📚میگرنهای دموی(گرم و تر)👇
این نوع میگرن در افراد با مزاج دموی یا افراد با غلبه خلط دم به وجود میاد
از شقیقه ها شروع میشه و کل پیشانی رو میگیره
شقیقه ها مثل قلب ضربان دارن
درد به پشت چشمها کشیده میشود
۲تا شقیقه ها درگیرن در ابتدا
بعد میکشه به کل پیشونی,ضربان دار هستند وممتد نیستن
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
🔰 تخم خرفه ؛ دوست روزهای گرم
🔹"تخم خرفه" همان دانه های کوچک، گرد و سیاه رنگ و براقی است که از قدیم الایام روی نان برنجی ها و شیرینی ها می ریزند.
🔸تخم خرفه مانند برگش در کاهش حرارت و تب، سوزش و التهاب معده، روده و کبد و کاهش سرفه بسیار مفید است ، اما اثرش در کاهش عطش بخصوص در فصل گرما بی نظیر است.
🔹اگر تخم خرفه را کمی تفت دهند، بند آورنده اسهال است. اما غیربوداده آن به علت ایجاد لعابی که در اثر خیساندن ایجاد می کند، ملین است.
🔸 در کودکانی که دهانشان زخم می شود یا آفت می زند، می توان تعدادی تخم خرفه را کوییده و روی ناحیه ملتهب پاشید.
✔️در فصل تابستان اثر این دانه سیاه لعاب دار در کاهش عطش و تحمل تشنگی عالی است. نوشیدن یکی دو لیوان شربت از تخم خرفه با کمی آب لیموی تازه نیاز به نوشیدن آب را کم کرده و یبوست را در ایام روزه داری کنترل می کند.
🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران)
👉 @persianmedicine
🔴 نوجوان بوکانی بر اثر نوشیدن آب یخ درگذشت!!
♻️ نوجوان بوکانی بر اثر نوشیدن آب یخ درگذشت؛ در روستای کانی پانکه نوجوانی که مشغول درو کردن نخود بود به علت گرمای شدید و خوردن یکدفعه آب یخ فوت کرد!
بر اساس تاکید منابع طب ایرانی ـ اسلامی، نوشیدن آب یخ مضرات بسیار متعددی از جمله کبد چرب و سنگ کیسه صفرا به همراه دارد و در برخی موارد حتی می‌تواند باعث ایست قلبی شود!
بر اثر تحقیقات علمی جدید نیز خوردن آب یخ بعد از تشنگی شدید می‌تواند باعث #ایست_قلبی و #مرگ شود.
https://sptnkne.ws/G9Ya
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔰تدابیـر تندرستـی در تابسـتان☀️
🍃مزاج فصل تابستان #گـرم و خشک🍃
🔹خودداری از #پرخوری ، پرهیز از خوردنی های گرم و خشک مانند👇
🚫غذاهای خیلی #تند ، #شور یا #شیرین و همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند
آش ها ، آبگوشت ، کله پاچه ، هلیم و... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان و در عوض👇
✅مصرف آش های ساده و رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی های کمی ترش مانند آلوبخارا ، دانه انار و غوره
🔸مصرف شربت های👇
سکنجبین ، لیمو ، ریباس ،انار ، نارنج ، تمرهندی ، آب یا فالوده سکنجبینی هندوانه ، فالوده سکنجبین_خیار
🔹خوردن میوه های تر و ترش و شیرین تابستانی و سبزی هایی چون👇
کاهو ، کدو و خیار
🔸مصرف گوشت های زودگوار مانند👇
قزل آلای تازه و کولی که باروغن کنجد ،پخته شده باشند ، یا جوجه مرغ ، جوجه خروس ، وگوشت بزغاله با چاشنی های ترش
🔹پرهیزاز یبوست و در صورت لزوم ، استفاده از ملین های ملایم مانند👇
انجیر و آب کامل میوه ها ، شیرخشت ، شربت گل سرخ ، مغز فلوس خیارشنبر و روغن بادام شیرین
🔸ورزش و فعالیت های بدنی خفیف در آغاز صبح ، و استراحت در ساعات گرم روز و پرهیز از گرمای شدید
🔹کاهش فعالیت جنسی
🔸پوشیدن لباسهای خنک کتانی ، پنبه ای و نخی و پرهیز از لباس های نایلونی
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🆔 @drmmohebbi🌸
🔰انتقال خون از دیدگاه طب ایرانی
🔹در طب ایرانی افراد مختلف مزاج های مختلف دارند، برخی مزاج تر و برخی خشک و... هر یک ازین افراد سبک زندگی خاص و غذا و سبک زندگی خاص خود را دارند و به طور خلاصه نمیتوان برای همه افراد یک نسخه واحد را پیچید.
🔸انتقال خون نیز تابع همین الگو است و مسلما نمیتوان از همه افراد با همه مزاج ها یک کیسه خون با حجم ثابت گرفت.
