 October 2026 09:25

🔺 خط‌های ناتمام

پرورشِ تفکرِ خلاق و واگرا در بچه‌ها

خیلی وقت‌ها ما به عنوان والد یا معلم، دوست داریم همه‌ی خط‌های زندگیِ بچه‌ها را از قبل صاف و بی‌نقص بکشیم. اما خلاقیت دقیقا از دلِ «خط‌های ناتمام» بیرون می‌آید!

تفکرِ واگرا یعنی به کودک یاد بدهیم برای یک مسئله، فقط «یک پاسخِ درست» وجود ندارد.

✏️ چطور تمرینش کنیم؟

به جای اینکه به او بگویید «درخت را اینطوری بکش»، یک خطِ کج روی کاغذ بکشید و بپرسید: “به نظرت این خطِ نصفه‌نیمه، شبیه چه چیزی می‌تواند بشود؟” و اجازه بدهید ذهنش پرواز کند.

کودکی که می‌آموزد از میانِ ناهمواری‌ها و خط‌های ناتمام، راهِ خودش را پیدا کند، در بزرگسالی هم تسلیمِ بن‌بست‌ها نخواهد شد. 🌿✨

@childeducation

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

28 October 2026 19:31

══🔻══ ❥

♦️نیــم خــط ◈ شعــر و عرفــان
◐ /channel/konjedel3

🔺🔺

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

28 October 2026 09:16

حالِ دلت را به اتفاق‌های کوچک گره بزن…

گاهی باید خودت، خودت را به یک حالِ خوب دعوت کنی. 🍂🧡✨

☀️ سلام؛ روزتان بخیر و سرشار از آرامشِ درونی…

✨ مکثِ کوتاهِ امروز:

برای بچه‌ها هم همین‌طور است؛ آن‌ها بیش از آنکه به درس‌های بزرگ نیاز داشته باشند، به یادگیریِ هنرِ «لذت بردن از اتفاقاتِ کوچک» نیازمندند. وقتی ما یاد می‌گیریم حالِ دل‌مان را به یک استکان چایِ داغ، بوی کتابِ تازه یا تماشای رقصِ برگ‌ها گره بزنیم، این آرامش را ناخودآگاه به کودکانمان هم هدیه می‌کنیم.

روزتان روشن و پر از لحظه‌های نابِ آگاهی. 🤍🍃

🌸| @childeducation

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

27 October 2026 10:29

🎯 فرایدی ایونتز پادان آکادمی؛ چهار جمعه، چهار تجربه متفاوت!

چهار دورهمی تجربه‌محور برای نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ سال:

🎬 ۸ آبان: اگه جای اون بودی، چی کار می‌کردی؟ | فیلم و گفت‌وگو برای تمرین همدلی
🧩 ۱۵ آبان: کارآگاه و پرونده مرموز | تقویت حل مسئله و همکاری
🎥 ۲۲ آبان: این بار تو کارگردانی | تجربه خلاقیت و کار گروهی
⚖️ ۲۹ آبان: قضاوت با توست | بررسی دیدگاه‌های مختلف و تصمیم‌گیری

👩‍🏫 با همراهی دکتر آیدا اعتمادی، دکترای روان‌شناسی

👥 ظرفیت هر ایونت: ۸ نفر
🎟️ هزینه هر ایونت: ۶۵۰ هزار تومان
✨ ۲۰٪ تخفیف برای ثبت‌نام هر چهار ایونت

📍 تهران، خیابان ولیعصر، بالاتر از پارک‌وی، کوچه مهناز

📩 ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر:

📱 اینستاگرام: https://www.instagram.com/padan.academy/
💬 واتساپ: https://wa.me/989303673307
📄 بروشور دوره: https://drive.google.com/file/d/1NAQpud7ruAs95HJeouQKgzdTVal2O0Uo/view?usp=drive_link

پادان آکادمی؛ یادگیری در دل تجربه!

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

27 October 2026 08:09

زندگی رو نذار برای وقتی که همه
چیز سرجاش قرار گرفت،
گاهی باید با همین زندگی ناقص،
سفر کرد، خندید، دوست داشت و
زندگی کرد...

درود روزبخیر رفیق 🌱
🌸| @childeducation

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

26 October 2026 09:06

‍ پروژه آرامِ گرفتن از پوشک: گام‌به‌گام تا استقلالِ کودک 🌱🚽

گرفتن از پوشک، مسابقه نیست و سنِ دقیقِ ثابتی ندارد؛ رازِ موفقیت در این مسیر، «آمادگیِ همزمانِ جسمی و عصبیِ کودک» است، نه تقویم!

بیایید این مسیر را در ۴ گامِ آرام و اصولی پیش ببریم:

🔹 گام اول: سنجشِ آمادگی (قبل از شروعِ عملیات)
به جای اینکه به سنِ کودک نگاه کنید، به این نشانه‌ها دقت کنید:
* آیا حداقل ۲ ساعت خشک می‌ماند؟
* آیا از پوشکِ خیس یا کثیف ابراز نارضایتی می‌کند؟
* آیا دستوراتِ ساده را می‌فهمد و می‌تواند لباسش را تا حدی پایین بکشد؟
(معمولاً این علائم بین ۱۸ تا ۳۰ ماهگی ظاهر می‌شوند).

🔹 گام دوم: فازِ آشناسازی و دوستی (بدون فشار)
چند روز قبل از کنار گذاشتنِ پوشک، لگن یا تبدیلِ توالت را وارد خانه کنید.
* بگذارید اسباب‌بازی‌اش روی آن بنشیند.
* درباره‌اش داستان بگویید.
* هیچ‌گونه اجباری برای نشستن روی آن ایجاد نکنید؛ هدف فقط آشناییِ امن با فضاست.

🔹 گام سوم: ۳ روزِ طلایی در خانه (شروعِ عملیات)
۳ تا ۵ روز هیچ برنامه بیرونیِ سنگینی نگذارید.
* لباس‌های راحت و آزاد تنِ کودک کنید.
* هر ۴۵ تا ۶۰ دقیقه، با لحنی پر از بازی و آرامش (نه دستوردادنِ خشک)، او را به توالت دعوت کنید: «بیا بریم به عروسکمونو نشون بدیم جیش‌مون کجا می‌ره!»
* اجازه دهید کودک ارتباط بینِ حسِ بدنی‌اش و توالت را کشف کند.

🔹 گام چهارم: پذیرشِ خطاها (بخشِ حیاتیِ ماجرا!)
فرش‌ها و شلوارها خیس خواهند شد؛ این بخشی طبیعی از یادگیریِ مغزِ کودک است.

واکنشِ اشتباه:آه کشیدن، اخم کردن، شرمنده کردن («بزرگ شدی این کارو می‌کنی؟!») یا تنبیه.

واکنشِ درست (روان‌شناسانه):با ا آرامش بگویید: «اشکالی نداره عزیزم، پیش میاد. دفعه بعد حواسمون بیشتر جمع می‌شه تا زودتر بریم.»

💡 قانونِ طلاییِ ما:
گرفتن از پوشک، جنگِ قدرت نیست. وقتی کودک ببیند این مسیر امن است، با میلِ خودش به سمتِ استقلال حرکت می‌کند. اجازه دهید این انتقال با لبخند و آرامش انجام شود.

شما در کدام مرحله هستید یا چه چالش‌هایی در این مسیر داشته‌اید؟ 🤍

🌸| @childeducation

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

25 October 2026 11:34

📍دوست‌یابی و ارتباط موثر فقط «اجتماعی بودن» نیست؛
یک مجموعه مهارته که کودک باید آن را یاد بگیرد و تمرین کند.🌿

در کارگاه «جادوی ارتباط و دوستی»، کودک و والد همزمان کنار هم حضور دارند تا در فضایی تعاملی با مهارت‌هایی مثل:

🔸لحن و تن صدای مناسب
🔸ارتباط چشمی و شنونده بودن
🔸همدلی و درک احساسات دیگران
🔸شروع کردن یک دوستی
🔸شناخت ویژگی‌های یک دوست خوب
🔸 تشخیص دوستی سالم و ناسالم
🔸بیان خواسته‌ها در رابطه با دوست
🔸مراقبت و حفظ دوستی

آشنا شوند و آن‌ها را تمرین کنند. 🤍

این کارگاه ویژه کودکان ۷ تا ۱۲ سال و والدین آن‌ها می‌باشد.

📑 بروشور دوره
🎬 ویدئو معرفی دوره
👤 ویدئو معرفی مدرس


👩‍🏫 مدرس: دکتر الهام ده‌یادگاری
📅 چهارشنبه 20 آبان
⏰ ۱۵:۳۰ تا ۱۷:۳۰
💰هزینه گارگاه: 500 تومان

دپارتمان تخصصی روان‌شناسی کودک و نوجوان هفتاد

ارتباط با ما و عضویت در:💬📞

تلگرام | واتساپ | اینستاگرام | سایت | بله | ایتا | childhaftad">روبیکا |


مشاوره رایگان :👇🏻
☎️: 09351107274

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

25 October 2026 09:10

✨ دنیای فرزند شما، بازتابِ دنیای شماست!

در کتاب «نیمه تاریک وجود» آمده است:

«چیزی که دوست داری دیگری برایت انجام دهد، خودت برای خودت انجام بده؛ برای خودت گل بخر، برای خودت شمع روشن کن… برای خودت مهم باش!» 🕯️🌹

چرا این حرف برای والدین حیاتی است؟

فرزندان ما با «شنیدن» یاد نمی‌گیرند، بلکه با «دیدن» یاد می‌گیرند.

وقتی شما برای خودتان وقت می‌گذارید، برای خودتان اهمیت قائل می‌شوید و از لذت‌های کوچک زندگی (مثل یک فنجان چای با آرامش یا خرید یک گل برای خودتان) لذت می‌برید، در واقع دارید به فرزندتان یاد می‌دهید که: «داشتنِ عزت‌نفس و دوست داشتنِ خود، اولین قدمِ زندگی است.»

اگر شما برای خودتان مهم نباشید، فرزندتان هم یاد نمی‌گیرد که چطور خودش را دوست داشته باشد. ❤️

امیدوارم امروز، اولین قدمِ خودمحبتی را بردارید.
روزتون خوش😍
🌸| @childeducation

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

03 November 2026 13:48

🔺 ورکشاپ کودک خلاق | از تصویر تا حرکت 🔺

▫️ با مهسا هدایتی

در این ورکشاپ، کودکان با نقاشی، کلاژ و بازی با رنگ و فرم، ایده‌هایشان را به تصویر تبدیل می‌کنند و با حرکت‌دادن نقاشی‌ها و ساخت انیمیشن فریم‌به‌فریم، جادوی زنده‌شدن تصاویر را تجربه می‌کنند.

👧🏻 ویژه کودکان ۷ تا ۱۲ سال
چهارشنبه ۲۰ آبان
از ساعت ۱۶ تا ۱۹

🌐 اطلاعات تکمیلی و ثبت‌نام: www.eact.art

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

03 November 2026 08:14

زندگی در لحظه‌ای شروع می‌شود که دیگر با گذشته نمی‌جنگی. 🕊️

ما به عنوان والدین، گاهی درگیرِ اشتباهاتِ گذشته‌ی خودمان یا کارهایِ نکرده‌ای هستیم که می‌خواستیم برای فرزندمان انجام دهیم. اما یادتان باشد…

بپذیر، رها کن، ادامه بده…

وقتی خودت با گذشته در صلح باشی، خانه‌ات به پناهگاهی امن برای فرزندت تبدیل می‌شود.

هنوز زیبایی‌هایی در راه‌اند که ندیده‌ای…

و هنوز لحظاتِ نابِ رشدِ فرزندت در راه است که می‌ارزد.

درود روزتون پر از پذیرش و آرامش ❤️

@childeducation

.𖥔 ݁ ˖🍁── .✦

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

02 November 2026 10:57

امیدوارم روزایی وجود داشته باشه که
قهوه مزه‌ خیلی خوبی بده،
لیست آهنگات باعث رقصیدنت بشن،
غریبه‌ها دلیل لبخند زدنت بشن،
و آسمونِ زیبای پاییزی روحت رو لمس کنه.

امیدوارم روزایی باشه که از زنده بودن لذت ببری...
و این آرامش رو، ناخودآگاه به چشم‌های فرزندت هم هدیه کنی 🌱☕️♥️

روزتون بخیر و پر از حالِ خوب ☀️
🍁🍁🍁🍁🍁
@childeducation
.𖥔 ݁ ˖🍁── .✦

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

01 November 2026 10:01

روز بخیر به قشنگیِ حالِ دلتون 🌱☀️
امروز رو با یه لبخند کوچیک شروع کنیم؛
شاید همین امروز، هم توی دلِ خودمون و هم توی دنیای بچه‌هامون، اتفاق‌های قشنگی منتظرمون باشن.
دلتون آروم، روزتون پُر از خیر و حالِ خوبِ مادرانه❤️
کانال تربیت کودک و نوجوان
.𖥔 ݁ ˖🍁── .✦
@childeducation

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

31 October 2026 10:03

‍ 🔺 «بچه‌ام از مدرسه هیچی نمی‌گه!»
چه کار کنیم؟ 👇

اول یک نکته مهم:
«هیچی نگفتن» همیشه یعنی پنهان‌کاری نیست. خیلی وقت‌ها بچه‌ها خسته‌اند، حس می‌کنن بازجویی می‌شن، یا هنوز یاد نگرفتن تجربه‌شون رو روایت کنن.

✅ به جای این سؤال‌ها:

· «امروز مدرسه چطور بود؟»
· «چی یاد گرفتی؟»
· «معلم چی گفت؟»
· «مشکلی نداشتی؟»

🎯 این‌طور شروع کنید:

· «امروز تو زنگ ورزش چه بازی‌ای کردی؟»
· «ناهار چی بود؟ خوشمزه بود؟»
· «امروز چیزی خندت انداخت؟»
· «بین دوستات کی از همه بیشتر حرف زد؟»
· «اگر امروز مدرسه یک فیلم بود، اسمش چی می‌شد؟»

💡 چند راهکار عملی:

1️⃣ بازجویی نکنید
وقتی می‌گه «هیچی»، فشار نیارید. بگید: «باشه، هر وقت خواستی بگو. من دوست دارم بشنوم.»

2️⃣ خودتان شروع کنید
از روز خودتان بگید؛ کوتاه و ساده. بچه‌ها با شنیدن، یاد می‌گیرن تعریف کنن.

3️⃣ زمان مناسب انتخاب کنید
بلافاصله بعد از مدرسه معمولاً بچه خسته است. موقع میان‌وعده، بازی، حمام یا قبل از خواب بهتر جواب می‌ده.

4️⃣ گفتگو را غیرمستقیم کنید
با نقاشی، بازی، عروسک، ماشین‌بازی یا قصه‌سازی بپرسید: «عروسکت امروز تو مدرسه چی دیده؟»

5️⃣ احساسش را بپرسید، نه فقط اتفاق را
«امروز بیشتر خوشحال بودی یا کلافه؟»
«کدوم بخش روزت را دوست داشتی؟»

6️⃣ قضاوت و نصیحت فوری نکنید
اگر چیزی گفت، اول فقط گوش کنید. نگید «خب تقصیر خودت بود» یا «باید به معلم می‌گفتی».

7️⃣ ارتباط با معلم را داشته باشید
ولی نه برای کنترل همه‌چیز؛ برای این‌که بدانید فضای کلاس چطور است.

8️⃣ یک عادت روزانه بسازید
هر شب ۵ دقیقه «گپ بدون گوشی». اسمش را بگذارید «وقت حرف زدن». ثبات مهم‌تر از سؤال‌های زیاد است.

⚠️ اگر این نشانه‌ها را دیدید، جدی‌تر پیگیری کنید:

· بی‌میلی ناگهانی به مدرسه
· اضطراب، شب‌ادراری، سردرد یا دل‌درد مکرر
· گوشه‌گیری شدید
· تغییر خواب یا اشتها
· ترس از معلم یا همکلاسی
· کابوس یا پرخاشگری جدید

🌱 جمله کلیدی:
«من این‌جا هستم که بشنوم، نه این‌که تو را بازجویی کنم.»

کودکی که احساس امنیت کند، کم‌کم حرف می‌زند.
گاهی فقط باید سؤال را عوض کنیم و صبر را بیشتر. 💛
@childeducation

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

30 October 2026 13:12

راهكارهایی برای مدیریت استفاده‌ی نوجوان از گوشی هوشمند/ تذكر و كنترل ممنوع!

چالش خانواده‌ها با نوجوانان نسل ضد و وابستگی نوجوانان به گوشی هوشمند می‌تواند به عنوان یك فرصت باشد.
خوب است ما والدین هم با این فضا آشنا شویم، الگوهایی را ایجاد كنیم، تعاملاتی را در این فضا با فرزندمان داشته باشیم.
اما یك راهكار وجود دارد كه معجزه می‌كند و آن فعالیت مشترك است.
انجام فعالیت‌های مشترك با فرزندمان مانند آشپزی كردن، فیلم دیدن، بازی كردن و ...باید فضا ایجادكنیم، پیشنهاد دهیم ممكن است پیشنهاد ما رد شود اما استمرار این موضوع به رابطه شما كمك می‌كند. یعنی ما دلمان می‌خواهد با فرزندمان فعالیت مشترك داشته باشیم.
هیچ كس اجبار را دوست ندارد چون احساس ناخوشایند ایجاد می‌كند.
كنترل برای نوجوان معنی ندارد، نوجوانی با كودكی فرق دارد، به جای تذكر دادن و دستور دادن باید با نوجوان رابطه ایجاد كنیم.
با هر تذكری به نوجوان همان مقدار رابطه‌مان را از فرزندمان دور می‌كنیم و...
⚜⚜⚜⚜
نکته های طلایی رفتارباکودکان ونوجوانان
@childeducation

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

29 October 2026 19:30

══ 🧡 ══ ❥

✴️ شڪــوه ثــروت
👈 رمز و رازهای موفقیـت
❖  Shokoh_Servat
▪️▪️

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

29 October 2026 09:15

سلامت روان به معنی حذف کامل ترس نیست. انسان می‌تواند همزمان امید داشته باشد و از آینده نگران باشد.

شرایط بهینه زمانی است که ترس تصمیم‌گیرنده اصلی زندگی نباشد. 🌿

✨✨✨😘

بسیاری از ما گمان می‌کنیم اگر فرزندمان یا خودمان نترسیم، یعنی «قوی» هستیم. اما حقیقت این است که شجاعت یعنی ترسیدن و در عین حال، قدم برداشتن. وقتی به کودکانمان می‌آموزیم که «ترس یک حسِ طبیعی است، اما قرار نیست فرمانروای رفتارِ تو باشد»، در حالِ ساختنِ یک پایه‌ی محکم برای هوشِ هیجانیِ آن‌ها هستیم.

روزتان سرشار از حضور، امید و آرامشِ درونی… 🍁🍁🍁🍁🤍🕊
@childeducation

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

28 October 2026 10:00

‍ 🍼 از شیر گرفتن؛ پایانِ یک فصل، آغازِ یک پیوندِ جدید

از شیر گرفتن، برای کودک فقط قطع کردنِ تغذیه نیست؛ برای او، قطع شدنِ یکی از امن‌ترین پناهگاه‌هایِ عاطفی و لمسِ پیوندِ اصلی با مادر است.

بسیاری از والدین این مرحله را یک «جنگِ قدرت» می‌بینند، اما اگر بدانیم این یک «گذارِ عاطفی» است، مسیر بسیار متفاوت خواهد شد.

❌ مسیرِ «دیوارساز» (کنترل و اجبار):
- استفاده از طعم‌های ناخوشایند روی سینه‌ها.
- استفاده از روش‌های ناگهانی و خشن (مانند ترکِ ناگهانی بدون آمادگی).
- حذفِ کردنِ آغوش و نوازش به بهانه اینکه «دیگر که شیر نمی‌خوری، پس نیازی به من نداری».
(پیام پنهان به کودک: تو در لحظاتِ نیاز، تنها هستی و پیوند ما قطع شده است).

✅ مسیرِ «پنجره‌ساز» (هم‌ترازی و انتقال):

- گام‌به‌گام پیش رفتن:به جای حذفِ ناگهانی، هر روز یا هر هفته، یکی از وعده‌ها را با کمکِ غذاهای جدید و با صبر زیاد جایگزین کنید.

- جایگزینیِ لمس با عشق: وقتی زمانِ شیر خوردن می‌رسد، به جای فاصله گرفتن، او را بیشتر در آغوش بگیرید، با او کتاب بخوانید یا داستان بگویید. به او نشان دهید: «شیر رفت، اما عشق و حضورِ منِ مادر، ثابت مانده است.»

- اعتبار بخشیدن به احساسات: اگر کودک برای شیر خوردن گریه می‌کند، به جای گفتنِ «بچه بزرگ شدی»، بگویید: «می‌دانم دلت برای شیر خوردن تنگ شده، من هم دوست دارم بیشتر پیشت باشم، بیا با هم این کارِ جدید را امتحان کنیم.»


از شیر گرفتن نباید با «تنهایی» همراه باشد. هر چقدر در این دوران، نیازِ کودک به «آغوش و امنیتِ عاطفی» را بیشتر تأمین کنید، او با آرامشِ بیشتری از این مرحله عبور می‌کند.

از شیر گرفتن، پایانِ پیوند نیست؛ بلکه تغییرِ شکلِ آن است. 🤍

✨✨✨✨
نکته های طلایی رفتارباکودکان ونوجوانان
@childeducation

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

27 October 2026 19:32

🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همه‌چیز در یک فولدر! 
(دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی)
• کنکور ارشد/دکتری 
(جزوات نفرات برتر، تست‌های سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت)
• کارگاه‌های معتبر 
(دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی) 
• کتاب‌های نایاب + پایان‌نامه‌ها 
(خلاصه‌های یک‌برگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامه‌های استاندارد) 
🎧 پلاس‌های طلایی: 
ـ مکالمه حرفه‌ای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی) 
ـ تربیت فرزند، روان‌درمانی، سواد رابط
✅ همین الان عضو شوید! 
▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید 
▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال می‌ماند 
لینک عضویت فوری👇
/channel/addlist/2PR291Bv3NllOGI0

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

27 October 2026 08:13

بعضی از فاصله‌هایی که بین ما و نوجوان‌ها شکل می‌گیرد، از دعواهای بزرگ شروع نمی‌شود… 🕰️
از شوخی‌هایی شروع می‌شود که فکر می‌کنیم «چیز مهمی نیست». 🤔

شوخی درباره ظاهر، صدا، وزن، احساسات، علایق یا حتی اشتباهات نوجوان، ممکن است از نگاه ما ساده و بی‌اهمیت باشد؛ اما برای او تبدیل به جایی از شرم، ناامنی یا رنج شود. 💔

بعضی والدین می‌گویند:
«من که قصد بدی نداشتم.» 🗣️

و واقعا هم اغلب قصد بدی وجود ندارد… اما در رابطه فقط نیت ما مهم نیست؛ احساسی که در فرزندمان ایجاد می‌کنیم هم مهم است. ⚖️

نوجوان‌ها بیشتر از آنکه به والد بی‌نقص نیاز داشته باشند، به والدی نیاز دارند که وقتی می‌گویند:
«این حرف ناراحتم کرد» 😔
واقعا متوقف شود، بشنود و احساسشان را جدی بگیرد. 🤝

به ما بپیوندید 👇
🆔 @childeducation

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

26 October 2026 19:31

══ ⭕️ ══ ❥

♦️ آمـوزش‌های رایـگــان متافیـزیــک
◉ PakSazii• Daroun

🔺🔺

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

26 October 2026 08:54

هیچ آگاه شدنی بدون رنج نیست...

رنج که نباید تو را غمگین کند، رنج قرار است تلنگری باشد که بفهمی زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد.
آدم وقتی هوشیار می‌شود که زخم بردارد، مگذار رنج درمانده‌ات کند؛

رنج را تحمل نکن، آن را درک کن.

