ghasemi8484 | Unsorted

Telegram-канал ghasemi8484 - روانشناس/ مجتبی قاسمی

10324

مجتبی قاسمی دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه مشاوره خانواده ، کودک و نوجوان مدیریت مرکز مشاوره تخصصی روان کاشفان جهت تعیین وقت مشاوره تلفنی بااین شماره۰۹۱۰۰۷۹۷۱۶۹ تماس بگیرید 👇👇 @elahe62621 خانم سعیدی 09100797169

Subscribe to a channel

روانشناس/ مجتبی قاسمی

کودک و نوجوان چه موفق بشود چه نشود بخاطر سعی و تلاشش باید تحسین و تشویق شود.

🌻 اگر والدین تنها زمانی که فرزندشان استعداد و شایستگی از خود نشان می دهد ، او را قبول و تأیید کنند ، آنگاه رسیدن به کمال ، برای بچه ها به کاری یکنواخت و کسل کننده تبدیل می شود.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

‍ صبح را آغاز میکنیم
با نام خدایی
که همین نزدیکیهاست
خدایی که در تار و پود ماست
خدایی که عشق را در ما نهاد
و عاشقی را درسفره دل ما جای داد

سلام صبحتون لبریز ازشادی

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

🌻🌻به پسرانتان مسولیت بدهید

مثلا به پسرهای ده سالتون پول بدین بگویید امشب مسولیت شام خونه باشماست
با توجه به بودجه ی که در زندگیتون دارین پول بدین ممکن شما برای شام ده هزارتومان بودجه داشته باشین ممکن است سی تومن بودجه داشته باشین.
بگویید پسرم شما ده سالته امشب شام خونه با تو چیزهای که تو خونست رو نمیتونی استفاده کنی بگویید این مثلا ده هزارتومن برو باهاش شام بخر
مثلا پسر پول رو میگیره میره سه تا پفک میخره شما نباید سرکوفت بزنین که چرا سه تا پفک خریدی.بهش اعتماد به نفس بدین بعدا یکی دو هفته بعد بگویید راستی پسرم بیا یک صحبتی بکنیم ببینیم با سه تومن کار بهتری هم میشد کرد.و کار درست رو بهش یاد بدین.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

چرا بچه ها بدزبان می شوند؟

بدزبانی و فحش دادن فقط از طریق آموزش و مواجه شدن با این اتفاق در کودکان ایجاد می شود.

یعنی فرزند شما در موقعیت بدزبانی قرار گرفته و استفاده از لغات و کلمات زشت یا انواع و اقسام فحش ها را از زبان فرد دیگری آموخته است.

موقعیت بدزبانی می تواند شامل یک سریال تلویزیونی باشد که مناسب پدر و مادر است نه کودک یا اینکه ممکن است دوستی در مهد این کار را انجام داده و ...

البته بدزبانی فقط شامل فحش دادن نمی شود و مواردی مثل صدا زدن بزرگترها با اسم کوچک، تهدید کردن، طعنه زدن، گستاخی و فریاد زدن به جای آرام صحبت کردن را هم باید در گروه بدزبانی قرار داد.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

شادي نمادی از زیستن آگاهانه است
و نمایشی از سپاسگزاری
در برابر خداوند
ما وارث این تفکریم
شاد باش و شاد زندگی کن
که
شاد زیستن
انتخاب است نه اتفاق
آدینتون شاد
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده وازدواج

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

برای اینکه فرزندتان برنامه ریزی مالی را یاد بگیرد؛ از سیستم قلک استفاده نکنید.

بچه ها باید پول هفتگی تو جیبش باشد و بتواند آن را خرج نکند.
این پس انداز میشود.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

🌻🔺لج بازی کودکان

تا بحال دقت کردین، فرزندان بخاطر لج بازی کاری می کنند که والدین خود را عصبانی کنند؟
برای مثال، کودک بخوبی کفش پوشیدن را بلد است، اما گاها کفش های خود را عوضی می پوشد تا والدین بر سرش داد بزنند.

این کار فرزندان ، جلب توجه و یا اثبات خود است. ما باید با حوصله دقت کنیم که هدف کودک از این کار چیست. ما باید شکل های مختلف لج بازی کودکان را بلد باشیم.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

ســلام🌸

صبح قشنگتون بخیر 🌸

الـهـی 🌸

حااااااال دلتون خوب باشه🌸

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

🌻🌻 دقت و تمرکز در کودکان:

1- از کودک بخواهید به طور متناوب به دو شی ء دور و نزدیک که شما به او نشان می دهید، نگاه کند (به تدریج زمان تمرین را افزایش دهید).

2- توپی را به یک نخ آویزان کنید و مقابل کودک بگیرید و از او بخواهید با دو دست و بعد با یک دست (به طور یک در میان) به توپ بزند.

3- وقتی فرزندتان خشمگین می شود یا عدم تمرکز دارد بازیهای فوت کردنی به او بدهید.
لازمه فوت کردن کردن، تمرکز بر تنفس است و تنفس آرام و شمرده، احساسات خروشان کودک را آرام میکند.
@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

وقتى بابا و دخترش تو خونه تنها میشن

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

فوايد شنا كردن براي كودكان

شناكردن ورزش بسيار مفيديست و به يوگا شباهت زيادي دارد و براي تمامي گروههاي سني مناسب است .. در شنا اسيبهاي بدني بسيار كمتر از ورزش كردن در خشكيست ..

١- در شنا تمامي قسمتهاي بدن حتي كوچك ترين عضلات درگير هستند.

٢- بسيار مناسب براي تقويت عملكرد قلب و قدرت عضلاني است و همچنين ضد استرس است ( بدن سالم با ذهن سالم)

٣- به ساختار بدني كمك ميكند و همچنين تكنيكهاي مختلف شنا باعث انعطاف بذيري بدن ميشود.

٤- كاهش استرس در شنا با فكوس روي هماهنگی تنفس و دست و پابه راحتي بدست مي ايد.

٥- ذهن شما در هنگام شنا در استراحت كامل به سر ميبرد.
@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

🎤تغییر در مدل خانواده

🌻در گذشته مادران اوقات بیشتری را در خانه می گذراندند و در جریان کارهایی که فرزندانشان انجام می دادند قرار می گرفتند ، اما در حال حاضر اکثر مادران شاغل هستند و بچه ها ساعات زیادی را در خانه تنها هستند و به فضای مجازی نیز دسترسی دارند.

🌻اگر والدین اطلاعاتی نداشته باشند که به بچه هایشان بدهند و یا اطلاعات غلط آنها را تصحیح نکنند ، بچه ها فکر می کنند که والدینشان نادان هستند و در این صورت اقتدار والدین از بین می رود.

🌻 بچه ها اگر نتوانند پاسخ سوالاتشان را از والدین بگیرند ، سراغ منابع دیگر می روند. پس بهتراست والدین اطلاعاتشان را به روز رسانی کنند.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

♦️اگر کودکی کار نادرستی انجام داد، دلیل نادرستی آن کار را برایش توضیح دهید نه اینکه بگویید.(تو را دوست ندارم) و با این گفته در او ایجاد ناامنی و اضطراب کنید.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

وظیفه والدين است که کاری کند تا کودک برای بیان احساسات شدیدش به آن‌ها اعتماد کند

حتی لازم است که گاهی اوقات به کودک اجازه بدهید که درآغوش امن شما گریه کند تا بحران درونش را از سربگذراند

@ghasemi8484

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

‍ تكنيك_ناديده_گرفتن

وقتي يك كودك تلاش مي‌كند فراتر از قوانين و مقرراتي كه برايش وضع شده، امتيازي بگيرد ما باید از تكنيك ناديده گرفتن استفاده كنيم.

🔻يعني در كنار او هستيم ولي نه به او نگاه می‌كنيم نه با او حرف می‌زنیم، فقط خودمان را مشغول مي‌كنيم بدون اين‌كه با او ارتباط برقرار كنيم. اين طوري كودك متوجه مي‌شود بدون ارتباط با پدر و مادر، هيچ لذتي برایش وجود نخواهد داشت. اگر این كار را ادامه دهيم رفتار ناپسندش را ترك مي‌كند.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

✔️🌻در مورد موفقيتها و شکستهاي فرزندتان منطقي عمل کنيد.

برخورد منطقي با شکستها و موفقيتها باعث مي شود انگيزه براي کارهاي بعدي در فرزند شما از بين نرود.
بزرگ کردن موفقيت و زياد منفي جلوه دادن شکست هيچ کدام صحيح نيست. اگر فرزندتان در يک مسابقه ورزشي مدال مي آورد، آن را زياده از حد بزرگ و با اهميت جلوه ندهيد، زيرا اگر دوباره نتوانست مدال بياورد شديدا احساس بي ارزشي مي کند.
اگر هم شکست خورد آن را زياد مهم تلقي نکنيد تا بتواند باز تلاش خود را از سر گيرد. در اين مورد، شکست و موفقيت در تحصيل حائز اهميت ويژه اي است.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

اجتماعي_شدن_كودكان_با_بازي

بازی معلم‌بودن

یکی از بازی‌هایی که در رفع کم‌رویی و خجالت بسیار مؤثر است، دادن نقش معلم به کودک خجالتی است. این بازی با توجه به هدف‌های آن می‌تواند به شکل‌های مختلف اجرا شود؛ از جمله شیوه‌های برخورد با بچه‌های تنبل و درس‌نخوان، روش‌های تشویق، روش‌های تنبیه، مشخصات یک معلم خوب، اخلاق و رفتار کلاسی و مواردی از این قبیل که همه به شکل نمایشی قابل اجرا هستند.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

بازی فوت کردن باعث تقویت عضلات صورت شده و مانع از آبریزش دهان در کودکان شده و به گفتار کمک می کند .
🌸
@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

🌻اگر می خواهید نوجوانتان پس از مدتی فقط صدای شما را نشنود بلکه به حرفتان نیز گوش دهد بایستی حواستان به گفتگوها باشد:

👈دنبال بهانه گیری و جر وبحث نباشید.
👈از کاه، کوه نسازید.
👈 بر سر هر موضوع کوچک و بزرگی غرغر نکنید.

🌻چشم تان را بر روی برخی از رفتارهای غلط او ببندید تا جای بحث برای موضوعات مهم تر باقی بماند.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی



🌻بي ادبي و بد رفتاري كودك

١- نياز به توجه
٢- تناقض در رفتار والدين
٣- احساس بي پناهي و طرد شدگي
٤- احساس غم و اضطراب
٥- بالا بودن استاندارد هاي والدين بدون توجه به شرايط سني كودك
٦- فشار و سخت گيري والدين
٧- تنبيه
٨- رفتار ناعادلانه و غير منصفانه
٩- مقايسه و تبعيض
١٠- بي ادبي و بد

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

👌🌻به کودکان خود،
مهارت مدیریت خشم و روشهای ابراز آن را آموزش دهید تا به خود یا دیگران آسیب نرسانند.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

🌻اجازه دهید کودک‌تان کنترل را به‌دست بگیرد

اگر بچه را مجبور کنید یک جا بنشیند و کتاب بخواند، فکر می‌کند خواندن تنبیه اوست. درعوض، اجازه دهید او به‌اندازه‌ی قدرت تمرکزش کتاب بخواند. وقتی خسته شد، اجازه بدهید کمی دور اتاق بدود، ولی چند دقیقه بعد دوباره به‌سراغ کتاب بروید. وقتی کودک‌تان خسته یا کسل شد، دست برندارید. درعوض، خودتان به خواندن و نظردادن درمورد داستان ادامه بدهید. معمولا او هم کنجکاو می‌شود و برمی‌گردد پیش‌تان.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

وقتی فرزندتان خشمگین می شود یا عدم تمرکز دارد بازیهای فوت کردنی به او بدهید.
لازمه فوت کردن کردن، تمرکز بر تنفس است و تنفس آرام و شمرده، احساسات خروشان کودک را آرام میکند.

@ghasemi8484

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

آشنايي با روش هاي پيش گيري از ايجاد اختلال يادگيری
🌻🌻🌻🌻

الف-پرورش دقت،حافظه،تميز،تشخيص و ادراك بينايي
ب- پرورش دقت،حافظه،تميز،تشخيص و ادراك شنوايي
ج- پرورش دقت-توجه و تمركز
د-ايجاد هماهنگي بين چشم و دست
ه- ايجاد غلبه طرفي

عدم تقویت هر يك از موارد فوق در سنین قبل از دبستان ،باعث ايجاد مشكلاتي در خواندن،نوشتن،املاو رياضي خواهدشدكه کارشناسان مراكز اختلالات يادگيري مي كوشند با تشخيص صحيح ودر صورت نياز با در نظر گرفتن برنامه هاي آموزشي و درمانی انفرادي خاص،با رفع مشكلات دانش آموز در موارد ياد شده ، ريشه هاي بروز مشكل را رفع نموده و زمينه ساز ايجاد و بروز توانايي لازم در فراگير، جهت كسب آموزش هاي عادي كلاسي باشيم .امروز تغيير در روش زندگي منجر به تغيير در بازي هاي كودكانه گشته بطوري كه كودكانمان را از بازي هاي گروهي با تحرك بالا به سمت بازي هاي انفرادي پرتنش و اضطراب آور واداشته كه اين خود باعث ايجاد مشكلاتي در يادگيري كودك در دوره هاي تحصيلي مي گردد كه با توجه به اهميت اين موضوع مي توانيم با آشنايي با فعاليت ها و تدارك بازي هاي گروهي هدفمند و استفاده از آن در خلال برنامه هاي آموزشي زمينه ساز گام هاي مهمي در خصوص پيشگيري از بروز مشكلات يادگيري فراگيرانمان باشيم.
اگر دنبال راهکارهای بیشتری برای پیشگیری از اختلالات یادگیری هستید،

" اپلیکیشن پیشگیری از اختلالات یادگیری "
نیز راهکارهای مهمی در اختیار شما قرار خواهد داد.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

بچه‌هایی که بازی‌ می‌کنند، در مقابل بیماری‌ها قوی‌تر از کودکانی هستند که بی‌ تحرک ‌اند.

عدم تحرک، موجب ضعف عمومی سیستم دفاعی بدن می‌شود.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

با فرزندتان شوخی کنید و با او خودمانی شوید، البته از شوخی هایی که باعث مسخره کردن او می شود خودداری کنید. حتی فکر کردن به یک موضوع خنده دار موجب آرامش انسان می شود.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

🌻پژوهش نشان داده است که برای ترمیم آسیب هر انتقاد غیر منصفانه و سرزنش کودک ، چهار بار “تحسین و تشویق” ضروری است .

این امر در مورد همه ما ، قطع نظر از سن و سالمان ، صادق است .

عیب جویی شدید باعث می شود کودکان احساس کنند که بد، بی شعور و غیر قابل دوست داشتن هستند. برای حفظ خودباروری در آنان ، باید نسبت چهار به یک تحسین و تشویق به عیب جویی را در امر فرزندپروری، فراموش نکنیم.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

کودکان در صورت کتک خوردن کنترل درون خود را از دست داده و توانایی تشخیص خوب و بد را از دست می دهند
و همیشه برای تشخیص درست از غلط چشمشان به تصمیم و عکس العمل والدین خواهد بود.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

کاشتن_بذر_در_ذهن_کودکان

🔺هر روز کودکتان را هیپنوتیزم می کنید بدون آن که خودتان بفهمید!

🌻مشکل نوجوانان و والدين، امری کاملا همه گیر قلمداد می شود آنان از رففتار والدینشان شکایت دارند و از اینکه مادروپدر هنوز آنها را بچه می پندارند، شکایت دارند و از طرز صحبتشان ناراضی اند.

👌جملات اكثر والدين:

"تو آخرش چیزی نمی شی"
"خدایا!تو فقط مایه دردسری"
"پشیمان خواهی شد، حالا می بینی"
"خیلی ابلهی"

🌻بسياري از جوانان بر مبنای همین شیوه گفت وگو رشد می یابند. این روش تربیتی همیشه و در هر نسلی مخرب است

کودکان با تمام شادابی، نشاط و زیرکی كه دارند، همان گونه که ما از آنان توقع
داریم ، بار می آیند و سرنوشتشان را پی ریزی می کنند.

🌻برخي از جملات متضاد و منفي والدين:

"تو خیلی تنبلی.”

“تو چقدر خودخواهی.”

“بچه ابله بهتره بس کنی .”

” بچه کودن! تو عرضه هیچ کاری را نداری .”

“آن را بده به من، بچه زبان نفهم !”

“این قدر آتش پاره نباش.”

✅همه این نوع خطاب ها نه تنها در همان لحظه احساسات بدی را در بچه ها ایجاد می کند، بلکه تاثیراتی مانند هیپنوتیزم دارد و مانند بذری در ذهن کودک کاشته میشود. بعد به طور ناخودآگاه عمل می کند.

اينها بذرهایی هستند که رشد می کنند و سرانجام به حقایق مسلمی در شخصیت کودک می شوند
👇
@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…

روانشناس/ مجتبی قاسمی

📚نکته هایی برای بهترشدن دست خط بچه ها از نظر فیزیک نگهداشتن مداد در دست


یکی از دلایلی که بچه ها نمی توانند خوش خط بنویسند، استفاده از مدادهای کوتاه است.

هنگامی که اندازه مداد از اندازه مشت کودک کوتاه تر شُد، مداد کاملی در اختیارش قرار دهید.

- هنگامی که کودک مشغول نوشتن است دقت کنید تا سر و بدنش را زیاد پایین نگه ندارد و به کتاب و دفتر نزدیک نکند.

- به کودک یادآور شوید که مداد را بالاتر از قسمت تراش خورده نگه دارد.
- به او یاد دهید که هنگام نوشتن، هر چند دقیقه دستش را باز و بسته کند و استراحت دهد.

- بررسی کنید که آیا کودک هنگام نوشتن مداد را خیلی محکم در دست می گیرد یا شل و آزاد.

- بهترین حالت این است که کودک هنگام نوشتن مداد را به آرامی در دست بگیرد،

به طوریکه رد و اثر مداد بر انگشت وسط باقی نماند و دستش درد نگیرد.
از طرفی آنقدر هم نباید شل در دست بگیرد که مداد بی اختیار حرکت کند و نوشته کودک کم رنگ و نا منظم شود.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تحصیلی و تربیتی

Читать полностью…
Subscribe to a channel