2312
از خودت یه شخصیت کاریزماتیک بساز. پادکست‌های روانشناسی انگیزشی دکتر هلاکویی🌱
Winning doesn’t always mean being first, winning means you’re doing better than you’ve done before.
برنده شدن همیشه به معنی اولین بودن نیست، برنده شدن به معنی انجام کار بهتر از دفعات قبل است.
@GreenGenius
یه زن باید بلد باشه وقتی پارتنرش عصبی یا ناآرومه اونو با حرفاش آروم کنه. متاسفانه هیچکس تو خانواده یا‌جامعه این جمله هارو یادت نمیدن. اما من اینجا یادت میدم:
@GreenGenius
♨️ تدریس زبان، اما بدون محدودیت جغرافیایی!
⁉️آماده‌ای بین‌المللی کار کنی؟
💎 با شرکت در وبینار «امیررضا نظری» از تجربه‌های این مدرس زبان در بازارهای بین‌المللی رایگان استفاده کن.
⭕️ سرفصل‌های مهم این وبینار:
- معرفی پلتفرم‌های جهانی تدریس زبان
- شرایط حضور در بازارهای جهانی
- میزان مهارت و میانگین حقوق دریافتی
✅ این وبینار مناسب چه کسانی هست؟
- معلمان باتجربه زبان خارجی
- هر فردی که به تدریس آنلاین علاقه داره
و مدرسانی که به دنبال افزایش درآمد هستن
📌 لینک ثبت‌نام مستقیم رایگان :
https://links.etekanesh.com/ZabanMusic
⬅️ تلگرام :
@TekaneshAcademy
👥 پشتیبانی :
@Academy_Tekanesh
@GreenGenius 📻🌱
" خودباوری "
صلح درون پارت 5
@GreenGenius
Surround yourself with people who have dreams, desire and ambition.
They will help you realise your own.
اطرافت رو با آدمهایی که رویا، خواسته و بلندهمتی دارند، احاطه کن.
آنها به تو کمک خواهندکرد که خودت را بفهمی.
@GreenGenius
@GreenGenius 📻🌱
" اعتقاد و فرهنگ "
جافکری پارت 157
@GreenGenius
فیلم با موضوع روانشناسی:
غریزه اصلی۲(پرونده جنایی)
زیبای آمریکایی (افسردگی و بحران میانسالی)
لولو خورخوره (ترس، وحشت ،توهم)
دلیریوم (وحشت)
دزیره (رهبر خودشیفته و وسواسی )
@GreenGenius
🌱کمال گرایی شما از کجا نشئت گرفته است ؟
کمال گرایی، ترس از اشتباه و استرس بی وقفه برای برآورده کردن استانداردهای غیر ممکن به شیوه های مختلفی در گذشته فردی شماست.
شاید در کنار والدینی رشد کرده باشید که توقع زیادی داشتند و فقط زمانی تأییدتان می کردند که انتظاراتشان را بر آورده می کردید.
به خاطر همین در همان اوایل زندگی یاد گرفتید که تنها راه جلب محبت، مطابقت داشتن با الگویی است که برای شما در نظر گرفته اند.
از طرف دیگر، بر اشتباهات جزئیتــان تأکید و از آنها انتقاد کرده اند و به خاطر همین بیش از حد محتاط شده اید.
یاد گرفتید کامل بودن یا هرگز اشتباه نکردن شما را فردی دوست داشتنی می کند و احتمالا به این نتیجه رسیده اید که اگر خود واقعیتـــان باشیـد، دوست داشتنی نیستید.
شاید هم والدینتان میخواستند به هر قیمتی شده، موفق شوید چون معتقد بودند انجام بهتر کارها و فشار بیشتر شما را در موقعیتی قرار می دهد که زندگی شادی داشته باشید. در نتیجه هر بار که موفق می شدید بیشتر خواستار و پیگیر می شدند.
مثلاً بعد از اینکه نقشی در تئاتر مدرسه به شما محول میشد می پرسیدند چرا نقش اصلی را به شما نداده اند.
@GreenGenius
بمناسبت روز پدر امروز میتوانید تمام سریالهارو با قیمت 150هزارتومن بگیرین جهت استفاده از این فرصت مناسب عدد 1رو بفرستید 👇👇
@FriendsAdminn
کد تخفیف ferends1234
🔥🔥 کل سریال های ما را با تخفیف ویژه تهیه کنید
🔴تخفیف 0️⃣8️⃣ درصدی800هزارتومان
فقط0️⃣5️⃣1️⃣هزارتومان😍
📣لینک چنل سریال فرندز👇👇
✈️ /channel/friendsemovie
✈️ /channel/friendsemovie
✈️ /channel/friendsemovie
⬅️ برای تهیه ی مجموعه کامل سریالها در فروش ویژه عدد 1️⃣ را به ایدی زیر ارسال کنید⬇️⬇️
🔂 /channel/FriendsAdminn
🔂 /channel/FriendsAdminn
@GreenGenius 📻🌱
" زندگی خود را دوباره بیافرین "
جافکری پارت 146
@GreenGenius
🌱 بررسی علت و روش های درمان ناخن جویدن در کودکان (پارت یک)
جویدن ناخن یکی از عادات کودکان است که والدین را بسیار ناراحت و کلافه می کند. تحقیقات نشان می دهد که تقریباً ۳۸ درصد کودکان ۶ ۴ ساله ناخن هایشان را می جوند
این عادت تا ۱۰ سالگی به اوج خود می رسد و در مواردی تا ۶۰ درصد کودکان افزایش می یابد. همچنین بیشترین میزان ناخن جویدن در پسران ۱۴ ۱۳ ساله است. ناخن جویدن در دختران حدود ۱۱ سالگی به بیشترین حد خود می رسد. جالب این که تقریباً ۲۰ درصد نوجوانان کماکان درگیر این مشکل هستند و ۲۰ ۱۰ درصد این عده نیز تا بزرگسالی عادت ناخن جویدن را حفظ می کنند.
جویدن ناخن نه تنها منظره ناخوشایندی دارد بلکه موجب بیماری کودک نیز می شود.جویدن ناخن ها به ویژه تا ته پوشش شاخی ناخن منجر به خونریزی می شود و پوست را مستعد تماس با میکروب ها کرده و خطر ابتلا به عفونت را در این ناحیه افزایش می دهد.به علا وه وقتی کودک ناخن های پر از میکروب را وارد دهان می کند خطر ابتلا به امراض مختلف برای وی افزایش پیدا می کند.
🫧علت چیست؟
یکی از باورهای رایج این است که فشارهای عصبی و تنش های روزانه موجب ناخن جویدن در کودکان و نوجوانان می شود، این باور که تا حد زیادی نیز درست است موجب شده گروهی از روان شناسان بر این باور باشند که نفس «جویدن ناخن» عادتی زشت و ناپسند نیست، بلکه تنها راهکاری برای رهایی از تنش و استرس در کودک است.
عصبانیت بیش از حد ناشی از فشارهای روحی و اضطراب برای تسکین ناراحتی ها، دلواپسی و تضاد های فکری، بلا تکلیفی به خاطر درگیری با والدین، امتحانات، پاسخ دادن به معلم، تماشای فیلم های ترسناک، تقلید از دیگران، والدین، دوستان،هیجان بیش از حد و عکس العمل خصومتی در مقابل والدین و دیگران از دیگر علل جویدن ناخن محسوب می شود.
@GreenGenius
🌱 پیامهای منفی والدین به فرزندانشان که زمینه ساز خجالتی بودن می شود:
بچه! تو چقدر شری؟!
بچۀ خوب این کارو نمی کنه!
تو چقدر دست و پا چلفتی!
مگه میشه آدم اینقدر ساده لوح باشه!
مثل بچه های لوس رفتار نکن!
مثل بچه ها رفتار نکن!
آدم قوی که گریه نمی کنه!
اگه این یا اون کارو کنی دوست ندارم!
تو یه دختر / پسر بچه بدی هستی که این کارو کردی یا اینو گفتی!
@GreenGenius
@GreenGenius 📻🌱
" خودت باش "
صلح درون پارت 15
@GreenGenius
Don’t go backwards into habits and situations you’ve outgrown. You’re propelling forward for a reason.
“به عادت‌ها و شرایطی که از آنها خارج شده‌اید، برنگردید.
شما به یک دلیلی رو به جلو پیش می‌روید.”
@GreenGenius
چند فیلم روانشناسی
شکافته (۲۳ هویت شخصیتی)
بهتره مراقب باشی (مزاحمت فرد روانی)
بیداری (کاتاتونیا)
درون و برون (احساسات درونی)
تیمارستان استون هرست (آسایشگاه بیماران روانی)
@GreenGenius
۱۰ دقیقه مونده بود امتحان زبان شروع بشه
دختره میخواست به دوستش زبان انگلیسی یاد بده
میگفت: همیشه یادت باشه، پسرا هیزن !
پس واسه افراد مذکر his به کار میبریم ...😂
تو این چنل انگلیسی رو متفاوت یادبگیر @GreenGenius
Don’t go backwards into habits and situations you’ve outgrown. You’re propelling forward for a reason.
“به عادت‌ها و شرایطی که از آنها خارج شده‌اید، برنگردید.
شما به یک دلیلی رو به جلو پیش می‌روید.”
@GreenGenius
4) خجالتی بودن بچه ها
خجالتی بودن نباید دستمایه خنده بشه، حرفای شما بعدا به صدای درونی اونا تبدیل میشه
5) هیچ وقت بچه هارو بخاطر اینکه باهوش هستن یا نیستن دست نندازید
+نذارید سمت کمال گرایی و اضطراب پرت بشن
و در آخر بچه ها بقدری قلب پاکی دارن که شوخی ها و انتقادات شما رو واقعیت هایی در مورد خودشون میدونن و به جای ناراحتی از شما خودشون رو سرزنش می کنند.
@GreenGenius
🌱 شوخی در این ۵ مورد با بچه ها نه تنها بامزه نیست بلکه نابود کنندست.
1) هیچکسی حق نداره در مورد وزن یه بچه باهاش شوخی کنه، با این کار تصویر بدنی و عزت نفسش رو تحت تاثیر قرار ندید
2) دوستی با غیر همجنس
💭اگه بچه دوست صمیمی دختر/ پسر داره، جای مزه پروندن لفظای دوست دختر/ پسرته نیست با این کار حس شرم رو به بچه ها منتقل نکنید و دوستیاشون رو ازشون نگیرید
3) ویژگی های ظاهری بچه ها هرچی که باشه نباید باهاش شوخی بشه.
ادامه پست بعد
@GreenGenius
مثه اُسکلا، دنبال تکست واسه استوری نگرد
منبع همشون اینجاست
@GreenGenius
Surround yourself with people who have dreams, desire and ambition.
They will help you realise your own.
اطرافت رو با آدمهایی که رویا، خواسته و بلندهمتی دارند، احاطه کن.
آنها به تو کمک خواهندکرد که خودت را بفهمی.
@GreenGenius
🥳 کل سریال های ما را با تخفیف ویژه تهیه کنید
😀 مجموعه بی نظیر Friends
🟠 ۱۰ فصل کامل ۲۳۶ قسمت
🟠 دو زیرنویس انگلیسی و فارسی همزمان و تکی
🟠 متن مکالمات هر قسمت بصورت pdf
💎 مجموعه How I Met Your Mother
🔵۹ فصل کامل شامل ۲۰۸ قسمت
🔵 دو زیرنویس انگلیسی و فارسی همزمان و تکی
💎 مجموعه Extra
🔴۳۰ قسمت کامل با دو زیرنویس انگلیسی و فارسی
🔴متن مکالمات تمام قسمتها بصورت pdf
🔴کتاب کار و کتاب معلم بصورت pdf
💎 سریال Joey
🟣دو فصل کامل ۴۲ قسمت
🟣 زیرنویس انگلیسی و فارسی
💎 مجموعه انیمیشن های دو زبانه
🟢 بیش از ۲۰۰ انیمیشن انگلیسی و فارسی
👏 تخفیف 0️⃣8️⃣ درصدی روز پدر 800 هزارتومان
فقط0️⃣5️⃣1️⃣ هزارتومان
A friend in need is a friend indeed.
دوست آن است که گیرد دست دوست، در پریشان حالی و درماندگی
@GreenGenius
🌱از این کتابا انگیزه بگیر
کتاب اثر مرکب
کتاب طرز فکر
کتاب قدرت مثبت اندیشی
کتاب خودت را به فنا نده
کتاب بهانه ممنوع
کتاب تو کله خر هستی برو پیش پولدار می شوی اثر جین سینسرو
کتاب خودت را انتخاب کن
کتاب باشگاه 5 صبحی ها
@GreenGenius
ادامه داره👇🏻
علائمی که بهت میگن بهتره تو دعواهاتون یه کم آرومتر پیش برید:
• یه موضوع کوچیک و بی‌اهمیت باعث بحث میشه و تو ذهنت می‌چرخه که چرا سر همچین چیزای ساده‌ای دعوا می‌کنیم؟
•بالاخره به یه توافق می‌رسید، ولی هر دو حس می‌کنید توافقتون خیلی ارزش خاصی نداره و حتی شاید نتونید بهش پایبند بمونید.
•همون موضوعات تکراری و خسته‌کننده تو بحث‌هاتون برمی‌گرده و انگار هر دفعه داره یه مهمون ناخونده میاد.
•از بعضی موضوعات فرار می‌کنید، انگار که طاعونه! این موضوعات مثل حضور یه فیل وسط اتاق هستن که همه میدونن وجود داره پلی هیچکس نمی‌خواد مستقیم بهش اشاره کنه.
•یه دفعه شریک زندگیت بدون دلیل خاصی خیلی شدید واکنش نشون می‌ده و تو رو حسابی غافلگیر می‌کنه.
این نشونه‌ها یعنی بهتره یکم به رابطه و نحوه برخوردتون با مسائل بیشتر دقت کنید.
منبع: از کتابِ درست حسابی دعوا کن📖🌱
@GreenGenius
A friend in need is a friend indeed.
دوست آن است که گیرد دست دوست، در پریشان حالی و درماندگی
@GreenGenius