روانشناس/ مجتبی قاسمی

26 Mar 2025 12:57

چگونه با ڪودڪے ڪه فیلم مبتذل دیده برخورد ڪنم؟

نحوه برخورد با ڪودڪے ڪه فیلم مبتذل دیده تاثیر زیادے در رفتارهاے آینده او خواهد داشت. بنابراین والدین باید با ڪودک خود به درستے رفتار ڪنند.

منطقے رفتار ڪنید

شما قطعا در این زمان عصبے و ناراحت خواهید شد اما آرامش خود را حفظ ڪنید و منطقے رفتار ڪنید. در زمان عصبانیت شما رفتارے را خواهید داشت ڪه ممڪن است سلامت روانے ڪودڪتان را تهدید نماید پس اولین قدم در برخورد با اینگونه ڪودڪان حفظ آرامش و پرهیز از عصبانیت است.

از ڪودک بخواهید این اتفاق را توضیح دهد

از ڪودک بخواهید این اتفاق را توضیح دهد و همه حقایق را بیان ڪند. اگر زمانے ڪه جزئیات را بیان مے ڪند آشفته نشده یا حرف او را قطع نڪنید.
احساس شرم در ڪودک ایجاد نڪنید

نحوه رفتار شما نباید به گونه اے باشد ڪه ڪودک شما احساس شرم ڪند، او نباید احساس ڪند اشتباه ڪرده است. در عوض از ڪودک به¬خاطر شجاعت و جسارت او در بیان حقایق تشڪر ڪنید.

او را تنبیه و مجازات نڪنید

با حفظ آرامش از مجازات و تنبیه ڪودک، خوددارے ڪنید و این اطمینان را به او دهید ڪه با ڪمک یڪدیگر مسئله را بررسے و حل خواهید ڪرد. واڪنش خشونت آمیز ڪه به روابط شما صدمه مے زند، تصمیم سنجیده اے نیست.

موبایل را از ڪودک نگیرید

متاسفانه والدین با توقیف گوشے همراه، لپ تاپ یا گجت هاے ڪودک ڪنجڪاوے جنسے ڪودک را بیشتر ڪرده و باعث مے شود ڪودک پنهان ڪارے را بیاموزد.

از ڪودک سوال ڪنید

از ڪودڪتان بپرسید ڪه آیا اتفاقے این فیلم ها را دیده ؟ چگونه به این محتوا دسترسے پیدا ڪرده ؟ تصاویر را چه ڪسے به او نشان داده است؟ در زمان تماشاے محتواے جنسے چه احساس داشته است؟
دانستن پاسخ این سوالات به شما ڪمک مے ڪند به بهترین شڪل ممڪن عمل ڪنید. مثلا اقدامات امنیتے را بیشتر ڪرده و نظارت دقیق ترے بر رفتارهاے او در فضاے مجازے داشته باشید.

با او دوستانه برخورد ڪنید

شما نباید در این شرایط ڪارے ڪنید ڪه روابط شما و فرزندتان دورتر شود. نحوه برخورد شما باید طورے باشد ڪه او شما را یک دوست و فرد مطمئنے براے در میان گذاشتن حرف هایش بداند تا بتواند سوالاتش را از شما بپرسد.
این اعتماد را در او ایجاد ڪنید ڪه اگر در معرض هر محتوایے قرار گرفت، آن را با شما در میان بگذارد. پس روابط صمیمانه خود را با ڪودک تحت هر شرایطے حفظ ڪنید.

@ghasemi8484
کاتال مرکز مشاوره تربیتی روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

24 Mar 2025 11:17

🌾🌿🌾🌿

شما به عنوان یه بزرگتر وقتی با رفتار اشتباه فرزندتون مواجه می‌شین چه کاری انجام می‌دین؟

خیلی مهمه که والدین در قبال رفتارهای بچه‌شون شفاف باشن. یعنی وقتی کار خوبی انجام میده، با یک نگاه و لبخند محبت‌آمیز و همینطور به صورت کلامی اون رفتار خوب رو تحسین کنن و وقتی مرتکب اشتباهی میشه دلایل اشتباه بودن اون رفتار رو براش توضیح بدن و باهاش حرف بزنن نه اینکه صرفا داد بزنن و بگن «غلط کردی چنین و چنان کردی». بعضی والدین اهل افراط و تفریط هستن.  یعنی یا تنبیه سختی در قبال اشتباه کردن درنظر می‌گیرن یا از رفتار اشتباه بچه جانب‌داری می‌کنن و جوری رفتار می‌کنن که انگار دنیا حول محور کوچولوی اونها می‌چرخه و دیگران اصلا اهمیتی ندارن. این نوع رفتار باعث میشه بچه فرصت فکر کردن به اونچه انجام داده رو پیدا نکنه، حس همدلی و درنظر گرفتن دیگری درش رشد نکنه، همیشه متوقع احترام و توجه دیگران باشه، و مسئولیت‌پذیر بار نیاد. و در آینده اصولا به خاطر رفتار خودپسندانه‌اش فرد مقبولی نیست و مدام دچار چالشه.

فرض کنین بچه سه یا چهارساله شما از روی عصبانیت دوستش رو هل میده و بهش لگد میزنه یا بچه پنج ساله شما دفتر خواهر یا برادر بزرگترش رو پاره می‌کنه چون از دستش عصبانیه یا می‌خواسته حرص اونو در بیاره.

در اینجور مواقع شما باید تنهایی باهاش حرف بزنین و علت کاری که انجام داده رو ازش بپرسین و بر اشتباه بودن رفتارش تاکید کنین. روی احساس ناخوشایندی که تجربه کرده صحه بذارین و بگین «می‌فهمم که این اتفاق باعث شده عصبانی بشی، اما واقعا آدم وقتی عصبانیه باید اینجوری رفتار کنه؟ اینجوری که مشکلش حل نمیشه فقط همه چیز بدتر میشه». با این کار شما دارین بهش یاد می‌دین که رفتارهای ما برداشت دیگران از ما رو شکل میده و روی رابطه ما با اونها تاثیر میذاره.

بعد باید کمکش کنین از فرد مقابل عذرخواهی کنه. تو این کار خود شما باید الگوی فرزندتون باشین و هر وقت اشتباهی خواسته یا ناخواسته انجام دادین از طرف مقابلتون معذرت بخواین. در اینصورت شما به فرزندتون یاد میدین که عذرخواهی از سر ضعف نیست. بلکه هر قدر آدمی قوی‌تر باشه راحت‌تر می‌تونه مسئولیت کارش رو بپذیره. به نحوی باید تشویقش کنین که با هم‌بازیش صحبت کنه و مشکلشون با هم رو حل کنن.

در مورد بچه‌های کوچک‌تر، تو سنین یک و دو سال، شما باید نقش میانجی رو بازی کنین. باید دستش رو بگیرین و با اخم بگین «وای دردم گرفت. مامان جان نباید این کار رو تکرار کنی» یعنی باید مانع از انجام رفتارهای آسیب زننده‌اش در قبال دیگران بشین.


@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

23 Mar 2025 11:05

🌀 بچه‌هاتون رو با بقیه کودکان مقایسه نکنید، چون:

🔸 باعث اختلال در عملکرد و سلامت کودک می‌شه.
🔹 مقایسه فرزندان با دیگران اثر منفی طولانی مدت می‌ذاره.
🔸باعث کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک می‌شه.
🔹 باعث فعال شدن احساس خشم و حسادت در کودک می‌شه.
🔸مقایسه فرزندان با دیگران اونا رو دروغ‌گو می‌کنه.
🔹 مقایسه فرزندان با دیگران اونا رو منزوی می‌کنه.
🔸 فرزندانی خودخواه خواهید داشت.
🔹 با مقایسه بچه‌هاتون با دیگران اونا رو برای شکست آماده می‌کنید.

پس صبور باشید و یادتون باشه که با مقایسه کردن نمی‌تونید بچه‌تون رو تغییر بدید.

@ghasemi8484

روانشناس/ مجتبی قاسمی

22 Mar 2025 14:09

رواندرمانی چیزی است که به بهبود عملکرد ما کمک می کند. روان‌درمانی به گونه ای طراحی شده که مشکلات زیادی را رفع کند. مشکلاتی همچون فهم خودمان، اطمینان به دیگران، ارتباط موفق، احترام به توانایی‌ها، احساس آرامش کافی، اطمینان خاطر، صداقت، صراحت و حس شرم نداشتن.
🌺🌺🌺🌺

دکترمجتبی قاسمی
روان شناس ،  درمانگرفردی و خانواده
مرکز مشاوره  روان کاشفان
هماهنگی وقت مشاوره تلفنی وحضوری👇🏻
با روان شناس مجتبی قاسمی 👇🏻
09100797169

@elahe62621

02532916438
آدرس مرکز : بلوار امین  انتهای کوی 53
مرکز تخصصی مشاوره روان کاشفان




‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

روانشناس/ مجتبی قاسمی

22 Mar 2025 13:16

▪️قاعده تربیتی ده به یک است. به این صورت که ده تا جمله بچه می گوید؛ یک جمله پدر و مادر.

وقتی بچه نوجوان می شود و با مسائل پیچیده روبرو می شود این قاعده بیست به یک می شود.

یعنی روزی که شما به عنوان پدر و مادر وقتی یک جمله حرف می زنید تا نوجوان شما بیست جمله نگفته است شما حق ندارید جمله دوم را مطرح کنید.

▪️نوجوانتان را بشنوید...
@ghasemi8484
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

20 Mar 2025 12:39

🌾🌿🌾🌿

تصور کنید قرار است از روی پل بسیار لرزانی رد شوید و قرار است یک راهنما همراه شما باشد. شما میترسید و به راهنما اعتماد ندارید که از افتادن شما جلوگیری کند. با او بحث میکنید و ترس یا نگرانی خود را با رفتارتان نشان میدهید. اگر راهنمای شما از دست شما عصبانی شود، دست شما را بکشد و با خود ببرد، داد بزند، یا شما را از پل آویزان کند، آیا در کنار او احساس آرامش خواهید داشت؟

حالا اگر راهنما محکم اما مهربان بماند، ترس شما را درک کند اما اجازه ندهد رفتار شما روی او تأثیر بگذارد، اجازه بدهد آرام شوید بعد اقدام کند، یا شما را در آغوش بگیرد و ببرد و به سلامت برساند، به او اعتماد نمیکنید؟

کودکان والدین قدرتمند میخواهند. آنها به پدر و مادری اعتماد میکنند که با دیدن رفتار فرزندشان عصبانی نشوند. آنها به حرف کسی گوش میدهند که وقت گذاشته به حرف فرزندش گوش داده و اورا درک کند اما خودش تحت تأثیر قرار نگیرد. اجازه ندهید رفتار فرزند شما، رفتار شما را تحت تأثیر قرار دهد. مقتدر باشید.


@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

19 Mar 2025 18:19

🏴 فرا رسیدن لیالی قدر و سالروز ضربت مولای متقیان، امام علی (علیه السلام) تسلیت و تعزیت باد.

@ghasemi8484
مرکز مشاوره تخصصی روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

18 Mar 2025 14:07

💕💕

پرخاشگری قطعا ژنتیک نیست وبچه ها پرخاشگر به دنیا نمی آیند.

🪅چندعامل که ایجادکننده عصبانیت و پرخاشگری درکودکان است،بدین صورت می باشد:
۱-پرخاشگری محیط وخانواده(کودک شاهدپرخاشگری وتعارض والدین است)
۲-تنبه کلامی وتهدید(کودک مرتب تنبیه کلامی،سرزنش وتهدید می شود)
۳-کودک‌برنامه تلویزیون وبازی های خشن رامی‌بیندوانجام می دهد.

موارد زیر را انجام دهیدقطعا ظرف سه تاشش ماه شرایط بهتر می شود:
۱-تنبیه کودک راکاملاچه کلامی وبدنی قطع کنید.
۲-به هیچ عنوان فرزندتان را سرزنش نکنید.
۳-نقاط قوت و توانمندی های فرزندتان را هر روز مرورکنیدومرتب بهش بگیدکه تو امروز چقدر قشنگ کارهات رو انجام دادی،آفرین
۴-برنامه های خشن تلویزیون و موبایل رو به صورت کامل قطع کنید.
۵-به فرزندتون کمک کنیدتا کم کم یادبگیره احساسات وهیجاناتش رو به صورت کلامی ابراز کنه و خودتون باید دراین امر پیش قدم باشید.
۶-تلاش کنید همیشه در تیم فرزندتون باشیدوباهاش دوستی وصمیمیت برقرار کنید.وحتی هنگام نه گفتن هم باهاش دوست باشید.
قطعا با انجام این راهکارها به خوبی می تونید اوضاع رو به سمت مثبت مدیریت کنید.
اگر قبل از پرخاشگر شدن کودک موارد بالا رعایت بشه قطعا کودکی پرخاشگر نخواهید داشت


@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

17 Mar 2025 17:50

مادر عصبانے: «مرا دیوانه ڪردے! چندبار به تو گفتم این ڪار را نڪن؟!»

آن‌چه در ذهن ڪودک می‌گذرد: «لطفاً بس ڪن! حرف‌هایت مرا ناراحت می‌ڪند و می‌ترساند. چرا این قدر فریاد می‌زنی!؟ من ڪه هنوز شمردن بلد نیستم. پس از ڪجا بدانم ڪه چندبار به من گفتے ڪه آن ڪار را نڪنم؟ حتماً بچه‌ے بدے هستم. هنوز هم دوستم داری؟
نمی‌خواهم تو را عصبانے ڪنم. بعضے روزها دوساله‌بودن واقعاً سخت است. ڪلے نقشه دارم ڪه می‌خواهم امتحان‌شان ڪنم... وقتی‌ڪه لیوان را یڪ‌ورے ڪردم، فڪر نمی‌ڪردم شیر می‌ریزد. وقتے ڪه در وان حمام بازے می‌ڪردم، نمی‌دیدم ڪه آب دارد روے ڪف زمین می‌ریزد. امیدوارم وقتے سه‌ساله شدم بهتر بتوانم بفهمم چه چیزهایے تو را عصبانے می‌ڪند.
امّا، حالا فریادِ تو مرا گیج می‌ڪند و می‌ترساند. نمی‌دانم باید چه ڪنم، حتے نمی‌دانم چه ڪرده‌ام!»

@ghasemi8484
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

14 Mar 2025 19:07

💕

سه تا نکته مهم

نکته اول✅️:فراموش نکنید هیچ بوسه ای جای هیچ کتکی که به کودکت زدی رو خوب نمیکنه..

نکته دوم✅️:عذاب آورترین اتفاق دعوای پدر و مادر جلوی چشمشونه .. پس هیچ وقت این کارو نکنید.❌️

اگر جلوی چشم فرزندتون دعوا کردید حتما جلوچشمش هم آشتی کنید  تا مهارت حل مسئله رو یاد بگیره..و احساس آرامش دوباره بهش برگرده..

نکته سوم✅️:این نکته مهمیه..کودکان مانند کاغذ سفید هستند
که هرچه روی آنها بنویسی بعدا خواهی خواند پس دقت کن چی مینویسی
توهین، ناسزا، دورغ یا محبت و عشق و احترام.


@ghasemi8484
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

14 Mar 2025 10:21

دروغگویی_ڪودڪان

مواجهه منطقے با دروغگویے ڪودڪان

كودكان از 7 سالگي به بعد نسبت به دروغ گفتن حس بدي دارند و حتي مي‌دانند كه توسط والدين مجازات مي شوند.
آنها از 11 - 12 سالگي به واقعيت‌ها پے مي برند و مي‌دانند جامعه بر مبناي اعتماد است و اگر نتوانند اعتماد كسي را جلب كنند به دردسر مي‌افتند. چه ڪنیم فرزاندان مان همواره اصل صداقت را در ڪلیه امور مربوط به زندگے به ڪار بسته و از دروغ گفتن بپرهیزند؟

👈1- هیچ گاه ازفرزندتان سوالے نڪنید ڪه او را به دروغ گفتن وادار ڪنید: " وقتے مے بینید بسته شڪلات در قفسه نیست و صورت ڪودک شما شڪلاتے است از او نپرسید " تو بسته شڪلات را برداشتے؟ " در این شرایط واقعیت رابگویید " ناراحت شدم بے اجازه شڪلات برداشتے. این شڪلات عصرانه ات بود. "

👈2- اگرفرزندتان پیش شما آمد تا حقیقت را بگوید جلوے خودتان را بگیرید و برایش سخنرانے نڪنید. از ڪودک براے حرفے ڪه زده تشڪرڪنید و در مورد یافتن راه حل یا تعیین تنبیه لازم بدون عصبانیت فڪرڪنید. هیچ گاه نگویید " اگرحقیقت را بگویے تنبیه ات نمے ڪنم "

👈3- الگوے صداقت باشید: وقتے فرزندتان دروغ هاے به اصطلاح مصلحتے از شما مے شنود در واقع دارید درسے متناقض با صداقت به او مے دهید. مثل زمانے ڪه ڪودک تان را ڪوچک تر از سن واقعے اش جا مے زنید تا بلیط ارزان ترے بخرید. یا او را وادار مے ڪنید به دوست تان ڪه تلفن ڪرده بگوید در خانه نیستید. در واقع دارید به فرزندتان آموزش غلط مے دهید. از یاد نبریم ما همیشه در حال آموختن چیزے به فرزندمان هستیم.

👈4- اگر كودكي دروغ مي‌گويد آن را نبايد مشكل شخصيتي بدانيم بلكه بر حسب فهم و درك او روش هايي را به كار بگيريم تا راست گويي و درست كاري را به او آموزش دهيم.


‌
@ghasemi8484
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

12 Mar 2025 09:40

💕

دلیل دیگر اینکه یعنی من توجه میخواهم!

شاید حوصله کارهایی که شما میکنید را ندارد.

مثلا وقتی با تلفن حرف میزنید یا درس میخوانید، او توجه میخواهد.

ممکن است فرزندتان وابسته است و هنوز استقلال داشتن را نیاموخته باشد.
و در شرایط خاص احتمال دارد فرزندتان اضطراب دارد و وقتی بیکار میشود، متوجه اضطرابش شده و حال بدی پیدا میکند و به همین دلیل میگوید که حوصله اش سر رفته.

پس سعی کنید برای بچه ها برنامه ریزی کنید و اوقات آن ها را به بهترین نحو پر کنید.

به کودکانمان عشق هدیه دهیم😍🥰

بفرست برای مامان و بابا ها 🌱

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

11 Mar 2025 08:10

حداقل روزی ۳ بار به بچه ات بگو که...

1. "من همیشه پشتت هستم."🌱

2. "من بهت افتخار می‌کنم."🌱

3. "چه کار قشنگی کردی! عالی بود."🌱

4. "حتما می‌تونی از پسش بر بیای."🌱

5. "من همیشه دوستت دارم، هیچ وقت تغییر نمی‌کنه."🌱

6. "تو خیلی  توانایی."🌱

7. "حتی وقتی ناراحت هستی هم دوستت دارم."🌱

8. "مهم نیست چی میشه، من همیشه باهاتم."🌱

9. "تو می‌تونی هر چیزی رو که می‌خواهی بدست بیاری."🌱

10. "حس می‌کنم خیلی قوی هستی."🌱

این جمله ها به بچه هاتون احساس محبت و امنیت منتقل میکنن
و باعث میشن بچه هاتون آینده آدمی با اعتماد به نفس بیشتر باشن❤️🌱

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

10 Mar 2025 12:23

•وظيفه والدين اين است كه زير درستها خط بكشند:
فرزند شما ده كار اشتباه ميكند يك كار درست، شما بايد روي همان كار درست تاكيد كنيد. شب موقع خواب از آن كار خوب فرزندتان تقدير كنيد
به عنوان مثال، فرزند شما امروز براي شما كه تشنه بوده ايد يك ليوان آب آورده، وقت خواب با ده جمله از كار خوبش تعريف كنيد:
امروز برام يك ليوان آب آوردي، من كيف كردم، خوشمزه ترين آب دنيا برام بود، چون تو برام آوردي.
شما بايد كار خوب فرزندتان را بزرگ كنيد.
به او ياد بدهيد اگر شب قبل از خواب فكر ميكند به جاي حوادث بد و اشتباهاتش، به رفتار خوب آن روزش فكر كند.

@ghasemi8484
کانال تخصصی مشاوره تربیتی کودک و نوجوان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

08 Mar 2025 17:35

پاک کنم 🤩🤩
جا نمونید

روانشناس/ مجتبی قاسمی

25 Mar 2025 18:28

دوستان عزیز و گرامی کانال مرکز مشاوره روان کاشفان

تستهای شخصیتی کتل . نئو . mmpi . اضطراب و افسردگی بک . به صورت آنلاین از طریق سایت تخصصی پزشک خوب میتوانید انجام دهید و توسط روانشناس دکتر مجتبی قاسمی تفسیر و تحلیل میگردد

جهت هماهنگی رزرو تستهای شخصیتی و مشاوره به آیدی و شماره زیر پیام دهید
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

09100797169
@elahe62621

روانشناس/ مجتبی قاسمی

24 Mar 2025 11:15

💕💕

هنگامی که والدین به طور کار آمد هیجان های خود را مهار می کنند، فرزندان شان هم یاد می گیرند تا به همین شیوه عمل کنند. روشی که والدین برای مدیریت خود در شرایط انفجاری (عصبانیت بیش از حد) به کار می برند، الگویی برای فرزندشان می شود تا به هنگام خشم یا اندوه از آن الگو تبعیت کنند.
بنابراین کنترل خشم و عصبانیت چیزی است که همه والدین به آن نیازمندند. خود مهار گری روشی برای کمک به والدین است تا از وارد کردن صدمه به فرزندشان اجتناب کنند. با کسب این مهارت، والدین خواهند توانست تا با فرزندشان به شیوه هایی موثر حتی در لحظات تنش زا، تعامل کنند.

مثلا وقتی کودک ما شاهد است که به نظر خیلی عصبانی می آییم، خشم خود را فرو بخوریم و سکوت کنیم و چند دقیقه ای از او بخواهیم محیط را ترک کند تا کنترل خود را دوباره به دست آوریم، او نیز از این شیوه استفاده خواهد کرد. در واقع رفتارهای خشن فرزندانمان بازتابی از رفتار والدین است.

خشم، هیجان پایه ای است که هر کسی آن را می فهمد. می توان به افراد آموزش داد که چگونه خشم خود را بدون آسیب زدن به خود یا دیگران مهار کنند. آنچه حائز اهمیت است قبول مسئولیت اعمال خود و پذیرش احساسات به عنوان بخشی از ماهیت بشری است.

@ghasemi8484

روانشناس/ مجتبی قاسمی

22 Mar 2025 14:10

«تربیت کودک با فرمان واحد»

آنچه پدران و مادران در زمان اختلاف سلیقه برای تربیت فرزندان خود باید انجام دهند، این است که ابتدا دربارهٔ مسائل مهم تربیتی کودکان خود با یکدیگر صحبت و گفت وگو کنند و بهترین روش را برای تربیت فرزند خود انتخاب کنند.

زمانی که کودک بین پدر و مادر هماهنگی ببیند، به توانایی آنان بیشتر اطمینان پیدا می کند و توصیه های آنان را صددرصد به کار خواهد بست.

البته اختلاف سلیقه برای تربیت فرزندان در بین زن و مرد طبیعی است،اما بروز این اختلاف در مقابل فرزندان باعث فرصت طلبی آنان می‌‌شود

تضادهای رفتاری و گفتاری والدین روی کودکان تأثیر بسیاری دارد و این رفتارها زمینه ساز اصلی تخریب شخصیت کودکان است.

@ghasemi8484
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

22 Mar 2025 13:56

سال نو خود را با مطالعه کتاب کاربردی و موثر برای کودک و نوجوانتان شروع کنید و زندگی خود و فرزندانتان را در خانه و مدرسه بهبود بخشید🌺🌺🌺🌺

☕ همراه مطالعه کتاب نوشیدن چای و قهوه فراموش نشود.

نویسندگان : مجتبی قاسمی . ژیلا خادم امیری
چاپ : سال ۱۴۰۳
انتشارات: سنجش و دانش تهران
کتاب بسیار مفید و آموزنده برای والدین عزیز ، مربیان گرامی و مشاورین ارجمند
🔹هنر تعامل والدین با فرزندان🔹

عناوین فصل ها
فصل اول: کلیات و مفاهیم
فصل دوم: ارتباط چیست؟
فصل سوم: مهارت های ارتباطی
فصل چهارم: پروتکل آموزش مهارتهای ارتباطی
فصل پنجم: تاثیر آموزش مهارتهای ارتباطی بر پرخاشگری
فصل ششم: تاثیر آموزش مهارتهای ارتباطی بر خودکنترلی
فصل هفتم : تاثیر آموزش مهارتهای ارتباطی
بر خود تنظیمی

قیمت : 160 تومان

🔴🔴هزینه ارسال پست جداگانه هست
برای ثبت سفارش به آیدی زیر پیام دهید
خانم سعیدی 👇👇
@elahe62621

09100797169
کانال مشاوره خانواده ، کودک و نوجوان روان کاشفان
روانشناس مجتبی قاسمی
t.me/ghasemi8484

روانشناس/ مجتبی قاسمی

22 Mar 2025 11:48

✅والدین کنترلگر فرزندان فاقد عزت نفس و مضطرب بار می‌آوردند.

@ghasemi8484
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

20 Mar 2025 12:37

برآمدباد صبح و
           بوی نوروز
به کام دوستان و
            بخت پیروز

مبارک بادَت این
        سال و همه سال
همایون بادَت این
             روز و همه روز

عیدتون مبارک 😍

@ghasemi8484

روانشناس/ مجتبی قاسمی

19 Mar 2025 17:13

🌸🌺برآمد باد صبح و بوی نوروز

به کام دوستان و بخت پیروز

مبارک بادت این سال و همه سال

همایون بادت این روز و همه روز🌸🌺


✨آماده سازی تقویم سال جدید به مناسبت نوروز 1404✨

خانواده بزرگ مرکز مشاوره روان کاشفان پیشاپیش نوروز باستانی را بر همه شما عزیزان تبریک عرض میکند 🌸🌸💐💐🌾🌾🌺🌺

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

18 Mar 2025 14:06

این کانال برای افرادی راه اندازی شد که تلگرام ندارند .
یا همسرانشون از تلگرام و واتساپ و اینستا منعشون کردند
شما بفرستید براشون تا سواد رابطشون بالا بره و خوشحالشون کنید و امیدوارشون کنید به زندگی

روانشناس/ مجتبی قاسمی

14 Mar 2025 19:31

.
📌 برای دسترسی به  بانک فیلم ها ، جزوات و کتاب‌های آموزش
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی...

کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید 👇
/channel/addlist/xiPmPZ_fxfIwYjA0

روانشناس/ مجتبی قاسمی

14 Mar 2025 10:23

کسانی که تمایل دارند از مطالب کانال در ایتا استفاده کنند عضو بشن
👏👏یادتون نره به دیگران هم اطلاع رسانی کنید تا در این کار خیر سهیم بشین

روانشناس/ مجتبی قاسمی

14 Mar 2025 10:16

عشق والدین به یڪدیگر باعث ایجاد عشق در فرزندان می‌‌شود ، هرچه شخص بیشتر عشق بورزد، بیشتر به روشے عاشقانه به فرزندان خود و یا به هر ڪس دیگرے پاسخ می‌دهد.

ڪودڪان محروم از دلبستگے عشق مادرے، در ایجاد ارتباط لازم براے عشق به خود و باور اینڪه دیگران دوستشان دارند و عشق به زندگے و زنده بودن ناتوان هستند. این ڪودڪان، در بزرگسالے افرادے منزوے می‌شوند و اغلب رابطه‌اے خصمانه با دیگران دارند.

اروین_یالوم

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

12 Mar 2025 08:22

✅️برای تربیت بهتر بچه ها باید این چند نکته رو بدونید!❗️

1• مراحل رشد کودک رو بشناسید:
هر سنی ویژگی‌های خاص خودشو داره. اینطوری می‌تونید بهتر با کودک برخورد کنید.

2• مدیریت احساسات:
یاد بگیرید چطور احساسات خودتون و کودک رو کنترل کنید، مثلا کنترل خشم و صبر بیشتر.

3• ارتباط خوب:
با بچه‌ها باید حرف بزنید، گوش بدید و با زبان ساده و محبت‌آمیز توضیح بدید.

4• قوانین و مرزها:
داشتن قوانین روشن و منظم برای بچه‌ها مهمه، ولی باید با محبت همراه باشه.

5• الگو بودن:
بچه‌ها از شما یاد می‌گیرن، پس خودتون.. باید رفتار خوب نشون بدید.

6• محبت و توجه:
بچه‌ها نیاز به عشق و توجه دارن تا احساس امنیت کنن.

7• آموزش مهارت‌های اجتماعی:
به بچه‌ها یاد بدید چطور با دیگران رفتار کنن و احساساتشونو بیان کنن.

8• اعتماد به نفس:
موفقیت‌هاشونو جشن بگیرید و اشتباهات رو بخشی از یادگیری نشون بدید.

اینطوری بچه‌ها بهتر رشد می‌کنن و روابط سالم‌تری می‌سازن.

به نظر من شماره ۵ از همه مهم تره


این پستُ بفرست واسه ۳ تا از افراد مهم زندگیت ❤️🌱


@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی روان‌کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

11 Mar 2025 08:09

عزیزان جهت یادآوری
از حاضرین به غائبین اطلاع رسانی کنند

روانشناس/ مجتبی قاسمی

08 Mar 2025 17:37

فرزند شما درون گراست یا برون گرا؟؟


کودکان درون‌گرا و برون‌گرا از نظر روان‌شناسی ویژگی‌های رفتاری متفاوتی دارند که بر اساس نظریه‌های روان‌شناسی شخصیت و رشد، از جمله نظریه‌های کارل یونگ و همچنین مطالعات جدید در حوزه روان‌شناسی رشد و شخصیت، بررسی می‌شود.


1. کودک درون‌گرا:
• کودک درون‌گرا به طور کلی از محیط‌های شلوغ و پرهیاهو دوری می‌کند و معمولاً تمایل دارد که وقت خود را با خودش یا در جمع‌های کوچک و صمیمی بگذراند.
• این کودکان در انجام کارهای فردی مانند مطالعه یا نقاشی علاقه‌مند هستند و معمولاً زمان زیادی را به تفکر و بازتاب درونی اختصاص می‌دهند.
• در تعاملات اجتماعی، این کودکان ممکن است کمی خجالتی یا ساکت باشند و برای ایجاد ارتباط با دیگران زمان بیشتری نیاز دارند.
• از نظر روان‌شناسی، درون‌گرایی در کودکان به عنوان یک ویژگی ژنتیکی و یا نتیجه تعاملات محیطی در سنین اولیه رشد شناخته می‌شود.



2. کودک برون‌گرا:
• کودک برون‌گرا برخلاف کودک درون‌گرا، از فعالیت‌های اجتماعی و تعاملات با دیگران لذت می‌برد و به طور معمول در موقعیت‌های اجتماعی به راحتی و با اعتماد به نفس رفتار می‌کند.
• این کودکان تمایل دارند که در جمع‌های بزرگ حضور داشته باشند و از فعالیت‌های گروهی مانند بازی‌های تیمی و جشن‌ها استقبال می‌کنند.
• آنها به تجربه‌های جدید و هیجان‌های بیرونی علاقه دارند و اغلب از محرک‌های محیطی برای تحریک انرژی خود استفاده می‌کنند.
• برون‌گرایی معمولاً با ویژگی‌هایی مانند فعال بودن، صحبت کردن زیاد و به راحتی ارتباط برقرار کردن شناخته می‌شود.

در نتیجه، درون‌گرایی و برون‌گرایی دو ویژگی شخصیتی هستند که به تفاوت‌های رفتاری در کودکان منجر می‌شوند. این تفاوت‌ها به صورت ژنتیکی یا محیطی (مثل تجربیات اولیه و تعاملات اجتماعی) می‌توانند شکل بگیرند و به میزان متفاوت در افراد بروز کنند.


@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان‌کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

07 Mar 2025 10:14

فرزند_پرورے

والدین گرامے اگه دوست دارید فرزندانتان را در برابر آسیبهاے اجتماعے واڪسینه ڪنید:

همیشه فرزندتان را با عنوانهاے محترمانه و عاطفے صدا ڪنید

حداقل روزے یڪبار به فرزندت این جمله را بگو ڪه "به وجودت افتخار میڪنم"

به فرزندت بیشتر از یک مهمان احترام بگذار.

به فرزندت اعتماد ڪن تا هرچه را تو دوست ندارے، انجام ندهد

اختلافات خود را با همسرتان در روشهاے تربیتیتان رفع ڪنید

بیشتر براے فرزندت و حرف زدن با او وقت بگذار و ڪمتر از ڪودک زیر هفت سالت دور باش

در حضور فرزند، رابطه ات با همسرت،  عالے و دوستانه باشد.

فرزندت را از صمیم قلب دوست بدار و دوست داشتنت را ابراز ڪن و به او بگو

از سه سالگے به بعد ڪم ڪم مسئولیتهاے فرزندت را به خودش واگذار ڪن

اشتباهات فرزندت را ببخش و به او فرصت بازگشت و جبران بده

هر روز با ڪودڪت بازے ڪن.

گاهے در میان بازے بلندبلند بخندید.

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان