Forbes Young

09 July 2026 10:20

Forbes Young продолжает рубрику «Психологический портрет». В ней мы рассказываем про распространенные психологические и психиатрические феномены (диагнозы, расстройства, фобии и т.д.), которые все чаще встречаются среди молодежи. Сегодня поговорим о тульпе — феномене сознательного создания устойчивой воображаемой личности.

По данным тематических сообществ и опросов, практика формирования тульпы набирает популярность среди молодежи, особенно в интернете: многие создатели (или тульповоды) — люди 15–25 лет, ищущие новые способы самоисследования и эмоциональной поддержки.

«Мы «разговариваем» каждый день: по дороге в школу, на переменах, перед сном. Она не решает за меня задачи и не пишет сочинения, но помогает взглянуть на проблемы под другим углом, напоминает, что я не одна, и что даже в самые тяжелые дни есть что‑то хорошее. Это не магия и не болезнь — это мой способ справиться. Мой выбор создать того, кто верит в меня, когда я сама в себе сомневаюсь».

Forbes Young

08 July 2026 12:56

Готовы платить за тишину: молодежь полюбила тихие ретриты

«Нет ничего лучше, чем побыть наедине со своими мыслями», — говорит 29-летняя Ниам Доннелли, которая отправилась в молчаливый ретрит на Бали, чтобы побыть в тишине. И она не одинока в этом желании, пишет Reuters: все больше молодых людей, уставших от суеты, соцсетей, эмоционального и информационного перегруза, выбирают такой вид отдыха. 

По прибытии в отель Доннелли сдала свой телефон и другие гаджеты, даже часы. И это, по ее словам, был самый сложный и тревожный момент: «У вас даже нет представления о времени». В правилах ее ретрита также были и другие ограничения, включая запрет на кофеин и сахар. 

Такие ретриты стоят иногда дороже отелей «все включено», отмечает Reuters. Но молодежь, которая сейчас зачастую не может себе позволить крупные покупки вроде жилья, готова тратиться хотя бы на отдых, наслаждаясь жизнью здесь и сейчас. 

Согласно опросу McKinsey's 2025 Future of Wellness, молодое поколение чаще, чем люди старшего возраста, готовы вкладываться в оздоровительные поездки, направленные на улучшение психического, физического или духовного здоровья. Более 41% от общего годового оборота оздоровительных процедур приходится на зумеров и миллениалов. 

Расходы на оздоровление можно считать инвестицией, если не выходить за рамки разумного, комментирует специалист по финансовому планированию Учечи Калу: «После таких ретритов люди, как правило, чувствуют себя гораздо яснее, гораздо меньше тревожатся и гораздо больше расслабляются. У них появляется способность двигаться вперед, несмотря на жизненные трудности».

Тем не менее она предостерегает от того, чтобы влезать в долги ради таких путешествий. Финансовый стресс может свести на нет всю пользу от ретрита. В конце концов можно найти более дешевый способ побыть наедине с собой и своими мыслями — волонтерство в заповедниках своей страны или за границей, поездки на природу и за город, долгие прогулки в одиночку без гаджетов. 

Хотите поехать в тихий ретрит?

🥰 — да, для физического здоровья
🙏🏻 — да, для ментального здоровья
🕊️ — предпочитаю другие виды отдыха

#тренды #самочувствие

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

07 July 2026 13:00

Электролиты н-н-нада? Действительно ли всем нужно восполнять их баланс

Продолжаем разбирать советы по здоровью из TikTok. В этот раз — про электролиты. В последнее время их принимает каждый второй инфлюенсер в сфере ЗОЖ. В TikTok уже более 460 000 постов с хэштегом #electrolytes, а рынок электролитных порошков и напитков вырос почти вдвое с 2020 года. 

В соцсетях утверждают, что электролиты улучшают гидратацию и повышают уровень энергии, концентрацию и работоспособность. 

Прочитали в The Washington Post мнение специалистов о том, действительно ли всем нужные электролиты и правда ли, что они так полезны. Пересказываем главное: 

• Под электролитами в данном случае понимают важнейшие для организма минералы, такие как калий, натрий, магний, кальций, которые обеспечивают передачу сигналов, управляющих работой нервной системы и мышц, способствуют сокращению и расслаблению мышц, поддерживают частоту и ритм сердечных сокращений. Традиционно их добавляли в спортивные напитки и растворы для восстановления после болезней, при которых теряется много жидкости. 

• Сейчас электролитные порошки часто продаются как средства для быстрого восстановления водного баланса, что привлекает людей, которые «просто устают, чувствуют себя измотанными и изначально пьют недостаточно жидкости», говорит диетолог Рене Корчак. 

• Однако большинству людей не нужны дополнительные электролиты в ежедневном рационе, сходятся опрошенные изданием специалисты. Эти минералы содержатся практически во всем, что мы едим — во фруктах и овощах (например, в листовой зелени, бананах, картофеле), молочных продуктах, рыбе, орехах, семенах и бобовых. Кроме того, почки естественным образом поддерживают электролитный баланс.

• Все исследования, доказавшие пользу электролитных добавок, проводились на профессиональных спортсменах. Было лишь несколько небольших исследований с обычными людьми, и их результаты неоднозначны. Например, одно из них показало, что электролиты могут способствовать задержке жидкости в организме — но нет никаких доказательств, что это полезно и повышает энергию. 

• Действительно стоит принимать электролитные добавки в трех случаях — если вы регулярно, интенсивно и подолгу тренируетесь, занимаетесь физической активностью на жаре (речь не о прогулке в парке, а о такой активности, при которой сильно потеешь), потеряли много жидкости из-за рвоты или диареи. Есть также некоторые болезни, которые приводят к нарушению электролитного баланса. В любом случае нужны назначения врача в каждом конкретном случае. Кроме того, электролиты помогут восполнить водный баланс при похмелье и ослабить или предотвратить его, если пить обогащенные электролитами напитки между порциями алкоголя. 

• И да, с электролитами хоть и сложно, но можно переборщить. Их избыток выводится с мочой. Но если регулярно превышать норму необходимых организму электролитов, это создает дополнительную ненужную нагрузку на почки. И самое опасное, что симптомы будут те же, что и при нехватке — мышечная слабость или судороги, усталость, головная боль. 

#самочувствие #тренды

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

06 July 2026 19:46

Инфаркт миокарда и инсульт в России «помолодели» на 10 лет

Об этом в интервью «Известиям» рассказал заведующий кардиологическим отделением Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, врач-кардиолог Андрей Пронин. 

По его словам, средний возраст пациентов с такими диагнозами сейчас составляет 40–55 лет, а гипертонию все чаще выявляют у людей младше 35. Помолодели на 5–10 лет и сердечная недостаточность и нарушения ритма сердца. 

Основная причина такой тенденции — игнорирование факторов риска, говорит Пронин: на сердце и сосуды плохо влияют длительный стресс, ненормированный рабочий день, несоблюдение баланса труда и отдыха, недостаток движения, нездоровое питание и вредные привычки. Кроме того, многие просто не обращают внимания на первые симптомы заболеваний и не обращаются к врачу. 

«К примеру, молодой человек 20–30 лет с нестабильным графиком работы или учебы, а иногда и того, и другого уже живет в условиях постоянного стресса. Добавим курение и периодическое употребление алкоголя, фастфуда, энергетических продуктов и напитков с превышением доз, указанных производителем. Это, как он думает, помогает ему справиться с нагрузками. Но в итоге получается, что человек собрал уже практически все факторы риска», — объясняет кардиолог. 

При подобном образе жизни сердечно-сосудистые заболевания наверняка проявятся уже через 10–15 лет, а если есть наследственная предрасположенность, еще раньше. 

«Самый молодой инфаркт, который я видел, был у пациента 22 лет. Именно его я только что и описал в примере», — говорит Пронин. 

Чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов, врач рекомендует соблюдать баланс работы и отдыха, наладить режим сна, правильно питаться, отказаться от курения и алкоголя и больше двигаться. Кроме того, важно проходить профилактические осмотры, даже если ничего не беспокоит. Особенно если проблемы с сердцем были у кого-то из родственников. 

#самочувствие

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

06 July 2026 13:10

В день «сикс-сэвен» (шестой день седьмого месяца) рассказываем про #хорошее

🧑‍💼 Четырехдневка стала ближе

В Минтруде напомнили: закон позволяет компаниям вводить четырехдневный рабочий график. Достаточно закрепить соответствующие внутренние правила и получить согласие сотрудников.

🏆 Россияне победили на Международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO)

Национальная сборная обошла команды из 19 государств, включая США, Китай и Сингапур. В финале, который длился 14 часов, участники решали разнообразные задачи — от обеспечения web-безопасности до поиска уязвимостей в игровом коде.

🌋 Снимок извержения вулкана стал лучшим на iPhone Photography Awards

Жительница Каймановых островов получила гран-при на IPPAwards за фото извержения вулкана в Гватемале, сделанное на iPhone 15 Pro. «Золото» досталось автору черно-белого изображения детей на траве. «Серебро» — фотографу, запечатлевшему черную кошку, а «бронза» — автору снимка красочных арбузов с попугаем.

👾 В Counter-Strike 2 увековечили россиянина за клатч

В четвертьфинале IEM Cologne Major 2026 Борис magixx Воробьев (участник Team Spirit) остался один против четырех игроков G2 Esports — и одолел их одной длинной очередью. После этого разработчики CS2 добавили в игру отсылку к эпизоду — четыре банки томатов с надписью «Magic. Секретная заправка» и пометкой «4x» на карте Mirage.

🧹 В Москве отреставрировали дом Мастера из «Мастера и Маргариты»

Работы в деревянном особняке в Мансуровском переулке коснулись фасадов и интерьеров. После революции 1917 года Михаил Булгаков бывал здесь у братьев Топлениновых — актера и театрального художника — и запечатлел подвал дома, описывая жилище Мастера в романе «Мастер и Маргарита».

🍿 Пользователи IMDb оценили вторую серию «Дома драконов» рекордными 9,5 баллами

Эпизод Queen’s Landing («Королевская Гавань») получил 9,5 баллов из 10 на платформе. Оценка стала самой высокой в истории проекта. Третья серия — уже сегодня, ждем релиз и бегом смотреть!

🎧 Signal возвращается в Никола-Ленивец

Фестиваль пройдет 20–24 августа. В прошлом году его переносили в Москву из-за угрозы безопасности.

#хорошее

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

05 July 2026 18:20

Хорошего да побольше!

#мемы

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

05 July 2026 09:30

В своей книге «Повелители моды», которая недавно вышла в издательстве «КоЛибри», журналистка Мария Луиза Тагариелло собрала коллекцию историй знаменитых кутюрье. По мнению модной журналистки, модельеры играют роль голосов своей эпохи, на подиум они привносят искусство, культуру, экзотику и новые технологии.

«Истории модельеров, рассказанные в этой книге, кажутся почти сказками: некоторые из них промелькнули в одно мгновение, но были настолько яркими, что вошли в историю, а другие уже стали легендой. Кутюрье, творцы или, как их сегодня чаще называют, дизайнеры. Настоящие художники. Повелители моды. Ключевые фигуры, стоящие за мечтой вне времени», — пишет Тагариелло.

Forbes Young

04 July 2026 11:30

Каждую неделю Forbes Young рассказывает о главных музыкальных новинках от отечественных исполнителей — не только в соцсетях, но и на сайте Forbes

Делимся с вами тем, что слушаем #нарепите!

FEDUK, мартин — «другие планы»

Сначала у исполнителей вышел рилс (который залетел почти на 1 млн просмотров), а теперь у них — фит «другие планы».

Biicla — Gasolina

По словам из пресс-релиза, трек — это «парк аттракционов 2000-х, где главным развлечением становится бас».

Police in Paris, Ида Галич — «БИЗИ»

Трек, по словам артистов, задумывался как шутка, но импровизация в студии неожиданно выросла в полноценный клубный бэнгер.

ray!, Джарахов — «Любовь и одежда»

Поп-сингл посвящен влюбленности, которая приходит, когда прошлое наконец отпускает. Романтика здесь смешная, рискованная и красивая.

Молодой Платон — «ФИФА»

В названии обыгрываются и международная федерация футбола ФИФА, и «легкомысленная девушка или молодая женщина, думающая только о развлечениях, нарядах и т.п.», то есть фифа.

TRITIA — «К тебе»

Текст написан от лица человека, который идет к возлюбленной, чтобы признаться в чувствах. Дорога в песне становится метафорой жизненного пути, ориентир на котором — любовь.

#нарепите

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

03 July 2026 09:20

В июне зрители следили за новыми приключениями Вуди и Базза Лайтера в пятой части «Истории игрушек», знакомились с кузиной Супермена в картине «Супергерл» и болели за героев сериала «Медведь», которые отчаянно боролись за звезду Мишлен. А поклонники российского кино смотрели драмеди «Ганди молчал по субботам» и «Фейерверки днем».

Forbes Young узнал у молодых специалистов из разных сфер (музыки, бизнеса, спорта и медиасферы), какие киноновинки они смотрели в первый месяц лета, а также попросил рассказать о любимых фильмах, которые им никогда не надоедают.

Какой любимый фильм музыканта Александра Корзунина нужно смотреть несколько раз? Ради каких картин блогер Яна Фелтон ждет пенсию? Что готовы пересматривать бесконечно чемпион России по гребле на байдарках и каноэ Максим Оселедко и предприниматель Илья Лакаев?

Рассказываем на сайте Forbes

#неотрываясь

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

02 July 2026 15:00

85% студентов используют ИИ-помощников в учебе

Такие результаты показал опрос VK Education среди тысячи учащихся вузов в возрасте от 18 до 25 лет. 

ИИ стал главным технологическим инструментом для продуктивной учебы. Облачные хранилища применяют 29% студентов, онлайн-доски — 26%, умные колонки — 16%, TTS-синтезаторы для прослушивания лекций в дороге — 15%, трекеры привычек — 15%.

Для планирования каждый второй (54%) использует старые добрые заметки в телефоне, бумажными ежедневниками пользуются 6%.  

Среди методов тайм-менеджмента самым популярным у студентов стал «швейцарский сыр» — подход, при котором большая задача разбивается на мелкие шаги, его используют 45% респондентов. Второй по популярности — метод «лягушка на завтрак» (38%). Этот подход предполагает выполнение самой сложной задачи в начале дня, мы рассказывали о нем подробно здесь. Популярный метод Pomodoro (25 минут работаешь, пять минут отдыхаешь, после 3–4 таких циклов отдыхаешь 15–30 минут) предпочитают 32%, метод 90/30 (90 минут учебы, 30 отдыха) — 28%, а режим дедлайна (все в последний момент) — 23%.

Абсолютное большинство (83%) студентов открыты для экспериментов с новыми методиками тайм-менеджмента и организации учебного процесса. 39% говорят, что могут учиться часами, если увлечены предметом. 

Ключевым источником мотивации для большинства учащихся служит понимание связи учебы с будущей карьерой — об этом заявили 76% опрошенных. Вдохновляющие примеры и истории успеха работают для 38%, поддержка семьи и друзей важна для 28%, страх отчисления и боязнь критики мотивируют 25%.

Чтобы настроиться на учебу, 56% опрошенных наводят порядок на рабочем столе, 45% делают короткий перерыв и переключаются на развлекательный контент, 40% включают фоновую музыку, 25% обещают себе награду по завершении занятий, 22% смотрят в окно или сидят в тишине. 

#учеба #технологии

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

02 July 2026 10:20

Триллеры и детективы часто стоят на одной полке книжного магазина, но жанрово работают все же по-разному. Детектив предлагает читателю разгадать загадку: кто совершил преступление, как ему это удалось и почему.

Триллер задает совсем другой вопрос: «Что сейчас случится?» Иногда личность преступника известна с первых страниц, но легче от этого не становится.

Впрочем, современная литература все чаще стирает границу между жанрами. Расследование соседствует с нарастающей тревогой, загадка — с драматическим накалом, а детективная интрига превращается в историю выживания.

Несколько новых книг, авторы которых объединили элементы триллеров и детективов, чтобы держать читателя на крючке до самой развязки, — в подборке на сайте Forbes

#книжнаяполка #психология

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

01 July 2026 09:41

«Веселье — лучший способ позаботиться о себе»: зачем взрослые едут в летние лагеря

Взрослые люди в последние годы все чаще ездят в летние лагеря, этот вид отдыха приобретает популярность в Америке и Европе, пишет The Economist. В прошлом году число поисковых запросов, связанных с лагерями для взрослых, вырос на 350%. 

Рост популярности такого вида отдыха объясняется несколькими причинами. Одна из них — высочайший уровень стресса в современном мире. Раньше взрослые отправляли в лагеря своих шумных детей, чтобы немного отдохнуть, а теперь сами ищут возможности сбежать от своей напряженной жизни. Лагеря дают возможность пожить без расписания, дедлайнов и рабочих писем. 

Отсутствие обязательств и давления, связанного с необходимостью выглядеть или вести себя определенным образом, а также близость природы позволяют отдыхающим расслабиться и отвлечься. Лагерный распорядок дня дает возможность отдохнуть от постоянного принятия решений. «Мне нравится думать о лагере как о перезагрузке, — говорит Лив Шрайбер, основательница одного из лагерей для взрослых — Camp Social. — Ты просто возвращаешься к себе и оставляешь весь мир позади».

Еще одна причина, по которой люди стремятся в лагерь, — это ностальгия по детству и беззаботным летним каникулам. «Веселье, — заявляет Шрайбер, — это лучший способ позаботиться о себе». 

Кроме того, лагеря дают возможность завести друзей во времена, когда психологи бьют тревогу из-за эпидемии одиночества и кризиса дружбы. На сайте Camp Social говорится, что «99% приезжают одни, а 100% уезжают друзьями». 

Вы бы хотели поехать во взрослый летний лагерь?

👏🏻 — да, это интересно
💯 — да, уже ездил(-а)
👻 — нет

#тренды #самочувствие

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

30 June 2026 13:01

Зумеры обогнали миллениалов по уровню зарплат на старте карьеры

В Британии провели исследование и выяснили, что работники поколения Z в первые годы работы получают больше, чем зарабатывали миллениалы в свое время, пишет The Guardian. 

Игреки вышли на рынок труда во время финансового кризиса 2008 года, поэтому их располагаемые расходы на старте карьеры оказались ниже, чем у предыдущих поколений, и долгое время практически не росли. Реальная располагаемая недельная зарплата зумеров в возрасте 24 лет, по данным  Resolution Foundation, на 12% больше, чем была в этом возрасте у миллениалов — и в целом выше, чем у всех предыдущих поколений. 

Все хорошо помнили, что поколение миллениалов стало первым, чей уровень жизни падал на старте карьеры, и опасались, что тенденция сохранится и для зумеров, говорит старший экономист фонда Resolution Foundation Чарли МакКарди. Но опасения не оправдались — располагаемые расходы начинающих специалистов растут в первые же годы их карьерного пути, резюмирует он. 

Но авторы исследования предупреждают, что ситуация для поколения Z может ухудшиться из-за роста цен и замедления экономического роста. 

Кроме того, число молодых людей в возрасте от 16 до 24 лет, не работающих, не получающих образование и не проходящих профессиональную подготовку, — так называемых «нитов» (NEET) — сейчас составляет около 1 млн только в Британии. И, согласно прогнозам, только продолжит расти. «Для значительной части юных представителей поколения Z карьера так и не началась», — констатируют в Resolution Foundation. 

#работа #йолономика #поколения

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

29 June 2026 16:45

Искусство вообще и современное в частности дает возможность изменить наше восприятие действительности. Как это работает? 

«Существует [например] изобразительное искусство. Потому что слова недостаточны. Слова — это же очень ограниченная палитра на самом деле, — делится художник и теоретик искусства Дмитрий Гутов. — Ну сколько у нас слов в русском языке? <...> Что такое 70 000 слов по сравнению с нашим бесконечным миром? Вот посмотрите на небо, сколько там оттенков: голубого, синего, зеленоватого, а на закате еще желтых, оранжевых, лиловых, сиреневых, фиолетовых. Собственно, я назвал почти все цвета. А там миллионы оттенков. Язык беден. Искусство бесконечно».

Forbes Young

29 June 2026 13:01

⬛️⬜️⚫️⚪️ Пятерка самых популярных молодых писателей: топ от «Читай-города»

Сеть книжных магазинов по случаю прошедшего в эти выходные Дня молодежи составила топ-5 самых продаваемых молодых авторов (результаты подсчетов есть у Forbes Young). Спойлер: четверо в списке — российские писатели. 

5️⃣Замыкает пятерку по тиражам 36-летняя Настасья Реньжина. Благодаря роману «Бабушка сказала сидеть тихо» продажи автора в первом полугодии 2026-го выросли в пять раз и достигли 20 000 экземпляров (интервью с Настасьей и отрывок из ее романа «Последний паром Заболотья» здесь). 

4️⃣На четвертом месте оказалась британская писательница Холли Джексон (33 года). В этом году продажи ее книг уже превысили 22 000 экземпляров. Популярность ей принес экранизированный в Британии роман «Хороших девочек не убивают» и его продолжения — «Хорошая девочка, дурная кровь» и «Хорошая девочка должна умереть».

3️⃣Третью строчку заняла 36-летняя Ася Лавринович. С начала года продажи ее книг превысили 24 000 экземпляров. Чаще всего читатели выбирают романы «Планы на лето», «Что скрывает Диана?» и «Мой первый круиз» (отрывок из него и интервью с Асей здесь). 

🕊️На втором месте со значительным отрывом по тиражам — 36-летний автор хорроров Влад Райбер. За полгода распродано 33 000 его книг, наиболее востребованными стали «Летний лагерь», «Плюшевая голова» и «Магазин жутких игрушек».

🕊️ Лидером рейтинга стала Лия Арден, которая свой возраст публично не разглашает. С начала 2026 года читатели приобрели более 34 000 экземпляров ее книг. Наибольшим спросом пользуются романы «Морана и Тень. Видящий», «Во главе обмана» и «Морана и Тень. Плетущая». 

О том, какие жанры предпочитает читать молодежь и какие книги стали самыми популярными у молодых читателей в прошлом и позапрошлом годах, Forbes Young писал здесь

#книжнаяполка

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

08 July 2026 16:00

Деньги любят счет, но почему-то никто не учит, как именно их считать, чтобы хватало и на жизнь, и на мечты. Карманные, подработки, первые накопления — как их тратить, чтобы не пустить все на ветер?

Финансовая грамотность — это не скучно и не только для взрослых (и учиться ей полезно уже сейчас).

Как распределять средства, чтобы хватало и на базовые расходы, и на хотелки? Почему эмоциональные покупки — не всегда зло? И с чего начать инвестировать, если ты еще учишься в школе?

В восьмом выпуске подкаста Forbes Young «Каким еще ты можешь быть?» разбираемся, как не бояться денег, тратить с умом и закладывать основы для будущего.

💚 Слушай прямо сейчас эксклюзивно в «Звуке»

и через неделю — на всех стримингах

#кетмб #финплан

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

08 July 2026 09:00

В соцсетях регулярно критикуют занятия, которые якобы дают «дешевый» дофамин: просмотр коротких видео и сериалов, попытки отвлечься от проблем с помощью сладкого и видеоигр, онлайн-шопинг и бесконечное обновление ленты соцсетей.

Таким удовольствиям противопоставляют те, что дают «медленный» дофамин: занятия спортом, чтение, медитацию, учебу, погружение в карьеру и все, что требует усилий.

Однако с точки зрения нейробиологии дофамин не делится на «дешевый» и «дорогой» и вообще не является «гормоном удовольствия» (как его часто называют), пишет нейробиолог, автор книги «Мне некогда», основатель школы личной эффективности «Хронология» Татьяна Смирнова в колонке для Forbes Young.

«Наш мозг не в курсе, что чтение «умной» книги социально одобряется, а просмотр мемов — нет. Для него важно другое: насколько стимул новый, предсказуемый, эмоционально значимый и есть ли шанс получить быстрый результат», — объясняет эксперт.

Forbes Young

07 July 2026 09:46

На мероприятии, организованном Future Creators Teens (проект для детей клиентов Sber Private Banking) и Forbes Young, говорили об искусстве: что это такое, можно ли его не любить и как понять и найти то, что действительно нравится. Также мы записали два выпуска подкаста «Каким еще ты можешь быть?»:

• Зачем нам вкус, насмотренность и искусство

• Банан, скотч, сушилка и бобры: почему некоторые вещи считают произведением искусства

Forbes Young

06 July 2026 15:55

«Место, где люди могут говорить»: клубы дебатов набирают популярность у молодежи

Заводить друзей в наше время непросто, но они нужны как никогда. Поэтому неудивительно, что клубы по интересам активно набирают популярность среди молодежи. И новый тренд — дискуссионные клубы, пишет The New York Times. 

На рекламу таких клубов можно наткнуться в соцсетях, тема встречи сообщается заранее. В назначенное время собираются несколько десятков человек, готовых поговорить в обозначенном формате. Структурированное общение под присмотром модераторов снимает часть напряжения, позволяя легче найти общий язык с людьми, избегая неловкости, отмечает издание. 

«Нам нужны места, где люди могут говорить, — рассуждает Кен Литтон, основатель Клуба критического мышления. — Места, где они могут чувствовать себя комфортно и безопасно, выражая свое честное мнение». 

По той же логике работают и другие клубы по интересам — например, по сбору пазлов, книжные клубы или кружки шитья. Разговор течет более естественно, и у всех участников уже есть как минимум одна общая безопасная тема (их увлечение), к которой всегда можно вернуться. Часто такое общение впоследствии выходит за пределы клуба и между участниками завязываются дружеские отношения. 

Сообщество по интересам — это место, где «если я не появлюсь, люди будут скучать по мне», говорит 32-летняя Джиллиан Ричардсон, которая призналась, что чувствовала себя очень одинокой, когда переехала в Нью-Йорк в 2015 году. Спросите себя: «Каким человеком я хочу быть?» — советует Ричардсон. — Затем ищите единомышленников с похожими ценностями и интересами». 

#тренды #хоббиномика

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

06 July 2026 09:51

Не так страшен ИИ: люди перестали бояться восстания машин и роботизации

Страхи людей относительно развития технологий в целом и ИИ в отдельности меняются. Если два года назад они были более абстрактными — вроде страха о «восстании машин», то теперь в центре внимания более приземленные сценарии — мошенничество, дипфейки, утечки данных. 

Такие результаты показало трехлетнее масштабное исследование Школы коммуникаций НИУ ВШЭ и «Ромира». Эксперты анализировали публикации в СМИ и опрашивали 2500 в основном одних и тех же людей от 18 до 65 лет, чтобы отследить, как меняется отношение к ИИ. 

В прошлом году многие страхи по поводу ИИ в СМИ достигали пиков, в этом году они либо уменьшились, либо исчезли совсем. Например, в этом году не было публикаций о гонке ИИ-вооружений между странами и увольнении людей из-за роботизации. Значительно (с 5,9% до 0,2%) уменьшилась доля публикаций о рисках появления сверхразума и восстания машин. Процент материалов о влиянии ИИ на рынок труда сократился с 36,3% в 2024 году до 1,9% в текущем. 

Зато стали активнее освещаться темы замены врачей искусственным интеллектом (рост с 4,3% в 2025 году до 7,5% в текущем) и безопасности данных (рост с 4,9% до 6,3%). Больше всего в СМИ опасаются использования ИИ в преступных целях (44,6%). Среди новых страхов, которые стали подниматься только в этом году, — опасные советы от ИИ, из-за которых человек может навредить себе (3,9%). 

Опрос же показал, что людей больше всего пугает утрата персональных данных из-за ИИ и доступа к аккаунтам (62,4%). Почти столько же (62,1%) боятся финансовых потерь от утечек банковских данных. Ростом кибератак обеспокоены 58,1%. 

Значительно вырос процент тех, кто переживает из-за настолько быстрого развития технологий, что большинство людей не успевает их осваивать (рост с 26,6% в прошлом году до 41,3% в этом). 

А вот доля тех, кто считает, что развитие ИИ и других современных технологий приведет к вымиранию отдельных профессий, устойчиво сокращается — с 54,5% в 2024 году до 43,8% в этом. Все меньше людей верит и в исчезновение профессии учителей и утрату традиционной системы образования, которую заменит ИИ — падение с 43,5% в позапрошлом году до 33% в этом. 

Доля тех, кто прибегает к помощи искусственного интеллекта, при этом устойчиво растет. 58% хотя бы раз пользовались сервисами ИИ и нейросетями, 44% делают это регулярно, не менее раза в неделю (в 2025 году таких было 39,2%, в 2024-м — 27,3%). 

Чего больше вы боитесь в контексте развития ИИ?

🤯 — восстания машин
👀 — дипфейков
✍🏻 — утечки данных
🔥 — гонки ИИ-вооружений
👨‍💻 — увольнения людей из-за роботизации
😈 — использования ИИ в преступных целях
🕊️ — ничего
🤔 — другое

#технологии

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

05 July 2026 12:30

Каждую неделю мы публикуем пост с рекомендациями, что почитать, послушать или посмотреть. Ловите свежий список #ЧППП

Почитать:

• Богатейшие династии Америки. Рейтинг Forbes — 2026

• Подведены итоги ЕГЭ по математике, физике, информатике, биологии и обществознанию

• Школьница из Москвы первой в истории сдала ЕГЭ на 500 баллов

• Правообладатель мультфильма «Леди Баг и Супер-Кот» подал иск к сети «Лента»

• В британском парламенте призвали запретить сериал «Маша и Медведь»

• Работа мечты: как превратить «бабушкино хобби» в призвание и источник заработка

• В проблемах с концентрацией зумеры винят соцсети, хроническую усталость и недосып

• Мозг в цифре: что происходит с памятью и вниманием зумеров

• Собеседования, загадки и преступления: пять захватывающих психологических триллеров

• Немного преппи, гранж и кутюр: как строил карьеру «повелитель моды» Марк Джейкобс

• Пятерка самых популярных молодых писателей: топ от «Читай-города»

• Зумеры обогнали миллениалов по уровню зарплат на старте карьеры

• Поменять отношение: как заставить стресс работать на вас

Послушать:

• Кто-то с детства знает, кем он хочет быть, когда вырастет, а кто-то и в 30 лет все еще не может определиться с профессией. Так ли это плохо? Как найти свое призвание и не сойти с ума, выясняем в седьмом выпуске подкаста Forbes Young «Каким еще ты можешь быть?».

Слушайте на сайте Forbes или на стримингах

• FEDUK, мартин, Джарахов, Молодой Платон: главные музыкальные новинки этой недели

Посмотреть:

• В июльской подборке #кудасходить — три выставки и книжный фестиваль, которые нельзя пропустить

• Франшизы, «уютное» кино и «пенсионный» список: что смотрел Forbes Young в июне

• «Да, шеф!»: почему финал сериала «Медведь» заслуживает всех звезд Michelin

• Новая часть «Зловещих мертвецов» и второй фильм Нолана: что смотреть в кино в июле

• Герой нашей субботней рубрики «Как прошла эта неделя» 18-летний студент бизнес-бакалавриата СКОЛКОВО, менеджер проектов в Экспобанке Арсений Горбунов советует посмотреть видео художника и теоретика искусства Дмитрия Гутова.

#чппп

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

04 July 2026 18:00

Сегодня в рубрике «Как прошла эта неделя» о своей жизни рассказывает 18-летний студент бизнес-бакалавриата СКОЛКОВО, менеджер проектов в Экспобанке Арсений Горбунов из Омска.

Как прошла неделя? 

Прилетел в Омск к семье. Познакомил родителей с родителями девушки, купил одежду на свадьбу сестры, сходил на концерт Полины Гагариной. Встречался с руководителями производственных компаний.

Чем занимаешься?

Совмещаю учебу, работу в банке и собственные проекты (я «Дон Кихот» по MBTI). Мне интересно строить продукты, которые помогают людям быстрее принимать решения. В Экспобанке занимаюсь развитием корпоративного бизнеса.

Что самое крутое и самое тяжелое в работе в банке?

Крутое — видеть реальные процессы передвижения денег, работу крупного бизнеса изнутри, разницу между компетенциями людей. 

Тяжелое — долгий цикл сделки, медленные корпоративные процессы и согласования.

Каким был твой путь в профессии? 

В 14 лет я начал разрабатывать сайты, ботов, парсеры. В 16 открыл агентство по разработке — научился собирать команды и вести проекты. Поработал в студии разработки метавселенных, дейтинг-сервисе и консалтинг-бутике. После устроился в банк, чтобы лучше понять, как устроены корпоративные финансы и как принимаются решения в крупном бизнесе.

Какие планы на будущее? 

Из ближайших — перевезти девушку из Омска в Москву и реализовать проект по интеграции молодежи в карьерный рынок. Мечтаю создать венчурную студию. 

Что порадовало на этой неделе?

Мой 17-летний менти получил первую серьезную работу. 

Как распоряжаешься деньгами? 

25% с каждой транзакции автоматически зачисляются на накопительный счет, периодически покупаю ОФЗ на небольшие суммы. Скоро буду получать права, поэтому начал копить на машину (откладываю 10–20% от дохода). 

Какие планы на выходные?

Автопутешествие с семьей и девушкой до Санкт-Петербурга через Екатеринбург, Казань и Нижний Новгород.

Что посмотреть и почитать?

Посмотрите видео Дмитрия Гутова про искусство. 

Прочитайте книгу «Культурные коды экономики» Александра Аузана и трактат «Логика научного исследования» Карла Поппера. 

#неделя

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

03 July 2026 12:05

Кто из нас не пытался побороть стресс? Но обычно эти попытки приводят к противоположному результату, только добавляя тревоги и отбирая силы. Секрет в том, что не надо пытаться избавиться от стресса, гораздо эффективнее поменять к нему отношение и заставить работать на себя, пишет The Washington Post со ссылкой на исследования и специалистов. 

Стресс может как ослабить нас, так и укрепить, говорят психологи, а убеждения могут влиять на наше психическое и даже физическое состояние. Люди, склонные видеть положительные стороны стресса, отмечают повышение продуктивности, улучшение настроения и, по сути, снижение уровня стресса. 

Хорошая новость: отношение к стрессу можно изменить. Вот как это сделать: 

• Признайте наличие стресса. Не подавляйте чувства, а разберитесь, что и почему вас тревожит и как это проявляется на физическом уровне. 

• Осознайте, что стресс — это хорошо. Это признак того, что вам не все равно, а значит, он может помочь вам сосредоточиться и зарядиться энергией. 

• Используйте реакцию на стресс. Не тратьте силы и ресурсы на попытки избежать стресса, вместо этого направьте повышенное возбуждение и энергию, которые возникают в организме, для достижения своих целей. 

• Поддерживайте свой стрессовый настрой. Вспомните периоды, когда вы достигали успехов, — наверняка, они сопровождались стрессом как любые перемены и периоды роста. 

• Используйте практики для контроля уровня стресса. Например, выделяйте время, чтобы разобраться, что вас тревожит и почему. 

Стресс придуман эволюцией не для того, чтобы нас убить, говорит профессор психологии Алия Крам. Это, наоборот, наш помощник в борьбе с трудностями и тревогами. Зачастую вред наносит не сам стресс, а наши переживания из-за него, соглашается спортивный психолог Сара Уильямс. Если человек считает стресс полезным, то так и будет, добавляет она. 

#самочувствие

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

02 July 2026 16:00

В детстве тебя часто спрашивали: «Кем хочешь стать, когда вырастешь?». Этот вопрос до сих пор как будто висит в воздухе, а ответа на него у тебя все еще нет. Уверены, что многим знакомое ощущение.

А ведь большинство людей приходят к своему делу не сразу. Кто-то находит себя в 20 лет, кто-то в 30, а кто-то и до 50 в поисках. Путь к призванию может лежать через несколько профессий, да и призвание, кстати, может быть не одно — это тоже нормально.

Как выбрать специальность, когда вокруг экзамены, профили, родительские ожидания и ощущение, что время уходит? Ориентироваться на «нравится» или «получается»? И что делать со страхом ошибиться?

В выпуске разбираемся, как искать свое дело без паники и стресса.

Слушай прямо сейчас:

• на сайте Forbes

• в Apple Podcasts

• в Telegram

• на «Яндекс Музыке»

• в «Звуке»

• и на других стримингах
 
#кетмб #работа

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

02 July 2026 13:55

Продолжаем щекотать вам нервы. Мы ранее писали, что фильмы ужасов всегда отчасти отражали главные страхи общества. 

В последние недели в мировом прокате хорошими сборами отметились два хоррора, снятые молодыми режиссерами с минимальными бюджетами — «Закулисье реальности» (Backrooms, режиссер — 21-летний Кейн Парсонс) и «Обсессия» (Obsession, режиссер — 26-летний Карри Баркер). И, по мнению The Economist, популярность этих фильмов объясняется тем, что они прекрасно отражают страхи поколения Z, и поэтому легко привлекли молодую аудиторию. 

В первый уикенд 85% зрителей «Закулисья реальности» в США были моложе 35 лет, отмечает издание. 75% зрителей «Обсессии» — это люди от 18 до 25 лет. 

Одна из тем обоих фильмов — одиночество: главные герои чувствуют себя изолированными и несчастными (согласно опросам, до 80% зумеров сталкиваются с чувством одиночества). В «Закулисье» главный герой — разведенный алкоголик в депрессии, в «Обсессии» — социально неадаптированный мужчина, который испытывает безответные чувства к своей подруге. 

Еще одна тема — нестабильность. Герой «Закулисья» после развода лишился дома и переехал в свой мебельный магазин, в котором он натыкается на жуткий лабиринт из непонятно откуда взявшихся комнат. Нестабильное жилищное положение Кларка — это новый взгляд на «дом с привидениями» для поколения, которое во многих богатых странах боится, что у него никогда не будет собственного жилья.

Мрачные перспективы и несбывшиеся амбиции — еще одна общая тема. Персонажи фильмов — неудачники в своих профессиях или не успевают поступить в колледж и начать карьеру из-за развернувшихся событий. 

И наконец в обоих фильмах есть сцены саморазрушения, а лучший выход для героев в этом мрачном и жестоком мире — сдаться. Многие зумеры, согласно опросам, испытывают такое же чувство беспомощности. 

Фильмы ужасов позволяют зрителям направить свой ежедневный страх и тревогу на происходящее на экране и лучше разобраться в том, чего они боятся, говорят исследователи. Поэтому неудивительно, что в нестабильные тревожные времена хорроры переживают всплеск популярности. 

Что уже посмотрели?

👻 — «Закулисье реальности» (Backrooms)
😍 — «Обсессия» (Obsession)
🔥 — оба фильма
💅 — ни одного

#неотрываясь

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

01 July 2026 12:00

Исследование американских ученых показало: за последние 10 лет количество жалоб на проблемы с памятью и концентрацией внимания среди 18–34-летних выросло почти вдвое. В соцсетях активно обсуждают «эпидемию гниения мозга» (brain rot), особенно на волне популярности ИИ-видео, которые, согласно данным Kapwing, сегодня составляют значительную часть контента в TikTok. 

Опрос, проведенный геосоциальным приложением для молодежи Blink специально для Forbes Young, показал, что большинство россиян в возрасте 16–28 лет жалуются на забывчивость, неспособность сфокусироваться на чем-то одном и ватность в голове при выполнении рутинных задач. Среди причин — влияние инфошума, чрезмерное потребление контента соцсетей, хроническая усталость и недосып.

Так что же на самом деле происходит с мыслительными способностями поколения Z?

Разбираемся, есть ли объективные причины для паники или достаточно завести полезные привычки, чтобы восстановить утраченные функции, — читайте на сайте Forbes

#самочувствие #технологии

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

30 June 2026 17:41

В июльской подборке #кудасходить — три выставки и книжный фестиваль, которые нельзя пропустить.

«Черный рынок»

4 июля в ЦТИ «Фабрика» пройдет книжный фестиваль «Черный рынок». Его тема — «Экономика каменного века», в честь книги антрополога Маршалла Салинза. «Хулиганская» книжная распродажа соберет представителей более 40 независимых издательств, которые привезут остатки легендарных тиражей, новинки и мерч. Посетителей ждут лекции, мастер-классы, виниловые диджей-сеты, стенды с современным искусством, экскурсия по «Фабрике» (ЦТИ собираются снести) и многое другое. 

«Весь мир здесь обретает дом: по следам Тагора»

Рабиндранат Тагор — лауреат Нобелевской премии по литературе и один из самых значительных индийских мыслителей XX века. В 67 лет он занялся изобразительным искусством и создал около 2500 картин. На выставке в ГЭС-2 его живописное и литературное наследие соединяется с работами современных художников. Событие уникально еще и потому, что ранее произведения Тагора покидали Индию только один раз. Их привозили в Россию в 1930 году. 

«Искусство на частоте 1980-х»

Экспозиция в музее «Гараж» исследует, как в позднесоветскую эпоху искусство срослось с массовой культурой — телевидением, кино, рок-музыкой и поп-культурой. Проект использует понятие «длинных 1980-х» — периода с середины 1970‑х до начала 1990‑х — и показывает, как художники, музыканты и режиссеры того времени создавали общее художественное пространство. Выставку продолжает публичное обсуждение кино, музыки, литературы, моды и общественной жизни позднего СССР с приглашенными авторами.

«Школа Званцевой. Лаборатория модернизма»

Музей русского импрессионизма предлагает познакомиться с наследием петербургской школы художницы и педагога Елизаветы Званцевой. В классах студии формировались будущие архитекторы раннего русского модернизма: Марк Шагал, Михаил Матюшин и другие. В экспозиции работы знаковых преподавателей школы соседствуют с произведениями их студентов. Среди мастеров — Лев Бакст (помогал ученикам находить выразительную линию и цвет), Мстислав Добужинский (преподавал навыки рисунка с натуры) и Кузьма Петров-Водкин (обучал созданию сложных композиций).

#кудасходить

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

30 June 2026 08:55

⬛️⬜️⚫️⚪️ В последнее время все чаще говорят о влиянии смартфонов и коротких видео на концентрацию и память. Слово «брейнрот» даже вошло в шорт-лист проекта «Слово года». Геосоциальное приложение для молодежи Blink специально для Forbes Young провело опрос среди 16–28-летних россиян, чтобы проверить некоторые гипотезы о влиянии цифрового контента на концентрацию и память зумеров. 

Согласно данным исследования, каждый второй (50%) сегодня не способен неотрывно заниматься работой или учебой без того, чтобы по нескольку раз в час на автомате не проверять телефон, даже если не было никаких уведомлений. Еще 28% делают это приблизительно раз в час.

Сами респонденты связывают проблемы с концентрацией внимания и памятью с разными причинами. По мнению 34%, проблема в перегрузке информацией и контентом в соцсетях. Столько же винят хроническую усталость и недосып. На скуку и отсутствие интереса к тому, что делают, сетуют 17%. Не замечали за собой проблем с концентрацией и памятью лишь 14%. 

Сколько раз в час молодые люди проверяют телефон, на какой скорости смотрят видео, чувствуют ли себя разбитыми после просмотра коротких роликов в соцсетях, а также другие данные из исследования, читайте на сайте Forbes

#самочувствие #технологии

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

29 June 2026 14:00

Отдаем дань уважения плюшевым игрушкам и смотрим фильм про Майкла Джексона, читая про #хорошее

👍 Байопик о Майкле Джексоне стал самым кассовым в истории жанра

Фильм «Майкл» собрал в мировом прокате больше $977 млн, обогнав «Оппенгеймера» ($975 млн) — и стал самым успешным релизом за всю историю студии Lionsgate. Главную роль в картине исполнил племянник музыканта Джаафар Джексон — для него это актерский дебют.

🏔️ Принцесса Уэльская Кэтрин совершила благотворительное восхождение

Всего за 24 часа она взошла на горы Бен-Невис, Скофел-Пайк и Сноудоун — в поддержку благотворительного фонда по борьбе с онкологией. Сама Кейт Миддлтон прошла курс химиотерапии в 2024-м и рассказала о ремиссии в январе 2025-го.

🐕 Российская молодежь предпочитает овчарок

Зооцентр «Шарики» опросил 1500 молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет и выяснил, что собаки этой породы есть у 12% хозяев. На втором и третьем местах — шпицы и таксы, почти вровень с ними — хаски, а пятое-шестое места делят лабрадоры и чихуахуа.

🧸 В Киото открылся храм для прощания с плюшевыми игрушками

Здесь можно помолиться за мягкого любимца, поблагодарить его и провести прощальную церемонию. Внутри храма — молитвенный зал, статуи львов-хранителей в плюшевом стиле и ворота с медвежьими ушами. 

👾 «Российский» регион появится в игре Genshin Impact

Студия HoYoverse показала трейлер с новой локацией, связанной с русской культурой, — регионом «Снежная». Там появятся 12 новых персонажей, включая царицу Анастасию Федоровну Снежную. Обновление выйдет 12 августа. 

🇪🇸 Колесницу древнего бога обнаружили в Испании

Археологи при раскопках поселения Касас-дель-Туруньюэло нашли церемониальную колесницу V века до нашей эры — одного из ключевых памятников тартесской цивилизации. Сохранилась примерно половина конструкции: два колеса и часть корпуса, украшенного фигурами грифонов и речного бога Ахелоя. Предположительно, колесницу использовали в ритуалах и пиршествах.

#хорошее

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Forbes Young

29 June 2026 09:15

Интерес зумеров к рукоделию — шитью, вышиванию, вязанию крючком и спицами — СМИ отмечают уже несколько лет, а сообщество любителей шитья на Reddit насчитывает более 2 млн участников.

В России «бабушкины хобби» тоже становятся все более популярными. По данным «Авито», в 2024 году около 60% россиян увлекались рукоделием, при этом среди 18–24-летних таких респондентов оказалось 66%. Среди самых востребованных увлечений — вязание и шитье.

Forbes Young попросил тех, для кого «медленное» хобби стало делом жизни и главным источником дохода, рассказать о своем опыте, — читайте на сайте Forbes

#хоббиномика #финплан

🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

📸 Фото: DR