38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Ленивый пирог на сковороде!
Ингредиенты:
Лаваш 1 лист
Яйца 2 шт
Молоко 100 мл
Зелень
Сыр 50 г
Соль по вкусу
Яйца взбить с молоком и солью. Добавить нарубленную зелень, перемешать. Лаваш нарезать на кусочки, поместить на сковороду, залить яичной смесью, сверху - натертый сыр. Закрываем крышкой и готовим 5-7 минут.
@EdaGif
Рулет из кабачка!
Для основы:
Кабачок 2 средних
Яйца 2 шт
Мука 140 гр
Укроп
Соль, специи, по вкусу
Для начинки:
Куриный фарш 300 гр
Шампиньоны 200 гр
Греческий йогурт 4 ст.л
Соль, специи по вкусу
Кабачок натереть на крупной терке и отжать сок. Добавить остальные ингредиенты и перемешать.
Выложить основу на пергамент, качественный, чтобы к нему не прилипал продукт, или, если не уверены можно смазать предварительно маслом и отправить в разогретую до 180°С духовку, на 25-30 мин до золотистой корочки.
Затем на основу выложить начинку и посыпать сыром. Сворачиваем в рулет и отправляем в духовку еще на 5 минут.
@EdaGif
Куриный бургер!
Ингредиенты:
Булочка для бургера
Сыр чеддер
Айсберг
Обезжиренный куриный фарш 250 гр
Соус:
Питьевой йогурт 50 мл
Огурец 1/2 шт
Укроп 20 гр
Чеснок 1 зубчик
Оливковое масло 5 мл
Соль, чёрный перец
Натереть огурец на крупной терке и отжать лишнюю влагу. Смешать все ингредиенты для соуса и убрать в сторону.
Обжарить котлеты, посолить и поперчить с обеих сторон. На одну котлету выложить слайс сыра, чтобы он расплавился. Обжарить булочку. Смазать обе половины булочки соусом, выложить лист айсберга и котлеты.
@EdaGif
Запеченные куриные бедра с картофелем в сливочном соусе!
Ингредиенты:
Бедра 1 кг
Соль, черный перец
Паприка
Растительное масло для жарки
Соус:
Чеснок 2 зубчика
Черри 5-6 шт
Мука 1 ст.л.
Шпинат 30-40 г
Сливки 200 мл
Вода 120 мл
Соль, черный перец
Базилик
Картофель отварной 4-5 шт
Можно использовать любую часть курицы, получается сочно и сытно.
@EdaGif
Куриная печень с грибами!
Ингредиенты:
Куриная печень
Шампиньоны
Сливки 33%
Чеснок
Оливковое масло
Соль, перец и приправы, всё по вкусу
Куриная печень с грибами! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Вкусный завтрак из лаваша!
Ингредиенты:
Лаваш тонкий 2-3 листа
Масло сливочное
Ветчина или отварное куриное филе
Для заливки:
Кефир 100 мл
Яйца 3 шт
Творог 100 гр
Чёрный молотый перец
Соль
Тёртый сыр, сулугуни, моцарелла, российский 50 гр
В смазанную сливочным маслом форму выложить лаваш, добавить ломтики ветчины/курицы. Смешать все ингредиенты для заливки, вылить на лаваш и распределить. Сверху добавить кусочки сливочного масла. Запекать в разогретой духовке при 180°С, 25-30 мин. до золотистой корочки.
@EdaGif
Сытный салат с фасолью!
Ингредиенты:
Лук 1 шт
Шампиньоны 300 гр
Морковь 1 шт
Соль, перец
Маринованные огурцы 2 шт
Чеснок 1 зубчик
Майонез
Красная маринованная фасоль 1 банка
Сытный салат с фасолью! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Лазанья с куриным фаршем!
Ингредиенты:
Листы лазаньи
Лук
Морковь
Куриный фарш
Сыр
Соль, специи
Соус:
Молоко 500 мл
Мука 100 г
Сливочное масло 100 г
Лазанья с куриным фаршем! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
🍋 Капля Лайф Стайла
Это мой личный блог.
Здесь — о моей жизни, без фильтров и лишнего.
Здесь — о моих десертах, каждый из которых сделан с душой.
Здесь — о деле жизни кондитерском, которое стало больше, чем профессия.
Десерты — это не просто сладость.
Это живые эмоции, застывшие в форме.
Капля Лайф Стайла — это про вкус, стиль и любовь в каждой детали.
Добро пожаловать. Здесь будет вкусно 🤍 /channel/kitchen_27
Домашняя ветчина!
Ингредиенты:
Свинина 1 кг
Поваренная соль 12 г
Нитритная соль 12 г
Специи и пряности для обсыпки
Домашняя ветчина! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Салат с хрустящим картофелем и беконом!
Ингредиенты:
Сырокопченый бекон 150 г
Молодой картофель 8 шт
Корнишоны 100 г
Зелень 50 г
Красный лук 80 г
Для заправки:
Сметана 3 ст.л
Горчица зернистая 1 ч.л
Соус сладкий чили 1 ч.л
Салат с хрустящим картофелем и беконом! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Ребрышки в соусе барбекю!
Ингредиенты:
Свиные ребра 500 гр
Сладкая паприка
Сухой чеснок
Черный молотый перец
Глазировка:
Соус барбекю 2 ст.л
Кетчуп 1 ст.л
Мёд 1/2 ст.л
Соевый соус 40 мл
Гарнир:
Оливковое масло
Картофель
Соль, сладкая паприка, сушеный чеснок
С ребер снять пленку, посыпать солью, перцем, чесноком и сладкой паприкой, хорошо растереть. Обернуть в фольгу, отправить в аэрогриль на 1,5 ч. при 165 гр. Сделать глазировку: смешать соус барбекю, кетчуп, мёд и соевый соус. При необходимости слегка подогреть, чтобы убрать комочки.
Картофель нарезать, добавить соль, специи и оливковое масло, запекать при 190°С, 25-30 мин. Достать ребра, смазать глазурью, запекать в аэрогриле при 180°С, ещё 5-7 мин.
@EdaGif
Взбитый сыр бри!
Ингредиенты:
Сыр бри 300 г
Багет 1 шт
Вода 50 мл
Сахар 4 ст.л
Фисташки измельченные
Розмарин
Мёд
Клюква замороженная 125 г
Взбитый сыр бри! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Блинчики с ветчиной и сыром!
Ингредиенты:
Мука 200 гр
Молоко 400 мл
Яйца 3 шт
Сахар 20 гр
Масло 15 гр
Соль 5 гр
Сыр 100 гр
Ветчина 100 гр
Зелень
Яйца перемешиваем с сахаром и солью, добавляем половину молока и муку, перемешиваем. Затем добавляем оставшуюся часть молока, масло, сыр, ветчину, зелень. Выпекаем на среднем огне с каждой стороны до готовности.
@EdaGif
Маринованные шампиньоны!
Ингредиенты:
Шампиньоны 500 г
Вода 300 мл
Соль 2 ст.л
Сахар 1 ст.л
Лавровый лист 2 шт
Перец горошком 5 шт
Чеснок 2 зубчика
Уксус 9%, 4 ст.л
Маринованные шампиньоны! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Паста в сливочно-овощном соусе!
Ингредиенты:
Болгарский перец 1 шт
Томат 1 шт
Лук красный 1 шт
Чеснок 1 головка
Розмарин, тимьян
Творожный сыр 3 ст.л
Оливковое масло
Пармезан
Соль, перец, сушеные травы
Паста в сливочно-овощном соусе! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
РКН УСИЛИВАЕТ БЛОКИРОВКИ VPN-СЕРВИСОВ!
Твой VPN снова не работает, YouTube тормозит, Telegram не загружается, а ChatGPT не пускает?
🐇 Белый Кролик поможет оставаться онлайн без лишних ограничений:
🔵Быстрые серверы с автоматическим переподключением на менее загруженный.
🔵 YouTube без рекламы
🔵 Пропускная способность сети — 50 Гбит/с
🔵 Легально и безопасно
🔵 Тарифы — от 100 ₽
🎁 Белый Кролик дает 3 бесплатных дня для тестирования и бонусы за приглашение друзей
🔥 −20% на первую оплату по промокоду WR2026
Не ждите новых блокировок — подключайтесь заранее, чтобы оставаться на связи !
🔵ПОДКЛЮЧИТЬ VPN 🔵
Салат с сельдью и горчичной заправкой!
Ингредиенты:
Филе сельди 300 гр
Горошек консервированный 1 банка
Маслины без косточек 1 банка
Лук репчатый
Зернистая горчица 1 ст.л
Лимонный сок 1 ст.л
Подсолнечное масло нерафинированное 2 ст.л
Филе сельди нарезать кусочками, маслины половинками, лук полукольцами. С горошка слить жидкость. Всё сложить в салатник. Добавить нерафинированное подсолнечное масло, горчицу и лимонный сок. Перемешать и дать немного настояться.
@EdaGif
Сырный рулет с мясом!
Ингредиенты:
Фарш говяжий 400 гр
Зелень 1 пучок
Кумин 1 ч.л
Лук 0,5 шт
Соль, перец
Сыр 100 гр
Яйца 3 шт
Сметана 100 гр
Сыр натереть на мелкой тёрке, вбить к нему 3 яйца и добавить 100 гр. сметаны, перемешать венчиком. Вылить содержимое на пергамент и отправить в духовку на 15 мин. при 180-200 гр.
К фаршу добавить измельченный лук, петрушку с укропом, ч.л. кумина, соль и перец. Перемешать. Фарш нанести тонким слоем на нашу сырную поверхность. Завернуть рулет. Снова отправить в духовку на 15-20 мин. при 180°С.
@EdaGif
Суши маффины!
Ингредиенты:
Рис круглозернистый
Рисовый уксус 2 ст.л
Икра масаго 50 гр
Нори
Креветки 150 гр
Соус сладкий чили
Авокадо 1 шт
Соус терияки
Соус спайси
Соль 1/2 ч.л
Сахар 1 ч.л
Рис отварить до готовности. Смешать уксус, соль и сахар, добавить к рису вместе с икрой масаго. Креветки крупно нарезать и смешать со сладким чили. Нори разрезать, выложить в формы, на дно выложить рис, сверху креветки.
Запекать в аэрогриле 10 мин. при 160°С. Готовые маффины посыпать авокадо и полить соусом спайси и терияки.
@EdaGif
🤔 Говорят, что краткость - сестра таланта.
Но как же нам кратко рассказать вам о 100 лучших Telegram каналах от @ruschan? Срочно добавьте в свой подписной лист каждый канал, пост удалится автоматически через несколько десятков минут:
☛💅☛ Макияж в MAX
☛🔞☛ Обои на телефон 18+
☛👺☛ Фото для пранка без лица
☛❤️☛ Всё про отношения 18+
☛😂☛ Убойный Юмор
☛✨☛ Шепотки. Заговоры. Обереги
☛👨🏫☛ Удалёнка Профессии Обучение
☛🤖☛ Нейросети и ИИ
☛👳♂️☛ Слова Мудрости
☛❤️☛ Вегетарианские Блюда
☛🥢☛ Азиатская Кухня
☛🎁☛ Курсы!Чек-листы бесплатно!
☛🎙☛ Подкасты каждый День
☛🔥☛ Все новинки кино тут 18+ 2026
☛👨💻☛ СММ Новости Соцсети
☛🧶☛ Вязание Выкройки Шитье
☛🎊☛ Поздравительные открытки
☛🤩☛ Секреты вирусного контента!
☛👫☛ Наши дети
☛❤️☛ Киношка для взрослых
☛🍓☛ Факты для Взрослых
☛😍☛ Сочные Красотки
☛📹☛ Фильмы для взрослых ищут все
☛🛍☛ Wildberries/Ali Находки
☛😳☛ Факты о которых Вы Не Знали
☛🔞☛ Слив фильмов 18+ 2026
☛💪☛ Фитнес и Качалка
☛🚀☛ Ретро Фото
☛🦥☛ Ленивый English
☛😺☛ Котики и Животныее
☛🍋☛ Бизнес Идеи на Миллион
☛🥳☛ Ёксель-моксель и халам-балам
☛🌭☛ Видеорецепты
☛🦋☛ Фоны/Готовые Stories!
☛💰☛ Деньги и Власть
☛💫☛ Ежедневный гороскоп
☛🥳☛ Ню открытки любимым
☛🌺☛ Посты для сторис
☛👻☛ Высмех и потеха ночером
☛👨👩👦☛ Льготы/Пособия и Выплаты
☛💄☛ Женский Журнал
☛🌟☛ Блог без лица
☛🔞☛ Открытки для взрослых
☛😂☛ Мир юмора Тут
☛❤️☛ Секрет Крепких Отношений
☛😜☛ Лайфхаки для Жизни
☛🎁☛ С аli алиэкспресс
☛🏠☛ Дизайн/Интерьер Квартиры
☛🏕☛ Красивая Планета
☛🎬☛ Новинки кино бесплатно
☛🇺🇸☛ Английский с носителем
☛💄☛ Макияж для Девушек
☛👨🌾☛ Дача Сад Огород
☛👨🍳☛ Рецепты Быстро и Вкусно
☛🤑☛ Думай и Богатей
☛📗☛ Эксклюзивные Книги!
☛🇬🇧☛ Английский на 5+
☛🦉☛ Мудрые Мысли
☛🎉☛ Открытки и Поздравления
☛😻☛ Живые открытки!
☛🛡☛ Web Proxy/ MTProto proxy
☛🇬🇧☛ English с 0 до Профи
☛😊☛ Психология Счастья
☛🍕☛ GIF рецепты
☛🇺🇸☛ Английский с полного 0!
☛📚☛ Мудрость из книг
☛💡☛ Секреты Хозяйки
☛📲☛ Обои и Рингтоны
☛🤓☛ Удаленка и Курсы
☛📀☛ Музыка для Reels/Stories
☛👷♂️☛ Ремонт и Строительство
☛📕☛ Отрывки из книг
☛🍜☛ Рецепты для Мультиварки
☛📝☛ Грамотность Русский язык
☛🏡☛ Дизайн и Интерьер
☛📚☛ Душевные цитаты из книг
☛💡☛ Gif лайфхаки на все случаи
☛🍝☛ Готовим дома как в ресторане!
☛🇺🇸☛ Английский для ленивых
☛👑☛ Premium Проги/Игры
☛✨☛ Народная Медицина
☛❤️☛ Цитаты о любви
☛🎂☛ Домашние рецептики
☛🍔☛ Gif рецепты быстро и вкусно
☛🎧☛ Лучшая музыка новинки 2026
☛⭐️☛ ИИ Фотосессия Бесплатно!!!
Lisa VPN
Сквозь огонь — в сеть.
Свои серверы в Германии, Нидерландах и России.
Одна подписка — кабинет на сайте или бот в Telegram.
До 3 устройств.
3 дня бесплатно, без карты.
Дальше 199 ₽ / 30 дней или 1099 ₽ / год.
@LisaVPN_official_bot
lisavpn.ru
Сливочный суп!
Ингредиенты:
Куриная грудка 300 г
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Помидоры 200 г
Тёплые сливки 10%, 200 мл
Чеснок 2 зубчика
Петрушка 1 пучок
Вода 1,5 л
Макароны 1 горсть
Суш чеснок, копч. паприка, соль
Сливочный суп! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Слойки с курицей и соусом бешамель!
Ингредиенты:
Слоёное тесто
Желток 1 шт
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Перец жёлтый 1 шт
Перец красный 1 шт
Куриное филе
Соус барбекю 2 ст.л
Специи для курицы
Зира
Сыр тёртый
Соус:
Молоко 1 стакан
Мука 2 ст.л
Сливочное масло 1 ст.л
Тесто разрезать на квадраты, сделать надрезы, сформировать слойки, наколоть серединку вилкой, смазать желтком и выпекать 25 мин. при 190°С. Обжарить овощи и курицу, добавить соус барбекю и специи.
Для соуса растопить масло, всыпать муку, перемешивая влить молоко, посолить и поперчить, варить до загустения. В готовые слойки выложить начинку, сверху соус и тёртый сыр, запекать ещё 15 мин. до румяной корочки.
@EdaGif
Нереально вкусная картошка в банке!
Ингредиенты:
Картофель
Лук
Морковь
Чеснок
Бекон
Соль
Чёрный перец
Паприка
Хмели-сунели
Сливочное масло
Вкусная картошка в банке! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Яичница с тунцом на лепёшке в духовке!
Ингредиенты:
Лепешки круглые, тортильи 2 шт
Шпинат 75 г
Сыр твердый 100 г
Лук репчатый, колечки
Яйцо 3-4 шт
Масло оливковое 10 мл
Соль, смесь перцев
Тунец консервированный в собственном соку 1 банка
Выкладываем одну лепешку, посыпаем тёртым сыром, затем накрываем другой, сверху шпинат, потом тунец (слейте воду), лук кольцами, сверху вбиваем яйца, немного поливаем маслом, посыпаем специями, ещё немного сыра сверху. Отправляем в разогретую духовку до 180°С, на 20 минут.⠀
@EdaGif
Простой и очень вкусный омлет!
Ингредиенты:
Яйца
Сливочное масло
Сыр
Бекон
Перец, соль и зелень, по вкусу
Простой и очень вкусный омлет! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Паста в сливочном соусе с курицей!
Ингредиенты:
Паста фетучини
Куриная грудка 300 г
Помидоры черри 10 шт
Лук 1 шт
Чеснок 1–2 зубчика
Сливки 33%, 500 мл
Сливки 20%, 500 мл
Петрушка
Соль, перец, паприка
Паста в сливочном соусе! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Картошка под сырной шапочкой!
Ингредиенты:
Картофель 2 шт
Ветчина 100 г
Сыр 100 г
Майонез 1 ст.л
Соль, специи
Растительное масло
Картошка под сырной шапочкой! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Картофельные зразы с мясом!
Ингредиенты:
Картофель 1,3 кг
Яйцо 1 шт
Соль 1/2 ч.л
Мука 4 ст.л
Начинка:
Фарш говяжий 300 г
Шампиньоны 200 г
Соль по вкусу
Картофельные зразы с мясом! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif