121
Всего понемногу для здоровья и развития мозга. Дайджест лучших, по моему мнению, постов.
Подробности первого открытого противостояния царя Иоанна Грозного и святителя Филиппа митрополита Московского известны по житию святого и рассказам иностранных наёмников, которые были на русской службе. Царь Иоанн вместе с опричниками пришёл на богослужение в чёрных ризах и высоких монашеских шапках, а после литургии подошёл к Филиппу за благословением. Митрополит сделал вид, что не замечает царя, и только после просьбы бояр благословить Ивана обратился к нему с обличительной речью:
«В сем виде, в сем одеянии странном не узнаю Царя Православного; не узнаю и в делах Царства… О Государь! Мы здесь приносим жертвы Богу, а за олтарем льется невинная кровь Христианская. Отколе солнце сияет на небе, не видано, не слыхано, чтобы Цари благочестивые возмущали собственную Державу столь ужасно! В самых неверных, языческих Царствах есть закон и правда, есть милосердие к людям — а в России нет их! Достояние и жизнь граждан не имеют защиты. Везде грабежи, везде убийства и совершаются именем Царским! Ты высок на троне; но есть Всевышний, Судия наш и твой. Как предстанешь на суд Его? обагренный кровию невинных, оглушаемый воплем их муки? ибо самые камни под ногами твоими вопиют о мести!.. Государь! вещаю яко пастырь душ. Боюся Господа единого!»
Царь этого не простил и, спустя время, созвал собор лояльных к своей деятельности епископов, которые приговорили святителя к извержению из сана и пожизненному заключению.
Митрополита Филиппа сослали в Отроч Успенский монастырь в Твери, где через год его убил Малюта Скуратов по приказу царя Иоанна Грозного.
Сегодня гробница с мощами святителя Филиппа находится в Успенском соборе Московского Кремля.
Святителе отче наш Филиппе, моли Бога о нас!
Память святого празднуется 22 января.
🍒 ВЕСЕЛЫЕ И ТЕПЛЫЕ НОСКИ НА МЕГАМАРКЕТЕ 🍒
Комплект носков мужских Omsa SNL-541810 разноцветных 42-44
🍒 899 р.
https://goo.su/qhgCV
Носки мужские Giulia MS3 NEW YEAR 2105 синие 43-46
🍒 204 р.
https://goo.su/Xb8hvBz
Носки мужские MELLE 34 Новогодний кот черные UNICA
🍒 399 р.
https://goo.su/7FHfETc
Носки мужские MELLE 34 Дед Мороз с Рождеством красные UNICA
🍒 399 р.
https://goo.su/uE0li
Комплект носков мужских Gazan Верблюжья шерсть в ассортименте 40-46, 6 пар
🍒 749 р.
https://goo.su/W2WOn
Носки мужские Степанрассказ Лайка Коричневые 41-44
🍒 495 р.
https://goo.su/nEL8yr
Арестованный Петр III попросил у Екатерины негра, который его забавлял, любимую собаку, скрипку, Библию и несколько романов.
Правда сама Екатерина рассказывает в письме Понятовскому, что Петр также попросил свою любовницу, Елизавету Воронцову, но ее она отказалась ему послать, а вот в остальном просьбу пленника удовлетворила.
Но что, как ни эта простая просьба, может живописать портрет чудн0го, странного и нежного человека.
Петр обратился к Екатерине с этим 29 июня, а 6 июля его уже умертвили
МАНИПУЛИРОВАНИЕ ЛЮДЬМИ.
10 способов. Часть 1
1.Отвлечение внимания
Основным элементом управления обществом является отвлечение внимания людей от важных проблем и решений, принимаемых политическими и экономическими правящими кругами, посредством постоянного насыщения информационного пространства малозначительными сообщениями.
Прием отвлечения внимания весьма существенен для того, чтобы не дать гражданам возможности получать важные знания в области науки, экономики, психологии, нейробиологии и кибернетики. «Постоянно отвлекать внимание граждан от настоящих социальных проблем, переключая его на темы, не имеющие реального значения. Добиваться того, чтобы граждане постоянно были чем-то заняты и у них не оставалось времени на размышления; с поля – в загон, как и все прочие животные (цитата из книги «Тихое оружие для спокойных войн») .
2. Данный метод также называется «проблема-реакция-решение».
Создается проблема, некая «ситуация», рассчитанная на то, чтобы вызвать определенную реакцию среди населения с тем, чтобы оно само потребовало принятия мер, которые необходимы правящим кругам. Например, допустить раскручивание спирали насилия в городах или организовать кровавые теракты для того, чтобы граждане потребовали принятия законов об усилении мер безопасности и проведения политики, ущемляющей гражданские свободы. Или: вызвать экономический кризис, чтобы заставить принять как необходимое зло нарушение социальных прав и сворачивание работы городских служб.
3. Способ постепенного применения
Чтобы добиться принятия какой-либо непопулярной меры, достаточно внедрять ее постепенно, день за днем, год за годом. Именно таким образом были навязаны принципиально новые социально-экономические условия (неолиберализм) в 80-х и 90-х годах прошлого века. Сведение к минимуму функций государства, приватизация, неуверенность, нестабильность, массовая безработица, заработная плата, которая уже не обеспечивает достойную жизнь. Если бы все это произошло одновременно, то наверняка привело бы к революции.
4. Отсрочка исполнения
Другой способ продавить непопулярное решение заключается в том, чтобы представить его в качестве «болезненного и необходимого» и добиться в данный момент согласия граждан на его осуществление в будущем. Гораздо проще согласиться на какие-либо жертвы в будущем, чем в настоящем. Во-первых, потому что это не произойдет немедленно. Во-вторых, потому, что народ в массе своей всегда склонен лелеять наивные надежды на то, что «завтра все изменится к лучшему» и что тех жертв, которых от него требуют, удастся избежать. Это предоставляет гражданам больше времени для того, чтобы свыкнуться с мыслью о переменах и смиренно принять их, когда наступит время.
5. Обращаться к народу как к малым детям
В большинстве пропагандистских выступлений, рассчитанных на широкую публику, используются такие доводы, персонажи, слова и интонация, как будто речь идет о детях школьного возраста с задержкой в развитии или умственно неполноценных индивидуумах. Чем усиленнее кто-то пытается ввести в заблуждение слушающего, тем в большей степени он старается использовать инфантильные речевые обороты. Почему? «Если кто-то обращается к человеку так, как будто ему 12 или меньше лет, то в силу внушаемости, в ответ или реакции этого человека, с определенной степенью вероятности, также будет отсутствовать критическая оценка, что характерно для детей в возрасте 12 или менее лет.
6. Делать упор на эмоции в гораздо большей степени, чем на размышления
Воздействие на эмоции представляет из себя классический прием, направленный на то, чтобы заблокировать способность людей к рациональному анализу, а в итоге и вообще к способности критического осмысления происходящего. С другой стороны, использование эмоционального фактора позволяет открыть дверь в подсознательное для того, чтобы внедрять туда мысли, желания, страхи, опасения, принуждения или устойчивые модели поведения…
Чтобы жить честно, надо рваться, путаться, биться, ошибаться, начинать и опять бросить, и опять начинать, и опять бросать, и вечно бороться и лишаться. А спокойствие — душевная подлость
Л.Н. Толстой
У пункта обмена валют. Москва, 2000 год.
✅ Мы из прошлого. Подписаться
6 причин чаще благодарить окружающих
Сказать спасибо очень просто, а эффект — вау.
1. Это помогает выстраивать отношения
Благодарному человеку больше доверяют и считают его более привлекательным во всех смыслах.
2. Это добавляет оптимизма
Вы никого не благодарите просто так, а значит, вы учитесь концентрироваться на положительных вещах.
3. Это снижает агрессию
Приучите себя чаще говорить людям спасибо — вы заметите, что станете добрее и к себе, и к окружающим.
4. Это улучшает сон
Авторы некоторых исследований предполагают, что благодарность вызывает много позитивных эмоций. Это успокаивает, а спокойствие — залог здорового сна.
5. Это повышает самооценку
Говоря спасибо, мы с детства учимся концентрироваться на положительных чертах людей и ценить их. А потом срабатывает психологический перенос отношения к другим на себя: «Если ценны окружающие, то ценен и я».
6. Это может улучшать состояние при болезнях
Благодарность другим вполне реально снижает уровень сахара в крови. Например, при диабете или сердечно-сосудистых заболеваниях.
Найдите того или тех, кому вы сегодня благодарны, пусть даже за какую-то мелочь. И скажите им об этом ❤️
Что хочет сказать «Вкусвилл», когда пишет, что «яйцо с региональной птицефабрики»? А в других сетях оно с трансконтинентальных или межгалактических фабрик? Обычное яйцо с тех же самых предприятий, которые отгружают яйца во все крупнейшие сети масс-сегмента. Но маркетологи «Вкусвилла» решили, видимо, показать, что свой хлеб не зря поедают. Одним словом, очередная приписка, не несущая примерно никакой смысловой нагрузки.
#маркетинг
@producttoday
ИСКАЖЕНИЕ В ВОСПРИЯТИИ СДЕЛАННОГО ВЫБОРА
Это тенденция задним числом приписывать положительные качества предмету который мы выбираем. Если выбор сделан, то искажение умножает в нашей голове его достоинства, а на недостатки не обращает внимания. Так же, искажение может заставить видеть в вещах, которые мы не выбрали, лишь их отрицательные стороны.
Пример: владельцы iPhone считают свой гаджет лучше, чем у владельцев Android. И наоборот.
Из списка когнитивных искажений
😰 Более диссонансное пирожное представить нереально
Откусили бы?
Да! — 👍
Нее — 👎
После всякого Нового года очень забавно заходить на Авито, в это «царство обманутых ожиданий»
Читать полностью…
Личность закаляется в общении, а растет в одиночестве. Одиночество и общество – две стороны одной медали, совершенно невозможные друг без друга.
Одна другую держит и одна другой помогает. С одной стороны, без общества людей, без разговора, без учения, общения, без сложностей личностных взаимоотношений человек не воспитывается, не вырастает человеком. Он так и будет несмышленышем, реальным «маугли».
Не виртуальным киплинговским Маугли, благородным, способным на любовь и владеющим речью. Нет, он будет реальным «маугли», который воспитывался в джунглях волками или другими животными. Такие случаи были, в той же самой Индии. Дети не разговаривали, бегали на четвереньках. Если потом они попадали к людям и те пытались их очеловечить, дети, будучи совершенно неприспособленными к жизни в обществе, быстро умирали. Они ели с земли, выли на луну, чесали за ухом задней ногой, имели все повадки животных – развитый нюх и абсолютно неразвитый речевой аппарат.
То есть человеку необходимо общество, но человеку нужно и одиночество. Кто не понимает, что человеку нужна тишина, тот вообще не человек, по-моему. Он – какой-то необычный монстр, который хочет убить мою душу. Потому что, даже уезжая куда-то на отдых, ты обретаешь какую-то странную реальность – все собрались отдыхать, а вместе с тем все друг другу бьют по мозгам музыкой, дискотекой, аттракционами, анимацией. Все как будто с ума посходили.
Человеку нужна тишина. Чем больше он живет на свете, тем больше ему нужен звук журчащего ручья.
Я не говорю – каждый вечер, но хоть иногда нужно услышать треск горящего костра, стрекот цикад или кузнечиков, шепот листвы.
Примерно такие звуки открываются человеку, удалившемуся от людей.
На время, конечно же, только на время. Нужны такие звуки человеку, нужна тишина. Поэтому для психологического здоровья необходимо иногда дистанцироваться от общества.
Вы попробуйте недельки две-три новостей не смотреть и газет не читать. К вам, конечно, какие-то обрывки фраз в ухо прилетят, потому что об этом будут говорить, будут шуметь о чем-то: ты знаешь, тот разбился; ты знаешь, этот подал в отставку; ты знаешь, доллар стоит столько-то… Не вникать ни во что, намеренно не вникать!
Вы знаете, насколько вы с большим удивлением, с большим чувством новизны вдруг опять посмотрите новости через десять дней, каких-то ничтожных десять дней!
С каким удивлением смотрят на футбольно-болеющую толпу люди, совершенно ничего не понимающие в футболе!
Для них это просто беснующиеся… лодыри. Человеку, который вообще ничего в этом не понимает, кажется странным, что это занятие вызывает такой эмоциональный шквал.
Где-то так оно на самом деле и есть. Вообще немножко странно жить в мире, где футбол занимает такое важное место в сознании людей.
Жизнь в толпе рождает опасную болезнь – недоразвитость личности. Человека можно сравнить с яйцом. Он должен быть рожден курицей, как яйцо, а потом высижен курицей, как яйцо.
А если его не высидеть, не дать ему тепла, тишины и времени, то он так «яйцом» и останется. Он не будет цыпленком, он будет яичницей.
Это человек, который не уединяется от людей, не размышляет в одиночестве, ничего не читает, ни о чем не задумывается.
Я уже не говорю о христианстве. Христианство вообще не мыслит себя без подвижничества. Христианство зажигало самые яркие светочи именно благодаря подвижничеству. Ушел человек от всех, а потом, побыв наедине с Богом пять-десять лет, пришел ко всем, но пришел не просто зачем-то, а раздавать то, что он накопил. Это правильная схема христианской святости.
Мы с вами просто нуждаемся в духовном здоровье. А для того чтобы быть духовно здоровым, нужно перестать друг друга заражать своими страстями и дурными мыслями. Для этого нужно хоть немножко уединяться или с природой, или с книгой, а еще лучше с Евангелием или молитвенником.
Разочарование (крушение иллюзий) — это величайший дар, который я могу дать тебе. Однако, учитывая твою привязанность к иллюзиям, ты считаешь этот термин негативным. Ты выражаешь соболезнование другу фразой: «Каким же разочарованием это стало для тебя!», вместо того, чтобы поздравить его. Слово «разочарование»(disillusion) буквально означает «освобождение от чар (иллюзий)». Но ты хватаешься за свои иллюзии.
Сократ
ИНДЕЙКА В СЛИВКАХ ПОД ХРУСТЯЩЕЙ СЫРНОЙ КОРОЧКОЙ
Выход ~ 640г.
✅КБЖУ 123/15.6/5.1/4.2.
Ингредиенты:
▫️400г филе индейки (можно курицы или рыбы)
▫️80г черри
▫️100г 10% сливок
▫️50г твёрдого сыра
▫️40г панировочных сухарей
▫️соль, специи.
Приготовление:
▫️Филе немного отбить, посолить, приправить, залить сливками и оставить на 30-60мин (можно прямо в форме для запекания). Выложить сверху помидоры.
▫️Сыр натереть, смешать с сухарями и посыпать филе. Запекать в разогретой духовке на 180’ примерно 25-30мин. Мне хватило 25 минут, но духовки разные, проверяйте филе на готовность вилкой.
Обалденные «Кордон Блю»😋😋
✅КБЖУ в 1 штуке 266/34,2/8/11,8
⠀
На 6 штук:
▫️куриное филе грамм 650
▫️сыр 90 грамм
▫️ветчина диетическая 120 грамм (у меня из индейки Империя вкуса, 83 ккал на 100 гр)
▫️два яйца
▫️мука рисовая 80 гр
▫️горчица 0,5 чл, соль, перец, чеснок
Приготовление:
▫️Нарезаем куриное филе на равные куски примерно по грамм 110 6 штук.
▫️Отбиваем, чтобы получился широкий тонкий кусочек. Солим, перчим, посыпаем чесноком (у меня сушёный).
▫️Нарезаем ветчину и сыр на равные кусочки по 6 штук.
▫️На край каждого куска филе кладём кусочек ветчины и сыра, заворачиваем и шпажкой надо края зацепить (мне понадобилось по 2-3 штуки на каждую порцию).
▫️Два яйца смешиваем с горчицей и солью. Обмакиваем куриное филе с начинкой в яйца, потом обволакиваем в муке (можно даже два раза, ну смотрите как будет тратиться у вас яйца и мука)
▫️Кладём на пергамент и в духовку при 190 гр на минут 25-30
Никогда не судите о человеке по его друзьям. У Иуды они были безупречны.
Поль Валери
Творческий дворик
«Непрерывная война с собой и другими»: 2 ошибки, которые допускают все на пути изменений
Действительно ли добиться успеха и жизненных перемен можно, только если все время ломать себя? Наш колумнист Илья Латыпов рассуждает о разных видах насилия над собой и о том, к чему оно приводит.
1. Насилие
Для многих главный способ взаимодействия с собой — насилие. С самого детства нас приучали, что себя нужно ломать, чтобы получить нужный результат. Воля, самодисциплина, никаких послаблений. И что бы мы ни предложили такому человеку для развития, он применит насилие.
2. Послушание
А еще есть послушание — одна из разновидностей насилия над собой. Оно заключается в том, что главное в жизни — это добросовестное выполнение инструкций. Унаследованное детское послушание, только вместо родителей теперь — бизнес-гуру, психологи, политики, журналисты…
🧡Psychologies
Кошка завладела сердцем поэта
Одна из самых странных историй погребения приписывается похоронам английского поэта Томаса Гарди в 1928 году.
Гарди дожил до 87 лет. Тело его было кремировано, а прах захоронен в Уголке поэтов в Вестминстерском аббатстве рядом с Чарльзом Диккенсом.
Сердце же его вырезали, чтобы захоронить в могиле любимой жены Гарди Эммы в Дорсете, но пока вырезанное сердце лежало на столе, его утащила кошка и съела. В итоге кошку похоронили рядом с Эммой, подразумевая, что сердце внутри нее.
Эта история появиласьв газетах через несколько лет после смерти Гарди, и скорее как анекдот, так что ее правдивость, естественно, под большим вопросом. За сто лет легенда обросла множеством версий и дополнений, например, что домработница тут же задушила кошку - не стали же они ждать ее естественной кончины через сколько-то лет.
Однако биографы Гарди все-таки опровергают миф и говорят, что никакой кошки, съевшей сердце, не было, и похороны прошли в обычном порядке
Про короткий контент
Вы задумывались когда-нибудь о том, почему форматы сторис, рилсов, шортсов и 15 секундных тиктоков победили аналитический длинный контент?
Короткий формат - это быстрый дофамин. Критическое мышление просто не успевает включиться. Не надо анализировать сказанное. На это просто нет времени, ведь лента бесконечна - за одним коротким роликом идет следующий. Нейросети знают наши предпочтения, а потому выбирают контент, который не дает нам соскочить. Это настоящий наркотик - главная зависимость нашего времени. Не каждый взрослый способен сохранить здравый смысл, а ребенку после этих дофаминовых качелей реальная жизнь кажется особенно пресной. Оффлайн, где есть рутина, не дает таких эмоций. Так еще до подросткового возраста формируется целый букет зависимостей и депрессия. И это самая страшная сторона прогресса, который уже не откатить назад.
Как привлечь удачу: 6 простых шагов
Вместо того чтобы ждать счастливого стечения обстоятельств, начинайте действовать.
https://lh.su/2k47
Ночные размышления.
Для меня очевидно, что весь мир в 2024 году будет трясти. Никаких законов, правил и традиций, а только сила, манипуляции и расторопность будут определять в планетарном человейнике кто и что успеет отхватить. И я осознанно не пишу про волю Господа, ибо, если помнить о словах апостола Иакова, то он сказал следующее: «И пусть никто не говорит, подвергшись испытанию: «Это Бог меня искушает». Бога нельзя искусить злом, и Он никого не искушает, но каждый человек искушает себя сам: его увлекают и манят собственные желания.»
А раз весь мир трясет, то мне остается только ориентироваться на самые базовые и простые принципы - верность, честь и совесть.
Верность - Православие по духу, Россия по рождению, жена по предложению.
Честь - сохранять свои обещания, данные Богу, стране и семье.
Совесть - ориентироваться не на суету мира и большинство, а на изложенные выше принципы.
Ну и аминь.
Наши представления о том, насколько задача неприятна, часто неверны. Начав дело, мы обычно относимся к нему более положительно, чем ожидали.
Читать полностью…
🍓ПРИКОЛЬНЫЕ МУЖСКИЕ НОСКИ НА МАРКЕТЕ
Носки Omsa, 3 пары, 3 уп., размер 42-44, мультиколор
🍓 297 р .
https://ya.cc/m/RZcq57l?erid=5jtCeReNx12oajmU81f76zA
Носки Diwari, размер 27(42-43), зеленый
🍓 251 р.
https://ya.cc/m/drcn2QQ?erid=5jtCeReNx12oajmU81f7SYW
Носки Omsa, 3 пары, 3 уп., размер 45-47, черный
🍓 297 р.
https://ya.cc/m/kf6ao4i?erid=5jtCeReNx12oajmU81f7msZ
Носки HOBBY LINE, размер 41-45, черный
🍓 320 р.
https://ya.cc/m/JtevPQi?erid=5jtCeReNx12oajmU81f878H
Носки Годовой запас носков, 7 пар, размер 25 (39-41), черный, красный, белый
🍓 750 р.
https://ya.cc/m/7rR4v61?erid=5jtCeReNx12oajmU81f87WQ
Носки Diwari, размер 27(42-43), черный
🍓 270 р.
https://ya.cc/m/svuA2m4?erid=5jtCeReNx12oajmU81f87ai
Пейте витамины, а то в связи с последними законами может пострадать не совсем невинный дедушка 😐
Читать полностью…
Кстати, вот одна из моих любимых ( и как никогда актуальных!) историй о погоде.
В январе 2016 года телеведущая-метеоролог BBC Кэрол Кирквуд, рассказывая о погоде на ближайшие дни, использовала фразу «пи…ц как холодно».
Скандальная фраза несколько раз сорвалась с её языка во время прямого включения из национального парка North York Moors в разговоре с коллегой Биллом Тарнбилл:
– А сейчас мы узнаем о погоде у Кэрол, — объявил он. – Кэрол, похоже, у вас там довольно прохладно?
– Не то слово, Билли, – ответила она. – здесь просто пи…ц как холодно.
– Прости, что ты сказала? – переспросил несколько обалдевший Тарнбилл.
– Пи... ц. Как. Холодно, – отчеканила каждое слово Кэрол.
А потом ещё добавила:
– Ты просто не представляешь какой тут еб…ый холод. Такой дубак, что абсолютный, полный пи…ц.
– Ясно, – подытожил Тарнбилл, но попытался исправить ситуацию, — Может, ты дашь ещё какие-нибудь детали прогноза погоды на…
– Нет. Просто пи…ц как холодно. Возможно, небольшой дождь в Шотландии и на севере. Ну то есть, я не проверяла, но это вполне обоснованное предположение… А теперь, когда я вам всё это сказала, мне пора убраться подальше с этого продуваемого всеми ветрами пятачка…
И Кэрол бросила микрофон, продолжая бормотать что-то о том, что она – уважаемый специалист, а не дрессированный пингвин.
Спустя некоторое время после этого инцидента в прямом эфире, вызвавшего волну обсуждения в обществе, руководство BBC сделало публичное заявление.
В нём говорилось, что в отношении мисс Кирквуд …не последует никаких санкций, поскольку «после изучения всех обстоятельств дела, мы пришли к выводу, что в пятницу утром в Норт-Йоркшире и в самом деле было пи…ц как холодно»
Глубокие и проникновенные цитаты Ремарка
1. То, чего не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, что имеешь. В этом состоит романтика и идиотизм человеческой жизни.
2. О счастье можно говорить минут пять, не больше. Тут ничего не скажешь, кроме того, что ты счастлив. А о несчастье люди рассказывают ночи напролет.
3. Быть может, только потому вновь и вновь возникают войны, что один никогда не может до конца почувствовать, как страдает другой.
4. Любой мир ничего не стоит, если нет мира в сердце.
5. Я думал, что любовь - это такое чудо, что двум людям вместе лучше, чем одному. Как крыльям аэроплана.
6. Ошибочно предполагать, будто все люди обладают одинаковой способностью чувствовать.
7. Счастье быть вместе по-настоящему испытывает лишь тот, кто подолгу оставался один.
8. Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил.
9. Никогда не проси прощения. Ничего не говори. Посылай цветы. Без писем. Только цветы. Они покрывают всё. Даже могилы.
10. Мне казалось, что женщина не должна говорить мужчине, что любит его. Об этом пусть говорят ее сияющие, счастливые глаза. Они красноречивее всяких слов.
11. Любовь не терпит объяснений. Ей нужны поступки.
12. Какими жалкими становятся истины, когда высказываешь их вслух.
13. Все, что можно уладить с помощью денег, обходится дешево.
14. Женщин следует либо боготворить, либо оставлять. Всё прочее — ложь.
15. Самая большая ненависть возникает к тем, кто сумел дотронуться до сердца, а затем плюнул в душу.
16. Нигде ничто не ждет человека. Всегда надо самому приносить все с собой.
17. Я стоял рядом с ней, слушал ее, смеялся и думал, до чего же страшно любить женщину и быть бедным.
18. Говорят, труднее всего прожить первые семьдесят лет. А дальше дело пойдет на лад.
19. Деньги не приносят счастья, но действуют чрезвычайно успокаивающе.
20. И что бы с вами ни случилось — ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.
1. Выходишь из зоны комфорта, чтобы изменить жизнь.
2. Ничего не меняется, но теперь ещё и не комфортно.
Фразы-манипуляторы, которым не надо верить
Поговорим о Фразах, которым не надо верить. Это так называемые фразы-манипуляторы.
Первая группа таких фраз состоит из выражений, с приставкой «ТЫЖЕ»..... читать продолжение
3апеканка из цветной капусты с сыром!
Итого на 100 грамм 88 ккал
Б/Ж/У 6.7 / 5.1 / 4.6
Ингредиенты:
Цветная капуста (свежая или замороженная) — 500 г
Сливки нежирные 10% — 1 стакан
Лук — 1 шт.
Тертый нежирный сыр (до 20%) —150 г
Соль, перец черный, сухие травы — по вкусу
Приготовление:
1. Духовку разогреть до 200 градусов.
2. Репчатый лук мелко нарезать, потушить на сковороде без масла с добавлением водички до полупрозрачности..
3. Добавить в сковороду цветную капусту, разделенную на соцветия, залить и сливками, посолить и тушить 15–20 минут.
4. Переложить смесь в жаропрочную форму, посыпать травами и тертым сыром. Поставить в духовку на 15–20 минут или под гриль на 10 мин.
5. Запеканка из цветной капусты готова.
