38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Запеченное куриное филе с овощами в сырной заливке!
Ингредиенты:
Куриное филе 400 гр
Брокколи 200 гр
Шампиньоны 350 гр
Соль
Заливка:
Сметана 2 ст.л
Яйцо
Вода 50 мл
Тертый лёгкий сыр 80 гр
Куриное филе нарезать, выложить в форму для запекания, затем шампиньоны, брокколи, посолить и залить заливкой. Запекать 45-50 минут при 180 градусах.
@EdaGif
🤭 Тсссс... user id2568952z, мы знаем Ваш секрет.
Вы еще не подписаны на все топовые каналы от @ruschan. Предлагаем тихонечко это исправить. Ниже список, который удалится автоматически в ближайшее время, поэтому подписаться нужно срочно 🚀
«✅🥳» Новые открытки в MAX
«🔞🚷» Обои на телефон 18+
«🦋🦉» Твоё Саморазвитие!
«💟☯️» Психология счастья!
«🦥🇬🇧» Ленивый English
«😺🐶» Котики и Животныее
«🥳🍾» Ёксель-моксель и халам-балам
«🌭🍔» Видеорецепты
«🥳🤡» Ню открытки любимым
«🍋👍» Бизнес Идеи на Миллион
«🩵🩷» Фоны/Готовые Stories!
«💰💎» Деньги и Власть
«🌛🌜» Гороскоп на завтра
«👻😹» Высмех и потеха ночером
«💋💄» Женский Журнал
«🔞🫣» Открытки для взрослых
«👨👩👦💰» Льготы/Пособия и Выплаты
«👥❤️» Анонимный чат
«😜👌» Лайфхаки для Жизни
«❤️💖» Секрет Крепких Отношений
«😂😅» Мир юмора Тут
«💅👱🏻♀️» Маникюр для Девочек
«🏕🏝» Красивая Планета
«🇺🇸🇬🇧» Английский с носителем
«🎁🛒» С аli алиэкспресс
«🎬🔞» Новинки кино бесплатно
«🧶🧵» Вязание Выкройки Шитье
«👨💻👩💻» СММ Новости Соцсети
«🤩🥳» Секреты вирусного контента!
«😂🤣» Убойный Юмор
«🔥🎥» Все новинки кино тут 18+ 2026
«👨🏫👩🏫» Удалёнка Профессии Обучение
«🤖💻» Нейросети и ИИ
«❤️📽» Киношка для взрослых
«👳♂️☝️» Слова Мудрости
«🎁🔥» Курсы!Чек-листы бесплатно!
«📹🔞» Фильмы для взрослых ищут все
«🎙🎧» Подкасты каждый День
«🍓🍌» Факты для Взрослых
«🔞📹» Слив фильмов 18+ 2026
«😍🔥» Сочные Красотки
«🛍🛒» Wildberries/Ali Находки
«💪🦾» Фитнес и Качалка
«🚀📸» Ретро Фото
«😳🤯» Факты о которых Вы Не Знали
«👨🌾🥕» Дача Сад Огород
«🌚🌝» Гороскоп на 2025
«🥵💦» Откровенные Истории
«📕📗» Эксклюзивные Книги!
«🧘♀️🍏» Худеем за Неделю
«🇬🇧🇺🇸» Английский на 5+
«😻🫶» Живые открытки!
«🦉👳♂️» Мудрые Мысли
«👩❤️👨❤️» От меня к тебе
«🎉🎊» Открытки и Поздравления
«🧸🛋» Моя Квартира - Дизайн
«🇬🇧🇺🇸» English с 0 до Профи
«🏠🛋» Дизайн/Интерьер Квартиры
«‼️✅» Эти факты надо знать
«🥙🌮» GIF рецепты
«🇺🇸🇬🇧» Английский с полного 0!
«📚📕» Мудрость из книг
«📱📲» Обои и Рингтоны
«🛋🏘» Дизайн Интерьера
«🤑🤠» Думай и Богатей
«🤓🧑💻» Удаленка и Курсы
«🙃💿» Музыка для Reels/Stories
«👨🍳🍔» Рецепты Быстро и Вкусно
«📕📚» Отрывки из книг
«👸👗» Стиль Мода Красота
«🍝🍜» Рецепты для Мультиварки
«📝🦉» Грамотность Русский язык
«🏡🛣» Дизайн и Интерьер
«📚📕» Душевные цитаты из книг
«💡👉» Gif лайфхаки на все случаи
«🍝🥩» Готовим дома как в ресторане!
