2507
ارائه راهکارهای جدید در حوزه اختلالات یادگیری و بیش فعالی ارتباط با ادمین @iiiiyas مرکز مشاوره و اختلال یادگیری حامی تلفن 56119162 09128925369
#راهکارهایی برای #معلمینی که دانش آموزان #دیرآموز دارند :
@darmangarLD
● معرفی #مراحل مختلف خواندن به آرامی و با #سرعت کمتر نسبت به کودکان هم سن خودش.
○ انتخاب با دقت متون خواندنی با توجه به #توانایی و #علاقه کودک.
● به گونهای درس را بخوانید که هماهنگ با #سطح خواندن کودک باشد.
○ از او بخواهید تا با #آرامش درس را بخواند و صدایش را در نوار #ضبط صوت پر کنید تا به صدای خود گوش فرادهد.
● خواندن را با #مطالبی آغاز کنید که کودک به آنها #علاقمند است مثل داستانهای مربوط به خانه و.... .
○ از آنها #انتظار زیادی نداشته باشیم و کوچکترین پیشرفت در آنها برای ما #موفقیتی بزرگ باشد.
● درهنگام خواندن برای گم نکردن خط از یک #خطکش در زیر خطی که میخواهد بخواند استفاده میکنیم و به مرور که خط را #گم نکرد خط کش را برمیداریم.
○تأکید کنیم که خواندن باید #ریتم و آهنگی #ملایم داشته و به مکثها و توقفها توجه داشته باشد.
@darmangarLD
هيچ كس در هيچ كجا چمداني همراهش نيست كه پر از حال خوب براي ما باشد و آن را به ما سوغات بدهد.
حال خوب از درون ما مي آيد.
مهم اين است كه با توجه به داشته هايمان حال خوب را براي خود مان ايجاد كنيم.
مهم اينست كه شادي هاي كوچك را براي خود بسازيم و از آنها احساس رضايت كنيم.
گاهي با يك بستني قيفي، با يك پياده روي همراه با موزيك دلخواه، با ديدن يك فيلم كمدي و...
مي توانيم حال خوب را به خودمان هديه كنيم.
مهم اين است كه بخواهيم حال خوب داشته باشيم و حس قرباني به خودمان نگيريم!
به همين سادگي...
زندگي همين لحظه هاست...
@darmangarLD
🔴نوجوان
💠نقش و تاثیر دوستان و گروه همسالان در گرایش و پیشگیری از اعتیاد
🔰در دوران کودکی، فرد تحت تاثیر خانواده است ولی با افزایش سن نقش همسالان و دوستان پررنگ می شود و در دوران نوجوانی به اوج خود می رسد؛ چرا که نوجوانان در این سنین در جست و جوی استقلال هستند و تلاش می کنند تا هویت خود را در کنار دوستان خود تعریف کنند.
🔰معمولا نوجوانان در برابر مواد مخدر و اعتیاد بیش از سایر گروه ها آسیب پذیر هستند؛ چرا که هنوز به خودشناسی واقعی و مهارت نه گفتن دست نیافته اند. علاوه بر این ها نداشتن مهارت حل مسئله و دشواری در کنترل هیجانات منجر به تشدید ناتوانی فرد در کنترل مصرف مواد خواهد شد. آگاهی از اهمیت خانواده و اتخاذ یک سبک فرزندپروری مناسب از همان دوران کودکی، نوجوان را در برابر خطرات این دوره ایمن خواهد کرد.
@darmangarLD
در این دوره، نوجوان ممکن است در یک حالت تعلیق روانی - اجتماعی قرار گیرد و ناتوانی برای عبور موفقیت آمیز از این دوره موجب شود که نوجوان هویت مستحکمی پیدا نکند و دچار سردرگمی و آشفتگی هویت شود.
🔰بدیهی است جوان برای همرنگ شدن با ارزشها و هنجارهای گروههای نزدیک، زیر فشار قرار میگیرد. گاه هنجارها و ارزشهای دو گروه به هم نزدیک و هماهنگ است و گاه با هم در تضاد قرار دارد. ولی به هر حال هر دو گروه برای همرنگ شدن، جوان را زیر فشار قرار میدهند. در بررسی حاضر که با هدف شناخت عوامل مؤثر در گرایش جوانان به اعتیاد و ارائه راهکارهایی برای کاهش گرایش آنان به سوء مصرف مواد مخدر انجام گرفته است، پژوهشگران با عنایت کلی به نقش اعضای خانواده و بستگان نزدیک، در گرایش جوانان به اعتیاد، به تأثیر معاشرت با دوستان معتاد و هنجارشکن بسیار تأکید کردهاند.
🔰علاوه بر موارد گفته شده یکی از ویژگی های نوجوانی هیجان خواهی است. در جمعهای نوجوانان اموری مانند استعمال سیگار و مواد مخدر و مصرف الکل برای برای افزایش هیجان و سرگرمی رواج دارد. ارتباط و دوستی با همسالان مبتلا به سوء مصرف مواد، عامل زمینه ساز قوی برای ابتلای نوجوانان به اعتیاد است.
@darmangarLD
تمرینی برای دقت دیداری و شنیداری
دومهره زرد بردار وسط اونا قرمز بذار
وسط مهره آبی چیه
مهره زرد وسط چه رنگیه
میتونید روی کاغذ بکشید از کودک بخواهید که مثل اون بچینه
روی کلمه وسط بیشتر دقت کنید و تکرار کنید متوجه بشه
@darmangarLD
🙋♀🙋♂
🔻در مواقعی که کودکتان استرس دارد اينگونه رفتار كنيد
🔹سعی کنید با کودک خود حرف بزنید و به او نشان دهید که او را درک میکنید.
🔹احساسات او را به زبان آورید و درباره آن با او صحبت کنید.
🔹برای مثال به او بگویید: «به نظر میرسد ناراحت هستی. میتوانی علتش را به من بگویی»
🔹یا «به نظر میرسد هنوز بابت این اتفاق نگران هستی.» هرگز کودک را سرزنش نکنید و سعی نکنید احساس او را ناچیز بشمارید.
🔹به او نگویید: «هنوز هم ناراحتی؟ مگر چه اتفاقی افتاده؟!»
🔹به گونهای بااو حرف بزنید که کودک بداند میخواهید با شما دربارهی اضطرابش صحبت کند.
@darmangarLD
#تمرین
💎عبور توپ از مسیر با فوت کردن
💎اهداف : افزایش توجه و تمرکز ،تعقیب چشمی ، تقویت تنفس ،بهبود خواندن
@darmangarLD
➕ناخن جویدن
@darmangarLD
✔️ناخن جویدن عادتى است که توجه کودک را از دنیاى خارج قطع مى کند و باعث در خود فرورفتن کودک مى شود و یا نشانگر نوعى حس انتقامجویى از محیط و ناکامى هاى ناشى از آن است.پژوهشها نشان میدهد که ۵۰ درصد از نوجوانان و ۲۵ درصد از دانش آموزان دبیرستانى و یک سوم کودکان دبستانى به این عادت مبتلا هستند.
✔️باید دانست که جویدن ناخن اغلب براى از بین بردن اضطراب و کسب آرامش است چراکه در افراد مضطرب آرامش دروغین به وجود مى آورد و وقتى که به صورت عادت در بیاید ترک آن بسیار مشکل است و چه بسا با ترک آن شدت اضطراب کودک بیشتر شده و به ناچار به آن فشارهاى محیطى که ممکن است از علل ناخن جویدن به شمار آید، رو مى آورد.
این را بدانید کودکى که در هر موردى تحت انضباط و تنبیه شدید قرار بگیرد به این عمل رو مى آورد و گاهى نیز بر اثر الگوپذیرى مستقیم کودک از خانواده شکل مى گیرد.
✔️کودکان کمرو و خجالتى نیز دچار این حالت مى شوند البته باید علل مربوط به رشد و نمو کودک مانند درد لثه ناشى از رویش دندان ها را نیز در نظر گرفت. صرفنظر از علل ایجاد مسئله توجه به نکات زیر در درمان این عادت الزامى است.
@darmangarLD
۱- ابتدا نیازهاى کودکتان را شناسایى کرده و او را در معرض فشار و ناراحتى شدید روحى قرار ندهید براى مثال دویدن، پریدن، خراب کردن وسایل مراحل طبیعى رشد کودک است و کودک نمى تواند مدتى طولانى در یک جا ساکت و آرام بنشیند.
۲- سختگیرى بیش از حد باعث اضطراب در کودک مى شود. از او توقع بیش از حد توانایى اش نداشته باشید. براى نمونه در کودکان خردسال قبل از آن که از لحاظ بدنى آمادگى یابند انتظار کنترل دفع ادرار و یا مدفوع خود را نداشته باشید.
۳- هرگز کودک را به خاطر این عمل سرزنش و مسخره نکنید.
۴- سعى کنید همیشه او را با اشیاى مورد علاقه اش سرگرم کنید.
۵- دقت بیشترى به او اختصاص دهید تا زیاد تنها نماند.
۶- با فرزندتان صحبت کنید و معایب این کار را برایش توضیح دهید.
۷- دقت کنید و ببینید چه اوقاتى بیشتر ناخن خود را مى جود و در این موقع ها به او یک اسباب بازى یا تسبیح و یا یک تکه خمیر بدهید تا با آن بازى کند.
۸- براى ترک این کار جایزه اى در نظر بگیرید و یا مقدارى سکه یا اسکناس به او بدهید و به او بگویید که اگر او را در حال جویدن ناخن دیدید یکى از اسکناس ها را از او مى گیرید و شب اسکناس هاى باقى مانده را مى تواند براى خودش نگه دارد. (البته دادن اسکناس ها باید متناسب با سن کودک باشد)
✔️در پایان براى برطرف کردن این عمل از پاشیدن نمک و فلفل و... بر روى ناخن هاى کودکتان خوددارى کنید و لازم است بدانید چه چیزهایى موجب اضطراب در کودکتان مى شود.
.
@darmangarLD
👈نوروفیدبک چیست؟
نوروفیدبک روشی است برای اینکه یاد بگیریم چگونه امواج مغزی و فعالیت هایی که در مغز ما به طور طبیعی و خودکار انجام میشود را کنترل کنیم در حقیقت با نوروفیدبک می آموزیم به طور ارادی امواج مغزی خود را با استفاده از بازخوردی که از دستگاه دریافت میکنیم تغییر دهیم نوروفیدبک ابزاری برای کنترل تغییر و اصلاح امواج مغزی در جهت رسیدن به کاهش علائم بیماری و افزایش سطح سلامت جسمانی و روانی.
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
👈نحوه کار نوروفیدبک:
در این روش ما در مقابل یک مانیتور می نشینید و الکترود که روی سر شما قرار دارد امواج مغزی شما را دریافت و به کامپیوتر هدایت می کنند حالا شما با دیدن امواج مغزی خود روی صفحه مانیتور می توانید به تنظیم و کنترل آنها بپردازید و در تمام این مراحل درمانگر در کنار شما نشسته و به شما یاد میدهد که چگونه میتوانید این کار را انجام دهید
👈طول و تعداد جلسات:
هر جلسه درمان معمولاً ۳۰ دقیقه طول میکشد تعداد جلسات نیز به نوع بیماری است و میزان پیشرفت بیماری و همکاری او بستگی دارد به طور معمول برای هر بیمار بین ۳۰ تا ۴۰ جلسه کافیست درمان به صورت سه جلسه در هفته انجام می گیرد.
👈 بیماری هایی که قابل درمان با نوروفیدبک هستند:
🔴شامل میگرن و انواع سردرد های تنشی
🔵 اختلال بیش فعالی و کمبود توجه
🔴 اختلالات یادگیری
🔵 اختلالات حافظه و عدم تمرکز
🔴کاهش افسردگی و اضطراب
👈مزیت های درمانی نوروفیدبک در مقایسه با درمان دارویی :
دارو درمانی تنها علائم را موقتا از بین می برد در صورتی که با نوروفیدبک درمان پایدارتر است و عوارض جانبی هم ندارد .
@darmangarLD
✔️⬅️ حتما شما هم این ضرب المثل قدیمی را شنیدهاید که میگوید اشتباه کردن آغاز یاد گرفتن است و باید از اشتباهات درس گرفت. دقیقا عین همین موضوع در مسئله آموزش و پرورش کودک نیز صادق است این که به عنوان والدین کودک به آنها اجازه دهید که اشتباه کنند و اشتباهاتشان درس بگیردند یکی از بهترین شیوه های فرزند پروری است. دیدن این که کودکتان اشتباه کند و صدمهای به او وارد شود شاید برای شما دردناک باشد و به عنوان والدین او نتوانید جلوی غریزه کمک نکردن به او را بگیرید. اگر کودکتان زمین بخورد با سرعت به سمت او میدوید و نگرانش میشوید، اما باید گاهی جلو این غریزه خود را بگیرید، تا کودکی زمین نخورد راه رفتن یاد نخواهد گرفت.
جلوگیری از اشتباه کودک تنها باعث میشود کودکتان بدون مهارتهای لازم بزرگ شود و همیشه متکی به شما باشد. زمانی که اجازه میدهید کودکتان اشتباه کند و خود مسئولیت اشتباهش را به عهده بگیرد، به او اجازه دادهایداعتماد به نفس داشته باشد و از کار اشتباهی که انجام داده درس بگیرد. البته باید حد و حدود اشتباه کردن را نیز به او آموزش دهید و گاهی در صورت نیاز تنبیهاتی نیز در نظر بگیرید. هرگز و تحت هیچ شرایطی نباید تنبیه بدنی را انجام دهید.
والدین سوپرمنی نباشید!
به عنوان والدین جلوگیری از اشتباه کودک و نجات دادن آنها از هر موقعیت کمی متفاوت، باعث میشود که تبدیل به افرادی شوند که از دیگران توقع کمک دارند و همیشه دوست دارند در حقشان دلسوزی شود.
@darmangarLD
💐معشوقه به سامان شد تا باد چنین بادا
🌸کفرش همه ایمان شد تا باد چنین بادا
💐ملکی که پریشان شد از شومی شیطان شد
🌸باز آن سلیمان شد تا باد چنین بادا
💐عید آمد و عید آمد یاری که رمید آمد
🌸عیدانه فراوان شد تا باد چنین بادا
#حضرت_مولانا
#دیوان_شمس
💐 عید فطر مبارک💐
مادر بودن چقدر مهارت میخواهد و چقدر سخته!
@mrpsychotherapist
@darmangarLD
🙋♀🙋♂
🔰چنانچه کودکی مورد بیتوجهی قرار گیرد سعی میکند از طریق منفیکاری و لجبازی توجه دیگران را به خود جلب کند.
مثلا جلوی تلویزیون میایستد، هنگام صحبت کردن دیگران داد و بیداد میکند و موقع غذا خوردن از سر سفره بلند میشود. والدین هنگام مشاهده چنین رفتارهایی با بحثهای طولانی، خواهش و یا حتی تنبیه به رفتار منفی کودک توجه میکنند و بدین ترتیب به تدریج کودک میآموزد که برای کسب توجه دست به این رفتارها بزند.
@darmangarLD
⭕️خانواده چگونه باعث ایجاد رفتار نامطلوب در کودکان می شوند ؟
بخش اول
✅جو درون خانه و ارتباطات والدین می تواند تعیین کننده سلامت روان کودک در آینده باشد . کودکان بسیاری از رفتارهای خود را از تعامل با محیط می آموزند و در واقع آنها از رفتار والدین الگو می گیرند نه حرف هایی که می زنند ، اگر والدین عصبی و پرخاشگر هستند فرزندان نیز پرخاشگر خواهند شد .
🔰حال به بررسی عواملی می پردازیم که وجودشان در خانه باعث ایجاد رفتار نامطلوب در کودک می شود :
1️⃣توجه به رفتارهای نامطلوب :
🔴بسياری از اوقات والدین به صورت اتفاقی و بدون قصد به رفتار نامناسب كودک توجه نشان می دهند و باعث می شوند آن رفتار تقويت شود . وقتی اين رفتار ادامه پيدا می كند خود به نوعی مشكل برای خانواده تبديل می شود و این یکی از موارد رایجی است که باعث بروز اختلالات رفتاری کودکان و رفتارهای نامطلوب می گردد .
مثلا خانواده های بسیاری هستند که وقتی کودک برای اولین بار فحش می دهد به او می خندند و توجه می کنند در نتیجه کودک تقویت می شود و فکر می کند کار درستی انجام داده است و این کار را ادامه می د.
ادامه دارد ...
@darmangarLD
بازی هایی که هوش کودک را تقویت می کند
بازی من دارم میرم خونه مادربزرگ
مقوله ای انتخاب کنید مثلا خوراکی، لباس یا اثاثیه خانه شما می گید من دارم میرم خونه ی مادربزرگ و براش یه نون می برم
کودک دارم میرم خونه مادربزرگ و براش یه نون و شیرینی میبرم
به همین صورت مقوله ها را افزایش دهید. کسی که نتواند به خاطر اورد باخته است.
بازی سامی فراموش کار
مثلا به کودک بگویید سامی انقدر فراموشکار بود که وقتی خواست بخوابه دندوناشو با صابون مسواک زد و دستاشو با خمیر دندون شست حالا بگو فراموش کاری سامی چی بود؟
این بازی نه تنها برای حافظه مفید است بلکه فهم کودک از دنیای اطراف را بالا می برد زیرا در برابر هر اشتباه سامی کودک می فهمد چه کاری درست و عاقلانه است.
@darmangarLD
♦️ #پررنگنویسی✏️
@darmangarLD
♦️وقتی دانشآموز روی دفتر یا کتاب مینویسد، بیش از حد مداد را #فشار میدهد و #پررنگ می نویسد
✅ به جای دفتر یا کتاب از یک #کاغذ استفاده کنید و آن را روی #فرش یا بالش قرار دهید تا #بنویسد، به شرط اینکه به اندازهای فشار دهد که کاغذ #سوراخ نشود.
✅ می توانیم از #کاربن استفاده کنیم و از بچه ها بخواهیم طوری روی کاربن بنویسند، که اثر زیادی از نوشته های آنها روی ورقه ی #زیرین نیفتد.
بعد از مدتی تمرین مشاهده میکنید مداد را زیاد فشار نمیدهد
✅ یا از مداد #رسم که نوک آن زود میشکند استفاده کنید، تا مجبور شود زیاد مداد را فشار ندهد.
@darmangarLD
🔴نوجوان
💠پرخاشگری برخی نوجوانان نسبت به والدین خود
@darmangarLD
🔰ابراز خشم در دوران نوجوانی در مقایسه با دوران کودکی بسیار متفاوت است، یک دختر بچه خشم خود را به شکل گریه یا سکوت در مقابل منابع قدرت نشان میدهد و یک پسر بچه معمولا به شکل پا کوبیدن، به هم ریختن وسایل بازی و پرتاب کردن آنها هیجان و احساسات خود را نسبت به آنچه او را عصبانی کرده است ابراز میکند اما با رشد کودک و رسیدن به مدحله نوجوانی هیجانها نیز تغییر میکند.
🔰نوجوان با الگوبرداری از والدین رفتاری را بروز میدهد، برای مثال نوجوانی که والدینی سختگیر داشته رفتاری سختگیرانه از خود بروز میدهد. همچنین والدی که همواره از پرخاشگری به عنوان وسیلهای برای رسیدن به اهداف خود استفاده کرده نباید انتظار داشته باشد که نوجوان رفتاری بر خلاف رفتار و عمل او نشان دهد چراکه او از طریق مشاهده میآموزد که هرگاه عاملی مانع رسیدن به خواستههایش باشد از پرخاشگری استفاده کند.
🔰از سوی دیگر اگر والدی پرخاشگری خود را به شکل منفعلانه نشان دهد نوجوان نیز همین الگو را اختیار میکند. به نوعی می توان گفت بروز خشم بدین شکل مانند آزمایش و خطایی برای نوجوان محسوب شده که در پی کسب بهترین روش برای رسیدن به اهداف عمل میکند و از این رو نقش والدین در جهت کنترل پرخاشگری حائز اهمیت است.
@darmangarLD
🟡 تقویت صداسازی
از جمله تمرینات و بازیهای مناسب جهت تقویت صداسازی عبارت است از:
۱) خنداندن کودک و تشویق او به تولید صدا
۲) کشیدن صداها و آواز خواندن
۳) تولید صداهای حیوانات و یا صداهای متناسب با احساسات و تشویق کودک برای باز تولید هر چه بیشتر این قبیل صداها
۴) انجام بازی با اسباب بازیهای بادی
🌻 با ما همراه باشید
@darmangarLD
#نکته
#امتحان
🔴 هیچ چیز بدتر از آن نیست كه شب قبل از آزمون به اندازه كافی #نخوابیده باشید. ممكن است وسوسه شوید و همه شب را بیدار بمانید و خود را برای امتحان آماده كنید اما هنگامی كه زمان امتحان فرامیرسد قادر #نخواهید بود همه اطلاعاتی را كه یاد گرفتهاید به خاطر بیاورید. #مغز در این حالت فقط برای #بیدار ماندن تلاش میكند.
⚡️ مطالعات نشان میدهد نخوابیدن در شب امتحان عملكرد حافظه را #نابود كرده و به شدت #پایین میآورد
@darmangarLD
🔴مشکل مغزی در بیش فعالی و نقص تمرکز
@darmangarLD
🔰مغز وظیفه کنترل افکار، احساسات و رفتارها را بر عهده دارد.
🔰مغز انسان از چند قسمت اصلی تشکیل شده است. به هریک از این قسمت های اصلی یک لوب گفته می شود.
🔰به قسمت جلوی مغز که درست زیر پیشانی قرار دارد لوب پیشانی گفته می شود. لوب پیشانی وظیفه های زیر را برعهده دارد:
• سازماندهی و برنامه ریزی
• توجه، تمرکز و حافظه
• تصمیم گیری و حل مشکلات
• عملکردهای کلامی و کنترل تکانه
• قضاوت و رفتار اجتماعی
• انگیزه و درک زمان
• توانایی به تعویق انداختن خواسته ها
🔰در کارکرد لوب پیشانی شبکه های عصبی و انتقال دهنده های شیمیایی عصبی مثل دوپامین و نوراپی نفرین، نقش اساسی دارند.
🔰در اختلال بیش فعالی/ نقص تمرکز مشکل اساسی ضعف عملکرد شبکه ها و کمبود انتقال دهنده های عصبی در این ناحیه از مغز است.
@darmangarLD
♦️یکی از دلایل مهم #کند_خوانی سرگردانی چشم بین خطوط می باشد.
@darmangarLD
👀 #سرگردانی چشم بین خطوط باعث از بین رفتن تمرکز شده و سرعت مطالعه را به طرز چشمگیری #کاهش می دهد.
⚙ یکی از تمریناتی که منجر به #بهبود کندخوانی دانش آموز می شود ؛ استفاده از #خط_بر است.
👌بهترین خط بر #انگشت اشاره می باشد. دانش آموز باید با انگشت اشاره خط ها را #دنبال کند.
🔴 یک باور قدیمی و #اشتباه می گوید که خط بردن سرعت مطالعه را کاهش می دهد و یک کار ابتدایی است؛ به طوری که بعضی از خانواده ها فرزندان خود را از خط بردن #منع می کنند.
💡خط بردن #تمرکز و #سرعت خواندن دانش آموز را به طرز چشمگیری افزایش می دهد.
@darmangarLD
به خاطر خودتان، اطرافیان تان،
به خاطر این دنیا که غریب تر و ترسناک تر، از اینی که هست نشود،
در هر سنی که هستید،
بروید پیش مشاور، روان کاو،
از خشم تان بگویید،
از زخم هاتان، ناکامی هاتان، ترس هاتان،
بروید وبگویید متنفرم،
از پدرم، از مادرم، از فرزندم، از خودم، از فلانی،
دلم می خواهد بمیرد، بکشمش...
همه چیز را آنجا
توی آن اتاق بریزید روی دایره،
مواجه شوید، ببینیدش، بپذیردش،
قبل از اینکه دیر شود،برسد به جنون،
به ته خط!
ما را از قرص خوردن ترسانده اند
هر که را رفته پیش مشاور و روان کاو دیوانه خوانده اند،
مگر غیر از این است که
ما دیوانگانی عاقلیم.
جنون مان را پس می زنیم
تا موجه به نظر بیاییم.
ما از نظر روانی یتیمیم،
لازم داریم والد خودمان باشیم،
به داد خودمان برسیم،
قبل از آنکه عاطفه و انسانیت را قطعه قطعه کنیم،
بندازیم توی گونی
و پرت کنیم
به اعماق سطل زباله...
@mrpsychotherapist
@darmangarLD
غذا خوردن با دست به کودک حس استقلال می دهد و در ابتدا غذا خوردن با انگشتان نه تنها هیچ اشکالی ندارد بلکه برای بهبود مهارت های کودک نیز مفید است.اجازه دهید فرزندتان با انگشت غذا بخورد
با رسیدن به سن 9 ماهگی، اکثر کودکان مهارت حرکتی لازم برای قرار دادن مواد غذایی در دهان خود را کسب می کنند. هرچند کودک در ابتدا این کار را به سختی انجام می دهد، اما به تدریج در آن پیشرفت خواهد کرد. در چنین شرایطی، بهتر است شما به فرزندتان اجازه دهید تا جایی که ممکن است، خودش در دهان خودش غذا بگذارد و شما نیز گاه گاهی با استفاده از قاشق به او غذا دهید. آنچه که در این فرایند موجب تشویق فرزند شما می شود، خوردن غذا با دست و با استفاده از انگشتان است. برخی والدین تصور می کنند اگر فرزندشان با دست غذا بخورد، دارای نوعی مشکل تربیتی است و باید هرچه سریع تر از این کار او جلوگیری شود. اما این تصوری بسیار غلط است. در واقع یکی از دلایلی که بسیاری از کودکان غذا خوردن را دوست ندارند نیز همین است.غذا خوردن می تواند در بهبود مهارت های حرکتی و شناختی کودک نیز موثر باشد.
@darmangarLD
🚦 پیشنهاد
💥راههای تقویت مهارت #خواندن
@darmangarLD
🔸مطالعه كتاب #داستانی کوتاه قبل از خواب
🔸خواندن #مطالب تیتر روزنامه ها
🔸تهيهی كتاب #قصه به سليقهی بچهها
🔸انجام #بازيهایی مثل اسم- فاميل
⭐علاوه برشروع کلمه با (ب.آ.ن و ...) بخواهیم کلمات #بی_نقطه.یک نقطه.کلماتی همه نقطه ها بالا باشد و ...را هم در دستور اسم - فامیل بگنحانیم.
🔸 خواندن #تابلوها و برچسبها توسط كودك
🔸پيدا كردن #آدرس توسط كودک
🔸 #مطالعهی پدر و مادر در حضور كودک
🔸خواندن #پیامک های گوشی والدین و یا #پاسخگویی به پیامکهای خانوادگی مشخص.
🔸از مجلات #رشد نوآموز #روزنامه #مجلات دانش آموز که در مدارس به بچه ها داده شده غافل نباشیم که در این ایام فرصتهای مناسبی برای #خواندن و استفاده از مطالب آن هست.
@darmangarLD
#بازی جان کودک است، جانش را از او نگیرید.
#بزرگسالان برای ابراز احساسات و دروندادهای ذهنی شان از زبان و کلام استفاده می کنند اما کودکان این برون ریزی را با #بازی بروز می دهند؛ بازی کودکان را نادیده و ناچیز نشمارید.
@darmangarLD
والدینی که در تربیت فرزندشان باهم هماهنگ نباشند و مدام در خانه تنش هایی در این رابطه ایجاد کنند
در این هنگام نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می دهد و این باعث می شود نوجوان احساس آرامش نکند و به دوستان نامناسب پناه ببرد.
کودکان برای كامل كردن زندگی ما به دنیا نيامده اند...
آنها براي جبران نقصها و برآوردن آرزوهای ما نيامده اند.
آنها برای اينكه ما را به بزرگی و شهرت و افتخار برسانند، نيامده اند.
آنها انسانهایی مستقل از ما هستند که از قضا، قرار است مدتی زندگيشان را در كنار ما و با ما بگذرانند.
#فرزندپروری
@darmangarLD
در پی فرصت هایی باشید تا به کودک تصویر جدیدی از خودش ارائه دهید.
دو مثال :
مادر: فکر کردم یخچال خراب شده و میخواستم به تعمیرکارِ یخچال تلفن کنم اما تو فهمیدی دوشاخه از پریز در آمده. آفرین چطور این فکر به سرت خطور کرد!!
پدر: میبینم که در کتاب خوانی خیلی روان شدی معلومه که تمرین کردی که اینقدر پیشرفت کردی.
@darmangarLD
👌راهکار عملی برای افزایش تمرکز و صبر
روانشناسان در نتایج تحقیقات اخیر خود به این نتیجه رسیده اند که اگر تشنه ايد و ليوان آبی هم در دست داريد ، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.
🔸 اگر خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.
🔸 اگر در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد و
🔴 اين مكث های سه ثانيه ای، باعث افزایش قدرت تفکر و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما مي شود.
در اين كار آنقدر ممارست به خرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
✅ مهم ترين فايده مكث سه ثانيه ای، جلوگیری از بروز عجله و عصبانيت در انسان می باشد و به شما قدرت ترمزی مي دهد كه خودتان را كنترل كنيد و...
جالب است بدانید گفتن بسم الله الرحمان الرحیم در ابتدای کارها حدود 3 ثانیه زمان می برد
@darmangarLD
یک بازی جذاب
بازی حدس زدن و پیدا کردن.
از کودک بخواهید به تصویر نگاه کند.
بگوئید من دنبال یک چیزی می گردم.
معماگونه سرنخ بدین تا کودک بعد از حدس زدن پاسخ آن را پیدا کند.
🍀 دنبال یک چیزی می گردم.
یک حیوان که جاهای خیلی خیلی سرد زندگی می کنه.
🍀دنبال یک وسیله می گردم که برای غذا خوردن لازمه.
بسته به توانایی کودکتان تعداد سرنخ ها را اضافه کنید تا حدس بزند و از بین تصاویر پیدا کند.
🍀دنبال یک حیوان می گردم که تو آب زندگی می کنه.
اول اسمش (دُ ) داره.
یک حیوان باهوشه.
@darmangarLD