228044
🙏هذا من فضل ربی🙏 🌐سايت رسمى👇 DrSalamatX.com _______ اینستاگرام دکتر سلامت👇 http://instagram.com/DrSalamatX ____________ تعرفه تبليغات👇 @Ads_DrSalamatX _______
🥦 تحقیقات نشان می دهند که مصرف مناسب کلم بروکلی از تنش های عصبی و ورم در دوران قاعدگی در خانم ها می کاهد !
🔸ویتامین های موجود در آن موجب افزایش جذب آهن و کلسیم غذا می شود.
#زنان
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️علت تکان دادن پا در خواب !😴
"سندرم پای بیقرار" عارضه ای که در آن، فرد به خاطر احساس گزگز، سوزش و کشیدگی در پاها هنگام خواب، پاهایش را تکان می دهد.
🔸یک سوم از افرادی که دچار این سندرم هستند، از کمبود آهن رنج می برند.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️انسان بیشتر از غذا خوردن به خوابیدن نیاز دارد!
🔸بدون خوردن غذا تا هفته ها زنده می ماند، اما بعد از 11 روز نخوابیدن، برای همیشه به خواب ابدی خواهد رفت!
Join ➣ @Dr_SalamatX
❗️4 کار خطرناکی که پس و پيش از صرف دارو نباید انجام داد:
🔹دوش گرفتن با آب گرم
🔹مصرف هم زمان داروها
🔹باز کردن پوشش کپسول
🔹مصرف دارو همراه با آب میوه
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️گرم کردن پای پیچ خورده و آسیب دیده اشتباه است زیرا گرما باعث افزایش جریان خون و تورم خواهد شد.
▫️در روزهای اول آسیب دیدگی،از کمپرس سرد استفاده و تا 48 ساعت به اندام آسیب دیده فشاری وارد نکنید.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️چای مناسب گروه خونی تان را بشناسید. (👆)
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
🔹بهترین زمان برای رابطه جنسی:
▫️پس از استراحت کافی
▫️۲ تا ۳ ساعت پس از غذا خوردن
🔹بدترین زمان برای برقراری رابطه جنسی:
🔸با معده پر
🔸هنگام گرسنگی
🔸بعد از حمام طولانی
#زناشویی
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️از راه دور فریاد نزنید!
🔸در صورت لزوم برای تذکر دادن به فرزندتان، رو به روی کودک بنشینید و مستقیم در چشم های او نگاه کنید.
🔸داد نزنید، بلکه با صدایی جدی و محکم بگویید کاری را که انجام داده است، دوست نداشتید.
#تربیت_فرزند
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️هر ساله نزدیک به 90،000 زن مبتلا به سرطان زنان مانند آندومتر،سرطان پستان، سرطان تخمدان یا سرطان دهانه رحم تشخیص می شوند.
🔴 در اینجا 10 علامت سرطانی وجود دارد که هر زن باید تحت نظر داشته باشد👇
1️⃣ خونریزی غیر طبیعی واژن
2️⃣ کاهش وزن غیر قابل توضیح
3️⃣ ترشحات واژن رنگی با خونی
4️⃣ خستگی مداوم
5️⃣ از دست دادن اشتها یا احساس سیری همیشگی
6️⃣ درد لگن یا شکم
7️⃣ تغییر اجابت مزاج
8️⃣ احساس فشار بر مثانه، تکرر ادرار
9️⃣ سوۀ هاضمه یا تهوع دائمی
🔟 تغییرات در پستان مثل لمس توده یا احساس کشیدگی و هر نوع ناراحتی در پستان
#زنان
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️کاهش دردپا با نمک
🔹اضافه کردن 1.5فنجان از نمک به یک لیوان کوچک آبگرم
▫️قراردادن پا در محلول به مدت 10 تا 15 دقیقه
▫️1 بار در روز انجام شود.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️ریه‌هایتان را با این مواد غذایی از آلودگی هوا نجات دهید (👆)
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️بعد از تمرین حتما غذا بخورید.
▫️خوردن غذا بعد از ورزش باعث افزایش متابولیسم یا همان سرعت سوخت و ساز بدن می‌شود.
🔸اما این به این معنا نیست که هر چیزی را که فکر میکنید می‌توان بعد از تمرین خورد! غذاهای پروتئینی مانند: تخم مرغ، جوجه کباب و استیک می‌تواند بهترین انتخاب برای شما باشد.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️داروهایی که چشم هایتان را خشک می کنند:
🔸داروهای فشارخون
🔸آنتی هیستامین ها
🔸داروهای ضد افسردگی و ضد پارکینسون ها،خواب آورها
🔸داروهای ضد بارداری
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️عوارض کمبود ویتامین E در بدن:👇
🔸وجود مشکل در بینایی
🔸از دست دادن توده‌ی عضلانی
🔸وجود مشکل در برقراری تعادل و ناموزون راه رفتن
🔸خستگی و سوزن سوزن شدن بدن
🔸اختلال در سیستم ایمنی بدن
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❌ از این مدل پرده ها نخر ...
چون عاشقشون میشی 🤩
خرید پرده آماده با ۲۹۹ تومان !!!
🔻 تخفیف ویژه فقط تا جمعه 🔻
راهنمایی و مشاوره تخصصی ست کردن رنگ ها با تم خونتون 👌
/channel/pardee_azin
/channel/pardee_azin
📍 خرید حضوری و آنلاین g
❗️موهای خود را بیش از یک بار در شبانه روز شانه نکنید.
🔸مراقب ورود شوره سر (حتی بصورت نامرئی) به چشم ها و مجرای تنفسی خود باشید.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️افراد راستگو باهوش تر هستند.
🔹آنها دارای قدرت تحلیل بیشتر بوده و آینده دروغگویی را در ذهن خود بررسی می کنند و نسبت به دیگران بیشتر قادرند تا پیامدهای منفی بالقوه دروغ گفتن را در نظر گیرند.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️اتاق تکلیف درست کنید !
🔹اگر می توانید برای کودک یک فضای آرام برای انجام تکالیف اختصاص دهید.
🔹حواستان باشد که در این فضا هیچ وسیله‌ای که باعث حواس پرتی کودک شود نباید وجود داشته باشد.
#تربیت_فرزند
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️رهایی از حالت تهوع در وسایل نقلیه:
🔻اگر تمایلی به استفراغ ندارید و مبتلا به پرفشاری خون نیستید،
🔸می‌توانید طی سفر، پیش از هر وعده غذا، مقدار کمی نمک را حدود ۱۵ دقیقه در دهان مزه و سپس میل کنید. و حدود نیم ساعت پس از هر وعده نیز، از دم نوش زنجبیل آمیخته با اندکی نبات یا عسل بهره ببرید.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️باقالا معدن آهن است.
🔸اگر کودک کم خون دارید از باقالا غافل نشوید، بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد.
🔸حساسیت به باقالا از مادر به پسر به ارث می رسد و بی توجهی به آن خطرناک است.
#تغذیه_کودک
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
🔹صبح زود بهترین زمان برای نوشیدن آب میوه است !🍏
به خصوص اگر از آب سیب، گلابی و یا انگور استفاده كنید، چرا كه باعث عملكرد بهتر دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و شادابی می شود.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
با راویتو دیده شو!
حمایت 4 میلیاردی راویتو از تولیدکننده ها!
همین حالا شروع کن که این بار شانس با توعه."
