225657
به نام الله رزرو تبلیغات 👇 @Dimeh_Group . . . . . . . . . . . . #leavechannel
قبل از تهیه ابردوا حتی کارای شخصی شونم نمی‌تونستند انجام بدن 😱
😨 مادر 74 ساله این خانوم 2 بار دیسک شون رو عمل کردن و تو بستر افتاده بودن اما بعد 15 روز استفاده از ابردوا از جاشون بلند شدن 😳 کمر درد بسیار شدیدی داشتن ولی الان که 5 ماهه از مصرف ابردوا گذشته بیش از 80% درصد مشکلشون حل شده 😊 بعد دیدن این فیلم جای شک و تردید باقی نمیمونه
> سم زدایی بدن و درمان عفونت بدن
> درمان افسردگی، استرس، ضعف اعصاب
> رفع و درمان بی‌خوابی و درمان کم خونی
> افزايش انرژی، رفع بی حالی و احساس خستگی
> درمان سینوزیت، درمان سرماخوردگی
> تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن
> تنظیم آنزیمهای کبد و درمان کبد چرب
>درمان سنگ کلیه
سفارش پودر معجزه آسای ابردوا 👇
@Abardaroo_Orginal
آدرس کانال ابردارو عضو شوید 👇
/channel/Abardaroo
/channel/Abardaroo
به عقیده ی دانشمندان، 80 درصد قد فرزند را DNA که از پدر و مادر به ارث می رسد تعیین میکند.
جهش های ژنتیکی و عوامل محیطی (تغذیه دوران کودکی، بیماری ها و غیره) 20 درصد دیگر را تشکیل می دهد.
🔸اگر میخواهید بدانید قد فرزندتان در دوران بزرگسالی چقدر می شود
با این فرمول حدودی محاسبه کنید:
قد پدر و مادر را باهم جمع بزنید.
برای محاسبه ی قد پسرها 13 سانتیمتر به مجموع قد پدر و مادر اضافه و برای دخترها 13 سانتیمتر از آن کم کنید.
رقم به دست آمده را تقسیم بر 2 کنید.
📚 @fact_pezeshki
لبنیات را با چه داروهایی نباید مصرف کرد؟
👈محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر ممکن است جذب آنتی بیوتیک ها را در صورت مصرف با هم کاهش دهند.
🔺برخی از این نوع داروها به کلسیم موجود در لبنیات متصل می شوند و ماده ای را تشکیل می دهند که بدن قادر به جذب آن نیست.
🔺 در نتیجه، آنتی بیوتیک ها خیلی بدعمل می کنند.
🔺اینگونه داروها نباید کمتر از دو ساعت قبل و بعد از مصرف لبنیات مصرف شوند.
📚 @fact_pezeshki
کشف ریزپلاستیک ها درون آلت جنسی مردان برای نخستین بار
👈پژوهشگران برای نخستین‌بار وجود ریزپلاستیک در عضلات آلت جنسی مردان را کشف کرده‌اند که می‌تواند با اختلال نعوظ مرتبط باشد.
🔺این مطالعه در دانشگاه میامی آمریکا مردانی را مورد بررسی قرار داده که تحت عمل جراحی مرتبط با این عارضه بوده‌اند و ذرات ریز پلاستیکی که در بافت پوست آلت کشف شده اغلب همان‌هایی است در بسته‌بندی مواد غذایی و نوشیدنی به‌کار می‌رود.
🔺دانشمندان می‌گویند آلت جنسی مردان به‌دلیل جریان خون بالا در حالت برانگیختگی، به ویژه در برابر آلودگی میکروپلاستیکی آسیب‌پذیرتر است. آنها می‌گویند تحقیقات بیشتری برای تعیین تأثیر ریزپلاستیک بر باروری مردان ضروری است. به‌تازگی این آلاینده‌ها برای نخستین بار در بیضه‌ها و مایع منی شناسایی شدند.
🔺میلیون‌ها تن پلاستیک سالانه در جهان دور ریخته می‌شود که ذرات ریز آن به مرور تمام سیاره ما را آلوده کرده است؛ از ارتفاعات کوه اورست تا عمیق‌ترین نقاط اقیانوس‌ها، جانوران و داخل بدن، خون و جنین انسان.
📚 @fact_pezeshki
چربیسوزی شکم‌و‌پهلو
#ورزش
اگه از تمرینات درازکش خسته شدی این تمرینات برای چربیسوزی شکم‌خیلی بهت کمک میکنه در کنارش یادت نره که رژیمت‌رو‌رعایت کنی
📚 @fact_pezeshki
این غذاها باعث افزایش استرس می‌شود
🔹 تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن غذاهای چرب می‌تواند اضطراب را افزایش دهد.
🔹به گفته دانشمندان همه چربی‌ها مضر نیستند و چربی‌های سالم مانند چربی‌های موجود در ماهی، روغن زیتون، آجیل و دانه‌ها می‌توانند ضد التهاب و برای مغز مفید باشند.
🔹محققان توصیه می‌کنند تا حد امکان انواع مختلف میوه و سبزیجات بخورید، پیتزا و سیب زمینی سرخ‌شده را کنار بگذارید و غذاهای تخمیرشده را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
📚 @fact_pezeshki
این تمرین بسیار ساده مناسب برای رفع خستگی و قوز پشت است.
📚 @fact_pezeshki
مادربزرگ و پدربزرگ ها چه نقش و جایگاهی در خانواده و تربیت فرزندان دارند؟
🔺 مهربان، شنوا، صبور، منعطف، آرام و خونسرد... کودکان زندگی شان را به لطف آنچه از بزرگ تر های خانواده دریافت می کنند، می سازند.
🔺 به گفته روانکاو مشهور فرانسوی کاترین برگرت-امسلک؛ نقش مادربزرگ ها و پدربزرگ ها در ایجاد امنیت روانی برای کودکان منحصربه فرد است. کودک با حضور آنها حس می کند که همواره سنگری برای پناه گرفتن و ستونی برای تکیه کردن در زندگی به جز پدر و مادرش وجود دارد.
🔺 کودکانی که از موهبت داشتن پدربزرگ و مادربزرگ در خانواده بهره مندند، اعتماد به نفس بالاتری دارند، همواره احساس امنیت می کنند، کمتر می ترسند و جسارت بالاتری دارند.
🔺اگر مادربزرگ و پدربزرگ با اصول تربیتی اعمال شده از سوی والدین موافق نباشند، قانون طلایی این است که به قوانین تعیین شده از سوی پدر و مادر احترام بگذارند.
📚 @fact_pezeshki
عادت‌هایی که موجب افسردگی می شوند.
📚 @fact_pezeshki
ویتامینی که به رفع سردرد کمک میکند
🔹همه افراد هر از گاهی سردرد را تجربه می‌کنند. این سردرد می‌تواند از درد مبهم تا ضربان شدید باشد و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد؛ در حالی که نباید نگران سردردهای گاه‌به‌گاه بود اما تجربه مکرر آن می‌تواند نشانه‌ای از یک وضعیت سلامتی باشد.
سردرد مزمن: حداقل ۱۵ روز در هر ماه رخ دهد. علل بالقوه آن نیز التهاب مغز، عفونت‌ها، تومورهای مغزی یا آسیب‌های سر است. البته مشخص نیست علت سردرد در همه افراد چه چیزی است.
کدام داروها به دادمان می رسد:دوزهای بالای ویتامین B۲ نیز ممکن است کمک‌کننده باشد. اگرچه قبل از مصرف دوزهای بالای هر مکمل باید با پزشک خود مشورت کنید اما در نهایت مکمل‌های کوآنزیم Q۱۰ احتمالا برای برخی افراد با کاهش دفعات سردرد مفید باشد.
و اما: با این حال برخی دریافته‌اند کافئین سردرد آنان را بدتر میکند. بنابراین این شما هستید که باید دریابید چه نوشیدنی‌ها، غذاها و فعالیت‌هایی باعث سردرد شما می‌شود و در صورت امکان از مصرف آن اجتناب کنید.
📚 @fact_pezeshki
میخواهید مغزتان سالم و جوان بماند؟ / اینجا را بخوانید
🔺با انجام انتخاب‌های هوشمندانه در شیوه زندگی، میتوانید مغز خود را دوباره بازیابی کنید و فردی متمرکز و تیزهوش بمانید. کافی است این روش‌ها را دنبال کنید:
🔺بدون جست‌وجوی اینترنتی به یاد بیاورید
🔺چرت بزنید
🔺هر روز ورزش کنید
🔺چند کار را همزمان انجام ندهید
🔺مواد غذایی مفید برای مغز بخورید
📚 @fact_pezeshki
علت چاقی شما کشف شد؟!
مطالعات محققان کالج سلطنتی لندن نشان می دهد که اضافه وزن نتیجه بی تحرکی نیست؛ بلکه شکر و کربوهیدرات عوامل اصلی چاقی هستند.
📚 @fact_pezeshki
با بدن درد از خواب بیدار می‌شوید؟
این تمرین انجام دهید😉✅
#ورزش
📚 @fact_pezeshki
نتایج یک مطالعه نشون داده که برای اینکه سلامت روان یک فرد به خطر نیوفته حتما باید حداکثر تا ساعت ۱ شب بخوابه
persian_americans
📚 @fact_pezeshki
تمام ماساژهای صورت یکجا
پست رو سیو کنید 👌🏼
📚 @fact_pezeshki
چند راهکار ساده برای تسکین خارش نیش پشه 👌
- یک قاشق جوش شیرین را در کاسه‌ای کوچک ریخته و کمی آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس این خمیر را به آرامی روی محل های گزیدگی قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید.
- میتوانید با مالیدن کمی آبلیمو به محل گزیدگی، خارش پوست خود را کاهش دهید.
- اما اگر به دلیل خاراندن زیاد پوست قسمت نیش پشه زخم شده است پیشنهاد ما استفاده از آلوئه‌وراست. شما میتوانید با مالیدن کمی از ژل آلوئه‌ورا روی پوست خارش را کاهش دهید و به ترمیم آن کمک کنید
📚 @fact_pezeshki
علائم سکته گرمایی چیست؟
مجید شجاعی، یک متخصص طب اورژانس:
🔺در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، تشنگی و سردرد را احساس میکند، مرحله خستگی گرمایی نیز با علائمی نظیر عرق کردن شدید، خستگی، قرمز شدن پوست، گرگرفتگی یا اسپاسم عضلات به همراه درد، سردرد یا سرگیجه خفیف و حالت تهوع همراه است.
🔺برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هموطنان توصیه‌هایی مطرح کرد:
نوشیدن مقدار زیاد مایعات
تغییر رژیم غذایی
محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید
ورزش و فعالیت بدنی منطقی
استفاده از لباس‌های خنک و گشاد
📚 @fact_pezeshki
⚠️به هیچ عنوان از آب رودخونه برای خوردن استفاده نکنید.
حتی تو رودهایی که باهاشون آشنا نیستین آبتنی نکنین!!
📚 @fact_pezeshki
شناسایی ۲۰ بیمار مبتلا به #تب_دانگی در هرمزگان
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی #هرمزگان:
🔺۲۰ نفر بیمار مبتلا به تب دانگ طی یک ماه گذشته در هرمزگان شناسایی شدند.
🔺علایم تب دانگی شامل تب و بدن درد، بثورات پوستی، درد پشت چشم، سردرد و علایم گوارشی است.
📚 @fact_pezeshki
شیوع باکتری گوشتخوار در ژاپن؛ ۴۸ ساعته فرد مبتلا را می‌کُشد
🔹️یک بیماری نادر به نام «باکتری گوشتخوار» در ژاپن در حال شیوع است و تنها در عرض ۴۸ ساعت منجر به مرگ فرد مبتلا می‌شود.
📚 @fact_pezeshki
─┅─═ঊঈ💓ঊঈ═─┅─
فرمول جوانی👰♀
معجزه ی زیبایی✨
اینجا مـ🌝ـاه شو
──┅─═ঊঈ💓ঊঈ═─┅─
فقط می خوام بگـم👇👇
دیگه نگران لاغری،، چین وچروک،، جوش ولک های صورتت نباش🥰
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بزن رو لینک زیر
بیا رضایت هارو ببین تا باورت بشه👇😇
/channel/serveshap01
/channel/serveshap01
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بدو عضو شو تا پاکش نکردم🏃♀🏃♀
جدیدا تب دنگی داره تو کشور شایع میشه. بد نیست اطلاعاتی درباره‌ش داشته باشیم
📚 @fact_pezeshki
♦این پرسشنامه جهت نظرسنجی از شما پیرامون نحوه استفاده از ویکی‌پدیا و یا سایر ویکی‌هایی است که در موضوعات تخصصی وجود دارند.
♦خواهشمند است با اختصاص کمتر از 5 دقیقه از زمان خود، پرسشنامه را تکمیل کرده و ما در زمینه ارائه خدمات محتوایی بهتر و شایسته‌تر کمک نمایید.
https://survey.porsline.ir/s/PfDAoIvQ
همیشه سیب زمینی رو در مکان های کم نور و تاریک و یا داخل انباری نگهداری کنید چون سیب زمینی حتی نباید در معرض نور خورشید قرار بگیره.
📚 @fact_pezeshki
اما اول تلفن همراه را کنار بگذارید👌🏻
📚 @fact_pezeshki
با این اسموتی ها راحت چربی سوزی کن #سلامتی
📚 @fact_pezeshki
ویتامین‌هایی که به خوش‌اندام شدنت کمک میکنه
📚 @fact_pezeshki
زمان مناسب برای خوردن خوراکی‌ها:
- موز
ناهار؛ تقویت سیستم ایمنی و مفید برای پوست
شام؛ تشکیل مخاط و اختلال در هضم
- سیب
صبحانه؛ کاهش قند خون و کلسترول
شام؛ دشواری در هضم و افزایش اسید معده
- پرتقال
عصرانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم
صبحانه؛ سوزش و تورم معده
- سیب زمینی
صبحانه؛ کاهش کلسترول و افزایش مواد معدنی
شام؛ افزایش وزن
- شکلات تلخ
صبحانه؛ تولید آنتی اکسیدان، کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی و جوان سازی
شام؛ افزایش وزن
- برنج
ناهار؛ افزایش متابولیسم
شام؛ افزایش وزن
- شیر
صبحانه؛ هضم سخت (در صورت فعالیت زیاد مشکلی ندارد)
شام؛ آرامش بدن و خواب راحت
- انجیر و زردآلو
صبحانه؛ افزایش متابولیسم و هضم غذا
شام؛ اختلال در هاضمه
- مغزها
ناهار؛ کاهش ریسک فشار خون
شام؛ افزایش وزن
- گوجه فرنگی
صبحانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم
شام؛ تورم معده
📚 @fact_pezeshki