✨آیا خوردن روزانه یک عدد سیب ما را از بیماری دور میکند؟✨
🟡 سیب به کاهش وزن کمک میکند؛ به دلیل محتوای بالای فیبر نشان داده شده است که باعث افزایش احساس سیری، کاهش کالری دریافتی و درنتیجه کاهش وزن میشود.
🔴 سیب سلامت استخوان را بهبود ببخشید؛ خوردن مقدار بیشتری میوه میتواند با افزایش تراکم مواد معدنی استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان همراه باشد.
🟡 سیب عملکرد مغز را ارتقا میدهد؛ خوردن سیب میتواند به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند؛ همچنین از افت روانی و علائم کند پیری نیز جلوگیری میکند.
🔴 سیب در برابر آسم محافظت میکند؛ افزایش مصرف این میوه ممکن است با کاهش خطر ابتلا به آسم مرتبط همراه باشد.
🟡 سیب خطر دیابت را کاهش میدهد؛ خوردن یک عدد سیب در روز با ۲۸ ٪ کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در مقایسه با نخوردن آن همراه است.
Join ➣ @Dr_SalamatX
💊 از خوردن داروهایی همچون آنتی هیستامین قبل از رابطه جنسی خودداری کنید !❌
زيرا باعث خشکی واژن خواهد شد و رابطه جنسی راحتی نخواهید داشت
#زناشویی
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
علائم کم خونی در کودکان و نوزادان❕
🔅هر کودک میتواند علائم کم خونی را به شکل متفاوتی تجربه کند. از سوی دیگر، در صورت خفیف بودن آنمی ممکن است کودک هیچ علامتی نداشته باشد. شایعترین علائم کم خونی در کودکان و نوزادان عبارتند از:
▫️رنگپریدگی پوست، لبها، دستها یا زیر پلکها
▫️کمبود انرژی یا خستگی
▫️سرد بودن دستها و پاها
▫️زخم یا تورم زبان (گلوسیت)
▫️زرد شدن پوست، چشم و دهان
▫️بزرگ شدن طحال (اسپلنومگالی) یا کبد (هپاتومگالی)
▫️تاخیر در رشد
▫️اختلال در بهبود زخمها
#کودک
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
⚠️ لیزر بدن برای بارداری ضرر دارد؟🤔
عوارض:
🔅ایجاد تغییرات پوستی: بارداری ممکن است باعث تغییرات هورمونی و در نتیجه تغییرات در واکنش پوست به لیزر شود
🔅احتمال سوختگی و تاول: پوست در دوران بارداری حساستر است و احتمال سوختگی و تاول پس از لیزر افزایش مییابد
🔅تغییرات رنگدانهای پوست: بارداری میتواند باعث ایجاد تغییرات در رنگدانههای پوست شود که ممکن است با لیزر تشدید گردد
🔅عدم توصیه برای ایمنی جنین: اگرچه تحقیقات کافی در این زمینه وجود ندارد، برای ایمنی جنین توصیه میشود از لیزر در دوران بارداری خودداری شود
🔅افزایش حساسیت پوست: پوست در دوران بارداری حساستر و تحریکپذیرتر است که میتواند منجر به افزایش درد و ناراحتی پس از لیزر شود
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
سریعترین راه لاغری شکم و پهلو چیست؟
🔅بهترین راه از بین بردن چربی شکم ترکیبی از تغییرات سبک زندگی، از جمله رژیم غذایی متعادل، ورزش هوازی منظم و خواب با کیفیت بالا است. به خاطر داشته باشید که کاهش وزن تدریجی سالمترین و پایدارترین راه برای کاهش وزن و حفظ آن است
رعایت موارد زیر ترفندهایی برای رهایی از چاقی دور کمر و شکم هستند:
▫️غذاهای کم کالری مصرف کنید.
▫️مصرف نوشیدنیهای شیرین را حذف کنید.
▫️کربوهیدراتهای تصفیه شده کمتری مصرف کنید.
▫️میوه و سبزیجات بیشتری بخورید.
▫️به سراغ پروتئینهای بدون چربی بروید.
▫️چربیهای سالم مصرف کنید.
▫️تمرینات خود را زیاد کنید.
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده میباشد !⏰
خانم هایی که خشکبار مصرف میکنند کمتر دچار بیماری های روحی میشوند
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
🔆 چگونه سوزش گلو را برطرف کنیم ؟
🔵 سوزش گلو می تواند بر اثرعفونت های رایج و بسیاری از بیماری های عادی اتفاق بیفتد مثل سرما خوردگی، رفلاکس اسید،گلو درد میکروبی و غیره.