«🇺🇸🇬🇧» Английский для ленивых
«👑👾» Premium Проги/Игры
«💫💫» Народная Медицина
«❤️📚» Цитаты о любви
«🎂🍰» Домашние рецептики
«🍔👉» Gif рецепты быстро и вкусно
«🌈☀️» Мотивация и вдохновение!
Конвертик с рыбой!
Ингредиенты:
Кабачок
Зеленый лук
Шампиньоны
Филе семги или форели
Соль, перец
Чеснок 1 зубчик
Мед 1 ст.л
Оливковое масло 2 ст.л
Зернистая горчица 1 ч.л
Делаем из бумаги для выпечки конвертики и начинаем подготавливать овощи. Кабачок тонко тонко нарезаем с помощью овощечистки, нарезаем зеленый лук и шампиньоны. Укладываем кабачки, лук и шампиньоны, добавляем соль, перец и оливковое масло.
Укладываем рыбу на нашу овощную подушку и готовим соус. Смешиваем мед, горчицу, чеснок и масло — смазываем рыбку соусом и отправляем в духовку на 15 минут при 180 градусах.
@EdaGif
Сочная курица!
Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Помидор
Моцарелла
Шпинат
Сметана
Соль
Специи
Лимонный сок
В цельном филе делаем надрез, чтобы положить туда начинку, но не до конца, предварительно филе можно замариновать в лимонном соке и специях. Выкладываем кусочки на пергамент, смазываем внутри сметаной, выкладываем помидор, моцареллу, шпинат и фиксируем зубочистками, как на видео. Отправляем в духовку при 180 градусах, на 40 минут.
@EdaGif
😼 Не тяни хвоста за кот. По многочисленным просьбам подписчиков публикуем тот самый скандальный слив закрытых Telegram каналов. Подпишись на каждый канал прямо сейчас, удалим этот пост через несколько часов.
P.S. Собрано @ruschan с любовью ❤️
「🫶🫶」 Психология счастья в MAX
「👺👺」 Фото для пранка без лица
「🔞🔞」 Обои на телефон 18+
「❤️❤️」 Всё про отношения 18+
「🦥🦥」 Ленивый English
「😺😺」 Котики и Животныее
「🥳🥳」 Ёксель-моксель и халам-балам
「🥳🥳」 Ню открытки любимым
「🍔🍔」 Видеорецепты
「🍋🍋」 Бизнес Идеи на Миллион
「🩵🩵」 Фоны/Готовые Stories!
「🤠🤠」 Денежное Мышление
「✨✨」 Гороскоп на завтра
「❌❌」 Магия Эзотерики
「🌺🌺」 Посты для сторис
「🧶🧶」 Вязание Выкройки Шитье
「👨💻👨💻」 СММ Новости Соцсети
「🤩🤩」 Секреты вирусного контента!
「😂😂」 Убойный Юмор
「🔥🔥」 Все новинки кино тут 18+ 2026
「👨🏫👨🏫」 Удалёнка Профессии Обучение
「🤖🤖」 Нейросети и ИИ
「❤️❤️」 Киношка для взрослых
「👳♂️👳♂️」 Слова Мудрости
「🎁🎁」 Курсы!Чек-листы бесплатно!
「📹📹」 Фильмы для взрослых ищут все
「🎙🎙」 Подкасты каждый День
「🍓🍓」 Факты для Взрослых
「🔞🔞」 Слив фильмов 18+ 2026
「😍😍」 Сочные Красотки
「🛍🛍」 Wildberries/Ali Находки
「💪💪」 Фитнес и Качалка
「📸📸」 Ретро Фото
「😳😳」 Факты о которых Вы Не Знали
「👻👻」 Высмех и потеха ночером
「💄💄」 Женский Журнал
「🔞🔞」 Открытки для взрослых
「👨👩👦👨👩👦」 Льготы/Пособия и Выплаты
「👥👥」 Анонимный чат
「🌼🌼」 Идеи для контента
「⚠️⚠️」 Обход Блокировок Телеграм
「🤑🤑」 Думай и Богатей
「😂😂」 Мир юмора Тут
「💅💅」 Маникюр для Девочек
「👨🍳👨🍳」 Рецепты Быстро и Вкусно
「🇺🇸🇺🇸」 Английский с носителем
「🎁🎁」 С аli алиэкспресс
「🎬🎬」 Новинки кино бесплатно
「🏠🏠」 Дизайн/Интерьер Квартиры
「💄💄」 Макияж для Девушек
「🥵🥵」 Откровенные Истории
「📗📗」 Эксклюзивные Книги!
「🧘♀️🧘♀️」 Худеем за Неделю
「😻😻」 Живые открытки!
「🇬🇧🇬🇧」 Английский на 5+
「🦉🦉」 Мудрые Мысли
「🎉🎉」 Открытки и Поздравления
「🛋🛋」 Моя Квартира - Дизайн
「💋💋」 Уход за собой
「🇬🇧🇬🇧」 English с 0 до Профи
「😊😊」 Психология Счастья
「‼️‼️」 Эти факты надо знать
「🍕🍕」 GIF рецепты
「🇺🇸🇺🇸」 Английский с полного 0!
「📚📚」 Мудрость из книг
「🔊🔊」 Обои и Рингтоны
「💡💡」 Секреты Хозяйки
「🤓🤓」 Удаленка и Курсы
「📀📀」 Музыка для Reels/Stories
「👷♂️👷♂️」 Ремонт и Строительство
「📕📕」 Отрывки из книг
「🫕🫕」 Рецепты для Мультиварки
「📝📝」 Грамотность Русский язык
「🏡🏡」 Дизайн и Интерьер
「📚📚」 Душевные цитаты из книг
「💡💡」 Gif лайфхаки на все случаи
「🍝🍝」 Готовим дома как в ресторане!
「🇺🇸🇺🇸」 Английский для ленивых
「👑👑」 Premium Проги/Игры
「💫💫」 Народная Медицина
「❤️❤️」 Цитаты о любви
「🥘🥘」 Блюда в Мультиварке
「🎂🎂」 Домашние рецептики
「🍔🍔」 Gif рецепты быстро и вкусно
「🎧🎧 」 Лучшая музыка новинки 2026
「⭐️⭐️」 ИИ Фотосессия Бесплатно!!!
Курица с ананасами!
Ингредиенты:
Филе куриное
Сметана
Соль, перец
Сыр
Консервированный ананас
Филе индейки или куриное филе отбить, посолить, поперчить. Сверху сметана, консервированный ананас и закрываем все сыром.
Убрать в духовку при при температуре 180 градусов, сначала 30 минут под фольгой, затем 10 минут без.
@EdaGif
Хрустящая картошка!
Ингредиенты:
Картофель
Сыр голландский
Сыр сулугуни
Соль, перец
Паприка
Орегано
Масло оливковое
Отварить картофель до готовности. Переложить в миску добавить специи масло перемешать.
Выложить картошку на противень. Посыпать сыром. Выпекать картофель в духовке до корочки при 220 градусах примерно 10 минут.
@EdaGif
Куриные рулетики с творожно-грибной начинкой!
Ингредиенты:
2 куриные грудки
8 средних шампиньонов
1 средний помидор
Творожный сыр
70 мл сливок 10-20%
3 зубчика чеснока
Соль, приправы
Зелень
Бекон сырокопчёный
Куриные рулетики! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Картофельные сэндвичи!
Ингредиенты:
Картофель 2-3 шт
Сыр 100 гр
Творожный сыр
Помидор
Огурец
Яйцо 2 шт
Авокадо
Картофельные сэндвичи! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Мясные корзинки с ананасами!
Ингредиенты:
Фарш куриный 500 гр
Лук 1 большая
Чеснок 2-3 зубчика
Соль, перец
Яйцо
Сыр или сулугуни 200 г
Майонез
Ананасы 1 банка на 6 штук. Можно сделать половину с ананасом, половину с томатом.
Мясные корзинки с ананасами! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Омлет в духовке!
Ингредиенты:
Яйцо
Черри
Шпинат
Творожный сыр
Cливочное масло
Cоль, перец
Выложить ингредиенты в форму, как показано на видео. Запекать при 180 градусах, около 20-30 минут до готовности яиц.
@EdaGif
Куриная запеканка!
Ингредиенты:
Куриное филе или филе бедра 400 гр
2 яйца
100 гр сыра
Помидор
Укроп
1 ст.л майонеза
1 ст.л сметаны
2 ст.л муки
Соль, перец, чеснок, копченая паприка, базилик, приправа для курицы
Куриная запеканка! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Сочные котлеты с грибной серединой!
Ингредиенты:
Фарш 500-600 г
Соль, перец
Специи
Шампиньоны 200-250 г
Лук 1 шт
Масло для жарки
Панировочные сухари 60-80 г
Сочные котлеты с грибной серединой! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Простой Чикенбургер!