✍🏻کارل گوستاو یونگ**

🌱
گاهی در مسیر تربیتِ فرزند، خطاهایی می‌کنیم، دعواهایی پیش می‌آید، یا حس می‌کنیم کنترلِ اوضاع از دست‌مان خارج شده است؛ این دقیقاً همان «رنجِ بیداری» است.

خطای تربیتی یا حسِ گناهِ بعد از آن، قرار نیست ما را متوقف یا سرزنش کند؛ این رنج آمده است تا به ما بگوید: *«شیوه‌ات را بازبینی کن، وقتِ تغییر و رشدِ درونیِ خودِ ماست.»*
والدِ آگاه، از رنج فرار نمی‌کند، بلکه از دلِ آن، جواهری از جنسِ خودآگاهی بیرون می‌کشد.

روزِ دوشنبه‌تان بخیر و سرشار از هوشیاریِ درونی 🤍

🌸| @childeducation

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

25 October 2026 09:56

‍ چطور احساسِ نوجوان را بپذیریم، بدون اینکه اجازه دهیم بی‌ادبی کند؟ 🤔🧭

بسیاری از والدین می‌ترسند که اگر بگویند «درکت می‌کنم»، یعنی به رفتارهای تندِ فرزندشان چراغ سبز نشان داده‌اند. اما کلیدِ مدیریتِ نوجوان، در «تفکیکِ احساس از رفتار» است.

بیایید با دو مثالِ واقعی ببینیم داستان از چه قرار است:

❌ سناریوی اول (اشتباه: یا خیلی سخت‌گیر، یا خیلی نرم!)

والد سخت‌گیر:«چرا این‌قدر داد می‌زنی؟ ادب نشده‌ای؟ همین الان ساکت شو!» ⬅️ (نتیجه: نوجوان احساس می‌کند درک نمی‌شود و فقط سرکوب شده است.)
والد سهل‌گیر: " باشه عزیزم، آروم باش، الان نباید عصبانی باشی، بیا با هم حلش کنیم...» ⬅️ (نتیجه: نوجوان یاد می‌گیرد که با داد زدن می‌تواند هر چیزی را به دست بیاورد.)

✅ سناریوی دوم (روش صحیح: مقتدرانه و همدلانه)

مرحله ۱ (تاییدِ احساس): «می‌فهمم که از این امتحان/این قانون خیلی ناراحتی و الان واقعاً عصبانی هستی. حق داری که این حس رو داشته باشی.» ❤️

مرحله ۲ (تعیین مرزِ رفتار):«اما، من اجازه نمی‌دم که با این لحن با من صحبت کنی یا وسایل رو پرت کنی. وقتی کمی آروم‌تر شدی، من اینجا هستم تا با هم صحبت کنیم.» ✋

💡 چرا این روش جواب می‌دهد؟
در مرحله اول، شما با «احساسِ» او وارد بازی می‌شوید (رابطه را حفظ می‌کنید)، اما در مرحله دوم، با «رفتارِ» او وارد قانون می‌شوید (مرز را حفظ می‌کنید).

در این حالت، نوجوان هم احساس می‌کند «شنیده شده» و هم می‌فهمد که «قوانینِ اخلاقی و رفتاری» تغییر نمی‌کنند.

✨ تمرینِ امروز:
دفعه بعد که فرزندتان با هیجان یا عصبانیت صحبت کرد، ابتدا با یک جمله، احساسش را تایید کنید و سپس مرزِ رفتاری را مشخص کنید.

🌸| @childeducation

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

24 October 2026 10:38

🔴 استخدام ۳۰ نفر با ۸۱ میلیون حقوق (پرداخت به‌موقع)

پ.ن : ماهی ۳ پروژه ۳۰میلیونی شغل کمپین نویسی بهت میدم تا انجام بدی که میشه ۹۰ میلیون، ۱۰درصد یعنی ۹ میلیون ما برمیدارم و ۸۱میلیونش هرماه به تو میرسه

همین الان رو لینک زیر ضربه بزن و شرایط استخدامُ ببین👇

/channel/rostami_kampinyar