🟣 مقداری آب گرم را با یک چهارم یا نصف قاشق چای خوری نمک ترکیب کرده و قرقره کنید.
🟣 نوشیدنی های گرم مثل چای با عسل بنوشید یا بستنی بخورید.
🟣 از بخور خنک استفاده کنید تا از خشکی گلوی شما جلوگیری کند.
🟣 از داروهای مسکنی مثل استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید.
🟣 مایعاتی مثل آب را زیاد بنوشید.
Join ➣ @Dr_SalamatX
🔆 قندخون در بارداری
🔵 مطالعات نشان میدهد مقدار قند خون نرمال در بارداری باید در حالت ناشتا باید کمتر از 95، یک ساعت بعد از غذا کمتر از 140 و دوساعت بعد از غذا 200 باشد.
Join ➣ @Dr_SalamatX
💗در هنگام معاشقه، شما به پوست خود فرصت درخشش میدهید؛ طبیعی، بدون برنزه کننده، پودر، کرم یا هر ماده آرایشی دیگر !
🔅داشتن رابطه جنسی باعث بهبود جریان خون میشود و به همین دلیل اکسیژن رسانی بهتر به پوست و در نهایت روشن تر شدن پوست را به همراه خواهد داشت
+ یک رابطه جنسی کوتاه در عصر میتواند باعث درخشش طبیعی شما در هنگام شام شود
#زناشویی
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
🔆 غذاهای مفید برای کودکان:
1️⃣ سوپ جو: تقویت ایمنی بدن
2️⃣ کشمش و گردو: سرشار از فسفر و تقویت کننده ی هوش
3️⃣ شیر و پنیر و تخم مرغ: تقویت رشد و حافظه
#تغذیه_کودک
Join ➣ @Dr_SalamatX
🔆 چای گل سرخ (گل محمدی) بنوشید
▪️ سم زدای بدن
▫️ سرشار از ویتامینC
▪️ حاوی آنتی اکسیدان(کاتچین)
▫️ تسکین درد قاعدگی
▪️ آرامش اعصاب و روان
🔴 به صورت تازه فوق العادست
Join ➣ @Dr_SalamatX
اگه حال دلتون خوش نیست یا بی هوا گریه میکنید🥺
اگه خدایی نکرده با همسرتون مشکل دارین و یا رابطتتون سرد شده😔
اگه بچتون لجبازی میکنه و به حرفتون گوش نمیده 🤯
✔️و یا هر مشکل دیگه ای که دارید میتونید به راحتی و تلفنی با مشاورای همکده حرف بزنید و مشکلتون رو حل کنید ❤️🩹
❌تا دیر نشده روی لینک زیر بزنید و اولین نوبت خالی رو رزرو کنید خودشون باهاتون تماس میگیرن
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://hamkadeh.com/landings/O2pZG
https://hamkadeh.com/landings/O2pZG
❤️🩹 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنیم 🙏🙏
روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند زناشویی،تربیت فرزند،افسردگی،ازدواج،استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👍
❌تا دیر نشده روی لینک زیر بزنید و اولین نوبت خالی رو رزرو کنید خودشون باهاتون تماس میگیرن
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://hamkadeh.com/landings/V5nbu
https://hamkadeh.com/landings/V5nbu
🔆 در صورت بروز هرنوع مشكل در رابطه جنسی هورمون هايتان را چك كنيد.
🔵 ضعف میل جنسی میتواند ناشی از اختلال هورمونها باشد. کورتیزول زیاد ِ ناشی از استرس میتواند فورا میل جنسی را خاموش کند.
🔴 برای برخی از خانم ها افت استروژن در اثر یائسگی میتواند موجب خشکی واژن شده و دخول را دردناک کند و کلا میل جنسی را کاهش بدهد
Join ➣ @Dr_SalamatX
🔆 والدينی كه شخصيت كمال گرا دارند و علاقمند هستند، فرزندانی كامل و بدون عيب و نقص داشته باشند...
🔴 به دليل سطح انتظار فراتر از توان فرزندشان زمينه اضطراب و افسردگی را در آن ها ايجاد میكنند.
Join ➣ @Dr_SalamatX
🔴فوری
ریزش شدید قیمت دلار و خودرو هم اکنون تحت تاثیر آزادسازی واردات
سایت دلار تهران dolarrtalaa داره لحظه ای قیمت میزنه
🔸️
حتما این فیلم رو دیگه تا آخر ببینید 😔☝️
خواص پودر ابردوا👇
>درمان افسردگی، استرس، ضعف اعصاب
>رفع و درمان بیخوابی و درمان کم خونی
>افزايش انرژی، رفع بی حالی و احساس خستگی
> درمان سینوزیت، درمان سرماخوردگی
>تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن
>تنظیم آنزیمهای کبد و درمان کبد چرب
>درمان سنگ کلیه و کیسه صفرا
داخل کانال عضو شو و فیلم های رضایت رو نگاه کن و بیماریتو درمان کن👇
/channel/Abardaroo
/channel/Abardaroo
😍 برای مشاوره و درمان ۷۰ نوع بیماری بزن روی آیدی زیر تا بهت توضیح بدم ابردوا چیه 👇
@Abardaroo_Orginal
@Abardaroo_Orginal
داستان عجیب بازیگر سینما بعداز بارداری🤔
معمولا خانم ها بعداز بارداری دچار اضافه وزن میشن و تناسب اندام خودشون رو از دست میدن 😔
ولی با این راهکار گیاهی بدون هیچ عوارضی ماهی 5 تا 7 کیلو لاغر شوید 😍
دریافت پرطرفدارترین راهکار لاغری 👇👇👇
https://landing.saamim.com/38mCp
https://landing.saamim.com/38mCp
🎁🔴فروش اقساطی آیفون نو و کارکرده
‼️الان تحویل بگیر تا ۱۴۰۵ پرداخت کن‼️
💵راحت ترین روش خرید اقساطی در کشور فقط با یک برگه چک
🔗کانال ما👇
@NOAFZAR
🔗محاسبه اقساط در سایت👇
Noafzar.net
📲 09122164064
🔖تمام اجناس با دلار57.000
دلار پایین اومد بهترین زمان جهت خرید
✅تلوزیون و ساید ۲۰ملیون ارزان شد
✅خرید مستقیم از شهر مرزی بانه
✅دنیای تلوزیون های اصلی
✅لباسشویی و ظرفشویی
✅جهیزیه کاملعروس درمنزل
🔥ارسال رایگان پرداخت درب منزل
📣مشاوره حرفه ای و آنلاین کولرگازی
مشاوره جهیزیه عروس
09182643758
@ORGINAL3758
🌐جهت مشاهده اجناس و قیمت عضو کانال بشید
/channel/orginal_baneh2022
🌐وب سایت رسمی کانال
https://orginal-shop.com
اگه حال دلتون خوش نیست یا بی هوا گریه میکنید🥺
اگه خدایی نکرده با همسرتون مشکل دارین و یا رابطتتون سرد شده😔
اگه بچتون لجبازی میکنه و به حرفتون گوش نمیده 🤯
✔️و یا هر مشکل دیگه ای که دارید میتونید به راحتی و تلفنی با مشاورای همکده حرف بزنید و مشکلتون رو حل کنید ❤️🩹
❌تا دیر نشده روی لینک زیر بزنید و اولین نوبت خالی رو رزرو کنید خودشون باهاتون تماس میگیرن
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://hamkadeh.com/landings/1pwg3
https://hamkadeh.com/landings/1pwg3
❌فروش ویلاباغ زیرقیمت❌
✅300 متر زمین،180متربنا
✅3 خواب مستر
✅️مبله کامل
✅سند و مدارک کامل (تکبرگ)
✅ویو چشم انداز بهشت شمال
✅شهرک لاکچری با نگهبانی 24ساعته
💵1میلیارد زیرقیمت واقعی 😳😳
❗️اقساط بلندمدت بدون بهره
✅️اقامت رایگان جهت بازدید و خرید😍
📞09117901769 بهادری
📞09117901769 بهادری
✅کانال املاک مازندران 👇👇👇
@mazandaranamlak
🔴فوری
ریزش شدید قیمت دلار و خودرو هم اکنون تحت تاثیر آزادسازی واردات
سایت دلار تهران dolarrtalaa داره لحظه ای قیمت میزنه
...
🔴مطمئن ترین و به صرفه ترین🔴
☑️📣 با یک انتخاب درست و امن
مدرک تحصیلی ( دلخواه ) خودتو انتخاب کن
🎓در تمامی مقاطع تحصیلی
قابل ترجمه رسمی
✅با استعلام و بدون استعلام
🧾قیمت های منصفانه با شرایط اقساط
🤝 پشتیبانی مادام العمر
🟥دیگه چی میخوای؟ 🟥
جهت اطلاعات بیشتر و ارتباط با مشاورین کانال (همه چیزو بسپرین به ما 😉)
/channel/madraktahsilimotabar1
/channel/madraktahsilimotabar1
/channel/madraktahsilimotabar1
🔆 دلایل ریزش آب دهان در خواب
۱- سردی مغز و درد درناحیه پشت سر
۲- سردشدن گوارش و ترشیدگی و سکسکه و آروغ ترش در( معده و روده بزرگ و کوچک )
۳- بیماری سینوسها و نزله سرد
۴- انگل داشتن درگوارش و دورناف و مقعد که بعضی مواقع با مورمورهمراه است
۵- فلج صورت و کم کاری غده های بزاقی دهان
۶- مسمومیت و بالارفتن سموم بدن
۷- بزرگی لوزه سوم
۸- عدم رعایت بهداشت دهان و امورروابط زناشویی( سکس دهانی)
۹- عفونت معده ناشی از قورت دادن آب بینی
۱۰- غلبه خلط بلغم در بالا تنه بالاخص در سنین بالا
۱۱- علایم انگل داشتن
Join ➣ @Dr_SalamatX
جینسینگ چیست و چه خواصی دارد؟
🔅گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان است که مزایای فراوانی برای سلامت مغز، کارکرد سیستم ایمنی و کنترل میزان قند خون در بدن دارد
از خواص این گیاه میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
▫️تقویت سیستم ایمنی
▫️تنظیم قند خون
▫️افزایش تمرکز
▫️کاهش التهاب
مصرف این گیاه همچنین باعث بهبود مزاج و خلقوخو، تقویت استقامت و درمان بیماریهای زیر میشود:
▫️سرطان
▫️بیماری قلبی
▫️خستگی
▫️اختلال در نعوظ
▫️هپاتیت C
▫️فشار خون بالا
▫️علائم یائسگی
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
🔆 مهمترین عواملی که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان می شوند:
🔵 نازایی
🔴 بلوغ زودرس
🔵 سابقه فامیلی
🔴 یائسگی دیررس
🔵 مصرف زیاد چربی
🔴 چاقی پس از یائسگی
🔵 سن اولین زایمان بیشتر از 35 سال
🔴 برخی از بیماریهای خوش خیم پستان
Join ➣ @Dr_SalamatX
🔆 چرا شستن صورت با اب خنک باعث آرامش میشود
🔴 چون مغز تصور کند درآب سرد شیرجه زده ست وبدن با احساس کمبود اکسیژن سعی میکند نفس عمیق بکشد در نتیجه احساس آرامش پیدا میکنید
Join ➣ @Dr_SalamatX
⭕️⭕️واردات خودرو های سال 2019 به بعد برای همه ایرانی ها آزاد شد💠
هر ماشینی خواستی میتونی وارد کنی 👇🏼👇🏼
/channel/+XQYeuoBgUvkxMzFk
/channel/+XQYeuoBgUvkxMzFk
⭕️ریزش سنگین خودرو داخلی شروع شد ☝🏼
▫️جومونگ VPN▫️
▫️تعرفههای گوگوریو: ▫️▫️▫️▫️▫️
▫️▫️ گیگ ▫️ ▫️▫️ تومان
▫️▫️ گیگ ▫️ ▫️▫️ تومان
▫️▫️ گیگ ▫️ ▫️▫️ تومان
▫️▫️▫️ گ ▫️ ▫️▫️▫️
▫️▫️▫️ گ ▫️ ▫️▫️▫️
▫️ تعداد کاربر▫️نـامحـدود ▫️
▫️ضمانتو پشتیبانی تا روز آخر اشتراک▫️
▫️مناسب تمام اپراتورها▫️▫️▫️▫️▫️
▫️مناسب تمام دیوایسها▫️▫️▫️▫️
▫️ بیش از 20 نوع کانفیگ مختلف،
بصورت یکجا▫️ شامل لوکیشنای:
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ و ...
▫️جهت سفارش و تست رایگان ▫️
بـه جـومـونـگ▫️ پـیام بـده: 🤺
▫️ @JooMoongADMIN▫️
▫️ @JooMoongVPN ▫️