Ингредиенты:
Булочки для бургеров
Соус сырный, цезарь
Сладкий лук
Пекинская капуста
Куриное филе
Соль
Яйцо, мука, сухари, для панировки
Простой Чикенбургер! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Свинина маринованная с хрустящим картофелем!
Ингредиенты:
Свиная шея 1 кг
Соевый соус 3 ст.л
Дижонская горчица 1 ст.л
Сок апельсина 1 шт
Картофель 3-4 шт
Растительное масло 60 мл
Свинина маринованная! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Самые сочные котлеты!
Ингредиенты:
Фарш 500 г
Яйцо 1 шт
Белый хлеб 2 ломтика
Молоко 200 мл
Лук 1 шт
Чеснок 2 зубчика
Соль ½ ч.л
Перец и специи по вкусу
Самые сочные котлеты! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Бараньи рёбра и овощи!
Ингредиенты:
Баранья корейка 5 кг
Свежие помидоры 300 г
Лук 1 кг
Соль, перец
Газировка
Специи для шашлыка
Мариновать минимум 5-6 часов! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
💫 УГОЛОК ТВОРЧЕСТВА
Канал, который развлечет Вас, поможет заглянуть в будущее и узнать ответы на самые сокровенные вопросы!
‼️ ЗДЕСЬ Вы найдете множество увлекательных видео, которые помогут вам лучше понять себя и окружающий мир.
❗️ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ❗️
Паста с овощным соусом!
Ингредиенты:
Томаты
Перец 2 шт
Лук 1 шт
Паста
Буррата
Перец
Соль
Оливковое масло
Запекаем овощи в духовке 20-30 минут при 180 градусах. Далее все измельчаем в блендере. Тем временем отвариваем пасту, соединяем с соусом, добавляем буррату или страчателлу.
@EdaGif
Завтрак. Чиа-пудинг с бананом!
Ингредиенты:
Сахар по вкусу
Семена чиа 2 ст.л
Молоко 60 мл
Банан 1/2 шт
Греческий йогурт 2-3 ст.л
Семена чиа смешать с молоком и подсластителем. Оставить на минут 15-20, чтобы семена набухли. Можно убрать в холодильник на ночь (так ещё лучше). Банан размять вилкой, выложить сверху на пудинг. Следующим слоем выложить йогурт.
@EdaGif
Куриный паштет за 5 минут!
Ингредиенты:
Филе куриной грудки отварное 150 г
Сыр тертый 50 г
Яйца варёные 2 шт
Молоко 10 г
Сливочное масло 20 г
Куриный паштет за 5 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Бургер из тортильи!
Ингредиенты:
Тортилья
Фарш
Сыр
Помидоры
Листья салата
Красный лук
Соль, перец, специи для мяса
Соус:
Майонез
Кетчуп
Горчица
Халапеньо
Фарш намазать на лепешку. Посолить и добавить специи. Обжарить на сухой сковороде фаршем вниз.
На обжаренный фарш выкладываем натертый сыр. Затем выкладываем приготовленный ранее соус, помидоры, красный лук и листья салата. Куриные рулетики! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Яблочные вафли!
Ингредиенты:
Яблоко 2 шт
Яйцо 2 шт
Йогурт 2 ст.л
Мука 2 ст.л
Разрыхлитель 1/2 ч.л
Корица, ваниль, по вкусу
Яблоки очистить от кожуры и потереть на терке. Затем немного отжать их от лишней жидкости и слить ее. Добавить остальные ингредиенты и перемешать. Хорошо разогреть вафельницу, выложить по 1-2 ложки теста. Выпекаем 4-7 минут.
@EdaGif
🤫 Эти несколько часов изменят твою жизнь, потому что...
... прямо сейчас открыт БЕСПЛАТНЫЙ доступ на приватные каналы с платной подпиской от @ruschan. Успеешь подписаться на все, пока доступ снова не стал платным? 👇
⋙🔥🔥 Рецепты Вкусняшек в MAX
⋙💟💟 Психология счастья!
⋙⭐️⭐️ ИИ Фотосессия Бесплатно!!!
⋙👺👺 Фото для пранка без лица
⋙🤩🤩 Секреты вирусного контента!