https://campaign.raavito.com/producers04/?utm_source=Magnet&utm_medium=Telegram&utm_campaign=Topcps
🤍سرویس جدید v2Ray
👥سرویس های ماهانه بدون محدودیت کاربری ⭐
⭐️ سرویس های ماهانه نامحدود
چربی سوزی سریع و بدون عوارض با روشی که کامبیز دیرباز باهاش لاغر شد😳
این روش کاملا گیاهیه و هیچ آسیبی به بدنتون نمیزنه🫰
اگه میخوای ماهی 5 الی 7 کیلو لاغر شی بزن روی لینک زیر و این معجون گیاهی رو با 50 %تخفیف ویژه سفارش بده⚡️
https://landing.saamim.com/xKJ9F
https://landing.saamim.com/xKJ9F
⚡️حراج فوق‌العاده به‌مناسبت شروع تابستان⚡️
30تا60درصد تخفیف‌ویژه روی‌اشتراک‌های وی پی ان ما قرارگرفته
ویژگی اشتراک‌های پریمیوم‌ما:
7لوکیشن بی‌نظیر 🇩🇪🇺🇸🇨🇦🇪🇸🇬🇧🇳🇱🇫🇷
2تا سرورتانل‌شده
ضمانت بازگشت‌وجه
پاسخگویی سریع‌و محترمانه
پشتیبانی24ساعته تا پایان‌دوره اشتراکتون
اشتراکهایموجودیکماهه نامحدود♾
4کاربره نامحدود 160T
3کاربره نامحدود 140T
2کاربره نامحدود 90T
1کاربره نامحدود 60T
اشتراکهایموجودیکماهه حجمی
40گیگ 60T
20 گیگ 40T
کیفیت‌و سرعت‌اشتراک‌هامون٫ همراه‌پشتیبانی‌و خدمات‌پس‌از‌فروش٫ در‌کنار قیمت بصرفه‌ای که به شما عزیزان ارائه‌میدیم
@Ngv2rayy
😱 هشدار ، هشدار 🥵
♨️ توصیه متخصصین برای جلوگیری از گرمازدگی در هفته جاری♨️
🔻 با توجه به مراجعه اکثر هموطنان به علت گرمازدگی به بیمارستان ها🔺
💠💠 پیشنهاد می شود، با نوشیدنی های فوق خنک کننده طبیعی زیر؛ بدن خودتان را بیمه کنید 🥶🍷
✍️😍 این اکسیر لازمه هر خانواده ایرانی است
🧊 ٪۱۰۰ سالم؛ طبیعی و متنوع
🧊 خنک کننده و دافع گرمای بدن
🧊 تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
🧊 مناسب تمام سنین و مزاج ها
🧊 قیمت مناسب و بسیار غلیظ
🧊 بهترین پک نوشیدنی کاشان
✅✅ راههای ارتباطی جهت دریافت اکسیر رفع تشنگی
📌 https://aabgin.com/product/health-packages-3/
📌https://aabgin.com/product/health-packages-3/
🌀Channel Telegram: @aabgin_ir
☎️ 09013122124
👤 مشاوره رایگان با کارشناسان مرکز
@Suport_aabgin
آغاز مجدد طرح توزیع مستقیم اقلام مصرفی خودرو در سامانه جامع ایرانکو
🟥 جزییات این طرح:
◾️ اقلام در حال عرضه شامل : دیسک و صفحه کلاچ ،لنت ترمز، شمع موتوری ، تسمه تایمینگ ، تسمه دینام و... می‌باشد.
◾️ارائه به هر کد ملی یک سبد کامل از قطعات وارداتی
◾️ تحویل یک الی سه روز کاری توسط پست جمهوری اسلامی.
🟩متقاضیان می‌توانند جهت دریافت کالا به سامانه رسمی ایرانکو به نشانی زیر مراجعه نمایند :
《● www.iranko.ir ●》
🇮🇷۲m
اگه بچت برات مهمه این ویدیو رو چندبار ببین👌🏻
اگر بچتون لجبازی میکنه و به حرفتون گوش نمیده😏
اگر از کسی حساب نمیبره و پرخاشگری میکنه😐
اگر شیطنت های خطرناک میکنه و داره از کنترلتون خارج میشه
و یا هر مشکل دیگه ای که دارید میتونید به راحتی وتلفنی با مشاورای همکده حرف بزنید و خیلی راحت مشکلتون رو حل کنید 😍😍
تنها پیشنهادم اینه که یکبار با مشاوراشون صحبت کنید تا تاثیرش رو توی رفتار بچتون ببینید اونوقت برام کلی دعای خیر میکنید👌🏻👌🏻
پس همین الان روی لینک زیربزنید و شمارتونو وارد کنید تا با مشاوراشون در ارتباط باشید❤️
https://hamkadeh.com/landings/ui0GQ
https://hamkadeh.com/landings/ui0GQ
❗️چه عواملی زندگی زناشویی را سرد می کند؟
🔸فردی که عصبی است و موضوعی او را رنجانده به طور حتم از نظر روحی وضعیت خوبی ندارد و رفتارهای متناقضی از خود نشان می‌دهد.
🔸رفتارهایی که گاهی نسبت به آن ها سردرگم می‌شویم که چگونه با آن ها مقابله کنیم.
#زناشویی
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️جذب امواج موبایل توسط مغز کودک بعد از 5 دقیقه صحبت با آن !📱
🔸جذب امواج الکترو مغناطیسی توسط مغز کودکان 10 برابر بیشتر از بزرگسالان است، گوشی رو ندید دست بچه‌ها الکی باهاش الو الو کنند.
#کودکان
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