8819
🍃❤•‹ ﷽ ›• 7شهریور 97 19:44 https://t.me/ghalbeziba/5 { آگاهیِ برتر تنها بر قلبِ مشتاق ظاهر می شود.} 🍂 🌔 هدف این کانال آگاهی و دانش برای بهتر زندگی کردن است. ادمین @Hajizadeh677bot
@ghalbeziba❤️✅
تو بگو زن ،
من میگم جسور در اوج سختی‌ها،
صبور در اوج رنج‌ها،
نترس در هجوم تنهایی
و قوی در میان همه قضاوت ها.
@ghalbeziba❤️✅
آدم از کسی که دوسش داره متنفر نمی‌شه. از چشم به راه موندنا، رها شدنا، اولویت نبودنا، نا امید شدنا، درک نشدنا و نایده گرفته شدناس که متنفر میشه.
@ghalbeziba❤️✅
#درس_امروز🔖
«حفظ آرامشت» رو بهانه‌ای برای فرار از یک گفت‌وگوی سخت نکن.
گاهی آرامش از داشتنِ اون گفت‌وگو به دست میاد، نه از اجتناب کردن ازش.
بعضی زن‌ها برای درخشیدن نیامده‌اند،
آمده‌اند قوانین بازی را عوض کنند...
@ghalbeziba❤️✅
اگر خودتان را مصرف کنید، دیگران هم آرام آرام شما را مصرف خواهند کرد.
در مصرف شدنِ شما، دیگران هیچ نقشی ندارند. آدمها آنگونه که شما با خودتان رفتار میکنید، با شما رفتار خواهند کرد.
غمِ شئ شدن، از عمیق‌ترین غم‌های جهان است و راه‌حلی جز تغییرِ نگرش خودتان نسبت به خودتان ندارد.
پونه مقیمیЧитать полностью…
@ghalbeziba❤️✅
بی ادبی‌ها را خوب می‌فهمم؛ نگاه کج آدمها، کنایه‌ها، طعنه‌ها و تکه‌پراندن‌ها را نیز.
اما هیچ‌گاه برایم اهمیتی نداشته‌اند.
تنها سؤالی که در ذهنم شکل می‌گیرد این است:
«چه کسی این انسان را تربیت کرده است؟»
به‌خود می‌گویم:
اگر کسی حرمت انسان‌ها را در گفتار خود نگه نمی‌دارد، احتمالاً از تربیت و آگاهی کافی بهره‌مند نبوده است.
همین فکر باعث می‌شود به‌جای خشم و مقابله، فقط نگاهش کنم؛
لبخندی بزنم و برایش آرزو کنم؛
روزی به آن اندازه از رشد و آگاهی برسد که بداند ادب، پیش از آنکه زینت زبان باشد، نشانه‌ی شخصیت انسان است...
@ghalbeziba❤️✅
اينكه مراقب باشى هيچ كس در كنارت احساسِ
كم ارزشى نكند، يكى از زيباترين شكل هاى ادب است..
پادکست
#پیامبرمهربانی_را_بشناسیم
قسمت ۱۲۸: ادامهٔ فعالیتها ٣
دکتر صدیقه احراری
/channel/Quran_women
@ghalbeziba❤️✅
زندگی وقتی آسون تر میشه که دیگه باهاش نجنگی. بارون میباره، چه غر بزنی چه نزنی. ترافیک هست، چه حرص بخوری چه نخوری. آدما همونطور که دلشون میخواد رفتار میکنن، چه تو نگران باشی چه نباشی.
روی چیزایی تمرکز کن که میتونی تغییرشون بدی، و اون چیزایی که از دستت خارج هست رو رها
کن...
@ghalbeziba❤️✅
#درس_امروز🔖
خودتان انتخاب کنید که دنیایتان را معنا دار کنید.
تفسیر دیگران از زندگی خود را نپذیرید.
@ghalbeziba❤️✅
دیگر در آن کوچه نمی‌ایستم،
نه برای او،
نه برای خاطره‌ها.
فنجانم را پر می‌کنم،
بخارش را نفس می‌کشم،
و می‌گذارم باران
فقط باران باشد...
نه اشک،
نه انتظار،
نه پایی که رفت و برنگشت.
من ماندم
اما این بار
نه برای ماندن،
برای نفس کشیدن...
@ghalbeziba❤️✅
اینستاگرام باعث شده احساس کنید گزینه های زیادی دارید.
درحالی که اصلا اینطور نیست به افرادی که در زندگی واقعی شما را دوست دارند، برایتان ارزش قائلند و حمایتتان میکنند توجه کنید. اینترنت ممکن است طوری وانمود کند که انگار ماهی‌های زیادی در دریا وجود دارد اما واقعیت اینه بیشتر آنها ارزش صید ندارند.
@ghalbeziba❤️✅
آرزو می‌كنم آنقدر امن باشيم برای خودمان، كه درونمان بتواند هر وقت خسته و نااميد شد، بدون هيچ ترسی از سرزنش به ما تكيه كند و خيالش راحت باشد كه ما هميشه برايش حضور داریم، و حمايتش می‌كنيم.
پونه مقیمىЧитать полностью…
@ghalbeziba❤️✅
آدمها زخمهای نامرئی زیادی دارند.
زخم تازه نشیم …
اللهم صلِّ على نبينا محمد
وعلى آله وصحبه أجمعين
ليلة الجمعة أكثروا فيها من
الصلاة على النبي محمد ﷺ
🌹🍃
@ghalbeziba❤️✅
زیر باران که به من زل بزنی،
خواهی دید؛
فن تشخیص نم از چهره ی گریان سخت است...!
کاظم بهمنیЧитать полностью…
@ghalbeziba❤️✅
سندرومِ «باید خوشحال باشم»
این روزها یک جور استبدادِ "مثبت‌اندیشی" راه افتاده که اگر غمگین باشی، انگار مجرمی!
اما داستایوفسکی خوب می‌دانست که رنج، تنها منبعِ آگاهی است. کسی که رنج نکشیده، سطحِ روحش صیقلی و صاف باقی می‌ماند؛ هیچ چیزی به او گیر نمی‌کند، هیچ عمیقی را نمی‌فهمد.
غم، بخشی از سیستمِ دفاعیِ روح است. اجازه بده گاهی ابری باشی. لازم نیست مدام لبخندِ ژتونی بزنی. درخت‌ها هم تمام سال شکوفه نمی‌دهند؛ مدتی را باید در سکوت و سرمای زمستان بمانند تا ریشه‌هایشان قوی شود. حقِ غمگین بودن را از خودت نگیر...
@ghalbeziba❤️✅
گل نیست چنین سرکش و زیبا که تویی
مه نیست بدین‌گونه فریبا که تویی
غم بر سرِ غم ریخته آن‌جا که منم
دل بر سرِ دل ریخته آن‌جا که تویی..
رهی معیریЧитать полностью…
و سلام بر نامه هايى كه هرگز ارسال نشد؛
از ترسِ سردىِ پاسخ…
@ghalbeziba❤️✅
#درس_امروز🔖
یکی از سخت‌ترین مراحل رشد روانی اینه که: اجازه بدی دیگران درباره‌ات اشتباه فکر کنن
دیگه برای هر سوءتفاهمی توضیح ندی برای هر قضاوتی دفاع نکنی و برای هر طرد شدنی خودت رو تغییر ندی
آزادی از جایی شروع میشه که ارزش خودت رو به برداشت دیگران گره نمیزنی...
@ghalbeziba❤️✅
آنها که اهلِ صلح‌اند، بُردند زندگی را
وین ناکَسان بمانند در جنگِ زندگانی
مولاناЧитать полностью…
@ghalbeziba❤️✅
تمام این هیاهو برای زیستنی ست که یک روز بی خبر
به پایان میرسد.
پادکست
#پیامبرمهربانی_را_بشناسیم
قسمت ۱۲۷: ادامهٔ فعالیتها ۲
دکتر صدیقه احراری
/channel/Quran_women
@ghalbeziba❤️✅
بعضی زخم‌ها باید بمانند تا یادمان نرود چه چیزهایی را نباید دوباره تکرار کنیم.
پائولو کوئیلوЧитать полностью…
@ghalbeziba❤️✅
چشم‌هاتو باز کن و واقعیت ها رو ببین!
کسی که حاضر نیست دردی رو که بهت داده بپذیره، در آینده دوباره همون درد رو بهت میده.
@ghalbeziba❤️✅
چه کسی می‌تواند چنان نزدیک باشد، که ترک‌های جان و روانم را ببیند.
معین دهازЧитать полностью…