37891
🍧Вкусная кухня🎂 - это канал для любителей готовить самое вкусное для своих близких. ✍️ Связь: @FoodTG_Bot
Доброго времени суток!
Предоставляем Вашему вниманию подборку познавательных каналов этой недели:
⭕️ @BiblioTG — Мировая библиотека. Подборка лучших книг для вас.
⭕️ @PoetryTG — Стихи великих поэтов прошлого и настоящего для любителей поэзии.
⭕️ @Miemili — Ежедневный источник вдохновения и отличного настроения.
⭕️ @Briefly_RU — Классика мировой литературы в кратком изложении. Читаются за 10-15 минут.
⭕️ @Nowchpok — Саморазвивайся вместе с умными людьми прямо сейчас!
⭕️ @Smile_TG — Лучший юмористический канал, ежедневные анекдоты и приколы
⭕️ @Busines_S — Измени своё мышление, начни зарабатывать больше денег!
⭕️ @Luxurymm — Горячие новости из мира Шоу-бизнеса и не только
⭕️ @Int_facts — Сборка интереснейших фактов со всего мира.
⭕️ @Transu — Понятная Эзотерика, простые техники управления жизнью
⭕️ @Smekalo4ka — Мастерим вещи своими руками
⭕️ @Adras — Свадебные, вечерние и национальные платья для дам
⭕️ @WomenRu — Женские секреты красоты, моды и стиля
⭕️ @Psyxologiya — Меняя мышление, меняешь жизнь
⭕️ @RuEnglish — Для тех, кто в очередной раз решил выучить Английский язык
⭕️ @MuzTB — Атмосферная музыка поднимающая настроение всем окружающим!
⭕️ @AllStiker — Здесь собраны все стикеры Телеграма
⭕️ @TreningiNizamova — занимайся саморазвитием и становись лучше каждый день
⭕️ @SmexRu — самые крутые анекдоты в телеграмме.
⭕️ @Psyxovblog — Интернет блог о Психологии и Саморазвитию. Интересные статьи и мотивационные посты
Инфо-центр @SimpleNative
Проверенный годами рецепт от повышенного давления.
Рекомендуется попробовать всем, кто страдает от гипертонии (но не забывать и о лечении назначенном врачом).
Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием отвара.
✅- Всыпать в кастрюлю 500 мл банку промытых неочищенных подсолнечных семечек.
✅- Залить 2 литрами холодной воды и кипятить 2 часа.
✅- После остывания процедить.
✅- Принимать отвар в течении дня.
Действует напиток очень быстро и дает стойкий эффект. Тем, кто не может выпивать по 2 л в день, лучше брать меньшие пропорции: 1 стакан семечек заливать 1 л воды, кипятить также 2 часа.
Полезные советы от 👩🍳@FoodTG 👩🍳
ШАУРМА С КУРИЦЕЙ И КОРЕЙСКОЙ МОРКОВКОЙ 🍴
✅ИНГРЕДИЕНТЫ✅
● лаваш армянский (тонкий) 2 упаковки
● грудка куриная - 3 шт.
● капуста белокочанная примерно - 150-200 г
● морковь по-корейски - 150-200 г
● огурец свежий - 2 шт.
● огурец маринованный - 5-6 шт.
● помидор свежий - 2 шт.
● сыр твёрдых сортов - 100-150 г
✅Для соуса✅
● кетчуп - 3 ст. л.
● сметана - 3 ст. л.
● майонез - 3 ст. л.
● паприка - 1 ч. л.
● чеснок - 1-2 зубчика
● укроп - 1 пучок
● растительное масло для жарки
● специи, соль - по вкусу
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ✅
Разрезать куриную грудку вдоль, прикрыть пищевой плёнкой, хорошо отбить. Мясо порезать на тонкие полоски, посолить, поперчить, посыпать специями и хорошо перемешать. Сковороду хорошо разогреть с растительным маслом, выложить кусочки куриного филе и обжарить со всех сторон до румяной корочки.
Тонко нашинковать капусту, посолить и хорошо помять руками, чтобы пустила сок. Свежие и маринованные огурчики нарезать тонкой соломкой. Помидоры вымыть и порезать не очень мелко. Сыр натереть на крупной тёрке. В миске соединить майонез, сметану, кетчуп, паприку, чеснок, пропущенный через пресс, и мелко порезанный укроп, тщательно перемешать и соус готов.
Каждый лаваш разрезать на три части, в итоге у нас получится 6 порций шаурмы. Центр каждого из отрезанных кусочков лаваша смазать приготовленным соусом, затем выложить капусту. Поверх капусты выложить корейскую морковку.Затем выложить кусочки курицы, сверху поместить свежие и маринованные огурчики.Выложить кусочки помидора и полить всё небольшим количеством соуса. Сверху выложить сыр.
Свернуть лаваш с начинкой в плотный конверт. Выложить готовую шаурму на противень. Поставить противень с шаурмой в разогретую духовку и прогреть при 180 градусах примерно 10 минут. Вкусная, сытная шаурма с курицей и корейской морковью готова.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими
🛎 @FoodTG 🛎
Сметанный торт из крекера
✅Ингредиенты✅
🔅Сметана – 500 г.
🔅Сахарная пудра – 150 г.
🔅Желатин – 30 г. (2 пакетика)
🔅Печенье “крекер” – 300 г.
🔅Шоколад – 200 г. (2 плитки)
🔅Фрукты для украшения (бананы, виноград, клубника), желе для тортов
✅Приготовление✅
1. Замочить желатин в небольшом количестве холодной воды, дать разбухнуть. Смешать сметану и сахарную пудру. Растопить желатин на водяной бане и ввести в сметану, быстро помешивая.
2. крекер поломать. Добавить к сметане, перемешать.
3. Разьемную форму застелить пищевой пленкой. Натереть шоколад. Выложить сметану в три слоя, пересыпая шоколадом. Поставить в холодильник на час-два.
4. Украсить фруктами, полить желе для тортов (или обычным, разведенным в меньшем количестве воды, для лучшего застывания). Поставить в холодильник до полного застывания (лучше на ночь). Сметанный торт из крекера готов.
Торт из крекера (печенья) – очень популярный, быстрый, легкий рецепт. Крекер можно заменить нарезанным бисквитом или любым другим печеньем, добавить по желанию фрукты, нарезанное кубиками желе, можно также не смешивать печенье и сметану, а выложить все слоями, убрать шоколад или заменить его джемом, вареньем и т.д., главное фантазия. Мы до сих пор не обзавелись духовкой, поэтому такой торт нам очень подходит.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Какие продукты нежелательно хранить в холодильнике
✅ Твердые овощи - картофель, морковь, пастернак.
Их нужно хранить в пленке или пластиковой коробке, но никак не в холодильнике. Как это не покажется странным, но в нем они быстрее испортятся.
✅ Водосодержащие овощи - помидоры, баклажаны, огурцы, кабачки.
Не стоит хранить их в холодильнике. Они тут же покрываются черными пятнами и начинают подгнивать. Если вы хотите сохранить баклажаны надолго, а консервировать их некогда, просто порежьте на кружочки и высушите. Храните нанизанными на нитку, как грибы.
✅ Дыни и тыквы от хранения в холодильнике не становятся лучше. Дыню нежелательно хранить в холодильнике, особенно уже разрезанную. Ее лучше выкиньте, ибо она будет выделять этиленовый газ. А вообще, дыни и тыквы, если, их кожура не имеет повреждений и пятен от ушибов, даже зимуют на кухонном шкафу и сохраняют товарный вид и нормальный вкус месяцами (а тыква — до весны).
✅ То же самое относится и к яблокам, и к грушам, и винограду. Помните, тропические фрукты нельзя хранить в холодильнике, как бы вам не хотелось съесть холодненький мандаринчик, съедите вы его далеко не полезным. При низких температурах фрукты загнивают и выделяют вредные вещества. Убирайте все свои цитрусовые на полки в шкаф.
✅ Нельзя хранить в холодильнике оливковое масло. В холоде оно пустит хлопья и станет невкусным. Не место в холодильнике меду, холод убивает все его полезные свойства.
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Лучшие каналы в Telegram по версии @PROuz
📚Чтение
@ruGrammar -«ГРАМОТНОСТЬ!»
@silaslov - «Саморазвитие!»
@goroskoplife-Гороскоп Жизни
@poetrytg - Стихи для души
@turkishtg - Учим Турецкий
@psyxologiya - Сила мысли
@vseznayu - Для умных
@knijniymir - Книги Бесплатно
@madparadise - PDF книги
@treninginizamova - Психолог
@nevsepoymut - О Любви
@poet_omar - Омар Хайям
@mudrie_misli - Мудрые Мысли
🎓Познавательное
@pozdravlenie - День Рождения
@Xakepctbo - Взлом Телеграм
@medicina_channel - Медицина
@ideashack - Сделай сам
@int_fakt - XXX Факты
🏆Спорт и красота
@bodybuildding- Качаемся Тут
@ufc_time - №1 Канал UFC
@sportfolks - Спорт и Питание
🛍Магазины
@uzali - Товары с Китая
@aksessuars-Купи/Продай в ТГ
📡Новостные
@vakansiyauz - Работа в Узб
@resumeuz - Работа в Узб
🖥Медиа
@MobileBackground - Обои HD
@greatwalls-HD Обои Телефона
🎭Развлекательное
@allstiker - Топ Стикеры
@sarcasm18 - Взрослое Видео
@intimno - Я тебя хочу
@mlooks - Мужской Кайф
@pvtashkent - Про Ташкент!
@blackhumorist - Юмор 18+
@smexru - Анекдоты 22+
@goroskopetg - Гороскоп 2017
👠Для женщин
@capristsar - Капризная царица
@fitnessru - Качаем попу
@missvselenaya - Для девушек
🇺🇸Online English
@ieltsielts - IELTS Toefl
@rusenglish - Английский
@ruenglish - Учим язык
@mocktashkent - IELTS 9.0
@ieltsbooks - Уроки IELTS
@englishaaday - Анг Слова
🎩Для мужчин
@menstyletg - Для мужчин
@vorovskie - Бродяги
@borzzie_channel -Брутально!
📝Цитатники
@dar_side - О Любви
@bespredeli - Бродяги 21Века
@chitati - Для души
@mia_01 - Слова до слёз
@zacherknem_95 - О любви
@youuuth-Цитаты со смыслом
@to_infinity-Цитаты из песен
@in_past - Жизненно
@hassliebe15 - Для грустных
@citamuzzlo - Цитаты души
@dushevnovdushu - Душевно
@kara_love - Черная Любовь
🎬Музыка и кино
@MusicForElite - Лучшие ХИТЫ
@chart_muz_tv - МузТВ чарт
@muztb - Моя музыка 2017
@kino_zal - Фильмы HD
@marvelentertainment-КиноHD
@mp4filmsx - Фильмы HD
@onebeat - Муз Новинки 2017
@musicbott - ТОП Музыка
@miyagi_fan -MiyaGi&Эндшпиль
Как создать потрясающий цветочный запах в комнате?
1. В герметически закрывающуюся банку или бокал положите слой лепестков лилии, розы или других цветов и посыпьте мелкой солью.
2. Затем вновь положите слой лепестков, сверху посыпьте солью.
3. Заполнив, таким образом, банку или бокал налейте туда 3-4 ложечки спирта или водки.
4. Каждый раз, когда нужно, чтобы в комнате был приятный запах, откройте банку на несколько минут.
Полезные советы от 🛎 @FoodTG 🛎
КАК МОЖНО ОРИГИНАЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ ЯЙЦА НА ЗАВТРАК
Яйца в булочках 🍳
Берем булочки. Аккуратно срезаем верхнюю часть. Вырезаем мякиш. В получившиеся формочки из булочек выливаем по яйцу. Солим-перчим по вкусу, помещаем в предварительно разогретую духовку на 15 минут при температуре 180С. При подаче к столу блюдо можно украсить мелконарезанной зеленью.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Банан избавит от кашля
Банан – еще одно мощное антипростудное средство, способное кого угодно поставить на ноги. Мякоть плода эффективно снимает неприятное першение в горле и избавляет от кашля – и все это уже после одного-двух применений особого рецепта. Нам понадобятся два крупных банана, которые мы тщательно разомнем вилкой и зальем стаканом воды. Добавляем в фруктовую массу 2 ст. л. кленового сиропа или меда, 3-5 сухих цветков гвоздики, подогреваем на слабом огне, но не даем закипеть. Тщательно перемешиваем и остужаем получившийся крем. Принимайте его в промежутках между едой, а также при возникновении приступов кашля. Не забудьте съесть пару ложек бананового лакомства перед сном. Уже на следующий день вы ощутите заметное улучшение самочувствия.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
• СОК ИЗ МОРКОВИ ✔🥕🥕🥕
Свежеприготовленный сок из моркови по праву считается натуральным эликсиром: он способствует повышению иммунитета и жизненного тонуса, нормализации обменных процессов и массы тела, а также успокоению нервной системы и продлению молодости.
Способов приготовления сока из моркови существует несколько. Можно сделать напиток, используя соковыжималку, или же сначала измельчить корнеплоды блендером либо миксером, после чего из полученного пюре через марлю отжать сок. Чтоб придать напитку более приятный привкус, достаточно добавить в него немного лимонной кислоты и 10%-го сахарного сиропа.
Наиболее оптимальная дневная доза морковного фреша, которая принесет организму заметную пользу, составляет 1-2 стакана. Правда, в зависимости от здоровья того или иного человека, в день можно выпивать от 0,5 до 3 литров этого напитка. А для лучшего усвоения организмом каротина, который является жирорастворимым витамином, перед употреблением морковного сока рекомендуют съесть что-нибудь жирное - салат с растительным маслом. Часто морковный сок смешивают с другими фрешами, к примеру, яблочным и свекольным. А напиток из свежевыжатой моркови и сельдерея считается одним из наиболее эффективных средств для укрепления иммунной системы.
Данный напиток является поливитаминным, благодаря чему он считается ценным продуктом питания и эффективным лечебным средством. Морковный сок содержит витамины А, В, С, Е, D, РР, К, а также целый комплекс минеральных веществ – магний, кальций, йод, железо, калий, кобальт, натрий, флавоновые и азотистые соединения. Кроме этого, фреш из моркови богат разными ферментами и фитонцидами, которые защищают организм от вирусов и микробов.
