doctor24emami | Unsorted

Telegram-канал doctor24emami - دکتر امامی

-

Subscribe to a channel

دکتر امامی

دوره ی تخصصی آموزش فول فیس صورت
با پشتیبانی کاملا نامحدود👌

و تدریس توسط یکی از  بهترین پزشک از نظر اکادمیک
آموزش تخصصی و حرفه ای
با اساتید کاملا مجرب و کاملا حرفه ای
 
⚘⚘⚘⚘۵ و ۶ بهمن ماه ۱۴۰۲ ⚘⚘⚘⚘


با ارائه مدرک های معتبر  بین المللی 

و مجاز به فیلم برداری و هند زان در کلاس ها
یعنی حتی خودتون بر روی مدل ها تزریق انجام میدید ☺☺☺☺☺☺☺
🌎عضو کانال شو تا  اموزش های رایگان زیبایی ببینی 🥰👇
/channel/butterflydreamss
🧑‍💻برای ثبت نام و اطلاعات بیشتر به ایدی
👤 @butterfly_cosmetic

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶طرز صحیص استفاده از
#نخ دندان

🔶نخ دندان کشیدن منظم
#نقش مهمی در بهداشت دندان شما دارد و باعث می شود پلاک هایی که بین دندان ها و در امتداد خط #لثه شما با گذشت زمان جمع شده اند ، از خطر پوسیدگی و بیماری لثه نجات دهد⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶عضوی که بدون اون نمیتونیم به طور طبیعی غذا بخوریم و
#نفس بکشیم

🔶این معده و ریه ها نیست- فقط اپی گلوت هست ؛
#غضروفی که در حین عمل بلع، ورودی و خروجی #حنجره رو میبنده و در نتیجه از ورود غذا به دستگاه تنفسی جلوگیری میکنه.

🔶غذا با خیال راحت وارد مری میشه و هوا وارد نای میشه اون بدون راهنمایی ما این دو فرآیند رو که از نظر هدف
#متفاوت هستن تنظیم و جدا میکنه.


🔶اگه در حین غذا خوردن خیلی سریع غذا بخوریم یا زیاد صحبت کنیم، اپی گلوت ممکنه از کار بیافته و غذا وارد مجرای تنفسی بشه⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶هیرسوتیسم یا
#پرمویی چیست؟


🔶هیرسوتیسم زمانی ظاهر میشود که به دلایل مختلف مثل تولید بیش از حد
#اندروژن در خانم ها یا بیماری هایی مثل سندرم تخمدان پلی کیستیک و یا به دلایل #ژنتیکی رشد موها در زنان باالگوی مردانه باشد.

🔶توجه داشته باشید
#هیرسوتیسم یک نشانه است نه یک بیماری⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶تمرین
#چربی سوزی شکم⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶شکم پهلو تو با یه
#توپ راحت آب کن ⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇


✅🔶 یه کم برای خودمان وقت بگذاریم⚜⚜


🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶اگه بچه کوچولو دارین این
#ویدئو رو حتما ببینید!⚜⚜


🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶این ۵ تا تمرین
#سرشونه و پشت رو امروز شروع کن #گرفتگی ها و خشکی پشتت از بین می‌ره⚜⚜


🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶حرکات عالی
#ورزشی برای تمرین در خانه⚜⚜


🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶۵ خوردنی برای
#مبارزه با آلودگی هوا⚜⚜


🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇


✅🔶اگه میگرن،
#سردرد، گردن درد یا استرس دارین، این حرکت رو قبل از #خواب ظهر و شب انجام بدهید⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶چندتاشو
#اشتباه می‌زدین؟⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇


✅🔶"دندان شیری" کودکان حاوی
#تعدادی سلول بنیادی است که میتوان آن را به بانک سلولهای #بنیادی سپرد.


🔶و در موقع بیماریهای حاد مثل
#سرطان از این سلولهای بنیادی برای #بهبودی و درمان استفاده کرد.⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶این جمله‌ی
#امیلی دیکنسون رو با تموم وجودم حسش کردم:

🔸یک روز خودم را خواهم بخشید
🔸از آسیبی که به خویش روا داشتم،
🔸از آسیبی که اجازه دادم دیگران بر من روا دارند...

🔸و از اهمیت دادن بیش از حد به آدم ها و چنان محکم خویش را در آغوش خواهم کشید که هرگز ترک خود نکنم.⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇


✅🔶سه بخور گیاهی بسیارعالی:

#اکالیپتوس:
🔶مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی

#اسطوخودوس‌:
🔶برطرف کننده استرس، سردردومیگرن

#رزماری:
🔶تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶 دلایل
#خون_سرفه_کردن

🔶 مهمترین دلایل خون سرفه کردن ، تحریک مجاری تنفسی ناشی از سرفه یا عفونت است. برخی از دلایل احتمالی خلط دارای رگه خون عبارتند از: 

🔶التهاب و تحریک مجاری تنفسی در اثر سرفه‌های مکرر، برونشیت و برونشکتازی.

#سرطان_ریه:
🔶 تقریباً ۲۰ درصد از افراد مبتلا به سرطان ریه در دوره‌ای از بیماری خود دچار سرفه خونی می‌شوند و سرطان‌های قفسه سینه (از جمله سرطان ریه) حدود ۲۵ درصد موارد هموپتیزی را دارند.


#لخته_شدن خون در #ریه‌ها (آمبولی ریه):
🔶 با آمبولی ریوی، افراد اغلب به دلیل ترومبوز ورید عمقی دچار درد، قرمزی یا تورم می‌شوند.

#سل:
🔸 شایعترین علت سرفه خون می باشد.

#اختلالات_خونریزی:
🔶 این موارد می‌تواند به صورت ارثی یا به دلیل دارو‌ها یا مکمل‌هایی باشد که مدت زمان لخته شدن خون را افزایش می‌دهد.⚜⚜




🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🍃🍃🌹🌹🌹

چه سخاوتمند است پاییز که شکوه بلندترین شبش را خالصانه پیشکش تولد زمستان کرد…
زمستانتان سفید و سلامت


««یلدا بر شما مبارک.»»


🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇


✅🔶ده نشانه اینکه ما به خود
#احترام نمی گذاریم :

🔸به چیزهایی
#بله می گوییم که برای ما مهم نیست یا وقت انجامش را نداریم.

🔸تنها برای اینکه کسی را
#دلخور نکنیم، با او موافقت می کنیم.
🔸 به نیاز دیگران بیش از
#نیاز خود بها می دهید.
🔸نسبت به انجام کاری که
#صحیح بوده احساس گناه می کنیم زیرا دیگران نظر #مخالف دارند.

🔸 با نشان ندادن نقاط
#قوت و نقش مثبت خود، از خود دفاع نمی کنیم.
🔸دایما احساس خود را
#مخفی نگه می داریم.
🔸آشکارا به دنبال جلب توجه دیگران هستیم.
🔸دایما سعی در
#خوشحال کردن دیگران داریم.
🔸خود را در احاطه
#همراهان بد قرار می دهیم.
🔸خود را برای تحت تاثیر قرار دادن
#دیگران، بزک می کنیم.⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇


✅🔶
#قی_چیست ؟

🔶قی، ترکیبی از
#مخاط، چربی، سلول‌های مرده‌ی پوست و #دیگر بقایای بدن است که درهنگام خواب در گوشه‌ی #چشم جمع می‌شود.


🔶ترشحات چشم که با نام
#چسبندگی چشم یا چرک چشمی نیز شناخته می‌شود، عملکردی حفاظتی دارد و مواد زائد و #زیان‌آور را از روی #پرده‌ی اشکی و چشمِ شما پاک می‌کند. اما قی کردن غیرطبیعی چشم می‌تواند نشانه‌ی عفونت #چشم یا بیماری باشد.

#علت_قی_کردن_چشم

🔶معمولا قی کردن چشم
#نشانه‌ی خطرناکی نیست، اما تغییر در #غلظت، رنگ و مقدار ترشحات چشم می‌تواند نشانه‌ی #عفونت یا بیماری چشمی باشد⚜⚜




🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇


✅🔶اگر مرحله‌ای از
#خواب به نام خواب موج آهسته یا خواب #عمیق را به‌اندازه‌ی کافی تجربه نکنید، ممکن است با افزایش #سن، بیشتر درمعرض خطر ابتلا به #زوال عقل قرار بگیرید.

🔶مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افراد
#مسن‌تر از ۶۰ سال درصورتی‌‌که هرسال فقط ۱ درصد از این خواب #عمیق را از دست بدهند، ۲۷ درصد بیشتر از دیگران درمعرض ابتلا به #زوال عقل قرار دارند.

🔶خواب موج آهسته
#سومین مرحله از چرخه‌ی خواب ۹۰ دقیقه‌ای انسان است که #حدود ۲۰ تا ۴۰ دقیقه طول می‌کشد.

🔶این خواب
#آرام‌ترین مرحله‌ای است که در آن امواج مغز و ضربان #قلب کُند می‌شوند و فشار خون #کاهش می‌یابد.


🔶خواب
#عمیق با تقویت ماهیچه‌ها و استخوان‌ها و سیستم ایمنی بدن، ما را برای #جذب اطلاعات بیشتر آماده می‌کند.

🔶مطالعه‌ای انجام‌شده در
#اوایل سال جاری نشان داد که افراد مبتلا به #تغییرات مرتبط با آلزایمر در مغزشان، زمانی‌که خواب موج آهسته‌ی بیشتری داشتند، در آزمون‌های #حافظه بهتر عمل کردند.⚜⚜




🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶ویژگی هایی که از
#والدین به ارث می‌بریم

#از_مادر:
🔶هوش، هموفیلی، طاسی، میگرن، کور رنگی، خلق و خو، استعداد چاقی

#از_پدر:
🔶جنسیت، قد، دندان، استعداد ابتلا به بیماری های روانی، اثر انگشت

#از_هر_دو:
🔶رنگ چشم، چال لپ، موی فر⚜⚜




🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶هشدار مهم برای
#زنان؛ اگر به این ویروس مبتلا هستید باید این نکات را جدی بگیرید!

🔶دکتر سلمان اسلامی، جراح
#کلیه و مجاری ادراری با اشاره به اینکه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) یکی از شایع ترین عفونت های دستگاه تولید مثل است که #معمولاً از طریق رابطه جنسی #منتقل شده و موجب سرطان دهانه رحم می شود که چهارمین سرطان شایع در بین زنان است، می گوید:

🔶در مواردی که یک خانم
#دچار اچ پی وی های با ریسک بالاست ، #توصیه می شود که پروسه بارداری را به بعد از مراحل درمان و ریشه کنی کامل اچ پی وی موکول کند.

🔶 ولی اگر اچ پی وی از نوع
#کم خطر باشد، حضور ویروس در دهانه رحم ، #ممانعتی برای بارداری ندارد و فرد می تواند برای بارداری اقدام کند.⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇


✅🔶لاغر نمی‌شوید مگر اینکه ۵ عادت
#اشتباه را ترک کنید :

🔶اول از همه اینکه، باید زندگی بی تحرک که متابولیسم را کند و در تجمع چربی‌ها نقش دارد، متوقف کنیم

🔶دوم خوردن
#میوه‌ هنگام شب است؛ در حالیکه میوه باید در نیمه اول روز تا ساعت ۴ بعد از ظهر خورده شود. میوه‌ها اگرچه حاوی قند‌های طبیعی هستند، اما این #قند‌ها گلوکز، فروکتوز و ساکارز هستند؛ بنابراین خوردن آن‌ها هنگام شب توصیه نمی‌شود

🔶عادت دیگر که در
#کاهش وزن اختلال ایجاد می‌کند و آن دیر خوابیدن است؛ زیرا هنگامی که به موقع بخوابید ایمنی بدن #تقویت و تعادل هورمون‌ها حفظ می‌شود

🔶یکی دیگر از عادت‌های بد
#سریع غذا خوردن است؛ و هشدار داد که "وقتی خیلی #سریع غذا می‌خوریم، بدن وقت لازم برای هضم غذا را ندارد و #سیری اتفاق نمی‌افتد؛ از این رو، این احتمال به وجود می‌آید که خیلی بیشتر از نیاز واقعی خود غذا بخوریم

🔶بعضی افراد
#ترجیح می‌دهند صبحانه نخورند، اما لازم است حداقل یک وعده غذایی #سبک داشته باشیم؛ زیرا #صبحانه روند متابولیسم را شروع می‌کند و به بدن انرژی می‌دهد.⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶بیماری
#سرگیجه

🔶نشانگان منییر ( Meniere syndrome يا Ménière's disease MD))
#شایع‌ترین علت سرگیجه واقعی می‌باشد که در فرم کلاسیک خود با حملات سرگیجه تکرار شونده، وزوز گوش و #کاهش شنوایی حسی - عصبی و احساس پری و افزایش فشار در گوش در تظاهر می‌یابد.

🔶این بیماری، بیماری
#گوش داخلی است که در آن افزایش فشار مایع اندولنف را داریم.

🔶 حملات
#سرگیجه حداقل بیست دقیقه طول می‌کشد و اغلب با تهوع و استفراغ توأم است. بیمار #نیستاگموس عرضی یا عرضی-چرخشی دارد.⚜⚜




🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶۷ ماده غذایی که
#محافظ طبیعی معده هستند

🔶باید توجه داشت که استفاده از محافظ‌های طبیعی معده جایگزین اجرای عادات و مراقبت‌های
#پیشگیرانه نمی‌شود.واقعیتی که وجود دارد این است که در بسیاری از مواقع،شما رژیم غذایی سالمی نمی خورید.

🔶برای داشتن سلامت
#گوارشی،باید میزان میوه‌ها و سبزیجات را افزایش دهید چون آنها آنزیم‌هایی دارند که برای بافت #معده مفید هستند.

#مانند:
🔸سیب
🔸بیکربنات سدیم
🔸آب آلوئه‌ورا
🔸سرکه سیب ارگانیک
🔸دم‌کرده بابونه
🔸شیرین‌بیان
🔸آب کلم تازه⚜⚜


🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶اگه احساس بدی داشتی، این کارارو انجام بده تا حالت خوب بشه :

#خشم :
🔶روی نفست تمرکز کن، برو بیرون یکم قدم بزن.

#غم :
🔶یکم چای بخور، گریه کن، حستو بنویس.

#شرمندگی :
🔶خود عشق ورزی رو تمرین کن، با یک دوست حرف بزن، گفتگوی درونی مثبت داشته باش.

#اضطراب :
🔶نرمش کن، نفس عمیق بکش، مدیتیشن و یوگا انجام بده.

#افسردگی :
🔶طبیعت گردی کن، آفتاب بگیر، قدم بزن و به خودت رسیدگی کن.

#خستگی :
🔶موبایلتو خاموش کن، چرت بزن، یه موزیک آرامش بخش بزار.

#تنهایی :
🔶با یکی حرف بزن، مهربونی رو تمرین کن، کتاب بخوون



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇🖇🖌🖌🖌


✅🔶یکی از قشنگ ترین مطالبی که خوندم در مورد ویژگی های افراد High- value یا اصیل بود، که یه سری خصوصیات مشترک و جالبی دارن ....


#تمرکزشون روی یه نفره
🔶همونقدر که به کار و اهدافشون متعهدن توی زندگی عاشقانه هم تمرکزشون روی یه نفره و بشدت متعهدن، وقتشون رو با تیک زدن و پریدن با این و اون هدر نمیدن

#قدردانن
🔶با بقیه جوری رفتار نمی‌کنن که انگار کاری که براشون انجام دادن وظیفه بوده، بشدت تشکر می‌کنن و بین آدما براساس موقعیت اجتماعی یا شغلشون تفاوتی نمی‌ذارن

#تا جای ممکن به رشد بقیه کمک می‌کنن
🔶برخلاف اونایی که دنبال تخریب و حسادت به موفقیت بقیه‌ن، افراد High value
به رشد دیگران کمک هم می‌کنند و با موفقیت اونها خوشحال میشن

#باهرکسی مثل خودش رفتار نمی کنن
🔶واقعیت اینه شخصیت و اصالت اونها اجازه نمیده برای تلافی دست به هر رفتاری بزنن

#صداقت عجیبی دارن
🔶نقش بازی نمی‌کنن و خود واقعیشون هستن
حتی قسمت هایی که نقاط ضعف اونها حساب میشه رو پذیرفتن

اهل اصرار بیجا و بیش از حد نیستن.
🔶همونقدر که حد و مرزهایی که دارن برای خودشون مهمه، به حد و مرزهای بقیه احترام میذارن


#موفقیت، ثروت، شغل؟ نه هیچکدوم
🔶اونها ادمارو براساس رفتار و اخلاقشون می‌سنجن

#خلاصه_که؛
🔶اصالت داشتن توی رفتار و شخصیت آدماست، نه مدرک تحصیلی و ماشین و شغل اونها⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇

✅🔶 علائم وﺟﻮد
#اﻧﮕﻞ در بدن:

🔸آﺑﺮﯾﺰش دﻫﺎن ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم ﺧﻮاب
خشکی ﻟﺐ ﻫﺎی بیمار در طول روز
🔸مرطوب بودن لب ها در شب
🔸اﺧﺘﻼﻻت ﻋﺼﺒﯽ ( پرخاشگری، ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ و... )
🔸ﺳﺎﯾﺶ دﻧﺪانها بر روی هم ( دﻧﺪان ﻗﺮوﭼﻪ شبانه )
🔸ﺧﻤﯿﺎزه ﮐﺸﯿﺪن، ﺣﺮف زدن و ﯾﺎ ﻓﺮﯾﺎد ﮐﺸﯿﺪن در ﺧﻮاب
🔸ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮع ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم ﻏﺬا ﺧﻮردن
🔸اﺷﺘﻬﺎي ﺑﺴﯿﺎر کم بیمار
🔸اشتهای زیاد و پرخوری در بعضی دیگر
🔸لاﻏﺮی ﻋﻠﯿﺮﻏﻢ ﭘﺮﺧﻮری ﻇﺎﻫﺮی
🔸دردﻫﺎی شکمی⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…

دکتر امامی

🖇🖇


✅🔶مورمور شدن دست و پا بر اثر
#نارسایی کلیه


🔶گزگز دست و پا ممکن است یکی از
#علائم نارسایی کلیه باشد. دیابت و #فشار خون بالا از عواملی هستند که خطر ابتلا به نارسایی‌های کلیوی را افزایش می‌دهند. سایر #علائم نارسایی کلیه عبارتند از:

🔸گرفتگی عضله
🔸پیچیدگی عضله
🔸ضعف عضلانی

🔶چنانچه فرد نسبت به هرگونه نارسایی کلیوی
#مشکوک است، بهتر است به پزشک معالج خود مراجعه کند. نارسایی شدید کلیه با دیالیز یا #پیوند کلیه درمان می‌شود.⚜⚜



🔶
@doctor24emami

Читать полностью…
Subscribe to a channel