🔹به نظر میرسد روند خونگیری متداول با حجم 450 سی سی کنونی در سازمان انتقال خون برای همه افراد مناسب نباشد، خصوصا کسانی که به روش غیر علمی یا عدم آگاهی و.. اقدام به این عمل مبارک می نمایند.
🔸احتمالا با لحاظ نمودن مناسب بحث مزاج طب ایرانی در امر مبارک اهدای خون، حجم کل خونگیری در کشور کاهش نمی یابد و شاهد کاهش آمار کلی خونگیری در کشور نخواهیم بود.
🔹در حال حاضر انواع کیسه های استاندارد با حجم های مختلف جهت اخذ خون و مشتقات آن در جهان وجود دارد که تنها کیسه های با حجم ۴۵۰ سی سی در ایران متداول است.
✔️بنابراین پیشنهاد می شود که ضمن انجام بررسی هایی بیشتر درین زمینه، در صورت امکان کیسه های با حجم خونگیری استاندارد کمتر نیز در برنامه سازمان انتقال خون اختصاص یابد.
🖊دکتر علی محمد مداحیان (متخصص طب سنتي ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔰گرمازدگی و مصرف دو شربت عالی
✔️افراد گرم مزاج روزانه از نوشیدنی‌هایی مثل شربت خاکشیر، تخم ریحان، سکنجبین، آلبالو و زرشک مصرف کنند.
✔️ استفاده از لیموترش داخل آبِ خوردن، به رفع عطش و تشنگی ناشی از گرمازدگی کمک بسیار زیادی میکند.
🔸حذف ادویه‌های تند و تیز، غذاهای سرخ کرده و چرب، غذاهای شور از رژیم غذایی و پرهیز از قرار گرفتن مستقیم زیر نور خورشید موجب کاهش گرمازدگی در فصل تابستان میشود.
🔹حتما ساعت ورزش را ساعات اولیه روز و یا در شب که هوا بهتر است باید انتخاب کرد و استفاده از خوردنی‌هایی با طبع سرد و تر مانند هندوانه، آلبالو، گیلاس، کاهو و کدو مناسب این فصل است.
✔️هندوانه میوه آبدار و خنک کننده است که اصولاً برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف میشود و مورد پسند بسیاری از مردم است، هندوانه طبیعت سرد و تر دارد و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است.
✔️از آنجا که فرد گرمازده میل زیادی برای خوردن آب یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا دچار مشکلات گوارشی نشود.
✔️برای فردی که گرمازده شده است حمام گرفتن با دوش آب نسبتا خنک توصیه میشود و در صورت عدم امکان حمام گرفتن، پارچه‌ای را با آب خنک نمناک کرده و بر نواحی صورت و بدن فرد بمالید.
✔️مصرف سوپ جو و ماءالشعیر طبی را از توصیه‌های بسیار خوبی برای افراد گرمازده است ، سوپ جو را میتوانید با سبزیجاتی مانند گشنیز و جعفری تهیه کنید و حتما موقع خوردن از لیموترش هم استفاده کنید.
✔️خورشت‌هایی مانند خورشت آلو و کدو بسیار مناسب این فصل هستند و مصرف کاهو و سکنجبین هم به‌عنوان یک میان‌وعده خوب به کاهش گرما و رفع عطش در تابستان کمک میکند.
🖋 دکتر هاله تاج الدینی (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
⭕️ #ارده #شیره در #تابستان ممنوع
🔸یکی از توصیه های اشتباه در فضای پوپولیسم #طب_سنتی توصیه به خوردن مداوم ارده شیره است
🔹#ارده #شیره را گاه گاه به مقدار کم مصرف کنید همانطور که نیاکان ما مصرف می کردند؛ خوردن ارده شیره هر روز با #صبحانه موجب ناراحتی #کبد و #کیسه_صفرا می شود. برای #بواسیر و #پولیپ_روده و #کولیت و دل پیچه بسیار مضر است
🍑در #تابستان که باید از میوه های سرد و غذاهای با مزاج خنک بیشتر استفاده کرد ارده شیره با گرم کردن بیش از حد #کبد بیماری های گوناگونی ببار می آورد
⭕️بیماران سرطانی از مصرف ارده شیره خودداری کنند
🔻چربی و شیرینی دو عنصر مضر در ارده شیره است که هنگام #تابستان باعث سنگینی #معده و انسداد در #کبد می شود
🔻برای گرم مزاجان مضر و موجب سردرد و تنش های عصبی می گردد و مصلح آن شربت سکنجبین و مواد سرد است
🔻برای ناراحتی های پوستی بسیار بد است و مصلح آن ابدوغ خیار و شستن پوست با سدر و سرکه و روغن زیتون است
🔻برای دیابتی ها بکلی ممنوع است
✅پس #ارده #شیره بخوریم اما در جای خود و زمان خود و نه بعنوان یک غذای هر روز بخصوص همراه با صبحانه!