⋙🤑🤑 Думай и Богатей
⋙👨🏫👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
⋙🤖🤖 Нейросети и ИИ
⋙👳♂️👳♂️ Слова Мудрости
⋙🥢🥢 Азиатская Кухня
⋙🎁🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
⋙🎙🎙 Подкасты каждый День
⋙❤️❤️ Киношка для взрослых
⋙🧶🧶 Вязание Выкройки Шитье
⋙👨💻👨💻 СММ Новости Соцсети
⋙🥳🥳 Поздравительные открытки
⋙👫👫 Наши дети
⋙🔥🔥 Все новинки кино тут 18+ 2026
⋙😍😍 Сочные Красотки
⋙🛍🛍 Wildberries/Ali Находки
⋙📹📹 Фильмы для взрослых ищут все
⋙🍓🍓 Факты для Взрослых
⋙💪💪 Фитнес и Качалка
⋙🔞🔞 Слив фильмов 18+ 2026
⋙📸📸 Ретро Фото
⋙🏠🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры
⋙👨🍳👨🍳 Рецепты Быстро и Вкусно
⋙😺😺 Котики и Животныее
⋙🥳🥳 Ню открытки любимым
⋙🥳🥳 Ёксель-моксель и халам-балам
⋙🍔🍔 Видеорецепты
⋙🎁🎁 Пожелания Любимым
⋙🍋🍋 Бизнес Идеи на Миллион
⋙🩵🩵 Фоны/Готовые Stories!
⋙🤠🤠 Денежное Мышление
⋙✨✨ Гороскоп на завтра
⋙🌼🌼 Посты для сторис
⋙💄💄 Женский Журнал
⋙👻👻 Высмех и потеха ночером
⋙🔞🔞 Открытки для взрослых
⋙👨👩👦👨👩👦 Льготы/Пособия и Выплаты
⋙🌺🌺 Идеи для контента
⋙👥👥 Анонимный чат
⋙😜😜 Лайфхаки для Жизни
⋙❤️❤️ Секрет Крепких Отношений
⋙😂😂 Мир юмора Тут
⋙🌸🌸 Цветы. Растения
⋙💅💅 Маникюр для Девочек
⋙🏕🏕 Красивая Планета
⋙🇺🇸🇺🇸 Английский с носителем
⋙🎁🎁 С аli алиэкспресс
⋙🥞🥞 Русская Кухня
⋙🎬🎬 Новинки кино бесплатно
⋙👨🌾👨🌾 Дача Сад Огород
⋙💄💄 Макияж для Девушек
⋙📗📗 Эксклюзивные Книги!
⋙🥵🥵 Откровенные Истории
⋙🧘♀️🧘♀️ Худеем за Неделю
⋙😻😻 Живые открытки!
⋙🇬🇧🇬🇧 Английский на 5+
⋙🦉🦉 Мудрые Мысли
⋙🎉🎉 Открытки и Поздравления
⋙🛋🛋 Моя Квартира - Дизайн
⋙🇬🇧🇬🇧 English с 0 до Профи
⋙😁😁 ВидеоПриколы
⋙😊😊 Психология Счастья
⋙‼️‼️ Эти факты надо знать
⋙🔥🔥 GIF рецепты
⋙🇺🇸🇺🇸 Английский с полного 0!
⋙📚📚 Мудрость из книг
⋙📲📲 Обои и Рингтоны
⋙💡💡 Секреты Хозяйки
⋙🤓🤓 Удаленка и Курсы
⋙📀📀 Музыка для Reels/Stories
⋙👷♂️👷♂️ Ремонт и Строительство
⋙📕📕 Отрывки из книг
⋙❤️❤️ Цитаты и мотивация
⋙🍝🍝 Рецепты для Мультиварки
⋙😍😍 Поздравления с Днём рождения
⋙📝📝 Грамотность Русский язык
⋙🏡🏡 Дизайн и Интерьер
⋙📚📚 Душевные цитаты из книг
⋙💡💡 Gif лайфхаки на все случаи
⋙🍝🍝 Готовим дома как в ресторане!
⋙🇺🇸🇺🇸 Английский для ленивых
⋙👑👑 Premium Проги/Игры
⋙💟💟 Поздравления и открытки!
⋙💫💫 Народная Медицина
⋙❤️❤️ Цитаты о любви
⋙🍖🍖 Домашние рецептики
⋙🍔🍔 Gif рецепты быстро и вкусно
⋙🔞🔞 Обои на телефон 18+
❤️ Что бывает в жизни только раз, но запоминается навсегда?
