2507
ارائه راهکارهای جدید در حوزه اختلالات یادگیری و بیش فعالی ارتباط با ادمین @iiiiyas مرکز مشاوره و اختلال یادگیری حامی تلفن 56119162 09128925369
📚 اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه
(Hyperactive-inattenional disorder )
اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه امروزه به عنوان نوعی اختلال عصبی-رشدی به شمار می آید .
✍میزان شیوع اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه حدود ۵ درصد در بین کودکان و در بین بزرگسالان حدود ۲/۵ درصد برآورد شده است . همچنین میزان شیوع این اختلال در بین پسران حدود دو برابر دختران می باشد . اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه معمولا در بین دانش آموران دوره ی ابتدایی بیشتر مشاهده می شود و احتمال دارد علایم آن در دوره ی نوجوانی به صورت ثابتی باقی بماند. اگرچه در دوره ی نوجوانی میزان فعالیتهای حرکتی کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه کاهش می یابد اما احتمال دارد در علایم مربوط به نقص توجه در آنان کاهشی مشاهده نشود .
ادامه دارد......
افزایش #توجه در کودکان دچار ناتوانی های یادگیری
darmangarLD
☀️ کوتاهی دامنه #توجه یکی از خصوصیات دانش آموزان دچار ناتوانی های یادگیری است.
👌 این دانش آموزان ممکن است در #آغاز درس به آن توجه داشته باشند، اما طولی نمی کشد که توجهشان به چیزهای #دیگر معطوف می شود.
💥 اقدامات زیر به دانش آموزان در #توجه و #طولانی تر کردن تمرکز کمک خواهد کرد (لرنر و همکاران، ۱۹۹۵).
💡 با تقسیم طولانی به بخش های کوچک تر، آن را #کوتاه کنید. مسئله های #کمتری برای تکلیف تعیین کنید - برای مثال، لغت دیکته یا مسئله ریاضی کمتر.
💡 تکالیف خانه را با دادن مسئله کمتر #کاهش دهید.
darmangarLD
💡 تمرین ها را #تقسیم کنید. به جای چند جلسه تمرین طولانی و فشرده، تعداد #جلسات بیشتری به صورت کوتاه تر و فاصله دارتر برگزار کنید.
💡 تكاليف را #جالب تر کنید تا #علاقه دانش آموزان حفظ شود. کودکان را تشویق کنید که با #دوستان خود، در گروه های کوچک، یا در کانون های مورد علاقه خود #کار کنند.
💡 تکالیف خیلی #جالب و کمتر جالب را به طور متناوب ارائه کنید.
💡 #تازگی تکالیف را افزایش دهید. تکالیف جدید یا بدون نظیر جاذبه بیشتری دارند و توجه را #افزایش می دهند.
darmangarLD
برای #اصلاح « دستخط» دانش آموز چکار می توان کرد
darmangarLD
👌 از مدادهای #نرم که گیره های پلاستیکی دارند استفاده کنید تا کمتر خسته شود.
• در هنگام #نوشتن یک خط در میان بنویسد تا خطها را قاطی نکند.
• نحوه #نشستن او باید درست باشد، برگه یا دفتر یک زاویه با میز داشته و راست نباشد. (در صورت راست دست بودن ۳۰-۲۰
درجه و در صورت چپ دست بودن ۴۵-۴۰ درجه).
برای اینکه کودک میزان #کج بودن کاغذ را به خاطر بسپارد، میتوان نواری باریک را به موازات صفحه روی میز چسباند. حتی کاغذ را نیز برای جلوگیری از حرکت چسباند.
• کودک باید روی یک #میز تحریر بنویسد، بطوری که پاهایش روی زمین باشد و هر دو ساعد روی سطح میز با یک دست بنویسد و با یکی کاغذ را نگه دارد.
نگاه داشتن مداد: از مدادهای #کوتاه استفاده نشود، محل گرفتن مداد بالای قسمت تراشیده با نوار چسب مشخص شود.
در مراحل ابتدایی از مدادهای ،کلفت مدادهای شمعی بزرگ ، قلمهای با نوک نرم استفاده شود.
darmangarLD
#قرار دادن مداد داخل توپ کوچک هم مفید است ( کودک چپ دست باید مداد را حدود ۲/۵ سانتیمتر بالاتر از نوک و کودک دست راست حدود ۲ سانتیمتر بالاتر از نوک بگیرد).
اگر عضلات دست او از شانه ها و کتف گرفته تا مچ و انگشتان کلا #ضعیف است؛ تمرینات تقویت عضلات شامل پرتاب توپ با راکت، بازی دارت و طناب زدن مفید است.
🔥 در ادامه هنگامی که در انجام عضلات #درشت خوب عمل کرد، به سراغ عضلات #ظریف دست و انگشتان بروید مثل بریدن کاغذ با قیچی لبه دار پاره کردن کاغذ به قطعات ریز مچاله کردن کاغذ روزنامه با یک دست بدون کمک از دست دیگر یا چسباندن به بدن
darmangarLD
پس از این مرحله که ممکن است چند #هفته طول بکشد از او بخواهید تا با مداد بر روی کاغذ خط خطی کند و به مرور محدوده ی مشخص تری را انتخاب کنید تا در داخل آن #خطهایی را رسم کرده و یا بنویسد و رنگ آمیزی کند. به مرور باید به سمت رسم اشکال و حروف در حد و اندازه کلمات کتاب درسی پیش برود.
• او را به خاطر #بدخطی اش، سرزنش نکنید چون با سرزنش کردن، او نمیتواند خوش خط بنویسد.
❌ پاره ای از مشکلات دستخط مانند درهم نوشتن، ناخوانانویسی، کمرنگ یا پررنگ نوشتن، ریز یا درشت نوشتن، #علل مختلف عصب شناختی، فیزیولوژیکی، عدم اعتماد به نفس کافی و... میتواند داشته باشد و یک متخصص #یادگیری که دورههای حرفه ای را گذرانده میتواند از پس کار تشخیص و درمان
darmangarLD
💥#حروف و صداها را روی میله های #بلز می چسبانیم ، بعد یک #کلمه را گفته و از دانش آموز می خواهیم آن کلمه را بنوازد؛ مثلا #باد = ب ا د
darmangarLD
✔️ اهداف : تقویت دقت #شنیداری ، #ترکیب صامت و مصوت #کلمه_سازی تقویت #خواندن #حافظه فعال #توالی دیداری و شنیداری
darmangarLD
✍✍✍✍✍✍✍
🔴 چند تمرین برای رفع مشکل «کند نویسی» در کودکان:
darmangarLD
☑️ دانههای کوچک (مثلاً دانههای تسبيح) را روی زمين ريخته و از او بخواهيم آنها را با سر انگشتهای شصت و اشاره و ميانه، جمع کند.
☑️هوا نويسی (نوشتن با قلم روی هوا و فضای اطراف): اين روش در تند نويسی، کمک قابل توجّهی به دانشآموزان ميکند؛ چرا که اين عمل در تسريع حرکات عضلات دست، بازو و ساعد و هماهنگي مغز با چشم و دست، تأثير بسياری دارد.
☑️سينهخيز رفتن: روزی چند دقيقه (کمتر از ده دقيقه) دانشآموز سينهخيز برود. اين عمل در هماهنگی اعضای بدن بسيار مؤثّر است. هر روز قبل از نوشتن تکاليف، چند دقيقه انگشتان را باز و بسته کند.
darmangarLD
☑️رنگ آمیزی نقاشیها به صورت حرکت افقی، عمودی و مورب نقش شایانی در تندنویسی دانش آموز دارد
darmangarLD
عوامل مؤثر در #ابتلای بچه ها به اختلال یادگیری چیست؟
💥 عوامل موثر در ابتلای کودک به اختلالی ادگیری عبارتند از: 👇👇
darmangarLD
.۱ عوامل #قبل از تولد
.۲ عوامل #زمان تولد
.۳ عوامل #بعد از تولد( بیولوژیکی و شیمیایی، محیطی، عوامل مربوط به رشد و نیز عوامل آموزشی )
🔥 #عوامل قبل از تولد
مصرف #داروهای مختلف الکل و مواد مخدر به وسیله مادر، تأثیرات منفی بر #رشد جنین دارد همچنین #ابتلای کودک به سرخک و زردی و... در رشد ذهنی اخلال ایجاد می کند.
#استرس مادر در دوران بارداری، می تواند در ایجاد کودکان بیش فعال موثر باشد، هرچه مادر در زمان بارداری آرامش بیشتری داشته باشد، نوزاد آرامتری متولد خواهد شد.
در معرض #اشعه x و سایر امواج و اشعه ها مثل ماکروویو قرار گرفتن نیز بر جنین تاثیر می گذارد.
🔥 عوامل زمان تولد
نرسیدن #اکسیژن به کودک یا وارد شدن #ضربه به سر هنگام زایمان، استفاده #نادرست از فورسپس و.. می تواند مشکلات جسمی و ذهنی برای کودکان ایجاد کند. بنابراین لحظات تولد کودک بسیار #مهم است و باید در شرایط مطلوب، به دنیا بیاید.
🔥 عوامل بعد از تولد
#مسمومیت های شیمیایی، #زمین خوردن ها و #تصادفات گوناگونی که ضایعه عصبی و مغزی در پی داشته باشند، میتوانند از جمله عوامل بسیار بارز در وقوع ناتوانیهای یادگیری باشند. همچنین بعضی از کودکان داری مشکلات یادگیری ممکن است دارای کندی در #رشد عصبی و حرکتی باشند
#ضعف در ارائه آموزش و تدریس به شیوه های ناکارآمد، عدم ایجاد #انگیزه، فقر محیطی و اجتماعی می تواند در اینکه کودکی به مشکل در یادگیری دچار شود، تاثیر داشته باشد.
darmangarLD
🦋 نكته 👇
باید توجه داشت که #تعیین این که به طور دقیق چه عاملی باعث میشود تا کودکی، به اختلال در یادگیری دچار شود، #مقدور نیست و هریک از عوامل مذکور ممکن است نقش داشته باشند.
darmangarLD
❓ ممکن است این سوال پیش بیاید که؛ آیا اختلال یادگیری #ارثی است؟👇👇
هنوز دلایل روشنی که نشان دهند اختلال یادگیری از والدین به فرزندان به ارث میرسند ارائه نشده است. البته باید توجه داشت که عوامل #مادرزادی، با عوامل #ژنتیکی متفاوت است، مطالعات بر روی دو قلوها نشان داده است که سهم عوامل ژنتیکی در بروز اختلال یادگیری قابل #توجه است.
💥 دوقلوهای همسان، بیشتر از دوقلوهای ناهمسان به اختلال یادگیری مبتلا می شوند، اگر پدر و مادری به اختلال یادگیری مبتلا باشند، #درصد ابتلا در فرزندشان در حدود ۴۰ تا ۶۰ درصد است (هالاهان؛ ۲۰۰۵)
darmangarLD
😳👂😳👂😳👂😳👂 ✅ ادامه بحث توجه و تمرکز درکودکان و اهمیت آن درفرایند یادگیری 🆔 دقت، تمرکز و اختلالات یادگیری
darmangarLD ⬅️ ج) پرورش حس لامسه
1- از کودک بخواهید چشمهایش را ببند د و اشیایی را در دست او قرار دهید تا بر اساس زبری یا صافی آن ها را به دو دسته تقسیم کند.
2- مشابه تمرین فوق را با اشیا سرد و گرم انجام دهید.
3- از کودک بخواهید چشمهایش را ببندد و دو شی به طور همزمان در دست های او قرار دهید. کودک باید پس از لمس اشیاء بگوید آنها مثل هم هستند یا متفاوتند.
4- از کودک بخواهید چشمهایش را ببندد، اشیا آشنا و موجود در منزل را یکی یکی در دست او بگذارید و بخواهید پس از لمس هر وسیله، نام آن ها را بگوید.
5- اشکال هندسی پلاستیکی را در دست کودک قرار دهید و از او بخواهید شکل را لمس کند و طرح آن را روی کاغذ بکشد(در مرحله لمس شی باید چشم های کودک بسته باشد.)
darmangarLD
#ایده
#بهبود خواندن
#بهبود دقت و تمرکز به متن
darmangarLD
💥 اگر دانش آموزی دارید که متن را با #سرعت زیاد می خواند و معمولا اشتباهاتی در خواندن دارد یا دانش آموزی که #اختلال خواندن دارد ، با استفاده از یک #سی_دی ،گامی مهم جهت درمان بردارید.
darmangarLD
💥 سی دی را روی متن بگذارد(و جلو برود ) و #فقط آنچه از وسط سی دی می بیند را بخواند.
darmangarLD
این تمرین باعث #دقت بیشتر به کلمه و متن و همچنین جلوگیری از #حدس کلمات و #حفظ کردن جملات می گردد
فوروارد کنید 🙏🙏
darmangarLD
🏢 مرکز غیر دولتی آموزشی، توانبخشی، مشاوره و خدمات روانشناختی کودکان و نوجوانان حامی
darmangarLD
📣 قابل توجه مقاطع تحصیلی پیش دبستانی - دبستان - راهنمایی ✋️
👈 اگر فرزندان دلبندتان با وجود هوش طبیعی در دروس مختلف ریاضی ، دیکته ، خواندن، انشاء ، دست خط عملکرد پائینی دارند و یا کودک پیش دبستانی شما در فرایندهای ذهنی و فراشناختی ازقبیل توجه و تمرکز،حافظه،تفکر،ادراک و رشد زبان و مهارت های حسی- حرکتی دارای مشکل است او را به ما بسپارید.
darmangarLD
🗣این مرکز افتخار دارد با داشتن کادر مجرب و تجربه کافی و بهره گیری از امکانات و تجهیزات لازم در زمینه اختلالات ویژه یادگیری ، رفتاری - هیجانی، بیش فعالی ،مشاوره تحصیلی ،گفتار درمانی، کاردرمانی(ذهنی - جسمی) و بازی درمانی و ارتقاء ارتباط والد _کودک و کودکان دیر آموز آماده خدمت به فرزندان دلبند شما می باشد.
💟 خدمات زیر در مرکز ارائه می گردد:
✅ اجرای تست های تخصصی "قابلیت ها و هوش"(وکسلرپیش دبستانی ( WPPSI - 3 ) - وکسلرکودکان (WISC - 4) - (WISC - V) وکسلر - 5
❇️ ارزیابی،تشخیص و درمان اختلالات ویژه یادگیری وبیش فعالی
✳️ مشاوره و بهبود روابط والد و کودک جهت یادگیری و رفتار مطلوب
❎ مشاوره جهت ارتقاءقابلیت های فرایندی و تحولی از قبیل "حافظه،توجه و تمرکز ، هماهنگی عصب وعضله ،ادراک دیداری و شنیداری و ...
darmangarLD
☑️اولین مرکز تخصصی بازی درمانی جهت رفع اختلالات ویژه یادگیری و بیش فعالی
🚻 مجری کارگاه های تخصصی آموزشی وآموزش خانواده در مراکزپیش دبستانی،دبستان،راهنمایی و دبیرستان
darmangarLD
چرا دانش آموزم نقطه ها یا دندانه ها یا سرکش را کم یا زیاد مینویسد؟
darmangarLD
این مشکلات مربوط به کمبود دقت دانش آموز است برای پرورش دقت تمرینهایی از این قبیل انجام شود
darmangarLD
1_ نشان دادن دو تصویر ظاهراً مشابه که اختلاف هایی جزئی در آن دو تصویر وجود دارد و دانش آموز باید آنها را پیدا کند
2_ تعدادی کلمه را در اختیارش میگذاریم در هر کلمه «حروف یا نقطه یا دندانه » جاافتاده و دانش آموز باید نقص کلمه را بیابد۰
مانند کلمه آ اده که صدای (ز)حذف شده است
3- در بین کلمات یا تصاویر مانند هم کلمه ای یا تصویری که با بقیه فرق دارد را پیدا کند
4- در بین چند کلمه یا تصویر دو کلمه یا تصویر مشابه را پیدا کند.
darmangarLD
این بازی ها خسته می شوند که این خستگی را می توانیم با شاد کردن محیط بازی و فشار نیاوردن به کودک کمتر کنیم. ممکن است کودک وقتی می خواهد برای اولین بار این بازی ها را انجام دهد، متوجه توضیحات شما نشود و حوصله اش برود و اشتیاقی به بازی پیدا نکند.
darmangarLD
در این شرایط بهتر است شما اول این بازی را انجام دهید تا برای کودک قابل فهم شود
darmangarLD
💥 رفتار با کودک #بیش_فعال
darmangarLD
┗━━ ⚡️ ━━━┛
👌 #رفتار بیش فعالی کودکان ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، محیطی و تربیتی رخ دهد. برای برخورد با کودکان بیش فعال، میتوانید به روشهای زیر روی آورید:👇👇
1. ایجاد برنامههای #فعالیتی برای کودک: برنامههای فعالیتی مانند ورزش، بازیهای فکری و خلاقیتهای هنری میتوانند به کودک کمک کنند تا #انرژی خود را به خوبی صرف کند.
2. ایجاد #روال و روتین: ایجاد یک روال و روتین برای کودک میتواند به او کمک کند تا احساس #آرامش و امنیت کند و رفتار بیش فعالی نشان ندهد.
3. ارائه دستورات #واضح: به کودکان بیش فعال باید دستورهای واضح داده شود تا بدانند چه کاری را باید انجام دهند و چه زمانی باید آن را انجام دهند.
4. ارائه #تحسین و تشویق: تحسین و تشویق به کودکان بیش فعال میتواند به آنها کمک کند تا #رفتار خوبی را انتخاب کنند و از رفتار بیش فعالی که ممکن است منجر به مشکلاتی شود، خودداری کنند.
5. مشاوره با #متخصصین: در صورتی که رفتار بیش فعالی کودک باعث مشکلاتی شده است، بهتر است با متخصصین رفتاری و روانشناسی مشورت کنید تا بهترین #راهکارها را برای مدیریت رفتار بیش فعالی کودک پیدا کنید.
darmangarLD
با کمی خلاقیت و حوصله می توانیم به کودکان بد غذا کمک کنیم .
darmangarLD
🔸۹راهکار بی نظیربرای ازبین بردن استرس
darmangarLD
🔹 تنفس عمیق:
نخستین تکنیکی که هنگام رویارویی با استرس میتوانید انجام دهید، تنفس عمیق است. در واقع تنفس عمیق شکمییک تکنیک قدرتمند و واقعا موثر در کاهش استرس است چرا که واکنشهای مثبت بدن را فعال میکند و واکنشهای عصبی ناشی از نگرانیهای مختلف را متوقف میسازد.
darmangarLD
🔹 پذیرفتن نگرانی:
به خاطر داشته باشید که استرس تنها یک حس و پاسخ احساسی بدن است و شما باید آن را بپذیرید چرا که نپذیرفتن آن اغلب شرایط را حادتر میکند. پذیرفتن نگرانی به هیچ عنوان به معنای دوست داشتن این احساس منفی نیست بلکه با پذیرش واقعیت به بهتر شدن شرایط کمک میکنید و در واقع انگیزه شما برای بهبود حالتان و استفاده از تکنیکهای درمانی بیشتر و واقعی تر میشود.
🔹 کنترل ذهن:
تعدادی از حملات قلبی به دنبال ترسها و رویدادهای استرسزا رخ میدهند. پس اجازه ندهید ذهنتان کنترل بدن شما را به عهده بگیرد بلکه شما با کنترل ذهن میتوانید سلامت بدن خود را مدیریت کنید.
darmangarLD
🔹 زیر سوال بردن تفکرات منفی:
زمانی که افراد دچار استرس میشوند با تفکرات عجیبی روبهرو میشوند که این تفکرات، استرس را تشدید میکنند. پس به خاطر داشته باشید که این حالت یک وضعیت فاجعهبار نیست و از خودتان سوالات زیر را بپرسید: آیا این نگرانیها منطقی است؟ چقدر احتمال دارد این نگرانیها در واقعیت اتفاق بیفتند؟ اگر اتفاق بدی هم رخ دهد تا چه حد ارزش نگران شدن دارد؟ آیا این اتفاق واقعا منفی است یا فقط تصور من اینگونه است؟
🔹 کمک گرفتن از تصاویر ذهنی آرامشبخش: مدیتیشن یا مراقبه با تصاویر ذهنی آرامش بخش، شما را سریعتر به آرامش میرساند. خود را در کنار دریا و فضاهایی که دوست دارید و آرامش بخش هستند، تصور کنید تا شدت این استرسها را کاهش دهید.
🔹 مشاهده به جای قضاوت :
هرچه را تصور میکنید، میبینید و حس میکنید، بدون هیچ گونه قضاوتی، فقط مشاهده کنید! این تمرین ذهن شما را آرام میکند.
🔹 گفتوگوی مثبت درونی:
استرس موجب تفکرات و در نتیجه گفتگوی درونی منفی میشود. پس به خودتان جملات مثبت القا کنید؛ جملاتی که به مدیریت این نگرانی کمک کند.
🔹 متمرکز بودن بر لحظه حال:
زمانی که افراد دچار استرس میشوند معمولا در حال فکر به آینده هستند. به جای این تفکرات واهی، نفس عمیقی بکشید و به حال حاضر فکر کنید. حتی اگر رویدادهای جدی در حال رخ دادن باشد، فکر کردن به حال حاضر توانایی شما در مدیریت کردن شرایط بهبود میبخشد.
🔹 ادامه فعالیتهای عادی به جای فکر کردن:
در مواقع نگرانی، کارهایی را انجام دهید که در مواقع عادی انجام میدهید چرا که نشستن و فکر کردن به نگرانی، آن را تشدید میکند.
darmangarLD
🔴 تفاوت سیب و توت فرنگی!
⚫ یک خطای شناختی رایج!
معلمی به یک پسر هفت ساله ریاضی درس میداد. یک روز که پسر پیش معلم آمده بود، معلم میخواست شمارش و جمع را به پسرک آموزش دهد.
معلم از پسر پرسید:
«اگر من یک سیب، با یک سیب دیگه و یک سیب دیگه به تو بدهم، چند تا سیب داری؟»
پسرک کمی فکر کرد و با اطمینان گفت:
«چهار!»
معلم که نگران شده بود، انتظار یک جواب درست را داشت؛ سه. معلم با ناامیدی با خود فکر کرد:
«شاید بچه درست گوش نکرده باشه.»
او به پسر گفت:
«پسرم، با دقت گوش کن. اگر من یک سیب با یک سیب دیگه و دوباره یک سیب دیگه به تو بدم، تو چند تا سیب داری؟»
پسر ناامیدی را در چشمان معلم میدید. او این بار با انگشتانش حساب کرد. پسر سعی داشت جواب مورد نظر معلم را پیدا کند تا بلکه خوشحالی را در صورت او ببیند اما جواب باز هم چهار بود و این بار با شک و تردید جواب داد:
«چهار»
یأس بر صورت معلم باقی ماند. او به خاطر آورد که پسرک توت فرنگی خیلی دوست دارد. با خودش فکر کرد شاید او سیب دوست ندارد و این باعث میشود نتواند در شمارش تمرکز کند. معلم با این فکر، مشتاق و هیجان زده از پسر پرسید:
«اگر من یک توت فرنگی و یک توت فرنگی دیگه و یک توت فرنگی دیگه به تو بدم، چند تا توت فرنگی داری؟»
پسر که خوشحالی را بر صورت معلم میدید و دوست داشت این خوشحالی ادامه یابد دوباره با انگشتانش حساب کرد و با لبخندی از روی شک و تردید گفت:
«سه؟»
معلم لبخند پیروزمندانهای بر چهره داشت. او موفق شده بود. اما برای اطمینان، دوباره پرسید:
«حالا اگه من یک سیب و یک سیب دیگه و یک سیب دیگه به تو بدم، چند تا سیب داری؟»
پسر بدون مکث جواب داد:
«چهار!»
معلم مات و مبهوت مانده بود. با عصبانیت پرسید:
«چرا چهار سیب؟»
پسر با صدایی ضعیف و مردد گفت:
«آخه من یک سیب هم تو کیفم دارم.»
👈 وقتی کسی جوابی به شما میدهد که متفاوت از آنچه میباشد که شما انتظار دارید، سریع نتیجهگیری نکنید که او اشتباه میکند. شاید ابعاد و زوایایی از موضوع وجود دارد که شما درباره آنها هنوز فکر نکردهاید یا شناخت ندارید!
(برایان تریسی)
این حکایت خیلی از ماهاست. یک #خطای_شناختی که شاید برای بسیاری از ما نیز اتفاق افتاده باشد و البته در آن زمان متوجه نشده باشیم.
در تعامل با #فرزندانمان، #همسرمان و در تحلیل وقایع اجتماعی، سیاسی، فرهنگی، همیشه سهمی برای این جنس خطا کنار بگذاریم.
کودکانی که مدفوع خود را داخل شلوار انجام میدهند، ممکنه به دلایل مختلفی این رفتار را نشان بده. این مشکل که گاهی به عنوان “اختلال مدفوعکردن” یا “بیاختیاری مدفوع” شناخته شده، میتواند تحت تأثیر عوامل روانی، رفتاری یا جسمانی باشد. دلایل شایع این رفتار عبارتند از:
1. یبوست مزمن: در برخی موارد، کودک ممکن است به دلیل یبوست مزمن، توانایی کنترل مدفوع خود را از دست بدهد. مدفوع سفت و سخت میتواند باعث شود کودک درد یا ناراحتی احساس کند و به همین دلیل از دستشویی رفتن اجتناب کند. این اجتناب ممکن است منجر به نشت مدفوع نرمتر به صورت غیرارادی شود.
2. آموزش ناکافی یا زودهنگام توالت: اگر کودک به درستی یا به موقع آموزش ندیده باشد، ممکن است مشکلاتی در تشخیص زمان مناسب برای رفتن به دستشویی داشته باشد. همچنین، فشار زیاد برای آموزش زودهنگام یا نادرست توالت میتواند منجر به اضطراب و ترس از توالت شود.
3. عوامل روانی و عاطفی: برخی از کودکان به دلیل اضطراب، استرس یا تجربههای منفی (مانند تنبیه شدن برای اشتباهات گذشته) ممکن است از رفتن به دستشویی خودداری کنند. همچنین تغییرات در محیط زندگی کودک، مانند ورود به مدرسه، تولد خواهر یا برادر جدید، یا جابجایی خانه، میتواند باعث استرس و در نتیجه مشکلات دفع شود.
4. توجهطلبی: برخی از کودکان ممکن است از این رفتار برای جلب توجه والدین استفاده کنند، بهخصوص اگر احساس کنند که بهاندازه کافی مورد توجه قرار نمیگیرند یا نیازهای عاطفیشان برآورده نمیشود.
5. ترس از دستشویی: کودک ممکن است از دستشویی رفتن ترس داشته باشد، بهویژه اگر تجربه دردناک یا ناخوشایندی مثل یبوست یا اسهال داشته باشد.
6. مشکلات جسمی: برخی از اختلالات جسمی مثل مشکلات عضلات کف لگن یا مشکلات عصبی میتواند باعث شود کودک نتواند مدفوع خود را کنترل کند.
یک روانشناس کودک، همراه با مراجعه به پزشک برای ارزیابیهای جسمانی، میتواند به شناسایی علت اصلی کمک کند.
🔥 تمرینی مناسب با هدف #درمان بدخطی
💥 #اولین و #مهمترین گام در ترمیم بد خط نویسی، #صحیح نشستن دانش آموز می باشد . بعد از آن بایستی از سلامت #بینایی دانش آموز مطمئن شویم .برای بررسی این موضوع بایستی به #فاصله ی سر با کتاب یا دفتر توجه کرد. سپس اطمینان حاصل کنیم که مداد #صحیح در دست گرفته شود.
👌راهکارههای #درمانی اختلال نارسا نویسی(بدخطی)👇
🎈اصلاح وضعیت #نوشتن دانش آموز
🎈 اصلاح #نحوه مداد به دست گرفتن
🎈 نوشتن #داخل خطوط موازی
🎈 تمرین مهارت های #دست ورزی مانند #خمیر بازی ، #مچاله کردن کاغذ، باز و #بستن پیچ و مهره و قفل و کلید، قیچی کردن ، #خط خطی کردن ، بازی #نقطه چین، #کپی کردن اشکال هندسی ، #نقاشی کردن و نوشتن روی خاکستر و
عزیزم به تصویر نگاه کن و تعداد هر شکل را در جدول بنویس.
یا
به تعداد هر شکل چوب خط بکش
(پیش از دبستان)
#نقش_از_زمینه #شمارش #دقت_توجه #تمرکز
darmangarLD
📚📝 كودكان براي رسيدن به خواسته هاشون روش هاي مختلفي را امتحان مي كنند.
-پرت كردن اشيا
-گريه كردن
-خودزني
darmangarLD
جيغ زدن و ... اين به والدين بستگي داره كه كدام رفتار را تقويت كنند.كودك از هر كدام از اين رفتارها نتيجه مي گيرد و اين رفتار راهي براي رسيدن به خواسته اش مي شود.
darmangarLD
پس اگر از كلمه " نه " استفاده كرديد و با اين رفتارها مواجه شديد از موضع خود كوتاه نياييد و اگر نمي توانيد سر حرف خودتون باشين اصلا "نه" نگين.
توجه داشته باشين كه در مواقعي كه خيلي ضرورت داره از كلمه "نه" استفاده كنيد و كودكانمان را زياد محدود نكنيم و بزاريم دنيا را تجربه كنند.
darmangarLD
•••••✨
•🍬از هر پدر و مادری چه نوع فرزندی بوجود می آید؟
darmangarLD
•یونگ اعتقاد داشت که برخی از انسانها دو چهره دارند: چهره ای که به دیگران (و حتی خودشان) نشان می دهند، که یونگ آن را "ماسک" یا "نقاب" (persona) می نامید و چهره ای که در پشت این نقاب پنهان است که یونگ آنرا سایه مینامد.
اما بازی زندگی گاهی بازی پیچیده ای است! وقتی پدر یا مادری دچار چنین نمایشی است در فرزند او تمایلی برای مقاومت در برابر این افراط شکل می گیرد.
مثلا در مقابل پدر یا مادری که بیش از حد منظم یا وسواسی است فرزندی بزرگ می شود که شلخته و بی نظم است! در برابر پدر یا مادری که بیش از حد درویش مسلک و پارسا نماست، کودکی رشد می کند که پول دوست و حسابگر است" و این همان چیزی است که یونگ میگوید : «هیچ چیز بیش از زندگی نزیسته والدین بر فرزندانشان تاثیر نمیگذارد!»
darmangarLD
به همین خاطر یونگ توصیه می کند که هنگامی که با فرزندانتان بر سر موضوعی اختلاف نظر شدید و درگیری دارید و نمی توانید همدیگر را تحمل کنید زمانی را به این اندیشه و پرسش اختصاص دهید؛
"آیا این افراط فرزندم پاسخی به افراط من در جهت معکوس نمی باشد؟"
همچنان که در قانون سوم نیوتن می خوانیم:
"هر عملی را عکس العملی است مساوی و در خلاف جهت
darmangarLD
با بازی های هدفمند هم بچه ها سرگرم میشن هم مهارتهای مختلفشون رو پرورش میدن 😆
darmangarLD
🖍 مراحل آمادگی برای نوشتن
darmangarLD
🛑 کم کم پایه #اول به مرحله خواندن و نوشتن وارد میشن، بنابراین توصیه میشه والدین و آموزگاران پایه اول #بادقت مطالعه کنند👇👇
darmangarLD
1– چون نوشتن خط فارسی از سمت راست شروع می شود ، لذا باید نخست شناخت سمت #راست و چپ را به کودک آموزش داد ( #ابتدا سمت راست را کامل بیاموزد و #بعد سمت چپ را آموزش دهید)
2 – برای گرفتن مداد ، مسئله ی راست دستی و چپ دستی کودک #مطرح است . بنابر این باید با آزمایش های ساده ای از قبیل بریدن کاغذ با #قیچی ، گرفتن #قاشق ، زدن توپ با #پا ، نخ کردن #سوزن و ...، راست دستی و یا چپ دستی کودک را مشخص کرد .
3 – وادار کردن کودکان چپ دست برای نوشتن با دست راست ، باعث بوجود آوردن عوارض #منفی در آنان خواهد شد .
darmangarLD
4 – عوامل #فیزیکی مربوط به آمادگی دست کودک برای نوشتن ، از جمله : #نشستن کودک در جای راحت و تماس دو پای او با زمین ، تابش #نور کافی به روی دفتر و دست راست کودک از سمت چپ ، #فاصله داشتن حدود دو سانتیمتر انگشت اشاره ی دست راست کودک از نوک مداد و #نزدیکتر شدن به سر قلم تا انگشت شست راست او ، باید #رعایت گردد .
darmangarLD
5 - کودک باید مداد را طوری در میان انگشتان خود بگیرد که روی آنها #فشار نیاورد و برای این کار باید مداد #بین انگشتان شست ، اشاره و وسطی قرار گیرد و او باید قادر باشد این سه انگشت را به صورت کشیده و #راحت دور مداد قرار دهد .
۶ – کودک هنگام نوشتن باید طوری بنشیند که ستون فقراتش #انحنا نداشته باشد و #فاصله ی چشم او تا صفحه ی کاغذ ، در حدود 20 الی 25 سانتیمتر باشد.
فوروارد کنید 🙏🙏
darmangarLD
این روش ،برای بچه هایی که مشکل کفش پوشیدن دارن بسیار مناسب است
darmangarLD
✍نکاتی که باید در هنگام نوشتن کودکان به آن ها دقت کرد :
darmangarLD
✏✏✏✏✏✏✏
1) میز و صندلی که کودک روی آن مینشیند باید متناسب با قد کودک باشد بهصورتی که وقتی کودک صاف پشت میز مینشیند، ساعدهایش را روی میز قرار دهد و کف پاهایش به راحتی زمین را لمس کند.🌼
2) مداد باید بینِ دو انگشت شصت و انگشت اشاره قرار گیرد و انگشت وسط بهعنوان تکیهگاه در زیر مداد باشد .🌼
darmangarLD
3) بالای قسمت تراشیده شده یا حدود 2 سانت بالاتر از نوک مداد، باید در دست گرفته شود. باید دقت شود که فاصله¬ی دست تا نوک مداد زیاد نباشد یا دست به نوک مداد بیش از حد نزدیک نشود .🌼
4) مداد را نباید خیلی سفت یا بیش از حد شُل در دست نگه دارد. هنگام نوشتن، مداد نباید خیلی مایل و یا بیش از حد راست نگهداشته شود. قسمت وسط مداد باید روی نرمه¬ی دست ( قسمت بالایی اتصال شصت با انگشت اشاره) قرار گیرد. اگر روش درست در دست گرفتن مداد از کودکی آموزش داده نشود و اصلاح نگردد، در سالهای بعد به سختی میتوان آن را تغییر داد و معمولاً تا بزرگسالی از این شیوه نوشتن تبعیت میکند.🌼
5) کاغذ یا دفتری که کودک روی آن مینویسند باید با لبه¬ی میز زاویه¬ی 15 درجه داشته باشد. اگر دفتر صاف جلوی کودک قرار گیرد، برای نوشتن آرنج خودش را به بدنش میچسباند و و نمیتواند حرکت های لازم برای نوشتن را به خوبی انجام دهد 🌼
6) مداد باید متناسب با اندازه¬ی دست کودک، نه بیش از حد نازک باشد و نه این که بیش از حد کلفت باشد 🌼
7) فشار انگشتان شصت و اشاره بر مداد باید به اندازه¬ی مناسب باشد. انگشت شصت نباید به سمت داخل شکسته شود. باید دقت کنید که کودک با فشار مناسب مداد را در دست میگیرد. فشار بیش از حد انگشتان علاوه بر اینکه باعث خسته شدن عضلات دست کودک میشود، به دلیل ایجاد اصطکاک بیش از حد مداد با کاغذ
darmangarLD باعث نارسا نویسی میشود.🌼
بازیهایی مناسب بچه های بیش فعال
🎈🎈🎈🎈🎈
darmangarLD
کودک بیش فعال معمولا یک بازی یا یک فعالیت را تا آخر به سرانجام نمی رساند
بیش فعالی که به اختصار ADHD خوانده می شود نوعی اختلال شایع است که حدود هشت تا 10 درصد کودکان را مبتلا می کند. این بیماری در پسران شایعتر از دختران است که هنوز دلیل اصلی آن مشخص نشده است.
ویژگی های اولیه بیش فعالی از سال های اولیه رشد یعنی قبل از ورود به مدرسه شروع می شود. بیش فعالی دارای ویژگی های بارزی است که شامل پرتحرکی، کمبود توجه و تمرکز، بروز اعمال ناگهانی و غیرقابل پیش بینی می شود
اختلال بیش فعالی - نقص توجه، معمولا زمانی که بچه ها به مهد کودک یا مدرسه می روند به خوبی خود را نشان می دهد که ضروری است پس از تشخیص، بی درنگ تحت درمان قرار گیرند.
بدترین تنبیه برای کودک بیش فعال، این است که از او بخواهید کاری انجام دهد که نیاز به توجه و تمرکز داشته باشد؛ مثلا به او بگویید بیا با هم این مسئله ریاضی را حل کنیم. در این حالت معمولا کودک حاضر است هر کار دیگری بکند، به غیر از تمرکز روی آن مسئله ریاضی.
کودک بیش فعال معمولا یک بازی یا یک فعالیت را تا آخر به سرانجام نمی رساند و در نیمه راه رها می کند اما به هر حال کودکان در سن مدرسه، برای یادگیری درس های خود و انجام تکالیف شان، نیازمند حدی از توجه و تمرکز هستند و اگر کودک نتواند توجه و تمرکز خود را کنرتل کند،در یادگیری و انجام تکالیف خواندن، نوشتن و ریاضی دچار مشکل می شود.
در این نوشته کوشیده ایم در کنار دیگر شیوه های درمانی که برای این اختلال توصیه می شود و ممکن است کارشناسی که به او رجوع کرده اید برای فرزندتان تجویز کرده باشد، به چند راهکار ساده که خودتان می توانید از طریق بازی با کودکتان در خانه انجام دهید بپردازیم.
darmangarLD
🎈بازی با لیوان آب
یک لیوان آب سرخالی به کودک می دهیم و از او می خواهیم مسافت حدود یک متر را با این لیوان برود و برگردد و مواظب باشد که آب از لیوان نریزد. این بازی تمرکز و برقراری، حفظ تعادل بین دست و پا و چشم کودک مان را قوی می کند و باعث می شود که نوشتن از روی کتاب برای کودک آسان شود. بعد از چند روز، به یک مرحله سخت تر می رویم و از کودک می خواهیم که با همان لیوان آب از سه یا چهار پله بالا و پایین برود.
🎈بازی با برگ کاغذ
برای افزایش تمرکز در خوب گوش دادن و نوشتن دیکته، در کودکانی که این اختلال را دارند، می توانیم از یک بازی استفاده کنیم؛ به این ترتیب که یک برگه کاغذ جلوی دهان مان می گیریم و کلمه ای را به آرامی می گوییم و از کودک بخواهیم آن کلمه را به ما بگوید. دلیل کاغذ گرفتن جلوی دهان، جلوگیری از لب خوانی کودک است. اگر لب خوانی کند، دیگر توجه و دقتی به خوب گوش دادن نمی کند.
کودک باید از ساختار شنیداری خود کمک بگیرد و توجه کند تا بتواند کلمه شما را تشخیص دهد. اگر تا چند بار نتوانست کلمه را تکرار کند، کمی تُن صدای خود را بالاتر ببرید. پس از گذشت چند روز از بازی، می توانید تعداد کلمات را بیشتر کنید و تا پنج کلمه برسانید.
مرحله بعدی این است که از کودک بخواهید که کلمات را به طور منظم به شما بگوید. (برای نمونه، شما می گویید میز و بعد از گفتن کودک می گویید دیوار و کودک باید بگوید میز، دیوار و همینطور تا کلمه پنجم.)
بچه های بیش فعال در خوب گوش دادن و نوشتن دیکته مشکل دارند
darmangarLD
🎈راه رفتن روی جدول
با کودک خود به کوچه بروید و از او بخواهید مسافتی را روی جدول کنار کوچه یا خیابان راه برود و دست های خود را باز نگه دارد؛ این بازی کمک زیادی به حفظ تعادل بدن و تمرکز او دارد.
🎈بازی فوت کردن شمع
از کودک می خواهیم شمعی را که روشن کرده ایم فوت کند، بدون خاموش شدن شعله، یعنی فقط شعله شمع حرکت کند ولی خاموش نشود. این بازی هم ممکن است مثل بازی های دیگر برای بچه ها سخت باشد ولی کودک شما با تمرین و تشویق موفق به انجامش می شود.
🎈بازی با توپ تخم مرغی
یک توپ تخم مرغی را روی میزی به طول تقریبا یک متر بگذارید. خود شما در یک طرف میز و کودک تان سمت دیگر میز بنشینید و این توپ را با کمک فوت کردن به سمت مقابل هدایت کنید؛ طوری که توپ به جای دیگری نرود و اگر هم رفت، با کمک فوت آن را به مسیر درستش برگردانید.
این بازی ها برخلاف ظاهر ساده ای که دارند، برای بچه هایی که دچار بیش فعالی - نقص توجه اند، خیلی سخت هستند، چرا که این بازی ها تاثیر مستقیمی روی مغز بچه ها می گذارند و باعث ایجاد تمرکز و تقویت حافظه و دقت آنها می شوند.
معمولا بچه های خیلی زود از انجام
💥اختلال_کمبودتوجه_بیش فعالی
1⃣عدم توجه وتمرکز
darmangarLD
2⃣پرتحرک، تکانشی
3⃣ترکیبی «هردومورد»
💥علائم بایستی حداقل ۶ماه مداوم دیده شوند.
💢سن شروع قبل از ۷سالگیست.
👌علائم درسنین مدرسه خود را نشان می دهد
darmangarLD
❌علائم باید در همه موقعیتها وجود داشته باشد نه فقط در خانه یا فقط در مدرسه..
💥بعضی از علائم:
darmangarLD
✅دست و پاهای بیقرار
✅ناتوانی در نشستن در جاهایی که انتظار نشستن از او می رود
✅ناتوانی از انجام بازی بی سروصدا
✅رفتارتکانشگری مثل:ناتوانی در رعایت نوبت و مداخله وقطع حرف و کار دیگران
✅بی دقت وبی ملاحظه
✅انجام کار خطرناک نامتناسب با سن کودک
✅فراموشکار، بی دقت و بی توجه
✅با دستپاچگی قبل از پایان پرسش جواب میدهد
اینها بعضی از علائم اختلال بیش فعالی_کمبود توجه اند.با دیدن بعضی از اینها در کودکان، برچسب اختلال به او نزنید .
🔺بین شیطنت و پرفعالیتی با اختلال بیش فعالی تفاوت هست:
❇️کودک پر جنب و جوشی که عملکرد تحصیلی مناسبی دارد و یا مشکل ارتباطی زیادی با همسالان ندارد بیش فعال نیست.
darmangarLD
💥 تمرينات هفت گانه براي افزايش تمركز كودكان بي دقت
darmangarLD
✨توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است.
👈برخي تمرينات و بازي هايي وجود دارند كه والدين مي توانند با كودك انجام دهند تا توانايي تمركز و توجه را
در آنان افزايش دهند.
darmangarLD
🛑تجسم
از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد. سپس تصوير يكي از اشكال هندسي مانند مثلث را در ذهن تجسم كند و بعد از آن با چشمان بسته آن تصوير را روي كاغذ ترسيم كند. از او بخواهيد اين كار را دوباره تكرار كند و تصوير متجسم ذهنش را نقاشي كند، انجام اين كار بدون توجه و تمركز امكان پذير نخواهد بود و اين كار هر چه كندتر صورت گيرد به علت افزايش مدت زمان توجه و تمركز، نتايج بهتري به همراه دارد. در مراحل پيشرفته تر مي توان اشكال متفاوت و پيچيده تري مانند مربع، لوزي، ستاره و ... انتخاب كرد.
darmangarLD
🛑حدس شكل ها
از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد، آنگاه اشكال هندسي را به او بدهيد و از او بخواهيد كه نوع آنها را حدس بزند. در مراحل پيشرفته تر اشكال حيوانات مختلف را به او پيشنهاد دهيد.
🛑 تمركز بر دما
دستان كودك را در دست بگيريد و هنگامي كه چشمانش بسته است، دو شيء كمي گرم و كمي سرد را در دستانش بگذاريد و از او بخواهيد دمايي را كه احساس مي كند شرح دهد.
darmangarLD
🛑 تمركز بر صداي محيط
هنگامي كه با كودك به مكان هاي شلوغ مانند پارك، رستوران، ساحل، جنگل و... مي رويد، از او بخواهيد به صداي طبيعت گوش فرا دهد، صداهايي مانند صحبت افراد حاضر در محيط، صداي آب، صداي امواج دريا، صداي برخورد و تماس اشيا، صداي پرندگان و.... اكنون از او بخواهيد هر صدايي را كه مي شنود توضيح دهد. وسايل صوتي - تصويري، انواع سي دي ها و نوارهاي مختلفي وجود دارند كه صداهاي مختلفي از طبيعت هستند و كودك مي تواند اين تمرين تمركز را در خانه انجام دهد.
🛑بازي با انگشتان
از كودك بخواهيد انگشتان دستش را باز نگه دارد و با تمركز روي يكي از آنها، آن را خم كند. وقتي تمام انگشتانش را بست، دوباره از او بخواهيد دستش را باز كند و اين بار با تمركز بيشتر يكي از انگشتانش را خم كرده و دوباره باز كند، سپس همين كار را براي انگشت بعد انجام دهد بدون اينكه انگشتان ديگر را خم كند.
🛑تكنيك تنفس
از كودك بخواهيد به آرامي تنفس كند و تا 10 بشمارد. عمل شمارش بايد در هر دم و بازدم تكرار شود.
darmangarLD
🛑 نگاه كردن
شيء را در فاصله چند متري كودك قرار داده و از او بخواهيد كه به آن شيء بدون پلك زدن نگاه كند. هر چه مدت زمان مشاهده بدون پلك زدن طولاني تر شود تمركز وي را به همان نسبت افزايش خواهد داد.
اين نكته را به كودك يادآور شويد پلك نزدن هميشه خوب نيست و مختص انجام اين تمرين است زيرا پلك نزدن مداوم سبب خشكي، سوزش و خارش چشم خواهد شد. در پايان هر تمرين به نتايج و پيشرفت هاي حاصله كودك نيز توجه داشته باشید
darmangarLD
✅ #مهارت های مربوط به #توانایی های #حرکتی درشت :
@darmangarLD
👌 منظور از مهارت های حرکتی درشت آن دسته از رفتارهایی هست که برای انجام آن #تمام ارگانیسم شرکت دارند:
-درست راه رفتن روی یک خط #مستقیم با حفظ #تعادل بدن
-درست #نشستن
-درست #دویدن
-درست #لی_لی کردن
-درست #جهیدن
-درست از #نردبان بالا رفتن یا پایین آمدن
-درست #خزیدن و سینه خیز رفتن
-درست #پریدن از روی طناب
💥 مهارت های حرکتی درشت موجب میشود #اکسیژن کافی به مغز و سلسله اعصاب برسد ، کودک به خود #اعتماد کند ، رشد #اجتماعی و رشد #اخلاقی در او حاصل شود.
👌 در تابستان در صورت امکان فرزندتون رو حتما به یک کلاس #ورزشی بفرستید
@darmangarLD