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
/channel/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
✅مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضرست !
🔺باعث ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و آسیب هایی به طحال و کبد وارد کرده و منجر به اختلال در هضم میشود !
°Join: @Safravi
🍉مزاج هندوانه سرد و تر است بنابراين به بدن خنكی می بخشد.
🍉هندوانه خوب بايد شكننده و ترد بوده و ريشه در داخل بافت خوراکی خود نداشته باشد.
🍉هندوانه باید طعم شيرين داشته باشد حال به هر رنگی که باشد از زرد گرفته تا قرمز.
🍉هندوانه در اصطلاح طب سنتی تيزی و حدت و حرارت خون را تعديل می بخشد.
🍉هندوانه مشکلات ناشی از افزايش حرارت بدن مانند خارش پوست، جوش و دمل‌های پوستی، خشكی بدن، خشكی مخاط و غيره و به دنبال آن تشنگی شديد و يبوست را کاهش می دهد.
🍉هندوانه مهار كننده صفرای بيش از حد است كه عامل بسياری از بيماری ها با این علائم (پوست، چشم یا روی زبان به زنگ زرد متمايل گردیده و خارش در فرد ايجاد می شود) می تواند باشد.
🍉هندوانه با افزایش رطوبت های بدن و مهار ترشح صفرای زیادی از بروز سنگهای صفراوی پيشگيری کرده يا حتی به دفع شن‌ريزه‌ها و لجن‌های صفراوی كه امروزه خيلی ها مجبور به جراحی #صفرا می گردند کمک کند.
🍉هندوانه چون رطوبت بدن را بالا می برد غلظت خون را كاهش می دهد، هندوانه با افزايش نسبی آب خون (#بلغم) باعث افزايش رطوبت و رقيق شدن خون می شود.
🍉هندوانه مدر است بنابراين برای افرادی كه دچار #سنگ_كليه هستند مفيد است.
🍉افرادی که طبع گرم و خشك داشته و ذاتاً ادرار كمی دارند از هندوانه سود بیشتری می برند چون با افزايش حجم ادرار احتمال کاهش برخی مشکلات سیستم ادراری و تشكيل سنگ يا دفع سنگهای موجود افزايش می يابد.
🍉با اجرای دستور ذيل خاصيت مدری (افزایش دهنده #ادرار) هندوانه را تقويت کنید:
👈يك هندوانه كوچك را داخل قابلمه گذاشته، مقدار خيلی كمی آب داخل آن ریخته، در آن را محكم بسته روی شعله کم بگذارید تا هندوانه حالت نيمه پخته و نرم شده پيدا كند.
⬇️ سپس آن را خارج كرده تا خنك شود محتويات داخل آن طی چند وعده در روز (در ايامی كه برای دفع سنگ در نظر گرفته شده) استفاده شود.
⬅️ اگر #مثانه و #كليه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد باشند با اين شيوه پاكسازی شده، احتمال تشكيل سنگ كمتر می شود و لجن‌های ادراری یا شن و سنگریزه در صورت وجود دفع می شوند.
🍉 سوزش هايی در مجاری ادراری یا #مثانه در فصول گرم و گرم مزاجان به طور شايع ایجاد می شود که مخصوصا در خانم ها معمولا به اشتباه تشخيص #عفونت_ادراری داده می شود. معمولا در اين شرايط رنگ ادرار به زرد پر رنگ و ليمویی می رود و آزمایش فرد سالم و بدون عفونت است بنابراين آنتی بيوتيك هم سودی ندارد. اين افراد از مصرف هندوانه خيلی منتفع می شوند و معمولا بدون هيچ دارويی اين سوزش ها و اصطلاحا #احتراق_مجاری_ادراری بهبود پيدا میكند.
🍉 گاهی انسان متوجه می شود گاز بازدمی خروجی از ریه دارای حرارت زیاد و محسوس می باشد. مصرف هندوانه و خنکی جات برای همه این حالت ها خوب است.
🍉 هندوانه برای افراد #تب دار بسيار خوب است و می تواند همراه با #شيرخشت يا #سكنجبين مصرف شود. البته برای رفع صفرای زياد و سوزش و زردی بهتر است سكنجبين خيلی شيرين نباشد بلکه ملس باشد.
🍉 نبايد هندوانه را بيش از حد مخصوصا همراه با خنكی جات ديگر استفاده نمود، چرا كه شخص دچار ضعف وسستی #معده و يا لاغری می شود.
🍉 چون مزاج هندوانه سرد است نبايد همزمان با سردی جات قوی و چيزهای ترش مثل انواع ترشی جات (سركه) و يا ماست و دوغ مصرف شود زيرا عوارضی نظير #نفخ_معده و #سردی_مزاج در فرد روی می دهد.
🍉 بهترين زمان مصرف هندوانه در ميان (بین) وعده ها است و خوردن آن به همراه غذا باعث نفخ و كندی هضم می شود.
🍉 مصرف ناشتای اين ميوه هم توصيه نشده است همچنين بلافاصله بعد از ورزش و کلا در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است، مضر می باشد.
°Join: @Safravi
t.me/Safravi
⚱#سکنجبین
🔮#سکنجبین یک فراورده طبی است که کاربرد بسیاری در طب دارد. اول بار سکنجبین توسط حکمای فارس ساخته شده است و بعدها به یونانیان رسیده است. سکنجبین ترکیبی از #سرکه و #عسل است.
🦠 از جمله از خواص آن:
ضد تشنگی است. یک داروی مفتح سدد است. یک داروی مقطع اخلاط لزجی است که به سطح و جدار مجاری و اوعیه بدن می چسبند. یک داروی ملطف است، یعنی مواد غلیظ را لطیف می کند. یک داروی تغلیظ کننده مواد رقیق است.
🎁 یک داروی تسکین دهنده حدت خون و #صفرا است. خشکی کام و دهان را برطرف می کند. تسهیل کننده جهت خروج اخلاط ریه و دستگاه تنفس است. مخرج اخلاط رقیق از طریق ادرارست. در اطفال مسهلی مناسب است و پاک سازی کننده مجاری هوا و تنفسی است.
°Join: @Mezajshenasi12
اگر خون قرمز گلگون و حجمش زیاد باشه نشانه رحم گرم و مرطوب است(مزاج #دم =گرم و تر)
(البته عوامل دیگه مثل کیست و... هم میتونه باعث افزایش حجم خونریزی باشه که این دیگه مربوط به دم نیست مخصوصا که باعث ضعف هم بشود)
در این افراد ایام عادت طولانی است که طبیعی است چون ذاتا حجم خونشونم زیاده به همین خاطر حبس عادت فوق العاده بهشون ضربه میزنه در واقع قاعدگی علاوه بر تاثیر در اصلاح کیفیت خون،در خارج کردن خون حجامت یا فصد خون زیر نظر متخصص طب سنتی یا حاجم حاذق اضافی هم بهشون کمک میکنه مثل سوپاپ اطمینان،
این افراد باید مواظب فشار خونشون مخصوصا در بهار باشن...
تعداد زنان دموی کم است
این دسته از زنان به دلیل گرمی و تری رفتار شبیه مردان دارند.دارای توان بدنی و جسارت و مدیرت و... زیاد هستن
Join: @tanbalitokhmdan
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
https://www.instagram.com/tv/CPS__URBk3u/?utm_medium=copy_link
Читать полностью…
🔴 حجامت چه تاثیری روی بدن دارد ؟
♻️ حجامت، صرفا خارج کردن مقداری خون از بدن نیست. #حجامت اثرات گوناگونی بر روی بدن میگذارد که ما در اینجا به چند مورد از آن اشاره میکنیم :
۱. بهبود غلبه‌ی دم(خون) @Damavi در بدن
یعنی افرادی که #پرخون هستند و حجم خون زیادی در بدن دارند ، غلظت خون آنها بالاست و یا #فشار_خون دارند ، با حجامت میتوانند این #غلبه‌ی_خون بر بدن را از بین ببرند.
کسانی که زود #عصبانی میشوند و به اصطلاح زود جوش میاورند ، غلبه‌ی صفرا @Safravi دارند که با حجامت میتوانند آنرا درمان کنند.
۲. حجامت قوای مغزی و #حافظه را تقویت میکند(البته در افراد گرم‌مزاج)
#عقل را افزایش داده و خلق‌‌وخوی افراد را کنترل میکند.
معجزه ی طبیعت
°Join: @Mezajshenasi12
t.me/Mezajshenasi12
✨﷽✨
🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان
🔶🔸مزاج‌های گرم و تر
💠 اکثراً صاحبان این مزاج گرایش به چاقی دارند، گوشت بدنشان زیادتر از صاحبان مزاج‌های دیگر می‌باشد. استعداد چاقی آنها بیشتر بر تولید گوشت تکیه دارد اما اگر بیش از حد سردی بخورند ذخیره چربی در اطراف شکم و ران‌ها و سایر اندام‌ها نیز خواهند داشت. آوندها و عروق بدنشان گشادتر و غلبه خون در آنان بسیار اتفاق می‌افتد. بافت‌های بدنشان نرم و مرطوب و خونسازی در آنان زیاد است. خواب خوبی دارند خوابی که عمیق میشود و زود بخواب می‌روند. خروپف در این مزاج بیشتر از مزاج‌های دیگر است. نرم‌خو و مهربان‌تر از سایر مزاج‌ها می‌باشند. نبض آنها محکم، پر و بسیط می‌زند و بدنشان گرم است
✅ صاحبان این مزاج (گرم و تر) بیشترین استفاده را از ماه مبارک رمضان خواهند برد.
به روزه دارانی که دارای مزاج گرم و تر هستند توصیه میشود:
1️⃣ از خواب زیاد بپرهیزند، اگر زیاد بخوابند کم ذهن و کم حافظه میشوند
2️⃣ سعی کنند نیمه‌های شب برای انجام یک کار عبادتی یا یکساعت مطالعه قرآنی یا علمی دیگر از خواب بر خیزند. بعد از سحری سعی کنند نخوابند و اگر خوابیدند بین سحری و خواب حداقل 1 تا 5/1 ساعت فاصله دهند و خواب طولانی بعد از سحری برایشان مفید نیست. خواب روز برایشان بد است مگر خواب قیلوله هنگام ظهر یا قبل از آن به مدت حداکثر نیم تا یک ساعت
3️⃣ حجم غذا را کاهش دهند و کمترین مصرف غذایی را داشته باشند. از غذاهای خشک و کم حجم بیشتر استفاده کنند
💠 غذاهایی مانند:
خروس جوان خانگی، جوجه مرغ خانگی، کباب بره گوسفند نزاییده با پودر سماق، ماهی سفید کپور و سایر ماهی‌های دیگر که در پودر زنجفیل یا دارچین و زیره و انیسون‌شیرین و آب لیموترش قبل از پختن خوابانده شده باشد و امثال آن بصورت کباب یا بخار پز یا قلیه ماهی صرف شود. کباب یا خورشت گوشت کبک، بوقلمون، شترمرغ و امثال آن مفید است. مصرف غذاهایی مانند برنج و نان را به حداقل ممکن رسانده، از گوشت گاو پرهیز نمایند
4️⃣ از میوه‌ها و سبزیجات دارای طبیعت سرد و بخصوص سرد و خشک بیشتر استفاده نمایند. سبزی‌های سرد و خشک مانند:
لوبیا سبز، کاهو، گشنیز، خرفه، ترب و برگ ترب سیاه، سفید و قرمز، برگ لطیف انگور، ریواس، کاسنی و غازیاغی
میوه‌هایی مانند:
خربزه، ازگیل، زالزالک، آلبالو، گیلاس، غوره، انار، کنار، انگور میخوش، لیموترش، پرتقال، گریپ فوروت، سیب، به، سایر میوه‌های سرد و مرطوب به مقدار کمتر استفاده کنند و چنانچه زیاد استفاده کردند برای دفع تری آن بهتر است با مصلحات مربوطه ضررهای آن را کاستی بخشند
💠مصلحات عبارتند از: هسته زردآلو، شربت رب انار یا آب انار تازه، چاغاله بادام، گوجه سبز درختی، آبغوره خانگی و امثال آن
مصرف میوه و سبزیجات نسبت به غذاهای پختنی و گوشتی ترجیح دارد؛ کمترین میزان مصرف به مواد غذایی پختنی را داشته باشند
5️⃣ از سویق عدس ( پودر عدس خشک بوداده با شکر بصورت قاووت ) و آب انار و رب انار و رب ریواس و رب آلبالو برای رفع عطش میتوانند بهره ببرند
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
/channel/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
🔰 دانه های سیاه و براق ضد تشنگی!
🔸"تخم خرفه" همان دانه های کوچک، گرد و سیاه رنگ و براقی است که از قدیم الایام روی نان برنجی ها و شیرینی ها می ریزند.
🔹تخم خرفه مانند برگش در کاهش حرارت و تب، سوزش و التهاب معده، روده و کبد و کاهش سرفه بسیار مفید است.
اما اثرش در کاهش عطش بخصوص در فصل گرما بی نظیر است.
🔸اگر تخم خرفه را کمی تفت دهند، بند آورنده اسهال است. اما غیربوداده آن به علت ایجاد لعابی که در اثر خیساندن ایجاد می کند، ملین است.
🔹در کودکانی که دهانشان زخم می شود یا آفت می زند، می توان تعدادی تخم خرفه را کوییده و روی ناحیه ملتهب پاشید.
✔️در ماه مبارک رمضان اثر این دانه سیاه لعاب دار در کاهش عطش و تحمل تشنگی عالی است. نوشیدن یکی دو لیوان شربت از تخم خرفه با کمی آب لیموی تازه نیاز به نوشیدن آب را کم کرده و یبوست را در ایام روزه داری کنترل می کند.
🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔴 قویترین مایعات در #رقیق_کردن غلظت خون در افراد گرم مزاج
۱. #تمبرهندی بی نمک: ۵ الی ۷ خوشه را در لیوان آب بگذرید چند دقیقه صبر و هسته‌ها را جدا و آب و لپ تمبرهندی را با هم بخورید.
۲. آب #زرشک
۳. آب #انار
🕜 بهترین زمان مصرف آن: نیم ساعت #قبل از ناهار و شام
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
۸ نوشیدنی تابستانی برای شما که عطش دارید.
.
شربت سکنجبین.
🔹انواع مختلفی سکنجبین وجود دارد.
🔸سکنجبین ساده از ترکیب عسل یا شکر و سرکه و آب درسته شده که با جوشاندن قوام پیدا میکند.
شربت تخم شربتی.
🔸دانه های سیاه رنگ تخم شربتی در آب تولید لعاب و موسیلاژ میکند و متورم و معطر میشود و شربت را نیز گوارا و خوشمزه میکند.
شربت خاکشیر.
🔸از معمولترین شربتهای تابستانی است که بین روز مصرف میشود.خاکشیر ناشتادر آب گرم سبب لینت مزاج میشود.
شربت عناب.
🔸عنابها را له کرده جوشانده و عصاره‌گیری کنید و همراه آب و شکر یا عسل آن را جوشانده و غلیظ کنید.
شربت خیار.
🔸خیار رنده شده را در مایه شربت ریخته و بعنوان یک شربت تابستانی خنک بنوشید.
شربت کاسنی.
🔸کاسنی با گلهای بنفش زیبا، در صورت عرق‌گیری،اگر در مایه شربت(آب و شکر) ریخته شود،شربت مناسبی برای تابستان است.
شربت آلبالو.
شربت آبلیمو.
-------------------------
در صورت انتشار پستها ذکر منبع الزامی است.
#طب_سنتی #دکتر_الهام_پارسا #شربت #تابستان
.
https://t.me/joinchat/AAAAAEtBhgHgRqwD-6Ia4g
چرا آلبالو محبوب دل‌هاست؟
🍒 نام آلبالو در کتب مفرده‌شناسی، #قراصیا ی ترش است.
🍒 آلبالو هم جزو میوه‌هایی است که اگر ترش و نيم‌رس باشد، طبیعت آن سردوخشک است و اگر شيرين و رسیده شود، رو به گرمی و تری معتدل می‌رود.
🍒 مصلح و بهبوددهنده خواص و مزاج آلبالو، عسل است.
🍒 آلبالو، به‌ویژه رسیده آن، برای
- تقویت #معده و #کبد گرم
- کاهش #تهوع
- کاهش تلخی دهان ناشی‌از برگشت #صفرا به معده
- و کاهش سوزش ادرار ناشی از حرارت و گرمی مزاج
بسیارسودمند است.
🍒 #آلبالو، به‌ویژه اگر مزه آن مایل‌به ترش باشد، برای کاهش تشنگی و مقابله با #گرمازدگی و رفع علائم آن بسیارمفید است.
🍒 مصرف آب آلبالوی تازه به‌جای آب یا چای، در روزهای گرم سال، برای کاهش #فشار_خون بالا، کارآمد است.
🍒 خوردن آلبالوی رسمی رسیده، برای بهبود #پسوریازیس پوستی، به‌ویژه اگر التهاب و خارش زیاد داشته‌باشد، بسیارسودمند است.
#دکتر_ناصر_رضایی_پور
📸 به هنرمندی: آقای سیدمحمدصدرا حسینی
~
⚠️ بازنشر این مطلب، تنها با ذکر نام نویسنده و نام و نشان صفحه پیام تندرستی مجاز است.
~
o 👇 شبکه پیام تندرستی
@tandorostan
پیام تندرستی در اینستاگرام 👇
Instagram.com/tandorostan.ir
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
در محضر استاد
🌟هوالشافی🌟
جهت پاکسازی سموم از بدن مفید در گرم مزاجان صفراوی مزاج گرم و خشک و دموی مزاج گرم و تر
💥2 لیوان دوغ ترش، 35 گرم غنچه گل سرخ کاشان (حتما کاشان)
✍غنچه را بشکنید، کاسبرگها را جدا کنید و دور بریزید و گل را پودر کنید و داخل دوغ بریزید. 15 دقیقه صبر کنید و داخل آن نان تلیت (ترید) کنید. به عنوان ناهار میل کنید.(بعد از خوردن حق خوابیدن ندارید ولی تا 2 ساعت کار سنگین هم نکنید.)
👈بعد از دو ساعت اولین دفع اسهالی شروع میشود. بعد از هربار دفع 1 لیوان آب جوشیده داغ بخورید. حتی المقدور داغ. تا 8 بار دفع انجام بشود و 8 لیوان آب داغ خورده بشود. دفع باید اسهالی باشد.
👈سپس یک لیوان آب سیب یا یک کاسه ماست و موسیر بخورید تا اسهال متوقف شود. شب شام خورده نشود.
❗️در صورت ضعف زیاد، 2 عدد زرده تخم مرغ عسلی بومی، بدون نان.
💥هر 15 روز یکبار تکرار شود.
°Join: @Safravi
t.me/Safravi
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
❌❌❌ حتما ذخیره کنید
گرمازدگی و راهکارهای آن از دیدگاه طب سنتی.
در فصول گرم سال احتمال بروز گرمازدگی خصوصا در افرادی که گرم مزاج هستند بیشتر میشود.
از دیدگاه طب سنتی رعایت اصول حفظ سلامتی در پیشگیری و بهبود این عارضه کمک کننده است.
حذف ادویه های تند و تیز، غذاهای سرخ کرده و چرب، غذاهای شور از رژیم غذایی و پرهیز از قرار گرفتن مستقیم زیر نور خورشید توصیه میشود.
حتما ساعت ورزش اولیه روز و یا در شب که هوا بهتر است انتخاب کنید.
استفاده از خوردنی هایی با طبع سرد و تر مانند
هندوانه، آلبالو، گیلاس، کاهو و کدو مناسب این فصل است.
نوشیدنی های توصیه شده برای این فصل شربت خاکشیر، تخم ریحان، سکنجبین، آلبالو و زرشک است که به افراد گرم مزاج توصیه روزانه میشود.
استفاده از لیموترش داخل آب خوردن به رفع عطش و تشنگی ناشی از گرمازدگی کمک بسیار. زیادی می کند.
هندوانه میوه آبدار و خنک کننده است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر دارد و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است.
از آنجا که فرد گرمازده میل زیادی به خوردن آب یخ دارد. باید وی را تشویق کرد تا به تدریج آهسته مایعات را بنوشد تا دچار مشکلات گوارشی نشود
حتما برای فرد گرمازده توصیه به حمام گرفتن با دوش آب نسبتا خنک میشود
در صورت عدم امکان حمام گرفتن پارچه ای را با آب خنک نمناک کرده و بر نواحی صورت بدن فرد بمالید.
سوپ جو و ماءالشعیر طبی توصیه های بسیار خوبی برای افراد گرمازدگی است.
سوپ جو را میتوانید با سبزیجاتی مانند گشنیز و جعفری تهیه کنید و حتما موقع خوردن از لیموترش هم استفاده کنید.
مصرف کاهو و سکنجبین هم به عنوان یک میان وعده خوب به کاهش گرما و رفع عطش در تابستان فراموش نکنید.
@drhaleh.tajadini
@drhaleh.tajadini
@drhaleh.tajadini
#گرما_زدگی #هوای_گرم
#تشنگی
#شادابی #زندگی_سالم #درمانگر #سلامتی_تغذیه #درمان_گیاهی #سلامت_محور
#سیستم_ایمنی #درمان_قطعی
°Join: @Safravi
https://www.instagram.com/p/CQGmVmjCkce/?utm_medium=copy_link
با شروع فصل تابستون و افزایش گرمای هوا بویژه در افراد دچار افزایش غلظت خون، فشار بالا، افراد دچار حرارت و جوشش خون و مبتلایان به آلرژی مصرف شربت عناب توصیه میشه.
دستور تهیه :
۵ قاشق عناب رو زخمی کرده، ۱۲ ساعت خیسونده و بعد می جوشونیم تا پخته بشه، حسابی شیره کشی کرده و صافش می کنیم و مجددا می جوشونیم تا نصف بشه و با مقداری شکر سرخ پخته تا به قوام بیاد.
موقع مصرف نصف استکان شربت رو با نصف استکان آب خنک مخلوط و نوش جان کنید.💐💐💐
دکتر محمودپور(پزشک متخصص طب سنتی ایرانی)
@dr.h.mahmoodpour
____________
جهت دریافت مشاوره ویزیت آنلاین به شماره ۰۹۰۵۴۵۰۲۹۵۰ واتساپ پیام دهید.
________________
#دکتر_هدی_محمودپور
#پزشک_متخصص_طب_سنتی_ایرانی
#عضو_انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
#عناب
#شربت_عناب
#کتاب_پاسداشت_تندرستی_با_پزشکی_ایرانی
#دکتر_گرجی
#دکتر_معینی
#پزشک_سنتی
°Join: @Safravi
https://www.instagram.com/p/CQDnxtdgXe9/?utm_medium=copy_link
🔰هندوانه🍉
🔹سرد و تر است.
🔸باعث تسکین تیزی صفرا و خون شده و رطوبت بدن را افزایش می دهد .
🚫مصرف هندوانه به صورت ناشتا و بلافاصله پس از غذا #مضر است
👈پس بهتر است بین دو وعده غذایی میل شود .
🔻هندوانه در سردمزاجان باعث #ضعف نیروی جنسی و #درد مفاصل می شود .
یادمان باشد که هندوانه🍉یک میوه تابستانه است .
.
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🆔 @drmmoheb
📌طریقه درست کردن #سرکنگبین و #سکنجبین
⬅️ مواد لازم سکنگبین
(انگبین یعنی عسل)
👈یک واحد عسل
👈یک واحد عرق نعناء
👈نیم واحد سرکه ی انگور
✅روش آماده سازی
ابتدا سرکه و عرق نعناء را چند دقیقه بجوشانید،
بعد عسل را به آن اضافه نمایید تا تا سی ثانیه بجوشد.
کف بوجود آمده از آن را جدا نموده و بیرون بریزید.
بعد از خنک شدن در یخچال نگهداری و در موقع نیاز مصرف کنید.
🏮 مواد لازم برای تهیه #سکنجبین
موادش مثل همان سکنگبین است.
فقط به جای عسل از شکر یا نبات استفاده می کنیم.
🎈نیاز به کف گیری هم ندارد.
🚰طریقه مصرف
یک سوم لیوان را سکنجبین یا سکنگبین ریخته و مابقی آن را آب بریزید.
🛋یک ساعت بعد از شام یا غذاهای چرب میل نمائید.
°Join: @Mezajshenasi12
✅ درباره سکنگبین
🖊 دکتر انوشیروانی، PhD طب سنتی ایران
🔹سکنگبین از نوشیدنی های مناسب تابستان است.
🔹این نوشیدنی از ترکیب سرکه با انگبین (عسل) یا شکر، و جوشیدن ملایم آنها در هم بدست می آید، نه از مخلوط سرد آنها.
🔹سکنگبین ساده هم برای پاکسازی مواد از سطح مجاری گوارشی سودمند است و هم برای تعدیل حرارت.
🔹 سکنگبین در مصرف عادی روزانه، باید نه ترش گزنده باشد و نه شیرین زننده، نه بسیار رقیق و نه بسیار غلیظ. دمای آن نیز نباید بسیار سرد باشد.
🔹افزودن نعناع در ترکیب سکنگبین برای پیشگیری از آسیب معده توصیه شده است.
@hikmatbasedmedicine
🔰هندوانه🍉
🔹سرد و تر است.
🔸باعث تسکین تیزی صفرا و خون شده و رطوبت بدن را افزایش می دهد .
🚫مصرف هندوانه به صورت ناشتا و بلافاصله پس از غذا #مضر است
👈پس بهتر است بین دو وعده غذایی میل شود .
🔻هندوانه در سردمزاجان باعث #ضعف نیروی جنسی و #درد مفاصل می شود .
یادمان باشد که هندوانه🍉یک میوه تابستانه است .
.
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🆔 @drmmoheb
ویژگی های مزاج دم
الف) ویژگی های جسمی مزاج دم:
هیکل درشت و بدنی عضلانی
پوست سرخ و سفیدرنگ و موهای پر پشت
نبض قوی
خوب خوابیدن و تحمل بی خوابی
پوست گرم و مرطوب و نرم
نه گرمایی و نه سرمایی، اما تحمل سرما راحت تر
میل به شیرینی و ترشی اما توانایی خوردن هر نوع غذا
هوش و حافظه بالا
سریع و پر انرژی
میل و توان جنسی بالا
عروق روی دست ها برجسته
ب) حالت روانی و رفتاری مزاج دم:
علاقه مند به ادبیات و موسیقی
استعداد شاعری
علاقه مند به طبیعت
اهل عشق و محبت
بلند پرواز
دوراندیش
خوش اخلاق و خوشرو
شجاع و جسور
تنوع طلب و بی علاقه به کار تکراری
معمولا بی نظم
نوع دوست
چالاک و پرانرژی
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
https://www.instagram.com/p/CN7bnrHgXT_/?igshid=vgg599alyjky
Читать полностью…
🔺 #رمضان98
🔰 روزه داری ؛ 6 توصیه برای افراد گرم و تر
📌 کسانی که مزاج گرم و تر دارند نیز مانند صفراوی مزاج ها از گرمی و حرارت ناشی از روزه‌داری در امان نیستند! امّا تحمّل این حرارت برای افراد گرم و تر راحت تر بوده؛ بدن آن ها در نتیجه روزه‌داری به سلامتی نزدیک می شود.
مطالعه کامل این مقاله در لینک زیر:
🔗 yon.ir/6trg
🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel
🌐 www.tabaye.ir
🔴 رفع #عطش در ماه رمضان:
شربت #سرکه‌انگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری.
نکته: مصرف سرکه‌انگبین بصورت #ناشتا در درمان کبد چرب بسیار مجرب است.
طرز تهیه سرکه‌انگبین: یک لیوان سرکه طبیعی انگور را با دو لیوان عرق نعناء جوشانده، پس از سرد شدن با دو واحد عسل مخلوط کنید.
طرز تهیه شربت سرکه‌انگبین: یک چهارم لیوان سرکه‌انگبین، بقیه آب گرم.
عضویت در کانال:
📡 @www_irismed_ir
