228044
🙏هذا من فضل ربی🙏 🌐سايت رسمى👇 DrSalamatX.com _______ اینستاگرام دکتر سلامت👇 http://instagram.com/DrSalamatX ____________ تعرفه تبليغات👇 @Ads_DrSalamatX _______
وقتی تبخال می‌زنید خرما نخورید ❗️🚫
⚠️ قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود و از آنجا که خرما قندخون را بالا می‌برد، ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در آن استفاده می‌کنند✔️
🖥 @Dr_SalamatX
🔥 خواص آبگوشت و پاچه گوسفند در زخمها و شکستگیها:
1️⃣ التیام دهنده زخمها
2️⃣ مفید در زود جوش خوردن شکستگی و درد های استخوان
🖥 @Dr_SalamatX
⚠️ سرماخوردی فوری اینکاروانجام بده💊
🍋 مخلوط عسل و ليموترش براي درمان سرماخوردگی 🍯
◀️ ليمو ترش وعسل را درآب گرم ريخته وبنوشيد
عسل ورم گلو راتسکین وليموترش بدليل وجودمقدار زيادويتامين ث باعث افزايش مقاومت سيستم ايمني میشود
🖥 @Dr_SalamatX
👑 سیب زمینی را رنده کنید و در کیسه ای قرار دهید و پاها را به مدت یک تا دو ساعت در آن بگذارید❗️
◀️ سموم بدن را جذب میکند و برای افراد دیابتی مفید است، برای کسانی که ضعف کلیه دارند نیز بسیار کمک کننده است✔️
🖥 @Dr_SalamatX
بهترین زمان برای درمان چاقی، جوش صورت و کبد چرب استفاده مواد زیر «قبل از صبحانه» است
☺️ درمان کبد چرب: عرق شاهتره + کاسنی
☺️ درمان چاقی: عرق کرفس
☺️ درمان جوش: عرق کاسنی + بید
☺️ درمان گرما زدگی و خنک کننده بدن
🖥 @Dr_SalamatX
❗️هنگام فکر کردن به موضوعی که ذهن تان را مشغول کرده، غذا نخورید !🤔
🔸تحقیقات نشان می دهد که غذا خوردن در این شرایط با کاهش هضم و جذب غذا، باعث چاقی می شود.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
🤕 اگر بعد از خواب با سردرد از خواب بیدار می شوید
چای سبز بخورید☕️
➕ این عمل اگر متعادل مصرف شود سردردهای روزانه بخصوص صبح را از بین می‌برد.
هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى
خود آب سرد بريز ؛ اين كار بيمارى را
از بدنت بيرون مى كند👍
دیگر خواص⬇️
☺️ دفع واریس
☺️ ایمنی از سردرد
☺️ جلوگیری از سرماخوردگی
💯 دفع سنگهای کلیوی
◀️ ترب سیاه را با برگ و پوست و ریشه آبگیری کنید و روزی ۲-۱ استکان مصرف کنید.بسیار نافع است.
🖥 @Dr_SalamatX
استخدام ۴۷ تا ادمین با حقوق ۲۵ میلیون تومان
آکادمی سهیل شیوافر با بیش از ۶۰۰ آنلاین شاپ و پیج اینستاگرامی و کانال تلگرامی همکاری داره و به ۴۷ ادمین بصورت کار غیرحضوری نیاز داره
اگه ادمینی رو بلد نیستین بهتون صفر تا صد بصورت رایگان آموزش داده میشه و بعدش استخدام میشین
۲۵ میلیون تومان حقوق ثابت هست ولی هیچ پورسانتی نداره
ساعت کار از ۱۰ صبح تا ساعت ۱۶ عصر هست بصورت غیر حضوری
فقط به یک گوشی موبایل که به تلگرام و اینستاگرام وصل بشه نیاز دارین و اینکه با اخلاق و کاری باشین
جهت دریافت شرایط استخدام داخل کانالشون عضو بشین و شرایط استخدام رو پر کنین👇🏾
/channel/+f_WmVjhV0nEwYzk8
/channel/+f_WmVjhV0nEwYzk8
درمان خس خس کردن سینه و کیپ شدن بینی📌
👑 هیچ چیز همانند استنشاق بخار (بخار درمانی )آب برای درمان خس خس مفید نیست
⬅️ بخار درمانی باعث میشود تا موانع موجود در راه‌های تنفسی به سرعت مرتفع شده و خلط و مخاط آن میروند و راه تنفس شما بازمیشود.
🖥 @Dr_SalamatX
💝 آب زنجبیل برای تقویت قوای جنسی برای افرادی که میل جنسی کمی دارند👇
👍 این چاشنی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید آب زنجبیل سلامت سرخرگ را بهبود می بخشد و جریان خون را در بدن افزایش می دهد. هم چنین این روش منجر به درمان ناتوانی جنسی و زود انزالی و در نتیجه موجب بهبود عملکرد جنسی می شود👌
🖥 @Dr_SalamatX
چرا کره بادام زمینی بخوریم⁉️
🚩 به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند.
🔺چربی سوز قوی پهلو و شکم است.
🚩 سطح استرس را کاهش می‌دهد.
🔺قدرت حافظه و یادگیری را بالا می‌برد.
🚩 به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک می کند.
🔺فشار خون را کنترل میکند.
🚩 ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می‌دهد.
🔺راحت تر می خوابید.
🚩 یک غذای عالی برای مادران باردار است.
☕️ اگر حس کردید که ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید حتما چای دارچین میل کنید حتی اگر سرما خورده اید یا ضعف شدید دارید چای دارچین بهترین دارو است💊👍
🖥 @Dr_SalamatX
درمان قطعی زخم معده و ریفلاکس معده👇
💊 علت آن زیاد بودن بلغم معده می باشد و درمان آن جوشانده یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع به مدت ۵ دقیقه می باشد که بعد با یک قاشق غذاخوری عسل صبح ها نصف لیوان و شبها نیز نصف لیوان میل شود💯
🖥 @Dr_SalamatX
🔴از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟
چی بخوریم خوب بشه؟
👈مو👉
🔻ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
🔻خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
🔻شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A
👈چشم👉
🔻سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت
🔻کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A
🔻قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C
🔻نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D
🔻پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن
👈مغز و اعصاب👉
🔻افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین
🔻زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3
🔻زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6
🔻بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D
🔻سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6
👈دهان و دندان👉
🔻خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک
🔻به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K
🔻گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم
🔻آفت دهانی: کمبود ویتامین B2
🔻ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین A، K، D و کلسیم
🔻التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک
🔻کاهش حس چشایی: کمبود روی
👈پوست👉
🔻جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین A
🔻پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E
🔻خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین C
🔻کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین C
🔻جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین B6
🔻التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین
👈ناخن👉
🔻قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن
🔻ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی
🔻پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین
🔻شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم
🔻چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین
👈عضلات و مفاصل👉
🔻گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6
🔻انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم
🔻تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین
🔻قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز
🔻پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D
🔻صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12
🔴کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟
✔️منابع ویتامین A: کره،خوراکیهای نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو
✔️منابع ویتامین B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات
✔️منابع ویتامین B12: انواع گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ
✔️منابع ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی
✔️منابع ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده
✔️منابع کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج
✔️منابع روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات
✔️منابع منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ
✔️منابع منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور
✔️منابع اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات
✔️منابع بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر
🖥 @Dr_SalamatX
موقع پوست کندن پیاز تا می تونید اشک بریزید😭
😭 خیلی وقت‌ها ما سعی می‌کنیم موقع پیاز پوست کندن یه کاری کنیم که اشکمون در نیاد اما این کار اشتباهه❗️
موز بخورید و راحت بخوابید🍌
✨ موز غنی از پتاسیم است که پاهای بی قرار را آرام و از گرفتگی ماهیچه ها در طول شب جلوگیری میکند
◀️ و حاوی منیزیم است که اعصاب را آرام و ماهیچه ها را شل میکند❗️
🖥 @Dr_SalamatX
از روی زبانت بیماریتو تشخیص بده😍👑
☺️ تلخی وزردی دهان:زیاد شدن صفرا
☺️ قرمزی دهان: افزایش غلظت خون
☺️ ترشی وسفیدی دهان: زیادشدن بلغم
☺️ شوری وسیاهی دهان: زیاد شدن سودا
🖥 @Dr_SalamatX
اگر می‌خواهید به آرامش برسید حتما این دمنوش‌های بدون عوارض را مصرف کنید❗️
☺️ دمنوش بابونه برای کاهش استرس
☺️ چای سبزچای ؛ مفید برای رفع اضطراب
☺️ دمنوش نعناع فلفلی برای سلامت اعصاب و روان
☺️ رفع استرس با چای سیاه
☺️ تنظیم خواب با دمنوش سنبل‌الطیب
☺️ دمنوش گل رز برای آرامش اعصاب و روان
☺️ دمنوش گل ساعتی؛ ضد استرس و آرام‌بخش
☺️ رفع اضطراب با دمنوش مریم گلی
☺️ دمنوش ختمی؛ ضد اضطراب و استرس
☺️ دمنوش گیاه آب قاشقی؛ مفید برای افسردگی
☺️ کاهش علائم اضطراب با دمنوش ریحان مقدس
🖥 @Dr_SalamatX
طب سنتی 6️⃣ تدبیر تغذیه‌ای برای افزایش قد کودکان👇
☺️ خوردن شیر با پودر سنجد شبها
☺️ خوردن ماست با دارچین عصرها
☺️ خوردن هندوانه با زنجبیل صبح‌ها
☺️ خوردن فرنی با زعفران به‌عنوان دسر
☺️ قورت دادن 14 عدد برنج صبح ناشتا
☺️ خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب
فعالیت هایی که مغز شما را شارژ میکند:
👈🏻یادگیری یک ساز موسیقی
👈🏻مطالعه
👈🏻ورزش منظم
👈🏻یادگیری زبان جدید
👈🏻یادگیری اطلاعات عمومی
👈🏻حل جدول و پازل
👈🏻ورزش یوگا
🖥 @Dr_SalamatX
در سوپ‌ها ذرت بریزید🌽
☺️ مقوی معده است
☺️ موجب لاغری شکم و پهلو میشود
☺️ کلسترول و چربی‌خون را کاهش می‌دهد
➕ افراد کم‌خون، به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ هستند، با خوردن ذرت می‌توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند.
🖥 @Dr_SalamatX
💯خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات
✔️ شیر بادام: کاهش بیماری قلبی
✔️ شیر برنج: سلامت استخوان
✔️ شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی
✔️ شیر موز: افزایش حجم عضلات
✔️ شیر خرما: رفع خشونت
🖥 @Dr_SalamatX
نکته جالبی برای تعیین فرزند😇
🌸 هر کدام بیشتر پودر گیاه کاسنی بخورد جنسیت تغییر میکند.
🌿 آقا بیشتر بخورد ⬅️ پسر
🌿 خانم بیشتر بخورد ⬅️ دختر
🖥 @Dr_SalamatX
اگر بعد از رابطه جنسی ضعف دارید:
💕 شیر با خرما و پودر بادام،پسته و فندق و نارگیل و کنجد میل کنید تا قوای جنسی تقویت شود.
💕 یکی از خواص بی نظیر این معجون تقویت عمومی بدن و نیروی جنسی است.
❤️ استرادیول و فلاونویید موجود درخرما باعث افزایش تعداد اسپرم و افزایش قواى جنسی در مردان می شود.
😍 خرما در زنان باعث بهبود عضلات رحم و جلوگیرى از کم خونى وغنى شدن شیرمادران میشود.
خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است و سطح قند خون و هوشیاری را دربدن تنظیم میکند.🔥
🖥 @Dr_SalamatX
✨ درمان کبد چرب و پایین آوردن آنزیم کبدی با ترکیب این عرقیات گیاهی👇
◀️ عرق گیاهی شاه تره ، خارشتر و کاسنی از جمله #اصلی ترین داروهای گیاهی موثر در درمان کبد چرب به شمار می آیند و کبد شما را پاکسازی و تنظیم میکند همچنین باعث درخشان شدن رنگ پوست صورت میشود🦋
🖥 @Dr_SalamatX
❌️ کسایی که اعتیاد دارن نخونن 👇
تصور کن میتونی ۳ روزه ترک کنی و درمان شی کافیه یک تصمیم جدی بگیری شمارتو بزاری برام تا سریعا درمانت شروع بشه
بیا شماره تو برام بزار بهت بگم چجوری از شر مواد راحت خلاص بشی🤗
🆔️ پیج روبیکا
https://rubika.ir/zendegii_salamatii
کانالمون حتما عضو بشید 😍👇🏼
/channel/+qBQWZ6q5pTplMzE0
برای مشاوره عدد ۲ را پیامک کنید 👇🏽
☎️ 09367842559
یافرم زیر رو پرکنید
https://digiform.ir/c6734a89d9
https://digiform.ir/c6734a89d9
اگر قند، چربی و فشارخون بالا دارید، یکی دو بار در روز چای قرمز بنوشید☕️
◀️ 5 گرم از گلبرگ های چای ترش را در فنجان ریخته، رویش آبجوش بریزید و سرپوش گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد.
➕ ضمنا چای ترش برای لاغری هم معجزه میکنه❕
🖥 @Dr_SalamatX
🔺این کانال ، تاریخ رو برات خنده دار و جذاب و کوتاه روایت میکنه !!! خداییش کیف میکنی!!😜
🔹 زن رضاخان برا چی رفت دیدار هیتلر!!! 🔹واقعا اشکانیان سه روزه رومیا رو فیتیله پیچ کردن؟!
🔹شاه اسماعیل یا جومونگ!!!
🔹چرا « کام بَک » ساسانیان و چینیا، رو عربا نگرفت!!!
🔹 جنگنده های صدام رو ، کیا بعد جنگ بالاکشیدن!!!
🔹 خواجه نصیر چه جوری مغولا رو قهوه ای کرد!!!
🔹ایرانیا چه جوری ناو هواپیمابر آمریکا رو دیپورت کردن؟!
🔹دخترای یزدگرد سوم، چی شدن؟
🔹چرا مارادونا به گلی که با دست به انگلیس زد گفت دست خدا؟!
🔹سرانجام نبردهای ماراتن ،ترموپیل و پلاتیا چه شد؟
🔹آیا ایرانی ها اصلا یونانیها را حساب می‌کردن که با آن ها جنگ کنند یا زنگ تفریحی بیش نبودن ؟
🔻....سه سوته تاریخ رو می لقمونیم...
@Hs_Land