Конечно слив новых закрытых каналов от @ruschan. Нашли для вас ссылки, по которым можно зайти на эти каналы абсолютно бесплатно. Доступ будет открыт несколько часов, подпишитесь прямо сейчас.
ᖗ✅😍ᖘ Все открытки в MAX
ᖗ⭐️🌟ᖘ ИИ Фотосессия Бесплатно!!!
ᖗ👺👹ᖘ Фото для пранка без лица
ᖗ🔞🚷ᖘ Обои на телефон 18+
ᖗ🦥🇬🇧ᖘ Ленивый English
ᖗ😺🐶ᖘ Котики и Животныее
ᖗ🥳🤡ᖘ Ню открытки любимым
ᖗ🌭🍕ᖘ Видеорецепты
ᖗ💟❤️ᖘ Пожелания Любимым
ᖗ🍋👍ᖘ Бизнес Идеи на Миллион
ᖗ🏡👷♂️ᖘ Ремонт от А до Я
ᖗ💚💜ᖘ Фоны/Готовые Stories!
ᖗ💰💎ᖘ Деньги и Власть
ᖗ💥✨ᖘ Ежедневный гороскоп
ᖗ🧶🧵ᖘ Вязание Выкройки Шитье
ᖗ👨💻👩💻ᖘ СММ Новости Соцсети
ᖗ🤩🥳ᖘ Секреты вирусного контента!
ᖗ😂🤣ᖘ Убойный Юмор
ᖗ❤️📽ᖘ Киношка для взрослых
ᖗ👨🏫👩🏫ᖘ Удалёнка Профессии Обучение
ᖗ🤖💻ᖘ Нейросети и ИИ
ᖗ🔥🎥ᖘ Все новинки кино тут 18+ 2026
ᖗ👳♂️☝️ᖘ Слова Мудрости
ᖗ🎁🤓ᖘ Курсы!Чек-листы бесплатно!
ᖗ📹🔞ᖘ Фильмы для взрослых ищут все
ᖗ🎙🎧ᖘ Подкасты каждый День
ᖗ🍓🍌ᖘ Факты для Взрослых
ᖗ🔞📹ᖘ Слив фильмов 18+ 2026
ᖗ😍🔥ᖘ Сочные Красотки
ᖗ🛍🛒ᖘ Wildberries/Ali Находки
ᖗ💪🦾ᖘ Фитнес и Качалка
ᖗ🥳😹ᖘ Ёксель-моксель и халам-балам
ᖗ🚀📸ᖘ Ретро Фото
ᖗ😳🤯ᖘ Факты о которых Вы Не Знали
ᖗ⭕️❌ᖘ Магия Эзотерики
ᖗ🦋🌿ᖘ Посты для сторис
ᖗ💄💋ᖘ Женский Журнал
ᖗ🔞🫣ᖘ Открытки для взрослых
ᖗ👻💰ᖘ Высмех и потеха ночером
ᖗ👨👩👦💰ᖘ Льготы/Пособия и Выплаты
ᖗ🌺🌼ᖘ Идеи для контента
ᖗ👥✅ᖘ Анонимный чат
ᖗ😜👌ᖘ Лайфхаки для Жизни
ᖗ❤️💖ᖘ Секрет Крепких Отношений
ᖗ😂😅ᖘ Мир юмора Тут
ᖗ💅👱🏻♀️ᖘ Маникюр для Девочек
ᖗ🏕🏝ᖘ Красивая Планета
ᖗ🇺🇸🇬🇧ᖘ Английский с носителем
ᖗ🎁🛒ᖘ С аli алиэкспресс
ᖗ🎬🔞ᖘ Новинки кино бесплатно
ᖗ👨🌾🥕ᖘ Дача Сад Огород
ᖗ💄😍ᖘ Макияж для Девушек
ᖗ📗📕ᖘ Эксклюзивные Книги!
ᖗ🥵💦ᖘ Откровенные Истории
ᖗ👍👩🍳ᖘ Хитрости Хозяйки
ᖗ🧘♀️🍏ᖘ Худеем за Неделю
ᖗ😻🫶ᖘ Живые открытки!
ᖗ🇬🇧🇺🇸ᖘ Английский на 5+
ᖗ🦉👳♂️ᖘ Мудрые Мысли
ᖗ🥳✨ᖘ Открытки и Поздравления
ᖗ🛋🏡ᖘ Дизайн Интерьера
ᖗ🧸🛋ᖘ Моя Квартира - Дизайн
ᖗ🇬🇧🇺🇸ᖘ English с 0 до Профи
ᖗ😄😁ᖘ ВидеоПриколы
ᖗ😊☺️ᖘ Психология Счастья
ᖗ‼️✅ᖘ Эти факты надо знать
ᖗ🌭🍔ᖘ GIF рецепты
ᖗ🇺🇸🇬🇧ᖘ Английский с полного 0!
ᖗ📚📕ᖘ Мудрость из книг
ᖗ😋🥗ᖘ Диетические рецепты
ᖗ🐰🦊ᖘ Обои и Рингтоны
ᖗ💡😉ᖘ Секреты Хозяйки
ᖗ📈📢ᖘ Инвестиции, Новости
ᖗ👨🍳🍤ᖘ Рецепты Быстро и Вкусно
ᖗ📀💿ᖘ Музыка для Reels/Stories
ᖗ🏠🛋ᖘ Дизайн/Интерьер Квартиры
ᖗ📕📚ᖘ Отрывки из книг
ᖗ🎁👈ᖘ Цитаты и мотивация
ᖗ👸👗ᖘ Стиль Мода Красота
ᖗ🍗🍖ᖘ Рецепты для Мультиварки
ᖗ😍❤️ᖘ Поздравления с Днём рождения
ᖗ📝🦉ᖘ Грамотность Русский язык
ᖗ🏡🏘ᖘ Дизайн и Интерьер
ᖗ📚📕ᖘ Душевные цитаты из книг
ᖗ💡👉ᖘ Gif лайфхаки на все случаи
ᖗ🍝🥩ᖘ Готовим дома как в ресторане!
ᖗ🇺🇸🇬🇧ᖘ Английский для ленивых
ᖗ🤑🤠ᖘ Думай и Богатей
ᖗ🎁💋ᖘ Поздравления и открытки!
ᖗ💫✨ᖘ Народная Медицина
ᖗ❤️📚ᖘ Цитаты о любви
ᖗ🍜🍲ᖘ Домашние рецептики
ᖗ🍔👉ᖘ Gif рецепты быстро и вкусно
ᖗ🎧🎵ᖘ Лучшая музыка новинки 2026
ᖗ💟☯️ᖘ Психология счастья!
Домашнее сало!
Ингредиенты:
Грудинка
Чеснок свежий
Смесь перцев
Лавровый лист
Петрушка
Соль обычная
Домашнее сало! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Мы нашли для вас самые топовые каналы в Telegram ♥️
УСПЕЕТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА ВСЕ?!➰➰➰➰➰➰➰➰➰
P.S. Скоро удалим 😱
Невероятно вкусная буженина!
Ингредиенты:
2 кг свинины, шея, окорок
1 морковь
3-4 зубчика очищенного чеснока
1, 5 ч.л соли
1 ч.л сладкой паприки
1,5 ч.л хмели-сунели
1 ч.л молотого кориандра
1/2 ч.л чёрного молотого перца
1/2 ч.л красного острого перца
1,5-2 ч.л любой горчицы
2-3 лавровых листика
2 ст.л растительного масла
Невероятно вкусная буженина! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
🥺 Говорят, что раньше и сахар слаще был, и Telegram каналы интересней...
Сегодня мы сломаем все стереотипы! Самые популярные и читаемые каналы собраны для вас в одном посте. Подпишитесь на все и укомплектуйте на 100% свой подписной лист!
Собрано @ruschan ❤️
∩🫶🫶∩ Психология счастья в MAX
∩🔞🔞∩ Обои на телефон 18+
∩💟💟∩ Психология счастья!
∩⭐️⭐️∩ ИИ Фотосессия Бесплатно!!!
∩🥳🥳∩ Ёксель-моксель и халам-балам
∩🥳🥳∩ Ню открытки любимым
∩😺😺∩ Котики и Животныее
∩🦥🦥∩ Ленивый English
∩🍕🍕∩ Видеорецепты
∩🎁🎁∩ Пожелания Любимым
∩🍋🍋∩ Бизнес Идеи на Миллион
∩💚💚∩ Фоны/Готовые Stories!
∩🤠🤠∩ Денежное Мышление
∩👨🍳👨🍳∩ Рецепты Быстро и Вкусно
∩👨💻👨💻∩ СММ Новости Соцсети
∩🤩🤩∩ Секреты вирусного контента!
∩🔥🔥∩ Все новинки кино тут 18+ 2026
∩😂😂∩ Убойный Юмор
∩👨🏫👨🏫∩ Удалёнка Профессии Обучение
∩❤️❤️∩ Киношка для взрослых
∩🤖🤖∩ Нейросети и ИИ
∩👳♂️👳♂️∩ Слова Мудрости
∩📹📹∩ Фильмы для взрослых ищут все
∩🎁🎁∩ Курсы!Чек-листы бесплатно!
∩🤑🤑∩ Думай и Богатей
∩🍓🍓∩ Факты для Взрослых
∩🔞🔞∩ Слив фильмов 18+ 2026
∩😍😍∩ Сочные Красотки
∩🛍🛍∩ Wildberries/Ali Находки
∩💪💪∩ Фитнес и Качалка
∩📸📸∩ Ретро Фото
∩😳😳∩ Факты о которых Вы Не Знали
∩🌜🌜∩ Ежедневный гороскоп
∩🔞🔞∩ Открытки для взрослых
∩💄💄∩ Женский Журнал
∩👨👩👦👨👩👦∩ Льготы/Пособия и Выплаты
∩👻👻∩ Высмех и потеха ночером
∩👥👥∩ Анонимный чат
∩😜😜∩ Лайфхаки для Жизни
∩❤️❤️∩ Секрет Крепких Отношений
∩😂😂∩ Мир юмора Тут
∩💅💅∩ Маникюр для Девочек
∩🏕🏕∩ Красивая Планета
∩🇺🇸🇺🇸∩ Английский с носителем
∩🎁🎁∩ С аli алиэкспресс
∩🎬🎬∩ Новинки кино бесплатно
∩👨🌾👨🌾∩ Дача Сад Огород
∩💄💄∩ Макияж для Девушек
∩📕📕∩ Эксклюзивные Книги!
∩🥵🥵∩ Откровенные Истории
∩😻😻∩ Живые открытки!
∩🧘♀️🧘♀️∩ Худеем за Неделю
∩🇬🇧🇬🇧∩ Английский на 5+
∩🦉🦉∩ Мудрые Мысли
∩🎉🎉∩ Открытки и Поздравления
∩🛋🛋∩ Моя Квартира - Дизайн
∩❤️❤️∩ Стиль Мода Красота
∩🇬🇧🇬🇧∩ English с 0 до Профи
∩😁😁∩ ВидеоПриколы
∩😊😊∩ Психология Счастья
∩‼️‼️∩ Эти факты надо знать
∩🍕🍕∩ GIF рецепты
∩🇺🇸🇺🇸∩ Английский с полного 0!
∩📚📚∩ Мудрость из книг
∩📲📲∩ Обои и Рингтоны
∩💡💡∩ Секреты Хозяйки
∩🤓🤓∩ Удаленка и Курсы
∩📈📈∩ Инвестиции, Новости
∩📀📀∩ Музыка для Reels/Stories
∩👷♂️👷♂️∩ Ремонт и Строительство
∩📕📕∩ Отрывки из книг
∩❤️❤️∩ Цитаты и мотивация
∩🛫🛫∩ Путешествия и Туризм
∩🫕🫕∩ Рецепты для Мультиварки
∩😍😍∩ Поздравления с Днём рождения
∩🏠🏠∩ Дизайн/Интерьер Квартиры
∩🏡🏡∩ Дизайн и Интерьер
∩📚📚∩ Душевные цитаты из книг
∩💡💡∩ Gif лайфхаки на все случаи
∩🍝🍝∩ Готовим дома как в ресторане!
∩🇺🇸🇺🇸∩ Английский для ленивых
∩👑👑∩ Premium Проги/Игры
∩💟💟∩ Поздравления и открытки!
∩💫💫∩ Народная Медицина
∩❤️❤️∩ Цитаты о любви
∩🎂🎂∩ Домашние рецептики
∩🍔🍔∩ Gif рецепты быстро и вкусно
∩👺👺∩ Фото для пранка без лица
Стейк из лосося!
Ингредиенты:
Стейки лосося 4 шт
Сок половины апельсина
Соевый соус 2 ст.л
Розмарин 3 веточки
Дольки апельсина 4 шт
Мёд 1 ч.л
Хлопья острого чили 0,5 ч.л
Для соуса:
Масло сливочное 20 гр
Розмарин 1 веточка
Мякоть 1 апельсина
Соль 0,5 ч.л
Сахар 1 ч.л
Хлопья чили 0,5 ч.л
Крахмал 1 ч.л., развести в 100 мл холодной воды
Рыбу запекаем 20 минут, при 200⁰С! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif