Чего в соцсетях больше — добра или зла, вреда или пользы? Сколько времени в день нужно для создания контента? Обязательно ли врать подписчикам и создавать идеальный образ? Как соцсети влияют на наше восприятие себя и других?
«Мы себя не видим, мы не можем себя проанализировать, мозг не может изучить себя», — говорит эксперт этого выпуска, тренер по речи и голосу Седа Каспарова. По ее словам, в соцсетях мы «отражаемся» от других людей и можем посмотреть, как они нас воспринимают. «Это инструмент самоизучения, скорее. Где-то, наверное, диагностики, рефлексии, но точно не терапия. Потому что терапевт должен тебя «открыть» и «закрыть», и вывести в ресурсное состояние, а так тебе накидают чего-нибудь в комментах и скажут: «Все, живи с этим», — делится Каспарова.
Как не потерять себя в стремлении понравиться аудитории? Можно ли использовать соцсети как инструмент самопознания и психологической терапии? Что делать с хейтом? Как понять, нужен ли тебе личный бренд, и как его построить?
В 16-м выпуске подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» обсуждаем плюсы и минусы онлайн-публичности.
Слушайте прямо сейчас:
• на сайте Forbes
• в плеере Telegram
• в Apple Podcasts
• на «Яндекс Музыке»
• в Castbox
• в YouTube
• или на другой удобной площадке
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young
В рамках специального редакционного проекта о будущем Forbes вместе с лучшими экспертами в области устойчивого развития разбирается, как может выглядеть наша жизнь через 20-30 лет, исходя из современных реалий.
Например, Apple к 2030 году обязалась сократить парниковые выбросы на 75% и на 90% к 2050-му — и реализует обещание, хотя методы подчас вызывают критику. В частности, экологическими целями компания объясняет изъятие из стартовых комплектов iPhone то одного, то другого провода, то зарядки. Или национальная нефтяная компания Саудовской Аравии Saudi Aramco, к 2050 году решившая достичь углеродной нейтральности, то есть баланса между выбросом и поглощением парниковых газов. Правда, с нюансами, а год от года эмиссия может существенно колебаться в зависимости от ситуации на рынке. В таком духе реализует стратегию декарбонизации и большинство других крупных игроков нефтяной отрасли.
Уходящие за горизонт поля ветряков и солнечных панелей, заброшенные нефтезаводы и угольные карьеры — примерно так порой представляют будущее мировой энергетики. Насколько реалистичен такой взгляд? И есть ли у человечества возможность отказаться от грязных ресурсов в обозримой перспективе?
Редакция Forbes попыталась найти ответы на эти непростые вопросы
📸: Getty Images
ГК «Руст» Рустама Тарико запустила новый бренд водки «Золотая Россия», которая будет позиционироваться в премиальном сегменте. Игроки рынки отмечают рост спроса на дорогую водку: если в 2022 году на нее приходилось 6,4% от общего объема продаж, то в 2023-м — 7,6%, а по итогам 2024 -го уже будет 8,6%
Читать полностью…В Рособрнадзоре предупредили о негативных последствиях отмены ОГЭ для 9-классников. По данным ведомства, отмена итоговой аттестации может отрицательно повлиять на мотивацию школьников к освоению учебных предметов. Ранее о целесообразности ОГЭ предложил подумать Володин. «Зачем ОГЭ сдавать, если ребенок идет поступать в колледж, техникум, училище? Давайте эти все вопросы обсудим», — сказал он на заседании Госдумы
Читать полностью…Посольство США в Киеве предупредило американцев, что «получило конкретную информацию» о потенциальной масштабной воздушной атаке на город 20 ноября и поэтому будет закрыто. Из-за «повышенного риска воздушных атак» решили не принимать посетителей посольства Испании, Италии и Греции. В Кремле не стали комментировать эту информацию. Днем ранее ВСУ нанесла первый удар ракетами ATACMS по российской территории
Читать полностью…По итогам премии Urban Awards 2024 самым инвестиционно-привлекательным проектом Сочи стал Résidence à la mer 5*. Его доходность — до 58% годовых.
Объект создавался для ценителей уединенного, размеренного отдыха в окружении редкой природной красоты черноморского побережья. Авторская коллекция резиденций предусматривает разнообразные форматы: от студий в 23 кв. м. до роскошных семейных пентхаусов площадью 218 кв. м.
В числе преимуществ проекта:
• Атмосфера фешенебельного отеля
• Увеличенные витражные окна
• Дизайнерская отделка с премиум-материалами и декором
• Многоуровневые бассейны площадью 720м кв.
• Medical & SPA с диагностикой мирового уровня
• Отельная управляющая компания ZONT Hotel Group
• Сдача планируется во втором квартале 2025 года
Получить инвестиционный расчет можно по ссылке
Проектная декларация на сайте дом.рф
*Реклама, ООО «СЗ Зелёная горка»
Производители подняли отпускные цены на говядину для мясоперерабатывающих комбинатов до максимума за три года. Бескостная говядина в рознице подорожала с начала года на 8% — до 789 рублей за кг. Эксперты объясняют рост цен высоким спросом — продажи цельнокусковых продуктов выросли за год 26% в денежном выражении
Читать полностью…IT-компании с выручкой от 1 млрд рублей могут обязать заняться поддержкой вузов, узнал «Коммерсантъ». Бизнес будет должен помогать в техническом оснащении вузов, направлять туда своих сотрудников в качестве преподавателей и организовывать стажировки для студентов. Вовлечение IT-компаний в образовательный процесс будет обязательным условием для сохранения ими аккредитации и льгот, отметили в Минцифры
Читать полностью…Колониальный бум охватил Европу в XVI веке и, по сути, представлял собой продолжение реконкисты — отвоевания территории Пиренейского полуострова у исламского государства Аль-Андалус, созданного арабскими завоевателями в начале VIII века. Именно поэтому первыми колониальными державами стали Испания и Португалия. Но если Испания (а вслед за ней и Франция) устремилась в страны Нового Света, то португальцы осваивали морским путем западное побережье Африки, обходя таким образом занятый арабами африканский север.
Центральные регионы Африки представляли собой непроходимые джунгли и малярийные болота, кишевшие всевозможными насекомыми и паразитами, способными вызвать смертельную лихорадку у путешественника. Эти места и сегодня остаются самым опасным местом для человечества — источником смертоносных эпидемий. В XIX веке самой страшной в длинном списке африканских эпидемиологических угроз была малярия. Основное лекарство против малярии — кора хинного дерева — попало в Европу из Нового Света еще в 1632 году, но получило распространение лишь во второй половине XIX века, когда химики смогли выделить из коры активный ингредиент, хинин, обладающий жаропонижающим и обезболивающим свойствами.
К этому времени на европейском континенте появилось новое государство, которое проявило невиданный интерес к идее создания колониальной империи. Это Королевство Бельгии, появившееся на политических картах мира в 1830 году в результате выхода южных, преимущественно католических, провинций из состава Королевства Нидерландов. Когда в 1865 году на троне оказался Леопольд II, который в отличие от отца куда более системно подошел к теме создания колониальной империи. В 1876 году он созвал в Брюсселе географическую конференцию и пригласил видных экспертов, путешественников, а также филантропов, проявлявших интерес к реализации в Центральной Африке гуманитарных проектов.
Итогом мероприятия стало создание Африканской международной ассоциации, которая была заявлена в качестве исследовательской организации, она должна была «открыть» районы реки Конго, а затем «цивилизовать» местных жителей. То, что «цивилизация» придет вместе с жестокой эксплуатацией, выяснилось несколько позже.
Для чего просвещенный бельгийский монарх Леопольд II устроил апокалипсис в Африке — читайте в материале на сайте Forbes
📸: Getty Images
Стоимость биткоина впервые поднялась выше $94 000 после того, как FT сообщила о планах Trump Media & Technology Group купить криптобиржу Bakkt. Акции последней взлетели более чем на 160%. Трамп известен своей поддержкой криптовалют, инвесторы ожидают, что при нем будет смягчено регулирование
Читать полностью…Швеция проверяет возможную причастность судна Yi Peng 3, зарегистрированного в Китае, к обрыву двух кабелей связи в Балтийском море, сообщили FT источники. По данным MarineTraffic, судно вышло из Усть-Луги в Порт-Саид в Египте и прошло близко к кабелям примерно в то время, когда на них произошел обрыв. Министры обороны стран ЕС призвали оценивать подобные инциденты «с учетом растущей угрозы России в регионе»
Читать полностью…Байден одобрил поставку противопехотных мин Украине, рассказали источники WP. По информации газеты, такое решение администрация президента США приняла, чтобы помочь Украине укрепить оборону и замедлить наступление российских войск. Ранее Байден выступал против использования мин из-за их небезопасности для мирных жителей
Читать полностью…В рамках дискуссии о влиянии высокой ставки ЦБ на российскую экономику авторитетный Центр макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования (ЦМАКП) опубликовал доклад о весьма вероятном наступлении стагфляции в результате жесткой денежно-кредитной политики Центрального банка.
Свой вывод аналитики ЦМАКП подкрепляют данными о замедлении экономической активности в России: сказываются и высокая ставка ЦБ, и бюджетные стимулы со стороны правительства и внешние факторы, такие как санкции. Но как раз угроза стагфляции сейчас представляется преувеличенной, считает доцент Базовой кафедры инфраструктуры финансовых рынков НИУ ВШЭ Андрей Столяров.
Почему в России заговорили о рисках стагфляции — разбираемся в колонке на сайте Forbes
📸: Getty Images
Минобороны России сообщило об уничтожении 44 беспилотников над российскими регионами за ночь. По данным ведомства, 20 дронов были сбиты над Новгородской областью, пять — над Курской, четыре — над Орловской, по три над Белгородской, Тульской и Тверской, по два над Брянской, Московской и Смоленской областями. Минобороны также сообщило об уничтожении 42 дронов вечером 19 ноября
Читать полностью…Роскомнадзор сообщил об отсутствии судебного решения, необходимого для блокировки видеоигры S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl, выход которой запланирован на 20 ноября. На прошлой неделе депутат Горелкин допустил, что игру от украинских разработчиков GSC Game World могут запретить в России из-за экстремистского внутриигрового контента. Он также предупредил об ответственности для тех, кого признают причастными к распространению противоправной информации в случае ее обнаружения в игре
Читать полностью…Рекламные экраны установят в 10 000 пунктов выдачи заказов Wildberries, сообщили Forbes в объединенной компании. В перспективе свою рекламу на них смогут размещать как селлеры маркетплейса, так и внешние бренды. Сейчас такие экраны установлены в 150 пунктах выдачи в Москве. У проекта есть серьезный потенциал, считают эксперты. Они оценивают объем инвестиций в его первый этап в примерно 10 млн рублей
Читать полностью…Внутренние стартапы корпораций могут восприниматься как модный тренд. На самом деле это необходимый инструмент для удержания позиций и развития на быстро меняющемся рынке. В условиях насыщенности традиционных индустрий такие проекты помогают осваивать новые бизнес-сегменты и, таким образом, увеличивать капитализацию материнской компании. Однако не все стартапы внутри гигантов добиваются успеха.
Почему же одни идеи «выстреливают», а другие исчезают, в своей колонке рассказал Эмиль Бахшиян, коммерческий директор b2b-маркетплейса Industrial.Market
*Информационная поддержка
Центробанк сообщил о сроках ввода лимитов на высокорискованную ипотеку. Так, лимиты на выдачу высокорискованных ипотек на новостройки и готовые дома ЦБ планирует ввести с 1 июля 2025 года, а на строительство частного жилья и иные кредиты, выдаваемые под залог недвижимости — с 1 января 2026 года. Закон, наделяющий Банк России полномочиями устанавливать макропруденциальные лимиты для банков и МФО, Совфед одобрил 20 ноября
Читать полностью…Все, чего вы никогда не хотели знать о южнокорейских сектах, но должны узнать
Вопреки стереотипным представлениям о религиозной принадлежности корейцев, самыми распространенными в Южной Корее являются не восточные религии, а христианство. В государстве, площадь которого меньше Ростовской области, а число жителей превышает 51 млн человек, тесно переплелись идеи мировых религий и восточных духовно-этических течений.
При этом по официальным данным, около 28% населения Кореи исповедует христианство, из них почти 20% — протестанты и 8% — католики. Последователями буддизма являются 15,5% жителей страны. Количество корейских мусульман ограничивается тысячными долями процента.
В Корее также огромное количество протестантских сект, причем они занимают далеко не маргинальное положение — среди их адептов крупные политики и лидеры общественного мнения.
Рассказываем, как так получилось и какие это может иметь последствия для внутренней и внешней политики страны
📸: Getty Images
Администрация Байдена сняла возражения на использование британских дальнобойных ракет Storm Shadow для ударов вглубь России, пишет The Times со ссылкой на источники на Даунинг-стрит. Собеседники намекнули на это, добавив, что изменение риторики Стармера, который в последнем заявлении отказался от прежней осторожности, было преднамеренным, пишет газета
Читать полностью…Госдума одобрила в первом чтении законопроект о введении рублевых спецсчетов, на которые будут зачисляться доходы иноагентов от использования результатов интеллектуальной деятельности и брендов. После принятия этой инициативы все выплаты иноагентам должны осуществляться только на спецсчета, а пользоваться деньгами они смогут только после исключения из реестра иноагентов. При этом по решению суда деньги могут быть перечислены в бюджет. Авторами инициативы выступили 429 депутатов, законопроект был принят единогласно, уточнил Володин
Читать полностью…Стоимость золота к концу 2025 года поднимется до $2900 за унцию, прогнозируют аналитики UBS. По их мнению, это будет связано с закупками центробанков и интересом инвесторов к драгметаллу на фоне геополитических рисков. Аналитики Goldman Sachs, в свою очередь, прогнозируют удорожание золота к концу следующего года до $3000
Читать полностью…Власти обсуждают проведение конкурса «Лидеры России» для политтехнологов, пишут «Ведомости» со ссылкой на источники, близкие к АП. По словам одного из них, финального решения по этому вопросу пока нет, но оно будет принято в ближайшее время. Политтехнологи, прошедшие такой конкурс смогут работать на выборах разных уровней, это упростит их найм для губернаторов, отметил собеседник газеты. В профессиональном сообществе озадачены последствиями такого подхода
Читать полностью…Пока Илон Маск целое лето вовсю агитировал за Дональда Трампа, известный своей любовью к выгоде кандидат, кажется, обещал самому богатому человеку на земле кое-что взамен. «Мы должны облегчить жизнь умным людям, а он умен как никто другой», ― говорил Трамп на одной встрече в конце июля.
Маску хочется вот чего: чтобы Федеральное управление гражданской авиации США побыстрее выдавало лицензии на запуск космических кораблей, так как, по мнению SpaceX, ведомство слишком растягивает график испытательных полетов огромной ракеты Starship. А еще у компании идет борьба с Агентством по охране окружающей среды из-за влияния запусков на богатый живностью район побережья Мексиканского залива в Техасе.
Возвращение в Белый дом республиканца Дональда Трампа может обернуться увеличением расходов гражданского и военного секторов на освоение космического пространства, чтобы опередить там Китай. Если Трамп, конечно, не решит урезать федеральный бюджет.
О том какую выгоду принесет второй президентский срок Трампа SpaceX — рассказываем на сайте
📸: Anna Moneymaker / Getty Images
Как подготовить свои финансы к глобальным изменениям?
Узнайте ответ на этот и другие вопросы 28 ноября на конференции «Инвестиции 2025 — идеи и стратегии в меняющемся мире», организованной FCongress при поддержке Forbes Russia.
Программа конференции:
• Прогноз развития мировых финансов: что будет с долларом и юанем, куда движется биткоин?
• Макроэкономический прогноз по России: как мировые вызовы отразятся на наших кошельках и инвестиционных планах? Какие стратегии и инвестиционные продукты будут актуальны в 2025 году?
• Будущее фондового рынка России: есть ли шансы на рост, или падение неизбежно? Поспорим в рамках сессии «Дебаты о фондовом рынке».
• Самые неожиданные инвестиционные прогнозы, присланные читателями Forbes и слушателями радиостанции «Серебряный дождь».
В честь 15-летия сайта Forbes.ru рады предложить скидку 15%. Используйте промокод FRU15 при регистрации
Не упустите шанс — осталось всего 30 билетов.
*Реклама, ООО ЭФ-КОНГРЕСС
Банки стали готовить вклады и потребкредиты к новому повышению ключевой ставки
С начала ноября банки вновь улучшили доходности рублевых вкладов. По данным аналитической и консалтинговой компании Frank RG, на 18 ноября в топ-20 банков по объему привлеченных средств населения средние ставки по трехмесячным вкладам выросли на 0,6 процентных пункта (п.п.), до 21,04%, по вкладам на полгода — на 0,36 п.п. до 21,47%, на год — на 0,9 п.п. до 20,68%.
За это время пересмотрели доходности вкладов на разные сроки ВТБ, Газпромбанк, ПСБ, Альфа-Банк, РСХБ, ВБРР, Почта Банк, банк «Дом.РФ», банк «Санкт-Петербург», «Уралсиб», «Русский стандарт» и другие. Средняя максимальная ставка по депозитам в той же выборке банков, по оценкам аналитиков компании, выросла почти до 22% после 21,33% в начале месяца.
Параллельно банки поднимают ставки по кредитам наличными. С начала ноября стоимость таких ссуд в среднем выросла, по оценке «Финуслуг» на 0,64 п.п., а с последнего повышения ключевой — на 0,89 п.п.
Подробности на сайте
📸: Екатерина Кузьмина / РБК / ТАСС
Стоимость золота выросла на фоне обострения ситуации вокруг «спецоперации» на Украине и поднялась выше $2600 за унцию. В последние дни цена драгметалла росла на новостях об обновлении ядерной доктрины России и первом ударе Украины по военному объекту в России американскими ATACMS. Ранее Goldman Sachs спрогнозировал, что к концу 2025 года цена золота может достигнуть $3000
Читать полностью…При очередном въезде на территорию Калининградской области задержан гражданин Германии, прибывший из Польши «для организации диверсионной деятельности на объектах энергетики», сообщила пресс-служба ФСБ. 57-летний задержанный, по данным ФСБ, причастен к подрыву весной газораспределительной станции в Калининграде
Читать полностью…Банки начали подготовку к новому ужесточению монетарной политики. С начала ноября доходности вкладов в крупных розничных банках выросли на 0,4-0,9 п.п., за месяц — на 1,8-2 п.п. Необеспеченные потребкредиты с начала месяца также подорожали — на 0,6 п.п., а с прошлого заседания ЦБ почти на 1 п.п. Аналитики и экономисты крупных банков в своих прогнозах на декабрь закладывают новый рост ключевой ставки — до 22-23%: с последнего заседания ЦБ по ставке картина инфляции существенно не изменилась, а проинфляционные риски по-прежнему сильны
Читать полностью…США не будут менять свою ядерную позицию из-за обновления российской политики в области ядерного сдерживания, пишет Bloomberg. Днем Путин утвердил обновленную ядерную доктрину, в соответствии с которой Россия будет воспринимать как совместное нападение агрессию со стороны неядерного государства при поддержке ядерного
Читать полностью…