11320
ایمان داشته باشید حضور شما در این‌کانال اتفاقی نیست... ارتباط با ادمین و تبلیغات از طریق آیدی @Sana66666 می باشد.
#کودکانه
❌در ارتباط با کودک ، کم حوصلگی ممنوع❌
با اشتیاق به سوالات فرزندانتان پاسخ دهید
🔰به یاد داشته باشید پرسش‌هایی که با "چه"، "کدام"، "کجا" پرسیده می‌شوند، حافظه را تحریک می‌کنند و پرسش‌هایی که با "چرا"، "چطور" و "چگونه" همراهند، تفکر را تحریک می کنند. پس در سوال از کودکان از چرا، چطور و چگونه بیشتر استفاده کنید.👈مثالهاشو پیدا کنید
✅ از کودکان بخواهید تا افکارشان را بلند بیان کنند: بیان کردن افکار و ایده‌هایی که بچه‌ها در ذهن دارند باعث می‌شود تا آنها روش فکرکردن و نحوه یادگیری آنها را بهتر بفهمید و در ضمن اعتمادبه‌نفس بیشتری در بیان افکار و عقاید خود پیدا کنند.
@dranushe👈💯
🔻جایگزین های تنبیه برای بچه ها
💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..."
💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید.
"انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی"
💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید.
" از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون"
💠 به کودک فرصت دهید.
" پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت"
💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید.
کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟!
پدر: "تو به من بگو چرا"
💠 مشکل گشایی کنید.
" پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. "
#کانال_تربیتی_دکتر_انوشه 👇
Join @dranushe
جان چو دیگر شود
جهان دیگر شود ...!
آدما اینطورین
حالشون عوض بشه
دنیاشون عوض میشه ...👌
🎙#دڪتر_انوشه
@dranushe
🌸عید فطر است و
✨دلم غرق تماشاست
🌸یاد آن ماه عزیزی که به حق
✨اوج تمناست
🌸سائل درگه عشقم
✨که امید است بر آن
🌸هر چه طالب شوم از او
✨همان لحظه مهیاست
بر همگان مبـارک باد💐💐
@dranushe👈💯
🌹
🌸٣٠ شب شهد شیرین
🎊عبادت و بندگی خالصانه خدا
🌸از سفره بزرگترین میزبان عالم
🎊گوارای وجود پاکتون
♥️طاعات و عباداتتون قـبول
@dranushe
ببینیم و یاد بگیریم
با حرفاش موافقی؟
🎙#دڪتر_انوشه
@dranushe
#کودکانه
مثبت اندیشی را از کودکی به فرزند خود بیاموزید:
✔️ اولین شرط این کار خوش بینی شما در زندگی است.
❌ از سرزنش همیشگی کودک و برچسب منفی زدن به او بپرهیزید.
✅ در هر موقعیتی نکات مثبت را به او نشان دهید.
مثلا حتی وقتی کودکتان بیمار است، از لذت در کنار خانواده بودن برایش صحبت کنید.
@dranushe👈💯
#همسرانه
💞 هیچ وقت تنهایی تصمیم نگیر!
حتما باهمسرت مشورت کن ...😊
❣تنها تصمیم نگیرید. شما و همسرتان یک تیم هستید، بنابراین تا جایی که می توانید با هم و در کنار هم باشید.
🌹باید احساس کنید که با همسرتان کامل می شوید و دو بخش از وجود یک نفر هستید، پس وقتی نیم دیگر وجودتان حضور ندارد، تصمیم گیری نکنید.
👌یادتون باشه👇
شرایط را با هم بسنجید و با هم تصمیم گیری کنید؛ در مورد همه چیز، خواه موارد کوچک و خواه بزرگ باشد.
خود را مشتاق سازش و سازگاری نشان دهید 🥰
#کودکانه
اگر می خواهید کودکانی خلاق و مبتکر داشته باشید، باید در انتخاب اسباب بازی برای آنها دقت لازم را به کار برید.
✅ اسباب بازی هایی انتخاب کنید که ساعت ها کودک را به خود مشغول دارد و راه های متعددی برای بازی با آن باشد، مثل انواع لگو، پازل و ...
لازم به ذکر است که غیر از مهم بودن اسباب بازی ، کودک در هنگام بازی می تواند عقاید خود را ابراز کند، اگر چه عقاید او ممکن است غیر اصولی باشد ولی نباید توسط شما یا دیگران مورد سرزنش یا انتقاد قرار گیرد. وسایل بازی خلاق که می توان برای کودک تهیه کرد عبارت است از :
🔹انواع و اقسام الگوها
🔹انواع و اقسام ساختمان سازی های چوبی
🔹انواع و اقسام دومینوهای ابتکاری
🔹انواع لوگوهای ابتکاری
🔹بعضی از انواع پازل ها
🔹انواع مهره ها
🔹انواع عروسک های معمولی
🔹انواع عروسک های نمایشی
🔹انواع کارهای مربوط به رنگ آمیزی، طراحی، نقاشی
🔹بازی با وسایل اضافی و دور ریختنی
🔹بازی پخت و پز که یکی از بهترین بازی های خلاق می باشد.
🔹بازی با آب و وسایل مربوطه
🔹ماسه بازی و همراه وسایل مربوطه
🔹خمیر بازی و گل بازی
🔹وسایل نجاری و شکل دادن به چوب
@dranushe👈💯
💫صدای روح نواز و ملکوتی قرآن
💫با ما همراه باشید ☝️👇
#تندخوانی_جزء_دهم
حــضــورشــمــادرایــن ڪــانــال اتــفــاقــے نــیــســتــ.....
💥 🇯🇴🇮🇳 ↯
@ganunejazb
آدرســپــیــج ایــنــســتــاگــرامــ
instagram.com/ebusiness.ir
نکاتی برای زندگی بهتر ...
🖌#دڪتر_انوشه
@dranushe
#همسرانه
💠 فردی که بخاطر بیماری باید چند روز در بیمارستان بستری شود نیاز به همراه دارد و همراه مریض در مدّت بستری بودن بیمار تمام کارها و درخواست‌های بیمار را با مهربانی و تحمّل سختی‌های آن انجام می‌دهد. حتّی ممکن است بیمار، تندی و بدرفتاری کند امّا همراه مریض با او مدارا میکند چرا که می‌داند او بیمار است و نیاز به همراهی و کمک دارد تا سلامتی خود را به دست آورد.
💠 زن و مرد در زندگی مشترک باید همراه یکدیگر باشند. هیچکدام از آنها معصوم نیستند و لذا ممکن است در زندگی، صفات و رفتارهای نامناسبی را در شرایط مختلف از خود نشان دهند.
💠 هر صفت زشت و یا اخلاق بد همسرتان را یک بیماری حساب کنید که برای اصلاح یا مدیریّت آن نیاز به همراهی با اوست. نگاهتان به او فرد بیماری باشد که نیاز به کمک و همراهی شما دارد نه بیماری که به حال خود رهایش کنیم.
💠 مهربانی، صبوری، تحریک نکردن صفات زشت همسر، تشخیص نیازهای بجای او در حین بیماری، نیّت خالص و نگاه اخروی از ملزومات و ویژگیهای یک همراه مریض است و البته مراجعه به مشاور ، کمک فراوانی به شما و همسرتان میکند.
💠 از امروز نقش همراه را برای همسرتان ایفا کنید تا نتایج زیبای آن را ببینید.
🔴 #قِلِق‌های_قاشقی
💠 اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک #دیوانه‌ی خطرناک سر کنید یقیناً در این مدت قلق او را به دست می‌آورید تا در امان باشید. به فرض اگر #قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی می‌شود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد.
💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید.
💠 لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید.
💠 و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد.
#دکتر_انوشه
🆔 @dranushe
رنج نباید تو را غمگین کند.
این همان جایی است که اغلب مردم اشتباه می‌کنند.
رنج قرار است تو را هوشیارتر کند
به اینکه زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد.
چون
انسان‌ها زمانی هوشیارتر می‌شون که زخمی شوند،
رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند.
رنجت را تحمل نکن،
رنجت را درک کن.
این فرصتی است برای بیداری.
وقتی آگاه شوی، بیچارگی‌ات تمام می‌شود.
آنان که از اتفاقات ناگوار زندگی خود چیزی نمی‌آموزند، وجدان هستی را مجبور می‌کنند تا آن اتفاقات را تا آنجا که نیاز باشد تکرار کند
تا فرد آن چیزی را که آن اتفاقات ناگوار می‌خواهند آموزش دهند، یاد بگیرد.
آنچه که انکار می‌کنید، شما را شکست می‌دهد.
آنچه که قبول می‌کنید، شما را تغییر می‌دهد.
💕💕
اسم کودک را فریاد نزنید.
گاهی خانواده برای متوقف کردن کودک،از کاری که در حال انجام دادن است،اسم او را فریاد میزنند:
محممممممد نکن.
نگااااااااار.
بهرااااااام بشین.
اگر هدف متوقف کردن کودک و فهماندن کار اشتباه و سوق دادن او به کار خوب است،این روش جواب نمیدهد.
زیرا با فریاد زدن اسم کودک،او فقط میفهمد که من کاری کردم که اونها نپسندیدند.
با این کار شخصیت کودک مورد انتقاد قرار میگیرد،نه آن رفتار.
بگویید: « دخترم» « عزیزم» « پسرم» .
سعی کنید اول آن رفتارش را متوقف کنید،بعد احساستان و دلیل اشتباه بودن آن را براش توضیح بدهید و به او یک کار جایگزین پیشنهاد دهید.
مثلا بگویید: عزیزم وقتی میزنی روی میز،مامان اذیت میشه،دستت هم درد میگیره،بیا با هم توپ بازی کنیم.
اگر كاري كه مي كند آسيب جسمي ندارد مثلا مرتب روي ميز مي كوبد جمله دستوري را تكرار نكنيد چون كودك از كنترل احساسات شما و مخالفت با شما احساس پيروزي و لذت مي كند.
بي توجه شويد تا كودك زودتر رها كند.
#همسرانه
«««آويزه گوشمان باشد....
هيچ کدام از انهايي که همسرت را با انها مقايسه
مي کني ، هنوز با تو زندگي نکرده اند تا نقاط
ضعفشان را هم ببيني ....!!!!
از دور همه در زندگيشان قهرمانند ......
اما نه ...!!!!!!
قهرمان واقعي کسي است که با
خوشي و ناخوشي، عاشقانه در کنارت
زندگي مي کند ......
قهرمان زندگيت را عاشقانه باور کن!!
@dranushe👈💯
👌نکات آموزشی و روانشناختی عالی دکترانوشه
🎙#دڪتر_انوشه
@dranushe
حرف مردم مانند موج دریاست
اگر در مقابلش بایستی خسته ات میکند
و اگر با آن همراهی کنی غرقت میکند !
قرار نیست که همه ی آدم ها شما را درک کنند
و این اشکالی ندارد
آن ها حق دارند نظر دهند
و شما کاملا حق دارید آن را نادیده بگیرید !
بعضی وقتا اینقدر دلت
از یه حرف یا قضاوت نادرست میشکنه
که حتی نای اعتراض هم نداری
فقط نگاه میکنی و بی صدا میشکنی !
🎙#دڪتر_انوشه
@dranushe
🌹
شکسپیر روزی گفت :
بخاطر اینکه کفش نداشتم ،
گریه کردم
اما وقتی که یه نفرو دیدم که
پا نداشت
دست از گریه کشیدم
زندگی پر از نعمته فقط ما
براشون ارزش قائل نیستیم 🍃🌸
/channel/shokrgozaar1
دیگران رو خراب نکن
خودت رو بساز... 🤌🏼💚
.
.
.
.
.
.
🎙#دڪتر_انوشه
@dranushe
🍃اگه خواستی تکیه بدی
🌷نه به چهره ها اعتماد کن
🌷نه به زبون ها !!
🍃به دوتا چیز
اما میشه تکیه کرد 👌🏻
🌷یکی : ایمان و خداباوری
🌷دومی : مرام و مردونگی
🌷با ایمان ؛ ظلم نمی کنه
🌷بامرام ؛ نمک میشناسه
🖌#کانال_دڪتر_انوشه
@dranushe
محبت افراطی نکنیم
نهی از زیاده روی در محبت می تواند اشاره به برخی از کارها باشد که نه تنها واقعیت آن محبت نیست؛ بلکه جفا در حق فرزند است.
مثلاً به اسم محبت، استقلال را از بچه ها بگیریم؛ به گونه ای که در انجام کارهای خود به قدری وابسته به والدین باشند که از عهدهٔ کارهای خودشان برنیایند یا به بهانهٔ محبت، اجازهٔ هر کاری را به آنها بدهیم؛ حتی کارهایی که برایشان خطرناک است، چه خطر جسمی و چه خطر روحی.
گاهی فرزند کار اشتباهی انجام می دهد که به برخورد تند از سوی ما نیاز دارد؛ اما محبت اجازهٔ تندی به ما نمی دهد. این دلسوزی خود نوعی افراط در محبت محسوب می شود.
گاهی هم مادر باید کار زشت فرزند را به پدر اطلاع دهد تا او از اقتدار خویش برای بازداشتن فرزند از آن کار استفاده کند؛ اما محبت، به او اجازهٔ چنین کاری را نمی دهد و فرزند هم در آن کار زشت، پیش روی می کند. این هم افراط در محبت است.
👇
join @dranushe
🔻ویدیو وایرال شده از همخوانى زیبای اسماءالحسنى توسط نقاش‌ها حین کار در لحظه افطار
@ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir
📜 چه چیزهایی رو تو رابطه نباید انجام داد و انجام دادنش پشیمونی به بار میاره؟
- بی احترامی ، نابودکنندست و شدیدترین اختلاف نظر ها با احترام حل میشن و کوچکترین سوءتفاهم ها با بی احترامی رابطه رو نابود میکنه
- تعریف از هم جنس طرف مقابل ، سعی نکن با تعریف از جنس خودش بخوای محبت و عشقش رو بدست بیاری
- کوچیک کردن خانواده ، هیچوقت کوچیک ترین مشکلات خانواده خودت رو پیش پارتنرت نبر ، و خانوادت رو پیشش کوچیک نکن
- چیزی رو بهش تحمیل نکن ، هیچوقت اصرار نکن و مجبور به کاریش نکن چون اگه انجام بده هم از ته دلش راضی نیست
- مقایسش نکن ، اونو مقایسه با کسی نکن چون عزت نفسش رو ازش میگیره
#کودکانه
کودکی که اسباب بازی‌هایش را خراب میکند، غالبا می‌خواهد بداند اسباب بازی‌ها از چه ساخته شده‌اند و چه چیزهایی در درونشان دارند. در حقیقت یکی از مهمترین دلایل شکستن اسباب بازی توسط کودک، حس کنجکاوی اوست.
کودکان پرخاشگر، اسباب بازی‌هایشان را می‌شکنند تا شاید به آرامش برسند.
کودکان بیش فعال از بازی کردن با اسباب بازی‌ها زود خسته می‌شوند. بنابراین، به خراب کردن اسباب بازی‌هایشان می‌پردازند، زیرا با این کار احساس لذت بیشتری می‌کنند. جلب توجه و حسادت میتواند دلایل دیگر آن باشد.
🌸 اولین روز بهارتون زیبا
🌺 نفس باد صبـا
🌼 عشقی از جنس طلا
🌸 دوری و دفـع بلا
🌺 سال پرسـود و صفـا
🌼 ياری از سـوی خـدا
🌸 همـه تقـديم شمـا
💐 عیـــدتون مبــارک💐
❤️❄️💚
#دکتر_انوشه
@dranushe
هرگز فكر نکنید فلان مرحله
از زندگی بگذره، همه چیز درست میشه!
از همه چالشها لذت ببرید
هنر زندگی دوست داشتنِ مسیرِ زندگی است...
🖌#کانال_دڪتر_انوشه
@dranushe
سه عامل کشنده انسان:
👈صمیمیت بیش از حد..!
👈اعتماد بیش از حد..!
👈انتظار بیش از حد..!
🖌#دڪتر_انوشه
@dranushe
همان قدر که برنجانی
همان قدر هم خواهی رنجید
#همسرانه
۱۶ راز موفقیت زوجین در رابطه‌های موفق
1. دعوا دلیل جدایی نیست
2. به تعهدات رابطه پایبند باشید
3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید
4. هنگام ورود و خروج از خانه،
همسرتان را ببوسید.
5. گاهی کنسل کردن یک قرار،
به بودن در کنار همسرتان می ارزد.
6. با خانواده او مانند خانواده خود
رفتار کنید.
7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر بهتر
8. هنگام بیماری با او مهربان باشید.
9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام
دهید.
10. از گفتن جوک های توهین آمیز
خودداری کنید.
11. وقت شناس باشید
12. با افرادی که پشت همسر شما بد
می گویند، به تندی رفتار کنید.
13. او را از کوچیک ترین تصمیمات خود
آگاه کنید.
14. به تماس و پیام ها او پاسخ دهید.
15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه
گذرانده است.
16. در مسافرت دعوا نکنید، مشکلات را
بگذارید برای بعد از بازگشت، مسافرت
و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید.
کدومش مهمتره به نظرت؟