قدرت ذهنی

13 November 2026 07:25

ﺧﻴﻠﯽ ﻭﻗﺖ‌ﻫﺎ ﺣﻖ ﺁﺩﻣﻮ ﻧﺎﺣﻖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ،
اﺫﻳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ،
ﺍﻟﮑﯽ ﺗﻬﻤﺖ ﻣﯽ‌ﺯﻧﻦ،
ﺑﺮﺍﺕ ﭘﺎﭘﻮﺵ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ،
ﻣﺪﺭﮎ ﺳﺎﺯﯼ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ
ﻭ ﺗﻮ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﯽ‌ﮐﻨﯽ
ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺍﺯ ﺣﻘﺖ ﺩﻓﺎﻉ ﮐﻨﯽ،
ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﯽ ﺣﻘﺖ ﺿﺎﻳﻊ ﺷﺪﻩ.

ﺍﻳﻦ ﻭﻗﺖ‌ﻫﺎ ﻳﻪ ﺁﻳﻪ ﻣﻴﺎﺩ ﺳﺮﺍﻏﺖ،
ﺍﺯﺕ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻪ ﻭ ﺍﮔﻪ ﺍﺯ ﺗﻪ ﺩﻝ ﺑﺨﻮﻧﻴﺶ،
ﻧﺠﺎﺗﺖ ﻣﯽ‌ﺩﻩ،
ﺩﻳﺮ ﻳﺎ ﺯﻭﺩ ﺩﺍﺭﻩ
ﻭﻟﯽ ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﻮﺯ ﻧﺪﺍﺭه.🪴

قدرت ذهنی

12 November 2026 16:47

💜
فرمونِ جهان دست ما نیست

عشق و نور جاری باد🦋

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

12 November 2026 16:45

🖍 دوره ماورای طبیعی شدن

#هفته‌پنجم ( ۱۲ هفته )
#موسیقی‌بیکلام‌(تکنیک‌تنفس)
#صوتی‌🎧
👤 جو دیسپنزا

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

12 November 2026 16:45

🖍 دوره جامع ماورای طبیعی شدن

#هفته‌پنجم ( ۱۲ هفته )
#توضیحات‌مراقبه
#صوتی‌
👤 جو دیسپنزا

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

12 November 2026 16:45

🖍 دوره جامع ماورای طبیعی شدن

#هفته‌پنجم ( ۱۲ هفته )
#صوتی‌
👤 جو دیسپنزا

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

12 November 2026 08:57

🌸 وقتی که خودت باشی و در تمام لحظه هایت نیاز بودن با غیر را نکنی، رها هستی...

👤 دیپاک چوپرا

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

12 November 2026 08:57

🎼🎼🎼🎼🎼🎼

#شجاعت_۱۴

🎧 #صوتی
#افزایش_اعتماد_بنفس
#نویسنده_دبی_فورد

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

11 November 2026 20:29

.
🔺 یوگا یوگا یوگا یوگا  👇

/channel/+FxT2L8SQtasyN2Rk

#توصیه_میشود

قدرت ذهنی

11 November 2026 13:20

🌸 تداوم بخشیدن به زندگی کافی نیست، مگر آنکه رفتن به فراسوی خویش را آغاز کنی و این پیشی گرفتن از خویش تنها وقتی اتفاق می افتد که چیزی از ماورا در تماس با تو قرار گیرد.

👤 اشو

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

11 November 2026 13:20

🖍 دوره جامع ماورای طبیعی شدن

#هفته‌چهارم ( ۱۲ هفته )
#توضیحات‌مراقبه
#صوتی‌
👤 جو دیسپنزا

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

11 November 2026 13:20

🖍 دوره جامع ماورای طبیعی شدن ( ۱۲ هفته )

🌻 هفته چهارم

لحظه ی حال سخاوتمند است.

🌸 این مراقبه همانند مراقبه های هفته اول و دوم بسیار مهم است و پایه و اساس مراقبه های پیشرفته ی هفته های آینده است. بنابراین به فایل توضیحات این مراقبه با دقت گوش فرا دهید تا فرآیند این مراقبه را به خوبی درک کنید.

🌸 این مراقبه به شما یاد می دهد چگونه وارد قلمروی کوانتومی و ناشناخته ها شوید. در واقع
این مراقبه اولین تجربه ی شما را از این میدان لایتناهی رقم می زند. هدف از انجام این مراقبه درک مفهوم لحظه حال است. اگر میخواهید امور ماوراء طبیعی را در زندگی خود تجربه کنید و تجربیات متعالی و عرفانی داشته باشید، باید ابتدا مفهوم لحظه ی حال را به خوبی درک کنید.

🌸 فرآیند این مراقبه به ظاهر ساده است اما اگر آن را به درستی انجام دهید در همان بار اول
مفهوم هیچ کس، هیچ زمان و هیچ مکان را درک خواهید کرد. همانطور که می دانید برای اینکه بتوانید وارد قلمروی کوانتومی شوید و به امکان های موجود در آن دسترسی پیدا کنید اولین گام اینً است که به هیچ کس، هیچ زمان و هیچ مکان تبدیل شوید. مراقبه لحظه حال سخاوتمند دقیقا به همین منظور طراحی شده است.

🌸 در حین انجام مراقبه ی لحظه حال سخاوتمند، لازم نیست به فکر خلق و آفرینش چیزی باشید. این مراقبه تنها به این منظور طراحی شده است که یاد بگیرید چگونه وارد قلمروی کوانتومی شوید.

🌸 مراقبه های پیشرفته ای که طی هفته های آینده با آن ها سر و کار دارید به این صورت هستند که شما با دسترسی به امکان های موجود در میدان کوانتومی دست به آفرینش خواهید زد. اما باید ابتدا یاد بگیرید که به عنوان هشیاری وارد این فضای سیاه بی پایان بشوید. فضای سیاهی که در ورای مکان و زمان قرار دارد. بنابراین عجله نکنید و طی هفت روز آینده تنها بر روی درک لحظه حال تمرکز کنید. نگران نباشید اگر بتوانید راه ورود به میدان کوانتومی را پیدا کنید طی هفته های آینده می توانید به آفرینش دست بزنید.

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

اینستگرام🔻👇
https://instagram.com/meditationzehn

قدرت ذهنی

11 November 2026 08:56

🎼🎼🎼🎼🎼🎼

#شجاعت_13

🎧 #صوتی
#افزایش_اعتماد_بنفس
#نویسنده_دبی_فورد

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

11 November 2026 07:30

﷽

نیایش صبحگاهی

خدایا ما را محتاج این و آن مکن…
همه مثل تو مهربان نیستند
پس دست ما را بگیر و قلب‌هامان را
از مهر و بخشش پر کن...
به ما یاد بده که
با امید و صبر پیش برویم
دل‌های دیگران را آرام کنیم
و حتی در سختی‌ها
نور تو را در زندگی‌مان ببینیم.
الهی روزمان پر از عشق و آرامش باشد🪴

قدرت ذهنی

10 November 2026 12:27

🌸 تنها عشق است که نگرش تو را به زندگی تغییر می‌دهد. عشق تو را بزرگ، زیبا، الهی و روحانی می‌کند.

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

10 November 2026 12:27

🖍 دوره جامع ماورای طبیعی شدن

#هفته‌سوم ( ۱۲ هفته )
#صوتی‌
👤 جو دیسپنزا

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

12 November 2026 20:25

🪂 فعال کردن چاکرای ثروت 🔺

قدرت ذهنی

12 November 2026 16:45

🌸 هر چه در زندگی بیشتر شاد باشی درهای موفقیت بیشتری به رویت باز می شود. و موهبت های بیشتری نصیبت می شود

🌸 فقط خودت مسئول زندگی ات هستی.

🌸 وقتی فرکانس ذهن خود را بر شادی و امید تنظیم کنی؛ نیرومندترین انرژی کائنات هم قادر نیست آن را از تو پس بگیرد.

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

12 November 2026 16:45

🖍 دوره ماورای طبیعی شدن

#هفته‌پنجم ( ۱۲ هفته )
#تکنیک‌تنفس
#صوتی‌🎧
👤 جو دیسپنزا

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

12 November 2026 16:45

🖍 دوره جامع ماورای طبیعی شدن

#هفته‌پنجم ( ۱۲ هفته )
#توضیحات‌مراقبه
#صوتی‌
👤 جو دیسپنزا

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

12 November 2026 16:45

🖍 دوره جامع ماورای طبیعی شدن ( ۱۲ هفته )

🌻 قبل از گوش فرا دادن به مراقبه هفته پنجم به نکات زیر توجه کنید:

🌸 از هفته پنجم تکنیک تنفس به مراقبه ها اضافه می شود. این تکنیک در فصل پنجم کتاب ماورای طبیعی شدن به صورت کامل توضیح داده شده است. در هفته پنجم و ششم قبل از گوش دادن به فایل مراقبه، تکنیک تنفس را به صورت جداگانه انجام می دهید. انجام این تمرین حدود 5 دقیقه زمان می برد و به همین منظور دکتر جو دیسپنزا فایل صوتی جداگانه ای را در کنار فایل صوتی مراقبه در نظر گرفته اند که مخصوص انجام دادن تکنیک تنفس است.

🌸 تکنیک تنفس یک مهارت است و انتظار نداشته باشید که در همان بار اول آن را به راحتی انجام دهید. این تکنیک از 3 بخش تشکیل شده است.
1 .یک نفس آرام و یکنواخت بکشید.
2 .در حین نفس کشیدن باید در ذهن تان تجسم کنید که انرژی را همانند نی به باالی سرتان
می کشید.
3 .عضالت میانی )شکم، زیر شکم و میان دوراه( را به سمت داخل و باال فشار دهید.

🌸 در هنگام انجام تکنیک تنفس باید این 3 بخش را همزمان اجرا کنید. یعنی همینطور که نفس می کشید تجسم کنید که دارید انرژی را به باالی سرتان می کشید و همزمان باید عضالت میانی خود را نیز به سمت داخل و باال فشار دهید.

🌸 می توانید برای چند روز اول فقط مرحله اول و دوم این تکنیک را انجام دهید و سپس کم کم انقباض عضلات میانی را به این تمرین اضافه کنید. بدیهی است که این تکنیک زمانی جواب می دهد که هر 3 مرحله را با هم انجام دهید اما برای شروع بهتر است آن را به چند بخش تقسیم کنید و هر کدام را جداگانه تمرین کنید. زیرا ممکن است در روزهای اول اجرای همزمان هر سه بخش برایتان سخت باشد و باعث ناامیدی شما شود.

🌸 موسیقی که دکتر جو دیسپنزا برای تکنیک تنفس در نظر گرفته اند بسیار هیجانی و انرژی بخش است و گوش کردن به این فایل صوتی به تنهایی باعث بالا رفتن سطح انرژی بدن شما می شود.

به همین منظور فایل صوتی بدون کلام آن را نیز به اشتراک گذاشته ایم.

از هفته هفتم به بعد تکنیک تنفس با فایل صوتی مراقبه ادغام شده است. یعنی دکتر دیسپنزا فرض را بر این گذاشته اند که طی هفته پنجم و ششم در انجام تکنیک تنفس مهارت پیدا
می کنید. بنابراین طی 2 هفته آینده با گوش کردن به فایل صوتی انگیزشی این تکنیک را چندین بار در روز انجام دهید. زیرا در مراقبه هفته هفتم باید بتوانید با تسلط این تکنیک را انجام دهید.

🌸 در نهایت تاکید می کنیم هرگز، هرگز، هرگز انتظار نداشته باشید که در همان بار اول این تکنیک را با صورت کامل و بدون هیچ مشکلی انجام دهید. تکنیک تنفس یک مهارت است و باید طی دو هفته آینده با تمرین روزانه در انجام آن به تسلط برسید. می توانید طی چند روز اول به فایل صوتی انگیزشی گوش فرا دهید و با نفس های عمیق و یکنواخت تجسم کنید که دارید انرژی را به بالای سرتان می کشانید. سپس در روزهای بعد کم کم انقباض عضالت میانی خود را به این تکنیک اضافه کنید.

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

اینستگرام🔻👇
https://instagram.com/meditationzehn

قدرت ذهنی

12 November 2026 08:57

🎼🎼🎼🎼🎼🎼

#شجاعت_14

🎧 #صوتی
#افزایش_اعتماد_بنفس
#نویسنده_دبی_فورد

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

12 November 2026 07:25

نیایش صبحگاهی
به محبتت الهی
دل غمدیده ما را عاشقانه بنواز
که جز تو پناهی نداریم
و جز تو کسی را نداریم...

امیدوارم امروز
هر قدمی که برمی‌دارید
به سمت خوبی‌ها و نـور باشه🪴

.

قدرت ذهنی

11 November 2026 17:18

.
🖍 تو از جنس همین جهانی…

از جنس ریشه‌هایی که در تاریکی رشد میکنن، بارونی که بی‌عجله میباره و خورشیدی که هر روز دوباره طلوع میکنه.

تو هم بخشی از همین چرخه‌ای؛
گاهی به سکوت نیاز داری، گاهی به رها کردن و گاهی به شروعی دوباره.💫

برای پیدا کردن آرامش، لازم نیست به دنبال چیزی دور از خودت بگردی؛ کافیه دوباره به طبیعت و به خودت وصل بشی.

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

11 November 2026 13:20

🖍 دوره ماورای طبیعی شدن

#هفته‌چهارم ( ۱۲ هفته )
#مراقبه
#صوتی‌🎧
👤 جو دیسپنزا

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

11 November 2026 13:20

🖍 دوره جامع ماورای طبیعی شدن

#هفته‌چهارم ( ۱۲ هفته )
#صوتی‌
👤 جو دیسپنزا

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

11 November 2026 08:56

🌸 باید در ذهن خود یادآور شوید تجربه این آشوب درونی؛ انتخابی است که با اراده خودانجام داده‌اید

🌸 وقتی آرامش را انتخاب کنید، نورالهی را به زندگی تان دعوت می کنید

👤 وین دایر

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

11 November 2026 08:56

🎼🎼🎼🎼🎼🎼

#شجاعت_۱۳

🎧 #صوتی
#افزایش_اعتماد_بنفس
#نویسنده_دبی_فورد

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

10 November 2026 17:36

چند موردش رو داشتی ؟! 🌈⁩

🌈 هفت چاکرا در باورهای معنوی با انرژی و تعادل درونی ما ارتباط دارن.
❤️ هر چاکرا نماد بخشی از احساسات، آگاهی و رشد فردیه.
✨ پاکسازی چاکراها یکی از تمرین‌های معنوی برای افزایش آرامش درونیه.
🧘 تعادل انرژی از مسیر خودشناسی و توجه به درون آغاز می‌شه.
💫 با شناخت هفت چاکرا، ارتباط عمیق‌تری با احساساتت پیدا می‌کنی.

🌱 اگه می‌خوای روش‌های پاکسازی و متعادل‌سازی چاکراها رو یاد بگیری، ما رو دنبال کن.

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

10 November 2026 12:27

🖍 دوره ماورای طبیعی شدن

#هفته‌سوم ( ۱۲ هفته )
#مراقبه
#صوتی‌🎧
👤 جو دیسپنزا

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃

قدرت ذهنی

10 November 2026 12:27

🖍 دوره جامع ماورای طبیعی شدن

#هفته‌سوم ( ۱۲ هفته )
#صوتی‌
👤 جو دیسپنزا

🆑 @ghodratehzehne 🌸🍃