Систематическое употребление этого напитка способствует укреплению нервной системы и повышению защитных функций организма. Сок из моркови лучшим образом воздействует на пищеварительные процессы, работу печени, желчного пузыря, почек, а также на все железы организма. Данный напиток повышает жизненный тонус и иммунитет, улучшает кроветворение, успокаивает нервную систему, нормализует уровень холестерина и очищает организм. Под воздействием морковного сока улучшается зрение, цвет кожи, структура зубов и волос, он также отлично борется с микробами и вирусами.
Этот напиток полезно пить во время приема антибиотиков, поскольку он ослабляет токсическое влияние этих препаратов на организм. Особенно ценным морковный сок является для беременных и кормящих мам: он существенно повышает качество грудного молока. Но не менее важно употреблять данный напиток и здоровым женщинам. Ведь одна из интересных особенностей каротина, которым так богат морковный фреш, заключается в том, что это вещество улучшает синтез женских половых гормонов, благодаря которым представительницы прелестного пола дольше остаются молодыми, сексуальными и красивыми.
Благодаря антиоксидантным свойствам сок из моркови употребляют при онкологических заболеваниях: напиток дает отличный эффект, угнетая злокачественные клетки и укрепляя здоровые. Но очень важно во время лечения или профилактики опухолей свежеприготовленным морковным соком исключить из рациона «легкие» углеводы (сахар, крахмал, зерновую муку и др.).
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
[🛎 @FoodTG 🛎](https://telegram.me/joinchat/AAAAAEAC1jiPMq8UMwWRzg)
Картошечка неимоверно вкусная!
1. Почистить картошку
2. Взять столовую ложку и поместить в неё картошину. Придерживая рукой ложку с картошкой, ножом сделать прорезы до упора в ложку (получаются надрезы - ложка не даёт разрезать картошку до конца)
3. Уложить картошку в форму, полить растительным маслом и присыпать приправой - соль, перец и травы по вкусу.
4. Запечь в духовке до готовности при температуре 190-200 градусов, периодически поливая маслом.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Салат "Орландо"
Рецепт этого салатика я очень давно нашла на каком то сайте . Делаю его довольно часто, нам очень нравится!
✅Салат выкладывается слоями по порядку✅
1 слой - обжаренные в масле, мелко порезанные грибы (желательно шампиньоны) - 500 г (при жарке немного посолить)
2 слой - солёные огурцы (порезанные мелким кубиком) - 2-3 в зависимости от размера огурцов (можно даже взять 4, если небольшие)
3 слой - отварной мелко порезанный свиной язык - 3 шт. среднего размера
4 слой - 300 г обжаренного в сливочном масле мелко порезанного лука,
5 слой - 4 яйца, натереть на крупной тёрке.
Каждый слой залить майонезом (сделать сеточку или спираль из майонеза).
Готовить заранее, чтобы настоялся и пропитался.
✅Некоторые нюансы✅
грибы и лук я всегда жарю только на сливочном масле. Однажды подруга делала на растительном и сказала, что вкус от этого портится!
Огурцы брать только солёные.
Язык варить в подсоленной воде до готовности потом сразу опустить в холодную воду и снять с него кожицу (пишу на всякий случай, если кто не в курсах).
Салат вкуснее на следующий день. Тогда лучше держать его в прохладном месте.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
@okolovina – Канал, который не только поможет вам подобрать хорошее вино к ужину за приемлемые деньги, но и расскажет интересные факты, которые помогут вам лучше разобраться в этой непростой теме.
Читать полностью…
Лавашные сладости
✅Ингредиенты✅
🔅-1 большой лаваш,
🔅-1 баночка готовой вареной сгущенки,
🔅-100 г мягкого сливочного масла,
🔅-1 стакан чищенных грецких орехов.
✅Приготовление✅
Орехи измельчим скалкой. Смешаем вместе орехи, сгущенку и масло. Нанесем смесь слоем на лаваш и свернем его тугим рулетом. Положим на 1 час в холодильник, а потом нарежем кусочками. Замечательный десерт.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Осень прекрасна со своими желтыми листьями и природой. Специально для Вас администрация канала приготовила Вам пост о пользе желтых продуктов!
@FoodTG 🍋🍊🥑🍐🌽
Вкусный салат с капустой, огурцами и копченной колбасой
Тонко нашинковать капусту, нарезать соломкой свежий огурец, копченую колбасу.
Натереть на крупной терке любой твердый сыр.
Добавить маленькую баночку консервированной кукурузы.
Заправить салат майонезом и всё хорошо перемешать.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Пирог Улитка с вишней🍒
✅Вам потребуется✅
✅Тесто✅
🔅200 г. сливочного масла мягкого
🔅Щепотка соли
🔅3 стакана муки
🔅1 стакан кефира
🔅1ч.л. разрыхлителя
🔅Ваниль или ванильный сахар
✅Начинка✅
🔅Вишня без косточек около 500 г.
🔅1/2 стакана сахара
✅Как готовить✅
1. Для теста просеять муку в миску, всыпать соль, разрыхлитель, перемешать, добавить масло, перетереть его с мукой, затем влить кефир и замесить мягкое тесто, если почувствуете, что муки мало, добавьте.
2. Тесто раскатать в тонкий пласт, толщиной 3 мм. Разрезать на полоски длинной 20-30 см и шириной 7-8 см. Выложить на середину каждой полоски вишню в ряд, посыпать сахаром и защипать в колбаску))).
3. Уложить начинённые вишней колбаски спиралью в форму и выпекать при 200 градусах до румяного цвета, примерно 30-40 минут. Пирог вынуть из формы, посыпать сахарной пудрой.
И наслаждайтесь!!! Очень вкусно!
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
✅ Секрет здоровья в цифрах ✅
@FoodTG
Нежное жаркое из говядины с овощами
Очень вкусное и нежное блюдо, готовлю его довольно часто, так как его любят и взрослые, и дети)
✅Ингредиенты ✅
🔅Говядина-500гр
🔅Лук-2 шт
🔅Морковь-3шт
🔅Помидоры-2шт
🔅Перец болгарский-1шт
🔅Сливки-100 гр
🔅Оливковое масло-2-3 ст ложки
🔅Приправа для говядины или любая на ваш вкус
🔅Лавровый лист,чеснок
🔅Картофель-5-6 клубней
✅Приготовление✅
Говядину отделить от прожилок и нарезать. В сотейник влить масло оливы и закинуть мясо, на медленном огне обжарить под крышкой.(не солить). После того как говядина станет золотистого цвета, добавить воды, чтобы покрывала мясо и оставить томиться на маленьком огне. У меня на это уходит примерно минут 30. Как только выпарится вода, добавить лук, немного обжарить. Затем кидаем морковь и паприку, чуть позже томаты, затем добавляем картофель, приправы и сливки (если густые, можно разбивать их водой). Томить под крышкой минут 40-60. Мясо получается очень мягкое, буквально тает во рту. Аромат стоит – не передать словами.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Целебные рецепты из ромашки для кишечника
Хочу вам предложить 4 хороших рецепта. Эти целебные рецепты из ромашки для кишечника помогут ему работать идеально.
✅Первый рецепт.
Возьмите по сто – сто двадцать граммов сухоцвета лекарственной ромашки, зверобоя, берёзовых почек и травы бессмертника. Тщательно перемешайте сбор и залейте одну чайную ложечку двумя стаканами кипящей очищенной воды. Теперь оставьте ёмкость со смесью (накрытой крышкой или же полотенцем) в тёплом месте на пару часов, а потом отфильтруйте жидкость сквозь сложенную в несколько раз чистую марлевую ткань. Готовый настой употребляют перед сном в подогретом виде мелкими глотками. Для вкуса можно добавить в средство немного цедры или пол чайной ложечки мёда.
✅Второй рецепт.
Также для того чтобы нормализовать работу кишечника рекомендуется употреблять на протяжении трёх месяцев средство, приготовленное по следующему рецепту. Итак, подогрейте до кипения два – три стакана талой или очищенной воды (мягкость такой воды очень важна), после чего засыпьте в жидкость две – три чайных ложечки измельчённого сухоцвета ромашки. Проварив смесь пять минут, снимите её с плиты, накройте крышкой и оставьте охлаждаться до комнатной температуры. Для применения необходимо смешивать данный отвар с тёплым зелёным чаем (настоем) и употреблять дважды в день по двести граммов мелкими глотками.
✅Третий рецепт.
Если вас беспокоит кишечник можно воспользоваться таким народным рецептом на основе ромашки: необходимо смешать шесть частей сухоцвета лекарственной ромашки с тремя частями измельчённого до состояния порошка корня валерианы и одной частью тмина. Теперь залейте три – четыре чайных ложечки приготовленного сбора двумя стаканами кипятка и дайте настояться средству не менее двадцати минут в тёплом месте. Настой употребляют трижды по половине стакана мелкими глотками.
✅Четвёртый рецепт.
Самым простым способом нормализации работы кишечника при помощи ромашки является её употребление в качестве обычного чая. Для этого просто заварите стаканом кипятка пол чайной ложечки сухоцвета и дайте настою постоять пять минут. Такой чай полезен для всего ЖКТ и употреблять его можно без ограничений.
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Тонкие банановые панкейки без масла
✅Ингредиенты✅
🔅стакан молока
🔅175 г просеянной муки
🔅ч. л. разрыхлителя
🔅спелый банан
🔅2 ст. л. сахара
🔅щепотка соли
🔅щепотка корицы
🔅раст. масло для жарки (не много)
✅Способ приготовления✅
1. Банан нарезать и смешать в блендере с молоком. Измельчить в однородную жидкую массу.
2. Муку, разрыхлитель, сахар, соль, корицу смешать в одной миске, перемешать.
3. Влить в сухую смесь жидкую и взбить венчиком.
4. Сковородку хорошо разогреть, налить капельку масла перед жаркой первых блинов.
5. Наливать тесто по ст. л. и придавать ему форму плоского круга.
6. С одной стороны печь блины до появления пузырьков (на среднем огне).
7. Затем перевернуть.
Примечание: далее добавлять по капельке масло нужно будет только после переворачивания блинчиков на другую сторону, чтобы "лицевая" поверхность была ровного и красивого цвета.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Брауни с творогом и вишней
✅Ингредиенты✅
🔅Шоколад горький — 100 г
🔅Масло сливочное — 120 г
🔅Сахар — 150 г
🔅Яйца — 4 шт.
🔅Мука — 150 г
🔅Творог — 300 г
🔅Разрыхлитель — 1 ч. л.
🔅Вишня (свежая или замороженная) — 400 г
🔅Ванилин — 1 щепотка
🔅Соль — 1 щепотка
✅Приготовление✅
1. Шоколад поломать на кусочки. Растопить в кастрюле вместе с маслом при небольшом нагреве. Важно не сжечь шоколад.
2. 3 яйца и 80 г сахара взбить миксером, добавить щепотку соли и ванилин.
3. В остуженный и растопленный шоколад добавить взбитые с сахаром яйца. Хорошо перемешать. Затем в массу добавить разрыхлитель и муку. Перемешать миксером на самой низкой скорости.
4. Для начинки творог смешать с 70 г сахара и 1 яйцом. Растереть блендером до кремообразного состояния.
5. В форме с высокими бортиками распределить 1/3 теста. Следом выложить половину творожной массы. Если она густая и не растекается – разровнять лопаткой. По творогу распределить половину вишни.
6. Снова вылить тесто, творожную массу, еще раз вишню и опять тесто. Тесто стараться распределить равномерно (где-то это может не получаться, не страшно).
7. Выпекать 45 минут в разогретой до 180 °С духовке. Готовность проверить деревянной палочкой — она должна быть сухой. Полностью остудить пирог в форме.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Научный факт: блюдо, приготовленное в приятной обстановке и хорошем расположении духа, в среднем вкуснее на 30%, чем еда, приготовленная в неподобающих условиях.
@fengshu1 - это канал студента, будущего дизайнера и архитектора, каждый день он делится классными идеями для дизайна интерьера, показывает архитектурные произведения искусства, а также советами по организации жилищного пространства.
По феншую - подписывайся и получай вдохновение и идеи каждый день!
• СОК ИЗ МОРКОВИ ✔🥕🥕🥕
Свежеприготовленный сок из моркови по праву считается натуральным эликсиром: он способствует повышению иммунитета и жизненного тонуса, нормализации обменных процессов и массы тела, а также успокоению нервной системы и продлению молодости.
Способов приготовления сока из моркови существует несколько. Можно сделать напиток, используя соковыжималку, или же сначала измельчить корнеплоды блендером либо миксером, после чего из полученного пюре через марлю отжать сок. Чтоб придать напитку более приятный привкус, достаточно добавить в него немного лимонной кислоты и 10%-го сахарного сиропа.
Наиболее оптимальная дневная доза морковного фреша, которая принесет организму заметную пользу, составляет 1-2 стакана. Правда, в зависимости от здоровья того или иного человека, в день можно выпивать от 0,5 до 3 литров этого напитка. А для лучшего усвоения организмом каротина, который является жирорастворимым витамином, перед употреблением морковного сока рекомендуют съесть что-нибудь жирное - салат с растительным маслом. Часто морковный сок смешивают с другими фрешами, к примеру, яблочным и свекольным. А напиток из свежевыжатой моркови и сельдерея считается одним из наиболее эффективных средств для укрепления иммунной системы.
Данный напиток является поливитаминным, благодаря чему он считается ценным продуктом питания и эффективным лечебным средством. Морковный сок содержит витамины А, В, С, Е, D, РР, К, а также целый комплекс минеральных веществ – магний, кальций, йод, железо, калий, кобальт, натрий, флавоновые и азотистые соединения. Кроме этого, фреш из моркови богат разными ферментами и фитонцидами, которые защищают организм от вирусов и микробов.
Систематическое употребление этого напитка способствует укреплению нервной системы и повышению защитных функций организма. Сок из моркови лучшим образом воздействует на пищеварительные процессы, работу печени, желчного пузыря, почек, а также на все железы организма. Данный напиток повышает жизненный тонус и иммунитет, улучшает кроветворение, успокаивает нервную систему, нормализует уровень холестерина и очищает организм. Под воздействием морковного сока улучшается зрение, цвет кожи, структура зубов и волос, он также отлично борется с микробами и вирусами.
Этот напиток полезно пить во время приема антибиотиков, поскольку он ослабляет токсическое влияние этих препаратов на организм. Особенно ценным морковный сок является для беременных и кормящих мам: он существенно повышает качество грудного молока. Но не менее важно употреблять данный напиток и здоровым женщинам. Ведь одна из интересных особенностей каротина, которым так богат морковный фреш, заключается в том, что это вещество улучшает синтез женских половых гормонов, благодаря которым представительницы прелестного пола дольше остаются молодыми, сексуальными и красивыми.
Благодаря антиоксидантным свойствам сок из моркови употребляют при онкологических заболеваниях: напиток дает отличный эффект, угнетая злокачественные клетки и укрепляя здоровые. Но очень важно во время лечения или профилактики опухолей свежеприготовленным морковным соком исключить из рациона «легкие» углеводы (сахар, крахмал, зерновую муку и др.).
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Лучшие каналы в Telegram по версии @PROuz
📚Чтение
@ruGrammar -«ГРАМОТНОСТЬ!»
@SilaSlov — «Саморазвитие!»
@goroskoplife-Гороскоп Жизни
@mudrie_misli - Мудрые Мысли
@knigatg - Словарный запас
@silaslov - Саморазвитие
@turkishtg - Учим Турецкий
@vklhack - ЛайфХаки
@psyxologiya - Сила мысли
@knijniymir - Книги Бесплатно
@madparadise - PDF книги
@treninginizamova - Психолог
@psyxovblog - Саморазвитие!
@int_fakt - XXXФакты
🎓Познавательное
@pozdravlenie - День Рождения
@tripdiary - Туризм
@xakepctbo - Взлом Пайнет
@znay2018 - ШОК Факты
@gifmedic - Медицина
@medicina_channel -Медицина
🖥Медиа и Telegram
@mobilebackground - Обои HD
@ruscat - Каталог каналов
@allstiker - Топ Стикеры
@greatwalls-HD обои телефона
📡Новости и магазины
@podrobnouz - Новости Узб
@vakansiyauz - Работа в Узб
@uzali - Лучшее с AliExpress
@resumeuz - Работа в Узб
@upl_uz - Канал Мирзиёева
🏆Спорт
@bodybuildding- Качалка Дома
@ufc_time - Conor UFC
@sportfolks - Спорт и Питание
🎩Для мужчин
@borzzie_channel -Для Мужчин
@mlooks - Мужской Кайф
@menstyletg - Мужской стиль
👠Для женщин
@adras - Платья для дам
@capristsar - Капризная царица
@womenru - Женский Журнал
@womanpublic-Школа красоты
@fitnessru - Качаем попу
@missvselenaya - Мир Девушек
🎭Развлекательное
@vine2017 - Вайны взрослым
@pvbux - Подслушано в Бухаре
@sarcasm18 - Взрослое Видео
@intimno - Пошлое
@pvtashkent - Про Ташкент!
@smexru - Анекдоты 21+
🇺🇸Online English
@ieltsielts - IELTS Toefl
@rusenglish - Английский
@ruenglish - Учим язык
@mocktashkent - IELTS 9.0
@englishaaday - Анг Слова
📝Цитатники
@bespredeli - Бродяги 21Века
@mia_01 - Цитаты до слёз
@zacherknem_95 - О любви
@vorovskie - Бродяги
@youuuth-Цитаты со смыслом
@dar_side - О Любви
@to_infinity-Любовные Цитаты
@in_past - ЛюБоль
@hassliebe15 - Для грустных
@citamuzzlo - Цитаты и Муззло
@dushevnovdushu - Душевно
@kara_love - Черная Любовь
🎬Музыка и кино
@musicforelite - Лучшие ХИТЫ
@muztb - Моя музыка 2017
@kino_zal - Фильмы HD
@marvelentertainment - КиноHD
@bsofficial - Black Star
@mp4filmsx - Фильмы HD
@onebeat - Муз Новинки 2017
@musicbott - ТОП Музыка
@miyagi_fan -MiyaGi&Эндшпиль
Просыпаетесь по ночам. Могут быть проблемы
Если вы просыпаетесь по ночам в определенное время, то у вас могут быть проблемы связанные со здоровьем.
Устали гадать, что происходит с вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить. В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего организма, которые помогут определить, в каком органе проблемы и что мешает вам спать.
Энергетические часы нашего организма выглядят так.
Просыпаетесь по ночам?
А вот что означает.
⏰Вам сложно заснуть в период с 21.00 до 23.00
В это время проявляют активность кровеносные сосуды. Если вам сложно заснуть в это время, то у вас могут быть проблемы с иммунитетом, надпочечниками и щитовидной железной. Психологическими факторами, осложняющими сон в этом время, являются стресс, разлад в мыслях и зацикленность на собственной персоне.
⏰Вы просыпаетесь с 23.00 до 1.00
В это время активен желчный пузырь. Этот орган отвечает за переработку жиров, которые вы потребили в течение дня. Если вы просыпаетесь в это время, то нужно включить в рацион больше правильных, полезных жиров. Если вы за что-то осуждаете себя или других, то у вас также могут быть проблемы со сном в этом промежутке.
⏰Вы просыпаетесь с 1.00 до 3.00
Время активности печени. Если сон нарушается в этом промежутке, то вы даете слишком большую нагрузку на этот важный орган. Пришла пора понизить потребление алкоголя и пересмотреть рацион питания, чтобы избежать проблем. Злоба, гнев и чувство вины также мешают спать в это время.
⏰Вы просыпаетесь с 3.00 до 5.00
В это время легкие накапливают кислород, чтобы передать его остальному организму. В эти же часы люди ощущают грусть, печаль, горе. Если вы просыпаетесь, то налицо яркий признак депрессии. Чтобы поправить ситуацию, нужно перейти на здоровое питание и побольше дышать чистым воздухом.
⏰Вы просыпаетесь с 5.00 до 7.00
Активируется толстый кишечник, поэтому нет ничего необычного в том, что вы проснулись, ведь именно в это время у вас могут быть позывы сходить в туалет. Чтобы убрать проблему, пейте побольше воды. Эмоционально же вам мешает безвыходная ситуация, в которой вы находитесь, либо нетерпеливое ожидание продвижения в жизни.
Полезные советы от @FoodTG
Творожная запеканка с манкой
✅Ингредиенты✅
🔅250 г. творога
🔅0.5 чайной ложки соли
🔅2 яйца взбить
🔅2 ст. ложки манной крупы
🔅0.5 стакана молока
🔅сахарозаменитель по вкусу
✅Приготовление✅
Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахарозаменителем, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтобы не прилипало) Запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Пирожные "Баунти"
✅Ингредиенты✅
🔅-бисквитное тесто (на 14 "половинок"
🔅-4 яйца
🔅-80 г муки
🔅-20 г порошка какао
🔅-20 г картофельного крахмала
🔅-120 г сахара
🔅-1/2 ч. л. разрыхлителя
✅начинка✅
🔅-6-7 cт. л. манки
🔅-500 мл молока
🔅-200 г сахара
🔅-200 г слив. масла
🔅-щепотка ванилина
🔅-250 кокосовой стружки
✅украшение для пирожных✅
🔅-150 мл молока
🔅-пакетик "взбитых сливок"
🔅-какао
🔅-сахарные бусинки
✅Приготовление✅
1. Замесить тесто на бисквит:
на бисквит из четырех яиц потребуется 120 грамм сахара, 80 грамм муки, 20 грамм крахмала для легкости и 20 грамм какао-порошка.
Просеять в миску муку, крахмал и какао, 1/2 ч.л. разрыхлителя
Перемешать хорошенько.
Белки взбить до жестких пиков и добавить две столовых ложки сахара.
Взбить еще хорошо до плотности и блеска.
Желтки взбить с тремя столовыми ложками сахара в пышную светлую массу. Добавить к белкам.
Осторожно перемешать.
Всыпать мучную смесь через сито.
Аккуратно перемешать до однородности, поддевая ложкой снизу вверх.
2. Формочки обильно смазать раст. маслом и выложить в них по 1,5 ст. л. теста, разравнивая верх.
3. Выпекать до готовности (проверить зубочисткой).
4. Начинку я приготовила раньше, так что до сборки пирожных она успела хорошенько застыть в холодильнике.
5. Для этого нужно вскипятить молоко и сварить в нем манку, добавив ванилин.
6. Снять с огня и взбить венчиком, чтобы не было комков.
7. Размягченное масло взбить с сахаром добела и ввести в слегка остывшую манную кашу.
8. Взбить миксером и добавить кокосовую стружку, всё время взбивая. Поставить в холодильник.
9. Бисквиты остудить. Брать по ~2 ст. л. начинки (я брала руками и скатывала их в шарик, потом делала лепешку) и ложила её на бисквитик. Затем приплюснуть сверху вторым бисквитом и аккуратно заглаживать тот крем, что вылез.
10. Для украшения можно использовать то, что вам угодно. Я воспользовалась пакетированным заменителем сливок, приготовив их так, как было указано на упаковке: в 150 мл холодного молока добавить содержимое пакета и взбить миксером до загустения.
11. Обмазать сливками, притрусить верх какао и украсить бусинками.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Творожно-фруктовое суфле к завтраку за 5 минут
✅Ингредиенты✅
🔅-творог - 250 грамм (1 стандартная пачка)
🔅-1 яйцо и 1 белок
🔅-сахар - 1 стол. ложки
🔅-1 банан и 1 яблоко (фрукты можете добавлять и комбинировать какие угодно)
✅Приготовление✅
1. Яйца необходимо взбить вместе с творогом. После этого нужно нарезать фрукты кубиками и добавить их к взбитым яйцам. Также добавить сахар.
2. Теперь остается нашу вкусноту отправить в микроволновку. При мощности 750 Вт вам хватит 3 минут для приготовления супер-завтрака.
3. Как только верх станет плотненьким, творожно-фруктовое суфле готово!
4. Можно украсить суфле корицей или вареньем.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
